笔构网收集的有关忧伤的文案（精选145句），请欣赏。
1、别让过去的悲催，或者未来的忧虑，毁掉自己当下的快乐。
2、谁卑微了承诺，放肆了寂寞，又丢下了我。
3、总会让街头某个相似背影，惹得忍不住伤心。
4、缺席你的从前，让我用未来补回。
5、如果一个人对你很重要，那距离对你就不再重要了。
6、幸福的步道，总是那么短，我们可不可以，赖着不走。
7、你从未顾忌我的感受，又怎会知道我多难受。
8、我不怕路太远找不到终点，就怕两个世界画不成一个圆。
9、如果我们相遇却不能在一起，我宁愿从未与你相遇。
10、如果你的心是座监狱，我愿被判终身监禁。
11、感情没有先来后到，明明是我先遇见你，你却把你的温柔耐心，全部给了后来的人。
12、没有一份工作是不辛苦的，也没有一个年纪是不应该努力的。
13、正由于我抱着与你相见的希望，我才永远认为崎岖的路是最好的路。
14、从此抽烟喝酒，闭口不谈天长地久，从此聊猫逗狗，再也不说曾经拥有。
15、后来我终于知道，它并不是我的花，我只是恰好途径了它的盛放。
16、到了现在这个年纪，谁都不想再取悦了，跟谁在一起舒服就和谁在一起，包括朋友也是，累了就躲远一点。
17、时光太瘦，指缝太宽，不经意的一瞥，就已隔经年。
18、愿老去之时，云水禅心，只闻花香，不言悲喜。
19、有些人，时隔多少年不见，再见面还是会心动。有些情，埋葬得再深，每每提及心中都会隐隐作痛。
20、感情的世界里，根本就难以存在好聚好散，总有一个拔腿先走，如此余生各自安好！
21、你最大的遗憾，不是错过最好的人，而是当你遇到更好的人时，却已经把最好的自己用完了。
22、有时候，当你做对的时候，没有人会记得，而当你做错的时候，连呼吸都是错。
23、有时候你把什么放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。
24、我要用怎样无所谓的表情，才能伪装对你的在乎。我要用怎样的平淡，才能赢回我那因爱你而碎了一地的自尊。
25、下雨了，我害怕的不是打雷闪电，我怕的是你在跟别人撑伞雨中暧昧。
26、感情就是这样，我失望到顶点后，就再不会回头了，不是不勇敢，也不是怕受伤，是觉得自己不该为了一个错的你再继续做错的决定，毕竟你有你的执着，我也有我的洒脱。
27、如果不是相互喜欢，你的痴情就是别人的负担，别去打扰那些已活在你记忆中的人，也许这才是最适合你们的距离。
28、你走之后，我得了一场大病，疼的我痛不欲生，后来我活过来了，却忘记了自己。
29、怕只怕，这日复一日的陪伴，满腔全心全意的付出，还是会输，输给一种叫做新鲜感的玩意儿。你说可笑不可笑。
30、最深的寂寞莫过于身边没有人，心里没有人。
31、我不后悔遇见你，只是后悔我怎么成了这样的自己。
32、喜欢在你身上留下属于我的印记，可最后唯独没有能把你留在身边。
33、所谓最难忘的，就是从来不曾想起，却永远也不会忘记。
34、青春并不忧伤却被我们演绎的如此凄凉。爱情并不复杂却被我们诠释的如此苦涩。
35、爱情只有一次，就是奋不顾身、破釜沉舟、不留余地、孤注一掷的那次。那次以后，你所有的爱情都不过是那场战役剩下的残羹旧爱，根本算不得爱情，只是合适而已。
36、过错，是短暂的遗憾；错过，是永久的遗憾。
37、以前挺好的，想得少，睡得早，喜欢笑，也不知怎的就突然活得潦草了。
38、原谅，不过是将遗憾悄悄掩埋；忘记，才是最深刻彻底的宽容。
39、人，还是要有点志向和梦想，因为当你实现的时候，你最起码已经有了心理准备了。
40、总是情不自禁的忧伤，于是慢慢学会了掩藏，渐渐学会了伪装。
41、不要只盯着别人的风光，要看到别人背后付出的汗水，没有人随随便便就能获得成功。
42、生活处处是陷阱，不知哪一次就陷入绝境；现实次次是深坑，不知哪一回就再无翻身。
43、低调做人，高调做事，是为人处事最重要的一点。
44、世间再无那样一个你，肯与我相依，千里迢迢一心相惜，再不问别离。
45、最好的感觉是，当我朝你看过去时，你已经在凝视着我。
46、我们始终都在练习微笑，终于变成不敢哭的人。
47、为了一个你，我和几人淡了干系。后果，你走了，他们也没了。
48、痛过然后就不会觉患上痛了，有的只会是一颗冷漠的心。
49、最揪心的莫过于，你明明知道我的心思，不接受又不拒绝，就让我这么徘徊着，想要离开又舍不得。
50、犹记当初，白衣翩翩，你举杯一笑，至此，我再也不是我。
51、如果可以早一点，怎么舍得轻易把你疏远。
52、我微笑。在任何我难过或者快乐的时候，我只剩下微笑。
53、我知道，每条路都好难走，我知道，我的那条路就注定了要坎坷。我知道，我不可以去强求任何人。
54、其实你也知道我没那么坚强，伤心了也会哭，找不到你也会很无助，身边没人陪也会没有安全感，留下来就别走了。
55、但愿有一天你会记起，我曾默默地，毫无希望地爱过你。我这扇门曾为你打开，只为你一人打开，现在，我要把它关上了。
56、我忘了哪年哪月的哪一日我在哪面墙上刻下一张脸一张微笑着忧伤着凝望我的脸。
57、蝉声陪伴着行云流浪，回忆开始后安静遥望远方，荒草覆没的古井枯塘，匀散一缕过往。
58、生命是盛开的花朵，它绽放得美丽，舒展，绚丽多姿；生命是精美的小诗，清新流畅，意蕴悠长；生命是优美的乐曲，音律和谐，宛转悠扬；生命是流淌的江河，奔流不息，滚滚向前。
59、原以为，我们的誓言会开出不败的荼蘼，是青春里不可或缺的绚烂。不曾想，一切都是我的自以为。当结局错得面目全非，我应如何面对珍藏如烟的往事？
60、真的好想你，你知道在这所学校我是怎么过的吗？没有你的日子就像无味的生活，对你的思念无法表达，只想快点回到你的身边。不知远方的你有没有想我呢？
61、爱上你我劫数难逃，为你坐爱情的牢，一辈子让情锁在我胸口绕；爱上你我劫数难逃，心为你整个碎掉，还不断迷恋着你的好。
62、有时候…有时候，真的好想大声、痛哭一宿！
63、我只愿，在你理想和希望里能为你增加一点鼓励，在你生活出现失意和疲惫时能给你一点儿力量和希冀。
64、时间应该多放在打理真感情上，交些真性情的朋友，一起经历些难忘的事情。不是所有人都需要成为朋友的，把真心都给值得的人吧，毕竟知己一二抵过千百个泛泛之交。
65、今生梦回，守候的明月已碎成千朵，一页心音，却逃不出永远的牵挂。灯火阑珊处的来生与前尘，我们早已饮下了，千古花落花飞的凄美，三生石畔高山流水的悲凉。
66、有一个人可以给你许多痛苦，但是没有一次是相同的。
67、或许他早已经忘记我，我也正在努力地忘掉他，这样也好。
68、指尖凄凉，把碎事深深埋藏，藏在岁月烟尘里，在悲伤里奔波，把我置于迷雾，最终都是高山水长的距离，流年无恙，谁许谁的岁月静好，谁许谁的天长地久，悲伤里的絮语，何时才能停息？
69、等到春天的嫩芽，再重新爬上树木的周身，等到阳光，可以变得像四月一样不温不火;等到你觉得无法再等为止。
70、原来那些曾经逝去的，还有没有好好把握过的，都早就无影无踪了。我们把它称为友情。
71、人生总在祈求圆满，觉得好茶需要配好壶，好花需要配好瓶，而佳人也自当配才子。却不知道，有时候缺憾是一种美丽，随性更能怡情。太过精致，太过完美，反而 要惊心度日。即使打算在人世生存，就不要奢求过多，不要问太多为什么。且当每一条路都是荒径，每一个人都是过客，每一片记忆都是曾经。
72、世界上最远的距离，是鱼与飞鸟的距离，一个在天，一个却深潜海底。
73、能力不在脸上，本事不在嘴上！要脚踏实地做实事，生活不会因为某个节点而变得与众不同，未来的幸运都是过往努力的积攒！
74、时间最会骗人，但也能让你明白，这个世界没有什么是不能失去的，留下的尽力珍惜，得不到的都不重要。——张皓宸
75、人生之苦，苦在选择，人生之难，难在放弃。人生，是需要反复思考的，从哪里跌倒就要从哪里爬起来，而不是在同一个地方栽同样的跟头。早安！
76、不是没有忧伤，是我们学会了坚强，不是没有挫折，是我们学会了面对，每一场经历都是生活的积累，每一次坎坷都是生命的历练。
77、趁现在我们都还活着，想爱就爱，想聚就聚！别辜负了光阴，别糟蹋了人生。
78、人生本来如此：喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。——村上春树
79、愿你醒来后，正在操心的事情，会有一个圆满的好结果。
80、不要去听别人的忽悠，你人生的每一步都必须靠自己的能力完成。自己肚子里没有料，手上没本事，认识再多人也没用。早安！
81、经常跟自己讲哦，好的事情会发生。不是今天，就是明天，再等一等。——一罐寡言
82、你要去学会拥抱前方和上方的美景，一边接受下方的现实。早安！
83、岁月的风尘夹杂着寒霜，也会将希望凋零。就象深秋即将来临，寒风横扫落叶，繁华瞬间落寞。
84、秋的宁静和梦幻不在追逐浮华，而是静静的，悄悄的，淡淡的。
85、秋天是孤独的，是忘掉烦恼的季节，秋天是清高的，是寄托愁思的季节，秋天是浪漫的，到处飘香这沉甸甸的果实，秋天是萧瑟的，心底总有一丝惆怅和几许淡淡的忧伤。
86、九月浅秋，时光阑珊而过，岁月匆匆流逝，回首一段往事，如梦似幻，如烟飘散，一切都不过随风远去。
87、每当秋天来临的时候，天空与阳光总会离我们更远一些，就像我们之间的距离，渐行渐远。直达渐渐变成一道无法穿越的冰山。无论怎样试图追寻、等待，最终还是背对着交错却始终无法平行。
88、我能饮下烈酒，也能熬过没有你的深秋，希望你一生没有软肋，不像我，别人一提到你，我就输了。
89、秋再来时，伴我的是一份孤独寂寞。
90、又是一个落叶飘零的季节，飘落在秋风里的叶子总是挂满着忧伤。是不是当叶子泛黄枯萎了就会飘落下来，那些散了一地的忧伤显得那么的苍白。
91、那个秋天，也是秋风起，也是落叶黄，落叶在树的身边随风盘旋，带着一丝的无奈、一丝的落寂、一丝的不舍，低低的吟唱着离别的歌，和那棵她曾经深爱过的大树告别。
92、五月到九月太久太长，九月过后日落匆忙。秋意渐渐加深，树木一片红黄，还有几多时光。
93、这个秋天你会不会来？你若不来，我就等下一个秋天！
94、时间会淡化一个人的记忆，却永远没有办法消磨一个人的悲痛。
95、我以为时间是最好的偏方，原来治好的全都只是皮外伤。
96、多年以后的某个深夜，你会不会突然想起我，然后泪如泉涌，才发现你曾亏欠我太多。
97、我没有饮过最烈的酒，可我放弃过最爱的人，我给你全部自由，当作我最后的温柔。
98、大概因为再多的喜欢，也换不来未来。分开以后，未来有一万种可能性，只是这个可能性里，再也没你。
99、不想看的东西，你可以把眼闭上。但不愿去想的事情，你却没法把心锁上。
100、情不知所起，一往而深。誓言还在耳边，眼前已不见伊人。
101、爱上你，只用了一瞬间，忘记你却用了一辈子，甚至还不够。
102、未经失恋的人不懂爱情，未曾失意的人不懂人生。
103、从此抽烟喝酒，闭口不谈天长地久，从此撩猫逗狗，再不说曾经拥有。
104、你没有再挽留，我也没有再回头，就这样，无风无雨也无晴，无疾而终。
105、一杯敬你漫不经心，一杯敬我自作多情。你我从此，天涯陌路，后会无期。
106、有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远的没机会了。
107、每个人都一样，都有一段独行的日子，或长或短，这都是无可回避的。不必总觉得生命空空荡荡，放心吧，一时的孤独只是意味着你值得拥有更好的。
108、人生，哪有事事如意，生活，哪有样样顺心。所以，不和别人较真，因为不值得，不和自己较真，因为伤不起，不和往事较真，因为没价值。不和现实较真，因为要继续。因为善良，所以宽容，因为责任，所以承担。
109、女人长得好，到迟暮特别凄惶，彷佛除了留不住的美丽之外，一无所有，故此急急要挽回什么，尽力修饰。
110、不要拿我跟任何人比，我不是谁的影子，更不是谁的替代品，我不知道年少轻狂，我只懂得胜者为王。
111、每一个繁花似锦，都是经历了暗涛汹涌；每一个鲜艳夺目，都是经历了风雨无阻；每一个风光无限，都是经历了黯然伤神。所有的一切，只有经历过的人，才更懂得背后的力量。早安[太阳][太阳]
112、如果很喜欢很喜欢一个人，那么，保持一个朋友的距离就够了，这样可以一辈子。千万不要奢望靠近，人一旦有了贪欲，就注定要失去。
113、人的感情就像牙齿，掉了就没了，再装也是假的，掉了的东西就不要捡了，接受突如其来的失去，珍惜不期而遇的惊喜。
114、不愿让你欠我相思，也不愿让我落下泪水。可是，常年累月的昏暗，日积月累的苦闷真让我憔悴。
115、对每个人都别抱太大期望，这是阴影，也是教训。别人给的，是人情和依赖，自强独立的，才是安全感。
116、我们辛辛苦苦来到这个世界上，可不是为了每天看到的那些不美好而伤心的，我们生下来的时候就已经哭够了。而且我们，谁也不能活着回去。所以，不要把时间都用来低落了，去相信，去孤单，去爱去恨，去闯去梦。你一定要相信，不会有到不了的明天的。
117、挨饿这事，干得好就叫减肥；偷懒这事，干得好就叫享受；死皮赖脸这事，干得好就叫执着；装傻这事，如果干得好，那叫大智若愚。
118、如果喜欢一个人，那么，保持一个朋友的距离就够了。这样可以一辈子，千万不要奢望靠近，人一旦有了贪欲，就注定要失去。这世界多的是南辕北辙，少的是殊途同归；我要做个思想上的女流氓，生活上的好姑娘，外形上的柔情少女，心理上的变形金刚。
119、这个世界很可怕，现实也很残酷，但还是希望你能坚强一点，即使跌入缱绻，遍体鳞伤，也依旧向死而生。愿你遭受过人生的不幸，但仍期待幸福；人生的大智慧，不过六个字：拿得起，放得下。前者决定你能活得多轻松，后者决定你能走多远。
120、任何东西只要足够迷惑你，就足以毁了你。心软是病，情深致命；永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足。永远不要去评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。幸福如人饮水，冷暖自知。你不是我，怎知我走过的路，心中的乐与苦。
121、已经渐渐养成不去解释的习惯，很多情绪也无从分享，干脆自我消化。懂的人自然懂，不懂的人再多解释也有时差，有些故事只能说给懂的人听；除了书卷，在名山秀水中徜徉也是一种阅读。看山岚流云，赏朝晖夕阳，难道不是一种阅读吗？望春花秋月，观四时流变，难道不是一种阅读吗？其实，万卷书的道理都在行走中，需要用一生的光阴去慢慢懂得。
122、眼泪不是答案，拼搏才是选择。只有回不了的过去，没有到不了的明天；趁你现在还有时间，尽你自己最大的努力，努力做成你最想做的那件事，成为你最想成为的那种人，过着你最想过的那种生活。这个世界永远比你想的要更精彩，不要败给生活。
123、别总拿自己饱经风霜的脸说事，美的不突出，丑的不别致；什么事都要先在自身找原因，不要总是苟求他人。鞋子脏了，是因为你走的路不干净。
124、生活从来不容易，不要把它想得那么简单，它需要在反思中实践，透过世间浮躁的繁华，感知内心的清新与清净。诸法无我，放下执着，走出困惑，让内心保持一份平静、清晰、安稳；你说你喜欢雨，但是你在下雨的时候打伞；你说你喜欢太阳，但是你在阳光明媚的时候躲在阴凉的地方；你说你喜欢风，但是在刮风的时候你却关上窗户；这就是为什么我会害怕，你说你也喜欢我。
125、你要逼自己优秀，记住一个道理：只要自己变优秀了，其他的事情才会跟着好起来，别整天奢望会遇见什么对的人，不然就算遇见了也抓不住，你优秀了，自然有对的人与你并肩；生活从来不会招招手说，“小子过来我们讲讲道理”，生活只会一个大嘴巴把你打在地上后说，“傻子，学着点。”。
126、有些人，你帮她七分，她认为你没帮到她十分，反而欠她三分；成为想成为的人，你选择什么就收获什么。所有的结局在最开始埋下伏笔，付出了才有回报。
127、对时间吝啬，时间就对谁慷慨。要让时间不辜负你，首先你要不辜负时间。与其暮年礼赞人生，不如奋斗推迟暮年；这个世界很现实，有依靠，你可以慢慢走，没有依靠，你必须奔跑……。
128、城市的街头，人潮涌动，在形形色色的人群中，我却有种蚀骨的孤独。
129、空叹流光无情，落花与谁凋零，纷踏岁月的芬芳，苦守一段记忆，一纸相隔望远的思绪，却似梦里探花，醒时惆怅爬满心头，静锁一朝擦肩而过的温馨。
130、若你听见我的哽咽声，请你捂上耳朵，让我一直孤傲，一直漂亮。
131、忘不掉的痛，透进骨子里的在乎割舍不掉，对于某些感情，我此生都不会忘记，是我心里的烙印终身不悔愈合。
132、幻想着的千年一梦，被我们拥有。且这一梦便是天长地久，但愿朝夕相伴。但愿永恒地记挂，在朝与暮之间，能够天涯相望……
133、每个人心里都住着一个人，或眷念，或暗恋，或想念。
134、行走在热闹的街市，人海中只感到整个人是冷的，心是孤独的，于是拒绝，那些善意，只有一张脸，却固执的印在心里，冰冷深刻无处可藏。
135、世上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。
136、看不见的伤痕最疼，流不出的眼泪最委屈。心酸，一个人慢慢品尝就好，难过，一个人承受就好。
137、有朝一日你动了情，千万得先守秘密，在没弄清楚对方底细之前，千万别掏出你的心。吃不到的醋最酸，先动心的人最惨。
138、如果我不爱你，我就不会思念你，我就不会妒忌你身边的异性，我也不会失去自信心和斗志，我更不会痛苦。如果我能够不爱你，那该多好。
139、任何一个人离开你，都并非突然做的决定，人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局，而爱是因为失望太多，才变成不爱。
140、别再乱倒苦水，别再喝的烂醉，别为不值得的人掉眼泪。等不到的晚安就别等了，挤不进的世界就别挤了。
141、心灰意冷的过程是最难熬的。各种猜想的诞生，心中隐隐期盼，一直在修改自己的底线，直到茶凉心冷，失望透后不得不选择说再见。
142、后来我才明白，很多事情说再多都没有用，就像你拿着一杯热水，虽然很渴，但觉得烫手还是会放下。
143、该失望的事从来没有辜负过我，每次都是认认真真的让我失望。
144、打一个巴掌，再给一颗糖，反反复复，你什么时候才明白，他只是没那么喜欢你。
145、你是我患得患失的梦，我是你可有可无的人。毕竟这穿越山河的箭，刺的都是用情至极的人。