笔构网收集的健康养生短句（精选127句），请欣赏。
健康养生短句 篇1
1、烟熏火燎，不吃为好。
2、养生妙法千千万，气通血畅金不换。
3、古今百家论病由，林耕独把气血求。
4、久立先养足，久夜先养目。
5、秋风起燥热升，美食到滋润妙，鸭梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲猕猴桃，每天两个就好，西红柿降火道，生食炒蛋皆宜，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
6、健康长寿四句话，十六个字。即：一个中心，两个基点，四大作风，八项注意。一个中心是健康；两个基点是糊涂一点，潇洒一点；四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐；八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡；保健四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的`心态是宁静，最好的运动是步行。
7、预防肝疾病，卫生很重要，经常洗洗手，病菌不会扰，保护小肝脏，饮食有疗效，粗粮常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，爱护肝脏，享受美好人生！
8、心乱则百病生，心静则万病息。
9、秋季养生技巧，分享给你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜营养丰富，早餐涂点面包，运动不可犯懒，饭后半小时好，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
10、萝卜上了街，药方把嘴撅。
11、保生者寡欲，保身者避名。
12、秋季去燥是首要，吃对食物功效高，秋梨润肺降火妙，切成小块拌蜂蜜，苹果降低胆固醇，切片烤成苹果干，温和滋补西洋参，煮粥炖肉放点好。愿快乐安康！
13、头昏多汗症，粥里加薏仁。
14、按摩力道虚弱处，拍打可把缺憾补。
15、心灵手巧，动指健脑。
16、节饮食，慎言语。
17、知生也者，不以害生，养生之谓也。
18、天寒养生正当时，秘诀给你道一道；板栗补肾又壮腰，每晚几颗别吃多；鲜枣维c含量高，细嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒进补煲汤妙，愿快乐安康！
19、四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。
20、心安病自除。
21、患生于多欲，祸生于多贪。
22、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
23、世间人人期不朽，养生几人能恒久？
24、酷暑补水是首要，吃对食物最有效，黄瓜水分含量足，沙拉凉菜味道好，生菜夏季时令菜，三明治里放几片，樱桃搭配西红柿，功效翻倍皮肤好，愿快乐安康！
25、宽厚待人，严于律己，
健康养生短句 篇2
1、小小电热宝，暖身不可少。
2、暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。
3、心要常操，身要常劳。
4、要保持健康的身体，除了节食、安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。
5、霜降来临财神到，欢欢喜喜送钞票，开门喜神迎面笑，喜气洋洋福运到。财运亨通传门前，福禄连连来身边，愿你一年胜一年，秋季快乐在天天。
6、忘掉年龄，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持宽容待人。
7、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。
8、秋风起燥热升，美食到滋润妙，鸭梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲猕猴桃，每天两个就好，西红柿降火道，生食炒蛋皆宜，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
9、养生贴士：夏至养生食谱荷叶茯苓粥：荷叶1张，茯苓50克，小米100克，白糖。荷叶煎汤去渣，茯苓和小米加入汤中同煮为粥，出锅前将白糖入锅。
10、要想长生，尿中长清；要想不死，肠中无滓。
11、食蜂蜜，皮肤细。
12、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。
13、夏季饮食宜清淡，要多食杂粮以寒其体；多食酸味，以固表；多食咸味以补心。西瓜、绿豆汤、乌梅汤等冷食不宜多吃，以免寒伤脾胃。
14、万水千山情不移，短信送来问候传。大暑时节体康泰，病魔远离不缠绵；心情舒畅烦恼抛，心平气和高温远；好运围绕万事顺，事业爱情全美满。祝你大暑快乐！
15、百病由人招，养生见成效。
16、世上最高级的三个医师：节食博士、安宁博士、快活博士。
17、夏至来，昼变长；养身心，切莫忘；食清淡，瓜果尝；少冷饮，补水忙；蒜姜醋，杀菌强；补钾盐，热茶汤；午小睡，卧姿宜；热水澡，最清爽；心静自然凉。
18、阳消阴长之际，养生我有秘籍；早晚注意添衣，腰颈切莫受凉；滋阴润肺原则，多吃芝麻糯米；坚持慢跑散步，耐寒锻炼必须。情浓关怀给力，快乐安康伴你！
19、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。《蝶隐》云：“琴味甘平，花辛温，香辛平而燥，石苦寒，泉甘平微寒，剑辛烈有小毒。”
20、早起喝一杯蜂蜜水，睡前喝一点酒安眠，热水泡脚，冷水擦身。
健康养生短句 篇3
1、七情之病也，看花解闷，听曲消愁，在胜于服药者矣。
2、其未得也，则忧不得；既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐。
3、是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。
4、趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。
5、爽口物多终作疾。
6、制怒者当涵养于未怒之先。
7、见素抱朴，少思寡欲。
8、名高折人寿，思苦减天年。
9、嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。
10、一心疗万病，不假药方多。
11、欲不可纵，志不可满，乐不可极。
12、利关不破，得失惊之；名关不破，毁誉动之。
13、千保健，万保健，心态平衡是关键。
14、自知气发每因情，情在何由气得平。
15、生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。
16、养生以不伤为本。
17、大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。
18、华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。
19、富贵何欣欣，贫贱何戚戚，一为利所驱，至死不得息。
健康养生短句 篇4
1、夏季饮食宜清淡，要多食杂粮以寒其体；多食酸味，以固表；多食咸味以补心。西瓜、绿豆汤、乌梅汤等冷食不宜多吃，以免寒伤脾胃。
2、肝炎难治易于防，日常小节放心上。出门少去闹市逛，医用口罩袋中藏。正规餐馆莫小气，路边小摊要远离。饭前便后必洗手，谨防有人打喷嚏。预防肝炎，关爱生命！
3、独抱浓愁无好梦。
4、改变一下饮食习惯，保持心胸坦荡精神愉快，把那些无名的怒火积郁不解的.思考和无节制的狂欢狠狠地甩掉，从而尽情地享受健康，享受幸福，享受人世间最美好的东西。
5、忠言逆耳利于行/，良药苦口利于病。
6、饭后摩腹有妙招，先顺后逆泻补好。
7、苦茶久食益意思。
8、天天微笑容颜悄，七八分饱人不老，相逢莫问留青术，淡薄宁静比药好。
9、若要股膝关节好，空蹬单车效果妙。
10、多咀嚼，减轻肠胃负担。
11、善养生者，先除欲念。
12、节饮食，慎言语。
13、红枣益气脾胃健，蜂蜜润肺气还原。
14、冬季已到，天气变凉。养生保暖，多穿衣裳。白雪飘落，好运带来。雪白世界，收获希望。季节入寒冬，温馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。
15、炎夏火气太旺，降温要出狠招，牛奶滋阴解热，早餐一杯最好，十一点前睡觉，养护肝脏首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。快乐安康随行！
16、百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。
17、佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。
18、正气存内，邪不可干。
19、多练多乖，不练就呆。
20、人生四大乐:青春活力，创业有成，家庭和顺，邻里和谐。人生须“五自”:自知、自信、自醒、自立、自律。生活须“六戒”:戒纵、戒毒、戒懒、戒愁、戒独、戒从。生活=信念+奋斗，健康=(好)习惯+锻炼，乐趣=追寻+浪漫，满足=淡泊+体验，创业=执着+开拓。
21、熬通宵这种玩意儿，最最摧残身体健康，有碍养生，过了青春期，万万不可行。在这狗一般的生涯里，唯一的指望，就是太阳落山，噫，又是一天，快快乐乐，躺下约会周公，几乎有种释放解脱涅盘的感觉。
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1、健康的身体是灵魂的客厅，健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的`时光。
2、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
3、冬日健康手册：锻炼多一点，健康加一点，衣服厚一点，感冒少一点，保暖注意点，寒冷躲远点，联系勤一点，心情畅一点。冬日到了，愿你天心多一点，幸福好多点。
4、凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。
5、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
6、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
7、精、气、神，养生家谓之三宝。
8、春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。
9、七情之病也，看花解闷，听曲消愁，在胜于服药者矣。
10、食不过饱，饮酒不醉。——（美国科学家）富兰克林
11、未事不可先迎，遇事不可过忧，即事不可留住，听其自来，应以自然，任其自去，忿懥恐惧，好乐忧患，皆得其正，此养生之法也。
12、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
13、现在虽然不能一起，甚至将来也不会一起，然而，那微小的痛苦，却能滋养生命，让你知道，永远有一个人，远远的、轻轻的爱著你。
14、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
15、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
16、世上最好的医生是饮食有度、保持平安与喜悦的心情。
17、和漂亮的女人握握手，和深刻的女人谈谈心，和成功的女人多交流，和普通的女人过日子——现代男人养生之道。
18、谷雨养生有门道，搭配有招白萝卜，萝卜雪梨榨汁喝，润肺清热是良方，萝卜羊肉一起炖，营养互补解油腻，萝卜鲫鱼煲靓汤，健脾利湿有一套。愿快乐安康！
19、多饮酒则气升，多饮茶则气降。
20、黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。橘子理气化积痰，韭菜补肾暖膝腰。萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高。愿快乐安康！
21、虽然外固三要，尤要内遣三害。三害者，邪念、烦恼、嗔恚也……
22、我想要星光永不暗淡，夜夜灿烂；我想要冬季永不寒冷，犹如春暖；我想要夏日永不炎热，凉风习习，我更想要看短信的人从此清凉一夏，快乐一夏！
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1、红花丹参瘀血散，三七活血能扩冠。
2、重健康，在心理，心理健康数第一。
3、炎夏养生有门道，分享给你请记牢，每天睡够7小时，午间抽空打个盹，清淡饮食多蔬果，晚餐粗粮健胃脾，酸味固表宜多吃，乌梅小豆解暑方，愿快乐安康！
4、以无厚入有间，恢恢乎其于游刃必有余地矣。
5、使身体充满精力的最有效的办法是快活的`习惯。
6、肝炎难治易于防，日常小节放心上。出门少去闹市逛，医用口罩袋中藏。正规餐馆莫小气，路边小摊要远离。饭前便后必洗手，谨防有人打喷嚏。预防肝炎，关爱生命！
7、声色者败德之具，思虑者残存之本。
8、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。
9、熬通宵这种玩意儿，最最摧残身体健康，有碍养生，过了青春期，万万不可行。在这狗一般的`生涯里，唯一的指望，就是太阳落山，噫，又是一天，快快乐乐，躺下约会周公，几乎有种释放解脱涅盘的感觉。
10、常吃素，好养肚。
11、谁都没有比谁生活的容易。只是，有的人痛不欲生。而有的人，却默默地咬牙，逼自己学会坚强！早安！
12、信心什么是信心，信心是精神。信心事勇气。信心是干劲。信心是拼搏。信心是振奋。有了信心就是富翁。失去信心就是穷人。对于生活充满信心，生活会有情有趣，五彩缤纷。对学习充满信心，学习会刻苦专研，努力奋进。对工作充满信心，工作会爱岗敬业，开拓创新。对爱情充满信心，爱情会好事多磨，美梦成真。对健康充满信心，身体会强身去病，永葆青春。信心不是花环锦簇的常胜将军，在生活的辞海里，恐惧是它的敌人。一旦恐惧打败了信心，就会六神无主，落魄失魂。不要恐惧要信心，要信心伴你走过灿烂的人生，一直走到日落黄昏。
13、春季睡好觉，我有小妙招：热水泡泡脚，解乏疲劳消；一杯纯牛奶，安神快入眠；按摩腿和脚，肌肉放松妙；睡前少说话，兴奋睡不着。贴士送给你，愿你身体好！
14、养生妙法千千万，气通血畅金不换。
15、忘掉年龄，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持宽容待人。
16、善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。
17、秋季水果状元榜，香甜味美好营养，葡萄抗氧化之王，脾胃虚寒者适量，山楂果胶控血糖，生食泡水促消化，柑橘护眼又明目，一个两个别超量，愿快乐安康！
18、预防肝疾病，卫生很重要，经常洗洗手，病菌不会扰，保护小肝脏，饮食有疗效，粗粮常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，爱护肝脏，享受美好人生！
19、苦茶久食益意思。
20、常吃水果益处多：水果是膳食中维生素A和C的主要来源，大部分水果都有益身体，水果中所含果胶具有膳食纤维的作用，同时水果可维持酸碱、电解质平衡。