请欣赏感恩教育主题班会活动总结（精选6篇），由笔构网整理，希望能够帮助到大家。
感恩教育主题班会活动总结 篇1
感恩是社会上每一个人都应该有的基本道德准则，是做人的起码的修养，也是人之常情。不会感恩或者不愿意感恩，既是缺乏修养的表现，又是缺乏人文关怀、情感冷漠、缺少人情味的表现。然而在物欲横流的现代社会，感恩已经被不少麻木而浮躁的现代人所疏远和淡漠了，他们总以“理所当然”来搪塞父母、亲戚、朋友、他人的关爱……这种不良的社会风气正悄然的影响着中学生们。当今部分中学生每天享受着父母的关爱，每天接受着老师孜孜不倦的教导，却对之视而不见，甚至有的学生还对父母和老师恶语相向。事实上，不懂得感恩，就失去了爱父母的感情基础，连自己的父母都不爱的人又怎么可能将来爱事业、爱国家？因此，“感恩教育”这一课是在不能小看，而且必须从小抓起！
[研究目的]
中学时期是学生个性形成的一段重要时期。在这个阶段教会他们学习固然重要，但教会他们生活，教会他们做人一样重要。通过进行感恩教育引导学生反思、体会和感受父母的养育之恩，表达对父母的感恩之情，思索对父母的报恩之举，在日常学习生活中体现报恩之行。让孩子从感恩父母开始，学会关心身边的人，关心周遭的世界，进而关心整个人类，始终保持一颗感恩的心。
[意义]
进行感恩教育可以让学生认识到父母付出的心血，更加深入清楚地认识到学校各项规章制度的深意，从而更好的配合父母的要求和学校教育的规定，做到更加自觉地约束自己的言行，努力学习积极进取，学会自主管理；同时学校也可以获得良好的教育效果。
过程：
一、做好感恩教育的前奏
主要是在学生中先制造、烘托出一种感恩的气氛（一周的时间）。
包括以下主要内容：
1、给父母写一封感恩的信（需要班主任在整个过程中予以感情上的指引，在整个过程中会发现学生写出的都是真情感）。
2、仔细观察在生活中你应该感激的人或事有哪些并记录下来。
3、写下一周内你认为别人应对你表示感谢的事情。
4、写出经历以上活动后，你的感受。
通过这一阶段，学生逐渐有了感恩的意识。但是并不深刻，需要经一步的引导和拓展。
二、以主题班会的形式进行核心教育
用主题班会的形式，采用贴近学生实际生活的事例，生动的多媒体展示去触动学生的内心世界，形成情感上的共鸣，达到教育目的。
（一）课前准备
1.布置教室：准备多媒体教学设备、布置温馨的环境、教室黑板的设计。
2.准备材料：感人的事例、图片等。
3.做好调查：（残酷的游戏）
将一张写有“事业、父母、儿女、朋友、妻子/丈夫、自己”字样的纸条一一发给学生。让学生根据自己的思考，采用顺序划去认为可以先舍弃的，直到最后只能留下其中的'一项。这个过程中，教师要恰当的运用语言让学生体会到舍弃的痛楚。（班主任旁言：请同学们注意，在划的时候，虽然你的右手只是轻轻一划，很简单，但是你一定要想到，一旦你划去了，这样的东西就真的在你生活中消失了。如果你划去的是事业，那么你这一生就会失去生活来源，一生穷困；如果你划去的是朋友，那么你一生剩下的日子里，你的身边就再也没有朋友的呵护和关心，再也听不到他们的笑声……）
4.准备歌曲及背景音乐：《感恩的心》、《母亲》、《天亮了》等等。
5. 设计班会的步骤及串联词。
6.制作多媒体课件《感恩的心》。
7.学生在教师的指导下准备演讲、小品。
（二）活动过程
1、活动开始
●播放flash动画《感恩的心》，直到正式上课。（渲染气氛）
●上课
班主任致开场词：
感恩的心，感谢生命。心存感恩，会让一句简单的话语充满神奇的力量，让那些琐碎的小事一下子变得无比亲切起来。心存感恩，知足惜福。
《感恩的心主题班会》现在开始！
有这样一首诗，大家可能都会记在心里，是孟郊的《游子吟》“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报的三春晖。”（学生不自觉地跟读，很有气氛）这是一首母亲的赞歌，心存感恩，其实我们最应该感激的是一直以来为我们默默付出、无私的、不求任何回报的，疼我们、爱我们的爸爸妈妈。
2、一个残酷的游戏
还记得我们做过的一个游戏吗？这个游戏比较残酷，我们姑且给它一个名字，就叫《舍弃》，下面让我们一起来看一下游戏的结果。
（看多媒体课件）
从结果来看，参加游戏的有45位同学，有效票数为43票。在这43位同学中，有41名同学最后将自己的父母保留了下
来，这也说明父母在我们心目中的地位。但是这个游戏的过程中，我给大家十分钟的时间，很多同学没能完成，都在苦苦的思索，进行着心理斗争：“到底先舍弃谁？”
但大家想想，如果换成父母的话，在选择时，他们思索的时间又会有多少？
事实上，很多时候我们的爸爸妈妈在生与死的瞬间会凭借自己的本能不假思索的、毅然的舍弃自己的生命，把生的希望留给子女。
下面请听这样一个故事，一个真实的催人泪下的故事：《天亮了》
3、学生讲故事：《天亮了》
●播放背景音乐：（flash动画）韩红的《天亮了》。
（在讲故事的过程中许多同学都感动得流下了眼泪，印象深刻的是一名高高大大的男生竟趴在桌子上呜呜的哭出声来……）
●班主任总结：
大家都被故事里的爸爸妈妈感动了，这种场面，这种永远失去的痛楚地的的确确最能打动我们，也最能触动我们内心深处的脆弱。但是，这种生死离别的场面，失去双亲的情境并不是我们每个人都会经历的。那么，在平凡的生活中，就没有令我们感恩的事了吗？不，当然有！
请欣赏情景剧《一碗蟹肉饺》
4、情景剧《一碗蟹肉饺》
●人员：四名学生（角色：母亲、孩子、老奶奶、小吃店老板）
●旁白：故事是这样的：秀秀是个住宿生，每个周末才能回家。每次回家妈妈就会给她做最爱吃的蟹肉饺，这种蟹肉饺做起来相当的麻烦……
●教师总结
非常感谢这几位同学的倾情演出，也希望每位同学都能在日常生活中用心的去感悟父母之爱！
5、沉静三分钟（让学生把刚刚波动的情绪通过思考沉静下来）
●放音乐《母亲》
●师旁言：
我们现在的心情十分激动，现在就让我们每人拥有三分钟的时间，闭上眼睛，在《母亲》这首歌中将思想作一个沉淀。抛去任何杂念，用心去体会父母在我们成长过程中的付出。想一想他们干裂的双手、黝黑的面庞；想一想他们日夜操劳的身影、想一想他们带病为我们做饭的情景、或者就想一想爸爸妈妈的音容笑貌……
6、感恩父母（通过准备阶段时的观察和思索自由发言）
●学生谈自己的对父母的感恩之情
●教师总结
●学生发自内心地讲如何感父母之恩（感恩的方式）
●教师表扬学生并进行总结
7、拔高层次
启示：其实在现实生活中我们该感恩的又何止自己的父母呢？
●学生讨论：我们还想感恩谁？还应感恩谁？
●亲人、朋友、同学、陌生人等等
●班主任：我应该感谢你们！（为什么感谢）
●总结
8、结束班会
●演唱手语歌《感恩的心》
●班主任：同学们，主题班会即将结束。我们有四位同学准备了一首《感恩的心》手语歌，最后就让我们以这首歌来感恩老师，是他们激励着我们接受了这次感恩教育；用这首歌感恩我们的父母，是他们给予了我们生命；用这首歌感恩一切令我们感动的一切……
●全体同学自由起立演唱《感恩的心》（动作）
三、反馈、总结、拓展感恩教育
主题班会进展的很成功，既时效果也很好。但为了巩固教育的成果，使感恩观念深入学生头脑，使其成为学生的一种习惯，又采用了以下方法：写出对主题班会的感受，并在学生中进行交流，将好的作品进行展览；开展了一次“感恩，从我做起”的演讲比赛。
当然，感恩，这一教育话题是需要一个长期的、坚持不懈的过程；需要每一个老师、每一位家长的参与。只有这样才能让感恩教育走的长远。
四、本次感恩教育主题班会教育效果分析
自开展主题班会后，班级的凝聚力、亲和力，有了明显的改善，班级日常量化管理成绩提高明显；学生学习的积极性有了明显的高涨；班主任与家长的有效沟通、后进生的转化工作等都比较顺畅。
感恩教育主题班会活动总结 篇2
感恩是一种情怀,你有一颗感恩的心，你会快快乐乐的感受学习，体验生活;你有一颗感恩的心，你会规范自己的行为;你有一颗感恩的心，你会感受到父母对你的感情、老师对你的恩情、朋友对你的友情;你有一颗感恩的心，你会对你所遇到的一切都抱着感激的态度，这样的态度会使你消除怨气。 怎样使同学们体验这种情怀，形成这样一种品德呢？12月份我校利用“学会感恩，爱心永恒”活动为基点，通过展开全校性活动让学生体验感恩、践行感恩。通过感恩月的活动我总结了如下几点。
一．开展活动，营造氛围，让学生在活动中蓄情。
学校首先是召开动员大会，让同学们知道什么是感恩，为什么要感恩。强化学生的感恩行为习惯养成进行了教育，组织学生进行写一封信、出一期板报、学唱一首歌、观看一部电影、召开一次主题班会、开展一次征文活动、举办一场演讲比赛等感恩活动：让同学们讲讲父母亲关心自己的亲情故事、说说老师耐心细致教育自己的.感人故事，议议同学之间互帮互助的友情故事，用语言表达自己的感受。这些定格的温馨照片，使孩子们瞬间找到了失落的感恩之心。他们逐渐明白原来平淡的生活中处处充满了爱的哲理。同学们在反思生活的同时，还把父母为培育子女成长所支付的一切费用罗列出来。在算算、想想的过程中，同学们感受到自己平时
视而不见的却是一笔笔多么昂贵的财富，而这一笔笔财富又蕴含了父母多少深切的爱感触万分之余，感动之心溢于言表。同学们用一封信形式表达对父母的感谢。除此之外学校还开展了“师恩难忘，师情永恒”的演讲比赛、感恩板报比赛等。这些“感恩活动”从感性的品评，到理性的思考，再到心灵的碰撞，让同学们经历了深刻的体验过程，心中不禁蓄满了深深的感恩情结。释放出同学们积蓄已久的感恩之心。
二．关注现实生活的感恩细节，
为了让感恩行动看得见，摸得着，就是让同学们关注父母的喜好，了解他们的心愿，记住他们的生日，为父母做力所能及的事，为父母消除疲劳，向父母表示感恩。最让同学们们受益的是，同学们还试着通过自己的努力给父母带去进步的喜讯、成功的喜悦。感恩教育活动得到家长的配合，家长们积极参加感恩活动，给学生赞赏和鼓励，为学生提供机会，培养他们知恩报恩的行为习惯。
三．结合学科教学，深化感恩活动。
动人的歌声永远传达着世间美好的情怀。如歌曲《感恩的心》以及感恩心手语操、天亮了、父亲等，通过传唱感恩歌曲，既丰富了学生的课余生活，又使同学们体会到感恩的情怀，体会到感恩之美，心灵受到的洗礼，真正达到人人参与，班班有歌声。
四．活动扎实，效果显著。
感恩教育月活动，使同学们更深刻地认识到：一个人常怀感恩之心，便会更加感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在，我们才有了今天的幸福和喜悦。常怀感恩之心，便会以给予别人更多的帮助和鼓励为最大的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。
同学们，让我们心怀感恩之心，把感恩之情化作实际行动，积极投身到“学会感恩，爱心永恒”主题教育活动的延续，让我们用美丽的心灵传递人间的真情，把关爱作为生活的一部分，把关爱放到我们做的每一件事情中，成为我们思想道德中的一部分。用自己的真心关爱他人用自己的诚心温暖社会用自己的奉献美化环境,诚心诚意的、踏踏实实地做好身边的每一件小事。我们将看到：教室的地面总是干干净净，讲台上多了一杯水，电灯、电脑即使没有老师提醒，也总有人把它们及时关掉。感恩是一句口号，我们天天传唱感恩是一项活动，我们积极参与感恩是一项任务，我们努力学会感恩更是一种精神，在我们周围奕奕发光。让我们真正把“感恩”二字放进心里，为你周围的人和自己，多做一点，再多一点......如果身边的人都微笑着，这个世界将变的多么纯净、温暖而美好只要人人都献出一点爱,世界将变成美好的人间。
感恩教育主题班会活动总结 篇3
感恩是人们与生俱来的本性，是深藏于我们内心的优秀品质。生命的整体是相互依存的，每一样事物都依赖其他事物而存在：无论是父母的养育，师长的教诲，还是朋友的关爱……我们无时无刻不沉浸在恩惠的海洋中！在本次留守儿童感恩教育活动中，小结如下：
一、首先是知恩、感恩，使留守儿童明白时时刻刻都在享受父母、师长、朋友、学校和社会的恩惠，要心存感恩；其次是让留守儿童产生一种回报恩情的冲动，懂得对生活和他人心存感激，不断增强学生的报恩意识和报恩能力；最后是学会给予爱、播种爱，让留守儿童学会施恩，尽自己所能去帮助身边需要帮助的人，让别人因自己的存在而快乐。
二、学会四个感恩
1、感激祖国之恩
收集祖国之最、祖国的世界之最以及祖国的自然风貌、人文景观、经济发展、科技进步、军事强大、文化繁荣等有关文字、图片资料在宣传栏上展览。
2、感激父母之恩
父母是孩子教育的'起点，但是许多孩子对父母冷淡，很少沟通，为此我们开展了《致谢感恩》活动。（１）开展“爸爸、妈妈，我向对您说”书信征文活动。（2）布置爱心家庭作业，利用休息时间为家里做四件家务：打扫卫生、叠被、洗碗、洗衣物。（3）给父母过节：适逢母亲节、父亲节，给父母过节，向父母说一声谢谢，道一声辛苦了。
为父母送上一个温馨的祝福，让父母享受一份感动。（4）与父母交流人生中最难忘的事。学生家长感动的说孩子懂事了，回到家会帮助爸爸妈妈做家务了，还懂得心疼妈妈。
３、感激师长之恩
老师每天辛苦地教学生，学生一点点小进步，一句问候，都能让我们感动不已，在日常生活中，我们关心学生的生活，教学生懂礼貌，讲文明，学生们慢慢地从心底里接受老师，每天到校，学生就会冲出教室，恭恭敬敬地鞠躬，向我问好，在学校里无论走到哪里，遇到哪个学生，都能收到笑脸和问候。感恩，使老师感受到了心灵的慰藉。
４、感激他人之恩
（1）开展我为同学做好事活动。
（2）回忆对自己帮助较大的1－3个人，然后把他们对自己的帮助通过一封信、电话表达感恩心情。
（3）给班级同学的一个好建议。
感恩教育主题班会活动总结 篇4
滴水之恩，当涌泉相报。感恩亲情、报恩社会是中华民族的优良传统，然而在当今社会，新时代下中国不停的发展孩子在父母的心目中成了“小皇帝”、“小公主”，溺爱有加。而孩子自己也养成了唯我独尊、自私冷漠的心理趋势，孩子们渐渐远离了感动，忘却了感恩，以为父母的养育和教诲都是理所当然。针对这种道德的缺失，情怀的失落，我校全面启动“感恩老师”的感恩主题教育活动，让爱与孩子们一起成长”感恩主题教育活动，运用理念支撑，活动引领，细节渗透，文化熏陶等有效的策略，帮助孩子们找回感恩的心，领悟生命的真谛。
一、广泛发动，积极宣传，树立学生的感恩意识
在实施感恩教育活动中，我校制定了感恩活动方案，由政教处具体主抓，首先从思想宣传入手，教育学生要感谢祖国、感谢社会、感谢家长、感谢老师、感谢他人。为了做好这项工作，各班班主任把感恩活动当作德育工作的重要内容抓好抓实，并且要求家长做好配合工作，共同教育学生，帮助学生树立感恩意识。我校还利用课堂主渠道的作用，特别是思想政治课教学，教育学生学会感恩，通过主题班会、升国旗、板报、广播、重大节日纪念活动等形式进行宣传，使学生的感恩意识逐渐增强。
二、认真组织，狠抓落实，在活动中加强感恩教育
感恩教育重在活动，在活动中树立学生的感恩意识。我校认真组织各种形式多样的活动内容，把感恩教育推向深入。
(一)感谢祖国，立志报效祖国
我校坚持每周一的升国旗制度，精心准备每一次的国旗下演讲，通过升旗仪式，让学生树立国家概念。在国庆六十周年之际，我们聘请了八道江区关工委领导做了“庆祝建国六十周年爱国主义讲座”学校举行了歌颂祖国征文、绘画等比赛，通过这些活动，使学生了解到我们的灿烂文化，懂得今天的美好生活是来之不易的，更加认识到要珍惜现在，刻苦学习，将来报效祖国，为祖国的发展壮大做出自己的贡献。同时让学生产生强烈的民族自豪感，也让学生明确国家虽然强大了，但现在依然是发展中国家，还需要我们奋发图强，为建设小康社会而努力奋斗。
(二)感谢社会，为社会做应有贡献
我们从大家熟知的事情宣传入手，教育学生要感谢社会。感谢社会要体现在行动中，寒暑假期间我校组织学生进行了社会调查，并写出了一份份社会调查报告，特别是改革开放三十年以来的巨大变化，使学生感受到了社会中浓浓的暖意，觉察到了环境清新多么来之不易。活动使学生了解了社会，认识了社会，懂得了自己既然是社会的一员，就应该为社会做出应有的贡献，也教育了学生在困境中不要气馁，不要怨天尤人，增强学生自立、自强的优秀品质。
(三)感谢父母，使父母与孩子关系更加融洽
我校开展了我陪父母工作一天，给父母一封信;送父母一句温馨的祝福;给父母讲一个开心的故事;给父母过生日，赠送亲手制作的礼物;帮助父母做些杂务等。通过这些形式，学生可以很好的与父母谈心，进行思想上的交流，使父母与孩子的关系更加融洽，避免孩子逆反心理的'产生。活动的开展树立了学生的家庭责任意识，让学生在活动中了解父母的辛劳，从而感谢父母，尊重父母。
(四)感谢老师，做勤奋学习、遵纪守法的好少年
中学时期是人生成长的关键阶段。对此，学校组织开展了“假如我是老师”主题班会，使学生在活动中懂得尊重老师。我们教育学生，要感谢老师的付出，不需要什么礼物，只要能勤奋学习，争取好成绩，遵守纪律，讲文明，懂礼貌，就是对老师最好的回报。
(五)感谢他人，同学之间互帮互助，共同进步
我校在班级内部分成若干个小组，大家互相帮助，共同进步。此项活动我校不走形式，学校每学期将评比先进小组，表彰在活动中表现优秀和进步幅度大的学生，我们考核学生的学习和表现，主要是看进步幅度，让每个学生都能看到希望。在活动中，我们教育学生要感谢同学，以感谢同学的帮助，使学生在活动中加深了友谊，同学之间团结友爱的风气越来越浓为宗旨。
三、活动总结
开展感恩教育活动，旨在唤醒中学生的感恩意识，唤醒学生的社会责任感，感恩是爱和善的基础，要让学生们意识到自己获得的一切并不是凭空而来，除了自己争取，还有许多人在背后奉献。对于给你付出的人和事，你都要永远记住并准备回报。感恩意识不只是简单的回报长辈养育之恩，它更是一种责任意识、自立意识和健全人格的体现，感恩教育应该是青少年思想道德建设的一部分。在五千年的中国传统文化里，感恩思想一直占有主流地位。“谁言寸草心，报得三春晖”“滴水之恩，当涌泉相报”这些动人诗句表明我们是懂得感恩的民族。拥有一颗感恩的心，感恩你生命中的拥有，感恩你身边的人。
感恩教育主题班会活动总结 篇5
“感恩”是中华民族的传统美德，“滴水之恩，涌泉相报”“谁言寸草心，报得三春晖”，这是祖先为我们留下的教诲。作为学生要懂得感恩，成长中的学生，要懂得感恩是一种生活态度，是一种美德，不懂得为别人的难处考虑的人是自私的，没有一个人能离开别人的关心和帮助而成功。让学生怀着一颗感恩的心看世界，乘着感恩的翅膀成长翱翔。
每年国家都会拿出大量的资金，对家庭经济困难的学生提供资助，让他们顺利完成学业。我们在困难的时候得到国家的资助，我们心怀感激。为此，我们班于20xx年11月20日在晚点名地点教一104进行了感恩教育主题班会。班会由班长马辉开篇引出感恩的主题。团支书张梅子就助学金的事情对同学展开陈述，她让同学们懂得这些助学金的来之不易，让同学们懂得我们应该珍惜这份恩惠，更加努力地去学习，更好地去生活。生活委员卫丹丹向同学们表达了我们在享受这份资助的同时应该怀着一颗感恩的心，去感激所有帮助我们的人。班上同学展开了讨论，大家都深刻认识到感恩的意义。班长马辉在最后总结时说到，我们不仅应该对国家助学金的资助怀有感恩之心，同时我们应该感恩父母、感恩老师以及身边的同学朋友，我们应该时刻怀着一颗感恩之心去生活。
通过这次感恩教育主题班会我们深刻认识到，国家资助给我们的资金来之不易，它同样来自广大人民群众的辛勤劳动，这份资助是党和国家对我们的关怀，是广大人民群众对我们的期许。我们享受了这些资助，就是享有了党和国家以及广大人民群众赋予我们的`权力，同样，我们应该意识到自己肩负的责任和义务，并且坚持去履行这份责任和义务——怀着一颗感恩的心去努力学习，认真生活，提高自己各方面的能力和素质，将来报答党和国家以及广大人民群众。
“感恩”是一种生活态度，是一种品德，是一片肺腑之言，如果人与人之间缺乏感恩之心，必然会导致人际关系的冷淡，所以，每个人都应该学会“感恩”，这对于学生来说尤其重要。对他人的帮助时时怀有感激之心，让学生知道每个人都在享受着别人通过付出给自己带来的快乐生活，正是我们这次班会的意义所在。
感恩教育主题班会活动总结 篇6
感恩是人们与生俱来的本性，是深藏于我们内心的优秀品质。生命的整体是相互依存的，每一样事物都依赖其他事物而存在：无论是父母的养育，师长的教诲，还是朋友的关爱……我们无时无刻不沉浸在恩惠的海洋中！在本次留守儿童感恩教育活动中，小结如下：
一、首先是知恩、感恩，使留守儿童明白时时刻刻都在享受父母、师长、朋友、学校和社会的恩惠，要心存感恩；其次是让留守儿童产生一种回报恩情的冲动，懂得对生活和他人心存感激，不断增强学生的报恩意识和报恩能力；最后是学会给予爱、播种爱，让留守儿童学会施恩，尽自己所能去帮助身边需要帮助的人，让别人因自己的存在而快乐。
二、学会四个感恩
1、感激祖国之恩
收集祖国之最、祖国的世界之最以及祖国的自然风貌、人文景观、经济发展、科技进步、军事强大、文化繁荣等有关文字、图片资料在宣传栏上展览。
2、感激父母之恩
父母是孩子教育的起点，但是许多孩子对父母冷淡，很少沟通，为此我们开展了《致谢感恩》活动。（１）开展“爸爸、妈妈，我向对您说”书信征文活动。（2）布置爱心家庭作业，利用休息时间为家里做四件家务：打扫卫生、叠被、洗碗、洗衣物。（3）给父母过节：适逢母亲节、父亲节，给父母过节，向父母说一声谢谢，道一声辛苦了。
为父母送上一个温馨的祝福，让父母享受一份感动。（4）与父母交流人生中最难忘的事。学生家长感动的说孩子懂事了，回到家会帮助爸爸妈妈做家务了，还懂得心疼妈妈。
３、感激师长之恩
老师每天辛苦地教学生，学生一点点小进步，一句问候，都能让我们感动不已，在日常生活中，我们关心学生的生活，教学生懂礼貌，讲文明，学生们慢慢地从心底里接受老师，每天到校，学生就会冲出教室，恭恭敬敬地鞠躬，向我问好，在学校里无论走到哪里，遇到哪个学生，都能收到笑脸和问候。感恩，使老师感受到了心灵的慰藉。
４、感激他人之恩
（1）开展我为同学做好事活动。
（2）回忆对自己帮助较大的1－3个人，然后把他们对自己的帮助通过一封信、电话表达感恩心情。
（3）给班级同学的一个好建议。