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烦恼文章1：要克制自己的烦恼和习
烦恼不但会伤害自己，有时也会伤害别人。如果烦恼生起的时候，不表现出来，也许别人不会受伤，却会伤害到自己，让自己很痛苦。例如一个单相思的男孩，心里总是想着喜欢的女孩，但是对方根本不知道是怎么一回事，而男孩的内心却在烦恼。他虽然没有伤害到其他的人，却已经伤害到自己。
而习气往往是在不知不觉中养成的，自己并不觉得在伤害人，也不觉这是烦恼。例如有一些人，和他一起吃饭时，他会习惯地看看别人的碗里究竟吃些什么，看得别人很不舒服；或是不管别人的感觉，咳嗽的时候不捂嘴巴，甚至对着人一边谈话一边咳。他并不知道这些行为会让别人感到不舒服，因为他是无心的，所以不觉烦恼，而他的无心却伤害到人。这种让别人讨厌的无心怪习惯，就是习气。
习气重的人，经常让人感到讨厌；但也有一些习气，反而让人觉得有趣。像有位高僧来访时，他在公共场合常常一边讲话，一边拉拉衣服或是摸摸鼻子，小动作满多的。他不管别人的感觉怎样，但是因为是从这位高僧的身上表现出来，反而让人觉得很可爱。
人所表现出来的习气，有的很可爱，有的却让人讨厌。因此习气是必然的，但还是要注意自己是在什么样的场合、是什么样的身分，千万不要把自己的舒服建立在别人的痛苦上。否则自己没烦恼，却造成别人的烦恼，那就不好了。
烦恼文章2：音乐家的烦恼
文/落尘
有一首歌曲，可谓火遍黄土高原，唱响山沟、大街，甚至放羊娃不在山上吼几嗓子，就觉得羊吃不饱，男人不唱几句，就哄不来小姑娘。当然，我也偶尔唱上几句，但至今没有哄来妹子，估计是因为我出不起在KTV唱歌的钱吧。
说到这首歌，就不得不提几句这首歌的曲作者，我们姑且叫他王五吧，为什么叫王五呢？因为张三、李四，姓王，不就排第五了嘛。话说王五，和我一样，没念过几天书，打小放羊、拦驴，搬过砖，盖过楼，但这穷苦的家庭出身，并不影响他在音乐方面保有天赋。估计我们这类没读过多少书的人，才华都是天生的。他在音乐方面，可谓是民乐创新的先锋第一人，我与他惺惺相惜，因为我在诗歌方面，也常自诩为诗歌创新第一人。读到这里，请大家允许我吹几句牛，反正牛儿还在山坡吃草，我又吹不到你们的锅里去，毕竟文人才子都有傲骨，有放荡不羁的风度。
话说回王五，他天天把自己关在房子里不出门，干什么呢？当然是“造车”。古人有言“闭门造车，出门合辙”，是有一定的道理的。但我观王五“造车”造得一点儿也不舒心，就像吃了巴豆闹肚子一样，常常闹心。他的心情，非我不能理解，搞文艺创作，环境是第一要素，必须要有适宜的、自由、宽松的创作环境，一旦把人关在笼子里，看不到天，怎么知道天是晴还是阴，也就不能画出天的样子。就像园丁培育一朵花，不给足够营养的土壤，等不到花开就枯萎了。依我所观，王五也要被这只让耕地不给草吃的环境所榨干，一旦榨干了，是如何都不能挤出奶来的。有些人，把奶挤干了，挤出血来喂他，他还骂你血太腥，不如奶又甜又香。
这日，天空拉下了脸，一副讨不到过年钱的样子，一位自号部长的苟二五大人，拿着几张稿纸，推门进来。见王五在低头编曲，没注意到他进来，顿感没有受到应有的礼仪迎接，一脸不满地站在地上，干咳两声：“咳！…咳…！”，见王五抬起来头，表情转为严肃，开口道：“那个……那个王五啊，这里是我写的一首歌词，那个……那个啊，过几天我们单位要举办活动，作为领导人呢，我要做个表率嘛，打算上去唱一首歌，鼓励大家来年继续加油干！”。苟二五大人顿了顿，看到王五一脸愁容的样子，又开口道：“王五啊，不要觉得困难、没时间，编曲你是专业的嘛，应该很快就能把那个……那个曲子编出来嘛，我这个你先做，其它的放一放。”然后背起手来，转身走了出去。人走远了，突然回头喊道：“这是政治任务，好好做啊！”然后抬头挺胸，走下了楼梯。
王五一肚子闷气，点了一支烟狠狠地抽了起来。心中暗想：这世道，当官的都是人，就干活的不是人，这桌子上的“政治任务”都快代替房子的承重墙了！怨归怨，工作还得继续做不是？于是狠狠地掐灭烟头，把自己埋入音符里。时间流转，这一做，竟第二日清晨了！
一日，我们相遇，聊了几句，很投缘，但由于各自工作忙，酒不能畅饮，话不能尽兴，甚为可叹！我调侃道：“天才在左，疯子在右，天才是天生的，天选之才，疯子都是环境逼疯的。”他笑而不语，呷着烟，在角落里尽情吞云吐雾。夜色，最终还是没放过我们，把我们关回屋子里，搬弄文艺的零零碎碎。他趴在琴键上作曲，我伏案写诗，虽然都是在拼凑诗意的世界，而不同的是，诗歌纯，没有“政治任务”，我不想写，拿抢指我脑壳也决不动一字。所写都是随心，随境，写姑娘、写山水、写狗、写猫，偶尔写写卑鄙与高尚。再观王五，恨不得把音符化作铁锤，砸死这群杂碎！
写到这，我突然想起一句名言：“没有适合人才生存的土壤，先不要培养人才。”不然，世界到处都是疯子，岂不是天无宁日，地无安土焉？这句话言重了，但是我们不得不悲叹，多少有识之士，被无知之“仕”所扼杀。艺术从来都是产生于自由，而非牢笼，牢笼是关暴徒的，用来关才子，不免有些大材小用。
这故事的结局是怎样的？听我道来，话说王五做好了曲子，手把手教沟二五大人唱了八天，苟二五大人的确不负大人之名，在单位活动上，唱得是惊天地、泣鬼神，感王母、动周公！职工们把手掌都拍的啪啪作响，拍的面红手肿，叫的是月惊风悚。上级领导连连点头称赞，手下的夸赞是潮水般涌向他，一时高兴忘乎所以，又唱了一遍。事后，见了王五，抓着王五的手连连感谢。王五呆呆地站在地上，任由苟二五大人摇动自己的双手，他想：就只有嘴上的功夫，我的晚饭还没吃呢！
是啊，王五的晚饭还没吃呢！
烦恼文章3：教师的烦恼
文/笑何芩嶔
年少时的我从来没有想过有一天我会站在三尺讲台，因为那个工作太死板太压抑，每天都在同样的节奏中度过，感觉生活很枯燥，所以我给自己的定位是当一名舞蹈家或是医生，大概是年纪小，觉得这些工作会赚的钱多又是自己的爱好，可是我渐渐的长大了。
当我面临的第一个大学门槛就摆在我面前时，我不知该怎么下手，或者说该怎么做，我是一名专升本的大学生，跟我一起上高中的那群小伙伴早在我的前一年就毕业了，可是看着她们一个一个的毕业找工作，心里很茫然，梦想美很现实却很残酷，大家约定以后出来先到大城市去看看找一份好工作，可是这样的约定随着到不同学校上大学而渐渐……
我的生活圈渐渐变成了，我想要留在省里，在家近的地方…，我想留在大城市宁愿受累也要看看外面的世界…，我只想找一份工作结婚生孩子…，当我的一个个好姐妹告诉我的时候心里落差很大，我们这群不知天高地厚的小家伙一个一个长大了，可是我呢。
扪心自问其实没有以前那么大的理想了，只想普普通通有一份工作，找个老公吧。
我选择了那个我绝对不会选的老师，就是这么神奇，到现在想想都觉得不可思议。我的教师生涯似乎也不太顺利，我是比较严谨的人，虽然我只是一名普普通通的音乐老师，但是我对自己的学生有严格的要求。每节课的学习都要有进步，不是单纯地只学了一首歌，而是把音乐方面的知识一点一点的渗透其中，目标很遥远也很伟大现实确实很差强人意。
现代教育是素质教育的时代，国家要求德智体美劳全面发展的新课改在如火如荼中进行，我们学校也不例外我教的是一二年级的小学生，刚到学校生活习惯等都要改一改，他们不懂上课考试，更不知道纪律的维持，每个孩子即带着好奇又带着恐惧来到学校，看着他们爸爸妈妈领着他们进校的那一刻我的心是激动的，我想把他们培养成才，想让他们快乐的成长，不想把他们都变成书呆子，以后我的音乐课一定要上的丰富多彩，争取做到不要求每个孩子都热爱音乐，但最起码能让不喜欢音乐的孩子不讨厌音乐。我这样做了，并且我的学生都非常喜欢上音乐课，可是唯独一些孩子们太小自控能力太差，总会有个别的孩子上课或课间做一些引人注目的事，比如上课串门，下课打人，甚至还有一些更恶劣的事情发生，我想上去教导他们，希望他们可以改过来，循循善诱对于一些孩子根本行不通，只会想成老师似乎在讨好他而变得变本加厉，所以开始肆无忌惮起来。放学的时候我留下了一些孩子告诉他们如果以后再出现打人事件就回家晚一点。可是就是这样一件小事，本来只是告诉孩子们以后不要干坏事了，可是家长找来了，第一句话就是音乐老师凭什么留我们家孩子，当时的这句话让我非常难堪，我只是默默说了句因为你家孩子做了引人注目的事。事后心里很愤懑，想找家长沟通，可是家长直接撂话，以后别管我家孩子，我们老师的良心呢，我们老师的责任呢。
最近的几年似乎出现了老师孩打子的事件让一些人认为所有的老师都会打人，老师们的地位超级尴尬，想要管理好孩子适当的惩罚是必要的，但是学校有规定不能惩罚，有可能一粒米坏了一锅粥，老师想让孩子养成好习惯适当用一些方法，家长说是惩罚，老师觉得孩子这次没考好受到批评，家长觉得老师虚荣心作怪认为是闲拉了班里整体成绩，真心觉得老师们很难教学特别是独生子女家庭更是觉得责任重大……
希望每一位家长都可以体会一下老师的处境，每一个孩子不是在蜜罐子中长大的，是在生活中不断改进 学习的。
虽然受到阻挠，但我还是会教育他们，因为我真心希望，他们以后会越来越好。
烦恼文章4：烦恼
文/马德
我觉得，人有两个命：始终快乐的命，以及烦恼不断的命。于是，也便可见两种人：天大的事也不愁的人，小琐事也会深缠的人——人生的轻松在这里，沉重也在这里。
有的人，一命独大，快快乐乐就过去了。有的人，两命相抵，无痛无痒无怨无恨。而有的人，命沉到底，终成乖戾。
即便这样，我觉得，烦恼仍不会根本上毁坏一个人的生活品质，如果这个人的内心足够强大的话。烦恼的普遍性在于，富人有烦恼，流浪汉也有烦恼，不穷不富的人还会有烦恼。
有时候，解决掉一件烦恼的事，远离一个烦恼的人，看似没有了烦恼。实际上，烦恼只是在某一刻没了附着物。其实，烦恼还在，它在烦恼人的心里。这么说的意思，不是趋于悲观，而是呈现客观。烦恼是一种生活存在，消灭烦恼本身是徒劳的。
这样想也就轻松了，因为大家都一样。这样想也就通达了，因为较真无意义。
烦恼文章5：戴眼镜的烦恼
文/唐晔
不知从什么时候起，我发现眼睛出问题了。妈妈紧张坏了，拉着我去医院一检查，才知道这叫“散光”，需要戴眼镜。
我极不情愿地被妈妈推进眼镜店，柜台里各种各样的镜框琳琅满目，扫视了一遍后，我心里暗暗嘀咕：“这些镜框真难看！”在妈妈的催促下，我勉强选了一个红色的框子，可一架到鼻梁上就感到浑身不自在，尤其是中间的鼻托还硌着眼角，好难受！我的眼睛散光虽然有点严重，却一点也不近视，安上镜片再看视力表时，甚至还不如不戴眼镜看起来清晰舒服呢。可是妈妈依然严令我今后写作业时也得戴着这副累赘的眼镜。在我看来，这根本就是多此一举嘛！折腾了好一会儿终于配好了眼镜，再一照镜子，哇，镜子里的我老气横秋的，简直像个小老太嘛！
唉，真不想戴眼镜啊！
烦恼文章6：成长中的烦恼
文/赵歆怡
在成长过程中，有让我感到无限快乐的趣事，也有让我非常头痛的烦恼，其中有一个非常可恨的烦恼从我上学以来就从未离开过，它就是：粗心。
从我读一年级开始，每一次考试这家伙都来捣乱，使我明明该考95分的，却偏偏考了85分。让我肠子都悔青了的是刚升入五年级时的一次英语竞赛。因为新来的老师不知我们的底细，决定通过一次英语竞赛来定夺英语课代表。这对于我这个英语学得不错而又有些“官瘾”的人来说，可是一次展示自己的绝好机会。我准备在这次竞赛中大显身手，让新来的张老师一下记住出色的我！
当试卷发下来时，看着这些小菜一碟的题目，之前心里下的决心——“一定要认真做、仔细查”早被我抛到九霄云外去了。当我以最快的速度做完试卷时，见别人还在“埋头苦干”，就拿出草稿纸，在上面涂涂画画，熬到了下课。我得意洋洋地走上讲台把试卷交给老师，瞟了一下桌上其他同学的试卷，发现第一题我俩的答案就不同。毋庸置疑，当然是我的答案正确！我一边往下走，一边想象着当张老师宣布我当英语课代表时，我的竞争对手们那羡慕嫉妒的眼神，禁不住嘴角直往上扬。
第二天，老师抱着一叠试卷走进了教室，开始报分数，95分以上的报完了，没有我，直到报到93分时，才听到了我的名字。在松了一口气的同时，疑惑、茫然、失落、惆怅也填满了我的心房。老师把试卷发了下来，我迫不及待地拿起试卷，如扫描仪一样逐题审视着，真希望找到批错的地方，加上几分，追回那即将离我远去的“官衔”。我首先想到了第一题，一个鲜红的大叉击碎了我的自信，仔细一看，原来我写错了一个字母！想到我考试时悠然自得的情景，悔啊，真想抽自己一巴掌！恨啊，我这是灌了什么迷魂汤！
无数次的诅咒，无数次的哀怨，可是，粗心就像妖孽一般附在我的身上，让我挣不开、脱不了。烦恼啊，哪路神仙来替我赶走这妖孽！
烦恼文章7：成长的烦恼
文/刘邑花
成长犹如一幕幕电影，当帷幕拉开的时候，一幕幕感人的画面出现在眼前。打开记忆的闸门，又回到了那略带灰色的童年。
从小就在学校的怀抱中成长，在父母的背上悄然成长，在同伴异样的眼神中收起泪水，学会坚强。在家里，我是父母的掌上明珠，是奶奶的心肝宝贝；在学校，我是老师眼中的优等生。
梦想在此会聚，时间在初中定格。迈入初中的大门，我和别人站在同一起跑线上，过去的荣誉成为历史。当第一次落在了同学的后面，我倍感失望，在心中默念，一定要努力学习，因为我知道：一切的一切都只因我笨，所以我必须学会笨鸟先飞。“一分耕耘，一分收获”，只要经过努力，丑小鸭还是能编织出一片洁白的羽毛。
自信对成长很重要，我们只有树立信心，才有可能茁壮成长，才有可能获得成功。如今，望子成龙，望女成凤几乎是每个父母的愿望，当然也包括我的父母在内。每次考完试后，好不容易有一个好成绩，拿着成绩单，看着自己辛勤努力的硕果，我欣喜若狂，心想：“这次爸妈一定会夸我！”
我迈着轻快的脚步风一般地跑回家，把成绩单递给了爸妈。原以为他们会表扬我一番，没想到妈妈却说：“有什么可看的，看来看去还不是那几分。你看看以前和你差不多的，现在谁不是科科都比你高，你应该努力才行。”“噢，我知道了。”我满脸不高兴地回答。
我跑回房间，关上房门，不知怎地，鼻子忽然一酸，眼泪情不自禁地流了下来。我心想：爸爸妈妈，你们就知道挖苦我、打击我，从不知道安慰我，给我信心。我知道你们是为我好，可是你们对我的进步却熟视无睹，你们不明白这会伤害了我的自尊心，打击了我的自信，你们这样做只会让我对学习失去信心，你们不知道失去信心意味着什么。
爸爸妈妈！我成长的过程中需要自信，更需要你们给我的鼓励，因为“自信是成功的第一秘诀”。
昨天令人怀念，今天应该倍加珍惜，明天需要我们一步一个脚印地努力争取，不要总留恋身后的脚印，要努力踏出前方的路。我坚信：只要努力奋斗，丑小鸭一定会变成翱翔于空中的白天鹅！
烦恼文章8：谁说青春没烦恼？？谁说青春不寂寞？？
文/杉子
夜，深了……在寝室昏暗的灯下，提笔写下自己的感慨……十七岁，这个花一样的年纪，有人说，我们没有烦恼，可是我们的烦恼谁又知晓呢？ 有人说，青春是美好而短暂的。可如今的我们，青春却是寂寞而烦恼的！ ！ 每天都在这五层楼的教学楼，食堂，寝室，过着三点一线的生活，我们也感到枯燥，这样的心情谁又知道呢？ 面对着作为一个中国学生从小就面临的升学的压力，我们也曾迷惘，无助……那仅存的青春与活力也被现实打败…… 我不知道未来的路是怎么，也就是这麽昏昏噩噩的过着，不知从何时起，我已不知道梦想是什么东西。从曾经的对知识的渴求变成了如今将知识视作累赘塞进自己的脑袋。它已经变成了一种工具，一种将自己推向这个冰冷的现实社会的工具…… 谁说青春没烦恼？？谁说青春不寂寞？？可是，我早已习惯如此。对于未来，我愿用我的灵魂去赌一场绝舞，陪葬的是我的躯壳……
烦恼文章9：一个人的烦恼
工作上的烦恼与压力实在令人不可理解。但是，这些必须要自己默默承受。谁人会为你承担呢？很烦的时候，自己会突破自己的性格（自己性格中的天分是内敛）把生活中的朋友邀在一起，谈天论地。此时，自己真的十分想把自己内心那份如黄连般的苦楚说出，可是，自己知道不可以。没人愿意与自己分享苦恼的。除了爸爸妈妈。就连女友也是不愿和自己分担生活、工作里的苦恼的。有了喜悦的事情，可以与任何人分享，没人考虑的就会来到自己这里。可是，自己真的不愿把苦恼撒遍全世界，让大家觉得自己是个十分麻烦的人。
用酒精把自己麻醉、用堕落和无序的生活把自己沉迷。这样，虽然自己是痛苦的，但是，毕竟只是片刻的一段时间。之后，自己就可以从烦恼中走出。每个人都有自己的处世手段，自己也是。自己的这样的手段，不知是对是错，但是自己十分明白，自己没有因为自己的痛苦而带给身边人麻烦。
自己有属于自己真心的朋友，但是，那是可数的。这几个可数的人，在自己今生前一段人生中的作用与影响是十分重要的。一个不愿麻烦别人的人，却把自己可数的几位朋友麻烦的够呛！但是，自己明白他们是可以理解和宽容自己的。是那种真诚、理解的照顾。
社会行走，真的把自己这样一位从小任性、无知的人培养。那些让自己无奈却讨厌的人与面孔，自己在经历几次后，便自然而然有了面对的方法。包括在单位领导对自己的“聪明”，明明知道，却无法言说和反抗。只有用时间把一切征服和改变。每一天，从清早起床到晚上睡觉，这里所包含的一个过程以及自己面对的事情，很多是让人痛苦、难过的。即使自己是十分真诚的面对，但一定是没有一个平等的对待给自己的。那些借比自己拥有一些优势的人（包括领导、同事、普通人）所赋予自己那份烦恼，自己只有佯装糊涂，做到无所谓、听不到、看不见。不可以把自己真实的情感表露。面对一部分人，自己即使可以表露自己的真实感受、情感，也不是百分百表露，只是在摸索。摸索对方的真实意思。这样有一段时间后，自己才可以最后确定是否给对方真正的自己。这个世界是十分滑稽、可笑的一个空间。都在演戏，自己最后也只有把一切淡漠。淡漠的已经没了感觉。多么可怕的现实！“世间事本就一场戏，世间人又何必认真”，这是古人总结的经验，自己不知在什么时候看到了，那时，也许自己还小，没在意。现在，自己不得不承认这句话的重要性和真实性。
在这样一个纷乱的世界里，不是没有莫逆之交。有。那些人，真的让太多的人刮目相看。那种感觉，让任何一个人去领悟，都是震撼的。
为什么所有的人就不可以成为“莫逆”呢？现实是如此？现实中，人与人利用的成分实在太浓！浓的叫人无奈。有太多的现实去影响世间一个正常人的正常生活。没有一个很好的办法去改变。怎么办？只有具体到具体的一件事上由具体的一个人具体的去解决。克服、冲破、改变、放弃都是具体的解决办法，甚或逃避。或许真的是“退一步海阔天空”呢？
烦恼文章10：家有“仙师”也“烦恼”
妻子是有20年教龄的老师。以前，觉得家有老师，是件幸福的事，接送孩子上下学、辅导写作业这些事基本上不用操心，可这几年，渐渐觉得烦恼事也挺多的。
可能是职业习惯，我家这位最见不得孩子受委屈。一次，我们外出归来，看到小区内一位小学生正在路边哭泣，一位家长模样的人骂骂咧咧地站在旁边，还不时的用手指着孩子的头，妻子一看火了，把车子往路边一停，走过去问情况。那位家长正在气头上，火气十足的问：“你是谁，我教训自己的孩子关你什么事？”“我是老师”，妻子边说边用手拭去孩子的泪，并安慰孩子不哭。对家长说：“不管孩子有什么错，你这种教育方式就不对，大庭广众之下，多伤孩子的自尊心？”看着理直气壮的老师，家长低下了头，忙拉着孩子走了。这样的事还有很多，学生的事，她往往不分份内份外，也不管是不是工作时间。
妻子是学校评选的优秀名师，穿红戴花的照片就贴在橱窗里。这下动静可闹大了，下班路上，常有家长拦着请教问题，为此常耽误做饭。还不时有家长带着孩子上门求教，妻子热情接待，不厌其烦的讲解，客人走后，她已经疲惫不堪。有几个朋友，一到节假日，索性将孩子送过来，连辅导作业带后勤服务，一天下来，屋内满盘狼藉，纸屑满地。她的电话还特别多，多是家长打来的咨询电话，有些是学生打来的求教电话。家长打电话还分时候，孩子打电话可没准信，有时正在午休，冷不丁一个电话就让惊醒。
这两年，农村进城孩子可以就近入学，但需要符合一些条件。每到开学时，总有老家的亲戚、熟人找她，甚至一些陌生人慕名而来，很多事都不是她所能解决的。可她总是热情的积极协调，出主意、想办法，找校长、找教育部门呼吁，为此她没少受冷脸、坐冷板凳。我多次嫌她多管些事，她总是说“孩子的事情无小事，耽误不起”。
由于她热情、脾气好，有家长给她起了个“仙师”的雅号，她欣然接受，并常常以此自嘲。每当我抱怨她多事时，她都说“谁让咱是仙师呀”。
烦恼文章11：好好爱
文/信子
一个人有烦恼是因为记性太好
那年开始我忘记了很多事情
唯一能记住的就是我喜欢风信子
已经是风信子的季节
总算又熬过了一个冬天
夏天就要到来心里有了小小的窃喜
也开始怀念小时候在旧厝睡顶楼看星星的日子
还有爸爸妈妈那最舒服最可靠的怀抱
我一直认为
爸爸妈妈不是我的爸爸妈妈
而是我的神，是我的生命
这辈子会一直一直很爱很爱他们
下辈子让他们做我最爱最幸福的儿女
在岁月的洪荒里
错失的种种也不过是虚无的表演
在最好的时光里
我独行做一个拾荒者
悄悄收拾起过去
好好爱爸妈，好好爱家人，好好爱小宝贝
烦恼文章12：删除昨日的烦恼
人要学会放弃，放弃昨日的烦恼，在落泪以前转身离去，留下简单的背影；学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美的回忆；学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱并不一定就刻骨铭心。感情就像一条橡皮筋，你牵一头，我牵一头，两人互相承诺永不分开。后来有一天，有一个人违背了承诺，松开了手，伤得最深的是那个死拉着感情不放的人！
有时候希望得太多，反而会生出许多的烦恼。其实，生活并不需要这些无谓的执着，没有什么绝对不能割舍。你要想生活得轻松，就要学会放弃。谁说喜欢一样东西就一定要得到它。有时候，有些人，为了得到他喜欢的东西，殚精竭虑，费尽心机，更甚者可能会不择手段，以至走向极端。也许他得到了他喜欢的东西，但是在他追逐的过程中，失去的东西也无法计算，他付出的代价是得到的东西所无法弥补的。也许那沉重的代价直到最后才被他发现罢了。其实喜欢一样东西，不一定要得到它。
世间有太多的美好的事物。对没有拥有的美好，我们一直在苦苦的向往与追求。为了获得，而忙忙碌碌。其实自己真正的所需要的，往往要在经历许多年后才会明白，甚至穷尽一生也不知所终！而对已经拥有的美好，我们又因为常常得而复失的经历，而存在一份忐忑与担心。夕阳易逝的叹息、花开花落的烦恼，令人生有许多的不快乐，但我们却要制造出更多快乐！拥有的时候，我们也许正在失去；而放弃的时候，我们也许又在重新获得。对万事万物，我们其实都不可能有绝对的把握。如果刻意去追逐与拥有，就很难走出患得患失的误区。所以生命需要升华出安静超头的精神。明白的人懂得放弃，真情的人懂得牺牲，幸福的人懂得超脱！
每一份感情都很美，每一程相伴也都令人迷醉。是不能拥有的遗憾让我们更感缱眷；是夜半无眠的思念让我们更觉得留恋。情是一份没有答案的问卷，苦苦的追寻并不能让生活更圆满。也许一点遗憾，一丝伤感，会让这份答卷更隽永，也更久远。
生命给了我们无尽的悲哀，也给了我们永远的答案。
于是，安然一份放弃，固守一份超脱！不管红尘世俗的生活如何变迁，不管个人的选择方式如何，更不管握在手中的东西轻重如何，我们虽逃避也勇敢，虽伤感也欣慰！我们像往常一样向生活的深处走去，我们像往常一样在逐步放弃，又逐步坚定！
烦恼文章13：把烦恼换算成幸福
文/马亚伟
最近，我的日子过得乱糟糟的，心情也是乱糟糟的。见到闺蜜，我把一肚子的委屈统统倒了出来。
要说生活中这些烦恼，简直像乱麻一样，剪不断理还乱。老公和孩子，没一个让人省心的。老公竟然背着我，偷偷给了***一千块钱。如果不是大姑姐说漏了嘴，我还蒙在鼓里呢。我整天过日子精打细算，一分钱恨不得掰成两半花，他到大方，私下里攒了小金库给***。
还有女儿，越大越不听话。上了初中，动不动就和我顶嘴。我给她报的特长班，她都自作主张退了。女孩子家，不学学舞蹈怎么行？不学学画画怎么行？她却说，她没有艺术细胞，不想把时间浪费在不喜欢的事上。你说气人不？
闺蜜听了我的抱怨，莞尔一笑说：“你呀，要学会把烦恼换算成幸福！”“把烦恼换算成幸福？等值的东西才可以换算，烦恼、痛苦和幸福是截然相反的两种状态，怎么换算？”
闺蜜说：“你所说的那些烦恼，其实正是你的幸福。老公给自己妈妈钱，说明他孝顺，重情重义，和这样的男人生活在一起，何愁他不会疼你？再说了，他瞒着你，是怕你不高兴。他想让老妈和老婆都高兴，才这样做的，说明他做事总在考虑别人。有这样的好老公，是你的幸福，没有必要因为这点小事和他大动干戈。”我听着闺蜜的话，觉得真是有些道理。刚才还对老公咬牙切齿的我，想起了他的很多好，气很快消了。
闺蜜接着说：“女儿长大了，有了自己的主见，这也是好事啊！你还记得以前你总说你家妞妞胆小，喜欢盲从，连走路都跟在别人后面。现在她长大了，慢慢成熟了，敢于对自己的事拿主意，这不正是你期望的吗？如果你硬逼着她学舞蹈，学画画，而她不喜欢，这样不仅浪费了你的钱，还浪费了她的时间。要我说，她不去是好事。女儿长大了，是妈妈最大的幸福。”经过闺蜜这样一说，我真的觉得幸福就在身边了。
原来，很多事情都是“横看成岭侧成峰”，换个角度看烦恼，却能看到幸福。就像我这位闺蜜，多年里她的婆婆卧病在床，她一直精心照顾，从来没有怨言，还总说，她们婆媳关系好，从来没像别家那样发生什么婆媳大战，婆婆像妈一样疼她，挺幸福的。
其实，只要心怀乐观，就真的能把烦恼换算成幸福。如果兜里只剩下一块钱，就对自己说，真不错，我竟然还有一块钱呢！如果兜里一块钱都不剩，就对自己说，赶紧去挣钱，一切都会有的！再糟糕的事，都有一抹亮色，需要一双慧眼才能发现。
把烦恼换算成幸福，是一种生活态度，更是一种生活智慧。
烦恼文章14：胖之烦恼
文/九满
从小到大，我一直都被人列在“瘦子”的行列，在我的印象中，这种形象至少维持到我上大学前。不知是哪一天，也不知是在哪一年，我竟成了一个地地道道的“胖子”。
在开阳项目工作的时候，我有一个同事叫傅宏伟的，长得也很胖，水桶腰、肥头大耳的那种。时常有人关心他为什么这么胖？可恨的是，这小子每次都是这样回复：“我很胖吗？你去看看监理协调部九经理，你就觉得我不太胖了！”别人一说他胖，他就“出卖”我一次，而且事后还讲给我听，让我觉得有点气，又有点可笑。
于是，我很想自己瘦一些，便想尽办法让自己瘦下来。那时看到一则减肥茶的广告，说是减肥效果特别的好，便买回几盒，迫不及待地按照说明书服下去。还想象着自己很快就可以清瘦地出现在我那个同事面前，让他惊叹羡慕！
可是，喝了一段时间的减肥茶之后，除了感觉自己的男性荷尔蒙有些下降之外，体重似乎没有什么变化，估计“固本强基”的过程比较长。于是，我还是坚持把买来的减肥茶喝完。可是，一直等到最后，我不但没有惊叹于那位同事面前，甚且连买减肥茶的事都不敢声张，怕他笑话。
一个清瘦的人在跑步的时候，人们会惊叹：“哇，真是美好，运动的人是积极的，多阳光！”可是，一个像我这样的胖子气喘吁吁地跑步的时候，人们一定会在心底里笑：“这个死胖子，一定是在励志减肥吧！”抑或还会嘲讽：“吃那么多干嘛，这会出来消食了！”唉！老子挡着谁的风景了！
尽管如此，所有亲爱的胖子都知道，其实要瘦下来，真的不容易！
每每看到那些身材瘦削的男士，我就暗下决心：管住嘴，迈开腿，开启我的减肥之旅！因此，很长一段时间，我都在与肥胖作殊死地斗争。特别是在微信漫天飞的年代，各种减肥励志的广告让我心疼不已：“一个连自己身材都管理不好的人，怎么去管理自己的人生？”这话真的触痛我了，于是，我明白了原来自己的人生一塌糊涂都来源于管理不好自己的身材！这么说来，如果要管理好自己的人生，首要的是要管理好自己的身材！多么痛彻的领悟啊！
从此，我又开始试着管理自己的身材了。可惜，我这人喝水都长胖啊，同志们，你们一定要相信啊，我喝的可是白开水！我已经杜绝了一切饮料。我不吃荤腥，哪怕那些荤腥张牙咧嘴地冲着我笑，我都会假装信佛，将它们拒之口外。我是伟大的素食主义者？靠边去，靠边去。亲爱的九满，还是你自己默默地靠边去吧！
我最不喜欢和瘦子谈论肥胖的话题，因为他们总是晃动纤细的腰身和如我手臂般的小腿，假惺惺地安慰我：“你骨架粗，骨架粗的人显胖，我骨架细，但是，肥肉还是蛮多的。”“九满，我吃的也不少，可是，我的消化系统不好，还是胖一点健康啦！“九经理，你没有那么胖，不需要减肥啦！”唉！这管理人生和管理身材，我，还是宁愿去管理人生！
当然，更不能提起那些漂亮而又清秀的女孩子们了，她们前一秒还关切地询问：“九满叔，你是不是又胖了？”后一秒就在微信朋友圈发图片，秀着她们吃了丰盛的午餐，然后，很无奈地写下感想：“想增肥，为什么老吃不胖！”
我发誓这一辈子再也不和这帮家伙做朋友了！
当今这个社会，励志的减肥标语特多。让我气得半死的是，一美艳女同事，身材保持的一度让我觉得岁月这把杀猪刀其实也可能是谬论的时候，某一天，我突然看见她的微信签名是：要么***，要么就瘦！那一瞬间，我才明白：唉！这个瘦，原来是这么拼死拼活才能拥有的。等我还没完全醒悟的时候，她的签名又来了：你不吃会死啊！于是，我更加明白了，原来，与肥胖的斗争存亡一瞬间的最终原理是：不要去吃，不要去吃，不要去吃！
唉！为了减肥，什么节食啊，素食啊，运动啊。能用的方法我都来了过遍。看着有点成效了，可最后又都在美食面前败下阵来。
尤其是面对一张张体检报告，我更是痛苦不堪、手足无措，一遍遍地问自己：为什么这么胖？努力了这么多年却没有效果。我非常失望，无奈！因此，我不断地抱怨：“老天爷啊！你为什么要给我这样的身材，我为什么就不能瘦一点呢！”
三十多年的减肥教训表明：胖根本就不是别人的问题，我的胖完全是我自己的事，那过量的脂肪和难看的形体，统统地属于我，属于胖子九满，没有人有义务赴汤蹈火地和我一同胖下去。
于是，我把喝了多年的酒戒了，把踱步改成了骑行，晚餐一例绝食。这样一来，我的身材竟真的瘦了起来，从高峰时的160多斤减到140斤左右。
从此，我再提减肥时，妻子就说，“你不胖，你是健康的不胖不瘦。”我知道那是安慰的话语，在妻子眼里自己的老公总是最棒的！