笔构网收集的宁静文案（精选104句），请欣赏。
1、只要在困难里可以坦然地活下去，就没有走不通的路，因此如何使自己的心宽广、乐观地应对生活，比汲汲营营地想过好日子来得重要，归根究底乃不是米或番薯的问题，而是心的态度罢了。
2、人总要沉下心来过一段宁静自省的日子，整理自己。看花听雨闻香，喝不求解渴的茶，吃不求饱的点心。与日常琐细共有一种呼吸的节奏，在自身的情感起伏中积蓄力量，收获不需要理由的快乐。
3、一辈子不长，从今天开始，每天微笑吧，世上除了生死，都是小事。不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己，每晚睡前，原谅所有的人和事。闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧。无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。今天永远只是起跑线。记住一句话：越努力，越幸运。
4、人最重要的是你每天的日常生活是怎样子的，而不是你的生活目标是怎样的。人生要真正过得快乐，所有的人生目标都必须落在雕刻“日常生活”这四个字上。
5、愿你付出甘之如饴，所得归于欢喜。有人说你不甘平庸，其实你只是想遇见那个更好的自己，只是别忘了偶尔停下来，就当犒劳那努力的自己。愿你走过长长的路，有丰盈的时间发生故事。若没有人陪你颠沛流离，便以梦为马，随处可栖。
6、生活不过是“生活就是这样”与“生活还可以这样”的互相交织。人们好像可以选择什么时候才叫“过生活”似的，才可以如此怠慢自己的日常生活，才会忽略掉生活中那些动人的细节。深入到生活的细节里去，就能发现人生意义。
7、舒服的感情是你聊起任何话题，对方都聊得下去，不是因为对方见多识广，而是对方极其感兴趣。了解的，对方会说你不知道的部分。不了解的，对方会问你知道的部分。听过的，对方懂得分享感受，没听过的，对方的好奇也让你充满言说欲。两个人最好的相处，是懂得你进我退和你退我进。
8、每个人在生活的路上跌打滚爬，生活也很真诚的呈现各种瑕疵，人生最重要的是不要再压力和忙碌中迷失心的方向，更不必要耿耿于怀，也不必要简单的认为，只有财富才能给人带来欢喜，生活的风雨处处都在，一个人的人生内涵，也就在这面对苦难的不经意间，用什么心态面对和接触。
9、不管未来在哪里，至少现在的你应该感谢自己，在最难的时候，一个人孤独地看完所有的风景。人最难的时候，不是没钱没车没房子，而是一个人跨过漫长的黑暗时期，依然咬紧牙关告诉自己，即使重头再来，你依旧可以悄悄抹掉所有的辛酸与泪水。人都是在社会中孤独，在孤独中坚强、慢慢长大，谁又何苦为难谁。
10、小时候母亲说，当你遇到困难时，如果吓得两腿发软，一心想逃跑，就真的会输得很惨。相反，如果你敢于对困难说“有种你就放马过来”，勇敢地面对，受到的伤害反而会少。打架也好，生病也好，无论什么事，畏畏缩缩就输定了。
11、不惊扰别人的宁静，就是慈悲；不伤害别人的自尊，就是善良。人活着，发自己的光就好，不要吹灭别人的灯。
12、自由不是想干什么就干什么，而是不想干什么，就有能力不干什么。
13、水的清澈，并非因为它不含杂质，而是在于懂得沉淀；心的通透，不是因为没有杂念，而是在于明白取舍。
14、如果你不够优秀，人脉是不值钱的，它不是追求来的，而是吸引来的。只有等价的交换，才能得到合理的帮助——虽然听起来很冷，但这是事实。
15、大喜大悲看清自己，大起大落看清朋友。没有一个足够宽容的心，就看不到一个春光明媚的世界。
16、人活着，其实就是一种心态，你若觉得快乐，幸福无处不在。你为自己悲鸣，世界必将灰暗。
17、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。而当你独自走过艰难险阻，一定会感激当初一声不吭咬牙坚持着的自己。
18、长大后才知道，“尽量不给别人添麻烦，别人最好也别麻烦我。”这句话不是冷漠，而是成熟。
19、世上的道理，原都是这么简单，无论是爱物，还是爱人，都要有节制，月满则亏，水满则溢，有时，太多的爱不是爱，而是巨大的伤害。
20、置身事外，谁都可以心平气和，身处其中，谁还可以淡定从容？所以请不要轻易评论任何人，因为你不在其中！
21、想成为更好的自己，就去见识更大的世界，认识更多奇妙的人，汲取更广泛的知识。你不需要别人过多的称赞，因为你自己知道自己有多好。内心的强大，永远胜过外表的浮华。
22、不要那么敏感，也不要那么心软，太敏感和太心软的人，肯定过得不快乐，别人随便的一句话，你都要胡思乱想一整天。
23、我始终相信，平时日子里做过的小小的善良的事，会一点一点积攒，然后在某一个不太明朗的时候，还给我一个大大的温柔。
24、只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。——张小娴
25、我想做一个很有钱的孤独患者，走我乐意的路，做我乐意的事，说我乐意的话，孤我乐意的独，做一个真正随性的人。
26、现在的怕和愁，都是能力小和经历少；十年后，所有的事，都只是下酒菜。
27、愿你对过往的一切都情深义重，但从不回头。愿你特别美丽，特别平静，特别凶狠，也特别温柔。
28、不要跟三观不一致的人争执，不要向不关心你的人诉苦，更不要讨好不喜欢自己的人，毕竟一辈子很短，怎么开心，怎么来。
29、自己喜欢的日子，就是最美的日子；适合自己的活法，就是最好的活法。
30、不论结局，感恩相遇。生命中遇到的人，你只能尽量去爱他们，即使终有一别，也别辜负了相遇。
31、每个人的人生里都会遇到一场措手不及的大雨，若你身陷雨中，愿有人为你撑伞；如果没有，也愿你有听雨的心情。
32、有些故事来不及真正开始，就被写成了昨天；有些人还没有好好相爱，就成了过客。
33、你还年轻，并且浪漫多情，可以为钱，为脸，为身材烦恼，但不要为感情折腰。
34、当我们搬开别人架下的绊脚石时，也许恰恰是在为自己铺路。
35、不惊扰别人的宁静，就是慈悲；不伤害别人的自尊，就是善良。人活着，发自己的光就好，不要吹灭别人的灯。
36、成年人生活特质之一，你需要安排好时间才敢情绪崩溃。
37、思念就跟爱情一样是会耗尽的。无奈要分隔两地，一开始我想你想得很苦，恨不得马上飞奔到你身边，再也不要跟你分开。后来的后来，我没那么想你了，不是不爱你，而是这样的想念是没有归途的。我再怎么想你，还是见不着你摸不到你，只是用思念来折磨自己。于是我知道，我得学着过自己的生活。——张小娴
38、人生路上我们懂得放弃，我们脚步沉重，是为了更美的风景，我们舍弃诱惑，我们选择了前方的彩虹，和雪后的初晴。
39、在这唯美的秋季里，不能亲口和你诉说我心中的思念，只能寄托文字，在文字中诉说我的心事，写下我的思念和对你的痴狂。
40、没有十全十美的东西，没有十全十美的人。关键是清楚到底想要什么！得到想要的，肯定会失去另外一部分。如果什么都想要，只会什么都得不到。
41、你想走，我不会挽留，你说你想放过自己。在电话那头，我哭了，自从当兵以来，第一次流泪，我后悔自己说过那样的话，可是怎么办，我答应你的，我就一定要做到。
42、周杰伦说爱情就像龙卷风，我认为这个比喻是很贴切的，因为大多数人都和我一样，一辈子也见不到一次龙卷风。
43、没有什么是容易的，没有什么是轻松的，人生从来就是束缚，就是负担，就***注定了要承受很多，得到很少。
44、不要因为错过的事情而耿耿于怀，也不要因为过错而郁郁寡欢，人生本来短暂，没必要再把时间浪费在过去的事情上。
45、过往是那么的渺小，既然渺小，那么还有多少人沉迷于其中，不能自拔。又有多少因种种原因成为了浮华中的奴隶，自以为获得，其实在这获得中自己的心灵将会一贫如洗。旋律萦耳，往事蹿脑，前尘过往，眼帘之间，你那清丽的容颜，浅浅的笑靥，荡漾于心海，若花绽放。
46、心灵孤寂时总想和别人说活话，认识也好不认识也罢，想要那种坦诚相待的感觉。可是又有谁会懂你，一个默默无声的孤寂，时不时会想想红颜、蓝颜，这到底是个什么归宿。只有倾听才会明了。
47、我会永远记得，那年那日，你帅帅的笑颜，背后是暖暖的阳光，一步一步的走进，天蓝色的校服，不羁的脸庞，所有的一切都黯然失色，永远刻在了心里，也许，若干年以后，我还会带着笑想着你。
48、莫问来路西东，不计过往朦胧，可知三生如梦，人世匆匆，相见亦是重逢。
49、永远要把黑暗打扮的光芒四射，因为这样，我们的心会更明亮些。
50、以后的我，定要人老心不老，保持些童心，为心保鲜！
51、曾经柔软的心早已被世外生活的坚硬磨出茧子，厚厚的防护已将那来自各个方向不大不小的风拒之门外，或许沉舟已经触底，便也没有了多余的挂念和担心。
52、年少时以为，天真是一个基本；长大后才知道，原来它是一种美德。
53、把一种雅致爱好玩到精准高水平，然后又毫不在意地放下，这种舍弃就是一种极致的淡泊！
54、我想奔赴所有的深夜，给你捎句晚安； 麻烦你在春风里用一个笑脸结账；路途遥远不如长话短说；距离就一个字：爱。所以，晚安。
55、勉强不来的事情，不去追逐。你为此而累的时候，或许对方也最累。 你停下来了，你放下了，终会发现，天不会塌，世界始终为所有人祥云缭绕。
56、忙碌的人们啊，只要稍稍缓下脚步，就会留意到身边有好风景。
57、你再聪明，也不要万事都能看透；你再智慧，也不要人人都看得懂；你再豁达，也不要没有生活烦恼；你再淡泊，也不要没有人生欲望。人生，哪能事事如意，生活，哪能样样顺心，很多人，都不被我们认同；很多事，都不由我们做主。
58、即便被全世界赞叹，也不应当欣喜，也许赞叹会带来不利；即便被全世界诋毁，也不应当消沉，也许诋毁会带来好处。
59、人生的路，需要一步一步往前走，需要坚持不懈的努力与付出，世上本无过去不的阴影，只有过不去的心情，人生在这个世界上，必须要饱受风霜与挫折，最后才可以创造出天堂的力量，如果有谁告诉你，他用一天的时间获取了成功，那么，请你不要相信，世上本无捷径，成功从来不是偶然的。
60、人活世上，第一重要的还是做人，懂得自爱自尊，使自己有一颗坦荡又充实的灵魂。——周国平
61、适当的放下，才会轻松；适当的留下，才会心安。放下：放下所有的冷漠与遗憾，放下所有的纠结与不足，放下浮躁的得失之心，因为，任凭你患得患失，一切皆不増不减。
62、做人讨人厌没关系，但最起码不要连一点自觉都没有，明明是讨厌鬼，还自认为是万人迷，那就很该死了。
63、不惊扰别人的宁静就是一种慈悲；不伤害别人的自尊就是一种善良。人活着，发自己的光就好，不要吹灭别人的灯。
64、生活中，有人给予帮助，那是幸运，没人给予帮助，那是命运。我们要学会在幸运青睐自己的时候学会感恩，在命运磨练自己的时候学会坚韧。
65、不管怎样，生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败不见得是一件坏事，它会让你变得更好，孤单和失落亦是如此。每件事到最后一定会变成一件好事，只要你能够走到最后。
66、生活不简单，尽量简单过，人生不完美，尽量开心活。得到失去全部看淡，聚散离合顺其自然，让心平静下来，要相信，一切都是最好的安排！
67、善良和爱都是免费的，但不是廉价的，你的善良，需要带点锋芒，你的爱，需要带些理智，带眼识人，毕竟不是所有人都配拥有它们。
68、当你可以放下面子赚钱的时候，那说明你已经懂事了。当你用钱换回你的面子的时候，那说明你已经成功了。当你用面子可以赚钱的时候，那说明你已经很社会了。当你还站在那闲扯吹牛只爱所谓的面子的时候，那说明你一辈子也就这样了。
69、不要在本该奋斗的年纪选择了安逸，只有度过了一段连自己都被感动的日子，才会遇见那个最好的自己，未来的你，一定会感谢现在拼命努力的自己。永远相信，越努力，越幸运，所有失去的，都会以另一种方式归来，踏实一些，你想要的，岁月统统都会给你。
70、人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，只是经过而已；无所谓失败，只是经验而已。用一颗浏览的心，去看待人生，一切的得与失，隐与显，都是风景与风情。
71、人生有两种境界，一种是痛而不言，一种是笑而不语。痛而不言是一种智慧，笑而不语是一种豁达。
72、当你事事顺利的时候，不要沾沾自喜，因为这正在用尽你的福报；当你屡屡受挫的时候，不要怨天尤人，因为依此可消除你往昔的罪业。换一种心态看成败，生命就会更加精彩。
73、人生在世，短短几十朝，有时候执着是一种负担，放弃是一种解脱。生活简单就迷人，人心简单就幸福。随着年龄的增大，渐渐的也变得深沉起来，一切皆由心生，一切皆随心动，一切皆附心往。眼不见心不烦。心存美好，则无可恼之事；心存善良，则无可恨之人；心若简单，世间纷扰皆成空。
74、水的清澈，并非因为它不含杂质，而是在于懂得沉淀；心的通透，不是因为没有杂念，而是在于明白取舍。
75、人最好的状态是，脸上看起来比实际年龄年轻三五岁、心理比实际年龄成熟三五岁。而越是看起来极简单的人，越是内心极丰盛的人。内心空白，才要装出一脸世故。
76、真正的忘记，并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再有波澜。
77、愿有人陪你一起颠沛流离，一起走到出头天的那天。突然也会觉得时光飞逝，我只希望这么多年过去了，你没有觉得这些年白白度过。愿有人陪你颠沛流离，如果没有，愿你成为自己的太阳。
78、与某些人的缘分，就像在夜色中开的花，不能见到阳光。黎明之前即自行默默凋谢，且将永不再开花，那是属于日光与阴影的情缘
79、确实只有小部分人关心你飞的累不累，其实大多数人也根本没兴趣你飞得高不高，他们更关心的是你摔的惨不惨，然后假装关心点个赞。
80、没有努力过的人，没有资格去鄙视那些正在努力的人。你不能因为自己变成了一个不痛不痒的人，就去嘲笑那些爱恨分明的人。
81、做一个快乐的人，要敢于跟一切苦难说拜拜，要保持理智，不能盲目，不顾忌他人的评论，不羡慕他人的幸福，善于发现生活中自己的小快乐。真正的快乐都在于你自己；心静了，世界也就宽了。
82、两个人非常渴，喝同一口水时，一个用黄金杯，一个用陶土杯。前者觉得自己富贵，后者认为自己贫贱；前者得到虚荣的满足，后者陷入无谓的烦恼。他们都忘了，自己需要的是水，而不是盛水的杯。生活亦如此，快乐源于知足，烦恼生自欲望。活得是否快乐幸福，取决于心态，而不是虚荣和不必要的占有。
83、所以，我们都不要过低的放下自己的尊严，即使再爱一个人，也要有自己的底线。得不到的就放手，爱不到的人就随他走。
84、没有人能在此刻完全地理解此刻，只有往前多迈几步，我们才能看清来时的路。
85、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无需压抑自己，新的一天总有新的活法。
86、我知道来日方长，请你走得慢一点，等到时机成熟的时候，希望我们在一起；有目标的人在感恩，没目标的人在抱怨。有目标的人睡不着，没目标的人睡不醒。有目标的人在奔跑，没目标的人在流浪。给人生一个梦，给梦一条路，给路一个方向！跌倒了要自己爬起来，受伤了要学会自己疗伤！生命只有干出来的精彩，没有等待出来的辉煌。
87、不惊扰别人的宁静，就是慈悲；不伤害别人的自尊，就是善良；有些东西是可遇不可求的，那些刻意强求的东西或许我们一辈子都得不到，而不曾被期待的东西往往会在淡泊从容中不期而至。
88、这个社会没有对与错，只有强与弱。你行了，都是人巴结你，你不行，连狗都来踩你；镜子很脏的时候，我们并不会误以为是自己的脸脏，那为什么别人随口说出糟糕的话时，我们却觉得糟糕的是自己。
89、你不快乐是因为你没有好好爱自己，且常常因为别人而消耗着自己；如果一个人真的足够在乎你，那么他总能挤出时间来陪你。没有借口，没有谎言，没有不兑现的诺言。
90、你可能会遇到世界上最惨的事情，你也可能遇到最不想发生的事情，但不管人生里有多少悲剧，你也要懂得，走过最黑暗的岁月，剩下的日子，就一定是光明；曾经绊倒我的人，我让你一辈子起不来，曾经扶起我的人，我让你一辈子不倒下。
91、世界很大、风景很美、若岁月静好，那就要颐养身心；面对人生的无奈，我们能做的，就是选择时干干脆脆，不犹豫；选择之后，坦坦荡荡，不后悔；人性一个最特别的弱点就是：在意别人如何看待自己。这一程，希望你活得烈马青葱，不为他人的目光所累。
92、哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行，生活从来都不容易啊，当你觉得挺容易的时候，一定是有人在替你承担属于你的那份不容易；无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你，你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真实的自己。
93、前路还长，愿有人看穿你的伪装，看懂你的过往，看透你的倔强，给你所有的爱和温柔，而你要记得，学着尝试，学着接纳，在对的人面前勇敢地做一个不逞强的人。独一无二的你，值得世间所有美好；每一个强大的人，都曾咬着牙，度过一段没人帮忙，没人支持，没人嘘寒问暖的日子。
94、愿我是渣的一方，背负所有骂名愉快生活的恶人，而不是在深夜痛哭，辗转反侧茶饭不思痛苦的好人；一个人，一个房子，一个小角落，一滴泪水，流出心里的失落。
95、感情不过是酒一蛊，只愿你我千杯不醉，饮掉猜忌怀疑难过敏感，举杯笑谈岁月蹉跎，醉到白头；你若光明，这世界就不会黑暗；你若心怀希望，这世界就不会彻底绝望；你如不屈服，这世界又能把你怎样。
96、如果你没本事更好地保护自己不受伤害，那你起码应该牢记一点：不轻信。
97、人缘，不是有多少人认识你，而是有多少人愿意帮助你；人脉，不是你利用过多少人，而是你帮助过多少人；人气，不是有多少人在你面前吹捧你，而是有多少人在你背后称赞你。
98、生活有两大误区：一是生活给人看，二是看别人生活。只要自己觉得幸福就行，用不着向别人证明什么。千万不要光顾着看别人，而走错了自己脚下的路。
99、别人做得越绝，你反而越容易走得出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾及你的人。哀莫大于心不死，幸莫过于死彻底。
100、这一生你该尊重三种人，一个是把你养大的人，一个是在你跌倒时扶你起来的人，一个是陪你到老的人。
101、人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。当你选择腾空双手，还有谁能从你手中夺走什么！多少人在哀叹命运无可奈何之际，却忘了世上最强悍的三个字是：不在乎！
102、所谓压力，其实是自身的能力不足；所谓困难，其实是自己的本事不够。
103、无论你活成什么样子，背地里都会有人对你说三道四。一笑了之，给自己一个灿烂的阳光，一片自由的海洋，让自己不断变强，其实就是最好的蔑视。
104、没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷。