笔构网收集的揪心的朋友圈文案（精选154句），请欣赏。
1、我一直都觉得，最难过的瞬间一定不是你爱而不得的时候，而是你明白你和这个人真的没有以后了以后，他给过你的，没有给过你的，都要给另一个人了而你连眼红都没有资格。
2、你说无论我变成什么样子，你都不会离开，于是我摘下了面具，看到了落荒而逃的你。
3、除了电影里，没人会等你四五年，说白了，感情就是不联系就没有的东西。
4、你这么通情达理，一定是因为没人疼你，没人纵容你，没人心疼你的委屈和难过吧。
5、愿你过得好，祝我也顺心，不谈亏欠，谢谢曾遇见。
6、他可能是真的喜欢你，但这一点也不妨碍他喜欢别人，其实最遗憾的是：从来都没有感受过那种被人坚定选择的感觉。就像是，他只是刚好需要，你只是刚好在。
7、我所认为最深沉的爱，莫过于分开以后，我将自己，活成了你的样子。
8、时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来怎么也想不通的问题，变得不再重要了。
9、我以为喜欢是一件很了不起的事，能翻山越岭，上天入地，后来我才明白，其实不是，它连让你开心都做不到。
10、有些人闹着闹着就近了，有些人笑着笑着就远了。
11、我从来不是那样的人，不能耐心地拾起一片碎片，把它们凑合在一起，然后对自己说这个修补好了的东西跟新的完全一样。一样东西破碎了就是破碎了，我宁愿记住它最好时的模样，而不想把它修补好，然后终生看着那些碎了的地方。
12、心，不要猜，越猜越疑；情，不要冷，越冷越远。
13、你以为你得小心翼翼能打动他，觉得他会站在你的立场上心疼你的小心翼翼，呵护你脆弱的喜欢，别逗了，他要是真的喜爱你，哪会让你小心翼翼。洗洗睡吧，忘了不该爱的人，是很难，但只要你想，就一定能做到，你说，对吧。
14、这样的等待，也是甜蜜的一种负担，思念你，早已成为生活中，不可或缺的习惯。
15、人的一生也就两三万天，如果其中有一天你是在想我中度过，那我就占了你生命中万分之一，如果我有一万次这样的机会，老去时，我将会唤着你的名字含笑九泉。
16、谁能改变人生的长度，谁知道永恒有多么恐怖，但现实往往比命运还残酷，只是没有人愿意认输。
17、爱情，有时候，是一件令人沉沦的事情，所谓理智和决心，不过是可笑的自我安慰的说话。
18、人生是美好的，又是短暂的。有的人生寂寞，有的人生多彩，不同的人有着不同的人生追求；人生是一条没有回程的单行线，每个人都用自己的所有时光前行。
19、最是无声地记忆总要输给流年，想不到竟也有回还的余地，可是两相面对时怎么闭口无语，原来爱情会输给时间。
20、有些事，我们不需要随意过问，否则我们会徒添感伤；有些人，我们不需要等太久，不然我们会把时间也跟着遗忘；有些回忆，我们需要植入脑海；有些感情，我们可以用来怀疑人生。落寞的文字，淡淡的忧伤，祭奠这一季清秋，祭奠我们悲欢离合的青春……
21、大肚能容，断却许多烦恼障，笑容可掬，结成无量欢喜缘。
22、我不喜欢你了，只是还习惯在人群中找的你身影，习惯看着你的背影发呆，习惯跟别人问你的近况。
23、我比这世上任何一个人都更加热切地盼望他能幸福，只是，想起这幸福没有我的份，还是会非常的难过。
24、喜欢用凉水洗头，所以总头疼；喜欢吃零食烧烤冰激凌，所以总胃疼；喜欢熬夜熬到很迟，所以近视很严重，是不是所有喜欢都得付出代价。
25、我不过就是爱上了你，所以比你卑微，比你渺小，被你轻视，被你瞧不起，被你不珍惜。
26、张牙舞爪的人，往往是很脆弱的。因为真正强大的人，是自信的，自信就会温和，温和就会坚定。
27、不知道你是否经历过这样的感受，那种满怀着希望最后一下子都落空的感受，或许刚开始不抱任何希望的话，那么现在就不会这么样的难过了。
28、你有你的疼痛，我有我的艰辛，并非不懂，只是无暇顾及。人生太过艰难，但至少在放弃之前，在还坚持着的日子里，你就要去拼尽全力。
29、你曾告诉我，你有故事我有酒，余生让我陪你走。可结果只剩我与故事和烈酒。
30、他们都说，爱到民政局，痛到妇产房，甜到奶茶店，久到敬老院，死在南山南。可他们却不知道，民政局也可以离婚，妇产科也可以做人流，奶茶也可以原味，敬老院也可以一个人，南山南你不一定上得去。
31、感情就是这样，我失望到顶点后，就再不会回头了。不是不勇敢，也不是怕受伤，只是觉得自己不该为了一个错的你，再继续做错的决定。毕竟，你有你的执着，我也有我的洒脱。
32、人生苦短，你要学会快乐。爱情不是你人生的全部，你自己才是。
33、我们只有单枪匹马闯过那些只能一个人过的关，才会有人来陪我们走余下要走的路。
34、但凡未得到，但凡是过去，总是最登对。——林夕《似是故人来》
35、最揪心的莫过于，知道我的心思，不接受又不拒绝，就让我这么徘徊着，想要离开又舍不得。
36、不是把对方留在自己身边才叫爱，能放手让所爱的人离开，也是爱的一种。
37、没人爱就自己爱自己，没人疼就自己疼自己，没人关心就自己关心自己，女人本就应该自立，不要奢求太多不属于自己的生活！
38、感谢你赠我一场空欢喜，我们有过的美好回忆，让泪水染得模糊不清了。偶尔想起，记忆犹新，就像当初，我爱你，没有什么目的，只是爱你。
39、爱情不能成，原因有三：开始不给机会；中间不给空间；结局不给宽容。
40、你应该是一场梦，我应该是一阵风。——顾城《你和我》
41、你只是随手给了朵花，我却红了脸，想用余生做代价。
42、如果有一天，你在街上碰到了你的前度与新欢在一起，请不要心酸！因为自小我们的妈妈就教我们，要把旧玩具送给比自己更不幸的人。
43、当一个人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。不要对一个人太好，其实你明明知道，最卑贱不过是感情，最凉不过是人心。
44、你过得不好我会心疼你，你过得好我又会心疼我自己，请你过得好，并让我一无所知。
45、对你的感情就到这里了，没什么好祝愿你的，违心的话说出来，也不够漂亮；就希望你，走好你的路，千万千万，不要再来招惹我。
46、可以一杯滚水烫死我，也可以一杯冰水冷死我，但不能一杯温水耗着我。我要的是黑白分明，干净利落。
47、无法厮守终生的爱情，不过是人在长途旅程中，来去匆匆的转机站，无论停留多久，始终要离去坐另一班机。
48、海底月是天上月，眼前人是心上人。向来心是看客心，奈何人是剧中人。
49、我曾经以为一个人的感情和依赖，从有到无会是一个渐渐消减的过程，但事实是，它会在某一个时刻甚至某一个瞬间，突然地立减为零。
50、我生活在没有你的城市，尽管如此，我还是用各种方式关注你的生活，以路人的身份，多心酸，你的喜怒哀乐全不是为我。
51、每当看到他开心的模样，心里就会想，原来你没了我也会很开心呀，原来一直就只有我，还在悲伤中。
52、有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。
53、当你学会放弃，你才可以承受一切的失望和谎言，我什么都可以不要了，你还能拿我怎样。
54、当一切都回不去了，当我决定要走，你才明白冷落了我，我要的不多，可你都没给够，哪怕一个温柔的相拥，对我来讲，都是幸福的。
55、有些人让你哭，你却飞蛾扑火。有些人让你笑，你却弃之不顾。
56、我用微笑代替了眼泪，就像天空洒下的温暖光线，原来幸福一点都不远。
57、没有什么比陌生和孤单更安全，爱情是个梦，而我总是睡过头。
58、有些伤痕，划在手上，愈合后就成了往事;有些伤痕，划在心上，那怕划得很轻，也会留驻于心;有些人，近在咫尺，却是一生无缘。
59、为了你，我愿意等待，等待我们再次相遇的那一刻，即使这条路遥遥而无期。
60、你喜欢的未必适合你，在你身边适合的才是最好的。没必要感到遗憾，不合适的人始终要分开。愿有岁月可回首，且以深情共白头。
61、有时候需要狠狠摔一跤，你才能知道你现在的位置。给生活一个微笑，给自己一个微笑，路还是要继续走。学会享受生活！至于过去的就让它过去不要刻意的忘记也不要刻意的想起，有些东西随着时间的推移而慢慢变的淡漠，只是回忆仅此而已，让我们学会朝前看，一切都会变好。
62、失望，有时候，也是一种幸福。因为有所期待，才会失望。遗憾，也是一种幸福。因为还有令你遗憾的事情。追寻爱情，然后发现，爱，从来就是一件千回百转的事。
63、那些离别和失望的伤痛，已经发不出声音来了。
64、我过得还可以，不好不坏，不惊不喜，一切只是还可以。
65、最深沉的爱，莫过于你走后，活成了你的样子。
66、多要求自己，你会更加独立，少要求别人，你会减少失望。宁愿花时间去修炼不完美的自己，也不要浪费时间去期待完美的别人。
67、人最大的对手，往往不是别人，而是自己的懒惰。别指望撞大运，运气不可能永远在你身上，任何时候都要靠本事吃饭。你必须拼尽全力，才有资格说自己的运气不好。
68、生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。有了这样的认识，你就会珍重生活，而不会玩世不恭；同时，也会给人自身注入一种强大的内在力量。
69、成年人的生活特征是：需要安排好时间才敢情绪崩溃。
70、生活告诉我们，这个世界从来不存在完美的人和事，过于完美的感情，只发生在童话和想象中，现实的常态，除了平淡，就是千疮百孔与劫后重生。
71、知无不言，也不一定都是率真，或许还是因为情商不够。能把嘴边的话咽下去，也是一种练达。
72、当你成功了，怎么说都是对的。因为，大家看见你台上的风光、头顶的光环！没成功的时候，怎么解释都是错的，因为人们相信眼见为实！所以，你就埋头干吧，别把时间浪费在解释上。
73、我不明白什么叫恰到好处，我只是不想辜负和被辜负，该拥抱的时候我绝不退步，该笑的时候我绝对不会哭。
74、熬过这段灰暗的时光，但愿自己能苦尽甘来。
75、世界充满了我们相遇的几率，我却始终无法遇见你。
76、所谓的听天由命，便是根深蒂固的绝望。——梭罗《瓦尔登湖》
77、成长是一段锥心的疼痛，不计后果的那段，叫做青春。
78、退让带来的基本都是得寸进尺，别妄想能换来什么尊重和心疼。
79、愿你眼中写满故事，脸上却不见风霜。
80、爱一个人可以一见钟情，可是忘掉一个人，还要煎熬多少个日夜。
81、有时候，我们就像仙人掌，防备了别人，孤单了自己。
82、我拳头般大的心脏告诉我，在我还有呼吸还有心跳期间直到死亡，都会有你的记忆。
83、就是突然一下好丧，觉得所有人都不会在意你，你就只是一个人。
84、许许多多人都在安静地过着令人绝望的生活。
85、生活中的失败者，无非因为做了两件事：用自己的嘴干扰别人的生活，靠别人的脑子思考自己的人生。
86、我不觉得，今天在这个城市里，我们讲任何大道理对人生有什么拯救，我们能做的是许许多多微不足道的小事，像女娲补天一样，把我们的荒凉感弥补起来。
87、有时候心里会有种很无力的感觉，明明想做点什么但是什么都做不了什么都改变不了，比如现在。
88、手，放开了才明白拥有时的珍贵；泪，落下了才知道心真的会很痛；心，碎了才了解爱情带来的苦涩；爱，走了才清楚被爱抛弃的痛楚。
89、看着看着就笑了，笑着笑着就淡了，淡着淡着就哭了，哭着哭着就累了，累了累了就懂了。
90、我不是对谁都三言两语，我不是对谁都好脾气，我不是对谁都念旧情，当我惯着你的时候请珍惜。
91、每个人的性格中，都有某些无法让人接受的部分，再美好的人也一样；所以不要苛求别人，也不要埋怨自己。
92、我以为，只要我认真的去喜欢你。就可以感动你，后来发现，被感动的，只有我自己，我从来都不重要，只是偶尔被需要。
93、一个人，委屈是真的，说出来，也是一种委屈，不说也是一种委屈，用微笑和忙碌来奔跑自己的人生，给自己的起点添加一个自信。
94、如果可以，我想重新认识你，从我叫什么名字开始，然后在以后的故事里，我绝对不会爱上你。
95、我们说好一起老去看细水长流，却将成为别人的某某，在分岔的路口，你在左，我在右，我们都倔强的不曾回头。
96、也许，很久以后你会懂：像我这般倔强的人，是要鼓足多大的勇气才会求你别丢下我，又是憋着多大一股劲儿才会彻底把你赶出我的生活。
97、留不住的东西就不要再留，不心疼你的人宁愿从心里生生挖出来也别再奢求。
98、有些人，有些事，该忘就忘了吧，人家从没把你放心里过。你又何必自作多情。
99、最揪心的莫过于，你明明知道我的心思，不接受又不拒绝，就让我这么徘徊着，想要离开又舍不得。
100、如果我们当初不添加好友，现在也不会有那么多故事；如果有一天，我突然删了你，请原谅，那是我发现，你的世界真的不缺我一个。
101、难过的是当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你都不得不放弃。
102、你走了就别回头，不要管我多难受，不要问我过得好不好，不好你帮不了，好也不是你的功劳。
103、人生里有很多事情，就像你急急忙忙撞到桌角，又气又疼，但你不会怪桌子，也不会怪自己，你只是很委屈。
104、也许很久以后你才会懂，像我这般倔强的人，是要鼓足多大的勇气才会求你别丢下我，又是憋着多大一股劲儿才会彻底把你赶出我的生活。
105、一开始我们都以为会走到最后，可到最后才明白，你不是非我不娶，我不是非你不嫁。
106、任何一个人离开你都并非突然作的决定，人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局。而爱，是因为失望太多，才变成不爱。
107、变心是本能，忠诚是选择，很开心你能来，不遗憾你走开，不能相濡以沫，那就相忘于江湖，从此，一别两宽，各生欢喜。
108、永远不要低估一个女生和你同甘共苦的决心，但也别忘记，一个女人最怕的，是在你身上看不到希望。
109、想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。
110、如果从一开始就没有握住那双最想要牵的手，错过的岁月就会成为不断地寻找和将就。
111、看一个女人是否真的爱你，要看你在饥寒交迫的时候，她是不是愿意与你相伴相随；看一个男人是否真的爱你，要看他在春风得意的时候，他还是不是还对你呵护备至。
112、男人喜欢漂亮脸蛋，女人喜欢甜言蜜语。所以女人化妆，男人撒谎，以便相互欣赏。
113、感情这东西就像玫瑰一样，外表看似艳丽，当你拿在手里时，它却毫不留情的刺伤你。
114、大概这辈子不会再爱上谁了，因为没有了一见钟情的皮囊，也缺少了日久生情的耐心。
115、好的感情，莫过于一房两人三餐四季，彼此互知冷暖，互懂悲欢，你愿意陪我笑，我愿意和你闹，你宠爱我像个孩子，我崇拜你像个英雄。
116、感情世界里最没用的四种东西：分手后的悔恨，不爱后的关怀，高高在上的自尊心，低智商的善良。
117、你在忧愁什么呢TA又不爱你，又不会来哄你，你最终还是要自己面对一切。
118、有的人，一段时间不联系就会冷淡。有的人，几年见一次也还是会心动。
119、世界上有种傻子，他们在最难过的时候，还在安慰别人。
120、我再也不想对别人提起自己的过往，那些挣扎在梦魇中的寂寞，荒芜，还是交给时间，慢慢淡漠。
121、不要把你认为的关心强加在别人身上，你觉得你痴情一片，或许别人觉得你无趣且烦。
122、永远都不要让那个深爱你的人沉默，当他不再跟你争吵，不再粘你，不经常发消息给你的时候，就说明了那个人在慢慢离开你。
123、有时候，你不得不假装很快乐，只是为了不让别人问“你怎么了？”
124、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。
125、婚姻中女人不要想着经常让男人低头来哄你，夫妻关系的处理，有很多方法，女人也可以主动的沟通，表达，这样其实更容易缓解冷战的气氛，也不会把自己憋坏。
126、不要把人生花费在讨厌的人和事情上，这一生要疼爱别人还不够，哪有那么多时间去想那些自己令不愉快的人和事。
127、要别人服你，就要先让别人喜欢你；想要被好好对待，就先好好待别人；想取得别人的信任，先去试着相信别人。
128、在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去，如人饮水冷暖自知。
129、离开了，不是因为不爱了，而是因为受够了冷漠，伤透了人心，不能再继续罢了。
130、我的世界只有你，所以，霸道任性的占有欲给你，小心翼翼的卑微给你，不安惶恐的眼神给你，还有，所有的温柔也全部都给你。
131、生命要浪费在美好的事物上，爱情一定要浪费在你爱的人身上；爱情哪那么复杂，能让你开开心心，笑得最甜的那个，就是对的人。
132、翻一翻通讯录才发现，有那么多曾经重要的人已经许久不见，并且想来今后也不会再见了，永别得那么平淡，就好像故事还没结局。
133、你明明知道你需要放手却放不下，因为你还是在等待不可能的发生，这种感觉真的很难受。
134、有时候，不知道表达感情的人，只能走很长很长的路。
135、我撒了一个谎，告诉了所有人，我不想你了，想忘记你了，他们都信了，你也信了，就连我自己差点都信了。
136、你难过的时候，他没有陪着你，你挽留的时候，他没有珍惜你，说白了，他就是不爱你。
137、是不是你心里也有那么一个人，虽早已不再联系，但每天都会想起，想忘却记忆犹新，回忆却满是叹息。
138、不知道为什么，越来越无法表达自己的情绪了。有太多话想说，但是往往到最后还是通通收了回来。
139、分手后，我病了几场，终于活成了百毒不侵的模样。
140、不要随意发脾气，谁都不欠你的；你没那么多观众，别那么累。
141、别傻了，好聚好散只是你最后安慰自己的借口，他是怎么对你的，没有人比你更清楚
142、所有的道理我都明白，但是理性终究败给了情绪。
143、许多事情，总是在经历以后才会懂得，一如感情：错过了，遗憾了，才知道其实生活并不需要这么多无谓的执着。
144、如果喜欢占八分，那么自尊留两分，我爱你但我也需要爱自己。祝你混得风生水起，也祝我的孤独择日而止。
145、你说你有心事不知道跟谁说，我沉默着突然好难过。
146、后来，我见过千万人，像你的发，像你的眼，却都不是你的脸。
147、在感情上我们都不是好演员，我藏不住喜欢，你演不出热情。
148、曾经的我，开口闭口都是你，现在的我，身边没有一个人敢提及你。
149、大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后，我说我要走，你没有挽留，我没有回头。
150、你其实可以不用这么冷淡，我也没有想过再纠缠。
151、曾经，对你来说我比什么都重要，现在，对你来说什么都比我重要。
152、你依然是我拒绝别人的理由，我没有在等你，却还是喜欢不上别人。
153、如果我能回到从前，我会选择不认识你，不是我后悔，是我不能面对现在的结局。
154、没有人厌恶爱情，但所有人都厌倦等待，猜测，承诺，道歉和伤害。