请欣赏年度个人能力提升总结（精选6篇），由笔构网整理，希望能够帮助到大家。
年度个人能力提升总结 篇1
20xx年8月28日至8月30日，我院举行了为期三天的教师教学能力提升活动。听了院长、教授、教授的讲话后我深受启发，深刻的认识到了我国高职院校目前的严峻形势，了解了我院今后的发展方向；观摩了骨干教师的讲课比赛后，学习了优秀教师的先进课程设计理念，找到了差距；听了典型教师的发言，了解了其他高职院校的优秀案例和我院课程改革的成果，这三天的学习时间虽短，但是我受益匪浅。
高职教育已成为高等教育体系中不容忽视的“半壁江山”，成为高等教育大众化的主要载体。但是目前我国大部分高职院校存在一些共同的弊病：
一、生师比不合理
生师比平均为15/1，15所院校中8所院校的生师比均超过15/1，其中绝大多数为民办院校，生师比最高学院为19/1。因此目前整体师资量缺口较大,教师的工作量超负荷。专业教师的.缺口更大。
二、双师比例太低
双师型教师比例（占专任教师比例）只有电子信息职业技术学院一所学校刚好达到优秀标准；平均为40%，6所院校均低于平均值，其中最低的学院仅为15% 。
三、高级职称比不符合要求
高级职称比例（占专任教师比例）平均为33%，其中10所院校均低于平均值，最低的学院仅为17%。且高级职称的教师主要集中在基础课的退休教师中,而专业课的教师中,具有高级职称的却很少
四、兼职教师比例各院校不平衡
平均为37%，其中较高的学院为66%，较低的学院为12%。公办院校中兼职教师占的比例较低，民办院校中为了降低师资的工资成本，兼职教师占的比例较高。
五、年轻教师比例不合理
（占专任教师比例）平均为50%，其中硕、博比40％以上，在整体专任教师中。新、老教师呈两极分化,其中中5所院校新教师比例高于70%,还有3所院校的老教师占教师总数的70%,而具有专业教学经验的.中年教师却很少。
调查发现我市高职高专师资队伍存在的主要问题：
a.教师年龄结构不合理,两头大中间小呈哑铃状
b.教师的教学观念陈旧，缺乏现代职教理念
c.教师的教学方法仍然按照学科体系的传统模式，与学生的实际情况相脱离。
d.教师缺少针对性、持续性的业务培训和相应的培训制度的保障。
一所高职院校办学定位明确之后，最重要的发展因素就是师资。教师是教育的第一资源，教师的教学水平是教学质量的根本保证，是学校生存和发展的基石。但是，从不少学校的发展现状来看，最大的瓶颈问题就是师资队伍建设。高职教育不同于普通高校的学科教育，它培养的是社会经济发展中面向生产、管理、服务一线需要的应用型专门人才。
应用型人才培养模式主要有以下几个特点：一是这种人才的知识结构是围绕生产一线的实际需要加以设计的，在课程设置和教材建设等环节上，强调的是传授职业素质、职业技能和工作流程，而相对减少了对学科理论的追求和对前沿性未知领域的探寻关注。二是应用型人才的培养过程更强调与生产实践相结合，更加重视实践性教学环节。三是应用型人才培养在模式上常常不是演绎型的，往往采用由真实职业任务引领的职业活动导向教学。换句话说，在整个教育过程中，以职业能力和职业素养的培养为导向，创造一种学与教、学生与教师互动的社会交往情境，把教与学的过程视为一种社会的交往情境。具体来讲，就是在教师的设计带领下，引导组织学生心、手、脑并用，教、学、做结合，身体力行获取知识和技能，完成学习任务，进行反馈和评价。 面对这些问题，作为一名高职教师，我们要做到：人才培养模式制定以岗位群为基点进行制定，进行课程设置的时候也要以岗位需求为基准，另外课堂教学模式也由有传统的理论灌输式式教学转向学习方法的教授以及实践经验教授，坚持育人为本，加强职业责任感和道德感，为社会培养实用的人才、有职业道德的人才、有社会责任感的人才。
年度个人能力提升总结 篇2
xx年，我秉承“推进社会进步”的宗旨，继续提升着自己的的素质，取得了一定的成绩。
一、稳扎稳打在教学一线，超额完成领导分配任务。
xx年，我继续在一线任教初中语文，干好了自己的本职工作。我担任着两个教学班一百二十个学生的语文教学工作，满工作量运行。同时，我还额外负责着学校宣传工作，管理着学校博客。
在学校领导的支持下，我们学校的宣传工作取得了骄人的成绩，省级、市级专业报刊、党报都刊发了关于我校的新闻动态。我校博客更是记录了学校一年来的.大事要事，形成了一部生动的校史。我还积极鼓励学校同事进行专业写作并刊发在学校博客上。截止到xx年12月中旬，我校博客刊登学校老师撰写的教育随笔达到了一百余篇，其中有多篇还在在省市级教育媒体刊发，树立了我校的良好形象。
二、文学创作、专业写作收获颇丰。
在积极鼓励学校同事进行专业写作的同时，我也没有停下自己的笔，全年共撰写文章200多篇，20多万字。并在《中国教师报》、《教育时报》、《安阳日报》、《安阳晚报》、《安阳广播电视报》、《科技信息报》发表教育随笔、文学作品50余篇，为社会精神文明建设做出了自己应有的贡献。
三、积极传播教育新理念，推动教育进步。
xx年下半年，我继续应邀担任安阳师院文学院“国培计划（xx）河南省中西部初中语文骨干教师培训班”讲师，为全省初中语文骨干教师作“专业发展”讲座，获得了好评。因为讲座反响较好，11月底、12月初，我还应安阳师院邀请，连续三周参加“河南省国培教师送教进县”活动，深入到林州市、汤阴县、安阳县为骨干教师进行专业培训，受到了广大教师的热烈欢迎。
四、积极参政议政，助推社会进步。
xx年8月26日下午，在安阳市龙安区党政楼八楼会议室，区文联工作人员李莹在全区文艺创作会议上宣读的《龙安区文艺创作和文艺人才扶持奖励暂行办法》，正是我xx年元月份在区政协三届二次会议上所提的《关于繁荣全区文艺创作工作的建议》回复。我之所以提出这一条提案，是感觉我们这个新兴的城区这几年来经济发展很快，城区建设发展速度惊人，可文学艺术创作工作却相对落后。文学艺术属于精神文明建设的重要组成部分。一个县区若有了一批文艺创作人才，就可以以高水平、高品味的文艺原创作品展示出区域的精神高度来，为全社会提供正面的精神能量。所以，我建议区委区政府出台奖励措施，对全区各类文艺人才进行扶持；我还建议区委区政府召开全区文艺创作大会，营造浓郁的文艺创作氛围，推动全区文艺创作工作的提升、发展。
xx年开春后，区文联承办了这一提案，迅速拟出了《奖励办法》草案，并召开了区文联下属各文艺家协会的会员代表进行了讨论。在几经修改之后，又反复请示区委、区政府领导，历时三、四个月后，这一项《奖励办法》终于在 xx年8月8日由区委、区政府下发了。
《龙安区文艺创作和文艺人才扶持奖励暂行办法》从“奖项设置”、“奖励范围”、“奖励申报和认定”等方面规定了奖励、扶持文艺创作、文艺人才的具体措施。据悉，这是我们河南安阳市范围内第一个由政府出台的县区文艺创作奖励文件。这一文件的发布，大大推进了我区文艺创作工作的开展，xx年下半年我区文艺创作工作成绩显著，成为我xx年参政议政最值得自豪的一件事。
成绩只意味着过去，面对未来这一切将会归零。面对即将到来的20xx年，我将继续提升个人素质，推进社会进步。
年度个人能力提升总结 篇3
时间匆匆转走，现在的工作已经渐渐变得顺其自然了，这或许应该是一种庆幸，是让我值得留恋的一段经历。一个多月的试用期下来，自己努力了，也进步了不少，学到了很多以前没有的东西，我想这不仅是工作，更重要的是给了我一个学习和锻炼的机会。
在各部门的帮助和支持下，我做好统筹及上传下达工作，把工作想在前，做在前，无论是工作能力，还是思想素质都有了进一步的提高，较好地完成了公司宣传、人事管理、职工培训、档案管理、后勤服务及公司保卫等多方面的任务。为了加强对人、财、物的管理，我完善了过去的各种管理制度，突出制度管理，严格照章办事，进一步明确了工作职责，完善了公章使用、纸张使用、电脑使用、请假、值班等各种常规管理，充分体现了对事不对人的管理思想，各项工作井然有序。
做好办公室工作，有较高的理论素质和分析解决问题的能力。通过各种途径进行学习，为此各办公室都配备了电脑，利用网上资源学习与工作有关的知识，不断开阔视野，丰富头脑，增强能力，以便跟上形势的发展，适应工作的需要。提高了理论水平、业务素质和工作能力。
工作上我认真、细心且具有较强的责任心和进取心，勤勉不懈，具有工作热情;性格开朗，乐于与他人沟通，有很强的团队协作能力;责任感强，确实完成领导交付的工作，和公司同事之间能够通力合作，关系相处融洽而和睦，配合各部门负责人成功地完成各项工作，
在xx上班的日子里，我渐渐喜欢上了这个地方，喜欢上了这份工作，想在这里慢慢成长成材，成为一名合格的正式xx-x里的职工，一个月的学习与工作，让我成长了很多，今后我会继续努力，一如既往地保持着优良的作风，不断地完善自己，作出一番成绩。
年度个人能力提升总结 篇4
一、我国人口结构的特点
根据第六次人口普查的数据和学者们的预测，目前和今后一段时期，我国的人口结构呈现出一下特点：
（一）我国人口增长进入低生育水平阶段
第六次人口普查登记的全国总人口为1339724854人。与20xx年第五次人口普查相比，十年增加7390万人，年增长0.57%，比1990年到20xx年的平均增长率下降0.5个百分点。按联合国生育水平中方案预测，中国总人口将在20xx年左右达到峰值，约为14.5亿，此后，人口数量将开始出现负增长，20xx年总人口数量回落到13.95亿左右的水平。
（二）我国已经进入人口老龄化阶段
第六次人口普查的数据显示，截止到20xx年11月1日，我国大陆人口60岁及以上人口为1.78亿人，占我国总人口的13.26%，比20xx年上升2.93个百分点。65岁及以上人口为1.19亿人，占总人口的8.87%，上升1.91个百分点。根据联合国人口老龄化程度的划分方法，即65岁及以上老年人口比例占总人口的7%以上为老年型人口来分类，我国已经进入人口老龄化阶段。（彭万，20xx）。
（三）流动人口比率大幅上升
第六次人口普查显示，居住地与户口登记地所在的乡镇街道不一致，且离开户口登记地半年以上的人口为26139万人，比20xx年增加11700万人，增长81.03%。由此可见，进十年中人口迁移更加活跃，流动速度加快。
（四）人口城镇化水平进一步提高
第六次人口普查数据显示，我国总人口中居住在城镇的人口为666557.53万人，占总人口的比例为49.68%；居住在乡村的人口为67414.95万人，占总人口的50.32%。与20xx年第五次人口普查相比，城镇人口总量增加20963.53万，城镇人口比重上升13.46个百分点，20xx～20xx年间我国城镇化率年平均提高1.35个百分点。据预测，（邹湘江，20xx）。
（五）受教育年限进一步提高
与第五次人口普查相比，我国每10万人中具有大学文化程度的由3611人增长到8930人；具有高中文化程度的由11146人增长到14032人；具有初中文化程度的由33961人增长到38788人；具有小学文化程度的由35701人减少到26779人。文盲率以及15岁上不识字的人口占总人口的比重为4.08%，比第五次人口普查的6.72%下降了2.64个百分点。（胡鞍钢、才利民，20xx）。
通过以上数据，可以看出，我国的人口无论是从年龄结构、素质结构，还是地域结构上都发生了变化。总结以上结论，可以看出当前和今后一段时期，我国人口结构呈现以下特点，即我国进入低生育和老龄化阶段；劳动力供给的后续力量不足；人口素质不断提高，高学历劳动力占劳动力总人口的比重不断扩大；人口迁移速度加快，规模扩大，农村人口向城市迁移的总量加大，劳动力的地域结构发生变化。
二、人口对经济增长与发展的影响
经济增长与发展离不开资源投入，而投入的资源包括人力资本、自然资源、货币资本和技术等。其中的人力资本主要是指劳动力资源。一个国家的劳动力资源是否得到充分利用，将关系到该国家经济增长和发展水平。
王桂新等（20xx）认为人口变动因素对改革开放以来中国经济持续高速增长的`推动作用主要表现在以下几个方面：第一庞大的人口规模形成了巨大的、不断扩张的消费需求市场；第二，庞大的人口规模、年轻的年龄结构满足了中国经济高速增长对劳动力资源的巨大需求；第三，愈益活跃的人口迁移促进了生产要素的优化配置和集聚效益的提高；第四，年轻的人口年龄结构不仅提供了充足的劳动力资源，而且还创造了丰厚的“人口红利”，提高了储蓄率和投资能力。
蔡日方（20xx）源引Bloomet的观点，不同年龄段的人群具有不同的经济行为，因而，处于不同的年龄阶段，人口对经济增长具有不同的影响。一般来说，在人口结构的较大比例由儿童和老人组成的情况下，社会负担较大，生产性较低，对经济增长不利。而当劳动年龄人口比重高时，人口生产性强，社会储蓄率也高，有利于经济增长。在后一种情况下，社会追加的人口生产性为经济增长贡献一个具有促进作用的人口红利（Bloomet all，20xx）。如果一个国家恰好处于人口年龄结构最富生产性的阶段，并且能对这种人口红利充分利用，经济增长可以获得一个额外的源泉。但是，不管是有利于经济增长的人口年龄结构阶段也好，还是处在这样的阶段而实际利用人口红利促进经济增长，都不是自然而然的，而需要具备一系列条件，如公共卫生事业的实质进步、有效的计划生育政策、教育水平的大幅度提高，以及有助于形成灵活有效的劳动力市场、对外开放和提高储蓄水平的经济政策（Bloomet all，20xx）。
三、影响劳动力供给的因素
程恩富，高建昆（20xx）认为影响有效劳动力的因素包括：
（一）劳动力素质；
（二）劳动年龄人口数量；
（三）劳动参与率。周也（20xx）认为，反映劳动参与或者供给变化的一个总量指标是劳动力供给总量，另一个指标是劳动参与率。齐明珠（20xx）认为劳动力的供给影响因素有两点：一是劳动年龄人口规模，二是劳动参与率。陈仲常，马红旗（20xx）认为经济增长的源泉是技术创新和人力资本的积累，而不是人口的增长。
四、人口结构变迁影响下的人力资源供求矛盾
（一）劳动力素质对比
从第六次人口普查的数据显示，我国强制九年制义务教育、发展高等教育以及扫除青壮年文盲等措施取得了很大的成效。但是目前，我国劳动力素质的总体水平与主要发达国家相比仍存在较大差距。20xx年我国劳动年龄人口的平均受教育年限（8.38年）与美国19xx年的水平相差2.66年，与美国20xx年的水平相差5.25年之多，与日本20xx年水平则相差5.37年。
（二）劳动力数量的供给与需求对比
齐明珠（20xx）认为，从20xx年到整个“十二五”期间，劳动力市场上总体表现为劳动力供过于求的矛盾。虽然总体上劳动力供过于求的情况还比较突出，但是局部劳动力市场可能表现为供不应求。事实上，局部劳动力市场供不应求的矛盾已经开始显现。20xx年以后，劳动力市场将表现为供不应求的矛盾。
（三）劳动力供给与需求结构对比
在“十二五”期间，由于产业升级对劳动力素质的要求，在第一产业向二、三产业转移的阶段，就业压力表现非常明显，既有总供给过剩带来的失业，也有产业结构升级、区域产业转移带来的劳动力供给结构与需求结构失衡导致的劳动力供给不足，同时失业比例上升的问题，这会影响到经济的发展和社会的稳定。之后会出现新的问题，即年龄结构的失衡，需要年轻劳动力的行业或岗位将出现短缺。
（四）人口红利逐渐减弱
蔡日方（20xx）认为人口结构的转变发生在很短的时间内固然为中国提供了利用人口红利加速经济增长的时机，但是总体抚养比会因老年抚养比的快速增加而在今后会大幅上升。这种变化意味着经济增长可资利用的人口红利将逐渐弱化乃至最终消失。
由此可见，现在和未来一段时期内，我国劳动力的供给和需求呈现以下特征：短期内，劳动力供给过剩，但局部存在短缺；长期内，以现有的劳动力素质和经济发展速度，劳动力缺口不断加大；以现有的产业结构模式，劳动力供求的结构性矛盾将更突出；劳动力素质水平不断提高，仍然不能满足未来产业结构升级、经济发展方式转变对人才的需要；对流动人口的管理缺少有效手段，无法形成对人口流动的激励作用。
五、对策建议
对于当前和今后人口结构变迁对人力资源供给与需求的影响，学者们主要从以下方面提出对策：
都阳（20xx）认为在今后的一段时期内，应努力继续保持劳动力供给方面的优势。需要从以下几个方面着手：
（一）遏止劳动参与率的下降趋势，凡是可能影响市场工资率水平和保留工资水平的因素都会影响到劳动参与率，所以要从调整市场工资率和保留工资水平两方面着手来改变劳动参与率；
（二）提高人力资本积累的水平，即除正规教育以外，还要重视培训对劳动力素质的意义。
（三）通过更灵活的劳动力市场减少结构性失业。
（四）进一步发育劳动力市场解决就业问题。
针对我国被动吸纳农村富余劳动力的现状，万鲁健等（20xx）认要想顺利突破刘易斯转折点，必须借鉴日本在劳动力转移方面的经验，促进农村剩余劳动力的转移，延缓我国劳动力供给优势减弱趋势。
1、完善户籍制度；
2、建立城乡衔接的社会福利保障制度；
3、完善劳动就业市场，建立一个城乡统一的就业市场环境。
4、推进教育公平化；
5、引导产业结构升级，实现经济结构调整。
郭琳等（20xx）认为劳动参与率是影响一个国家长期经济增长的重要因素之一，也是影响人口红利发挥作用的重要条件之一，因此，需要积极采取措施，提升我国劳动参与率，充分发挥人口红利的作用具体可以从以下几个方面入手：一是延长退休年龄，提升老年劳动参与率；二是改善国民整体受教育状况，提升女性劳动参与率；三是促进劳动力市场流动，减少劳动年龄人口失业率水平，增加充分就业程度。
胡鞍钢（20xx）等认为由于教育大发展，中国正在获得大规模的人力资源红利，在未来不仅可以有效地抵消人口红利不断减少的负面作用，而且还可以保持人力资本总量的持续增加，从而支撑整个中国经济的长期持续高增长，为未来20年中国成为世界经济强国提供巨大的丰富的人力资源基础。
鉴于劳动力供给短期和长期的矛盾不同，齐明珠（20xx）认为短期内，一是要鼓励支持中小企业的发展，吸纳更多的劳动力就业。二是要积极稳妥地推进城镇化建设，扩大就业水平和能力。三是要大力发展知识劳动密集型产业。四是要提升国内消费水平，持续稳定就业水平。长期的政策：一是要适度放宽人口政策；二是要提高人口素质；三是要发展科学技术；四是要逐步建立鼓励提高劳动参与率的政策，概括起包括三个方面的措施：
第一是提高劳动参与率。包括：延长退休年龄，提升老年劳动参与率；改善国民整体受教育状况，提升女性劳动参与率；促进劳动力市场流动，减少劳动年龄人口失业率水平，增加充分就业程度。
年度个人能力提升总结 篇5
摘 要： 针对本课题，笔者采用问卷调查、直接访谈、对比分析、文献参考这四种方法对吉安市高级技工20xx级中专部学生健康状况进行体能测试，发现测试结果很不理想。吉安市高级技工学校学生身高体重、心肺耐力情况都存在许多不足。为了积极响应国家政策，贯彻健康第一的指导思想，应努力促进中职学生积极参加体育锻炼，使学生不仅愿意上体育课，而且爱上体育课，增强中职学生体质，进一步提高中职学生健康体能水平，为祖国培养新世纪的高级技工人才。
关键词 ：中职学生健康体能 对比分析 调查结果
健康的体能必须要以坚持增进健康，提高活动能力为目标。体能、柔韧性、力量、身体素质都是健康体能各个方面的表现。发展中职学生的健康体能必须着力培养学生体育锻炼的意识。进一步提高中职学生健康水平是中职学校体育教育的重要任务。随着人们生活水平的不断提高，中职学生的体质健康水平没有增强，反而出现了下降的趋势。为了提高学生的健康体能水平，让学校清楚深刻地认识到每况愈下的学生体质，积极开展在校学生课外活动，加强学生的体质健康水平，笔者用了2年时间做了相关的调查和研究。
一、研究对象和方法
1.研究对象
以吉安市高级技工学校20xx级中专部学生健康体能为研究对象，随机抽取班级为调查对象，其中男生258人，女生185人。
2.研究方法
（1）文献资料法。本文主要围绕主题，在资料、图书馆等方面查阅并收集有关的文献资料。
（2）问卷调查法。针对本课题研究的内容，自制问卷调查表443份，对随机抽出的20xx级中专部男﹑女学生发放问卷443份，收回问卷434份，回收率为97%，有效问卷434份，有效率为97%。
（3）访谈法。从班上随机选择学生进行访谈，为了增强吉安市高级技工学校学生健康体能提出对策。
(4)对比分析法。将调查的结果整理后与其他的调查资料进行比较，得出结果。
二、结果与分析
1.身体部分
通过测量全校20xx级中专部443人身高、体重，在20xx年中，体重过轻的有58人，占总人数的13%；偏轻的有156人，占总人数的35%；标准体重的有177人，占总人数的40%；体重过重的有25人，占总人数的5%；肥胖的4人，占总人数的1%。在20xx年中，体重过轻的有63人，占总人数的14%；体重偏轻的有155人，占总人数的34%；标准体重的有186人，占总人数的41%；体重过重的有26人，占总人数的6%；肥胖的有9人，占总人数的2%。
以上结果显示：20xx年与20xx年相比，标准体重的学生增加4%，过轻体重的学生下降2%，而过重、肥胖和偏轻的人数基本与20xx年持平。体重偏轻会导致身体的匀称度不好和身体形态发育的不协调，同时也反映出营养状况某些方面的问题，而肥胖体重的危害性也显而易见，不仅包括健康隐患，还会影响外表的审美，使学生产生强烈的自卑感，引发一系列心理问题。所以男生身高体重的标准是健康体能一个方面的表现。
2.心肺耐力
台阶指数。台阶试验指数是反映人体心血管系统机能状况的重要指数。
在对全体20xx级学生的台阶试验中，20xx年度学生优秀率为17%，良好率为49%，及格率为29%，不及格率为5%；而在20xx年度中，学生优秀率为22%，良好率为45%，及格率为25%，不及格率为8%。
以上测试结果显示：台阶指数体现了吉安市高级技工学校20xx级这两年各等级人数的变化，比较参加这两年台阶测试的学生数，优秀的比例上升5%，但是良好与及格率都有4%的下降，不及格率也上升3%。这应该是我们学校体育教学未来发展的难点和重点。
3.肌肉力量
（1）仰卧起坐。仰卧起坐不仅反映髋部肌肉的耐力，也可以评价腹肌耐力。
在全校20xx级中专部443个学生仰卧起坐的测试结果中，20xx年度测试成绩优秀率为7%，良好率为23%，及格率为49%，不及格率为21%；20xx年度测试成绩的优秀率为10%，良好率为24%，及格率为52%，不及格率为14%。
以上测试显示：优秀率有3%的提升，但比例仍偏低；良好率上升1%，及格率上升3%，不及格率下降7%。结果说明相对20xx年吉安市高级技工学校学生仰卧起坐水平有一定的提高，值得欣喜。
（2）柔韧性。柔韧性是指人体关节活动幅度以及关节韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力，即关节和关节系统的活动范围。
对全校20xx级中专部443个学生坐位体前屈的测试结果进行比较，20xx年度优秀率为27%，良好率为42%，及格率为29%，不及格率为2%；20xx年度优秀率为25%，良好率为40%，及格率为32%，不及格率为3%。
以上测试显示：吉安市高级技工学校学生的`柔韧性优秀率相对20xx年下降2%，良好率下降2%，及格率上升3%，不及格率有1%的增加。结果说明吉安市高级技工学校学生柔韧性在良好水平的学生还有待提高。
4.健康体能综合评定
首先，在20xx年度，对全校中专部443个学生总体成绩统计后得出，20xx级全校中专部体育健康体能总平均分为69分，其中男生平均分为68分，女生平均分为72分。在20xx年度，对全校中专部443个学生总体成绩统计后得出，20xx级全校中专部体育健康体能总平均分为69分，其中男生平均分为68分，女生平均分为70分。以上测试结果显示：吉安市高级技工学校学生健康体能总平均分20xx年与20xx年相比下降1%，总体上男生体能与女生相比有一定差距；而相对20xx年，女生平均分也下降了2分，男生还基本保持在68分。这说明女生健康体能是未来发展的重点。
其次，20xx、20xx年吉安市高级技工学校20xx级中专部学生健康体能综合评定结果得出：在20xx年度中成绩达到优秀的为4人，成绩达到良好的为146人，成绩为及格的为230人，不及格人数为62人；在20xx年度中成绩达到优秀的为9人，成绩达到良好的为129人，成绩为及格的为239人，不及格人数为66人。结果显示：吉安市高级技工学校学生健康体能综合评定总体上变化没有很明显，优秀比例虽有1%的上升，但良好水平却下降4%，均有超过50%的学生处于及格水平，不及格水平还在上升。结果说明吉安市高级技工学校学生健康体能总水平都有所下降。
三、结论与建议
1.结论
吉安市高级技工学校学生20xx与20xx年相比健康体能变化不很明显，在各种体能方面学生都没有很明显提高，从20xx年到20xx年以来吉安市高级技工学校学生在仰卧起坐方面有少许上升。提高学生的健康体能是未来吉安市高级技工学校体育教学事业的重中之重。
2.建议
针对吉安市高级技工学校学生在入学之后身体素质，健康体能方面呈逐渐下降趋势，我们应该采取有效的措施，提高学校体育课程的课程量，把学生对体育课程的态度由被动变为主动；加强课外活动的运动量，比如早操、课间操、运动会等内容。
年度个人能力提升总结 篇6
时光飞逝，岁月如梭，眨眼间已经毕业四年有余。在这四年多的时间里，我先后从事了三份工作。在工作的过程中，我不仅加深了对原来学习知识的理解，而且对以前书本中没有接触或接触不深的知识有了进一步的认识。
在各部门的帮助和支持下，我做好统筹及上传下达工作，把工作想在前，做在前，无论是工作能力，还是思想素质都有了进一步的提高，较好地完成了公司宣传、人事管理、职工培训、档案管理、后勤服务及公司保卫等多方面的任务。为了加强对人、财、物的管理，我完善了过去的各种管理制度，突出制度管理，严格照章办事，进一步明确了工作职责，完善了公章使用、纸张使用、电脑使用、请假、值班等各种常规管理，充分体现了对事不对人的管理思想，各项工作井然有序。
做好办公室工作，有较高的理论素质和分析解决问题的能力。通过各种途径进行学习，为此各办公室都配备了电脑，利用网上资源学习与工作有关的知识，不断开阔视野，丰富头脑，增强能力，以便跟上形势的发展，适应工作的需要。提高了理论水平、业务素质和工作能力。
工作上我认真、细心且具有较强的责任心和进取心，勤勉不懈，具有工作热情；性格开朗，乐于与他人沟通，有很强的团队协作能力；责任感强，确实完成领导交付的工作，和公司同事之间能够通力合作，关系相处融洽而和睦，配合各部门负责人成功地完成各项工作，在xx—x上班的日子里，我渐渐喜欢上了这个地方，喜欢上了这份工作，想在这里慢慢成长成材，成为一名合格的正式xx—x里的职工，一个月的学习与工作，让我成长了很多，今后我会继续努力，一如既往地保持着优良的作风，不断地完善自己，作出一番成绩。
四年的大学学习，学到的更多的是专业基础知识再就是一种自学能力，而实践经验、社会经验则十分匮乏。作为一个应届毕业生，初来公司，曾经很担心不知该怎么与人共处，该如何做好工作，但是公司宽松融洽的工作氛围、良好的学习发展机遇，让我很快完成了从学生到职员的转变。能够正确面对挫折，辨证的看待问题。工作中能够始终保持一种积极向上的心态，努力开展工作。
过去的一年，是不断学习、不断充实的一年，是积极探索、逐步成长的一年。当然，初入职场，难免经验不足，在业务知识上，与自己本职工作要求还存在有一定的差距。但这些经历也让我不断成熟，在处理各种问题时考虑得更全面，专业技能也得到了加强。在此，我要特别感谢公司领导的悉心栽培以及同事对我的入职指引和帮助，感谢他们对我工作中出现的失误的提醒和指正。我也深知，毕业只是求学的一小步，社会才是一所真正的大学。在今后的工作中，我将努力找准自己的定位，尽自己的所能为公司作出贡献，为公司创造真正的财富，同时也为自身谋求一个更大的进步。