请欣赏安全主题班会的活动方案（精选6篇），由笔构网整理，希望能够帮助到大家。
安全主题班会的活动方案 篇1
教学内容:
加强食品安全教育，增加学生食品安全知识，提高学生食品安全自己保护能力。培养学生从小讲卫生、不买零食的好习惯。
教学要求:
通过学习有关安全知识，使学生在购买食品时要进行选择和鉴别，使学生安全、健康成长。
教学过程:
1、主持人A：“食品安全与卫生”主题班会活动开始。
2、主持人B：同学们!今天我们班举行以“食品安全与卫生”为主题的班会活动。希望大家能够踊跃发言。
3、自由交流(老师给出相应的对策):
1、正确洗手，是饮食安全第一步。
“湿、擦、搓、捧、干”，人人饭前便后不忘做，病菌不入口。
2、路边饮食、零食拒入口，疾病远离我。
3、不买包装不完整、标示不明的食品，不吃隔餐食品、牛奶。
4、购买眼睛、鳞片明亮有光泽、肉质有弹性、无腥臭味的鱼;呈粉红色具弹性的肉;绝不买头、脚部以及尾扇部变黑、头部快脱落的虾。
5、防交叉污染:买回家中的食物，应分类分区贮放;烹调时，生、熟食分开处理，保持餐具与食器清洁。
6、禽畜类食物先除去内脏、清洗，并依每餐份量个别包装存放冰箱;蔬菜去污、除烂叶，不以一般报纸(可用白报纸)包裹置冰箱内，防油墨食入体内有碍健康。
教育学生养成良好的食品卫生习惯。
1、够买食品时要进行选择和鉴别，不购买“三无食品”。就是没有商标的食品不能买;没有生产日期的食品不能买;没有厂址的食品不能买。天气炎热，微生物繁殖迅速，食品容易腐朽变质，一旦不注意易发生食品中毒，故烹调及保存食物时应特别注意卫生，尤其是厨房环境设施卫生、个人卫生及食品原材料调理都要注意。
2、除了服药预防外，食疗也是方便可行的选择。一根白萝卜、半个橘子皮、三片生姜、两段葱白、一绺香菜，煲汤全家喝，就能够达到增强呼吸道防护能力的作用。
发生身体不适怎么办?
1、立即停止食用可疑食品。
2、饮水。立即喝下大量洁净水，稀释毒素。
3、催吐。用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。
4、用塑料袋留好呕吐物或粪便，送医院检查，以便于诊断。
5、出现脱水症状(如皮肤起皱、心率加快等)，应尽快将国毒病人送往附近医院救治。
班队活动小结:
喜欢零食是孩子的天性，但往往在吃得高兴的同时却忘记要看看食品是否过期，是否变质，因此就存在一个很大的安全隐患。请同学们在享受零食时记住要吃安全放心的食品。预防食物中毒，首先要讲究个人卫生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发，勤换床单和被盖(一月一次)。保持教室环境的清洁卫生，养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。其次做到"六不吃"，不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐朽变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。再就是要从食品标签上注意识别食品质量，选择安全的食品是把住"病从口入"的第一关。
安全主题班会的活动方案 篇2
教学资料：
冬季安全教育
教学目的：
经过本次主题班会，学习和掌握一些安全常识，增强学生安全意识，逐步提高学生的素质和本事。
教学重点：
冬季如何注意交通安全。
教学难点：
掌握一些安全常识，增强安全意识。
教学过程：
最近的天气越来越冷了，冬季小学生的安全意识比较差。为了能够使孩同学们安全的度过这个严冬，下头是一些冬季的安全知识。
1.注意交通安全。
冬天寒风凛冽，雪花飘飘。有人戴上了帽子和口罩，可别遮住了自己的眼睛，此外，地面上结起了一层冰，道路又湿又滑，遵守交通规则，主动避让机动车辆，过马路要一停、二看、三经过，上下学最好结伴而行。严禁在道路上追逐打闹滑冰或进行各类游戏活动。走路，稍不留神，就要摔跤，行走时不能急奔快跑。不能在道路上堆雪人、打雪仗和滚雪球，这样既不安全，又会影响交通，甚至发生车祸。一年四季气候不一样，同学们交通安全防范不能放松。
雪雾天气要注意哪些交通安全
冬季来临夜长昼短，雨、雪、雾天气多早上上学和午时放学时天比较黑，加上冬季雨、雪、雾天气多人体关节的灵活性较差反应也相对缓慢。所以请大家注意上学和放学时的交通安全。
2.要注意学校安全。
进入学校要轻声慢步右行，禁止在学校内乱跑、滑冰和做危险游戏，切忌追逐打闹，冬天衣服穿的多，人比较笨重，很容易摔倒，遭受到伤害。上下楼梯右侧通行，冬季因雨雪天气，楼道内会比较湿滑，家长要教育自己的子女在楼道内不疯闹，不东张西望，不拥挤，不推搡，不惊叫，不做滑冰动作。发生拥挤时，学会避让，立定站好，退到墙边。防止意外事故的发生。
同学间互谅互让，发生矛盾时多作自己批评，不准吵架，严禁拳脚相加，大动干戈。
3.进入冬季在家庭很多的用火、用电、生活取暖的同时也增加了火灾危险性加之冬季天干物燥是家庭火灾发生比较频繁的季节如何在这一时期预防家庭火灾至关重要。
同学们回家后必须要提醒父母和兄弟姐妹们。冬季人离开火炉前必须要拿开火炉旁的被褥及其他易燃物品。要注意用水、气、电等方面的安全，做到不玩火，避免野外用火，正确使用电器，注意取暖安全，防止煤气中毒等。遇到火警时及时拨打119报警。
4.防滑冰溺水和摔伤。
冬季气温较低，有水地面极易结冰，外出时要注意防滑，避免摔伤;要避免到池塘、河流、湖泊、水库等附近玩耍、滑冰，防止冰面破裂导致溺水事故的发生;若不慎发生溺水事故，要及时向附近的成年人大声呼救，同行的未成年学生、同伴不得自行贸然施救，避免因盲目施救造成更大伤亡。
5.培养良好的饮食习惯，牢固树立食品卫生安全意识。注意饮食卫生，不暴饮、暴食，不买三无食品。
6.搞好个人卫生和家庭卫生，坚持空气流通，预防冬季常见传染病的交叉感染，如出现身体不适必须要及早就医治疗。
7.要提高自己防护意识，防诈骗、防伤害。与陌生人打交道时，要提高警惕，谨防上当受骗。遇有紧急情景，要见义巧为，善用智慧取胜，避免力敌可是反而危害自身现象的发生。
8.冬季如何注意课间活动的安全。
冬天来临后在学校如何注意课间活动的安全也显得很重要。冬季如何注意课间活动的安全呢
冬天课间活动安全的要求：
①、课间可适当开展一些有益的健身运动如跳绳、踢毽子等。
②、走在有冰冻的路面上要异常细心预防跌倒摔伤尤其不能到有冰冻的地方追跑，不得在学校内打雪仗掷雪球以免砸伤他人。
③、不要在冰上行走玩耍不能抱侥幸心理或者因好奇而冒险。
④、冬季进行体育锻炼、课外活动时活动量要适度活动后如果出汗多应把汗水及时擦干防止因汗水蒸发吸热而感冒。
⑤、冬季天气较冷在进行体育运动时易发生扭伤、肌肉、韧带拉伤等身体损伤，请同学们在体育课与课外活动时遵守体育锻炼规则，作好运动前准备掌握正确的动作技巧，注意自己保护严禁冒险行为。同学们我们要牢固树立珍爱生命、安全第一的观念坚决把安全放在更加重要的位置。
9.岀门要及时告知家长自己的动向。出门前必须和家长打招呼，并按时回家，不得在未告知家长的情景下私自外出、在外住宿和远游。远离网吧，合理利用网络，妥善安排每一天的时间，不沉迷于网络游戏，注意身心健康;要礼貌上网。
课后小结
今日我们学了一些有关冬季安全的小知识，有些你们的爸爸妈妈也不明白的。你们能够将自己所学的本领告诉他们，让他们也增加一些知识。更重要的是我们应当把自己所学到的知识运用到生活实际中，从小养成良好的生活习惯，减少安全隐患发生的频率，确保自己的安全和身体健康。
安全主题班会的活动方案 篇3
活动目的：
学习校园安全知识，认识安全警示牌，对学生进行安全教育，防患于未然。
活动时间：
5月28日
活动对象：
全体学生
活动地点：
本班教室
活动准备：
安全知识、警示牌
活动过程：
一、主持人讲话
女：“同学们，下课不要拥挤，不要追逐打闹”这是老师们每天都要对我们说的话。
合：让我们安全记心中，记住人生美好，步步小心。七年级二班《校园安全》主题班会现在开始。
二、学习安全知识
女：同学们，你们看，碧绿的大海里，鱼儿在自由自在地遨游。你们听，蔚蓝的天空下，鸟儿在欢快地歌唱。每当清晨，当朝霞映红了我的双颊，当树上的小鸟叫醒了我的梦想。当我迈着轻快的步伐来到学校。我们知道新的一天开始了。作为学生，我们更多时间都是在校园里度过的。我们应该怎样做呢？
1、日常行为安全：不携带刀具、火种或其它危险品进入校园；严禁勾引校外人员来校滋事、打架；不进网吧、游戏室、歌舞厅等娱乐场所；不在楼梯、走廊上打闹、挤搡；上下楼梯靠右行，不拥挤、不抢行。
2、体育课、实验课安全：上体育课时，要有防范意识，不随意投掷器材。实验课时要严格操作程序，按规范操作，不随意动用器材和药品，不携带任何化学药品出实验室。
3、集体活动安全：班级、年级组织的户外活动、社会活动等，要事先制定好活动安全方案报经上级批准后方可进行。
4、心理健康安全：教师要提高心理健康教育的基本技能，对心理上出现问题的学生要给予更多的关爱，积极疏导化解，不能采用简单粗暴的方法，严禁体罚、变相体罚学生或其他侮辱学生人格尊严的行为。学生心理上出现问题可采取适当方法加以排解，如可找老师、家长、学生、朋友等倾诉。
5。安全顺口溜：上课小腿莫伸长，走廊狭窄不疯狂，上下楼梯靠右走，危险游戏一扫光。同学之间有磨擦，宽容谦让是良方……
三、安全知识问答
1。请同学们猜猜这些警示牌是什么意思。（出示警示牌，学生指认）
在日常生活中，像这样的.警示牌还有很多很多，它们时时刻刻提醒着我们注意安全，同学们可要留心观察呀！但并不是每个地方都有警示牌来提醒我们，在没有警示牌的地方，我们更应该细心观察，加倍小心，尽量避免受伤。
2。像这种情况，我们班发生过吗？
A、用铅笔或其它尖锐的东西互相打闹。
B、在教室里互相追赶。这样做对吗？为什么？（学生回答）
3、在我们学校还有许多地方需要注意安全，找一找哪个地方需要注意安全？（同学自由发言）
教师小结：同学们找的这些安全隐患非常好，是学校的问题下课
后老师会及时向学校领导反映，自己的问题可要及时改正，防患于未然。
4。现在是轻松十分钟，我们来个安全知识问答。答对就得一颗星。
选择题：
（1）同学之间发生小摩擦时，下列处理方法正确的是（）
A、原谅同学或报告老师，让老师处理。
B、记恨在心，事后叫人一起教训对方。
C、据情节给予报复。
D、叫家长到学校来教训对方。
（2）在预防饮食安全方面做的不妥当的是（）
A、购买包装食品时，要查看有无生产日期，保质期，生产单位。
B、餐具要卫生，要有自己的专用餐具。
C、在外就餐时，选择较为便宜的，无证无照的“路边摊”。
D、养成良好的个人卫生。
（3）乘车时较为安全的行为是（）
A、在道路中间拦车。
B、上车时争先恐后。
C、车辆行驶时，头、手不伸出窗外。
D、不乘坐无牌、无证车。
（4）遇到别人打架时（）
A、上前围观，给自己认识的人加油、帮忙。
B、不管他
C、去劝阻
D、告诉老师
（5）在道路上行走时（）
A、和同学边走边打闹
B、要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边走
C、行走时东张
西望，边走边看书或做其他事情。
D、为赶时间与机动车辆抢行。
四、班主任讲话
同学们，你们这次班会开得非常成功。通过这次班会，我们学到了许多安全知识，希望同学们在学校能够自觉遵守安全规则。珍爱生命，把安全牢记心中。时时刻刻注意安全。在《祝你平安》的歌曲中结束本次班会。
安全主题班会的活动方案 篇4
【教育目的】
“安全第一”、“安全无小事”，暑假将至，为了使学生能过上一个平安、快乐的假期，围绕“用电安全”、“家庭防火”、“游泳安全”、“道路交通安全”、“饮食卫生安全”等夏季易发的安全问题对学生进行放假前的安全教育，提高学生的安全意识，使学生学会一些自救的方法，让学生在遇到危险时能采取一定的措施，保护自己。真正把安全教育落到实处。
【教育重点】
学习防火、防触电、防溺水等安全常识，培养有关防范能力。
【教学过程】
一、导入：
1、通过网络展示近期发生的各种意外。
2、老师总结：假期是学生放松的日子，也是学生发生意外的高发期，需要我们学生高度注意。
二、放假了，我们应该怎样注意安全呢？
（一）用电安全。
1、学生说说家里有哪些电器？（引起学生兴趣，因他们较熟识。）
2、教师根据学生的回答及时教育：现代家庭，随着生活水平不断提高，家庭中的电器也越来越多，给我们学习、生活带来了好多方便及乐趣。但是，如果我们没有掌握一定的用电知识，不注意用电安全，就会很危险。所以，我们不要出于好奇，自行拆卸、维修电器，不要私自拉或乱接电线和随意拆装电器。使用和操作电器要注意不能湿水，一旦电器出现故障，应立即切断电源。
（二）防火安全。
1、提出问题讨论：如果你发生火灾或看到邻居有火灾怎么做？（学生各自发表意见，说做法，对正确的肯定。）
2、根据讨论，结合《安全教育读本》向学生补充一些防火知识。
（三）防溺水。
回忆以前因游泳、钓鱼、玩水等引发的溺水事故，为学生再次敲响警钟。要求学生不能私自到河边、水塘等地方去游泳或摸鱼等。
（四）交通安全。
（1）道路、交通
（2）交通安全
（3）交通法规
（4）道路交通标志和交通信号
（5）看图识标志
引导讨论：
（1）行人为什么要在人行道上行走，没有人行道要靠路边行走？
（2）行人横穿马路为什么要走斑马线？
（3）没有划设人行横道的马路应该注意哪些？
（4）为什么不能翻越护栏？
（5）为什么不准扒车、追车、强行拦车？
（6）为什么走路时不能看书或做其它活动？
（7）骑自行车应该注意什么？
（8）乘汽车时要注意什么？
（9）遇到交通事故怎么办？
（五）食品卫生。
在我们的生活中，离不开饮食，可你知道吗？良好的`饮食习惯，合理的、营养平衡的膳食，正确的饮食卫生习惯，有效预防传染病的发生，是我们身体健康的重要保证。
教师讲解：
1、一日三餐，不可偏废，要合理搭配饮食，各类事物都要吃，不能偏食、挑食。
2、早餐要吃饱吃好，要多吃鸡蛋、牛奶、豆类食品，不能马马虎虎随便吃一点，或干脆不吃。
3、吃饭前要洗手，生吃的水果、蔬菜要洗净。
4、吃饭要细嚼慢咽，不能狼吞虎咽，暴饮暴食。
5、吃饭时不要看电视、看书，也不要与别人聊天。
6、剧烈运动后不要马上吃饭，应先休息一下，喝点水，然后再吃饭。吃饭后可以散步，做些轻微活动，不要马上进行大运动量的运动。
7、不喝生水，不喝没有热开或没消过毒的牛奶，生豆浆要煮沸10分钟，去沫后再喝。
8、不要常吃甜食、零食，不要吃过咸的食品。
9、不吃腐烂变质的食物，不随便吃野菜、野果；不购买、不食用街头小摊的劣质食品。
10、不要自己随便拿药吃，要在大人或医生指导下看病吃药。
11、预防H1N1型流感要经常开窗通风，勤洗手。在疾病流行时，外出要带口罩，不去空气不流通和人多的场所，如电x、商场等。
12、预防禽流感，不要和鸡、鸟等禽类直接接触，万一不小心接触到，一定要马上洗手；不要吃没有煮熟的鸡肉和鸡蛋。
（六）当我们独自在家的时候，安全知识也不能少，请听老师讲故事，听了这故事后，你认为哪一次的同学做得对呢？对在哪里？如果情况发生在你身上你会怎样做呢？（小组讨论后，指名汇报）
小结：独自在家时，生人敲门别理他，是熟人敲门还要问清情况。
（七）积累警示语：
A走路要走人行道，过马路别乱跑，十字路口看信号。
B上下楼梯不拥挤，集体活动守纪律。
C家用电器和煤气，使用时要注意，阅读说明再开启。
D发生火灾不要慌，快叫大人来帮忙。
E遇上骗子多琢磨，抓住机会赶快溜。
F一人在家关好门，与人说话要谨慎。发现坏人来撬门，赶快拨打110。
三、教师总结：
安全人人讲，安全个个赞。安全知识时时记，注意安全处处提。愿同学们乘上安全之舟，扬起生命之帆，安全、健康、愉快的度过整个假期！
安全主题班会的活动方案 篇5
指导思想：
长期以来，各级教育行政主管理部门十分重视学生的安全健康成长，全社会也给予了高度的关注。为进一步普及安全知识，增强师生及家长安全意识，为进一步完善校园安全管理协作与运行机制，进一步提高处理突发事件的应急能力，让师生在灾害性安全事故中及时自救、互救、迅速逃生的基本方法，限度地减少人员伤亡和财产损失。也期望通过教育一个孩子，影响一个家庭，带动一个社区。
经研究决定，20xx年6月为学校安全教育月，主题为“生命与安全”，具体安排如下：
一、成立“生命与安全”教育活动领导小组：
略
二、活动内容：
1、宣传教育。
利用6月份的每周一班队课向全体师生进行安全知识教育，形式有全校性的专题讲座或班会（队）课。内容包括有：校园安全、道路交通安全、家居安全、社区安全、网络安全等五大范畴安全知识与技能。（少先队大队部负责组织）
6月10日红领巾广播站，由工会主席郭贵和老师主持，主题“安全与生命”。
2、感悟体验。
在三～六年级开展以“生命与安全”为主题的绘画比赛，6月23号前收集，由美术组选出优秀作品以“生命与安全”为主题出宣传栏。（由美术科组组织，奖品由宣传办提供）
3、成果汇报。
6月26日下午3：50—4：50。邀请桂城街道安监办专家、桂城街道教育组领导、桂园居委领导及各兄弟学校主抓安全工作领导参加。
（1）下午3：50时，参加现场活动的领导及各单位负责人签到，并领取参观节目单（抽奖编号），观看校园宣传栏。
（2）下午4：00参加活动人员到礼堂，进行桂城街道“安全隐患治理年”进学校宣教活动捐书仪式，全校现场直播。
（3）下午4：10～4：50时：
①礼堂开展五年级以“生命与安全”的主题活动知识竞赛。
②由桂城街道消防中队向六年级及全体参加活动人员讲解相关消防安全知识、观摩消防演练，并抽出参与人员参加消防演练。
③一年级观看安全知识录像，由各班班主任组织。
④二年级通过校园网视频观看桂城街道“安全隐患治理年”进学校宣教活动现场直播，并参与活动。
⑤三年级画以“生命与安全”为主题的画。
⑥四年级以“生命与安全”为主题创作手抄报。
（4）下午4：50桂城街道“安全隐患治理年”进学校宣教活动完满结束。
安全主题班会的活动方案 篇6
【教育目的】
“安全第一”、“安全无小事”，暑假将至，为了使学生能过上一个平安、快乐的假期，围绕“用电安全”、“家庭防火”、“游泳安全”、“道路交通安全”、“饮食卫生安全”等夏季易发的安全问题对学生进行放假前的安全教育，提高学生的安全意识，使学生学会一些自救的方法，让学生在遇到危险时能采取一定的措施，保护自己。真正把安全教育落到实处。
【教育重点】
学习防火、防触电、防溺水等安全常识，培养有关防范能力。
【教学过程】
一、导入：
1、通过网络展示近期发生的各种意外。
2、老师总结：假期是学生放松的日子，也是学生发生意外的`高发期，需要我们学生高度注意。
二、放假了，我们应该怎样注意安全呢？
（一）用电安全。
1、学生说说家里有哪些电器？（引起学生兴趣，因他们较熟识。）
2、教师根据学生的回答及时教育：现代家庭，随着生活水平不断提高，家庭中的电器也越来越多，给我们学习、生活带来了好多方便及乐趣。但是，如果我们没有掌握一定的用电知识，不注意用电安全，就会很危险。所以，我们不要出于好奇，自行拆卸、维修电器，不要私自拉或乱接电线和随意拆装电器。使用和操作电器要注意不能湿水，一旦电器出现故障，应立即切断电源。
（二）防火安全。
1、提出问题讨论：如果你发生火灾或看到邻居有火灾怎么做？（学生各自发表意见，说做法，对正确的肯定。）
2、根据讨论，结合《安全教育读本》向学生补充一些防火知识。
（三）防溺水。
回忆以前因游泳、钓鱼、玩水等引发的溺水事故，为学生再次敲响警钟。要求学生不能私自到河边、水塘等地方去游泳或摸鱼等。
（四）交通安全。
（1）道路、交通
（2）交通安全
（3）交通法规
（4）道路交通标志和交通信号
（5）看图识标志
引导讨论：
（1）行人为什么要在人行道上行走，没有人行道要靠路边行走？
（2）行人横穿马路为什么要走斑马线？
（3）没有划设人行横道的马路应该注意哪些？
（4）为什么不能翻越护栏？
（5）为什么不准扒车、追车、强行拦车？
（6）为什么走路时不能看书或做其它活动？
（7）骑自行车应该注意什么？
（8）乘汽车时要注意什么？
（9）遇到交通事故怎么办？
（五）食品卫生。
在我们的生活中，离不开饮食，可你知道吗？良好的饮食习惯，合理的、营养平衡的膳食，正确的饮食卫生习惯，有效预防传染病的发生，是我们身体健康的重要保证。
教师讲解：
1、一日三餐，不可偏废，要合理搭配饮食，各类事物都要吃，不能偏食、挑食。
2、早餐要吃饱吃好，要多吃鸡蛋、牛奶、豆类食品，不能马马虎虎随便吃一点，或干脆不吃。
3、吃饭前要洗手，生吃的水果、蔬菜要洗净。
4、吃饭要细嚼慢咽，不能狼吞虎咽，暴饮暴食。
5、吃饭时不要看电视、看书，也不要与别人聊天。
6、剧烈运动后不要马上吃饭，应先休息一下，喝点水，然后再吃饭。吃饭后可以散步，做些轻微活动，不要马上进行大运动量的运动。
7、不喝生水，不喝没有热开或没消过毒的牛奶，生豆浆要煮沸10分钟，去沫后再喝。
8、不要常吃甜食、零食，不要吃过咸的食品。
9、不吃腐烂变质的食物，不随便吃野菜、野果；不购买、不食用街头小摊的劣质食品。
10、不要自己随便拿药吃，要在大人或医生指导下看病吃药。
11、预防H1N1型流感要经常开窗通风，勤洗手。在疾病流行时，外出要带口罩，不去空气不流通和人多的场所，如电x、商场等。
12、预防禽流感，不要和鸡、鸟等禽类直接接触，万一不小心接触到，一定要马上洗手；不要吃没有煮熟的鸡肉和鸡蛋。
（六）当我们独自在家的时候，安全知识也不能少，请听老师讲故事，听了这故事后，你认为哪一次的同学做得对呢？对在哪里？如果情况发生在你身上你会怎样做呢？（小组讨论后，指名汇报）
小结：独自在家时，生人敲门别理他，是熟人敲门还要问清情况。
（七）积累警示语：
A走路要走人行道，过马路别乱跑，十字路口看信号。
B上下楼梯不拥挤，集体活动守纪律。
C家用电器和煤气，使用时要注意，阅读说明再开启。
D发生火灾不要慌，快叫大人来帮忙。
E遇上骗子多琢磨，抓住机会赶快溜。
F一人在家关好门，与人说话要谨慎。发现坏人来撬门，赶快拨打110。
三、教师总结：
安全人人讲，安全个个赞。安全知识时时记，注意安全处处提。愿同学们乘上安全之舟，扬起生命之帆，安全、健康、愉快的度过整个假期！