笔构网收集的养生的短句（精选123句），请欣赏。
养生的短句 篇1
1、肝炎不可怕，发现早治疗。戒烟酒，不良嗜好抛。预防被传染，就要戴口罩。餐具要分开，否则传染到。坚持锻炼好，卫生勤打扫。愿你身体棒，肝炎不会扰！
2、男不离韭，女不离藕。
3、健康长寿四句话，十六个字。即：一个中心，两个基点，四大作风，八项注意。一个中心是健康；两个基点是糊涂一点，潇洒一点；四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐；八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡；保健四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。
4、青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。
5、春季养生有门道，重在动嘴又动脚；最好多吃一碗饭，米饭面食养脾妙；肉类黄芪属牛肉，肌肉增加肥肉少；粥类饮食最养胃，山药百合是良方。愿快乐安康！
6、凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。
7、秋季养生技巧，分享给你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜营养丰富，早餐涂点面包，运动不可犯懒，饭后半小时好，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
8、饮了空腹茶，疾病身上爬。
9、汗水没干，冷水莫沾。
10、改变一下饮食习惯，保持心胸坦荡精神愉快，把那些无名的怒火积郁不解的思考和无节制的狂欢狠狠地甩掉，从而尽情地享受健康，享受幸福，享受人世间最美好的东西。
11、才所不逮而困思之，伤也；力所不胜而强举之，伤也。
12、身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。
13、骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。
14、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。
15、百病必先治其本，后治其标。（作者：李时珍）
16、养心源如水里，读羲经春风中。
17、治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。
18、吃苹果，益补肾。
19、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。
20、养生之道，莫先于饮食。
21、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
22、人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。
23、红花丹参瘀血散，三七活血能扩冠。
24、心灵手巧，动指健脑。
25、食能以时，身必无灾。
养生的短句 篇2
1、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
2、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
3、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。
4、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。
5、人无泰然之习性，必无健康之身体。
6、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
7、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。
8、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
9、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
10、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
11、日出东海落西山，喜也一天，忧也一天。遇事不钻牛角尖，心也舒坦，身也舒坦。自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
12、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。
13、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
14、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。
15、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
16、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
17、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
18、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
19、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。
20、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
21、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。
22、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智。
养生的短句 篇3
1、晚食当肉，安步当车。 ——佚名
2、爽口物多终作疾。 ——李时珍
3、食能止饥，饮能止渴；畏能止祸，足能止贪。 ——林逋
4、美味多生疾患，药石可保长年。 ——佚名
5、无病之身，不知其乐也，病生始知无病之乐；无事之家，不知其福敢，事至始知无事之福。 ——佚名
6、大怒不怒，大喜不喜，可以养心。 ——钱琦
7、在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。 ——培根
8、不见闲人精力长，但见劳人筋骨实。 ——徐荣
9、沉忧损性灵，服药亦枯槁。 ——孟郊
10、达人观之，生死一耳；何必生之为乐，死之为悲？——蒲松龄
11、知足不辱，知止不殆。 ——老子
12、寤寐不惊忘嗜欲，何须采药烁金丹。 ——严慎修
13、冬不欲极温，夏不欲穷凉。 ——葛洪
14、性躁暴者，一身之剧贼。 ——佚名
15、服药千副，不如一宵独卧；服药千朝，不如独卧一宵。 ——杨慎
16、安时而处顺，哀乐不能入也。 ——庄子
17、病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，井而铸锥，不亦晚乎？——佚名
18、自家过恶自家省，待祸败时省已迟矣；自家病痛自家医，待死亡时医已晚矣。 ——佚名
19、饱肥甘，衣轻暖，不知节者损福；广积聚，骄富贵，不知止者杀身。 ——林逋
20、谨口胜于服药。 ——佚名
养生的短句 篇4
1、为防秋燥，要少食或不食辣椒生姜生蒜生葱胡椒等燥热品，对有饮酒吸烟嗜好的人，更要注意节制。祝您健康！
2、红色食物有助于减轻疲劳，并且有驱寒作用，预防癌症增强记忆力减轻疲劳和稳定情绪。如红枣，草莓山楂番茄。
3、重阳已过深秋渐入，早晚愈凉切忌贪口，着装打扮要随气候，秋季养生锻炼为首，胸襟开阔万事莫愁，心宽体健高枕无忧。短信关怀愿君快乐，秋天安康！
4、秋天必吃七种菜：莲藕增强免疫力，菠菜预防口角炎，补脾健胃胡萝卜，消除疲劳食豆芽，芹菜促消增食欲，益心强肾小白菜，莴笋平喘润燥多。愿你健康！
5、秋分到，秋分燥，口鼻干，皮肤干，饮食上，要清淡，幸酸甘，适量吃，勿乱补，常锻炼，晚早睡，晨加衣，运动量，莫太急，切不可，汗湿衣，穿湿衣，风中留，病毒扰，细菌袭，运动力，要减弱，天气凉，血管缩，防肌肉，防韧带，有损伤，强身体，点滴起，祝愿您，永健康，人欢乐。
6、秋分节气好，天高云淡花香飘，秋风送爽抖精神，祝你容颜永不老，健健康康不得病，昼夜分明天变凉，注意保暖要记牢，愿你不去医院不吃药，财神天天把你找，生活天天幸福，祝福你立秋节气过的快快乐乐。
7、秋季养生重在调养，关键在四个方面：“多事之秋”先调睡眠；秋风秋雨不要秋愁，消除抑郁情绪；调整饮食防秋燥，清补为主；重在养肺饮食应增酸少辛。
8、秋季养生有门道，分享给你请记好，早睡早起莫熬夜，适时添衣防受凉，乐观开朗心豁达，避免悲伤养肺忙，酸性食物宜多吃，山楂橘子猕猴桃，银耳百合煲靓汤，秋燥秋乏一扫光，清补正是好时节，鸡汤骨汤是良方，适当增加运动量，慢跑登山坚持棒，温馨关怀已送上，愿你快乐又安康！
9、秋季气候燥，靓汤可美容。多喝一些瓜菜汤可补充维生素，牛奶八宝粥红枣莲子羹银耳汤都可润泽脏腑，养颜护肤。
10、秋季养生忙，秘诀来分享，衣着要鲜艳，困倦一扫光，少穿化纤衣，纯棉是首选，衣服宜宽松，促进血循环，穿薄且多层，保暖效果棒，少穿露肩衣，颈椎最怕凉，秋燥少吃辛，伤肺不值当，吃点酸味物，贴心护肝脏，关怀已送上，快乐又安康！
11、立秋到，气候燥，要养身，应趁早。莲雾汁，清肺火，鲜百合，去心热，山楂干，利肝肠，芦荟汁，益胆囊，多喝水，皮肤好，多散步，去烦恼！
12、秋来天变无常，感冒提早预防。打开门窗通风，开水多喝无妨；早晚盐水漱口，睡前烫脚上床；加强体育锻炼，适时增添衣裳；肥皂洗手消毒，祝你快乐健康！
13、秋风秋雨添秋愁，一杯咖啡一杯酒。酒酣耳热半卷帘，丝雨秋韵满庭院。雨色黄昏是秋晚，添衣捧书意犹倦。索性听雨忆君情，阶前点滴到天明。天高云淡空气鲜，相约闺密荡秋千。品尝秋意宜放松，哪管是雨还是晴。秋季养生，祝君轻松！
14、秋冬养生不间断，营养运动是关键。心情舒畅意恬然，手持画扇却不扇。欣赏雪花与梅花，冷水洗面多摩擦。血管痉挛供氧慢，养生就在呼吸间。可以添衣来保暖，或撒丫子跑一圈。秋冬养生，轻轻松松。祝您健康！
15、秋季养生要常笑，笑是一种健身运动，笑能宣发肺气，调节人体气机升降，消除疲劳恢复体力，让肺吸入足量清气呼出浊气，加速血脉运行能使心肺气血调和。
16、秋日来临果实多，最美数着酸枣果，荒郊野外红一片，采摘艰辛全值过。维生素含量第一名，开胃助消化肠道清，酸甜可口果肉鲜美，果仁煎汤有助睡眠。养生日，祝愿朋友多多收集好资料，择优应用健康保证。
17、节食欲忌悲伤少食辣多食酸常梳发面多擦舌舔腭齿数嗑吐浊气咽唾液目运转耳常弹脊背暖胸宜护腹自揉谷道提肢节摇足心搓净体肤。
18、秋令保健养肺为先。肺喜润而恶燥，燥邪伤肺。适当多吃些蜂蜜核桃乳品百合银耳萝卜秋梨香蕉藕等，少吃辛辣燥热与助火之品。
19、秋分气温骤降，养生保健有方，预防秋燥为首，多食秋梨莲藕，早睡早起规律，熬夜伤身易疲，坚持运动别懒，抗病提高免疫，情浓关怀送上，愿你快乐安康！
20、秋季上火吃菠菜：秋分后很多人易上火，不及时祛火体内毒素会残留过多，引起多种疾病。上火时不妨多吃一点菠菜，能利肠胃，有解热毒酒毒的功效。
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22、金秋季节，满山遍野的枫林红了，好像一片火海。