笔构网收集的伤痛的朋友圈文案（精选146句），请欣赏。
1、你只是仗着我比较爱你，所以你会舍得伤害我吧。人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄。故事是缓缓写到结局。而爱，是因为失望太多。才变成不爱。
2、感情上我们都不是好的演员，我藏不住喜欢，你演不出热情。
3、有些故事，除了回忆，谁也不会留；有些无奈，除了沉默，谁也不会说；有些东西，除了自己，谁也不会懂。
4、你要相信我在你身边的时候，我真的用了我最深的情，而我带着伤离开的时候，我也从未怪过你半分。
5、你可以忽略我的感受，也可以肆意挥霍我的热情，甚至不理会于我的沮丧难过。可是有一点你必须得明白，每个人能付出的爱都是有限的，无论是对朋友还是爱人。如果你让我感觉到力不从心了，迟早有一天我会离开你，那就再也回不来了。
6、你是不是也是经常独自一个人，咽下所有悲伤和委屈，见人还要微笑着，装作看上去过得很好的样子。
7、别想不可能的事，别等不可能的人，明知道不会有任何结果，还泥足深陷，就是你活该。
8、成熟就意味着你要做到难过不声张，有事自己扛。
9、你来过一阵子，我却怀念一辈子。
10、他不理你，可能是喝水被烫坏，拿药磕桌角，血流不止，送医院救护车出了车祸，别瞎想，他怎么会是和别人聊得正欢。
11、他只是刚好需要，你只是刚好在。他在你身上宣泄着寂寞，你却天真地以为那是爱情。
12、该走的人迟早会走，与其费力勒紧手里的线，不如等风来的时候就放手，我们不能总为不值得的人流太多眼泪。
13、多情又冷酷也挺好的，速战速决好过暧昧不清，就只怕杀伐决断的遇到了藕断丝连，情意绵绵的遇上了见异思迁，这世上，赢的多半还是薄情人。
14、你喝的好醉，眼角都是泪，你说你好累，良人不再归，往后该爱谁。
15、我又不是圣人，怎么会希望你过得很好很幸福，我巴不得你过的贫穷孤独。每到深夜时，都是想着我的好。
16、年轻时我们放弃，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生。
17、在这世间本就是一个人孤零零的独来独往，偶尔来人陪伴带来的一丝温暖，当不得真。
18、喜欢一个人，始于颜值，陷于才华，忠于人品，痴于肉体，迷于声音，醉于深情，最后，折于物质，败于现实。
19、我一直都觉得最难过的瞬间，不是我爱而不得的时候，而是我明白，我和你真的没有以后了。以前你给过我、没有给过我的，都要给另外一个人，而我，连眼红的资格都没有。
20、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。
21、不要追求外表，它会骗人。不要追求财富，它会消失；追求一个能让你经常微笑的人吧！因为微笑会让你灰暗的世界豁然开朗，阳光明媚。
22、两个人的世界里，总要一个闹着、一个笑着，一个吵着、一个哄着。
23、小时候，幸福很简单。长大后，简单很幸福。
24、爱就是这样，一路上互相搀扶，直到我们睁不开眼睛，走不动路，还有一个人愿意拉着你去大街上晒晒太阳。
25、有的人对你好，是因为你对他好；有的人对你好，是因为懂得你的好。
26、挥别昨日的伤痛，得来今天的美好。摔掉今天的烦恼，相信明天会更好。每一个挑战都靠自己打倒，每一个幸福都靠双手捉牢！
27、最美的感觉是，当我在人群中回首望向你的时候，你也站在那里看着我。
28、爱一个人的感觉很踏实很安定，不是二选一，也没有如果，更不是将就和替代。
29、当你认为被抛弃的时候，受损失的其实是对方：因为她失去了一个真正喜欢她的人，而你只不过少了一个不喜欢你的人罢了。
30、有一天，蓦然回首，你会发现，那个给你许多痛苦的人，却也是你的救赎。
31、无论你活成什么样子，背地里都会有人对你说三道四。不申辩不计较一笑了之，其实就是最好的蔑视。
32、如果事与愿违，就相信上天一定另有安排；所有失去的，都会以另外一种方式归来。
33、宁愿因做自己而招人厌恶，也不愿为了迎合他人而伪装自己，懂你的人会留下来，不懂你的人，你祈求不来。因为别人活得不快乐，不如为了自己活得更自由。
34、不要仗着宽容就肆无忌惮，有些人看起来好像是原谅你了，但其实是因为你已经不那么重要了。
35、凡事看开些，一切随缘就好。当你们成为了遥不可及的幻想，放下，有时候成为了一种最好的释然。
36、你害怕发生的事情，其实根本不用担心，因为它一定会如期而至，也一定会如期离去。
37、我曾经听人说过，当你不可以再拥有的时候。你唯一可以做的，就是让自己不要忘记。
38、总会有一件事让你瞬间长大，也总会有一个人让你泪如雨下。愿你早日领教这个世界的深深恶意，让自己活得开心得意。
39、过错是偶尔的失误，但错过却是永远的遗憾。
40、但凡被欺骗过后便很难再谈信任，无关改不改过，只是以后无论他说什么做什么第一感觉就是怀疑。
41、怕什么路途遥远。走一步有一步的风景，进一步有一步的欢喜。幸福，在路上。
42、不开心时，做个深呼吸，不过是糟糕的一天而已，又不是糟糕一辈子。
43、放得下就不孤独，站得远些就清楚，不幻想就没感触，不期待也就不会有在乎。世上无难事，庸人自扰之。
44、世界上没有两片相同的树叶，你再不堪，再平凡，也是独一无二，无须自轻自贱。
45、有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看得太重。一个人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。
46、所谓顺其自然，并非代表我们可以不努力，而是努力之后我们有勇气接受一切的成败。
47、已经路过的风景就不要再打听了，当你选定一条路，另一条路的风景便与你无关。
48、不要整天患得患失，想那些有的没的，让自己忙起来，忙是治疗一切神经病的良药。
49、不知道为什么，越来越无法表达自己的情绪了。有太多话想说，但是往往到最后还是通通收了回来。所谓成长也许就是将哭声调成静音的过程，把情绪收到别人看不到的地方，一个人学会坚强。
50、这个世界没有那么多的好人，但也没有那么多坏人，不要因为未知的担忧和恐惧，就失去此时此刻微笑的勇气。
51、任何一个人离开你，都并非突然作的决定。人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局。而爱，是因为失望太多，才变成不爱。
52、都不知道曾经的热情跑到哪里去了，现在想想只剩下一个空壳，过一天是一天。
53、我用了很多年证明我有多爱他，他却用同样的时间证明我有多傻。总有那么一个傻瓜，曾经为了一个人拒绝了所有人，最后却落得一无所有。
54、这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是，我们再也回不去。
55、都怪我，偏偏要去爱，偏偏要等待，偏偏幻想我会是例外，不知好歹。
56、说出口的伤痛都已平复，绝口不提的才触及心底。
57、终于明白不是所有的付出，都能换来对方的领悟，不爱你的人怎么会意识到，你最美的青春都在陪他吃苦。
58、我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记。可是忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了。因为这首歌，我们曾经一起听过。
59、有一种相见不能见的伤痛，这才是世界上最远的距离，死缠烂打的样子特别丑，所以我选择自己走。
60、生活不会向你许诺什么，尤其不会向你许诺成功。它只会给你挣扎、痛苦和煎熬的过程。所以要给自己一个梦想，之后朝着那个方向前进。如果没有梦想，生命也就毫无意义。
61、别去羡慕别人有什么，真的有时间，你还是不如自己努力来的实在。
62、人一旦有了梦想，怎么活都是有灵魂的。
63、我不后悔我做过的事，我后悔的只是有些事我有机会做的时候，我却没有做。
64、如果你在背后议论我，那只能说明，我活的明显要比你精彩许多。
65、不要担心，所有的伤痛终将结束，你将比过去更加坚强，幸福。
66、想到了，趁着有热度时马上就去行动，不要等余温都不在时，安慰自己说，不急，还有时间。
67、不管脚步有多慢都不要紧，只要你在走，总会看到进步。
68、你不能一直做一些烂事，然后自己后悔，就好像后悔有用一样，你需要变好。
69、根本没有十全十美的选择，我们只能靠努力和奋斗来使当初的选择显得正确。
70、曾经以为，离别后，从此两两相忘，待到百转千回，风景都看透，也只能做到两两相望。
71、所有悲伤，总会留下一丝欢乐的线索；所有遗憾，总会留下一处完美的角落。我在冰峰的深海里，寻找希望的缺口，却总在梦中惊醒。现在的你是否会回首曾经美好的过往，而我依旧在茫茫人海中寻找能够让我停留的港湾。
72、春天的气候最是多变，忽而情暖，忽而阴雨。晴天时阳光明媚，天空澄净明亮；飘雨时又连绵不绝，一下就是三五天，天地间灰蒙蒙的。蛰居乡间，最爱在工作之余漫步乡间，寻找春天的倩影，感受自然的馈赠。
73、为我们不应做而做了的事而后悔，那伤痛只会是一阵子；但为我们应该做而没有做的事而后悔，那伤痛却是一生的
74、智者尊重每一个人，因为他知道人各有所长，也明白事成不易。学会欣赏每个人会让你受益无穷。因为欣赏别人是建立在赞同的基础上，这也是一个学习的过程。
75、梦，总归是梦，充满幻想的虚拟世界，醒来后又重归现实的残酷无情。
76、如果没有那么多的感动，那么多的痛苦，在狂喜和绝望的两极来来回回，活着还有什么意思呢？
77、思念是一首诗，让你在普通的日子里读出韵律来；思念是一阵雨，让你在枯燥的日子里湿润起来；思念是一片阳光，让你的阴郁的日子里明朗起来。
78、关山魂梦长，鱼雁音尘少。两鬓可冷青，只为相思老。
79、心，还在痛着，好痛好痛。我，还在想你，好想好想。你现在好吗？他是否如我一般爱你，我想，此刻你定是在他的怀里。眼波似水。
80、希望你能找到那个能抱着你睡觉，给你满满安全感的人
81、当你打算放弃梦想时，再多撑一天吧。你会发现，拒绝退场的结果多么的美好。
82、有些人就是这样蛮不讲理，伤了别人还总觉得被伤的是自己。
83、真正喜欢的东西，你很少考虑性价比，就像真正喜欢的人，合不合适当时真的不太在意。
84、不是回不去了，而是都过去了，和那个阶段的你说再见。不会忘了你，你曾是我生命里重要的一部分，只是，都结束了，我们该好好道别。
85、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。
86、有些痛，有些疲惫，只有自己懂。喜欢在如此孤独的夜里翻起过去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，拥有的，失去的，有种恍然如梦的感觉。
87、世界太大我还是遇见了你，世界太小我还是弄丢了。
88、从马尾到卷发，从衬衫到长裙，从帆布到高跟，从素颜到淡妆，从青涩到成熟，青春也就这么长。
89、现在要做的就是：多读书，按时睡，然后变得温柔，大度，继续善良，保持可爱。
90、不要轻易把伤口揭开给别人看，因为别人看的是热闹，而痛的却是自己。
91、有一些人，这一辈子都不会在一起，但是有一种感觉，却可以藏在心里守一辈子。
92、如果有一天你和别人在一起了，我不会假意祝福，因为你辜负了我对你全部的爱。
93、总会有一天，你会遇上那个人，陪你看每一次日出，一直陪你到人生落幕。
94、该放手就放手吧，属于你的终归是你的，不属于你的，也强求不来。握不住的沙，不如扬了它。
95、我们最先衰老的从来不是容貌，而是那份不顾一切的闯劲。
96、我们把心给了别人，就收不回了，别人又给了别人，爱便流通于世。
97、现在最遗憾的，大概就是书没读好，喜欢的人也没在一起，也没活成自己想要的样子吧。
98、等待、是人世间最卑微的名词。
99、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在余生里做着只有自己的梦。
100、怪街上太热闹，车辆太闪烁，人行太拥挤，耳机里的情歌太深情，天气太冷情，怪我把我们的关系想得太好。
101、是不是月老和孟婆曾是情人，一个牵了情丝，一个断了红尘。
102、我们好像在池塘的水底，从一个月亮走向另一个月亮。
103、错的人就是错的人，从来不会因为你能忍，或者能熬多点时间，就变成对的人，该走的还是要走。
104、每次听到你的消息，我都假装毫不在意，悄悄地把它变成秘密，春夏秋冬，从此再也没有你。
105、你就像阳光，照进我心里阴霾的地方，刺痛了忧伤。
106、这城市夜晚的风很大，吹走坦荡与浮夸，你总是累的时候想家，孤单的时候想他。
107、不用在乎那些在背后说你坏话的人，因为一般说坏话的人只有两种，一是无能的男人，第二种是不如你的女人
108、凡事不用想太多，想得太多会毁了你。你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音；这个世界上没有不苦逼的人，真正能治愈自己的，只有你自己。
109、把头发扎高，把零食丢掉，把手机放下，把眼泪擦干，别折腾自己了，姑娘你还有未来。
110、亲爱的自己，如果不开心了，就找个角落或者在被子里哭一晚，哭过笑过一切从新再来，你不需要任何人的同情可怜，从零开始，一样可以开心生活。
111、把情绪克制下来，把心情平静下来，把秘密收进心里，把微笑打开，要相信，没什么过不去的坎。
112、对于一个回避你的人，不打扰就是对关系的维护；对于一个欺骗你的人，不质问就是给自己留尊严；对于一个辜负你的人，自强就是最为潇洒的放手。
113、做个稳妥的人，不要高估两年内的自己，也不要低估十年后的自己。
114、善良和爱都是免费的，但不是廉价的，你的善良，需要带点锋芒，你的爱，需要带些理智，带眼识人，毕竟不是所有人都配拥有它们。
115、闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。
116、人总是在遭遇一次重创之后，才会幡然醒悟，重新认识自己的坚强和隐忍。所以，无论你正在遭遇什么磨难，都不要一味抱怨上苍不公平，甚至从此一蹶不振。人生没有过不去的坎，只有过不去的人。？眼里没你的人，你何必放心里；情里没你的份，你何苦一往情深。或许，你的感情是拖泥带水，你将会得到狼狈不堪。有的人，该忘就忘了吧，不要将你自以为是的好意，成为他人的负担。
117、活着不是靠泪水博得同情，是靠汗水赢得掌声。不甘心就不要放弃，看不过去就起来改变。要么就证明自己的能力，要么就闭嘴接受现实。所有好走的路都是下坡路，失败是可以接受的，但是没有试图奋斗过的失败是没有借口的零分。
118、想成为更好的自己，就去见识更大的世界，认识更多奇妙的人，汲取更广泛的知识。你不需要别人过多的称赞，因为你自己知道自己有多好。内心的强大，永远胜过外表的浮华。
119、当你烦恼不断的时候，说明你有必要出去见见世面了。看看不同的风景，接触不同的人和事，你就知道，你的烦恼是你自己想多了。
120、不管现实多么惨不忍睹，都要持之以恒地相信，这只是黎明前短暂的黑暗而已。不要惶恐眼前的难关迈不过去，不要担心此刻的付出没有回报，别再花时间等待天降好运。你才是自己的贵人，全世界就一个独一无二的你，请一定：真诚做人，努力做事！你想要的，岁月都会给你。
121、生活像一杯白开水，每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有白开水解渴，人生不是靠心情活着，而要靠心态去生活。调整心态看生活，处处都是阳光。
122、你啊，一定要明白，这是你生命中最好的年纪，身体健康，亲人安在，现世安稳，不要总因为一点小事心情就一团糟，有些情绪真的没必要，纯属庸人自扰，反正我们谁也别想活着从这个世界离开，所以笑一笑，只要死不了，其他又有什么大不了。
123、心眼多了，朋友也就少了；心眼少了，玩你的人也就多了！这就是现实。别去试人心，它会让你失望，更会让你绝望；有些事知道了就好，不必多说；有些人认识了就好，不必深交。有爱或无爱，都安然对待。眼里，看见谁走谁在；心里，知道谁好谁坏！
124、从今天开始，每天微笑吧，世上除了生死，都是小事。不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己；无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。今天是你往后日子里最年轻的一天了，因为有明天，今天永远只是起跑线。记住一句话：越努力，越幸运。
125、你对别人好，别人未必领情，相反，他们把这当做理所当然，于是，你就一直处在被欺负中，终于，你忍无可忍，而他们就认为你变了，还到处说，他们不懂反省你为什么突然这样了，实际上你只是比别人多懂了一些尊重人的道理而已，善良在有些人的眼中就是懦弱的代名词，好脾气是好，但一定得有个度。
126、人生就像不停在用的铅笔，开始很尖，但慢慢地就磨得圆滑了。不过，太过圆滑了也不好，那就意味着差不多该挨削了。福报是修来的，不是求来的;烦恼是自找的，不是别人给你的。
127、决定我们一生的，是我们的选择。我们时刻都在失去，失去时间，失去生命，失去财富，失去机会。我们努力的想去拥有更多的精彩，可惜只有两只手，所以必须学会选择，学会放弃。要清楚哪些是我们不需要的，如果心的欲望太大，什么都想抓，可能最后什么也抓不牢。只有学会放弃，才能更好地持有。
128、人生，哪有事事如意，生活，哪有样样顺心。所以，不和别人较真，因为不值得，不和自己较真，因为伤不起，不和往事较真，因为没价值。不和现实较真，因为要继续。因为善良，所以宽容，因为责任，所以承担。
129、越来越发现，越是阳光，正能 量的人，才越会好运。越自卑越没人看得起，越自怨自艾越讨人厌，越想跟别人吐苦水越没人想听。从今往后当个风轻云淡，不在痛苦事儿上磨蹭的人。积极，向上，热爱生活，热爱自己，才惹人怜爱。
130、直觉这个东西还是挺准的，你能察觉到的所有怠慢、轻蔑，你感受到的所有不再喜欢、不再关心，并不是因为敏感，而是切切实实的事实。
131、做原始的你自己，比做任何复 制品都来的好。过去的，别再遗憾；未来的，无须忧虑；现在的，加倍珍惜。
132、面对那些骂我的人，我哪里有时间停下来和对方吵架，或者是回头解释。我只能一直跑一直跑，跑远了，那些站在原处骂你的人声音就小了。也许前面还会有新的人骂你，但我还是相信越是前方，有功夫骂人的人越少，因为大家都在奔跑。
133、做人，努力得 到的不是呼风唤雨的能力，而是淡看风云的胸怀。站得高才能看得远，看得淡才能放得下。背负太多，就会活得很累，放下即是解脱。淡看人生荣辱得失，一切均如过眼烟云，去留无痕，这才是淡定人生的更高境界。
134、在心寂落的时候，唯有笔能聆听你的心声。它虽不会说话，却可以以文字的形式来倾听。更不用担心它会伤害你
135、事出必有因，有因必有果。不要合理化自己的过错，将一切不顺己心、不如己意之事怪罪于他人。凡事从自身找原因，是改变命运第一法。
136、坏情绪也不要都说给别人听，不管怎么样，夜晚你就睡觉吧，白天你就出去散散心，阴天你就吃好喝好，雨天你就听听雨。要记得，总有一天，会有一束阳光驱散你所有的阴霾，带给你万丈光芒。
137、总有那么一天，我习惯了你的直来直去，你也猜透了我的口是心非。我们相视一笑，执子之手，与子白头。
138、一个没有血缘关系的人愿意对你好，真的要珍惜。
139、人生路上，无论是情感还是事业，都难免经理坎坷阻碍。每个人都将会有适合自己的一切。所以总感到人生总是烦恼无数，幸福却少之又少。不必纠结，其实幸福就在身边，用心感知，每一天都很快乐。早安！
140、'从开始哭着嫉妒，变成了笑着羡慕，时间是怎么样爬过了我皮肤，只有我自己最清楚'
141、巨大成就的人，最大的天赋就是：他们可以执着将想法付诸实践。
142、前路还长，愿有人看穿你的伪装，看懂你的过往，看透你的倔强，给你最真挚的爱和温柔。而你要记得，学着尝试，学着接纳，在对的人面前勇敢地做一个不逞强的人。独一无二的你，值得世间所有美好。
143、人的一生会遇到两个人，一个惊艳了时光，一个温柔了岁月。
144、不要怀疑，其实我很坚强，只是有时候突然想哭而已。
145、如果痛苦的话，就不要硬撑，不要强迫自己微笑和努力。最真实的活着这件事，就足以让自己感到骄傲。
146、人们常说，世间本无事，庸人自扰之，其实想想就是这般道理。来到陌生环境的我，呈现的不安，焦虑，亦是不想轻易的就变现出来，毕竟在成年人的世界里，胆怯的情绪总让生出一种睥睨的蔑视。于是只能自我不断调节情绪，才能让我做个情绪稳定的成年人。