笔构网收集的窝心的朋友圈文案（精选147句），请欣赏。
1、任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。命运不会亏欠谁，看开了，谁的头顶都有一汪蓝天；看淡了，谁的心中都有一片花海。
2、不要再执着于问自己，不坚持每天写2000字，是不是错了。不努力赚更多钱，是不是错了。要多问问自己，你快乐吗？活得越久，得到越多，越会明白，和别人，和自己，都不必争对错。
3、不怕充实的疲惫，就怕空虚的心累。感谢生命中那些焦头烂额的时刻，让我们发现原来不起眼的小事里也藏着快乐。
4、世界这么大，我要的只是一个你。
5、鲁迅说，如果一个人周围都是垃圾，那么，只有两个可能，要么这个人是捡垃圾的，要么这个人就是个垃圾！
6、内心幸福，日子才轻松，人一随缘，一生才能不冤。想得太多，容易烦恼；在乎太多，容易困扰；追求太多，容易累倒。
7、总觉得自己是有一些阴郁的，心里阴冷和残忍的想法比较多，对自己总是自卑远远多于自信，对事情总是有不好的预感和悲观的情绪，会在很多问题上纠结不清，不能释然。按理说，这样的我应该是习惯于夜晚的。但是，我偏偏最害怕走夜路，害怕走在陌生城市拥挤人群里的那种落寞，害怕一切散场后的狼藉，害怕睡觉之前关灯之后的大屋子……
8、今天有位朋友在后台留言说：被分手的感觉真的很难受，没有任何预兆，没有任何原因，对方就突然消失了，微信还是好友，可发出去的消息再也没有收到回复。
9、宠和爱是两种境界。一个人爱你，会在心里时时记挂着你，一个人很爱很爱你，会在平时处处纵容着你。只有那些把你看得比他自己还重要的人，才会宠着你。
10、真心喜欢过的人没法做朋友，哪怕再多看几眼，都还是想拥有。我从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。
11、遇见下一秒可能就是失去，遇见不是缘分，守得住才是缘分。
12、人生这几十载，也就在这经历磨难与折磨之间，才能完成历练和成长，成就生命的厚重，完成和烦恼的较量，有个词叫做化茧成蝶，只有在苦难中突围，而不是让自己的固执把自己憋死在茧里。用一种宽阔的信念指引生活，让它完成对生命的改变，苦难越强，生命越美！
13、好男人经得起诱惑，好女人耐得住寂寞。爱可以简简单单，但不能随随便便。没有不能在一起的两个人，只有靠不拢的两颗心。所以，不要轻易去妥协。有一种单身，叫宁缺毋滥。
14、喜欢一个人，就是在一起很开心;爱一个人，就是即使不开心，也想在一起。
15、人这一生，山长水阔，愿你事事胜意，相爱无惧。
16、对自己狠一点，逼自己努力，再过几年你将会感谢今天发狠的自己。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。
17、不如意事常八九，可与人言无二三。
18、我们最大的善良莫过于对陌生人礼貌，对家人耐心，对爱人体贴，对旧人不打扰。
19、好脾气都是磨出来的，坏毛病都是惯出来的，爱挑事都是闲出来的。
20、哪有什么不合适，无非就是腻了，倦了，权衡利弊之后懒得爱了，想遇见比你更好的人了。
21、水的清澈，并非因为它不含杂质，而是在于懂得沉淀，心的通透，不是因为没有杂念，而是在于明白取舍。
22、我们对年龄的恐惧，其实并不在于年龄增长所带来的苍老，而是恐惧随着年龄的增长，我们仍然一无所得。
23、心啊，如何才能走进你心里，梦啊，如何才能走进你梦里，情啊，怎么今生就是那么无缘，等候一世的牵挂，牵挂一世的离别。
24、有些事，可以计较，但别过甚；有些人，可以在意，但别过执；有些痛，可以沉浸，但别太久。
25、我以为爱可以填满人生的遗憾，而制造更多遗憾的，偏偏是爱。
26、你竭尽全力及其结果，不论这个结果怎样，就是命运在你这里和当下的完全体现。
27、如果我能回到从前，我会选择不认识你。不是我后悔，是我不能面对现在的结局。
28、什么叫见过大世面，会讲究，能将就，能享受最好的，也能承受最坏的。
29、不期待突如其来的惊喜，亦不奢望会有天大的好运，所有想要的都要通过努力去给自己。
30、做一个安静细微的人，于角落里自在开放，默默悦人，却始终不引起过分热闹的关注，保有独立而随意的品格，这就很好。
31、别不好意思拒绝别人，反正那些好意思为难你的人都不是什么好人。让自己变珍贵的方法，就是要慢慢地学会拒绝。
32、不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。
33、你曾经哭过的事，多少年之后，你一定会笑着说出来，然后骂自己一句：当初真的好傻，其实人生没有那么多的烦恼，时间会解决一切，好好爱自己。
34、工作会有的，面包会有的，爱情会有的，家也是会有的，只是需要时间，只是需要耐心，可遇而不可求的东西就不要挣扎，你只需要踏踏实实地往前走。
35、等不起的人就不要等了，你的痴情感动不了一个不爱你的人。伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。
36、就算这世界有太多的失望，希望你能试着接受，并且学着不为难自己。愿你一直单纯、勇敢，相信爱。
37、和谁都别熟的太快，不要以为刚开始话题一致，共同点很多，你们就是相见恨晚的知音。语言很多时候都是假的，一起经历的才是真的。
38、一哄就好的人，活该受尽委屈；一爱就认真的人，活该被伤害。愿你是能披荆斩棘的女英雄，也是被人疼爱的小朋友。
39、悄悄地去努力，然后等变厉害之后，蹦出来把曾经看不起自己的人吓一大跳，才是你现在需要当作目标的事。
40、尺有所短，寸有所长，永远抱一颗谦卑的心，才能让自己更加完善。人生没有完美，只有完善；岁月没有十全十美，只有尽量。
41、人生已多磨难，要学会为自己鼓掌。不苛求自己，不虐待自己，不折磨自己。无论遇到何种困境，学会对自己说：算了吧，没关系，会过去的。要像孩子一样纯真，像阳光一样温暖，像向日葵一样坚强。让心，在阳光下舞蹈，给生命一个大大的拥抱，携一抹微笑，与洒脱同行！
42、最美好的不是未来，是今天。阳光这么好，何必自寻烦恼。
43、现在人和人之间的矛盾，主要是来源于有那么一拨人，惯于用圣人的标准衡量别人，用***的标准要求自己。
44、有时候，我们就像鱼缸里的鱼，想说的话很多，一开口就化成了一串省略号，最后都默默的留在了心里。
45、人在的时候，以为来日方长什么都有机会，其实人生是减法，见一面，少一面。
46、长大后才发现，有些话一旦说破，心与心之间便有了隔阂，你还得和人家道歉，因为你戳穿了事实。所以想要活得顺畅，请时刻带上脑子。
47、很多东西就像是指缝间的阳光，温暖，美好，却永远无法抓住。
48、不要说，离开以后还会想念；不要说，分手以后还是朋友。离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便与你无关。
49、放弃并不是心血来潮，各种失望累积在一起，最终在沉默中爆发。没有声音，没有吵闹，就静悄悄的这么放弃了。
50、如果非要等你有一天受伤了、想通了，才想起我的好处，才想要对我好，我也不稀罕了。我的付出只有一次，你丢了就没了。
51、外面不像你想的那么好，风雨都要自己挡；愿每个独自走夜路的你都足够坚强。
52、一次又一次的降温、才让树叶变黄，一回又一回的漠视、才把人心变凉！
53、所有的离开都是有征兆的，你的怀疑都是真的。他该让你失望的事，从来都没辜负过你
54、不要在喝醉时联系任何人，不要在深夜做任何决定，矫情的话要尽量憋在心里，天亮了，你会庆幸当时没有说出口。
55、其实，许多事从一开始就已料到了结局，往后所有的折腾，都不过只是为了拖延散场的时间。
56、冷战的时候，我也可以坚持很久，久到我连一点想跟你说话的欲望都没有；但也总有一瞬间让我觉得，就这样吧，你怎样都好，不离开就好，面子算什么，脾气算什么，都没你重要。
57、趁你现在还有时间，尽你自己最大的努力，努力做成你最想做的那件事，成为你最想成为的那种人，过着你最想过的那种生活，这个世界永远比你想的要更精彩，不要败给生活。
58、如果你不能陪我到最后，就不要半路进入我的生活。你知道，我可以习惯独自一人，但是我们都接受不了本来有人陪，突然就一个人了。
59、以前的时候，无论多大点烦恼都想找人倾诉，现在遇见的事和困难多了，却很少想要去倾诉了。我们想要和别人保持一段优雅的距离，首先要学会自我消化痛苦的能力。
60、你要知道，没有什么是没法做到的，除非你不愿意，没什么过不去的，除非你总走回头路。早安！
61、人生看不惯的东西太多，看清、看懂，全是自找伤心。给生活罩上一层薄雾，不是自欺，而是对自我的保护。凡事太认真，苦了心，累了自己。
62、只有你的快乐和幸福不附属于任何人或物的时候，你才是自由的。否则，无论你被关在监狱里，还是走在大街上，你依然是自己的囚犯。早安！
63、你如果光明向上，你就不会陷入黑暗。你如果心怀希望，你就不会彻底绝望。你如果意志坚强，这世界又能把你怎样。早安！
64、你越是费劲心思的去取悦一个人，那个人就越有可能让你痛彻心扉。期待，是所有心痛的根源，心不动则不痛。
65、你不需要活成别人期待的模样，你只要在尽力达成自己的期待，就已经不负此生。早安！
66、本事不大，脾气就不要太大，否则你会很麻烦；能力不大，欲望就不要太大，否则你会很痛苦。
67、世上全部的意外惊喜和好运气，全是你积累的温柔和善解人意，做一个温柔纯良且内心强大的人，温暖自己，也照耀他人！早安！
68、挤不进的世界就不要硬挤，为难了别人，作贱了自己！留不住的东西就用力扔远一点，说不定碰到什么东西就又弹回来了！
69、好好过你的生活，不要老是忙着告诉别人你在干嘛，也许他们并不想知道。
70、你走过的路，会成为回忆里的风景；你所有经历，会成为你的财富；你曾经的负担，会成为你的礼物；你受的苦，会照亮你未来的路。
71、不是所有的错误都可以被原谅，也不是所有的伤痛都可以被抚平，总有时间也无能无力的事情。
72、我们总是喜欢不停的揣测对方的心情，不停的猜忌对方的想法，然后开始惶恐不安，开始患得患失，开始责怪自己哪里不够好，经历告诉你太过在乎就是失去的开始。
73、我发现人和人的相处是这样的：你觉得对方在敷衍你的话，那对方实际敷衍你的程度要比表现出来的多得多。
74、不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。
75、别傻了，好聚好散只是你最后安慰自己的借口，他是怎么对你的，没有人能比你更清楚，你难过的时候，他没有陪着你，你挽留的时候，他没有珍惜你，说白了，他就是不爱你。
76、你老实忠厚了，欺负你的人就多了；你单纯善良了，利用你的人就多了；你有权有势了，追随你的人就多了；你穷困潦倒了，抛弃你的人就多了。
77、花儿不为谁而绽放，只为不辜负一季的阳光！小草不为谁而坚强，只为不辜负大地的胸膛！做人不为谁而鼓掌，只为不辜负人世走一趟！
78、生活的快乐只能是一时，但不会是一生；日子会难过一阵，但不会难过一世；事情天天都在发生，但总会过去，而我们也总要学会长大。
79、当你看清了一个人而不揭穿，你就懂得了原谅的意义；讨厌一个人而不翻脸，你就懂得了至极的尊重。活着，总有你看不惯的人，也有看不惯你的人。
80、从今往后让我们一起走，细腻的心思我们一起拥有。
81、因为有你，我觉得自我很幸福，如果不是世界上最幸福的女人，也是世界上第二幸福的女人，反正就是很幸福。
82、我爱你的心更爱你的人，无论你将来变成什么样子，我都不会嫌弃，我能做到的事情就是日复一日年复一年越来越爱你，否则我自己都无法原谅自已。
83、一辈子和你在一起，才叫将来，换了别人，那叫将就。
84、想你的时候，如果你不知道，我会感到孤单。想你的时候，你知道我在想你，我内心已经有了慰藉。想你的时候，如果你也在想我，我就会感觉甜蜜。
85、我想留下来陪你生活，一起吃点苦，偶尔也享点福。如果都不想的话，就陪你度过那些最难熬的日子，无论怎样我都在。
86、如果爱上你也算是一种错，我深信这会是生命中最美丽的错，我情愿错一辈子。
87、夕阳西下，是我最想念的时候，对着你在的那个城市，说了一声：我想你，不知道，你是否听得到。
88、人生就像一局棋，布满了危险，也撒遍了机遇；没有机会做大事的人，是因为没有通过做好小事来证明自己的实力。放在越不起眼的地方，越要主动发光。
89、生活从来就不会一蹴而就，也没有永远的安稳，艰难坎坷总会接踵而来，在过去、现在，以及未来。但是你需要的是保持努力，保持坦然，因为，那些艰难的日子，终将会离你而去。
90、你说，爱一个人爱到心碎，等了她好多年，现在不知道该何去何从。我想听一听，你和她的故事，终是忍住了，若曾经是一道伤，揭开一定很疼，不如回一句，好好顾自己，若有缘总会再次相遇。
91、睡一觉，天就亮了。有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。无论是繁华还是苍凉，看过的风景就不要太留恋，毕竟你不前行生活还要前行。
92、不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。
93、平淡的生活偶尔也会有一两件意料之外却又情理之中的的事另自己无所适从，当自己迷茫时不妨就跟着自己的感觉走，他会将不知所措的的自己带出困境。
94、努力地活着，并不是为了用泪水博得别人的同情，而是为了用汗水赢得别人的赞美。
95、孤军奋战了那么长的时间，才慢慢将你从记忆里淡化，想想此后怕是没有这种毅力，再这么傻傻地去喜欢一个人了，我以为自己也该是真的放下了的。可是为什么听到你的名字，还是会一瞬间就溃不成军。
96、人心，是交换的；情义，是积攒的；帮助，是相互的；朋友，是取暖的。好人缘，是一点一滴铺垫的；好人品，是一言一行映衬的。
97、有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛；有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。
98、过去了，不会再来，也无法更改。就让昨天把所有的苦、所有的累、所有的痛远远地带走吧，生活有进有退，输什么也不能输了心情。
99、不要那么敏感，也不要那么心软，太敏感和太心软的人，肯定过得不快乐，别人随便的一句话，你都要胡思乱想一整天。
100、属于你的，没人能拿走；能拿走的，都不属于你，要相信更好的一定会到来。当下所有的努力所有的奋斗，都是为了拥有一个美好的未来，和遇见一个优秀的他。总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。
101、如果我用你待我的方式来待你，恐怕你早已离去。所以说，不管亲情，友情，还是爱情，凡事换个角度，假如你是我，你未必有我大度！
102、费尽心思换来的那不是爱情，反而失去了最好的自己，不用为了变成对方想要的样子而只懂迁就，对的人，你什么样子他都爱你。
103、趁着年轻，你需要多受一些苦，然后才会真正谦恭；不然，你那自以为是的聪明和藐视一切的优越感迟早要毁了你。
104、改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事，别为难自己。
105、走错了路，要记得回头；爱错了人，要懂得放手。人心都是相对的，以真换真；感情都是相互的，用心暖心。
106、所有人和事，自己问心无愧就好，不是你的也别强求，反正离去的都是风景，留下的，才是人生。
107、一个人，一份心情，一份明白，爱情是一种遗忘的坠落，爱情给了谁，伤口送了谁，最后的泪水，无缘的珍惜，离别的挽回，无法放弃最好的自己。
108、相信时间，相信自己，相信人生的未来，给明天一份懂，必须给今天一个努力，相信自己的时间，给自己一个珍惜和明白，便是人生的诚恳。
109、不知道为什么，越来越无法表达自己的情绪了。有太多话想说，但是往往到最后还是通通收了回来。所谓成长也许就是将哭声调成静音的过程，把情绪收到别人看不到的地方，一个人学会坚强。
110、往事只能回味，时间终会冷却所有的余温，到最后只有反复播放着那首怀旧的乐曲，以此抚慰疲惫的灵魂。也许我们本就散落天涯，偶然相遇过后又各奔东西，你有你的方向，我有我的轨迹。你我的世界在交错过后，除了平添一些伤感的回忆，所有的一切归于沉寂。
111、努力做一个温暖的人，不求大富大贵，只求生活简单快乐。过往不恋，未来不迎，当下不负，如此安好。真正能困住一个人的，不是钢铁铸就的牢笼，而是心中矗立的高墙。
112、不知道为什么，越来越无法表达自己的情绪了。有太多话想说，但是往往到最后还是通通收了回来。所谓成长也许就是将哭声调成静音的过程，把情绪收到别人看不到的地方，一个人学会坚强。
113、有人说世界复杂，其实只是人心的复杂；人活一辈子，开心最重要。要拥有健康的体魄，在快乐的心境中做自己喜欢做的事情，安全地实现自身价值，这是人生最大的幸福。
114、人生没有什么事情是给别人做的。工作不是为了老板，是为了自己长本事赚钱。变美不是为了另一半，是为了自己得瑟摇摆。所有的努力都是你自己的选择，所有的荣耀和耻辱、成长和眼泪都由自己来担。
115、越好的人，就越会被嫉恨，被打击。所以，当你承受压力时，千万别让自己融入平庸，不用去跟别人解释自己，关于未来只有自己明白。因为嫉妒，本身就是一种仰望。只要做好自己的本分，用实力证明自己，时间会为你说话。
116、不要以为你放不下的人同样会放不下你，鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈。该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留。 低调者更容易成事，无论自己有多大的能耐，万不可锋芒毕露。学会低调，懂得藏拙，大智若愚，韬光养晦，才可能赢得整个人生。
117、如果你要做一件事，请不要炫耀，也不要宣扬，只管安安静静的去做。因为那是你自己的事，别人不知道你的情况，也不可能帮你去实现。千万不要因为虚荣心而炫耀。也不要因为别人的一句评价而放弃自己的梦想。其实最好的状态，是坚持自己的梦想，听听前辈的建议，少错几步。值不值，时间是最好的证明。
118、现在起点上，给前方郑重地行个注目礼。
119、我们脚不停歇，求索漫漫。只为了能享受生活，回报父毌，满足需要。可常常是远离了家乡父母，冷落了家人朋友。每每思及都无限伤感。其实，离别只把浅薄的感情剥弱却让真挚的感情加深，正如风能吹灭烛光却会把火扇得更旺。父母希望我们过得更好，亲朋盼我们顺利安康，困惑不安都来自自己内心，当我们发现这些就不会畏惧孤单和远离，并学会为热爱的一切不遗余力。
120、如果不想做点事情，就甭想到达这个世界上的任何地方。
121、有些人虽然嘴上说着喜欢你，但行动上却没有那么真诚，一个人如果连你的手都不愿意牵，那么你还能相信ta是爱你的吗？
122、女人喜欢长得坏坏的男人，不是喜欢长坏了的男人。
123、年轻时我们喜欢梦想，希望，未来，财富，快乐这些词以为这就是生活；成熟后，我们发现义务，责任，劳累，疲倦，郁闷才是现实。
124、我可以锁住我的日记本却锁不住我的心我可以锁住我的心却锁不住爱与忧伤我可以锁住爱与忧伤却锁不住追随你的目光多年以后我可以云淡风轻微笑着与你握手再轻轻道别而那个未及出口的字你永远不会知道它将深锁于滔滔而逝的时光河底
125、从来没有人告诉我，原来长大以后，你可能只会做一份不怎么样的工作，谈一场不怎么样的感情，将就着过一段不怎么样的生活。
126、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。
127、就算没有倾国倾城的美貌，也要有摧毁一座城的骄傲。
128、好聚好散，每个人都有自己的无奈。活着不是为了怀念昨天，而是要等待希望。哭完就把一切都留在昨天，永远不要去触及。
129、别为枯萎的爱情哭泣，别因虚伪的甜言沉迷，不懂珍惜你的人又何必在乎，你是公主，终有一天会找到属于你的王子。
130、如果有一天，你在街上碰到了你的前度与新欢在一起，请不要心酸！因为自小我们的妈妈就教我们，要把旧玩具送给比自己更不幸的人。
131、以前总怕别人不喜欢自己，于是拼命迎合讨好，要是被误会了就恨不得马上能解释能化解。现在越长大心越大，不喜欢就不喜欢呗，大路朝天，各走一边。
132、当你满怀欢喜期待奇迹的时候，现实总是给你致命一击，所以，失望是常态，但愿我们都能够披荆斩棘，活出自己想要的样子。
133、有些烦恼，只有你丢掉了，才有云淡风轻的机会。放弃了，就不该后悔。失去了，就不该回忆。
134、生活虽然一地鸡毛，但是依然要欢歌高进，成长之路虽然有玫瑰有荆棘，但什么都不能阻挡坚强的心。
135、在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来，所以耐心点，给好运一点时间。
136、看淡一点再努力一点，无论生活怎样，都不要忘记微笑，愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。
137、请你不要不开心，这个世界已经有很多人和事会让你失望，而最不应该的，就是自己还令自己失望。请记住，社会很残酷，你要活得有温度！
138、生活本来就是鲜花和荆棘并存。无论你是谁，无论你正在经历什么，坚持住，你定会看见最坚强的自己。守得初心，等待光明，沉淀后，去做一个温暖的人。
139、总有一天，你会回头看看那些经历过的人和事。当时再大的事，现在看来好像也不过如此。要相信，一切都会过去！
140、善良，是世界上最美的成全，也是最好的投资，给出了善良，一定会收获温暖。因为一个人的善良里，藏着他的运气，在不可预知的未来，所积攒的福报，往往带来意外之喜。所以，善良的人总是快乐，感恩的人总是富有！让我们带着感恩与善良，不忘初心，温暖前行。
141、解决烦恼的最佳办法：笑看风云淡，坐看云起时；不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在；原谅就是解脱，知足就是放下；不害怕未来，不念过往，如此安好！
142、走过一段路，总能有一次领悟；经历一些事，才能看清一些人。不见不散的，才是真朋友；不离不弃的，才是真感情。其实，人有时候需要的仅仅是：一处共鸣、一点理解、一份慰藉、一个陪伴、一句心疼，足矣。所谓幸福：就是有人能懂，有情能守。
143、一碗浑浊的水，老摇它，水便总是浑浊，把它放到器皿里不动，便能泥沙沉底。同样，当我们内心迷惘、迷失自我、烦恼丛生、疲惫不堪的时候，最需要做的也是让自己静下心来，什么也不想，什么也不做，就静静的呆着，直到内心烦恼落地，我们的心自会清澈见底，明白自己到底想要什么。
144、想送你回家的人，东南西北都顺路。愿陪你吃饭的人，酸甜苦辣都爱吃。想见你的人，24小时都有空。想帮助你的人，想尽一切办法帮你！喜欢你的人你怎么样都行，不喜欢你的人你怎么样都不行。做人其实很简单，别人用什么方式对待你，你就用什么方式对待别人，别人没把你当回事，你又何必把别人放心里。
145、当一个人感到知足，心不烦，身不疲，无所求，心能安的时候，快乐就在其中。当一个人感到吃得下，玩得动，睡得好，没牵挂，很满足的时候，幸福就在其中。
146、人生在世有些事情是不必在乎的，有些东西是必须清空的。该放下时就放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。树木把枯黄的落叶放下，长出一个美丽的春天。苍穹把灰色的云翳放下，才有一个灿烂的晴空。把沉重的郁结放下，就有一个快乐的人生。
147、抱怨别人，折磨自己；嫉妒别人，作践自己；羡慕别人，浪费自己；怨恨别人，气坏自己；贪恋别人，烦恼自己；阻碍别人，陷害自己；慈悲别人，快乐自己；尊重别人，敬重自己。