笔构网收集的沮丧文案（精选106句），请欣赏。
1、不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。——宫崎骏
2、决定放弃了的事，就请放弃得干干净净。那些决定再也不见面的人，就真的不要见面了。请不要让我再做背叛自己的事了。如果要爱别人，就请先好好爱自己。
3、你一定要多多努力，好好生活，做一个可爱的人，做一个闪闪发光的人，不将就，不依赖，对过往的苦难情深义重，但绝不回头。
4、不要沮丧，不必惊慌，做努力爬的蜗牛或坚持飞的笨鸟，我们试着长大，一路跌跌撞撞，然后遍体鳞伤。坚持着，总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。
5、你要积蓄你的能量，眷顾你的善良，变得勇敢起来，当这个世界越来越坏，我只希望你能越来越好。
6、成长就是这样，痛并快乐着。你得接受这个世界带给你的所有伤害，然后无所畏惧的长大。
7、先爱上自己，再遇见爱情，不庸人自扰，不沉溺过去，不为自己的敏感而患得患失，不为别人的过失而任性，这才是终身浪漫的开始。
8、有些时候，你不知道，哪个人一转身，即是永别。我们能做的，就是让彼此都记得对方的好。
9、心里的垃圾定期倒一倒，把不愉快的人和事从记忆中删除，格式化自己，才有储存快乐的空间。没有过不去的事情，只有过不去的心情；心若晴朗，人生便没有雨天。
10、及时止损很重要，有些东西你已经失去了，如果不能挽回，你唯一能做的就是不要失去更多。
11、别跟三观不一致的人争执，别向不关心你的人诉苦，别对不喜欢自己的人讨好。
12、其实每次嘴上跟你吵完架，我心里都特别后悔。真的，当时真该动手打你。
13、眼睛是心灵的窗户。那么，眼袋是心灵的窗台。
14、已经30几天了，新闻只通知勤洗手，什么时候让洗头洗脸也没通知，不敢洗，生怕违反了规定。
15、每个女孩的衣柜里都有一件衣服叫做：曾经买它穷成狗，如今嫌它穿着丑。
16、感觉全世界都在订婚、领证、结婚，只有我在忙着送礼。
17、为了不让儿子成为一个富二代，被人诟病和另眼相看，我穷一点也就穷一点吧。
18、命里有时终须瘦，命里无时胖成球，今朝有食今朝吃，明日更肥明日忧。
19、新的一年，不要总是闷在房间里，偶尔也到外面的客厅，厨房，厕所走走。
20、世上无难事，只要肯放弃，啥都不叫事。
21、男生不会无缘无故对你好，不是看中了你，就是看中了你朋友。
22、想了一下，为什么专家建议晚餐要吃七分饱，因为，另外的三分，要用来吃宵夜。
23、女大十八变，越变越随便。
24、不要嫌父母老、爹妈脏，因为他们是世界上最不嫌你脏的人，父母的恩是我们一辈子都还不清的。
25、人之所以活得累，是因为放不下架子，撕不开面子，解不开情节。
26、你人生所有的惊喜与好运，都是你日积月累的人品与善良。
27、人之所以不幸福，源于没有知足心，每个人对幸福的感觉和要求都不同，一个容易满足、懂得知足的人更容易得到幸福。
28、诚无悔，恕无怨，和无仇，忍无辱。
29、我活在世上，无非想要明白些道理，遇见些有趣的事，倘能如我愿，我的一生就算成功。
30、任何情况下，背后不说他人是非。如果一定要你说，说好话。
31、第一个青春是上帝给的;第二个的青春是靠自己努力的。
32、我们都是戏子，在别人的故事里，流着自己的眼泪。
33、真心喜欢过的人没法做朋友，哪怕再多看几眼，都还是想拥有。我从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。
34、人一辈子，你得信这一条：留得住的不需用力，留不住的不需费力。来去随缘，强求不得。
35、一个人若是到了没有任何东西可以依赖的时候，往往会变得坚强起来。你简单，世界就是童话；心复杂，世界就是迷宫。事情看得太明白，往往就失了做事的勇气。
36、我们说好一起老去看细水长流，却将成为别人的某某，在分岔的路口，你在左，我在右，我们都倔强的不曾回头。
37、最揪心的莫过于，你知道我的心思，不接受又不拒绝，就让我这么徘徊着，想要离开又舍不得。
38、我不确定自己能用多少时间把你忘了，也不敢保证我就能真的把你忘了，我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你再无交集。
39、百毒不侵的内心，往往会被一句简单的安慰打败，刀枪不入的伪装，常常在懂你的人面前彻底投降。
40、不是所有人都了解你；不是伤心就一定要流泪；不是委屈就一定要道明。有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也身不由己。
41、我不是冷血，更不是慢热，只是害怕投入太多，离开的时候会难过，感情中最害怕的，是我越来越认真你却没了当初的热情。
42、自找的痛，又何必喊疼，要怪就怪自己，有本事喜欢上别人，没本事让人家喜欢你。
43、生活本不苦，苦的是我们欲望过多；人心本无累，累的是放不下的太多。
44、这个世界上任何事都可以争取，唯独爱情不行，他不喜欢你，再努力都是徒劳。
45、当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人。早安！
46、人生若不努力，除了年纪在涨，头发变少，容颜变老，你买不起的还是买不起，你喜欢的人还是与你无关。请记住你现在的每天，都是人生最年轻的一天。早安！
47、没有特别幸运，那么请先特别努力，别因为懒惰而失败，还矫情地将原因归于自己倒霉。你必须特别努力，才能显得毫不费力。早安！
48、世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。你排斥现在的不愉快，光阴也不会过得慢点。所以不要随意发脾气，谁都不欠你的。越努力越幸运，当人有了足够的内涵和物质做后盾，人生会变得底气十足！早安！
49、所有成功的背后，都是苦苦堆积的坚持；所有人前的风光，都是背后傻傻的不放弃。只要你愿意，并为之坚持，总有一天，你会活成自己喜欢的模样！早安！
50、时光不会被辜负，勿忘初心，从今天起，努力去做一个可爱的人，不羡慕谁，也不埋怨谁，在自己的道路上，欣赏自己的风景，遇见自己的幸福。早安！
51、脸上的泥土不能阻止眼中的光芒，生活的艰辛不能阻止内心的渴望！早安！
52、如果赚钱能让我过得好一点，我不介意在二十几岁的时候这么拼命，因为我不知道未来的我，或者是三四十岁的我有了其他生活羁绊后还有没有拼命的资本。早安！
53、沙子是废物，水泥也是废物，但他们混在一起是混凝土，就是精品；大米是精品，汽油也是精品，但他们混在一起就是废物。是精品还是废物不重要，跟谁混，很重要！早安！
54、许多时候，我们不是跌倒在自己的缺陷上，而是跌倒在自己的优势上，因为缺陷常常给我们以提醒，而优势却常常使我们忘乎所以。
55、人生有多残酷，你就该有多坚强。现在让你难过的事情，许久回过头来看都会觉得那不算事，你之所以会把痛苦看得那么重，是因为你经历得不够多。觉得难过的时候，不妨告诉自己，现在正是你蜕变的契机。
56、在这个世界上，没有一劳永逸、完美无缺的选择。你不可能同时拥有春花和秋月，不可能同时拥有硕果和繁花，不可能所有的好处都是你的。你要学会权衡利弊，学会放弃一些什么，然后才有可能得到些什么。你要学会接受命的残缺和悲哀，然后，心平气和。
57、人生无须过于执着，尽人事安天命而已。选择了，努力了，坚持了，走过了，问心无愧就好，至于结果怎样，其实并不重要。顺其自然、随遇而安，如行云般自在，像流水般洒脱，才是人生应有的态度。
58、所有的成功，都来自于不倦的努力和奔跑；所有幸福，都来自平凡的奋斗和坚持，你无法找到捷径。
59、对任何人都不要毫无顾忌地说出自己的秘密，因为你的每一次袒露胸怀，都有可能在未来的某个时刻成为别人专戳你软肋的导航。
60、一个人明白自己能做什么远比自己想做什么重要得多，前者需要给自己设定一个现实的疆域，是一种尽力而为的勤奋，后者是任性催生的热情，往往来自于对世界的无知和自负。
61、你看透这世间，不敢相信任何人，你认为这是成熟，这是通透。可是啊，成熟的人，是在看清这社会，读懂人性之后，仍然怀揣希望去生活，依然对这个世间感到温暖。
62、我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你，再无交集。
63、有一天你能到我的心理去，你会看到那里全是你给的伤悲。
64、多希望我生一场大病，醒来后忘了你的模样，忘了我爱你到断肠。
65、有人说，再冷的心终有被捂热的一天；可是，他们忘了，再热的心，也有被冻伤的那天。
66、不管曾经执念多么深。刻痛彻心扉的也要挽留，可最终，敌不过岁月的尘垢，还是要笑着放手。
67、曾经你是否有那么一瞬间，嘲笑我的执着，又是否有那么一瞬间，心疼我的卑微。
68、总是不舍得让过去的都过去，因此惹了许多心苦;总因太多恋恋不舍，最终导致两手空空。
69、爱情就是这样，没什么道理可讲，你最想给的，却不是他想要的。纵然你有千万优点，偏偏他只贪恋另一人的缺点。
70、那个黑名单，曾经互道晚安；那个特别关注，后来形同陌路；那个隐身可见，最终互相亏欠。
71、为了爱，我流了太多的眼泪，为了你，我付出了太多的真心，如今我累了，想放开了。
72、有的人，一辈子只做两件事，不服，争取！所以越来越好，也有人，一辈子只做两件事，等待，后悔，所以越混越差！
73、不敲几下，你不可能知道一个人或一个西瓜的好坏。女孩要坚强，坚强为自己。女孩要努力，努力为未来。爱自己，靠自己，做自己。
74、成功不会向我们走来，我们必须走向胜利；智慧不会向我们走来，我们必须勤奋思索；快乐不会向我们走来，我们必须用心体验。
75、路再长也会有终点，夜再长也会有尽头，不管雨下得有多大，总会有停止的时候，乌云永远遮不住微笑的太阳。给自己一个微笑，让心情豁然开朗，不为昨天而懊恼，不为明天而迷茫，快乐而知足，宁静而致远。
76、真正决定一个人成就的，不是天分，也不是运气，而是严格的自律和高强度的付出。成功的秘密，根本不是秘密，那就是不停地做。简单的事情重复做，重复的事情用心做，如果你真的努力了，目标明确了，你会发现自己比想象的更加优秀。
77、不要活在过去，要活在当前。不用去羡慕别人，自己也会过得很好。做事要三思而后行，不准盲目行动。要先付出，再收获，而不是先收获，再付出。经历得越多，内心越平静，心胸更宽阔，眼光更长远。
78、努力让每一天的生活过得好，过得有意义，你就会乐观而充实地度过你的整个人生。
79、学会照顾自己的身体，别过分的拼命。还有不要钻牛角尖，谁都得碰到点难熬的事儿才能长大，你说对吧。
80、不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。学会承受痛苦，有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。
81、最强悍的竞争力只有两个字：奋斗。只有当你足够努力，你才会足够幸运。这世界不会辜负每一份努力和坚持。
82、自己把自己说服了，是一种理智的胜利；自己被自己感动了，是一种心灵的升华；自己把自己征服了，是一种人生的成功。
83、努力是一种生活态度，与年龄无关。所以，无论什么时候，千万不可放纵自己，给自己找懒散和拖延的借口，对自己严格一点儿，时间长了，努力便成为一种心理习惯，一种生活方式！
84、无论你犯了多少错，或者进步得有多慢，你都走在了那些不曾尝试的人的前面。
85、我们现在经历的那些，无论好的坏的，全部都是微不足道的小事。度过那些摇摇晃晃的日子，所有艰辛也会内化成为力量。
86、随着年龄的增长，人总会变得越来越宽容，所以很多事情到最后并不是真的解决了，而是算了吧。
87、人有两条路要走，一条是必须走的，一条是想走的，你必须把必须走的路走漂亮，才可以走想走的路。
88、一个真正强大的人，不会把太多心思，花在无用的事上。所谓圈子、资源，都只是衍生品。最重要的是提高自己的内功。
89、经得起今天的沮丧，才能蜕变成明天的喜悦。不管前方的路多么崎岖，只要走的方向正确，都比站在原地更接近幸福。
90、想要看的风景，总得自己亲眼去看看，哪怕这风景没人在意。想要去的地方，总得自己站到那里，哪怕这地方寂静无声。
91、人生没有绝对的公平，但是相对还是公平的。放在一个天平上，你得到的越多，也必须比别人承受更多。
92、保持善良，做到真诚，宽容待人，严于律己，得与失，成和败，聚或散，都是人生的一种成长。
93、日子可以每天都过得一样，也可以每天都过得不一样，重要的是我们的心态，心态决定了我们每天的情况。
94、我们谁也没办法，活成人人都满意的样子，很多事情就跟吃饭一样，六七分饱就够了，别死撑。
95、如果你改变不了沙漠，那就只能想办法让自己变成仙人掌。
96、过随遇而安的生活。遗憾，随风散去，美好，留在心底。给心灵一米阳光，温暖安放，心若向阳，无畏悲伤。
97、都会过去的，烦躁的心情，孤独的生活，还有努力也没用的事。
98、从此山水不相逢，不问旧人长与短。
99、有的时候难过的不是结局不够好，而是真诚没有被善待。
100、懦弱是因为没有能力去伤害，善良是有能力但选择不伤害。——张嘉佳
101、当你学会拒绝别人，学会以牙还牙时，他们反而会尊重你，甚至敬畏你。我终于相信了那句话：无情一点并没有错。
102、尽管眼下十分艰难，可日后这段经历说不定就会开花结果。——村上春树
103、从前任性，什么都无所谓。现在韧性，什么都无所畏！
104、如约而至，是个多么美好的词，等的辛苦，却从不辜负。
105、观念不同，经历不同，想法不同，眼光不同，不必理解，互相尊重。
106、爱不稀罕，偏爱才是最可贵的。