笔构网收集的难过的朋友圈文案（精选147句），请欣赏。
1、拖延才是最彻底的拒绝吧，看似还留有一丝温情，其实说白了，他不仅不爱你，还懒得跟你解释为什么不爱你。
2、你之所以会觉得难受，大概是因为你投入了大把时间和精力，到最后却没能得到你想要的东西，那种一瞬间被失落灌满的样子让你感到不值得。
3、人生在世，首要的还是好好做人，懂得自爱自尊，使自己有一颗坦荡又充实的心灵，足以承受得住命运的打击，也配得上命运的赐予。若能如此，也就算得上做命运的主人了。
4、自由不是想做什么就做什么。而是不想做什么就不做什么，人生那么长，总要用一段时间的不自由，来换取其他人生阶段的自由。
5、很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。
6、因为有风，柳条得以轻扬；因为有雨，禾苗得以滋长；因为有花，自然才显芬芳；因为有你，生活才显阳光。
7、太多次的离开，只是你的不挽留。假若你能开口说句'陪我，好吗？'我知道我肯定会错的义无反顾……
8、总有某段路，只能你一个人走；总有许多事，需要你一个人扛。
9、既然是在梦一般的年华，就应该有梦。人生不顺心之事十有八九，而如意之事却只有而二三，不计较那些失去的，多想自己所拥有的，毕竟决定自己人生的，并非八九，而是二三。早安。
10、不要奢求他人的理解和宽慰，生活如此艰难，人心那么惶恐，哪有那么多的设身处地和感同身受。
11、如果情感和岁月也能轻轻撕碎，扔到海中，那么，我愿意从此就在海底沉默。你的言语，我爱听，却不懂得;我的沉默，你愿见，却不明白。
12、从来扯着嗓门喊着要走的人，都是最后自己把摔了一地的玻璃碎片，闷头弯腰一片一片拾了起来。而真正想离开的人，只是挑了一个风和日丽的下午，裹了件最常穿的大衣，出了门，然后就再也没有回来过。
13、永远那是太远，我们也都承诺不起。时光的变换，一切都只是曾经。
14、后来，山盟海誓再也感动不了我，你不认真，我便不当真。
15、你不找我是你不想找我，我不找你是咬着牙留点自尊。
16、你发现喜欢一个人变得越来越难，终于遇到喜欢的人，却突然害怕了，因为当你知道自己喜欢上他的时候，脑海里就已经想着跟他过一辈子了，可是事实上你并不知道他的未来能不能有你。
17、你是我枯水年纪里的一场雨，你来的酣畅淋漓，我淋的一病不起。
18、骗就骗吧，我无所谓，至少我还知道你要花心思来编造谎言。
19、一次次的希望，换来的却是一次次的失望，内心的失落是无法言语的悲伤。
20、无尽的岁月里，我们输了从前的誓言，留下的是点点的幽怨，我们等来的是冷漠的距离，天长地久，山盟海誓，不过芳华一梦。
21、有时，爱你的人近在咫尺，可让你柔肠百转、牵肠挂肚的却往往是另外一个人。你为他流泪、为他悲哀；只讲付出，不要一点回报。你以为这是爱情。其实这只是人情：得不到的，就是最好的；轻易得到的，往往不懂珍惜。自己伤痕累累的同时也在伤害深爱你的人，爱，往往是百转千回后，发现原来它一直在你身边。
22、不堪重负的时候，我只能流着泪和你说一声再见。因为我想留在你的记忆力的，依然是当初那个坚强骄傲的我。我对自己说，失去爱的家园，我也要走得洒脱。失去爱的天空，我也让自己孤独而勇敢。
23、看着窗外的的雪花，轻盈的从我眼前飘然而落，它用它的柔情记录着那段似水流年的往事，在城市路边昏暗的灯光下，抬头向上看去，分明都是你的身影
24、根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？
25、喜欢童话，是因为把它当成了童年。
26、我看到整个世界即将崩溃在我的面前，这一切的随波逐流，我反抗不了。
27、有时候，你问的问题，如果对方一直在闪躲，那就是委婉的告诉你，真实的回答很残忍。
28、疯过，傻过，执着过，坚持过，爱过，可到最后还是一个人过。才知道，不是我的，当初我就不该要。
29、藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。
30、不是穿上情侣装，就可以装情侣，更何况不是天下所有的有情人都能终成眷属。
31、我从未变过，只是学会了伪装。跌跌撞撞的，走过了人生最丧最灰暗的时刻，那些最难熬的时光。
32、人一旦决定离开你，说什么都是多余的；这样挺好，你看清了我，我也看清了你。
33、慢慢的，我也学着放下了。不是我变了，是我真的无能为力了，我认输了，我折腾不动了。
34、或许有一些东西是我一直强行送给你的，比如我的关心、我的陪伴、我的胡搅蛮缠，还有我可怜的安全感。
35、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。如果我放弃了，不是因为我输了而是我懂了。
36、每个顺其自然的背后都是想要改变却不得的努力，每个洒脱的背后都藏着不舍，每个放下前都是挣扎，每个人心里都有不可言说的秘密。
37、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。
38、最难过的时候不是撕心裂肺的嘶吼，而是痛到最深处喘不上气，身体在发抖，而且连眼泪都得忍着。
39、如果真有一杯就能让你记住我的酒，那么，我希望是我亲手调的。
40、你可以对我忽冷忽热，但是等到某一天，我真正离去。那时，你就知道我对你不是失望，而是绝望。
41、再好的链子也拴不住爱跑的狗，想走的人多说一个字都是求，给你一巴掌再给你一颗糖，反反复复，你要什么时候才明白，他只是没那么爱你。
42、如果有一天，你爱一个人像我爱你一样，你就知道我有多累了。
43、不可能的事别想，不可能的人别看，明知道不会有任何结果还泥足深陷，是自己活该。
44、你之所以会觉得难受，大概是因为你投入了大把时间和精力，到最后却没能得到你想要的东西，那种一瞬间被失落灌满的样子让你感到不值得。
45、没有什么忘不了的，总会在以后的时间忘了你，先忘了你的样子，再忘了你的声音，忘了你说过的话，现在不行，以后也可以。
46、有时候感情的消失，就好像冰箱停电之后，里面的食物变质一样，冰箱没错，食物也没错，只是不来电了。
47、我希望我是你喜欢的人，而不是你退而求其次，用来忘了旧爱的人。
48、真心喜欢过的人没法做朋友，哪怕再多看几眼，都还是想拥有。我从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。
49、很久以后才知道，原来和有些人最好的结局，就是互相杳无音信。
50、我做好了和你一辈子的打算，也做好了你随时离开的准备，这也许是最好的爱情观，情到深处不纠缠。
51、其实我知道你会走，从你来到我身边的第一天起我就知道的，可是我就是没忍住地去靠近你，控制不住地去对你好，还是幻想了很多以后和你的生活。后来你走了，我以为我会回到过去那没你的生活，可是我错了，没你的日子一分一秒都很难熬，那种整个人都崩溃了的感觉，你一定体会不到。
52、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。
53、拿起，放下，从容过生活；一念放下，万般自在；放下，才能卸下身心的重负，让生命的旅途更为轻松自在。
54、有一段感情，你投入了很多精力，却还是走散于街头；有一个人，对你承诺过无数明天，却没有出现在你的明天里。
55、有时候女人需要一个男人，就像逃机者需要降落伞，如果此时此刻他不在，那么以后他也不必在了。
56、我只是个普通人渴了会喝水困了会想睡，痛了大概也会放手吧
57、如果我不在乎你就不会变得这么脆弱，也不会这么静静的发呆，我会记住你说的那一句话，无论你在什么地方，我都会依然爱着你。
58、剪过短发，留过长发，信过畜生，爱过烂人，红过眼睛，看透爱情，我们一直都在赌，可以哭却不能认输。
59、哪有什么不合适，无非就是腻了，倦了，权衡利弊之后懒得爱了，想遇见比你更好的人了。
60、有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也不知道该怎么做，于是就保持了沉默。
61、有些故事不一定要讲给每个人听，有些悲伤不一定谁都会懂。宁愿放在心里埋起来，再疼也不说出来。
62、后来酒杯碎了，长发剪了，执念断了，日记撕了，你也不知道在哪了，没有说完的故事怎么就算了。
63、我明白，和你是再也不可能了，你不可能再回来找我，我也不可能再去打扰你，只是再见到你的时候，我突然担心起今天会不会穿得不好看，头发会不会太乱，看上去会不会还是当初你喜欢的样子。
64、不联系，是因为你的冷淡告诉我打扰你了；不主动，是因为根本打动不了你。虽然我有一万种想见你的理由，却少了一种能见你的身份。你过你的生活，安静的住在我心里就好。不打扰，是我爱你最后的方式。
65、后来我发现，原来真的会有两个人，互相喜欢，互相惦念，互相忘不掉，却没有在一起。
66、我很忙，忙着长大，忙着隐藏自己的喜怒哀乐，忙着对世界换上虚伪的笑，忙着把曾经的自己埋葬。
67、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。
68、我什么都没有忘，但是有些事只适合收藏，不能说，也不能想，却又不能忘。——史铁生《我与地坛》
69、如果有一天我忍不住问你，你一定要骗我，就算你心里多不情愿，也不要告诉我，你最爱的人不是我。——《东邪西毒》
70、我一直以为爱的反义词是不爱，直到现在我才明白，爱的反义词是遗忘。
71、我以前以为喜欢是一件很了不起的事，能翻山越岭，能山海皆可平，后来我才明白，其实都不是，它连让你快乐都做不到。
72、等以后你结婚了，一定要给我一张请柬，因为我想摸摸你新娘子的婚纱，然后告诉她，这是我最初的梦想。
73、有些人终究只做朋友就好，因为退一步舍不得，进一步又没资格。
74、好聚好散只是你最后安慰自己的借口，他是怎么对你的，没有人能比你更清楚，你难过的时候，他没有陪着你。你挽留的时候，他没有珍惜你。说白了，他就是不爱你。
75、其实介意的从来不是晚回的消息，不是你每一次的不小心和忘了，而是很多次希望落空之后，你的怠慢和不在意真的让我没有办法。
76、要是没钱没房子，女孩子说喜欢我，我都不敢答应，她不懂事，我得懂。
77、时间总是在我们身上，留下许多东西，也带走很多东西。最难过的是明明你在我面前，我们却永远回不去了。
78、“这些年什么都没变，就年龄变了。”这句话有人觉得幸福，就会有人觉得悲哀。
79、很多时候，不快乐并不是因为快乐得条件没有齐备，而是因为活得还不够简单。
80、渴望阳光，渴望栀子花香，渴望粘人的小猫，渴望夸奖。渴望世间美好的万物，渴望你。
81、你要知道不能一直如愿以偿，生活的魅力就是那样阴差阳错。
82、这世界上有那么许多人，可是他们不能陪着你回家。
83、目光放远一点，你就不伤心了。
84、遇到不可理喻的事请，接受、处理、远离、不追问。最后这三个字，是生活教会我的最重要的三个字。
85、只有你身边有个疼爱你的人，哭才有点意思。
86、外貌决定有没有可能在一起，性格决定适不适合在一起，物质决定能不能稳定地在一起，信任决定能不能长久的在一起。
87、因为爱上你，原本漫长的一辈子忽然觉得太短了，我怕来不及将所有的幸福盛放在你的面前。
88、春天的美好，源于生命的初生，蓓蕾初绽，在温暖的怀抱中成长，行走在生命的岸上；风尘岁月，一路走来，我们带着初心和温度出发。
89、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。
90、谈恋爱还没几个月就想过一辈子，交个朋友稍微对你好点就想来往一生，难怪你的怨气那么重、悲伤那么多，这都是天真的代价。
91、成熟是一种稳定，睿智的人生状态，也是一个人拥有良好社会适应能力的重要表现。
92、其实，真正能击垮你的，往往不是那些突如其来的灭顶之灾，而是压在你心底，那些看似不值一提，日积月累的心事。
93、生活的压力和烦恼，有时候让人生感觉到疲倦，生活在于重新的认识，学会成为世界的一部分，而不是苦苦的追逐。
94、有时候，多坚持一下，多忍耐一会，不悲叹过去，不荒废现在，不惧怕未来，一切就会在我们的掌握之中。
95、你抽烟的姿势越来越熟练，爱人也越来越不随便，从当时的三杯倒到现在喝不醉，这可是没人掐掉你手中的烟，没人给你一个家，没人替你挡掉手中的酒，说白了，除了孤独和酒你什么都没有。
96、就算我们没能走到最后，我也不会心存遗憾，你有你的苦辣酸甜，我有我的喜怒哀乐，既然相遇的时间不足以让我们为彼此停留，那就住今后的我们，披着各自的骄傲，互不打扰。
97、那些扬言要陪你走完一生的人，总是走到半途就迷路了，别轻易对谁说爱，别轻易对谁付出所有。你要努力要坚强要好好爱自己，最后你会发现，很多人最后的关系，就是没关系。
98、每个人一生都会遇到四个人，第一个是你自己，第二个是你最爱的人，第三个是最爱你的人，第四个是共度一生的人。你最爱的，往往没有选择你；最爱你的，往往又不是你最爱的；跟你共度一生的，偏偏不是你最爱也不是最爱你的，只是在最适合的时间出现的那个人。
99、有的人把心都掏给了你，你还假装看不见，因为你不喜欢；有的人把你的心都掏走了，你还假装不疼，因为你爱。
100、人生的失落莫过于，喜欢下雪却又怕冷，方便面一包太少，两包太撑，皮筋扎头发两圈太松，三圈太紧，喜欢长发却流行短发，喜欢你，你却不知道。
101、我一直都觉得，最难过的瞬间一定不是你爱而不得的时候，而是你明白，你和这个人真的没有以后了，以后，他给过你的没有给过你的，都要给另一个人了，而你连眼红都没有资格。
102、当一个人不爱你的时候。你撒娇就是作，你吃醋就是小心眼，你想念就是打扰，你关心就是闲得慌。总之你这个人开始出现各种各样的问题，而这些“问题”，在相遇的时候他曾爱不释手。
103、再多的怦然心动也抗衡不了性格不对的互相折磨，抵不住天长地久的消耗。最终还是要和对的人在一起过才不枉此生。
104、有一个人，教会你怎样去爱了，但是，他却不爱你了。以后，我再也不会奋不顾身的去爱一个人了，哪怕是你。我终于明白，人这一辈子，真爱只有一回，而后即便再有如何缠绵的爱情，终究不会再伤筋动骨。——张小娴
105、我想你了，可是我不能对你说，就像开满梨花的树上，永远不可能结出苹果。我想你了，可是我不能对你说，就像高挂天边的彩虹，永远无人能够触摸。我想你了，可是我不能对你说，就像火车的轨道，永远不会有轮船驶过。我想你了，可我，真的不能对你说，怕只怕，说了，对你，也是一种折磨。
106、人一旦有了感情就窝囊得不行，怕分怕离怕冷落，怕他喜欢上别人。你说要敬往事一杯酒，再爱也不回头。实际就算你醉到黄昏独自愁，如果那人伸出手，你还是会跟他走。
107、你有什么本事，叫我念念不忘。
108、差点以为你已经是我的了，可是最后我们却分手了，分手不是因为不爱了，有过痛苦方知众生痛苦，冷漠让主动变得廉价，一厢情愿就愿赌服输。
109、冷漠，有时候并不是无情，只是一种避免被伤害的工具。
110、遇见的都是天意，拥有的都是幸运。热情这东西耗尽了，就只剩疲乏和冷漠。
111、你不过是仗着我喜欢你，而那却是唯一让我变得卑微的原因。
112、故事我忘了，你，我真不要了。
113、突然觉得自己像一个华丽的小丑，演尽了所有的悲欢离合。
114、认识就够了，余生就算了。
115、你只记得那个让你朝思暮想的人，却忘了让你笑的人。
116、别和往事过不去，因为它已经过去；别和现实过不去，因为你还要过下去。
117、今日事，今日了。无论今天过得怎么样，都应该高高兴兴地上床睡。
118、这个世界没有什么不能失去的，离去的都是风景，留下的才是人生，走到最后的，就是对的人。
119、再好再坏，对自己说，一切都会过去。这是最为残酷，又最为温情的真理。
120、别总怪谁，如果你足够好，又怎么可能是那个被丢下的人。
121、别难过，世间都是这样的，不管走到哪里，总有令人失望的事情，一旦碰到，我们就很容易过度悲观，把事情看得太严重。放心，闭上眼，睡一觉，说不定明天就会有新鲜的事儿发生。
122、有时候觉得世界很小，不想见的人逛个超市都能碰见。有时候又觉得世界很大，想见的人却真的没有再见。
123、些事情，当我们年轻的时候，无法懂得；而当我们懂得的时候，已不再年轻。
124、想要看清事实，就需要一些疼痛。你必须明白，要走的人你留不住，装睡的人你叫不醒，不爱你的人你感动不了。
125、原来世界上真的没有什么是永远。一段友情，离开了就淡了。一段爱情，分离了就散了。珍惜现在所拥有的，也许下一秒，就不再属于你。
126、没什么能敌得过时光，那些曾经让你难过不已的事，总有一天，你会笑着把它说出来。
127、在季节的车上，如果你要提前下车，请别推醒装睡的我，这样我可以沉睡到终点，假装不知道你已经离开。
128、有时候，我们把签名改的那么频繁，只是想让别人知道你的心情。可是我们却忘了，也许别人根本没有在意你。
129、其实，我很容易笑，也很容易哭。只是笑的时候没心没肺，而哭的时候却是痛到窒息。
130、原来人的一辈子，或许就只有一个人是能让我们喜欢到极致，喜欢到歇斯底里，喜欢到可以放下一切的，经过了这个人，后来所有的付出都太礼貌，太克制，也太谨慎了。
131、相爱是两个人的天长地久，相思是一个人的地老天荒。
132、人人都说你活该独自凄凉，其实没人懂你的情长。——独木舟《你是我的独家记忆》
133、我假装无所谓，告诉我自己，我那么的坚强，我可以承受一切的。可是，当我被遗忘在角落的时候，我才发现，我输不起，我会害怕。
134、因为不想再被人看穿，于是学会了隐藏。因为不想再被人伤害，所以学会了伪装。
135、长大后才懂得，在某个年龄段，谁都不会是谁的一生。有些相遇就是一场误会，失去就该庆幸。
136、我以为喜欢是一件很了不起的事，能翻山越岭，上天入地，后来我才明白，其实不是，它连让你开心都做不到。
137、我们似乎都忘了那段感情，我忘得刻意，你忘得随意。
138、电影太仁慈，总能让错过的人重新相遇，生活不一样，有的人说过再见就再也不见了。
139、我害怕你这一秒对我的好，下一秒会转移到另一个人的身上。真的，我并不需要什么轰烈的爱情，不要欺骗我就好了。
140、那个让你流泪的，是你最爱的人；那个懂你眼泪的，是最爱你的人。那个为你擦干眼泪的，才是最后和你相守的人。
141、没来得及，因为还有很多的话想和你说，只是说不出口，只能放在心里了。
142、诺言的“诺”字和誓言的“誓”字都是有口无心的。
143、一段感情，如果看不到未来，也感受不到当下，那么，不如趁早两清，你是你我是我。
144、有时候心情会突然得很低落，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。不是假装沉默，只是无力诉说。
145、我们总是在错误的时间，错误的地点，懵懵然就爱上那个人，然后，不得不用尽一生来遗忘。
146、好像每次都是这样、没有例外；在我们最需要有一个人去依靠的时候、往往到最后都是自己一个人挺过去！
147、水是一天前的别喝了，面包是一个星期前的别吃了，那些话是他很久以前说的别想了。