笔构网收集的身材的朋友圈文案（精选155句），请欣赏。
1、垂下的头只是为了让思想扬起，你若有一个不屈的灵魂，脚下就会有一片坚实的土地。
2、自己不努力，谁也帮不了你；你得有足够的实力，你的原则和底线才会被人尊重。
3、永远不要放弃你真正想要做的事，怀着伟大梦想的人总比追求现实的人强大。
4、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。
5、所有看上去是天才的人，都少不了勤勉的练习。所有的惊艳，都来自长久的准备。所有看起来的幸运，都源自坚持不懈的努力。
6、所有的努力，不是为了让别人觉得你了不起，而是为了能让自己打心眼里看得起自己。
7、别人拥有的，不必羡慕，只要努力，也会拥有；自己拥有的，不必炫耀，因为别人也在奋斗，也会拥有。
8、你现在不为自己以后想过的生活努力，以后全是你不想过的生活。
9、做人要有石灰那样的精神，越浇水越沸腾，拥有超强的毅力，不怕跌倒，不怕受伤，无惧风雨，勇往直前！
10、所谓的努力就是慢慢来的过程，低谷期的生活努力向上，成为别人眼中遥不可及的梦，如果结局非你所愿，请在尘埃落定前奋力一搏。
11、努力做到最好，不能是第二或者第三。只要你选择了这条路，就一定要做到最好。
12、别把自己看成废物，你若肯奋斗，十年后你就是人物。别总抱怨自己一无所有，你若能知足，时时刻刻都是幸福。
13、再长的路，一步步也能走完；再短的路，不迈开双脚也无法到达。还在咬牙坚持的你，请不要泄气。你的日积月累，早晚会成为别人的望尘莫及。
14、没有行动，懒惰就会生根发芽。没有梦想，堕落就会生根发芽。时间越长，根就越深，到时候想站起来就是件很困难的事！
15、一个人可以一无所获，却不能没有梦；可以一次次摔倒，却不能一蹶不振。能够傲视风雨的人，必是生命的强者。
16、年轻人必须明白一个道理：多少鸡汤文都比不上一张钞票给的安全感，少一点矫情，多一点努力，你想要的那种生活，自己去争取！
17、不是我活得没心没肺，而是我知道痛苦不会自己消失，它会长久顽固地横在我面前，必须保持精力，才能跟难熬的日子对抗到底！
18、不要把本身摆错位置，顽石千凿万磨才成精巧美玉，承受不了敲打，充其量只能成为铺路的碎屑。
19、我们都有一片属于自己的荒漠，我们既是金子，亦是淘金者；我们既是种子，更是播种者。很多时候，我们成不了闪光的金子，但可以成为希望的种子。
20、努力不是为了做给别人看，是为了回顾自己的人生能问心无愧；努力是为了面对生活的压迫时，你能有说不的权利！努力吧！
21、你走过的每一条弯路，其实都是必经之路，你要记住的是，你永远都无法借别人的翅膀，飞上自己的天空。
22、有趣的灵魂，永远对生活充满想象力，哪怕是一成不变的日子，也能靠自己的脑洞过得风生水起。
23、我这么拼，这么努力赚钱，就是为了要用“老子有钱”四个字，去堵住所有人的嘴。
24、身材好，说明你嘴上自律，气质好，说明你在修心方面自律，人缘好，说明你在时间体力，心力，很多方面都自律。自律，才能遇见更好的自己。
25、有人说，如果你梦见一个久未见面的人，那是代表对方正在遗忘你。
26、放弃的理由有很多个，但努力奋斗的理由只有一个，那就是让自己有权利选择自己想要的生活。
27、孤独是什么是洗了个头，弄了个最帅的发型，换了双最干净的鞋子，穿了件帅气的衣服，出去买了瓶水就回家了。
28、活得累是因为心里装了多余的东西，跟吃饱了撑的是一个道理。
29、女人就是要富养自己，你身上所有的焦虑和戾气，都是亏待出来的。不想被俗世浸透，那从现在开始，先爱上自己，我们要对自己足够好，才能一直优雅到老。
30、当我向你倾诉我的烦恼，那不是抱怨，那是我对你的信任。
31、人在年轻时，最头疼的一件事就是决定自己这一生要做什么。总而言之，干什么都是好的，但要干出个样子来，这才是人的价值和尊严所在。
32、不要让自己被三件事所控制：过去、别人和金钱。
33、喜欢深夜的人，内心里大抵都住着一座花园，他们并非喜欢孤独，只是在保护内心的美好。
34、最讨厌男人刚开始对女人好的不行，慢慢的嫌东嫌西，态度越来越恶劣，你要疼不起从一开始你就别装。
35、我不羡慕街角拥吻的情侣，我只羡慕牵手散步的老人。
36、人本来就是糟蹋东西的，天性中带着邪恶，又幻想着生活美好。经常被真相伤害，又蒙在贪婪鼓里，不能自已。
37、很多事，经历了，才明白，谁也不是谁的谁，谁也成不了谁的谁。唯一成为永恒的真理是，照顾好自己，别渴望别人。
38、已经渐渐开始，不去追求自己得不到的东西了，事过境迁，当你把一切看透才发现，原来失去比拥有更踏实。
39、别太善良了，别太大方了，也别太能干了，时间久了人家会觉得，你做的一切都是应该的。即使有一天你撑不住，哭了累了，也没人心疼你。因为在他们眼里这都是你愿意的。
40、以后，只对两种人好，一种是对我好的人，一种是懂得我的好的人，一个人的温暖也是有限的啊，一点都不能浪费。
41、都说安全感只有自己才能给自己，但这里面应该包括有三层意思，第一是自己可以养活自己；第二是自己可以面对自己的孤独；第三是自己可以给自己带来快乐！
42、想要别人顾及你的感受，就别万事都迁就别人的感受。守得住自己的底线，才能换得来别人的尊重。
43、身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
44、只有把你自己的生活过到足够好时，你才有闲心和资格去评论他人的生活，而当你过得真的足够好时，你可能更没有闲心去评论了，因为你只热爱你自己所拥有的生活。——杨昌溢
45、别像个怨妇一样到处挑刺，不清楚的事情不要评论，与你无关的事情不要抨击，三观正一点，爱你的人才多一点。
46、人生有两种境界，一种是痛而不言，一种是笑而不语。痛而不言是一种智慧，笑而不语是一种豁达。
47、胖子只有两条出路，要不就让身材变好，要不就让心态变好。
48、你要做一个披荆斩棘无所不能的女英雄，直到遇见能托付一生的人，再做一个瓶盖都拧不开的小公主。
49、没人喜欢学习，可这社会只要成绩。
50、有时候你必须跳出窗外，然后在坠落的过程中长出翅膀。
51、每一件与众不同的绝世好东西，其实都是以无比寂寞的勤奋为前提的，要么是血，要么是汗，要么是大把大把的曼妙青春好时光！
52、任何事情，什么时候开始都不晚，晚的是你从来都不敢开始！今天拖明天，明天拖后天，一年又一年，除了年龄长了一岁，其他依旧老样子！而一旦开始，你就会发现，其实那些所谓的困难，都只是自己设想的而已！只要开始了，一切都简单了！不怕你不会，就怕你不做！
53、拼你想要的，争你没有的。要想人前显贵，就得背后遭罪。最穷不过要饭，不死终会出头！
54、面对感情，或许不舍，或许无奈，但绝不纠缠。面对未来，或许无助，或许迷茫，但绝不依赖。
55、不要质疑你的付出，这些都是一种累积一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更优秀的人。
56、努力是一种生活态度，与年龄无关。所以，无论什么时候，千万不可放纵自己，给自己找懒散和拖延的借口，对自己严格一点儿，时间长了，努力便成为一种心理习惯，一种生活方式！
57、真心想做一件事情的时候，再大的困难也可以克服；不想做一件事情的时候，再小的阻碍也成为了理由。
58、人生没有如果，命运没有假设；不要尽力而为，而要全力以赴。
59、你不努力，永远不会有人对你公平，只有你努力了，有了资源，有了话语权以后，你才可能为自己争取公平的机会。
60、跌倒了还要靠自己站起来。与其埋怨命运，不如反思自己；与其依靠别人，不如强大自己。
61、放弃不难，但坚持一定很酷。从不奢求生活能给予我最好的，只是执着于寻求最适合我的。
62、大起大落谁都有，拍拍灰尘继续走。只要你在路上，就不要放弃前进的勇气，走走停停的生活会一直继续。
63、生命就是一次次蜕变的过程。唯有经历各种各样的折磨，才能增加生命的厚度。
64、自信是成功的源泉，在做任何事情的时候，如果我们能够充分肯定自我，就等于成功了一半。只有满怀自信，才能超越自我。
65、谁的人生不是荆棘前行，你跌倒的时候，懊恼的时候，品尝眼泪的时候，都请你不要轻言放弃，因为从来没有一种坚持会被辜负。
66、人生因有梦想而充满动力，任何的收获都不是巧合，而是每天的努力与坚持得来的。
67、心态决定看世界的眼光，行动决定生存的状态。要想活出尊严，展现不凡，只有改变观念，敢于直面挫折。
68、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。耐心点，坚强点；总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。
69、生命中无论遭遇了什么，都不要害怕哭泣，因为只有泪水洗过的眼睛，才有更开阔的视野。
70、全力以赴，毫无保留。如果没能力把眼前的苟且过好，就暂时不要去想诗和远方。
71、如果有一天：你不再寻找爱情，只是去爱；你不再渴望成功，只是去做；你不再追求空泛的成长，只是开始修养自己的性情；你的人生一切，才真正开始。
72、如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。
73、做人就要有骨气，身材不好就去练，不会就去学，不想干了就P图，网络世界我不允许你们输。
74、每个人所失去的不会是别的什么，而只有他现在的生活；每个人所享有的也不是别的什么，也只是他现在的生活。
75、人心里的空间是有限的，一经塞满便再也不能填进别的东西。
76、当人们当过国王，也当过夜莺，就会明白，旁观者眼中的团圆未必是戏中人愿意承受的。
77、当你老了，回顾一生，就会发觉：什么时候出国读书，什么时候决定做第一份职业、何时选定了对象而恋爱、什么时候结婚，其实都是命运的巨变。只是当时站在三岔路口，眼见风云千樯，你作出选择的那一日，在日记上，相当沉闷和平凡，当时还以为是生命中普通的一天。
78、没有共同语言的聊天就像一盘散沙，都不用风吹，聊两句就想去洗澡了。
79、没有谁能击垮你，除非你自甘堕落。不拼一把，你怎么知道自己是人物还是废物！比你差的人没放弃，比你好的人仍在努力，你有什么资格说你无能为力！
80、不要沉迷于平淡安宁的心灵鸡汤。20多岁就该有20多岁的样子，平淡是给大爷大妈的。请把你的野心写在脸上，请正视自己的欲望，欲望才是保持向上的最好动力。
81、决定你穿什么衣裳的，不是你的钱包，而是你的身材。决定你的脾气的，不是你的性格，而是你的位置。决定你的品位的，不是你的学历，而是你的阅历。
82、人生没有等出来的富贵，只有拼出来的荣华。努力了才叫梦想，放弃了那只是妄想。人生就是这样，该奋斗的年龄不要选择了安逸。
83、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想，身后会不会袭来寒风冷雨，即使目标是地平线，留给世界的只能是背影。
84、能力配不上野心，是所有烦扰的根源。这个世界是公平的，你要想得到，就得学会付出和坚持。每个人都是通过自己的努力，去决定生活的样子。
85、你多学一样本事，就少说一句求人的话。我始终相信一句话：只有自己足够强大，才不会被别人践踏。
86、舞台再大，你不表演，你永远都是观众！人一定要靠自己，因为没有等来的辉煌，只有拼来的精彩。
87、人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌，最幸福的事情，不是活得像别人，而是在努力之后，活得更像自己。
88、生活从不亏待每一个努力向上的人，未来的幸运都是过往努力的积攒。趁阳光正好，做你想做的事，趁你年轻，去追逐梦想！
89、不要嫉妒别人得到的比你多，因为别人总在你看不见的地方加倍努力。人生，必须要有一开始的苦心经营，才会有最好的不期而遇。你所有偷过的懒，最后都会变成打你的巴掌。
90、你的好运气藏在你的实力里，也藏在你不为人知的努力里，你越努力，就越幸运。
91、每天坚持三件事：看脸，看秤，看余额！如果脸不够漂亮，体重不够低，余额不够多，那么，请继续奋斗！
92、当你还没强大到一定程度，没必要到处抱怨你的处境，默默做好你该做的事情，等你变得足够好，自然会有配得上你的人，拉你进更好的圈子，到那时，你会站在新的高度，拥抱更美的风景。
93、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨，寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼，而当你独自走过艰难险阻，一定会感激当初一声不吭咬牙坚持着的自己。
94、世界上唯一可以不劳而获的就是贫穷，唯一可以无中生有的是梦想，没有哪件事是不动手就可以实现的。世界虽残酷，但只要你愿意走，总会有路！
95、买得起自己喜欢的东西，去得了自己想去的地方，不会因为身边人的来或走损失生活的质量，反而会因为花自己的钱，来得更有底气一些，这就是应该努力的原因。
96、多少鸡汤文都比不上一张钞票给的安全感。少一点矫情，多一点努力。你想过的那种生活，得自己去挣。
97、生活太匆忙，不妨慢下来，看几页书，发一会呆，早睡一会早起一点，你会发现另一种美好。早安！
98、每个人的性格中，都有某些无法让人接受的部分，再美好的人也一样。所以不要苛求别人，不要埋怨自己。玫瑰有刺，因为是玫瑰。
99、现实就是如此，你会遇到各种不如意，但你应该坚信，当事情坏到最坏的时候，就是开始好转的时候。你面前的路，都是从身后生长出来的。
100、人生的旅途中，你总有那么一段时间，需要自己走，需要自己扛，不要感觉害怕，不要感觉孤单，这只不过是成长支付的代价。
101、不管世事多艰难，别忘了，看开点儿，再温柔点儿，不要满身戾气，也不要紧皱眉头，生活都是在你眉开眼笑的时候，一天天好起来的。
102、生活不会按照你想要的方式进行，它会给你一段时间，让你孤独又迷惘，等你度过低潮，那些独处的时光必定能照亮你的路。
103、没有人陪你走一辈子，因此你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，因此你要拼搏一辈子。早安！
104、愿你奋力拼搏，去感受世间百态，愿你内心平静而强大，活得恣意潇洒，愿你在这鲜活而张扬的年纪，坦言不枉此生。早安！
105、遇到事，先处理情绪，后处理事情，情绪处理不好，事情会更糟。
106、如果太胖就积极运动，皮肤不好就改善饮食，五官改变不了就改变气质，不懂穿衣就去学，永远不要让自己停止美好。
107、与其指望遇到一个谁，不如指望自己能够吸引那样的人；与其指望每次失落的时候会有正能量出现温暖自己，不如指望自己变成一个正能量满满的人；与其担心未来，不如现在好好努力。早安！
108、真正的纯并不是单纯，并不是对周遭的险恶一无所知。而是在看尽各种苦难与丑恶后，仍然保留着当初的善良与纯真，坚守着自己的原则。
109、人活一世，或长或短，曾经的苦难、不幸都已成为过去。我们所历经的事情，大多不会尽善尽美，只要努力过，不后悔，便不会有遗憾。
110、只有你的快乐和幸福不附属于任何人或物的时候，你才是自由的。否则，无论你被关在监狱里，还是走在大街上，你依然是自己的囚犯。
111、人生是一个车站，进来了出去了；昨天，是一道风景，看见了，模糊了；时间是一个过客，记住了，遗忘了；生活是一个漏斗，得到了，失去了；情谊是一桌宴席，热了，冷了；迷惘是一种态度，放纵了，收敛了；生命是一种坦然，哭了，也笑了。
112、能左右你生活的，永远是自己。出生规定起点，选择决定方向，心态左右生活。不怕起点低，就怕没追求；不怕走得慢，就怕走错路；不怕不如意，就怕想不通。
113、你不可能同时拥有春花和秋月，不可能同时拥有硕果和繁花。你要学会权衡利弊，学会放弃一些什么，然后才可能得到些什么。你要学会接受命运的残缺和悲哀，然后，心平气和。因为，这就是人生。
114、理解你所不能理解的是学习。接受你所不能接受的是成长。承认你所不能承认的是接纳。忘记你所不能忘记的是放下。人生就是不断去学习，有成长，懂接纳，会放下。
115、大多数的事情，不是我们想明白后才觉得无所谓，而是无所谓之后才完全想明白，有过执着，才能放下执着，有过牵挂，才能了无牵挂。
116、幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。
117、世界没有悲剧和喜剧之分，如果你能从悲剧中走出来，那就是喜剧，如果你沉缅于喜剧之中，那它就是悲剧。
118、别总因为迁就别人就委屈自己，这个世界没几个人值得你总弯腰。事情都有度，低调过度会被认为低能，好人过度会被认为***。
119、别让人生，输给了心情。心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。我们常常不是输给了别人，而是坏心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。控制好心情，生活才会处处祥和。
120、有一些人的出现，就是来给我们开眼的。所以，人一定要禁得起假话，受得住敷衍，忍得住欺骗，忘得了承诺，放得下一切，百炼成精，淡定从容。
121、再重要的人让你失望多了，也变得不再重要了。有时候，失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。所以任何的安慰，都没有自己看得透彻来得有效。
122、如果觉得胖了，有空就运动，控制饮食习惯。如果觉得精神不好，那就别太晚睡。如果对自己没自信，试着多阅读、学穿搭、学打扮。无论身处何种状态，永远不要停止变得更好。如果连你都不对自己好，还指望谁对你好。
123、当你烦恼不断的时候，说明你有必要出去见见世面了。看看不同的风景，接触不同的人和事，你就知道，你的烦恼是你自己想多了。
124、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。而当你独自走过艰难险阻，一定会感激当初一声不吭咬牙坚持着的自己。
125、不要去听别人的忽悠，你人生的每一步都必须靠自己的能力完成。自己肚子里没有料，手上没本事，认识再多人也没用。人脉只会给你机会，但抓住机会还是要靠真本事。所以啊，修炼自己，比到处逢迎别人重要的多。
126、如果不能在一起，就不要给对方任何希望任何暗示，这才是最大的担当；分开了，不去打搅让对方安然生活，这才是最后的温柔。
127、好的坏的就照单全收吧，不要任何事情都跟别人讲，这世上真的没有感同身受，只能冷暖自知。
128、身材不好就去锻炼，没有钱就努力去赚。别把困境迁怒于别人，唯一能够埋怨的，只有不够努力的自己。
129、有时候话多，会惹出许多麻烦；话少，能减少许多麻烦；沉默，可避免许多麻烦；微笑，能解决许多麻烦。实际上，许多 时候，语言并非是人和人之间沟通的唯一或最好的方式。一个会意的眼神，一个灿烂的微笑，一个谦卑的姿态，一个开怀的拥抱，一个善意的行动，胜过万语千言。
130、当你选择了开始，就不必轻言放弃，用你足够的毅力和耐心去坚持。终有一天你会回眸一笑：原来我也这么优秀！坚持梦想！不忘初心！
131、人生有限，把有限的感情留在最应当使用的地方。
132、当见到他人的病痛和残疾时，才觉得健康是多么的幸福和珍贵。我们没有资格去轻视生命，同样，我们没有理由去忽视健康。有了健康，生命才会更加美丽和精彩；有了健康，人生才将更加辉煌和灿烂。
133、路靠自己走，就算再坎坷，也要自己过。活着不是靠泪水搏取同情，只是靠汗水得到掌声。
134、生活始终不会因为你已经很惨，就对你手下留情。生活也从不会因为你是女人，而对你手下留情。就算努力了生活也未必变好，但至少不会更差！
135、只要持续地努力，不懈地拼搏，就没有征服不了的东西。
136、懂你的人不言而喻，不懂你的人百口莫辩。
137、生活本来就不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。
138、生活就像一杯白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴，人生不是靠心情活着，而要靠心态去生活。调整心态看生活，处处都是阳光。
139、不要向任何人诉苦，因为20％的人不关心，剩下的80％听了会很高兴。摆正心态，温柔自相随，人生就是哭给自己听，笑给别人看！
140、男人对女人的伤害，不一定是他爱上了别人，而是在她有所期待时，让她失望；在她最脆弱时，没有扶她一把，在她伤痕累累时，不闻不问。
141、别总因为迁就别人就委屈自己，这个世界没几个人值得你总弯腰。弯腰的时间久了，只会让人习惯于你的低姿态，你的不重要。
142、你若想要得到，就别只是期望。人生短暂，经不起等待。
143、人生很多事，就像智齿。最佳的解决方式，是拔掉。而不是，忍受。
144、年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。长大后却学会，越痛，越不动声色。越苦，越保持沉默。成长，就是将哭调成静音的过程。
145、坏情绪也不要都说给别人听，不管怎么，夜晚你就睡觉吧，白天你就出去散散心，阴天你就吃好喝好，雨天你就听听雨。要记得，总有一天，会有一束阳光遣散你所有的阴霾，带给你万丈光芒。
146、生活中，你在意什么，什么就会折磨你；你计较什么，什么就会困扰你。纵使天大的事，当你用顺其自然的心态去面对时，就会发现其实没什么，只是自己想得太复杂而已。
147、每个人的人生里都会遇到一场措手不及的大雨，若你身陷雨中，愿有人为你撑伞；如果没有，也愿你有听雨的心情。
148、我们觉得这个世界浮躁，是因为我们的心浮躁；我们觉得这个世界平庸，是因为我们的心平庸。只要改变了心态，我们的生活就会不一样，许多事情，只是你心里想的那样，就那样了。
149、年少的时候，我们可以任性快乐，因为父母宠着；年长的时候，我们只能承受生活，因为没人惯着，凡事有享受就有义务，没有凭空而来的幸福。
150、人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱，而这正是人生的美妙与特别。
151、有多少爱来不及表白，就消失在人海；有多少情不能够期待，悄悄埋藏在心海。人生，不可能重来；感情，经不起徘徊。
152、如果真的有一天，某个回不来的人消失了，某个离不开的人离开了，也没关系。时间会带你去最正确的人身边，请你先好好爱着自己。然后那个还不知道在哪里的人，会来接你。
153、你生气，是因为自己不够大度；你郁闷，是因为自己不够豁达；你焦虑，是因为自己不够从容；你悲伤，是因为自己不够坚强；你惆怅，是因为自己不够阳光；你嫉妒，是因为自己不够优秀。凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里。所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。
154、不要以为你放不下的人同样会放不下你，鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈。谁不虚伪，谁不善变，到最后谁都不是谁的谁，又何必高估了自己，把一些人一些事看得那么重要。
155、如果要给美好的人生一个定义，那就是惬意。如果要给惬意一个定义，那就是三五知己，谈笑风生。