笔构网收集的健康养生经典文案（精选142句），请欣赏。
健康养生经典文案 篇1
1、重健康，在心理，心理健康数第一。
2、烟熏火燎，不吃为好。
3、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。
4、以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。
5、忠言逆耳利于行/，良药苦口利于病。
6、知足常乐，不攀不比。
7、美食清补正当季，吃出健康好身体；三颗栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜猪血巧搭配，生津补血功效强；（）海参羊肉煲靓汤，红枣几个最补虚。愿快乐安康！
8、夏季美食当道，养生我有妙招，凉拌苦瓜清火，消暑脆爽黄瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃时连皮，绿豆煲汤排毒，生菜蘸酱消脂，快乐安康伴你！
9、多言则背道，多欲则伤生。
10、酒色之类，使人志气昏酣荒耗，伤生败德。
11、嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。
12、食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。
13、天寒养生有技巧，分享给你要做到；冷水洗脸提神妙，增强机体抗病力；温水刷牙和漱口，养肾护肾是妙招；黑米黑豆和黑枣，多吃营养补充好。愿快乐安康！
14、暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。
15、百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。
16、体欲常劳，食欲常少。
17、健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。
18、散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。
19、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
20、728世界肝炎日，和肝炎说拜拜，让快乐对你肝胆相照，开心愉悦；让幸福对你忠肝义胆，不离不弃；让好运对你侠肝义胆，时时关照；让平安对你赤胆忠肝，守卫健康。祝愿你身体健康，生活幸福！
21、小小电热宝，暖身不可少。
22、活动有方，五脏自和。（作者：范仲淹）
23、闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。
健康养生经典文案 篇2
1、淡泊明志心当健，平易近人道不孤。
2、安时而处顺，哀乐不能入也。
3、夏季饮食宜清淡，要多食杂粮以寒其体；多食酸味，以固表；多食咸味以补心。西瓜、绿豆汤、乌梅汤等冷食不宜多吃，以免寒伤脾胃。
4、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。
5、食过则成积聚，饮过则成痰癖。
6、忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病，积极、愉快和坚强的意志乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。
7、生活恶习是健康的大敌，香烟害了别人，也毁灭了自己。
8、炎夏火气太旺，降温要出狠招，牛奶滋阴解热，早餐一杯最好，十一点前睡觉，养护肝脏首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。快乐安康随行！
9、天寒养生正当时，秘诀给你道一道；板栗补肾又壮腰，每晚几颗别吃多；鲜枣维c含量高，细嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒进补煲汤妙，愿快乐安康！
10、运动能增强人的.体魄，塑造人的品格，磨炼人的意志，陶冶人的情操。
11、饮了空腹茶，疾病身上爬。
12、天冷情谊暖心房，关怀问候绕身旁；百合银耳雪梨汤，滋阴润肺是良方；生梨荸荠甘蔗汁，清热解毒功效高；郊野快走和慢跑，神清气爽益心肺，愿快乐安康！
13、喝茶不洗怀，阎王把命催。
14、常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。
15、吃苦瓜，胃火下。
16、修身以寡欲为要，行已恭俭为先。
17、夏至悄悄的来到，养生第一，健康知识要谨记；运动调养，不可缺少，慢跑、游泳记仔细；饮食调养，莫要忘掉，苦味食物莫忘记。
18、多言则背道，多欲则伤生。
19、预防肝疾病，卫生很重要，经常洗洗手，病菌不会扰，保护小肝脏，饮食有疗效，粗粮常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，爱护肝脏，享受美好人生！
20、古来皆说扣齿牢，扣齿哪有咬齿好？
21、阳消阴长之际，养生我有秘籍；早晚注意添衣，腰颈切莫受凉；滋阴润肺原则，多吃芝麻糯米；坚持慢跑散步，耐寒锻炼必须。情浓关怀给力，快乐安康伴你！
22、著名作家张爱玲说过：“一个男人选择一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。
23、善养生者，先除欲念。
24、养生者，心欲求寐愈难。
健康养生经典文案 篇3
1、四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。
2、天渐寒凉风呼啸，关怀似火心头绕；添衣保暖别感冒，尤其护好腰腿脚；健脾润燥平补好，多吃蜂蜜和大枣；晨起喝粥最养人，百合粳米都是宝。愿快乐安康！
3、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。
4、人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。
5、寒冷季节饮食法，吃对早餐要粥道；海参芹菜配大米，贴心增强免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油腻；山药芡实大米粥，补气清热是良方。愿快乐安康！
6、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
7、炎夏养生有门道，分享给你请记牢，每天睡够7小时，午间抽空打个盹，清淡饮食多蔬果，晚餐粗粮健胃脾，酸味固表宜多吃，乌梅小豆解暑方，愿快乐安康！
8、百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。
9、人生四大乐:青春活力，创业有成，家庭和顺，邻里和谐。人生须“五自”:自知、自信、自醒、自立、自律。生活须“六戒”:戒纵、戒毒、戒懒、戒愁、戒独、戒从。生活=信念+奋斗，健康=(好)习惯+锻炼，乐趣=追寻+浪漫，满足=淡泊+体验，创业=执着+开拓。
10、天寒养生正当时，秘诀给你道一道；板栗补肾又壮腰，每晚几颗别吃多；鲜枣维c含量高，细嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒进补煲汤妙，愿快乐安康！
11、改变一下饮食习惯，保持心胸坦荡精神愉快，把那些无名的怒火积郁不解的思考和无节制的狂欢狠狠地甩掉，从而尽情地享受健康，享受幸福，享受人世间最美好的东西。
12、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。
13、日明唾波三百口，健康活到九十九。
14、夏至悄悄的来到，养生第一，健康知识要谨记；运动调养，不可缺少，慢跑、游泳记仔细；饮食调养，莫要忘掉，苦味食物莫忘记。
15、牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。
16、饭后摩腹有妙招，先顺后逆泻补好。
17、夏季饮食宜清淡，要多食杂粮以寒其体；多食酸味，以固表；多食咸味以补心。西瓜、绿豆汤、乌梅汤等冷食不宜多吃，以免寒伤脾胃。
18、秋季养生有道，分享给你可好，豆腐川贝同炖，清热润肺独到，香蕉冰糖煲汤，清理肠胃良方，海米搭配冬瓜，祛湿解乏高招，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
19、熬通宵这种玩意儿，最最摧残身体健康，有碍养生，过了青春期，万万不可行。在这狗一般的`生涯里，唯一的指望，就是太阳落山，噫，又是一天，快快乐乐，躺下约会周公，几乎有种释放解脱涅盘的感觉。
20、独抱浓愁无好梦。
21、冬季已到，天气变凉。养生保暖，多穿衣裳。白雪飘落，好运带来。雪白世界，收获希望。季节入寒冬，温馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。
22、万水千山情不移，短信送来问候传。大暑时节体康泰，病魔远离不缠绵；心情舒畅烦恼抛，心平气和高温远；好运围绕万事顺，事业爱情全美满。祝你大暑快乐！
23、要保持健康的身体，除了节食、安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。
24、佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。
健康养生经典文案 篇4
1、夏日口干舌燥，美食缓解有招，莲子芯水常饮，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，樱桃一把就好，平日多吃苹果，芝麻煮粥独到。快乐安康没跑！
2、养生妙法千千万，气通血畅金不换。
3、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。
4、宽厚待人，严于律己，
5、与妻作对柔情少，与身作对病来找。
6、暖春来到，增加运动量，以微汗为宜；新陈代谢始旺盛，饮食清淡为宜；风寒之气乘虚而入，预防感冒为宜；疏通经络好精神，情绪以快乐为宜。祝健康如意！
7、秋季养生技巧，分享给你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜营养丰富，早餐涂点面包，运动不可犯懒，饭后半小时好，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
8、秋季去燥是首要，吃对食物功效高，秋梨润肺降火妙，切成小块拌蜂蜜，苹果降低胆固醇，切片烤成苹果干，温和滋补西洋参，煮粥炖肉放点好。愿快乐安康！
9、树怕剥皮，人怕伤心。
10、泽泻能把血脂减，鹿茸又把精血添。
11、按摩力道虚弱处，拍打可把缺憾补。
12、健康长寿四句话，十六个字。即：一个中心，两个基点，四大作风，八项注意。一个中心是健康；两个基点是糊涂一点，潇洒一点；四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐；八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡；保健四个最好：最好的.医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。
13、外按摩，内调气，百岁可活。
14、世间人人期不朽，养生几人能恒久？
15、头昏多汗症，粥里加薏仁。
16、心灵手巧，动指健脑。
17、患生于多欲，祸生于多贪。
18、四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。
19、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。
20、节饮食，慎言语。
21、古今百家论病由，林耕独把气血求。
22、早起一杯温开水，舒舒服服永相随；上午来罐冰糖炖雪梨，一生一世幸福不分离；中午喝碗绿豆汤，调理肠胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清凉，夏季暑意全部消；睡前空调温调高，安睡舒适到天亮。
23、保生者寡欲，保身者避名。
24、事从容则有余味，人从容则有余年。
25、肝炎是敌非友，良药世间难求，我们关爱生命，健康才能长寿，我们经常洗手，食物小心入口，我们预防肝炎，我们不乱吐痰，我们外出兜风，我们开窗通风，我们谨慎的衣食住行。远离肝炎，祝您健康！
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1、如果一个人获得了幸福、健康、才能、财富、快乐、权势等一切，但放弃了对真、善、美的追求，那么他就会堕落成为动物。
2、忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病，积极、愉快和坚强的意志乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。
3、寒冬瘙痒莫惊慌，妙招送你巧应对：热水泡澡只会加剧，多穿棉服多吃菠菜；洗澡时间不宜过长，洗澡过后涂抹润肤露，保持清洁宽松舒坦。愿你美美过寒冬！
4、三天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。
5、一个人不先感到饥渴，便享受不到饮食的乐趣。——(古罗马哲学家)奥古斯丁
6、要想长生，尿中长清；要想不死，肠中无滓。
7、养生者，心欲求寐愈难。
8、口腹之欲，何穷之有。每加节俭，亦是惜福延寿之道。（作者：(中国古代诗人)苏轼）
9、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
10、养生者，心欲求寐愈难。
11、药补食补，不如心补。
12、如果别人朝你扔石头，就不要扔回去了，留着作你建高楼的基石。你讨厌我，我不介意，我活着不是为了取悦你！
13、安乐有致死之道，忧患为养生之本。
14、饥梳头，饱洗澡。（作者：杨慎）
15、五谷为养，五菜为充，五果为益。
16、千保健，万保健，心态平衡是关键。
17、想你润了我的眼，念你痛了我的心，如若爱一个人就是要他幸福，那么我愿用千年的等待换你。
18、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。
19、春季养生有门道，重在动嘴又动脚；最好多吃一碗饭，米饭面食养脾妙；肉类黄芪属牛肉，肌肉增加肥肉少；粥类饮食最养胃，山药百合是良方。愿快乐安康！
20、臀部减肥：趴在床上，两腿伸直，做游泳拍水的动作，两腿交替向上抬起，动作稍慢，胯部不要离开床。左右各一次为一下，15下为一组，每天做3～4组。
21、体弱病欺人，体强人欺病。房宽地宽，不如心宽。千保健，万保健，心态平衡是关键。养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险
22、温水刷牙，防敏固齿。
23、节饮食而后得健康。（作者：弗拉科利）
24、冬三月，天地闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，以待日光。
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1、执岁月的手，任思念弥漫心头，找不到可以逃避的借口；执友情的手，让祝福出自手头，不需要任何的理由。立秋了，让轻轻的问候，随着快乐幸福伴你走。
2、又是一年立秋时，一层秋雨一层凉。整日奔波挺辛苦，天气变化要健康。爱惜身体加餐饭，珍视友情长想想。短信情长言未尽，唯愿朋友多安康。
3、立秋是落叶对根的爱，是大雁成长空的向往，是清风对白云的倾诉，是明月对山野的依偎，是我对朋友真挚的祝福。祝你有一个快乐的立秋。
4、打开立秋的门，从夏天走向秋天。打开立秋的窗，凉爽的风带走夏季的闷热。盖上立秋的被，驱散夏日恼人的蚊虫。立秋快乐!
5、夏天夏天悄悄过去留下小秘密，压心底压心底不能告诉你，就在就在立秋过后我要去找你，灿烂一夏的承诺赶快给我兑现，你答应给我的秋波呢，何时才能做成我的菜单？
6、寒冬像冷俊的上司使人冷静促人谨慎;暖春像温和的朋友使人温暖促人欢快;炎夏像热烈的情侣使人激扬促人奋进;立秋像过后的老婆?立秋老虎在后面呢
7、落叶知秋到，秋风阵阵凉，友人需注意，早晚添衣裳；五谷喜丰登，遍地满金黄，丰收季节到，送福送吉祥，幸福伴左右，美满过一生。立秋到了，祝你全家幸福安康！立秋快乐！
8、落叶直到秋天到来，秋风阵阵寒。朋友们早晚要注意加衣服；丰收快乐，遍地金黄，当收获的季节到来，送上祝福和好运，和你一起快乐，幸福的生活。初秋来临，祝你全家幸福安康！立秋快乐！
9、立秋到来笑开颜，拉住小手亲不够。秋风习习迎面拂，千言万语涌心头。你将炎热都赶走，身心舒爽快乐留。好运随你都临头，丰收美景乐悠悠。立秋到了，祝你快乐无忧！
10、立秋，我送一阵风，把一生的幸福吹给你；我送一阵秋雨，给你来生幸福；我会给你发另一条信息，但我不会给你任何东西，只是告诉你:初秋天气多变，请注意身体！
11、立秋了，秋风起，秋意浓，无边的美，构成了整个世界。秋天来了，我喜欢它。
12、秋高气爽，短信飞翔，立秋时光，祝福甚忙，忧烦遁亡，开心永享，挫折逃光，成功悠长，无疾无恙，身心安康，万事顺畅，幸福吉祥!
13、时到立秋年过半，天高气爽是秋天，明月风清袖两边，平日繁忙不常见，小小信儿来问问：立秋了，天气多变，养身养颜是关键！
14、秋天快到，立秋时节你在做什么?枫树那飘落的树叶迎来了秋姑娘的祝福声，愿大家节日块乐，身体健康，桃花运旺盛!
15、时间过得真快，转眼夏去秋来。酷暑余威犹在，在外仍要防晒。时有凉风袭来，酷暑不再难耐。换季传递祝愿，捎去朋友关怀。愿你心情不赖，生活无限精彩！
16、落叶黄，秋雨凉，一年立秋又来到；早晚凉，温差大，增减衣服莫偷懒；工作忙，生活累，身体健康是关键；朋友情，记心中，短信替我送关怀！
17、秋风吹来，拉开了秋天的序幕，秋雨飘来，浇灌着秋天的美丽，秋天的果实累累，秋天充满了欢乐，秋天是白色的，秋天的心情是纯净的。当秋天到来的时候，我祝你在秋天的开始有一个快乐和幸福的生活！
18、未觉啴鸣声声减，天高云淡入秋来，时光飞逝情不变，挂念吾友心不安，立秋将至，暑意已消，金风送爽送关爱，凭风去，句句祝福捎耳边，立秋，天凉，莫贪凉爽忘加衣，莫因远离无讯息。
19、在这个立秋的日子里，送给你立秋的思念，天气凉了，对你的思念不能淡，树叶开始黄了，咱俩的情谊不能散，农民伯伯收获累累硕果了，咱俩也该修成正果了吧？
20、立秋到了，风变凉了，天气变冷了，好运无处可藏；蚊子不叮，虫子不咬，心情变得更加美妙；热度没了，烦恼没了，幸福甜蜜被拥抱；问候收到了，祝福到了，好日子来了，每天微笑；立秋到了，你们联系频繁。你是一个快乐的人。立秋快乐！
21、秋风秋雨，悲画扇，秋心情，秋愁，思念最多。秋天，秋天让花园闲着，秋天让菊花可怜。花落秋叶满天，秋茶一半卷帘。秋风轻云淡。怎么能不怀念爱情呢？立秋了，想你了，早晚加件衣服！
22、当你来到初秋，清凉会按摩你，消暑，凉心；沁人心脾，解除烦闷干燥，愉悦心灵；新鲜的问候，深厚的友谊，滋润你的心田。愿你欢笑，愿初秋快乐！