笔构网收集的撕心裂肺的朋友圈文案（精选151句），请欣赏。
1、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉；傻过，才知道适时的坚持与放弃；爱过，才知道自己其实很脆弱。
2、我爱你，爱了整整一个曾经，从无知到成熟，从冲动到沉静，感谢你，曾赠我一场空欢喜。
3、有时候为一个人倾尽一切，却比不过别人什么都不做。
4、没有谁是因为一时冲动而离开你的，那些难过无助一次次忍耐的眼泪你都看不见，就像堤坝下逐渐因侵蚀而拓宽的裂缝，你看见的，只是他崩溃的那个瞬间。
5、无论你怎么与他人控制距离，你依然会失去控制，因为这个世界上总有人能让你乖乖交心和伤心。
6、我们总是在错误的时间，错误的地点，懵懵然就爱上那个人，然后，不得不用尽一生遗忘。
7、爱情不伤人，伤人的是永远实现不了的海誓山盟；失去不可怕，可怕的是触景而伤情，睹物而思人。
8、我们之间的关系有多脆弱呢，我只要关掉电脑关掉手机，可能你这辈子就再也不会联系到我了。
9、世界上，真的会有那么一个人默默关注着你，疼爱着你，却永远不再靠近你。
10、人生没有哪段时光是最坏的，一切都是最好的安排；有哭有笑的人生才有温度，有喜有悲的人生才真实；做人应该有一颗善良温暖的心，并真实，勇敢地活着，才能找生活最好的状态。
11、难过了悲伤一下没关系，想哭了哭一下没关系，心疼了疼一下没关系，一个人孤单一下也没关系。
12、不管晴天阴天，愿你开心每一天；不管雨天雪天，愿你如意每一天；不管今天明天，都愿你幸福每一天；不管今生来世，愿你世世随愿。
13、感情中，只要男人不想分手，通常都散不了。只要男人肯哄、肯挽回，女人基本都心软。知道能哄好、却懒得去哄。如果男人到了这个状态，基本上感情也就没救了。
14、虽然我工资不高，但是我很会省钱，看到喜欢的东西总能咬牙忍住不买，比如说刚才我看上了一架直升机，后来一想还是挤公交划算，一下就省了好几千万。
15、生活常和我们开着玩笑，越是期待的，就越会离你越远；越是执着的，就越会容易失去。平常心看世界，生活也会更精彩！
16、我借你五块钱，你拿着很感谢，你朋友借你十块钱，你就在心里骂我小气，你不知道你朋友有一百，而我只有五块。
17、没人会把我们变得越来越好，时间也只是陪衬。支撑我们变得越来越好的是我们自己不断进阶的才华，修养，品行以及不断的反思和修正。
18、曾几何时我以为我找到了我要的幸福，可是当我毫无保留地付出后，才发现原来一直都是我的一厢情愿。谢谢你的不珍惜，让我学会了放弃。
19、每个人终其一生，追求的不过是一个最好的生活状态。有事做，凭自己的能力生存于世，体现自己的人生价值；有人爱，让自己的灵魂有一个归属，能感受到人性的温暖；有所期待，让自己对生活保持热情和希望，充满向上的力量。
20、你放一百个心，我不会纠缠不清，不会念念不忘，不会歇斯底里，不会萎靡不振，今后，你是你，我是我。
21、生命里总有那么个人，惊艳了时光，让你念念不忘；哭红了眼眶，却还笑着原谅。
22、你为万箭穿心，你痛不欲生，也仅仅是你一个人的事，别人也许会同情，也许会嗟叹，但永远不会清楚你伤口究竟溃烂到何种境地。
23、这世上有很多事情是你无能为力的，好端端的身体突然就生了重病，深信不疑的人突然就背叛了你，刚刚还在微笑的自己突然就哭了，那个说着永远在一起的人突然就走了。
24、虽然我有一万种想见你的理由，却少了一种能见你的身份。你过你的生活就好，安静的住在我心里就好。不打扰，是我爱你最后的方式。
25、我建议你去喝酒，别去爱了，因为在酒里，不是死就是活，但是在爱里，你既死不了，又活不好。
26、我能饮下烈酒，也能熬过没有你的深秋。希望你一生没有软肋，不像我，别人一提到你，我就输了。
27、我喜欢你就像唐僧去西天取经，要经历九九八十一难，而唐僧取到了经，我没娶到你。
28、我曾经天真的以为，用真心对任何人，就可以得到真正的友情，真正的爱情。后来，认识了一些人，经历了一些事，才知道一切都只是我以为。
29、感谢你赠我一场空欢喜，我们有过的美好回忆，让泪水染得模糊不清了。偶尔想起，记忆犹新，就像当初，我爱你，没有什么目的，只是爱你。——三毛
30、伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。
31、没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你辗转反侧的要熬几个秋。外人只看结果，自己独撑过程。
32、因为平淡，我们的爱情有时会游离原本温馨的港湾；因为好奇，我们的行程会在某个十字路口不经意的拐弯，就在你意欲转身的刹那，你会听见身后有爱情在低声地哭泣。
33、似是你给的风景最特别，又好似是你给我的故事最动听。为什么又是你给我的爱最让我痛心，似是最难忘记。
34、你说我没有认真的谈过恋爱，可你不知道我认真的时候输的有多惨。
35、从相遇到别离，我们唯一一次的默契就是，从此的你再也没现过身，从此的我再也没将你提起。
36、面对一段段忧伤的文字，才明白自己并不快乐。因为我也用虚伪的活着，也用虚伪在掩饰一些情感、掩饰一些忧伤，太多时候希望有人陪，因寂寞爬满心头。
37、人生路上过客很多，每个人都有各自的终点，他人向东向西向南向北，而我向你。
38、你明知道会长胖，却还是忍不住不停的吃；你明知道熬夜对皮肤不好，可总是很晚才睡；你明知道总上网眼睛会近视，但依然会在电脑前面坐很久；你明知道他不会喜欢你，却还抱有希望。
39、总是情不自禁的忧伤，于是慢慢学会了掩藏；正因不想被人再刺伤，因此渐渐学会了伪装。
40、走曾经走过的路，唱曾经唱过的歌，爱曾经爱过的人，却再也提不起恨。——郭敬明《夏至未至》
41、备胎就是备胎，一句不爱，就可以给你多年的等待一个交代。
42、后来你不再逢人就掏自己的心，你开始计较起付出和回报是不是成正比，在意那个人值不值得，你变得很成熟也很自私。好消息是你懂得爱自己，坏消息是你很难再去爱别人。
43、往往联系方式删的越是彻底的人，对那段过往就越难忘，看似很决绝潇洒，其实心里难受得要死。
44、不要问我好不好，因为答案只有一个，我很好，起码假装的很好。
45、我和你的不同在于，你宠爱我的那些方式，今后依然会拿来取悦其他人；而我交付给你的那些，却无法再赠予第二个人。
46、你未对我半分好，偏巧这感情疯长像野草，如忠犬，如走狗，越是甘愿，越是不得始终。
47、没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己。不要再熬夜了，谁心里没有故事，只是学会了控制。
48、别傻了，一个人的努力，永远也没办法决定两个人的关系。不是你的枕边人，也做不成你的心头爱。
49、长大后才懂得，在某个年龄段，谁都不会是谁的一生。有些相遇就是一场误会，失去就该庆幸。
50、有时候，我们想笑，却必须要装出悲伤的神情；有时候，我们想哭，却必须要挤出僵硬的笑容。
51、许多事情，总是在经历以后才会懂得，一如感情：错过了，遗憾了，才知道其实生活并不需要这么多无谓的执着。
52、你已经是个大人了，别再因为一点感情问题就失魂落魄，你可以有一段糟糕的爱情，但不能放纵自己过一个烂透的人生。
53、无论是男人还是女人，都要学着去做家务，做家务不是谁伺候谁的问题，而是培养一个人独立生活的技能。
54、淡泊的象征，无奈的等，是一个人的执着，还是一个人的遥不可及，最后的痴心，只是难为一个人的前程。
55、别人删你的时候，系统不会告诉你，因为怕你伤心；你删别人的时候，系统会问你确定吗？因为怕你后悔。
56、遇到小事，不要计较，能过去的就让他过去；遇到大事，不要纠缠，把事情解决就好。
57、我们似乎总会在某一年，爆发性地长大，爆发性的觉悟，爆发性地知道某个真相，让原本没有什么意义的时间的刻度，成了一道分界线。
58、有时候，你选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为你清楚地知道，他不属于你。
59、爱情最折磨人的不是离别，而是感动的回忆，让人很容易站在原地，还以为回得去。
60、每个人都要经历掏心掏肺付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后就会发现没心没肺的好处。
61、敏锐一点，他需要的东西才给，要不然的话，就让别人靠近你很舒服，那就是最大的爱了。
62、不想放弃所以一直坚持，不想流泪所以一直装笑，不想被丢下所以宁愿独自一人。
63、你可以爱一个人到尘埃里，伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持，你的痴情感动不了一个不爱你的人。
64、在这世界上，有些人有些事有些爱，在见到的第一次，就注定要羁绊一生，就注定像一棵树一样，生长在心里，生生世世。
65、站稳了，你就是精品一件；倒下了，你就是乱石一堆；挺住了，你就是一道亮丽的风景线；人生亦如此，活着就该努力向上，活出精彩。
66、别人拥有的，不必羡慕，只要努力，也会拥有；自己拥有的，不必炫耀，因为别人也在奋斗，也会拥有。
67、没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。
68、你是我眼都不眨就可以说喜欢的人，我却是你头都不抬就可以放手的人。
69、有时候，嘴上说的，跟心里想的压根不是同一回事。其实，我很需要你，只是，不敢打扰你。
70、我的世界，你不在乎；你的世界，我被驱逐。我真的喜欢你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。
71、有些伤痕，划在手上，愈合后就成了往事；有些伤痕，划在心上，哪怕划得很轻，也会留驻于心。
72、这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是，我们再也回不去了。
73、我和你的不同在于，你宠爱我的那些方式，今后依然会拿来取悦其他人；而我交付给你的那些，却无法再赠予第二个人。
74、曾经的我，开口闭口都是你，现在的我，身边没有一个人敢提及你。
75、你过得不好我会心疼你，你过得好我又会心疼我自己，请你过得好，并让我一无所知。
76、我习惯了无所谓，却不是真的什么都不在乎。
77、后来，山盟海誓再也感动不了我，你不认真，我便不当真，错的人就是错的人，从来不会因为你能忍，或者能熬多点时间，就变成对的人。
78、从来都只有好聚，哪有好散。最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱。
79、你的眼里藏着孤单，却总是一副坚强模样。你的故事里带着伤，却很少和人诉说衷肠。
80、到了这个年纪如果还有什么能让你大哭一场的，那一定是吃多少喝多少睡多少都解决不了的很难过很心痛很累的事。
81、别和往事过不去，因为它已经过去，别和现实过不去，因为你还要过下去。
82、其实你的暗示他都明白，你的潜台词他也都懂，他的无动于衷真的不是欲擒故纵，他只是不喜欢你而已。
83、谁不虚伪，谁不善变，谁都不是谁的谁。又何必把一些人，一些事看得那么重要。
84、不喜欢的东西就扔掉，讨厌的人就拉黑，不开心的时候就睡一觉，看腻了的照片就删掉，遇见喜欢的人就表白，饿了就去吃喜欢吃的美食，人生那么短暂哪有时间让你去犹豫。
85、大概，每个人都会遇到一个不能在一起的人，放手舍不得，坚持又太累，爱而不得时最煎熬。
86、爱你的人，你随口的一句话，他竟然真的这么做了；不爱你的人，你一句结束吧，他就再也没回来。
87、我一直以为爱情是一场考试，只要我努力一点，再努力一点，就能拿到满意的成绩，后来我才知道，这个世界上几乎所有的东西，都能通过努力得到，偏偏爱不可以。
88、就算我们没能走到最后，我也不会心存遗憾，你有你的苦辣酸甜，我有我的喜怒哀乐，既然相遇的时间不足以让我们为彼此停留，那就祝今后的我们，披着各自的骄傲，互不打扰。
89、曾经的我，一身傲骨出现在你的世界里，如今的我，一身狼狈消失在你的世界里。
90、你以为放手可以成全我的幸福，可你不知道我最大的幸福就是和你手牵手。
91、当一个男人不再爱你的时候，你哭闹是错，静默也是错，活着呼吸是错，死了都是错。
92、后来我才知道，那些真正要走的人，吝啬得连说再见都觉得是浪费时间。
93、我一次次告诉自己我并不孤单。我总是爱欺骗自己。就像当初我欺骗自己已经不爱你一样。
94、你是我编造的童话故事中的王子，而我只是你生命里一个匆匆的过客。
95、有没有这么一个人，曾经占据了你全部的生活，现在却连声问候都会觉得尴尬。
96、很久以后才知道，原来和有些人最好的结局，就是互相杳无音信。
97、其实，我很累了。我习惯假装开心、假装难过，假装在意、假装无所谓，习惯了一个人面对所有。
98、打一巴掌，再给一颗糖，反反复复，什么时候你才明白，他只是没那么喜欢你。
99、终有一天你会明白，原来失去比拥有更踏实。再喜欢也不要旧情复燃，旧情复燃的结果就是重蹈覆辙。
100、回不去了就是回不去了，你不甘心也好，你难过也好，都无济于事。
101、曾经以为，拥有是不容易的，后来才知道，舍弃更难
102、人心真是奇怪的东西，捂热它需要很久很久，可是凉透它却只需要很小的一件事。
103、人这一辈子，遇见对你好的人比较容易，可遇见始终待你如初的人很难。
104、因为一个人，去慢慢的熟悉一座城;还是因为一个人，如今却逃离了那座城。
105、怪街上太热闹，车辆太闪烁，人行太拥挤，耳机里的情歌太深情，天气太冷清。
106、我拦不住要走的风，也抱不住要走的你，单身不过寂寞，将就却是折磨。
107、终有一天你会知道：公交5分钟一班，地铁9分钟一班，我们的爱，一辈子只有这一班。
108、其实很想找个人倾诉一下，却又不知从何说起，最终的最终是什么也不说，告诉自己，明天就好了。
109、故事的开头总是这样，适逢其会，猝不及防；故事的结局总是这样，花开两朵，天各一方。
110、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。
111、在年轻的时候，几乎每个人都会陷入一种怪圈，总是爱上不该爱的人。明明知道对方很危险，却仍旧不顾一切地扑上去，结局差不多有两种：一种是鲜血淋漓地退后，一种是流着眼泪勇往直前。
112、我变成所有你想要的样子，可丢了自己，也未曾拥有你。
113、昨天的幸福还历历在目，今天的我们，却形同陌路。
114、喜欢一个不可能在一起的人，就好像嘴里长了口腔溃疡，明知道会疼，还是忍不住舔一舔。
115、分了舍不得放不下，不分又太委屈太心酸，爱而不得，才最伤。
116、从来都不曾懂我，在我孤独落寞时悄无声息，又怎会在我心痛的时候从不懂安慰
117、失去最爱的人，即便身处人海里也会觉得孤独，看喜剧都会哭。
118、我想我不会孤独，因为我还有音乐。我想我将一直孤独，因为我只有音乐。
119、就是突然之间，鼻子一酸，眼眶一湿，觉得自己好渺小，小到什么都做不了。
120、每次的相遇都是我的刻意，以为你多看见我一次，就能够被我打动。
121、我以为人生的意义在于四处漂泊，其实只是为了掩饰至今都没有找到愿意驻足的地方。
122、对一个人最好的就是放下，无论再想念也不会去打扰，终有一天你会知道，失去比拥有更踏实。
123、曾经，我以为我们这一生很长很长，总会爱很多的人。后来才发现，不管时间如何张牙舞爪，光阴如何死去活来，最后你记忆里所能铭记的爱人其实只有两个，一个他爱你，一个你爱他。
124、你要知道，跟你聊得来的那个人，跟别人也聊得来，所以别多想。
125、最怕的就是在乎的人说话突然变了口气，那种感觉就像是全世界都不要你了。
126、我多想让你知道，这些年我经历最深的痛，不是颠沛流离，不是孤独无依，也不是回忆的刺，是我遇见了你又失去了你。
127、最深的孤独，是你明知道自己的渴望，却得对它装聋作哑。
128、真的生气的时候，不是哭也不是闹，而是不说话。
129、有时像患了忧郁症一样，会突然心情不好。偶尔像患了自闭症似的，会突然不想说话。
130、我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停的走，用沉默代替一切。
131、天上掉馅饼的美食也许只有童话小说里才有，所以优秀的人不会等待机会的到来，而是寻找并抓住机会，把握机会，征服机会，让机会成为服务于他的奴仆。
132、这世上最幸运的，是还有人惦记着你；这世上最可悲的，是你惦记的人根本不关心你，你拿他当唯一，他把你当之一。
133、考虑一千次，不如去做一次；犹豫一万次，不如实践一次；华丽的跌倒，胜过无谓的彷徨，将来的你，一定会感谢现在奋斗的你。
134、我无法形容我现在的生活状态，寂寞、无聊、空虚、乏味、没爱、没恨，没心情。
135、真心等你的人，他总会真心等下去，不愿意等你的人，总是一转身就牵了别人的手。
136、有些人，一转身就是一辈子，突然间心里愣了一下，或许此次之后，便是一辈子的错过，一个转身，一个松手，轨迹全部改变了。
137、爱与愁，是我们曾经走过的路，坎坷我不怕，担心的是不知何时，你会在我的身边，擦肩而过。
138、请相信这个世界真的有人在过着你想要的生活，忽晴忽雨的江湖愿你有梦为马，随处可栖。
139、人家说多跟漂亮的人交朋友会变好看，怪不得发现自己身边的朋友都越来越好看了呢。
140、该扔的就扔，该放弃的就放弃，从今天起，余生做个俗人，以自己最好的姿态生活。
141、这世界就是个巨大的娃娃机，我站在橱窗旁边，只想要你；别人分手了可以一个人去巴黎，而我分手了只能去楼下的牛肉面馆，吃一碗六块钱的牛肉面还不敢加蛋。
142、那一年与你邂逅，以为遇见了最好的爱情，会永远幸福下去，其实，只是自己一厢情愿。
143、心若没有栖息地，到哪里都是在流浪。
144、我深知我一无所有不是那么重要，所以我从来不奢望别人对我好。
145、有时候人生就像品茶，其中的滋味只有自己知道。
146、只有见识过烟火和爱情的人，才知道人世间的美好与凄凉。
147、总是情不自禁的忧伤，于是慢慢学会了掩藏;因为不想被人再刺伤，所以渐渐学会了伪装。
148、淡淡的哀伤当面，藏有漂亮的止境，甜甜的笑颜背地遗留悲哀的片子。
149、想起你的一点一滴，心，又开始痛的无法呼吸，泪，更止不住地往下流。
150、我想给你全世界，却忘记了你需要的不是我。
151、思念一个人的味道，就象是喝了一杯冰冷的水，然后一滴一滴凝成热泪。