请欣赏疫情防控师生心理疏导方案(精选9篇),由笔构网整理,希望能够帮助到大家。
疫情防控师生心理疏导方案 篇1
为做好疫情防控期间我校学生心理健康教育和心理辅导工作,预防学生中可能出现的疫情心理危机事件,保障校园稳定,按照国家、省、市、区新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作要求和《xx市教育局关于进一步加强学生心理健康教育工作的通知》精神,结合当前疫情防控形势和学校实际,本着进一步落细落实新冠肺炎疫情防控期间全体师生心理健康工作,特制定本工作实施方案。
一、指导思想
认真践行社会主义核心价值观,全面落实立德树人根本任务,坚持育心与育德相结合、新冠肺炎疫情防控与心理健康教育相结合、团体辅导与个体咨询相结合,树立生命至上与身体健康理念,结合教职工工作特点,结合新冠肺炎疫情的影响,结合学生身心成长与发展规律,开展心理健康教育,营造理性平和的工作、学习、生活环境,促进学生全面发展。
二、组织机构
成立疫情防控期间心理健康教育工作组
组长:xxx
副组长:xxx
成员:xxx、各年级主任、各班班主任、各班心理委员、宿舍管理员
三、工作任务
按照文件精神与具体要求,在全体师生中全面做好新冠肺炎疫情防控期间心理健康教育工作,加强新冠肺炎疫情防控期间心理健康知识宣传与普及,增强师生的心理健康意识,重点做好疫情期间的心理援助与危机干预,确保广大师生以健康积极心态开展学习与生活。
四、具体措施
(一)提高政治站位,高度重视学生情绪波动
全体工作人员要提高政治站位,高度重视学生心理健康教育,切实做好疫情防控期间学生的心理健康教育工作,并与学生日常思想政治教育、管理、服务统筹起来,一体推进,抓紧抓实抓到位,确保不出现因心理原因产生的极端事件。
(二)做好摸底排查,掌握心理动态
各班主任要组织好班级心理委员、寝室室长开展工作,对所有学生进行心理状况摸底排查,实时掌握学生心理动态。
根据不同情况做好心理支持服务,减轻疫情、核酸检测、封闭管理等特殊情况可能对学生造成的心理困扰,促进校园和谐稳定。如有情绪异常波动的同学,班主任及时疏导,如果疏导无效,及时与心理咨询室联系。
具体排查内容:
1、学生情绪状态。尤其要关注因心理问题长期请假,刚刚返校的住校学生的情绪状态。
2、宿舍人际情况。避免冲突,有矛盾及时调解。
3、学生中舆情情况。引导学生不信谣、不传谣,坚定对老师和学校的信心,保持情绪冷静。
(三)加强宣传教育,做好心理防护
1、通过班级微信群实现家校密切沟通与联系,让被管控在校的住校生家长放心,协助稳定学生的情绪,帮助隔离在家的跑校生家长稳定孩子的情绪。
2、心理咨询室进行疫情防控期间心理防护知识的宣传教育,鼓励同学树立信心,减少恐慌,营造团结、安全、理性的氛围。
3、密切联系班主任工作群,指导班主任开展疫情期间心理健康教育工作。
(四)开展咨询服务,做好人文关怀
1、公示热线电话
做好学生线上、线下个体咨询和团体辅导工作。认真做好新冠肺炎疫情防控期间师生心理状况调查,严格执行咨询师轮值制,切实做好线上线下心理援助,通过个体咨询和团体辅导相结合的方式,及时解答师生心理困惑,为有需要的师生及时提供咨询转介。
四玲姐姐:131xxxxxxxx
叨叨琦:178xxxxxxxx
(每日上午:9:00-11:30,下午15:00-17:30)
2、聚焦重点人群
(1)封闭管理的住校生。各班主任要对住校学生的人际关系、情绪波动情况进行关注。
(2)因心理原因请假后复学的学生。关注他们现在是否服药,药量能坚持的日期,情绪波动情况。
(3)家庭情况特殊学生。家中有人生病或其他事件的学生的情绪状态要及时关注。
(4)心理脆弱学生。对疫情有恐慌、害怕、担忧的学生,要及时安抚。
(5)密接、次密接学生。
3、成立宿舍心理互助小组
各宿舍成立宿舍心理互助小组,积极发挥班级心理委员的作用,密切关注学生心理健康状况,做到早发现、早干预,团结一心,共同稳定情绪,平稳度过疫情。
4、做好个别辅导
各班班主任对心理波动过大,无法有效安抚的学生,及时联系心理咨询室辅导老师。
(五)做好学生返校后防控工作
1、严格执行心理异常及时报告制度。班主任、宿舍管理员、班级心理委员积极发挥各自职责,密切关注班级及宿舍同学的心理状态及变化,对于情绪、行为等方面出现异常变化,如情绪异常低落或暴躁、行为表现背离常态的同学,应在最大程度保护其隐私的情况下,及时上报政教处,由心理咨询室和学校提供力所能及的帮助。
2、开展科学评估,加强分类指导。学校要密切关注返校后师生心理状态及变化,确保在安全防护的情况下做好谈心谈话、咨询转介。科学评估师生健康状况,重点关注那些因新冠肺炎疫情出现焦虑、悲伤情绪的学生,分层分类提供帮助及必要的心理咨询服务。
3、规划课程活动,提升防疫能力。根据学校实际情况及师生需求,有针对性设计心理健康课程和活动,提升师生管理情绪、应对压力的水平,着力营造校园和谐平安氛围。
4、建立师生心理健康档案。校方应及时掌握师生心理状态与变化情况,建立师生心理健康档案,并加强对重点关注人员的信息更新与跟踪服务。师生心理健康档案应由专人保存,并防止隐私泄露。
5、努力提升队伍工作能力。多渠道提供各类培训与问题解答,完善与提升沟通交流、思想引导、情绪疏导与生活指导的专业知识与能力。
五、其他工作要求
(一)加强领导,明确责任。学校要高度重视疫情防控期间学生心理健康工作,严格落实各项措施,确保师生心态平稳健康。
(二)履职尽责,加强监管。各工作人员应充分发挥各自职责,加强日常管理,发现情况及时上报,全面做好师生心理保健工作。
(三)关怀教育,注重方法。工作过程中要体现人文关怀、注意方式方法,保证工作质量的同时最大限度保护师生隐私。
上下同欲者胜,同舟共济者赢。不管乌云再怎么肆意地弥漫,风云过后必是一片蔚蓝天地,而遮天盖地的云层上面,也永远是阳光灿烂。望七中人携手共进,共同打赢这场疫情攻坚战。
疫情防控师生心理疏导方案 篇2
一、指导思想
坚定打赢疫情防控阻击战的信念和信心。教育为主,重在预防,及时干预,维护广大师生的心理健康。
二、组织机构
成立疫情防控心理防护和危机干预领导小组,领导与规划我校师生疫情心理防护与干预工作,建立校、级、班、学生四级疫情心理防护和干预工作网络机制,全员参与,形成合力。
心理咨询和心理危机干预工作领导小组
组长:曹广学
副组长:吴坤 陈钊 魏茂富
组员:张莹光王健美朱艳丽杨芳各年级主任和班主任
三、工作目标
(一)通过疫情心理健康知识的教育和宣传,加强学生对疫情危机的了解与认知,提高学生承受挫折的能力和情绪调节能力。
(二)通过心理辅导和咨询等支持性干预,对由于疫情危机导致不良情绪的学生进行心理疏导,引导学生积极主动面对疫情,重新认识疫情,尽快恢复心理平衡。
四、具体实施
(一)心理防护知识宣传
1、通过“临沭第二中学”微信公众号、二中工作微信群、班主任群、钉钉群、QQ群平台定期推送心理健康科普文章,针对性地推出”心理处方”,转发国内外权威部门及有关学校发布的心理危机预防与干预信息,积极宣传科学“抗疫知识”。
2、利用校园公告栏、宣传栏,教室黑板做好心理健康教育。汇编整理《新型冠状病毒肺炎心理防疫手册》,传播心理防疫的科学知识,为师生提供科学合理的心理调适方法。
疫情防控师生心理疏导方案 篇3
一、实施策略
1、预防为主:积极预防,减缓和尽量控制疫情对学生的心理影响
2、宣传教育:科学认知,提高人们对疫情的认知能力
3、分类指导:分别开展针对不同年龄阶段的学生心理危机的评估和干预工作
二、具体措施
(一)科学认知,避免恐慌
新型冠状病毒感染的肺炎是一种新的疾病,人们对未知的事物很容易产生恐惧心理。消除恐惧的首要方法就是通过官方媒体获得正确、全面的信息,从而树立科学的认知。
1、幼儿园及小学阶段的学生在家长及教师的帮助下,可以通过网络绘本认识现在正在发生的事情,并且简要告诉他们病毒发生的原因以及防控措施。
2、中学生的信息素养较小学生有了更大的提升,且具备了一定的生物、化学知识,可在家长及教师的指导下,通过互联网查阅相关知识(如“xx园”、“xx医生”网站及微信公众号),也可通过阅读国家卫健委组织编写的《新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南》(国家卫健委微信公众号“健康中国”可查阅)增加对疾病的了解并帮助家人做好防护措施。
(二)接纳情绪,保持乐观
疫情当前,面对不断增长的确诊病例人数,人们会出现害怕、恐惧、紧张等情绪。出现这些情绪都是正常的应激反应,关键是要接纳情绪,保持乐观。
1、避免消极情绪家庭“传染”。学校延期开学,学生大多与父母一起待在家中,对于低龄学生来说,可能还不太清楚具体发生了什么,他们的情绪更多受到父母及家人的影响。家长对疫情要树立科学的认识、保持理性平和乐观的心态,面对孩子提出的关于疫情的问题,不回避不夸大,父母稳定的情绪状态以及对待疫情的'乐观心态会给孩子带来安全感以及力量。对于中学生而言,他们的认知储备可能已经能够与家长一起学习探讨相关疫情。家长可以和孩子一起讨论科学的防疫情的相关知识,共同做好家庭对疫情的防护防控。
2、正确对待“非常时期正常的情绪反应”。家长及教师要帮助学生认识到出现害怕、恐慌等情绪是非常时期人的正常情绪反应,可采取一定程度的自我暴露的方法,告知学生成年人也会有这样的情绪,或者在班级群里通过合适的方式让学生们命名且表达自己的情绪,运用“普遍化”的技术让学生从同学身上找到共鸣,当他们意识到“大家的情绪状态都一样”的时候就会有效缓解焦虑情绪。引导大家表达自己的情绪以后,老师要做好正面引导,如告知学生这是正常的情绪反应,且一定程度的紧张、害怕会让大家更好地保护自己等等。
3、以“历史事例”增强信心。家长可以通过跟孩子讲述十七年前抗击非典的事例,以及近几年中国在医学和科技方面的快速发展,增强孩子们对国家取得此次疫情胜利的信心。
(三)规律生活,积极行动
面对未知的事情,人们往往会产生焦虑、紧张、害怕等情绪,长期处在这样的情绪状态中,就会形成很大的压力,对人的健康产生不利的影响。缓解这些情绪的重要方法就是活在当下,不过多担忧未来还未发生的事情。
1、“停课不停学”。由于春季学期将延迟开学,不少中小学生会担忧由此对自身学习的耽误。学校会根据下发的《县教育局关于疫情防控期间全县中小学开展网络教学实施方案》布置学习任务,学生通过网络平台进行学习。在网络教学中学校会安排学生心理健康教育与疏导方面的专题课程。学习、生活回归正轨,一是有利于维持正常的心理状态;二是充实的学习生活让学生专注于当下,避免过多接触一些负面信息和胡思乱想;三是让学生保持好的学习状态,为疫情结束顺利返校做好准备。
2、规律作息。在家期间坚持早睡早起,补充营养,增强自身免疫抵抗力。
3、适度运动。鉴于特殊时期活动场地受限,家长和学生可进行室内活动。幼儿园和低龄段的学生可与家长一起进行游戏,如捉迷藏、踩气球等,中学生则可以根据身体实际情况安排活动,如原地跑步、俯卧撑、仰卧起坐等。家长也可将家务进行分工,邀请学生一起来完成。适度的身体锻炼一是可以增强体质,二是可以缓解紧张、焦虑的情绪,三是可以增进与家人的情感。
4、加强沟通。学生在家可通过电话和网络与家人、好友保持联络,鼓励家长在家多与学生交流,除了关心学习,还可多关心学生的情绪、感受、兴趣爱好等其他方面的内容。中学生的家长和教师可与学生一起探讨从此次疫情中获得的有价值的人生体验,也可讨论未来的人生规划等,家长和教师要主动安排时间与学生闲聊,不要总是安排学生学科学习,适度的沟通和良好的人际关系对缓解学生的紧张情绪以及维持良好的心理状态有重要帮助。
5、建立全员、全过程育人的机制。将心理健康教育与德育活动、综合实践活动等结合进行。以学校为单位开展丰富多彩的家庭德育活动,鼓励学生结合新型冠状病毒肺炎疫情的情况,开展“每日一题”的病毒知识竞赛活动。
(四)理性应对,寻求帮助
1、积极求助。当学生出现过度紧张、焦虑且家人和教师已经无法帮助其缓解的情况下,应积极寻求专业帮助。各学校要充分利用心理健康课教师、生命安全课教师和班主任等师资,建立疫情期间学生心理危机干预小组,公布联系电话和联系方式,发现有特殊需要寻求帮助的学生,应立即给予帮助。xx教育研究与教师培训中心成立心理危机干预小组,及时为各学校提供心理援助,xx心理援助联系电话:180xxxxxxxx,田老师。有需要的学生还可拨打以下电话寻求心理援助:xx省心理支持热线:xxxx-xxxxxxx;xx市精神卫生中心疫情心理危机干预救援热线电话:xxxx-xxxxxxx,189xxxxxxxx;xx市校外未成年人心理健康辅导站心理热线电话:xxxx-xxxxxxx;北京师范大学心理支持热线:xxxx-xxxxxxx。
2、及时启动应急机制。家长和教师要时刻关注学生的情况,当学生寻求上述专业帮助未有效缓解时,要及时相互沟通并向学校报告,学校及时启动应急机制,安排专业老师与学生交流,必要时与家长沟通以后将学生转介至专业医院获得更好的帮助。
疫情防控师生心理疏导方案 篇4
为做好新冠肺炎疫情防控中心理疏导工作,结合本校实际,特此制定本方案。
指导原则
以“预防为主、及早发现、及时干预”为工作原则,围绕“育心育德育人”指导思想,以预防学生心理危机事件和帮助学生解决发展性心理问题为核心,和谐有序渡过疫情期。
工作方法
(一)学生在校期间,及时关注学生心理状况,加强心理健康教育和疏导。
1.根据xx小学[20xx]36号《xx小学心理健康教育工作网络实施细则(试行)》文件指导,开展心理健康教育活动。
2.学生可到小学生心理健康教育与服务中心咨询、关注“楚医心语”公众号预约咨询,心理中心专职心理教师为学生提供24小时电话接听服务。
(二)学生离校期间,加强家校沟通,关注学生心理状况。
1.通过各类家长联系群,宣传心理健康知识,指导学生“健身健脑健心”,积极倡导碎片化健身活动,静态工作学习1小时,起身活动10分钟,养成积极主动健康的生活方式。
2.学生处小学生心理健康教育与服务中心在学生离校期间提供24小时电话接听服务,学生可在“楚医心语”公众号内通过“解忧信箱”功能获得服务。
(三)应急处置
1.关注疫情,及时了解学生身心变化,遵守流程,当学生出现心理危机时按照《xx小学学生心理危机处理流程》处理。
2.应急情况下,整合教师资源,从兼职心理教师、辅导员、班主任等队伍中组建应急心理服务志愿者队伍,由心理中心指导开展心理疏导服务。
3.在必要情况下,专职心理教师要对集中隔离医学观察、病愈等需要援助的学生开展心理疏导。
疫情防控师生心理疏导方案 篇5
随着疫情防控形势的变化,为了帮助全校师生在心理上有效应对此次疫情,积极预防,减缓和控制疫情带来的心理影响,我校制订了《20xx年xx疫情防控期间心理健康工作方案》,工作方案的主要内容如下:
一、开通心理咨询热线
学校心理咨询室,面向全校学生开通针对疫情的心理支持电话热线咨询服务。
二、提供针对性心理服务
为积极落实教体局的要求,围绕外出和从外地返回的学生,建立针对性心理服务制度,班主任进行摸底,要求各班级实行“一对一”的服务,即各班主任通过微信、电话等途径主动沟通,了解思想和心理状态,密切关注学生的心理发展变化,如果察觉学生心理出现高危症状,及时联合学校心理咨询中心的工作人员,主动进行心理干预,以确保学生心理健康。
三、充分利用网络优势,全面做好疫情防控工作
为了落实疫情防控的工作要求,学校心理咨询室利用各年级学生管理网络平台,发布权威消息,通知学生最新疫情防控的工作要求,告知学生疫情防控方法,宣传如何在疫情期间保持良好情绪等科普知识,以确保学生在疫情的.特殊时期,保持良好的心态和健康的体魄。
四、拟定开学后学生心理健康指导方案
根据目前疫情的变化趋势,学校心理咨询室拟定了开学后学生心理健康指导方案,将通过心理健康讲座、心理热线咨询、个别心理辅导等形式,开展心理辅导工作,减轻疫情对学生身心产生的不良影响,促进校园和谐稳定。
疫情防控师生心理疏导方案 篇6
为进一步做好疫情防控校园封闭管理期间师生心理健康教育工作,根据国家民委、自治区有关要求,结合我校实际,特制定本工作实施方案。
一、工作目标
加强疫情防控校园封闭管理期间师生心理健康教育服务,坚定抗击疫情必胜信心,教育引导广大师生培养健康、积极向上的心态,有效预防和缓解因疫情所带来的心理不适等问题。
二、工作原则
积极应对、调减压力、消除恐惧、科学疏导
三、主要内容
1、着力做好宣传教育引导。把心理健康教育工作纳入疫情防控工作整体部署,制定工作计划方案,有序推进相关工作。根据工作推进情况,及时调整心理健康教育工作重点,以减轻疫情所致的心理伤害、确保学生稳定为目标,及时帮助调整师生心理状态,出现特殊情况,积极进行早期心理干预。学生处要面向师生组织开展疫情防控心理调试知识讲座。学校心理发展指导中心、各学院要通过微信公众号等平台推出疫情心理调适、技巧等文章,普及心理知识,帮助学生正确理解心理状态,积极调节情绪,应对学习与生活。
2、着力开展丰富多彩的校园文化活动。坚持校院两级、以学院为主原则。学校统一制定活动方案,由校团委统一组织实施,各学院党委按照“一院一策”原则制定本学院工作方案。考虑到疫情防控对人员聚集、规模、活动方式的要求,活动以线上为主、以线下为辅,以知识性为主、以趣味性为辅,重在引导广大学生尤其是心理关注学生的积极参与,在活动中疏导因疫情防控所带来的焦躁不安、恐惧等心理不适问题。
3、着力开展心理健康工作排查。各学院制定针对疫情防控期间心理健康工作特点,制定心理健康工作预案,组织辅导员、班主任和学生干部深入开展学生心理问题排查,及时掌握师生心理健康动态,准确识别心理健康高危人群,避免发生极端事件、群体心理危机事件,排查结果要及时报送学生处。各学院要组织辅导员、班主任、学生干部、家长构建学院心理问题学生关注机制,及时掌握学生表现,及时做好心理问题治疗学生医疗服务保障工作。要重点做好2021级学生和考研学生心理排查和疏导工作。要一对一与家长沟通,积极获取家长的支持。学生处组织各学生公寓驻楼辅导员针对各学院重点关注学生排查结果建立由宿舍长、楼层长、宿舍长为主体的学生公寓心理问题学生预防机制,每日晚12点前向学生处直接报送相关信息。各单位各部门在开展工作过程中,要注意方式方法,严格保护受关注者的个人隐私。
4、着力完善心理健康教育服务工作机制。坚持以学生生命安全为第一位的原则,学生处要积极整合校内外资源力量,组建校内外线上线下一体化心理服务师资队伍。学校心理发展指导中心和各学院心理健康工作站要加强心理健康工作宣传,对因疫情导致心理困扰的师生及时开展个别心理咨询,做好定期追踪了解。在做好疫情防控工作的前提下,尽可能开展线下心理咨询服务,全校师生通过微信公众号、电话、QQ等途径预约咨询,根据预约时间持防疫健康码、做好防控措施到心理发展指导中心进行线下咨询。各学院要针对重点关注学生、不愿意就医治疗学生及时协调心理发展指导中心教师开展咨询。学生处要建立心理健康师生转介绿色通道,及时让心理问题学生到自治区专业医院或回家就医治疗。
5、着力完善线上心理健康干预机制。针对不方便到中心的师生,提供线上心理支持服务。开通线上心理咨询服务,通过QQ方式帮助受疫情及封控管理措施影响的学生、老师及时进行心理支持与疏导,以更好地适应目前的学习、生活方式。网络服务QQ号:xxxxxxxx。针对我校集中隔离、居家监测等各类隔离师生,分别建立微信工作群,开展“安心抗疫你我同行”网络团体心理辅导活动。以学院为主体对上述师生进行心理状况分类评估,心理发展指导中心组织开展网络团辅心理活动。通过网络团体心理辅导,确保学生“隔离不隔爱”,掌握自我情绪调适方法,启动积极应对模式,确保平安、积极、乐观地度过隔离期。
6、着力完善重点关注人员跟踪反馈机制。学校心理疏导工作领导小组负责对心理疏导工作及时进行研判、督导和处置。各学院要严格做好日查日报、周查周报工作,有序开展心理排查与心理访谈工作,尤其对20xx级心理健康测试筛查出的学生,做到早排查、早访谈、早预防,如有突发情况及时上报人事处和学生处,并在学校指导下及时做好跟踪服务。
疫情防控师生心理疏导方案 篇7
为积极响应教育局等部门的号召,做好新型冠状病毒肺炎疫情防控期间学校心理健康教育工作,根据教育部门等文件要求,结合我校实际,制定本工作方案。
一、工作目标
为疫情防控期间不同类别学生提供心理支持、心理疏导、危机干预等服务,帮助学生预防和减轻疫情所致的心理困扰,寻找和利用社会支持资源,维护心理健康,防范心理压力引发的极端事件。
二、具体措施
1、开展中学生心理健康教育,要立足教育,重在指导,遵循学生身心发展规律,保证心理健康教育的实践性与实效性。为此,必须坚持以下基本原则:
a、根据学生心理发展特点和身心发展规律,有针对性地实施教育。
b、面向全体学生,普遍开展教育活动,使学生对心理健康教育有深刻的认识,逐步提高心理素质;关注个别差异,根据学生的不同需求开展多种形式的教育和辅导,提高他们的心理健康水平。
c、尊重学生,以学生为主体,充分调动学生的积极性。做到心理健康教育的科学性与针对性相结合;面向全体学生与关注个别差异相结合;
d、尊重、理解与真诚友善相结合;预防、矫治和发展相结合;教师的科学辅导与学生的主动参与相结合;助人与自助相结合。
在学校心理健康教育指导委员会的领导下,每学年初根据工作岗位人员变动情况,动态调整各年级心理健康教育组织机构,健全学校心理健康教育网络。
2、开设心理健康活动课。开展多种形式的班主任、任课教师的心理健康教育活动。普及心理健康科学常识,帮助学生掌握一般的心理健康知识,培养良好的心理素质。多方配合,协调统一,做好学生的心理健康教育。
3、全校各班开设心理健康教育课,由教师兼职任教。每两周上一次心理健康课,普及心理健康知识。能及时发现、解决学生存在的心理问题。
4、设立专门的心理咨询室,对学生提供单独性质的心理咨询。并对心理咨询的案例进行纪录、整理和入档,存档工作确保咨询对象的个人隐私情况的保密性。
5、开辟内容新颖,富有教育意义的心理健康教育宣传栏,营造校园心理健康教育的良好氛围,使全体师生受到潜移默化的影响。
6、疫情期间心理健康教育特别说明:疫情期间,因为学生在家学习,情况特殊,心理疏导显得尤为重要,可以通过以下方式进行:一是实地家访,针对特殊学生进行一次家访,面对面交流疏导,树立孩子的信心;二是电话、QQ或微信家访,针对路途比较遥远的家庭,主要通过这些平台方式,至少每周进行一次;三是各班每周进行一次线上主题班会,进行集体疏导;四是联合科任老师,了解全班学生在家情况,根据需要分配重点疏导对象,要求随时关注、家访、疏导。
7、学校成立疫情防控期间心理健康教育工作小组。由专职心理教师、班主任和心理委员组建,在学校领导下,有序开展工作。
8、做好心理健康宣传教育通过公众号、微信等网络形式,发动社会力量,为受疫情影响的学生提供情绪调节方法、社会资源渠道等方面的内容。
(三)针对三类人群的帮扶措施。
第一类:近期受重大影响的学生,做重点关注和关怀,重点评估受影响学生的心理情况,有必要可考虑提供一对一心理咨询服务。
第二类:针对学校已掌握的可能存在心理问题及疾病的学生进行重点关护;班主任进行班级排查,上报学生情况,进行重点关注;
第三类:通过班主任群和公众号,向全体学生发送心理健康常识及心理求助资源渠道。
三、外部资源链接
如有必要,寻求恩施州心理咨询师协会和恩施州新冠疫情期间心理危机干预小组的帮助,协助相关工作。
疫情防控师生心理疏导方案 篇8
为贯彻落实“坚决打赢疫情防控阻击战”,进一步做好疫情防控期间对学生的心理健康支持与服务工作,保障复学后全校学生的身心健康,结合我校实际,制定本方案。
一、工作目标:
帮助我校学生缓解和调整因新型冠状病毒疫情引发的各类心理困扰,使得开学之后各项工作的有序、稳定进行。
二、组织部门:
由党委学生工作部(学生工作处)心理健康教育与辅导中心具体负责,各学院协助,共同开展工作。
三、具体措施:
(一)各学院监控可能出现的个体、群体心理危机苗头,及时向学校疫情防控工作小组报告,由心理健康教育与辅导中心提供专业的解决方案。
(二)心理健康教育与辅导中心和各学院共同开展心理危机帮扶库重点关注学生回访工作,预防与处理学生中相关的心理问题,防范心理危机,分情况、及时进行干预。
(三)提供心理咨询服务。
1、网络咨询:心理健康教育与辅导中心利用QQ为返校学生提供一对一的线上咨询服务,或利用电子邮箱接收各类心理问题,为他们进行答疑解惑,尽可能减少疫情带来的恐慌、焦虑情绪。
2、个体咨询:学生返校后。心理健康教育与辅导中心恢复一对一的个体咨询服务,每次咨询需提前通过QQ或前往我校心理健康教育与辅导中心进行预约,咨询时长为每次50分钟。
(四)心理健康知识推送。心理健康教育与辅导中心通过微信公众号推送“同心战疫”系列科普文章,关注疫情防控期师生的心理状况,针对疫情中可能出用现的焦虑、恐慌等情绪,提供有效的心理自我调适和常见心理问题应对的相关知识。
(五)返校前一周和返校后一周召开线上主题班会。由各学院各班班主任引导学生评估自己的身心状态,明确复学之后生活与学习的目标,做好自我心理防护,保持积极乐观的态度,学习接纳自己的情绪,进行自我鼓励和肯定,坚定信心。
(六)朋辈心理互助工作对于在疫情期间掌握学生的心理状况,早发现、早报告和早干预学生的心理危机具有不可替代的作用。各学院心理辅导员老师指导班级心理委员通过多种形式在班内开展朋辈互助活动。
1、及时掌握班级同学的身心健康状况。充分发挥朋辈心理互助员的信息前哨作用,主动关注班级同学的心理状况,发现异常立刻报告学院老师或心理健康教育与辅导中心老师,以及时进行帮扶和干预。
2、宣传心理健康知识。协助老师向同学们宣传疫情防控期疾病防控知识和心理防护知识,提供权威的.信息获取渠道,辅助学校做好抗疫信息的健康教育工作。
3、开展心理互助工作。关心受疫情影响的同学的学习生活,主动为他们提供力所能及的帮助,让他们感受到集体的温暖,增强战胜疫情的信心。协助老师开展对受疫情影响严重同学的帮扶工作。
四、学生返校后容易出现的心理问题及应对方法
(一)根据疫情期间开通的心理援助热线接听情况,结合网络在线咨询服务梳理,了解到我校学生反映较多的心理问题如下:
1、认知困惑:注意力不集中、过度关注疫情相关报道、反复思考疫情内容、过度在意身体变化等;
2、负性情绪:紧张、焦虑、恐惧、急躁、抑郁、迷茫、愤怒、孤独、悲伤、内疚、自责等;
3、行为异常:反复消毒、反复洗手、反复测量体温、不敢开窗通风、不敢出门等强迫行为和冲动、急躁、懒散、过量烟酒等不良适应行为;
4、身体不适:失眠、多梦、胸闷、心慌、气短、茶饭不思、肠胃不适、肌肉紧张或无力等躯体反应;
5、人际冲突:同学、舍友普遍处于负性情绪状态,容易产生人际冲突;
6、出现疑似症:任何和新型冠状病毒肺炎相似的症状都“自我诊断”为新型冠状病毒肺炎,即使检查结果正常也不相信,惶惶不可终日。
(二)针对上述问题,可采用一些简单的心理自助和疏导方法:
1、规律生活作息,建立适宜边界。如果对生活日常难以集中注意力,对疫情相关的问题过度关注,会呈现出一定的注意狭窄状态。这种状态本身是人面对危险的求生反应,但如果长期持续会造成身心能量的耗竭,并伴随持续的不良情绪。因此要保证饮食和睡眠,规律生活作息,在日常生活和关注疫情之间建立适宜的边界,每天留出一小部分固定时间来,关注疫情,不让疫情带来的强烈体验,过度干扰我们的正常生活。
2、正视疫情信息,保持理性客观。疫情期间铺天盖地的信息,会使人随之产生许多负性情绪,理性客观地认识疫情信息可以帮助稳定情绪。要对接收到的疫情信息进行分类比较:谣言和不实报道往往具有来源不明、信息碎片化、夸大威胁性等特点,给人带来负性情绪体验;正规媒体的报道则来源清晰、措辞严谨、客观中立,给人以稳定感。
3、适度开展活动,合理宣泄情绪。在活动受限的情况下,安排一些可以让自己感觉平静、专注、愉悦或掌控的活动,如听音乐、看书、画画、工作等,让自己从负面的情绪体验中脱离出来。当觉察到自己产生负性情绪时,寻找合理的情绪宣泄途径,告诉自己产生负性情绪是疫情期间的正常反应,允许自己表达脆弱,可以通过写下自己的情绪体验、找人倾诉、大声唱歌、哭泣等方式宣泄自己的负性情绪。
4、学会身心放松、主动营造安全感。通过网络学习呼吸放松、渐进式肌肉放松、想象放松、正念瑜伽等身心放松方法,或者通过按摩、泡澡、运动等方式,主动开展身心调适。无法预期的.疫情风险会造成安全感的缺失,但可以通过积极关注环境中的安全信息来提升安全感,如:国家的有力应对、防控措施的有效隔绝、症状的有效控制等。另外还可以通过下载学习强国、喜马拉雅等音频,来构建心理安全感。
5、保持人际交往,激发内在资源。家人和朋友的支持可以带给我们安全感,可每日与家人朋友打电话或者发微信,交流内容主要是相互支持、鼓励、传播积极信息,避免传播谣言、渲染威胁和传播负能量。面对困境时,可通过回顾自己以往面对困境时的经验,找到自己当时应对的方法和策略,以调动内在资源,提升应对能力,度过当前的难关。
6、适时寻求专业的心理帮助。如果心理问题难以自行调适,要主动向学校心理健康教育与辅导中心或专业机构求助,若出现严重心理问题建议去医院就诊。
(三)如果无意中接触“新冠肺炎”疑似病人而被隔离后,可通过以下几点心理应对措施进行调适:
1、运用冥想、调整呼吸等方法调整自己的焦虑;
2、可以学习一些预防病毒感染的知识,增强自身免疫力,做好防护;
3、运用网络和家人、老师及朋友进行沟通交流;
4、利用14天自己独处的时间做平日想做而没能做的事,例如看书、看电视剧以及写作;
5、静下来思考这场疫情给你带来的人生启迪,包括对待健康、家庭、生活等问题的启发;
6、通过QQ线上咨询,向学校心理健康教育与辅导中心的专业老师求助,中心老师根据不同情况,分类进行干预及辅导。
疫情防控师生心理疏导方案 篇9
在学校延迟20xx年x季学期开学期间,为更加有效地关注计算机科学与技术学院全体学生心理健康动向,学院分级开展线上心理健康教育工作,为计科学子构筑起一道安全可靠的心理健康防线。
方案实施时间
即日起至开学
方案实施对象
计算机科学与技术学院全体学生
方案目标
1、预防学生们因突如其来的新型冠状病毒肺炎疫情产生的心理焦虑或者恐慌情绪;
2、发现并疏导学生们因补考、降级、升学或者就业等问题产生的心理健康问题;
3、关注学生线上教学思想动态反馈,处理安抚学生因延期开学、线上课程或者其他学院学校政策产生的不良情绪;
4、加强学生们新冠疫情防控意识,增强战胜疫情的信心和决心。
具体举措
1、加强心理健康线上宣传,引导学生正确调整心态
辅导员通过专题网文、网课、晚点名等形式,为学生开展线上引导,为同学们讲解同学们如何在低效率的情况下如何提高学习效率;如何在有限的空间内实现有效的身心锻炼;如何发现并及时调整自我不良情绪。征集学生在心理健康、自我管理、线上学习方面的`优秀典型和好的做法,通过“西电计科学工”等网络平台进行宣传引导,为学生们提供确实有效、可复制、可借鉴的案例和方法。
2、建立线上四级防控体系,及时掌握心理健康数据
各年级建立“辅导员——班长——宿舍长——学生个人”的线上四级防控体系,逐级细致摸排全体学生心理健康数据。
3、开展线上活动,提供网络服务,全面满足学生需求
针对在学业压力、就业困难、身体疾病和心理危机等的问题,积极引导学生对接学校和学院层面的相关服务。
(1)学校心理健康服务:xxxx-xxxxxxx
(2)学校就业指导服务:xxxx-xxxxxxx
(3)学校资助服务:xxxx-xxxxxxx
(4)学院就业指导服务:学院副书记、16级全体辅导员和学生工作助理,7*24小时在线提供咨询。
(5)学院心理健康服务:学院副书记,全体辅导员和学生工作助理,7*24小时在线提供咨询。
(6)年级/班级线上活动:各年级、班级根据实际情况,定期召开就业指导、学涯规划、心理健康等线上主题周点名和主题班会,心理健康委员为同学们进行专题讲解,班级策划开展线上心理交流活动。各宿舍长组织同学们进行线上视频交流,创新线上交流方式,以解压降压为主题,开展线上KTV降压、学习辅导等活动。
(7)党员先锋岗专题活动:发挥党员带头模范作用,基于党员先锋岗开展心理健康教育,党员一对一结对帮扶学习困难学生,一对一负责湖北地区学生日常问题反馈以及心理疏导工作。
4、丰富心理健康宣传形式,扩大教育引导影响力
开展心理健康宣传工作,鼓励全体教职员工和学生积极参加心理健康征文评选活动,开展心理健康方面的网络摄影、摄像大赛,征集师生在疫情中相关心理问题方面(心理状态、心理转变、心理调适方法、亲子关系等)的文章,鼓励全体师生用不同的形式和载体,积极分享线上学习、居家防疫过程中的所思所感,将优秀作品进行整理,通过学校学院网络平台进行推送,积极传递正能量。
(1)征文要求
1、投稿作品:体裁不限,字数不限。
2、所有参赛作品必须为参赛者原创作品。
注:作品要体现真实情感,不得编造、抄袭。稿件内请注明作者真实姓名、学号(工号)、电话、邮箱、详细通信地址等信息。
(2)征文时间
即日起开始征稿,终止日期为xx月xx日。
(3)投文方式
投稿人请将稿件投至邮箱: