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体育训练方案 篇1
一、督查
（一）学校体育工作受到重视，阳光体育活动普遍开展。
学校的领导对学校体育工作重视，成立了以学校领导为负责人的组织机构，有明确的职责分工。xx八中、xx16中、xx一中等学校成立了艺体处，健全了工作机构；山亭实验小学、高新区泰山路小学、xx三中等学校成立了由校长为组长的阳光体育活动领导小组，不同程度地推动了大课间活动、课外体育锻炼的进一步开展。
（二）以体育课为主渠道的体育课程开设和课时得到落实。
多数学校基本能够按照国家课程标准开设体育课，义务教育阶段1—2年级每周四节体育课、3—9年级每周三节体育课、高中每周两节体育课，杜绝了一节外堂一节内堂的上课形式。
（三）部分学校在阳光体育、大课间活动等方面特色鲜明。
市中区实验小学开展的多种形式的跳绳活动成为学校的风景线；薛城实验小学、xx三中西校阳光体育锻炼计划详实、组织有序，开展的轰轰烈烈。大部分学校都能定期举办校运动会、体育节，部分学校还能利用课外活动时间举行小型多样的体育竞赛活动，丰富学生校园业余生活。
（四）《国家学生体质健康标准》的实施走出了坚实的一步。
峄城区、薛城区等初步实施了《国家学生体质健康标准》，xx一中、xx八中等学校为学生建立了“国家学生体质健康标准登记卡”，台儿庄实验小学、高新区泰山路小学、xx第十五中学被测项目的动作技术标准、规范。
（五）学校的体育场地器材建设受到重视，使用维护良好。
部分学校的场地、器材设施建设良好，尤其是xx一中东校、xx十六中北校、xx一中东校、xx八中北校、xx三中西校场地良好、器材设施比较齐全，xx29中在资金困难的情况下修建了体育馆、塑胶场地，为学生开展体育锻炼创造了良好的条件。
（六）落实《国家学生体质健康标准》、学校阳光体育、一小时体育锻炼方面存在的问题。
1.一些学校领导对体育学科的重视不够，并且在课务安排上也不能做到相对集中，较为分散。个别学校还未能按照国家课程标准开设体育课。体育课教学内容单一，无统一教材，课堂模式陈旧，教学目标不够明确，对体育教学的考核方法欠缺。
2.部分学校体育教师配备不足，个别学校严重缺乏，师资力量极其薄弱。许多中小学场地小、器材少，缺少体育氛围，学生体育锻炼的时间、空间、器材得不到保证，中小学生每天一小时体育活动落实不了。课外体育锻炼计划简单，难以落实。
3.一些学校对体训队工作马虎了事，未能坚持长期训练，对梯队建设重视不够，往往是比赛前临时抱佛脚，进行突击训练，这样对学生的健康成长不利，也冲突了参加比赛的意义。
4.部分区市学校还没有全面实施《国家学生体质健康标准》，《国家学生体质健康标准》测试数据的上报工作还比较滞后。
二、督查形式和内容
这次督查选取了各区（市）及市直省市重点高中、区（市）直初中、小学各一所。听取了学校对体育工作、阳光体育锻炼开展及国家学生体质健康标准实施情况汇报。督查组检查了学校体育课程开设、大课间活动、开展阳光体育锻炼、国家学生体质健康标准实施情况的档案、资料。检查学校体育器材设施场地建设情况。同时督查组随机抽查了高中二年级、初中二年级、小学四年级一个班的全体同学，按照《国家学生体质健康标准》规定的内容选测两个项目，高中：掷实心球、立定跳远；初中：掷实心球、一分钟跳绳；小学：50米跑、一分钟仰卧起坐。统计了优秀率、及格率、不及格率等身体素质指标。
体育训练方案 篇2
一、指导思想
学校业余体育训练是对部分在体育方面有一定才能和爱好的学生，利用课余时间，通过运动队、代表队等形式进行系统训练，全面发展他们的身心素质，有效地增强体质，提高运动技术水平，为培养优秀体育后备人才而专门组织的一种体育教育过程。为实现这一目标、遵循竞技体育人才培养的规律和特点，必须抓好业余体育训练这一十分重要的环节。根据绵游教体发（2013）67号关于印发《加强业余体育训练提高竞技水平实施方案》的文件要求，进一步丰富我校学生课余生活，使我校学生身心得到健康发展，全面提高其综合素质。结合我校学生实际情况，特制定本方案。
二、组织机构
1、成立学校业余体育训练领导小组
组长：xxx
副组长：xxx、xxx
成员：xxx、xxx、xxx
2、成立学校业余体育训练工作小组
组长：xxx
成员：xxx、xxx、xxx
三、成立各项目业余训练队
1、田径业余训练队
教练：xxx队员：16人
2、排球业余训练队
教练：xxx队员：21人
3、乒乓球业余训练队
教练：xxx队员：16人
4、毽球业余训练队
教练：xxx队员：17人
5、跳绳业余训练队
教练：xxx队员：12人
6、篮球业余训练队
教练：xxx队员：14人
7、足球业余训练队
教练：xxx队员：14人
四、管理办法
1、教练员在开学就制定好年训练计划，每周制定好课时训练计划，处理好训练中队员的学习与训练的关系，并主动向校长或分管领导汇报训练情况。
2、教练员应根据我校学生的特点以及我校的优势项目进行科学选材按年训练计划、日计划进行系统科学的训练。及时调整经训练发展潜力不大的队员，不断优化训练队伍的组合，注重梯队的队伍建设，建立一支可持续发展的运动队伍。
3、保证训练时间：每天早上7：20——7：40训练20分钟，每周一、二、三、四下午第四节活动课为固定的训练时间，每次训练的时间在40分钟以上。暑寒假集中训练15次，每次训练时间不少于2小时。
4、按时训练，有计划，有内容，精心安排活动方式，确保每次训练的质量。
5、场地及器材：每个训练队在规定的场所活动，（田径队在操场跑道及围墙边、排球队在排球场、乒乓球队在乒乓球场、毽球队在学生食堂前、跳绳队在舞台前），活动前每个小组要认真检查活动器材，场所是否符合活动的要求，有生理缺陷的学生不能参加相应的活动，确保安全事故为零。活动器材每次提前在学校体育器材保管室领取，结束后要清点器材并归还体育器材保管室。
6、各活动组制定好意外事故发生的应急处理预案，确保活动中师生生命安全。
7、收集登记好运动员成绩资料、运动员资料档案工作，总结经验，逐步建立训练历史资料，完善管理。
8、考核与绩效：将业余体育训练小组纳入乡村少年宫考核，按训练次数计发工作绩效。由每周行政值周对教练工作进行检查、监督、并做好训练情况登记，作为教练员绩效考评实施奖惩的依据之一。每个训练队组队参加上级赛事活动，纳入教师奖励性绩效工资考核，成绩按学校相应获奖级别计算。
体育训练方案 篇3
活动目标：
1. 练习单脚连续向前跳，发展身体的平衡能力。
2. 练习纵跳高处触物。
3. 锻炼耐力，有坚持运动的意志品质。
活动准备：
1. 自制小水沟教具、小栅栏.
2. 果实图卡，小篮子每组一个。
活动过程：
一、 集体活动，共同学做有趣热身操
1. 随师入场
听“一二一”口令跟随教师入场。
2.热身运动
师：孩子们，赶快站好队！我们一起来热热身吧！今天我们来做一套有趣的热身操（上肢运动、腹背运动、下蹲运动、跳跃运动、整理运动）
二、 师幼谈论，帮助小袋鼠解决难题
1. 创设情境
师：今天小袋鼠去放风筝，可是它遇到了一个麻烦，因为周围有小树，小袋鼠的风筝不小心挂到了树枝上，这时，小袋鼠非常难过。
2. 互相讨论
师：怎样才能把风筝拿下来呢？谁来想办法帮帮小袋鼠？（个幼回答）
三、 观看示范，学习纵跳触物的要领
1. 提出问题
师：刚才大家说了很多种办法，如果没有梯子、木杆这些工具怎么办呢？（跳起来拿树上的风筝）
师：对，在没有任何工具时，小袋鼠可以跳起来拿树上的风筝。
2. 讲解要领
师：接下来我给大家示范一下，要注意看啊！刚才我示范的动作有一个名字，它叫纵跳高处触物，注意，在做这个动作时是有要领的，要不然容易受伤，跳前要蹲下一点，蹲的时候就像坐在小椅子上一样，双脚一起用力向上跳，跳起后手臂要向上伸。(动作要领：膝盖微曲，上半身前倾，双臂自然有力的前后摆动，当双臂摆动到斜前上方时双脚同时起跳。教师边讲边示范动作)
3. 幼儿练习
师：好啦，现在听口令，在原地练习纵跳高处触物动作。（口令：准备 蹲 跳，教师巡视，指导幼儿）
四、 趣味游戏，练习单脚连续向前跳
1. 讲解玩法
师：现在我们来玩一个游戏，游戏叫做《摘果实》，三个小朋友为一组进行《摘果实》比赛，在果园的前面有一些小小的障碍，一会儿要背着小篮子单脚连续跳过小水沟、跳过小栅栏到达果园，到果园后摘一个果子放到小篮子里返回，回来后第二个小朋友出发，以此类推。
2. 幼儿游戏
师：大家都准备好了吗？在游戏时注意安全，注意动作要领。
五、 放松活动，收拾整理使用的器械
师：好玩的游戏结束了，请大家将活动的器械整理好吧！（活动自然结束）
设计思路：
可设置A至B一段路程，B为终点，路间设置障碍，到B点时原地双脚垂直跳摘下果实返回算作一轮。
体育训练方案 篇4
为了全面贯彻党的教育方针，充分体现我校的办学特色和办学理念，大力推进素质教育，丰富校园课余文化生活，激发学生学习兴趣，不断提高学生的综合素质，让学校真正成为每个学生成长、进步的摇篮。特制定本方案。
一、美术、音乐小组活动安排
活动时间 活动项目 参与年级 小组人数 活动地点 指导老师
二、体育训练队活动安排
活动时间 活动项目 参与年级 小组人数 活动地点 指导老师
三、实施步骤
1、推荐成员：第三周由各兴趣小组的任课教师挑选有浓厚的兴趣爱好和一定的学习基础的学生参加。
2、开课时间：第四周兴趣小组正式开课。
四、兴趣小组管理
1、辅导老师制定好活动计划，学期末写好活动总结。
2、每次活动，指导教师必须提前到达活动场所，中途不得擅自离开岗位，不得提前下课，不得擅自改变活动内容，不得私自调换指导教师，不得无故停止活动，确保活动时间和活动效果。有事不能活动须先请假，并安排好学生。
3、严格考勤制度，每次活动前及结束后应清点好学生，发现问题及时和班主任或教导处沟通，做好处理工作。
4、各学科教师不得在活动时间留学生，保证活动时间专时专用。
5、组织好辅导工作。指导教师要设计好辅导内容，精心指导。要注意调动学生的活动兴趣，确保活动课的参与率和巩固率。
6、认真填写小组活动记录，每期不少于16次。注意积累资料，期末要做好整理、编集等工作，以备评估检查或形成具有学科特色的'教程。
7、活动时要注意爱护活动室的公共财物，保持活动场所卫生，注意学生的安全。活动结束要打扫卫生，关好灯和门窗。
8、学校将不定期检查各兴趣小组的活动，并及时反馈检查情况。
9、各兴趣小组要积极参加学校的各项中心活动和各级各类比赛活动，力争在活动中取得好成绩。
10、学期末学校将组织各兴趣小组进行活动展示。
11、学生免费参加各兴趣小组活动，兴趣小组和体育训练队教师按15元/节的标准给辅导老师发放授课补助。
体育训练方案 篇5
一、指导思想
学校业余体育训练是对部分在体育方面有一定才能和爱好的学生，利用课余时间，通过运动队、代表队等形式进行系统训练，全面发展他们的身心素质，有效地增强体质，提高运动技术水平，为培养优秀体育后备人才而专门组织的一种体育教育过程。为实现这一目标、遵循竞技体育人才培养的规律和特点，必须抓好业余体育训练这一十分重要的环节。根据绵游教体发（20xx）67号关于印发《加强业余体育训练提高竞技水平实施方案》的文件要求，进一步丰富我校学生课余生活，使我校学生身心得到健康发展，全面提高其综合素质。结合我校学生实际情况，特制定本方案。
二、组织机构
1、成立学校业余体育训练领导小组
组长：xxx
副组长：xxx、xxx
成员： xxx、xxx、xxx
2、成立学校业余体育训练工作小组
组长：xxx
成员：xxx、xxx、xxx
三、成立各项目业余训练队
1、田径业余训练队
教练：xxx 队员：16人
2、排球业余训练队
教练：xxx 队员：21人
3、乒乓球业余训练队
教练：xxx 队员：16人
4、毽球业余训练队
教练：xxx 队员：17人
5、跳绳业余训练队
教练：xxx 队员：12人
6、篮球业余训练队
教练：xxx 队员：14人
7、足球业余训练队
教练：xxx 队员：14人
四、管理办法
1、教练员在开学就制定好年训练计划，每周制定好课时训练计划，处理好训练中队员的学习与训练的关系，并主动向校长或分管领导汇报训练情况。
2、教练员应根据我校学生的特点以及我校的优势项目进行科学选材按年训练计划、日计划进行系统科学的训练。及时调整经训练发展潜力不大的队员，不断优化训练队伍的组合，注重梯队的队伍建设，建立一支可持续发展的运动队伍。
3、保证训练时间：每天早上7：20——7：40训练20分钟，每周一、二、三、四下午第四节活动课为固定的训练时间，每次训练的时间在40分钟以上。暑寒假集中训练15次，每次训练时间不少于2小时。
4、按时训练，有计划，有内容，精心安排活动方式，确保每次训练的质量。
5、场地及器材：每个训练队在规定的`场所活动，（田径队在操场跑道及围墙边、排球队在排球场、乒乓球队在乒乓球场、毽球队在学生食堂前、跳绳队在舞台前），活动前每个小组要认真检查活动器材，场所是否符合活动的要求，有生理缺陷的学生不能参加相应的活动，确保安全事故为零。活动器材每次提前在学校体育器材保管室领取，结束后要清点器材并归还体育器材保管室。
6、各活动组制定好意外事故发生的应急处理预案，确保活动中师生生命安全。
7、收集登记好运动员成绩资料、运动员资料档案工作，总结经验，逐步建立训练历史资料，完善管理。
8、考核与绩效：将业余体育训练小组纳入乡村少年宫考核，按训练次数计发工作绩效。由每周行政值周对教练工作进行检查、监督、并做好训练情况登记，作为教练员绩效考评实施奖惩的依据之一。每个训练队组队参加上级赛事活动，纳入教师奖励性绩效工资考核，成绩按学校相应获奖级别计算。
体育训练方案 篇6
为了全面贯彻党的教育方针，充分体现我校的办学特色和办学理念，大力推进素质教育，丰富校园课余文化生活，激发学生学习兴趣，不断提高学生的综合素质，让学校真正成为每个学生成长、进步的摇篮。特制定本方案。
一、美术、音乐小组活动安排
活动时间活动项目参与年级小组人数活动地点指导老师
二、体育训练队活动安排
活动时间活动项目参与年级小组人数活动地点指导老师
三、实施步骤
1、推荐成员：第三周由各兴趣小组的任课教师挑选有浓厚的兴趣爱好和一定的学习基础的学生参加。
2、开课时间：第四周兴趣小组正式开课。
四、兴趣小组管理
1、辅导老师制定好活动计划，学期末写好活动总结。
2、每次活动，指导教师必须提前到达活动场所，中途不得擅自离开岗位，不得提前下课，不得擅自改变活动内容，不得私自调换指导教师，不得无故停止活动，确保活动时间和活动效果。有事不能活动须先请假，并安排好学生。
3、严格考勤制度，每次活动前及结束后应清点好学生，发现问题及时和班主任或教导处沟通，做好处理工作。
4、各学科教师不得在活动时间留学生，保证活动时间专时专用。
5、组织好辅导工作。指导教师要设计好辅导内容，精心指导。要注意调动学生的活动兴趣，确保活动课的参与率和巩固率。
6、认真填写小组活动记录，每期不少于16次。注意积累资料，期末要做好整理、编集等工作，以备评估检查或形成具有学科特色的教程。
7、活动时要注意爱护活动室的'公共财物，保持活动场所卫生，注意学生的安全。活动结束要打扫卫生，关好灯和门窗。
8、学校将不定期检查各兴趣小组的活动，并及时反馈检查情况。
9、各兴趣小组要积极参加学校的各项中心活动和各级各类比赛活动，力争在活动中取得好成绩。
10、学期末学校将组织各兴趣小组进行活动展示。
11、学生免费参加各兴趣小组活动，兴趣小组和体育训练队教师按15元/节的标准给辅导老师发放授课补助。