笔构网收集的伤害的朋友圈文案（精选149句），请欣赏。
1、正式把你从我生命中请出去，从此，不心动，不谈感情。
2、深情从来都是被辜负，只有薄情才会被反复思念。
3、没用的东西，再便宜也不要买；不爱的人，再怎么寂寞也不要依赖。
4、不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。
5、树与人早晚都是同一命运，都要倒下去，只有一点不同，树担心的是外在的险恶，人烦虑的是内心的风波。
6、后来我习惯了一个人的生活，习惯了不再表露难过，习惯了不再把心事诉说，也习惯了你不再爱我。
7、我以为我害怕的，是告别的时刻，原来，我同样害怕重逢。
8、抱怨身处黑暗，不如提灯前行。愿你在自己存在的地方，成为一束光，照亮世界的一角。
9、当你强大了，你才会遇到比你更强大的；当你变好，你才配得起更好。
10、得不到回报的付出，要懂得适止，否则，打扰了别人又伤了自己。
11、最美好的事不过就是，你突如其来给我一个拥抱，人潮拥挤你自然而然的牵起我的手。
12、别因为太过在意别人的看法，而使自己活得畏手畏脚，无论你做得多好，都会有人对你指手画脚。
13、你要记得，在这个世界上，你是独一无二的，没人像你，你也不需要去代替谁。在你的人生舞台上，你是自己的主角，不需要去做谁的配角。
14、每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲和疲惫，所以人总有那么一段时间要学会自己长大。
15、人生的三把钥匙：接受、改变、离开。不能接受就改变，不能改变，那就离开。
16、你不是担心没有人爱你。你担心的是没有人用你要的方式爱你。到头来你会发现你的担心是对的：没有人能以你想要的方式爱你，除了你自己，所以还是好好爱自己吧。
17、人生没有输赢，只有值不值。任何事、任何经历，包括爱情、工作，不是得到，就是学到。
18、生活总是这样，不能叫人处处都满意。但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。——路遥《平凡的世界》
19、留不住的人没必要强留，不合适的人终究会分开，你可以不聪明，但别不清醒。
20、人要学会翻篇，过不去的事要过去，放不下的情要放下，翻过一页，才能书写另一页。
21、人生中难免有烦恼，但不必为此自我折磨。如果一直盯住白墙上的几个墨点不放，黑暗就会占据你的视野；如果总是粘着于生命的某些片段，就会让你失去完整的人生。放过自己，不折磨自己，也是一种放生。
22、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
23、有时候，喜欢听歌不是因为歌唱的好听，而是因为歌词写的像自己。
24、如果有选择，那就选择最好的；如果没有选择，那就努力做到最好。
25、一个人生活的状态，不论身边是否有人疼爱。做好自己该做的，宁愿单身，不愿降低要求去恋爱，有爱或无爱，都安然对待。
26、我们总以为来日方长，一不小心就后会无期。
27、生命是自己的，不必用别人的标准来框定自己的人生。
28、生活中本就充满了失望，不是所有的等待都能如愿以偿。
29、最初不相识，最终不相认。逝去的故事里，你欠我一句，珍重。
30、伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。
31、多少黑名单，曾经互道晚安；多少特别关注，后来形同陌路；多少隐身可见，最终互相亏欠。
32、最初不相识，最终不相认。逝去的故事里，你欠我一句，珍重。谈恋爱的时候让你越来越聪明的人，只不过是棋逢对手，而让你越来越二的人那才是真爱
33、小时候披着床单玩得像个疯子，长大后抱着被子哭得像个傻子。原谅我一生放荡不羁爱自由，却甘愿为你折了翅膀，褪了骄傲。
34、多少情深埋葬在欲言又止的流沙岁月，多少解释藏匿在踌躇不前的迟暮昭雪。最恶心的就是，新鲜感过后的敷衍，和那句我没变。
35、都被在乎过，也被紧张过，被心疼过，你其实知道爱长什么样子的，所以很多事情，不必猜，不必问，不必等。
36、哪有什么不合适，无非就是腻了，倦了，权衡利弊之后懒得爱了，就是想遇见比你更好的人。
37、这个世界上有很多事情是无能为力的，比如生老病死，比如光阴流逝，比如你不在我身边。
38、感情没有先来后到，明明是我先遇见你，你却把你的温柔和耐心全部给了后来的人。
39、常常有人说我为爱而活，这大概是我一生中听到过的最好而又最坏的话。
40、人这一生，谁没爱过几个人渣，谁没交错过朋友，谁没走过弯路。没有失恋哪来的青春，没有错过哪来的成长。
41、这世上不是每一个人都懂得知恩图报，所以别做一个总是委屈自己成全别人的老好人。
42、压力不是有人比你努力，而是比你牛叉几倍的人依然比你努力。
43、选择任何一种生活方式，都有得有失。所以，不用羡慕什么，也不用抱怨什么。你所能做的，只是保持身体和内心的平衡。
44、世界上有两种痛，一种是永远也得不到，另一种是失去了就再也回不来了。
45、道理都懂，事儿也拎得清，想得透。挺大个人了，大不了一欢而散，你心里没我，我怎么样都没用。
46、人活在世界上，重要的是爱人的能力，而不是被爱。我们不懂得爱人又如何能被人所爱。
47、别因为太过在意别人的看法，而使自己活得畏手畏脚。无论你做得多好，总会有人对你指手画脚。
48、每个人每件事，都逃不过时间的考验，你要相信，时间是藏不住***的。
49、被人误解很正常，哪怕是你最亲的人。不要总盼着别人跟你想到一起，毕竟心不同，想法就不一样。出现矛盾时，不妨一笑而过，相信时间是最好的磨合剂。
50、不管现实有多么惨不忍睹，都要固执的相信，这只是黎明前暂时的黑暗而已。
51、不要过分展现你的悲伤，因为，谁都没有比谁生活得容易。
52、有时候不是我不理你，其实我也想你了，只是我不知道该对你说什么。而且，我害怕你嫌我烦。
53、我最信任的人教会了我不要轻易相信任何人。世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。
54、有时候心里会有种很无力的感觉，明明想做点什么但是什么都做不了什么都改变不了，比如现在。
55、好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。
56、等待，并不是期待你能回来。只是，找一个借口，不离开。
57、我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。
58、如果有一天，你爱一个人像我爱你一样，你就知道我有多累了。
59、我们总是一厢情愿的去喜欢一个人，但到头来往往发现被感动的只是自己。我想，大概也许在一厢情愿里面没有爱，只有贱，所以我们才会那么痛苦。
60、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。
61、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。
62、你只是随手给了朵花，我却红了脸，想用余生做代价。
63、有些事错过了就难以弥补，有些人走了就难以回还，有些情淡漠了就难以回转，世界充斥了太多太多的无奈。
64、突然觉得很委屈，我对你微笑，转身的刹那，终于难过成你不知道的样子。
65、离别是将一定时间内融合在一起的情感生生地撕开；是明知分离还要强忍着那撕裂般的痛苦，强笑，挥手，一步步地远离。
66、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。
67、花开花谢，一季妩媚一季凉，月缺月圆，半是欢喜半是伤。相遇是缘，缘却不过聚散，一场惊艳时光的遇见，抵不过一句好聚好散。
68、飘零的枫叶，深秋的宿命，找不到的终点，抹不去的伤痕，就像掉入了深渊，无处可寻，纵使情深，奈何缘浅。
69、爱你的人，生怕给你的不够；不爱你的人，就怕你要求太多。
70、这个世界上最深的伤害，不是背叛也不是不喜欢，而是极致深爱之后的逐渐冷漠。
71、余生，愿你不惧黑夜漫长，不怕世事变迁，眼里长着太阳，笑里全是坦荡，愿你活成自己最喜欢的样子。
72、不行就分，喜欢就买，重启试试，关你屁事，关我屁事。经常运用这5个简单粗暴的法则，你将解决人生80%的烦恼。
73、总有一天你会明白，你的委屈要自己消化，你的故事不用逢人就讲起，真正理解的你没有几个，大多数人会站在他们自己的立场，偷看你的笑话。
74、越长大越懂得：逢人只说三分话，不可全抛一片心。喜怒不形于色，有自己的底线，万事藏于心不表于情。
75、有趣的灵魂永远对生活充满想象力，哪怕是一成不变的日子，也能靠自己的脑洞过得风生水起。
76、别等不该等的人，别伤不该伤的心。有些人，注定是生命中的过客；有些事，常常让我们很无奈。爱情、友情，看得淡一点，伤就会少一点。
77、先自沉稳而后爱人，做一个兜里有钱，走路带风的美少女，这样才有能力，去做更多想做的事，才有更多的自信，去爱想爱的任何人。
78、如果决意去做一件事了，就不要再问自己和别人值不值得。心甘情愿才能理所当然，理所当然才会义无反顾。
79、其实长大是一瞬间的事情，根本不用等到你十八岁成人，你只需要经历一件难过的事，或者是遇见一个让你放不下的人。
80、下一次，可不可以换你，褪去一身骄傲，喜欢我到疯掉。
81、你不会知道，有多少人羡慕你在我心中的位置，你却不懂得珍惜。你忘了回忆，我忘了忘记。
82、该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能，不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。
83、我们坚持不和对方说话，不表示我没有想你。试着疏远你，因为我知道我不能拥有你。
84、多想告诉你，其实我过得没那么好，还是会经常想你，经常梦见你，只是时间让我学会了闭嘴。因为我知道，很多路都要自己一个人走，大概孤独是常态，熬过去就好了。
85、过往皆不念，心中只念你，悲喜皆不谈，开口只谈你。
86、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人；善良的人，选择伤害自己。
87、如若只是喜欢何必夸张成爱，原谅我孤陋寡闻，不知你心中有人。得不到不可怕，守不住才是笑话！
88、年轻时候最大的财富，不是你的青春，不是你的美貌，也不是你充沛的精力，而是你有犯错误的机会。如果你年轻时候都不能追随自己心里的那种强烈愿望，去为自己认为该干的事，冒一次风险，哪怕犯一次错误的话，那青春多么苍白啊！
89、我们在同一个车站上车，却在不同的车站下车。我们唯一的共同是：我们都没有到达目的地！
90、每一条路都是自己选的，不后悔，不埋怨，潇洒的走才是最好的风景。
91、能力配不上野心，是所有烦扰的根源。这个世界是公平的，你要想得到，就得学会付出和坚持。每个人都是通过自己的努力，去决定生活的样子。
92、两个人在一起，开心就好。在乎的越多，反而越累。我是爱你的，你是自由的，这才是最好的爱情观。在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。对的人终究会遇上，美好的人终究会遇到，只要让自己足够美好。
93、就当个温柔的人吧，强大的人不一定是温柔的，温柔的人却必然是强大的，要接受来自各种的情绪跟恶意还能保持温柔，那需要多坚强又多强大的包容力啊！
94、永远别为一个伤害你的人哭。要笑着说“谢谢你给了我一个机会去找一个比你更好的人”。
95、车站有两个地方最感人：一个入口，一个出口。一个是不想让你走，一个是等你回来。
96、没有经济上的独立，就缺少自尊；没有思考上的独立，就缺少自主；没有人格上的独立，就缺少自信。
97、伴侣是人生最大的投资，在选择伴侣上，如果你错了，将让你损失很多，不仅仅是金钱方面。
98、我的身体居住着两个灵魂，他们的寄主，白天是个钢筋铁骨的巨人，晚上是个被窝里流泪的废物。
99、其实没有别的什么能真正伤害你，唯一能伤害你的，是你的在意。毕竟这穿越山河的箭，刺的都是用情至深的人。
100、活得很累，但是不敢死，夜晚的时间太长了，足够应付难过的情绪，天一亮就又是假装快乐的一天。
101、我只是不明白，我哪里不够好，你能那么轻易忘掉。你又哪里好，值得我无药可救。
102、你在隔岸观火，却不来救我，因为火是我纵的，我为何还要救你，大多数人会希望你过好，但是前提条件是，不希望你过得比他好。
103、小时候，大人们总是说：“吃得苦中苦，方为人上人。”长大了，才知道：有些人出生，就已到终点。
104、时光医好了我的伤，却没教会我遗忘。我在缘起情灭的地方，用含泪的目光，看熟悉的场景，慢慢回退成殇。所有有关你的过往，终究要埋葬，然后开出最颓靡的绝望。
105、我有遇见你的运气，却没有留住你的本事。
106、在这个不知所措的年纪里，好像一切都那么不尽人意。
107、这些年来，离我最近的是你，离我最远的也是你，后来我终于明白，所有的悲欢都是我一个人的灰烬。
108、你只知道有些人表面上风光无限，却不知道，他们在背地里也是顺风顺水的。
109、有时候看看自己的故事，我都替自己感到心酸，二十几岁，匆匆忙忙，慌慌张张，一无所有。
110、你满身是刺的时候我拥抱你，我磨平你所有的棱角，可后来，我却只能看着别人抱着接近完美的你。
111、我多想让你知道，这些年我经历最深的痛，不是颠沛流离，不是孤独无依，也不是回忆里的刺，而是我遇见了你又失去了你。
112、我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，也藏不住分离时的彷徨，我就是这样坦然，你舍得伤，就随意伤。
113、如果你不能陪我到最后，就不要半路进入我的生活。你知道，我可以习惯独自一人，但是我们都接受不了本来有人陪，突然就一个人了。
114、原来，以前亲密无间的两个人，会连路人都不如；原来，如此关心爱护的两个人，也会彻底地失去联系。
115、伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。感情最折磨的不是别离，而是感动的回忆让人很容易站在原地，以为还回得去。
116、我以为灌口冰就可以压抑疼痛，我以为喝到大醉就可控制想念，我以为坚持爱你你也会爱我，我以为我们会在一起一直到老，最后我才知道，那都只是，我以为。
117、最怕，深交后的陌生，认真后的痛苦，信任后的利用，温柔后的冷漠。若交往，请真诚，若离开，请彻底。
118、容易被辜负的，永远都是那些天真又心软的人。毕竟，好骗、又好欺，伤疤一好，就忘了痛。
119、心情留给懂你的人，感情留给对的人，时间会给你最好的答案。
120、你眼里有春有秋，胜过我见过爱过的山川河流。希望我们都是苦尽甘来的人，但愿殊途同归，你能与我讲来时的路。
121、从低谷而来，就不会再害怕回到那个地方，因为我觉得已经没有什么可以再失去了。
122、听别人说再多的道理，都不如自己熬过的领悟；你要明白，快乐是共享，苦难是自扛。
123、每个人的心里，都有别人无法感受的酸楚，每个人的背后，都有他人体会不到的疼痛。
124、做不了决定的时候，让时间帮你决定，如果还是无法决定，就先做了再说，宁愿犯错不留遗憾。
125、人总会因为嘴硬而失去重要的东西。
126、世间总有一些事，是我们永远无法解释也无法说清的，我必须接受自己的渺小和自己的无能为力。
127、面子再重要，也比不上日子。面子再好看，也比不上自己内心的自在舒坦。
128、有些事，一瞬间就想通。有些事，一辈子想不通。这就是人生 。
129、有个懂你的人，是最大的幸福。这个人，不一定十全十美，但他能读懂你，能走进你的心灵深处，能看懂你心里的一切。
130、当一份感情不属于你的时候，它根本也对你没有一点价值，所以你也不必认为它是一种损失。
131、突然不想和你在一起了，看你每天这样敷衍我，我也挺累的，我放你走好不好，在这段感情里面，你连跟我说几句话都不愿意多说，我到底图你什么
132、人总是要在剧痛中，慢慢学着麻痹自己，然后慢慢，活下去。
133、你本来很爱一个人，可是，当所有的失望累积到了一个临界点，连爱也再提不起劲了。
134、也许是天生懦弱的关系，我对所有的喜悦都掺杂着不祥的预感。——三岛由纪夫
135、可惜你啊，不知进退，不经诱惑，不堪一击。
136、爱是需要回应的，耗尽心力的孤军作战，迟早会兵败如山倒。
137、你怎么能让一个满眼都是你的女孩子，扛着所有的负面情绪一次又一次地逼自己放下，带着失望而选择离开你。
138、那是怎样一种无助而绝望的感觉，你离他很近，但你却爱而不得，愿意把他拱手让人，只为了让他幸福。
139、我最不擅长的就是挽留，可是你们个个都要走。
140、曾经念念不忘的人，后来只是一个名字；曾以为过不去的事，日后不过只是故事。亲爱的朋友，愿你永远无畏时光，给自己疗伤。
141、妈妈们都有个通病，只要你说了哪样菜好吃，她们就频繁地煮那道菜，直到你厌烦地埋怨了为止。其实她这辈子，就是在拼命把你觉得好的都给你，爱得不知所措了而已。
142、尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，好好生活。即使有人亏待了你，时光也不会亏待追梦的你。
143、成长就是，一遍遍的怀疑自己以前深信不疑的东西，然后推翻一个又一个阶段的自己，长出新的智慧和性情，带着无数的迷惘与不确定，坚定的走向下一个阶段的自己。
144、如果决意去做一件事了，就不要再问自己和别人值不值得。心甘情愿才能理所当然，理所当然才会义无反顾。
145、不要做廉价的自己，不要随意去付出，不要一厢情愿去迎合别人，圈子不同，不必强融。
146、青春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的路，爱情是扔出了就收不回的赌注。
147、除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲，这世上根本不存在感同身受，所以别傻傻的摊开伤口向别人诉苦，这世上多的是撒盐的人，而不是医生。
148、路是自己选的，所以即使以后会跌倒，会受伤，也都要学会自己承受，自己疗伤。我们都是这样，学会长大的。
149、有的时候，老天爷让你结束一段关系并不是没收你的幸福，而是老天爷一直将你的不快乐看在眼里，连老天都心疼你，觉得他不配，所以放你走。