笔构网收集的焦虑的朋友圈文案（精选158句），请欣赏。
1、人生不能像做菜，把所有的料都准备好了才下锅。世界上所有事情都在你没有准备好的时候，就开始；在你准备好的时候，就结束了。
2、任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。命运不会亏欠谁，看开了，谁的头顶都有一汪蓝天；看淡了，谁的心中都有一片花海。
3、任何的收获不是巧合，而是每天的努力与坚持的结果。不怕你每天迈一小步，只怕你停滞不前，不怕你每天做一点点事，只怕你无所事事。
4、人生，应该把人情冷暖看淡，把世态炎凉看浅，不亏待每一份热情，不讨好任何冷漠。
5、如果想被人知道，变得闪闪发光，就要熬过一个个不为人知的黑夜。如果想被人在乎，就要变得强大重要，不再被别人随意对待和忽视。
6、玫瑰花上的刺，不是为了伤害别人，而是为了保护自己，想当个好人，很好，但绝没必要让自己成为一个来者不拒的“烂好人”，老是成全别人，会让自己不断受到伤害。
7、当你一无所有的时候，没有人搭理你，当你春风得意的时候，一群人围着你，当你有钱发达的时候，人人都想巴结你，当你落魄潦倒的时候，亲人都会瞧不起你。
8、假如这个世界是你的，那么，我只能充当一个过客；假如这个世界是我的，那么，你已经成为了一个使者；假如这个世界是大家的，那么，我们已为了剧中的角色。
9、人生有多少计较，就有多少痛苦，有多少宽容，就有多少快乐，心若放不下，自然就成了负担，负担越多，人生就不会快乐，那么，我们又何必自寻烦恼，伤人伤己。
10、你的善良要留给那些懂得感恩的人，而不是那种将你的善良接受的理所应当，且会欲求不满得寸进尺的***。
11、不管，你有多么真诚，遇到怀疑你的人，你就是谎言。不管，你有多么单纯，遇到复杂的人，你就是有心计。不管，你有多么的天真，遇到现实的人，你就是笑话。不管，你多么专业，遇到不懂的人，你就是空白。所以，不要太在乎别人对你的评价，你需要的只是，做最好的自己，独一无二的自己。
12、退让带来的基本都是得寸进尺，别妄想能换来什么尊重和心疼。
13、人性有一个弱点，你越在意什么，什么就越折磨你。当你不再畏手畏脚，当你鼓起勇气，下定决心忠于自己，每一天都将是最好的状态。
14、水的清澈，并非因为它不含杂质，而是在于懂得沉淀；心的通透，不是因为没有杂念，而是在于明白取舍。
15、人们常常被一句“以后怎么办”给吓退了。以后那么长，不是想出来的，是过出来的。
16、有时候，我们做错事，是因为该用脑子的时候却动用了感情。
17、如果你为了人家的一句话就大发脾气，或者是飘飘若仙，你的心其实是在跟着别人的话走。把自己的快乐托付在别人随便的一句话上面，是很愚蠢的一回事。
18、想要活得开心，就要不与傻瓜论短长，不跟傻子讲道理，不和三观不同的人争论是非，不要试图叫醒一个装睡的人。
19、计较的太多就成了一种羁绊，迷失的太久便成了一种痛苦。过多的在乎会减少人生的乐趣，看淡了一切也就多了生命的释然。
20、如果方向错了，那么倒退就是前进。每一种选择都有不同的结局，就如走不同的路就会有不同的风景。
21、你把性格交给星座，把努力交给鸡汤，把运气交给锦鲤；然后对自己说：听过许多道理，依然过不好这一生；那么，活该你过不好。
22、等生活中真有了生老病死这样的大事，你才知道以前的忧伤都是狗屁！
23、人生的路，好与不好都要走过，无论坎坷，还是平坦，无论顺利，还是棘手，一些路，一些事，总得自己去面对。
24、知己不在于相处，在于懂得；人生不在于顺逆，在于追求；梦想不在于伟大，在于坚持；生命不在于长短，在于精彩！
25、所谓得体，就是有许多话不必说尽，有许多事不必做尽，失望是无可避免的，但大部分的失望都是因为高估了自己。
26、少年人不会抱怨自己如花似锦的青春，美丽的年华对他们说来是珍贵的，哪怕它带着各式各样的风暴。
27、真正的坚韧，应该是哭的时候要彻底，笑的时候要开怀，做的时候不要犹豫。即使生活有太多的无奈，也不能成为自己退缩的理由。
28、生活中其实没多少大风大浪，人生多数时候都是自寻烦恼。多接触优秀的人，多谈论积极向上的话题，心里若是充满阳光，人生即便下雨，也会变成润物的春雨。
29、人生一台戏，在你上台之前舞台是空的，在你下台之后舞台还是空的，人生是否精彩，关键在演戏的过程和担当的角色。
30、不忘初心，方得始终。如果你真的愿意为自己的梦想去努力，最差的结果，不过是大器晚成。
31、生命是平凡的，在平凡的人生里，坚守着自己朴素的情怀，学会放下痛苦，终将笑对未来。
32、不是因为生活太现实，而对生活失望；而是知道生活太现实，所以更要用心地活下去。给自己一个拥抱。
33、人生是一个不断遇到问题，并不断解决问题的过程。没有问题的人生，是不存在的。
34、人生就像一场马拉松比赛，规定起点的人可以不是你，但终点你绝对有发言权。
35、付出就要赢得回报，这是永恒的真理，自古以来很少有人能突破它。
36、利用人生的每一个坎坷，调整好自己的心态，不急于成功之事，就算摔了再大的跤，也要好好把握明天。
37、很多时候我们的焦虑，是因为太急功近利。成功不是一天两天就能达到的，专心专注，时间自会给你答案。
38、没有礁石的大海激不起美丽的浪花，没有困难的人生算不上精彩的旅途。
39、过去的习惯，决定今天的你，所以，过去的懒惰，决定你今天的一败涂地。
40、别总听悲伤的歌，别总想从前的事，别让过去拖住脚步，别让未来再被辜负。
41、看到别人的成功，你总因为自己的平庸怨天尤人，却没看到在你玩耍时，别人默默的努力。
42、敏感的人易缺乏安全感和过分自卑。生怕自己言行举止惹得他人不愉快，后来往往不愉快的人都是自己。
43、面对那些嘴贱的人，要么就不理，要么就大胆还击。人生那么短暂，老子凭什么委屈自己给你脸。
44、过错，是短暂的遗憾，错过，是永恒的遗憾。
45、这个世界并不在乎你的自尊，只在乎你做出来的成绩，然后再去强调你的感受。——比尔·盖茨
46、忍让，第一次叫气度，第二次是宽容，第三次就变成了软弱。
47、有时候，如果你问的问题对方一直在闪躲。其实那是在委婉地告诉你：真实的回答很残忍。
48、谈个恋爱就想过一辈子，交个朋友就想来往一生，难怪你的怨气那么重悲伤那么多，这都是天真的代价。
49、有些事就是不值得被原谅，跟大不大度没有关系，各有各的底线，做错了就应该考虑为自己的错误付出代价。
50、见识越广，计较越少，经历越多，抱怨越少，越闲，越矫情。
51、懂得太多，看的太透，就会变成世界的孤儿。要知道：世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。
52、长大以后，似乎没有多少人会关心你是否快乐，很多人只看你有没有出息。但，你自己一定要在乎自己快不快乐。
53、我喜欢在黑夜里聆听着寂静的声音，因为它在诉说我遗忘已久的记忆。
54、不要抱怨，也不要沮丧;生活的曲线球因为一个原因而抛出，那就是沿着指向你的方向运行。任何事情的发生，也许很严重，你可能没法马上觉察，没法马上弄个明白。但是想想曾经的经历，你会发现，它最终会让你走进一个更好的地方，遇到一个心悦的人，保持一个良好的心境，或处于一个良好境况。微笑面对吧，让大家都知道，你比昨天更强大。
55、总是这样，一瞬间想通了，释然了，在下一秒又想不通了。大道理都懂，可小情绪却难自控。
56、任何一个人离开你，都并非突然作的决定。人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局。而爱，是因为失望太多，才变成不爱。
57、雨水落下来是因为天空无法承受它的重量，眼泪掉下来是因为心再也无法承受那样的伤痛。
58、养好受伤的心，保持百斤左右体重，照顾好挑剔的胃，交一个能一路废话的朋友；给自己疲惫的生活找一个温柔的梦想，然后彻彻底底跟过去的悲伤道别。这就是你接下来要做的事。
59、如果你想要找到一个真 正爱你的人，千万不要听他说了什么，要看他做了什么，千万别看他在众人面前做了什么，而要看他无意之中做了什么，因为生活是过出来的，不是说出来的，日子是两个人关起门过的，而不是演给大家看的！
60、我们之所以活得累，是因为：放不下架子，撕不开面子，解不开心结。其实，想开了，世界上的一切问题，都能用“关你屁事”和“关我屁事”来回答。
61、许久不联系的人，不用再联系。各自辛苦，各自生活，也再无交集，该停留在过去的，就让它停留在过去。如果有缘，会再见。若无缘，不如不见。就是这样。
62、不要总是被外人的言语所左右，我们只要明白自己是怎样一个人，该做怎样的事就好。
63、世界上最恶心的事情，就是你看见了一个人虚伪的一面，可是其他人没看见，他们以为他就是表面上的那么美好。
64、以前一些小事都会精力充沛的研究上一天，现在很多事都是想想说一句算了，懒得费心费力，懒得较真。
65、男人最值得炫耀的是：让心爱的女人一辈子都在笑；女人最令人佩服的是：让心爱的男人一有空就想往家跑。
66、从前、喝酒、唱歌、那叫档次；现在低调做人、努力挣钱、多陪家人、那叫靠谱；不管你混得多牛、多有钱、做和你年龄匹配的事；这叫责任。
67、我们认为阳光是来自太阳，但是在我们心里幽暗的时候，再多的阳光也不能把我们拉出阴影，所以阳光不只是来自太阳也来自我们的心。
68、当你开始一遍一遍的质问自己，你的付出到底值不值时，其实这个答案就已经出来了，只是你一直在自欺欺人的不愿承认罢了。
69、人有时候真是奇怪，选择了的会后悔，放弃了的会遗憾，但是完美只能是一种理想，而不可能是一种存在。
70、坎坷的话，少说一点，坎坷的路，少走一点，无奈的懂，是人生的放纵，多少的卑微，来源于不懂事的放纵，只是人生的真谛，失落无心的懂。
71、你会不断的遇见一些人，也会不停地和一些人说再见，从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生，从臭味相投到分道扬镳，从相见恨晚到不如不见。
72、当你手中抓牢一件东西不放时，你只能拥有这件东西，但是，如果你肯放手，你就有机会选择别的。
73、一个人未来能去哪，不是靠想象，而是靠今天你都干了什么，干得怎么样。
74、有人说：为什么越长大越孤单，因为懂你的人越来越少，对你指手画脚的人越来越多。所以你只能忍着，孤独是成长的必经过程，没有在深夜痛哭过的人，不足以谈人生！
75、为你撑伞的是我，借你肩膀的是我，伴你长夜痛哭的是我，可你爱的不是我。
76、人们说，找到了什么样的人就有了什么样的生活，于是不同的选择，就有不同的结尾。
77、生活是简单的。淡然是生活的最美。生命只有一次，活着就是坚强，活着就是幸福！只有活着，才可以去享受一切，追求自己的梦想，哪怕是一无所有，哪怕一切都得从头再来，至少我们还活着！
78、成熟，不是你能用很多大道理去开导别人，而是你能说服自己去理解身边的人和事。
79、在自己还不具备足够的实力之前，少说话多做事，只有不断精进自己的能力才能称得上是真正的强者。
80、别怕，感情就是这样，没有失去，你不会成熟，生活也是这样，没有遇到点险恶，你不会长大。
81、没人愿意就这么看你念着过去不肯向前，满腹牢骚不会笑的样子，那很不可爱。
82、脾气这玩意儿我控制不好，心没有那么大面积，更照顾不了每个人的感受。
83、不要去焦虑太远的明天，因为焦虑并不能解决任何问题只会令现状变得更糟糕。
84、这世界上不存在没有意义的事情，哪怕是错误的事情也都很有意义。你浪费的时间，年少做错的事情，都在告诉你道理。
85、我们踏着荆棘走下去，才知道有种期望叫失望。
86、只有等到物是人非之后，人才会懂得怀念;总是在我们最不懂的时候，错过的东西却是最真。
87、有时候我们明明知道这段感情不会再发生任何可能，但我们还是安慰着告诉自己很多遍不要放弃，然后傻傻地等了一年又一年，最后非要把自己弄得遍体鳞伤才甘愿放手。
88、明明你也很爱我，没理由爱不到结果，只要你敢不懦弱，凭什么我们要错过。
89、爱情真的是两个人的事情，主动久了会累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。
90、有时候心里会有种很无力的感觉，明明想做点什么，但是什么都做不了什么都改变不了，比如现在。
91、你若将过去抱的太紧，怎么能腾出手来拥抱现在？
92、生活中有很多人，明明不甘平庸却又在平庸中沉沦，明明很想改变却又一堆借口无动于衷，于是到最后生活依然一潭死水半死不活。不要给自己设置太低的天花板，人生只有一次，你有资格活成想要的样子。
93、其实让人焦虑的，不是忙也不是累。而是没有什么特别感兴趣的东西，也没有什么特别想爱的人，明知道自己该努力了，却又不知道该往哪里用力。
94、曾经以为，爱上了你，我可以全身而退;然而有一天发现，我退得满身伤痕。
95、没有人心疼你，久了，你也不需要了。
96、感情世界里最没用的四种东西：分手后的悔恨、不爱后的关怀、高高在上的自尊心和低智商的善良。
97、没有钱包的充实，哪来内心的宁静。很多人都本末倒置了。
98、你可能不是焦虑，你只是急功近利。
99、有情确实能饮水饱，可是生活却总是柴米油盐酱醋茶。
100、你的经济能力，跟你所掌握的话语权是成正比的。
101、人生就是，渐行，渐远，渐无声。
102、回首往事，我发现自己失去了很多宝贵的东西。但我并不难过，因为我知道，以后会失去的更多。
103、太过于依赖一个人的下场，不死也半残。
104、一场说走就走的旅行，回来等着你的就是一段吃土的日子。
105、穷是根本，穷延伸到最后就是思想狭义，生活圈缩小，面对现实无能为力。
106、别动不动就把问题交给时间来证明，时间懒得理你这个烂摊子。
107、我追逐自己的梦想，别人说我幼稚可笑，但我坚持了下来。最后发现，原来还真是我幼稚可笑。
108、不要到处宣扬自己的内心，这世界不止你一个人有故事。
109、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。
110、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。
111、越平庸的人越喜欢胡思乱想，越优秀的人越习惯一心一意。人的层次越高，思想就越纯粹，生活就越简单，生命就越深刻。
112、不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。
113、人跟人之间的感情就像织毛衣，建立的时候一针一线，小心而漫长，拆除的时候只要轻轻一拉，卸载永远比安装快，失去永远比得到快。
114、做人的四个准则：生活中不刻意伪装，爱情里不过度依赖，倾听时不着急辩解，说话时不有意冒犯。
115、给自己时间，不必焦急，一步步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱护。
116、没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕嫉妒恨。
117、做最真实最漂亮的自己，依心而行，别回头，别四顾，别管别人说什么。比不上你的，才议论你；比你强的，人家忙着赶路，根本不会多看你一眼。
118、你身上所有的焦虑和戾气，都是亏待出来的。不想被俗世浸透，那从现在开始，先爱上自己。我们要对自己足够好，才能一直优雅到老。
119、这世上有成千上万种爱，但从没有一种爱可以重来。从今天开始，远离讨厌你的人，去找那个爱你的人。当有人爱你时，你就是最优秀的。
120、如果你的心能够容纳无限的经验，虽然饱经世故，却又能维持单纯，这才是朴素。
121、人生中出现的一切，都无法占有，只能经历。
122、生活中不爱出风头的人，往往才是最有趣的人。
123、真正的修行不是逃离，不是躲避，而是欣然面对，全然接受。当我们完全接受时，才明白一切的好与坏都只是自己的分别。
124、年轻人的焦虑，在于把欲望当做志气。一定要成为一个自信的人，在擅长的领域里闪闪发光，那样的人真的特别漂亮。
125、人生最怕什么都想计较，却又什么都抓不牢。失去的风景，走散的人，等不来的渴望，全都住在缘分的尽头，何必太执着
126、人是脆弱的，所以，当自己痛苦的时候，根本无法体谅他人。如果你能够学会控制自己，你可以改变你人生当中的许多事，
127、小时候的欢乐，是单纯带来的；长大后的痛苦，是复杂给予的。事实上，这个世界不符合所有人的梦想，只是有人学会了遗忘，
128、倔强的人走得最远，因为他们什么都不怕，只怕到不了终点。
129、如果因为生活中失去阳光而毫无生气，那么我们可以创造属于自己的彩虹啊
130、没有太晚的开始，就从今天行动。总有一天，那个一点一点可见的未来，会在你心里，也在你的脚下慢慢清透。生活，从不亏待每一个努力向上的人。
131、我从小到大没什么梦想，一直在路上不问远方，只是衷心希望自己成为一个很厉害的人，你问我什么算厉害，大概就是能有朝一日，保护好爱人，对得起朋友，赡养好家人吧。
132、看到比你优秀或幸运的人，不酸不妒忌，不揣测对方的阴暗面，不论生活给予什么从内心里坦然接受那便是勇敢，因为你对自己的评价不再依靠与他人的比较，因为你发自内心地爱自己，健康地爱着自己。
133、每个人年轻时都有一颗躁动的心。而年轻时的忧愁多数是假象。因为不曾跌到头破血流，不曾体会生活艰难，所以并不真正知道痛苦滋味。生活是最好的导师。当你历尽沧桑，自然学会安静；当你真的走投无路，自然学会奋起，杀出一条血路。珍惜当下，方能不惧未来。
134、只有行动才能抚平梦想带来的躁动不安。我们认定了只要奋斗，一切都还有希望，毕竟我们还年轻。
135、宁可自信，也不要盲目悲观。因为自信是一种力量，即使你的自信有些盲目，也无关大局，你可以在实践中调整心态，找到自己的恰当的位置。如果盲目自卑，你就必然失去一切。
136、你总要为了梦想，全力以赴一次。管它什么流言蜚语，做自己。赢，也要赢的漂亮。
137、每一粒疯狂的种子，都长成了参天大树，每一个无望的远方，都等到了抵达的勇士，而这才是所有故事的结局，因为相信。早安！
138、又是崭新的一天，是不是已经做好今日份的计划啦？那就整理好心情与行装，元气满满地出发吧！早安！
139、每一份经历，不管是顺境还是坎坷，都会增加你生命的厚度。世界很小，请带着梦想一起奔跑；世界很大，请带着坚持努力成长。早安！
140、面向阳光时，阴影在你背后。背向阳光时，阴影在你眼前。世界从未改变，改变的只是我们面对世界的方向。早安！
141、每天醒来，面朝阳光，嘴角上扬，不羡慕谁，不讨好谁，默默努力，活成自己想要的模样！新的一天，早安！
142、你唯一能把握的，只有现在。要让自己开心，最好的办法就是，放下那些让你不开心的事。人之所以不幸福，也可能是被自己耽误的。早安！
143、一觉醒来，神清气爽。人生总有取舍，不同阶段看自己最想要的是什么，跟从内心直觉总是没错的。想太多没用，认真过好每一天就好。早安！
144、如果你不能飞，就奔跑，如果你不能奔跑，就走，如果你不能走，就爬，但无论你做什么，你得一直前行。早安！
145、你的努力，也许有人会讥讽；你的执着，也许不会有人读懂。在别人眼里你也许是小丑，在自己心中你就是国王！早安！
146、不必讨好所有的人，正如不必铭记所有的昨天。时光如雨，我们都是雨中行走的人，找到属于自己的伞，朝前走，一直走到风停雨住，美好晴天。早安！
147、我们怀着美好的希望，勇敢的走着，跌倒了再爬起，失败了就再努力。永远相信明天会更好，永远相信不管自己再平凡，都会拥有属于自己的幸福。早安！
148、世界上没有一条通向成功的道路是铺满鲜花的，要想成功必然要经历艰辛与磨难我们不怕目标定得高远，只怕没有追寻的勇气、热情和执着！早安！
149、遇事看淡一点，人生，除了生和死，其他都是琐碎的事，没必要整个面红耳绿的。凡事想开一些，你的身边就会少很多负能量，生活也就不会觉得那么的苦、那么的难了。
150、我们最应当在乎的人还是自己。首先对自己好，懂得爱自己，你自己强大了，我们才有能力去照顾别人，很多时候，你都不懂得爱自己，老天又怎么能庇佑你。
151、一个人过日子，也蛮好的，清清静静的，不要看任何人的脸色，不要别人来支配你的时间。你独来独往的时候，看起来是“冷淡”，其实是你的内心获得了自由。
152、再能干的人，也会有感觉撑不住的时候；再坚强的人，也会有想要依靠别人的时候；再乐观的人，也会有禁不住落下泪的时候。
153、做人，宁愿自己吃亏，也不要欠人情。只要不是倒大霉，吃大亏，自己都要忍一忍，才能够避开别人的锋芒，在社会的夹缝中找到立足之地。人生多少事，到头来，就是一笑而过。
154、迷茫焦虑的原因，多半是“欲望太多”，一个人想要得到太多的东西，但是又得不到，也放不下，就不知道何去何从了。
155、大风刮过之后，树枝被折断，有人望着大树的“伤口”而忧伤，有人看到大树上的新芽。
156、年纪越大，越能够看清楚自己，越能够懂得别人。越活越通透，但越来越不想说话。凡事看淡一点，再苦再难的日子，也能够挤出笑容。
157、每个人都是独一无二的，要走的路，都不一样，别在乎有没有人陪，因为你注定要一个人走！不要等待可以依靠的人，要让自己变成一座山。
158、人生几多风雨，我们总是在乎别人的感受，却常常忘了自己。