笔构网收集的失眠的朋友圈文案（精选154句），请欣赏。
1、你终于放弃了，因为你知道，哪怕你如何用力，再没有人因为你的悲怆而记得那昔日你们的约定，你因为记住了往昔，所以也记住了那时被遗落的心情。
2、放弃了，就不该后悔；失去了，就不该回忆；放下该放下的你，退出没结局的剧。
3、有些感情，终究无法替代；有些缘分，注定那么短暂。其实生活很平淡，是我们把它形容的苦不堪言。友情其实和爱情一样，很多的时候，距离才可以让彼此更懂得彼此。
4、有些伤口，时间久了就会慢慢长好，有些委屈，想通了也就释然了。
5、有一天我终于对你不冷不热了，有一天我终于放手对你死心了。有一天我和别人走在一起了，有一天我和你彻底成为陌生人了，你会不会有一点后悔自己当初的不珍惜。
6、失望和生气怎么会一样，生气只是想被人哄，而失望是你说什么我都听不进去，开始理性思考这段感情存在的意义。
7、相爱的时候，唠叨都是甜蜜；不爱的时候，问候都是打扰。
8、别让爱你的人伤了心，东西坏了可以修，衣服破了可以补，人心一旦凉了，就捂不热了。
9、叶无痕，秋风萧条了那一阵阵叶落的悲伤；风无痕，心绪也如轻烟随风而摇曳，无意间洒落了一地思念。风，无痕了天边七彩外衣，也美煞了万千佳人；孤无痕，寄千语未回，天昏地沉，如梦碎花，曲终人散，一场春梦了无痕。
10、我遇见你，是最灿烂的花开，最美丽的意外。
11、曾经的回忆的画面已如烟；忘不掉思念，则抹不去孤独。
12、不管生活是否安定，我都会把你放在心上，让深情天天冲击着我的心脏，让脉搏带动着所有的怀想，让信息传送着和你相伴的愿望！
13、不说话，不一定没有感觉；不要求，不一定没有心声；不流泪，不一定没有泪痕；不表达，不一定不爱你。
14、爱上一个人并不难，难的是你看清楚了一个人却仍然爱着他。两个人相处久了，难免就会抱怨一句“你变了”“你也变了”。你想过吗？也许我们并没有改变，我们只是越来越接近真实的自己。
15、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。
16、是否一切如初遇，又是否一切若相遇，清澈见底的池水，可否见证这悲情？
17、如果一个人真的在乎你，那么他总能挤出时间来陪你，没有借口、谎言，没有不兑现的诺言。
18、情感对每个人都是一样的。遇到真正喜欢的人，谁敢说自己不在乎？可是不喜欢就是不喜欢了，强求也没有用。
19、年纪大了，你会很容易释怀一些事，原谅一个人，懒得计较，不屑动怒，把好多想说的话都埋在心里。
20、快乐很简单，就是春天的鲜花，夏天的绿荫，秋天的野果，冬天的漫天飞雪
21、我知道，那点可怜的安全感寄托在于他人身上，难免会让我疼到失望，疼到绝望。
22、总有那么一个人，让你遍体鳞伤，总有一段伤，让你念念不忘。
23、你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲的蛋疼，你的失眠是根本不困。
24、有人说，失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦的忙碌着。
25、你知道什么是孤独吗？就像你一语不发的离开，我在漫无边际的回忆和冷风里一边恨你，一边等你。
26、希望你的爱很长，失望很短。春天很长，寒夜很短。我不认识你，但希望你的梦很美，梦里的玫瑰很香。
27、爱不一定就是习惯和迁就，而习惯和迁就却是难得的爱。
28、后来我才知道新鲜感有多重要，过期的酸奶再好喝也要丢掉。
29、关于生活，你可以精致着过，也可以粗糙着过。但别将就！因为，你值得拥有更好的一切！晚安！
30、千万不要在年轻时不爱钱，每天过的云淡风轻。要知道：你四五十岁的人生里，藏着你二三十岁的努力。晚安！
31、不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。一旦攒够了失望，就可以离开。从此再也不见。爱情如此，友情如是。
32、单枪匹马你别怕，一腔孤勇又如何，这一路你可以哭，但不能怂，总得熬过无人问津的日子，才能迎来掌声和鲜花。
33、生命不会在等待中绽放，只会在磨砺中盛开。若一直在奋斗的路上，生活会变得越来越好。晚安！
34、适当的放下，才会轻松；适当的留下，才会心安。放下：放下所有的冷漠与遗憾，放下所有的纠结与不足，放下浮躁的得失之心，因为，任凭你患得患失，一切皆不増不减。
35、每天的坏心情都要在坠入被窝里的那一刻清零啊，然后对车水马龙的世界说一句晚安。
36、生命是微妙的，不管明天如何，都应该好好把余下的日子活好。成长了，就应该忘记背后，努力向前跑！晚安！
37、始终做一个善良温柔的女子，善待自己，善待身边的每一个人，尽力用心地做好每件事。
38、寂寞的最高境界，就是在当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。一个人走走停停冷暖自知自始自终自给自足。我不知道我在等待什么，就像不知道什么在等待着我。
39、我一直在等一个人，等一个能为我的孤独画上句点的人。
40、我什么都没有忘，但有些事只适合收藏，不能说，也不能想，却又放不下。
41、睡眠的拼音是shuimian，失眠的拼音是shimian，辗转反侧夜不能寐，只因少了一个u。
42、寂寞就是走遍千山万之后发现，世界虽繁华，却从来没有一条适合自己的路可走。
43、你是我的喜怒哀乐，是我深夜失眠的原因，是家里多余的那个杯子，是床头左边空出的枕头，是曾经走过无数遍的路。
44、我在风雨中行走，孤独也没有归途。我没有故事可讲，我只带着最爱的烈酒。
45、孤独，是一个人上战场，而你不得不给自己放哨。
46、孤独大概就是，你站在偌大城市的中央，看万家灯火却不知哪一处为你点亮。
47、睡眠的拼音是shuimian，失眠的拼音是shimian，辗转反侧夜不能寐，只因为少了一个u。
48、最深的孤独，是你明知道自己的渴望，却对它装聋作哑。
49、只要分开了的人，无论原来多么熟悉，也会慢慢变得疏远。
50、念旧的人总是最容易受伤，喜欢拿余生来等一句别来无恙，只是你念你的旧，他又能记你多久。
51、一旦断了联系，就不知道该怎么开口了，后来我才明白，这就是人情世故。
52、这个世界上最深的伤害，不是背叛也不是不喜欢，而是极致深爱之后的逐渐冷漠。
53、世界上有两个你：一个善于交往开朗大方，一个半死不活孤独非常。
54、有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛，有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。
55、在这个世界上，你就是你。你痛，痛你自己；你累，累你自己。就算有人同情你，那又怎样，最后收拾残局的，还是要靠你自己。
56、其实没人能告诉你，放弃一个人，到底应该怎么做。你只能自己熬过无数黑漆漆的夜晚，然后第二天假装什么事也没发生过。其实也没什么大不了，感情是两个人的事，他不爱你，你又何必呢。
57、曾经，你一言，我一语，我们之间无话不谈。现在，你不言，我不语，我们之间无话可谈。
58、时间告诉我们，感情可以变淡，说过的话可以不算，爱过的人可以再换。
59、最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。
60、谁不曾奋不顾身的爱过一个人，花光了所有的心思和勇气，不能自持，后来却没有在一起，他是你的青春。
61、慢慢懂了，很多东西可遇而不可求，不属于自己，何必拼了命去在乎。你越是在意什么，什么就越折磨你。所有心痛的根源是你的期待。
62、从前你是我心上的一束光，倾世温暖；现在你是我心里的一根刺，刻骨铭心；以后你是我心底的一粒尘，无关痛痒。
63、我从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。
64、你要明白，你跟这个人已经没有以后了，这辈子，都没法有了。
65、再美好也经不住遗忘，再悲伤也抵不过时光。
66、曾经的海枯石烂，终究抵不过好聚好散。老死不相往来，是我给你最后的深情。
67、倒啤酒时上面总有一层泡沫看似庞大，但抿一口全是空气，你给的感情也是。
68、有些人，不要太在乎，更不要太放在心上。太在乎了，只会给自己增加烦恼。太放在心上了，只会给自己增加负担。
69、最卑微的样子大概就是，你很长一段时间不理我，我明明难过得不得了，可是你一开始和我说话，我又开心到好像什么事都没发生过。
70、成年人的告别仪式很简单的，你没有回我最后一条信息，我也很默契的没有再发，就这样消失在彼此的生活里，好像从没认识过一样。
71、失望到极致是想说一长串证明自己的话，可是话到嘴边却又变成了苦笑，觉得再没有任何必要，说一个字都觉得多余。
72、如果可以，我想重新认识你，从我叫什么名字开始，然后在以后的故事里，我绝对不会爱上你。
73、别折腾了，一个人使劲，维持不了两个人的感情，你忙着靠近他忙着离开。
74、我以为我失去了，其实我从没得到过，就连我以为我们一同凝视过的某颗星，也被千万人凝视过。
75、别总是来日方长，这世上回首之间的都是人走茶凉，他的嘴终会吻上别人的唇，把给过你的没给过你的全给另外一个人。
76、你说过的承诺，一个个回头嘲笑我，如果把我和你的故事拿来下酒，恐怕比酒还苦。
77、如果做不了你的唯一，我连最爱也不要做。如果你给我的，也同样给了别人，那我宁愿不要。得不到不可怕，守不住才是个笑话。
78、你以为说了分手就能不见面，你以为说了再见就能不想念。可一个突然的跟他有关的瞬间，哪怕是一句相似的话，都足以让你泪流满面。
79、有些人有些事儿过去了就是过去了，你总不能因为喝水的杯子摔坏了，就再也不喝水吧。
80、假若爱一个人没有回应，与其乞讨爱情，不如骄傲地走开，至少这样，你还可以赢得最后的尊重。
81、我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，藏不住分离时的彷徨。我就是这样坦然，你舍得伤，就伤。
82、他说：“你会找到一个比我更好的人。”你微笑着说：“但我不会再对人这么好了。”
83、没资格吃的醋最酸，先动心的人最惨。
84、不要动不动就倾其所有，与其卑微到尘土里，不如留一些骄傲与疼爱给自己。其实，有些相见，不如怀念，好久不见，不如不见。
85、这世上没有冷男，只是他暖的不是你。同样这世上也没有女汉子，只是她的温柔没给你。
86、哪怕心在滴血，也绝不在人前落泪，这就是成长。有些路，再孤单，再难熬，也只能一个人走。
87、一段不被接受的爱情，需要的不是伤心，而是时间，一段可以用来遗忘的时间，一颗被深深伤了的心，需要的不是同情，而是明白。
88、没有人可以永远无条件的陪伴着你，要知道，下雨天的时候连影子都会缺席。
89、我不是高傲，也不是胡闹，只是厌倦了那些随时可能失去的依靠。
90、过度坚硬太伤人伤己，过度柔软又保护不了自己，要有多难才能一边棱角分明，一边温情四溢。
91、所有曾经纯白的小孩，在残酷的生活里一点点成长，一点点沉沦，而许多的悲伤，我们要在很久很久以后才能知道。
92、最美满的事情之一是为一个人而做的事，结果得到全世界的赞美。为讨好一个人而刚巧得到全世界是一种幸运。最凄凉的事是为一个人做的事，得到全世界赞美，却得不到他的赞美。
93、你会遇到别的女子和她举案齐眉，而我自会有别的男子与我白首相携。
94、后来我们各奔东西，一句“有空常联系”成了我们这段感情的墓志铭。
95、我人生中无数喝醉的瞬间，无数次涌上心头的泪，都是因为你，我自以为喜欢过很多人，却不知是把你的影子喜欢了很多遍，后来我才发现，原来想你的感觉，是心痛。
96、心心念念的往事，曾经深爱过的人，年少琐碎的过往，它们就像缠绕之间的一阵风，来的缱绻，去的时候让人来不及挽留。
97、为什么在你寂寞的时候才说爱我，在你孤单的时候才靠近我，在你哭泣的时候才抱着我，我在你眼里到底算什么，当你依偎在别人怀里的时候，你是否想起过我。
98、睡醒一脸眼泪，梦里都是你，你快回家吧，不要躲在我的梦里，好难过。
99、我主动来找你，是因为我太喜欢你，我已经不主动找你，因为你每一句回复都敷衍得那么不走心，不是不喜欢你了，只是不敢再那样喜欢了。
100、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。
101、曾经，我想和你分享我的所有秘密，但现在，你成了我心底的秘密。
102、这世上，没有能回去的感情。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。
103、都说时光不老，我们不散。可回头望去，时光未曾老过，我们却早已分散。
104、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎
105、我曾以为我刀枪不入百毒不侵，可我不曾想我最大的敌人竟是你。
106、假如记忆是座方城，那么，我愿意画地为牢，将自己困顿其中。
107、你相信你行，你就活力无穷；你认为你自已不行，就会精神萎靡。
108、一个人晕着也能去看病打针，一个人难受也能爬起来去买药，一个人没带雨伞也能淋雨走回家，一个人能挣钱买想要的东西，一个人也会哭。
109、都说时光不老，我们不散。可回头望去，时光未曾老过，我们却早已分散。
110、人生没有绝对的公平，但是相对还是公平的。放在一个天平上，你得到的越多，也必须比别人承受更多。
111、念旧的人总是容易受伤，喜欢拿余生来等一句别来无恙，只是你念你的旧，他又能记你多久。
112、不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了，你会痛，会累，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。
113、卑微的讨好别人，只会换来别人的无视，这世界只有自身的强大，才能换来别人对你的重视，只有平等的对待，才能换来真正的尊重。
114、曾经，青春是那般美好，犹如一缕明媚的阳光，温暖地照射在我的胸膛；曾经，青春是那般美好，犹如一缕淡淡的清风，卷落了人世凄凉和尘世哀伤。山温水软的江南，有着那些我们永远不会忘却的青春容颜，那些青春的容颜，也许是我们自己的；也许，是别人的。烟雨迷离中，我感到惆怅。
115、幸福是对生活的一种信仰，你认为生活里幸福很多，那么生活里的不行就一定会减少。
116、安慰别人的时候：一套一套的，安慰自己的时候，只想找根绳子一套。
117、抛开过去，学会跟过去的人和事告别，不沉湎于过去的错误和失败，不让过去的坏情绪压在今天的你身上，更不能带到未来去。我们要向前看，随手关上身后的门，重新开始。
118、平安夜，他买了苹果，在她楼下等她，微信没回，电话没接。等呀，等呀，等呀。一个小时过去了，两个小时过去，三个小时过去了，寒风中的他依然现在那儿，只为送她苹果。
119、爱情就像一捧沙，抓得越紧，流失得越多。
120、愿你贪吃不胖，愿你深情不被辜负，愿你傻人傻福，愿你一直幸运。愿你一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。
121、如果。所有的伤痕都能够痊愈。如果。所有的真心都能够换来真意。如果。所有的相信都能够坚持。如果。所有的情感都能够完美。如果。依然是能相遇在某座城。单纯的微笑。微微的幸福。肆意的拥抱。该是多好。可是真的就只是如果。
122、说出口的伤痛都已平复，绝口不提的才触及心底。
123、如果找不到坚持下去的理由，那就找一个重新开始的理由，生活本来就这么简单。只需要一点点勇气，你就可以把你的生活转个身，重新开始。生命太短，没有时间留给遗憾，若不是终点，请微笑一直向前。
124、咖啡苦与甜不在于怎么搅拌，而是在于你是否放糖；一段伤痛不是在于怎么去忘记，而是在于是否有勇气重新开始。
125、有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。无论是繁华还是苍凉，看过的风景就不要太留恋。再大的伤痛，睡一觉就把它忘了。背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。烦恼不过夜，健忘才幸福。
126、人生就像一场长跑，跑得太快，容易后劲不足；跑得太慢，就会落伍；中途退出，就会断送以前的努力；不参加，就没有赢得比赛的机会。要想比别人优秀，就要付出十分的努力。
127、我们总是喜欢拿“顺其自然”来敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却不知道，真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。
128、即使遭遇了人间最大的不幸，能够解决一切困难的前提是活着。只有活着，才有希望。无论多么痛苦、多么悲伤，只要能够努力地活下去，一切都会好起来。
129、永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足。永远不要去评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。幸福如人饮水，冷暖自知。你不是我，怎知我走过的路，心中的乐与苦。
130、人心就像一个容器，快乐多自然烦恼就少；简单多纠结自然就少；满足多痛苦自然就少；理解多矛盾自然就少；宽容多仇恨自然就少；胸襟决定器量，境界决定高下。
131、时间真的很神奇，你永远不知道它会如何改变你。换句话说：以前难吃的蔬菜、苦涩的啤酒、无聊的书籍，甚至讨厌的人，后来有一天，却又统统喜欢上了。
132、上帝很有意思，猫喜欢吃鱼，猫却不能下水，鱼喜欢吃蚯蚓，鱼却不能上岸。人生，就是一边拥有，一边失去；一边选择，一边放弃。人生，哪有事事如意，生活，哪有样样顺心。所以，不和别人较真，因为不值得，不和自己较真，因为伤不起，不和往事较真，因为还要继续。
133、不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。——村上春树
134、挤不进的圈子就别挤了，何必累了自己还遭人讨厌。不要去刻意融入什么圈子，当你的能量到达一定层级的时候，对应的圈子会自动吸纳你进去的。
135、没有人会管你曾经历过什么，或者走过多混乱的路，外人看的只是结果，感同身受是假的，有些事自己心里明白就好。
136、人生是一场永不落幕的演出，我们每一个人都是演员，只不过，有的人顺从自己，有的人取悦观众。
137、当面对两种选择时，抛硬币就好。它的作用，不在于为你解决了问题，而是因为，硬币在空中的一瞬，你突然知道你希望得到什么。
138、大多数时光里，我们不是在重复自己的生活，就是在重复别人的生活。真正的幸福，不是活成别人那样，而是按自己的意愿去生活。
139、永远不要忽视关心你的人，总有一天，你会意识到在你忙着收集鹅卵石时，却丢失了一颗钻石。
140、可能你过完自己的一生，到最后却发现了解别人胜过了解你自己。你学会观察他人，但你从不观察自己，因为你在与孤独苦苦抗争。
141、有的人，一辈子只做两件事，不服，争取，所以越来越好。也有人，一辈子只做两件事，等待，后悔，所以越混越差。
142、好事坏事，最终会成为往事，看不惯的人，默默转身就好；放不下的事，学会淡然处之；绕不过去的心坎，学会释怀。
143、从前、喝酒、唱歌、那叫档次；现在低调做人、努力挣钱、多陪家人、那叫靠谱；不管你混得多牛、多有钱、做和你年龄匹配的事；这叫责任。
144、感谢你赠我一场空欢喜，我们有过的美好回忆，让泪水染得模糊不清了。偶尔想起，记忆犹新，就像当初，我爱你，没有什么目的，只是爱你。——张小娴
145、好多话忍着憋着后来就懒得说了，好多事失望多了后来就不在意了。
146、有时候，压死你的最后一根稻草，往往是别人觉得无关痛痒的一句话。
147、人这一辈子，真爱只有一回，而后即便再有如何缱绻的爱情，终究不会再伤筋动骨。
148、感情最折磨人的，是拖泥带水的耗着。
149、有一个人，教会你怎么去爱了，但是，他却不爱你了；有一个人，你总说要放下他，却总是忍不住又拿起来回味；有一个人，你真的好想他快乐，所以你宁愿自己不快乐；有一个人，离开他的时候你笑了，但是一转身，早已泪流满面。
150、分手后不可以做朋友，由于彼此伤害过；不可以做敌人，由于彼此深爱过。所以我们变成了最熟悉的陌生人。
151、就算我用尽了力气挽留，该走的还是会走，没有谁会为谁停留。
152、最难受的思念，不是对方不知道你的思念，而是他知道却无所谓。有些人，无论你怎么对他好，他也不会留意，因为他的生命里，你显得是多么的微不足道。
153、你说不爱他的样子，就像小朋友手里攥着一把糖，糖纸都露在外面了，却拼命摇头说我没有。
154、看不完的电视剧，可以明天接着看；吃不完的水果，可以先放入冰箱；赏不够的繁花，可以默许下一载；挽不住的人，别追问为何不能留下。