笔构网收集的有关身心的文案（精选163句），请欣赏。
1、当你很累很累的时候，你应该闭上眼睛做深呼吸，告诉自己你应该坚持得住，不要这么轻易地否定你自己，谁说你没有好的未来，关于明天的事后天才知道。
2、急着懂事和急着***其实也没什么区别，什么样的年龄就过好什么样的生活，时候到了，该你懂的事一件都不会少。
3、我们忙碌的目的往往是：享受生活、回报父母、满足爱人，想无私；可我们忙碌的结果往往是：享受不了生活、远离了父母、冷落了爱人，成了自私。
4、口口声声说着无所谓，深夜却哭得撕心裂肺。
5、很可笑吧，人家只是随口说说，你却真的以为自己与众不同。
6、大概每个人都会遇到一个不能在一起的人，放手舍不得，坚持又太累，爱而不得时候最煎熬。
7、其实，人都是很贱的，爱你宠你的人你不稀罕，对你冷若冰霜的却是穷追不舍。最后搞的遍体鳞伤的还是自己。
8、我对你的热情过了头，只会换来你的爱理不理，所以你别埋怨我的冷漠，反正我做什么都是错。
9、做任何一件事，都要有始有终，坚持把它做完。不要轻易放弃，如果放弃了，你就永远没有成功的可能。
10、你所有的愤怒与不满，都是因为修行还不够。
11、所有不被珍爱的人生，都应该高傲地绝版。
12、生中无论快乐与悲伤，最后都将成为回忆。
13、我背着伤痛离开，孤单拖着回忆支离破碎。
14、逝去的岁月，怎么找得回来？你曾经的微笑，在回忆里却散不开。
15、你明明知道我不善言辞不懂挽留，为什么你还要走。
16、人生而为王，但大多数都在放逐中死去。
17、人生是一场孤独的旅行，我会冷暖自知，更会好自为之。
18、我自己都不喜欢我自己，难怪你也不喜欢我。
19、谢谢你的微笑，曾经慌乱过我的年华。
20、生活就像淋浴，方向转错，水深火热。
21、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。
22、第一杯祝你出人头地前程似锦；第二杯谢你曾真心待我快乐过；第三杯祭你我多年感情无论真假。
23、于千万人中得以相逢，告别后，又消失于茫茫人海，刹那间的心动，成为此后无法割舍的眷恋。
24、人生只要两次幸运便好，一次是在我最好的年华遇到你；一次是直到白发苍苍，你也陪我走到底。
25、一个人最可悲的就是为了别人的看法一味地改变自己，到了最后，做不成别人，也找不回自己。
26、十丈红尘饰以你锦绣，千朵芙蓉衣你以华裳，而你竟无半点回顾，就这样穿越我一生的沧桑。
27、一个人熬过了所有的苦难，也就不期待一定要和谁在一起了；我曾诚心努力过，但结局我不想说。
28、永远不要与人辩论，你也很难把别人辩服，因为立场不同，因为没有对错，只有规则，只有利益。
29、人生需要微笑面对生活，让微笑伴随我们一生，学会微笑，忘记烦恼，面对每一个坎，每一个挫折。
30、你可以不伟大，但不能卑鄙；你可以不聪明，但不能糊涂；你可以不交友，但不能孤僻；你可以不乐观，但不能厌世；你可以不追求，但不能嫉妒；你可以不进取，但不能倒退。
31、一直在提醒自己，那些尘封的记忆已随着岁月的流逝而渐渐模糊，可是一次不经意的触碰便又会记忆如新了。一直在安慰自己，那些犹如梦魇般的过往已随着流年的季风慢慢飘远，可是一旦提起便又有如发生在昨夕一般。
32、有时候，一个人善意的动念或者微不足道的一句话，就可以改变另一个人，但所有人都专注自己得到什么，吝啬给予，抱着所有善意不松手，所以他们一辈子都得不到自己想要的。--张皓宸《听你的》
33、没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。
34、为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候，却发现有些诺言是虚伪的谎言。
35、我可以坚强到没有眼泪，却无法真的无动于衷。
36、心累，不愿前行，情殇，无爱可寻。无法拯救失落的灵魂，你是我最近的人，却给我最深远的伤。无论我多么想象她的美好，但终究变成最受伤的时段。
37、小时候觉得悲伤很酷，听催泪的情歌，写决绝的字句，生怕自己看起来没情绪。现在想来，当时真是多虑了，人生的疾苦都会在未来的路上埋伏好等你出现，一样也不会少你的，一样你都躲不掉。
38、有时候明明很在乎，却装作无所谓。然后静下来时，自己便笑话自己，何必把自己伪装的那么坚强？
39、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。
40、一个人熬过了所有的苦难，也就不期待一定要和谁在一起了；我曾诚心努力过，但结局我不想说。
41、我想装疯卖地傻过一生，可以听不到那些刺耳，看不见那些揪心，感觉不出那些疼。
42、人生往往这样，你以为的希望，其实是让你陷得更深的绝望；而你认为无尽的绝望，在一拐角却满眼希望。
43、我做过最勇敢的事情，不是义无反顾的爱你，而是装作云淡风轻的，听说你和她的爱情。
44、我想让全世界知道我爱你，又怕你知道了不开心。
45、费劲心思和你聊天的样子，连我自己都感到疲惫。
46、我们总是一厢情愿的去喜欢一个人，但到头来往往发现被感动的只是自己。
47、有些事心里清楚就好，没必要问清楚，问清楚就彻底完蛋了。
48、这世上没有谁会永远是谁的谁，有的人注定只能被伤害，有的人注定只能错过，有的人永远只适合活在另一个人的心里。
49、南墙我也撞了，路也走到黑了，但你终究是一场梦！
50、有些歌不敢再听，有些地方不敢再去，就连看到一段腻人的情话，也不敢多停留一眼，怕的是有你的回忆被风吹起，而你已经拉着别人的手，做我们曾经做过的事。
51、多少黑名单，曾经互道晚安；多少特别关注，后来形同陌路；多少隐身可见，最终互相亏欠。
52、每个孤独的人心里都有一座城，城里都有一个无法触及的人，总有一天这些人会放下执念和不舍，带着少许的遗憾过着没有你的生活。
53、你把一切都看透了，独独没有看透我，我说我不爱你了，你就信了，我说我过得很好，你也信了。
54、有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛，有些人，不管过多久，还是想起就会疼。
55、撞过南墙才知道，后悔和遗憾可以同时拥有的，他也只不过是给了你几颗糖，你就交出了你的一颗心，还有无数个不眠的夜。
56、你欠我一个未来，这是真的。不过现在我不需要了，一个人也过得很好，这也是真的。毕竟不是谁没了谁都能好好过。
57、你说无论我变成什么样子，你都不会离开，于是我摘下了面具，看到了落荒而逃的你。
58、曾以为他是生性冷淡，直到看到他为另一个人嘘寒问暖。你才突然明白，这世上根本没有高冷的人，只是他暖的不是你。
59、深夜负能量到怀疑人生，白天却能像个傻子般，笑嘻嘻活着，也许，这就是生活吧。
60、我一直以为爱情是一场考试，只要我努力一点，再努力一点，就能拿到满意的成绩，后来我才知道，这个世界上几乎所有的东西，都能通过努力得到，偏偏爱不可以。
61、过去的人就像是发霉了的面包，发酵了的牛奶，隔夜的茶，隔日的香，你记得当初有多美好，却恢复不了当初的面貌，别回头了，你明知道过去的都万劫不复。
62、并不是所有的痛，都可以呐喊，也不是所有的爱，都可以表白，不要过分展现你的悲伤，因为，谁都没有比谁生活得容易。
63、有的人，该忘就忘了吧，人家不在乎你，你又何必委屈自己呢？再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，更不会心疼你，你难过给谁看。
64、留了十年的长发五十分钟就能剪完，学了十年的知识一毕业就能忘光，当初觉得爱的死去活来肝肠寸断彻夜难眠的人，或许一觉醒来就再也心动不起来了。
65、你是我跑到气喘也没赶上的班车，嘴馋很久却没尝到的小吃，突然惊醒后没做完的美梦，期待已久却没看完的电影，总归是遗憾的事。
66、你什么时候随缘，什么时候就顺利。当你无所求时，才会无所不有。
67、多要求自己，你会更加独立，少要求别人，你会减少失望。
68、念旧的人活得总像个拾荒者，不动声色，却满心澎湃，茫茫人海，或在咫尺，或在天涯。
69、生活很现实，当你啥都不是时，只能低着头，让别人说了算。而等你强大到一定的程度，你才有机会说了算。
70、小时候摔跤，总要看看周围有没有人，有就哭，没有就爬起来。
71、爱情可以是，低到尘埃里的卑微，也可以是，自此天涯陌路永不再问的骄傲。
72、年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。长大后却学会，越痛，越不动声色。
73、把情绪克制下来，把心情平静下来，把秘密收进心里，把微笑打开，要相信，没什么坎是过不去的。
74、等了好久好久，可是后来，我终于明白，有时候，有些人，有些事，我们除了说再见，别无选择。
75、你也不必特意敷衍，假意诚恳，我这二十几年不至于白活，是否真心待我，我还是勉强能看穿。
76、我都快忘了当时爱你的感觉，只知道在爱你这件事上，我花光了所有力气还是无疾而终。
77、失去一个人就像剪掉一截头发，习惯性的摸到最尾端却抓到了空气，即使心里清楚明白会有新的替代，也会有恍惚间的失落吧。
78、早点睡吧，不想给你道晚安的人，你是注定等不到的。
79、人一旦有了隔阂就真的走不近了，人可以说谎，但细节不会，爱是累积，不爱也是。
80、闹情绪的人都渴望存在感，故意说反话就是想引起你的注意，你要知道那些别扭又违心的嫌弃，都是我说不出口的喜欢。
81、我总是在小心翼翼，总是在拿捏分寸，总是在询问可不可以，行不行，害怕自己无意中伤害别人，担心自己处理得不够妥当，不想让别人失望，但是没有人问过我快不快乐，也没有人渴望听到我内心的声音
82、我当然知道人都是会变得，也从未指望过你永远如初，但感觉到你对我不似从前的时候，还是忍不住偷偷难过了很久。
83、抓不住的爱情别纠缠，留不住的过客别在乎，忘不掉的回忆别较真，暖不热的人心别逗留。
84、时间没有让我忘了你，而是让我习惯了想你。有些爱，只能止于唇齿，掩于岁月。
85、以前我总以为我的热情主动，我竭尽全力的爱和付出会让你感动，我也以为我的患得患失你会心痛。到现在我才发现，其实什么都没有。我只是做了些只能感动自己的东西罢了。
86、每个人都会遇见那么一个人，永远无法忘却，也永远不能拥有。
87、总有那么几个人，从无话不说到无话可说，从特别关心到不再联系。
88、后来她坐在路边喝着酒流着泪，朋友问她那么爱他怎么不去找他，她笑的足够狂妄也足够绝望，笑完只有单薄的嘴唇抿了抿，略带沙哑的声音说了句“他根本不爱我”。
89、我不爱你了，这次是认真的，太累了，我坚持不住了，不是我懦弱，而是真的太痛了，一次次的坚持换来的这样浑身的伤还有千疮百孔的心，再见了我的爱，也许下一次相见我就能像对待普通朋友似的对你了。
90、我可以面不改色的和别人谈起你，但谁也无法想象我的内心早已船抵礁石惊涛骇浪。
91、真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭，也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系。
92、突然发现，原先不少要好的朋友已经在不知不觉中失去联系。其实，友情和爱情一样，没有经营，最后也会形同陌路。
93、不想放弃所以一直坚持，不想流泪所以一直装笑，不想被丢下所以宁愿独自一人。
94、心灰意冷的过程是最难熬的，各种猜想的诞生，心中隐隐期盼，一直在修改自己的底线，直到茶凉心冷，失望透后不得不选择说再见。
95、如果下辈子还会遇到你，我一定会记得避开。
96、我们总是一厢情愿的去喜欢一个人，但到头来往往发现被感动的只是自己。我想，大概也许在一厢情愿里面没有爱，只有贱，所以我们才会那么痛苦。
97、总要经历一些背叛，一些心酸，才能把人心看得更明白。
98、生命中有一些人与我们擦肩了，却来不及遇见；遇见了，却来不及相识；相识了，却来不及熟悉；熟悉了，却还是要说再见。
99、即使不见面，不说话，不发消息，我也会在我心里安安稳稳放一个人。
100、慢慢的，我们畏惧了，因为一个不小心就会五脏六腑都受伤，我害怕满身伤痕的疼痛
101、原来分手就是这个人跟你再也没有关系，千秋万代，四海八荒，都只有你我，再无我们。
102、不要因为怕被玫瑰的刺伤到你，就不敢去摘玫瑰。不因为怕被爱伤害，就不敢求一次真爱。
103、如今我们仅有的默契，就是安静的躺在对方的好友列表里，不闻不问，各自生活。
104、失而复得的东西根本就回不到最初的样子，即便再好，也忘不了有段时间曾失去过。
105、再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑。再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。
106、你从不拒绝我，又不叫我离开，也不让我留下来。后来有人告诉我：他根本不爱你，只是舍不得你鞍前马后的殷勤。
107、永远不为抛弃自己的人流眼泪，因为流了也没用，别人会笑话你，而且还于事无补。
108、有那么一瞬间突然觉得，我所有的等待在你眼里都没有意义，因为换不来你的任何珍惜。
109、不是我不懂得坚持，是太久没听到你的回音，所以这一次我决定走了。
110、好的坏的就照单全收吧，不要任何事情都跟别人讲出來，毕竟这世上真的没有感同身受，只能冷暖自知。
111、有些人不必说再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。
112、有时候，明明心如刀割，却要灿烂的微笑，明明很脆弱，却表现的如此坚强，眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。
113、如果做不了你的唯一，我连最爱也不要做。如果你给我的，也同样给了别人，那我宁愿不要。得不到不可怕，守不住才是个笑话。
114、有些话，适合烂在心里；有些痛苦，适合无声无息的忘记！
115、没有什么忘不了的，总会在以后的时间忘了你，先忘了你的样子，再忘了你的声音，忘了你说过的话，现在不行，以后也可以。
116、世界上最心酸的，不是我不会再谈恋爱，而是丧失义无反顾的力气去爱。
117、放弃并不是心血来潮，各种失望累积在一起，最终在沉默中爆发。没有声音，没有吵闹，就这么静悄悄的放弃了。
118、不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。
119、我是何其幸运，今生得以遇见你，我又是何其不幸运，与你终成路人。
120、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。
121、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。
122、别再问我过得好不好，我怕一开口，嘴里冒出的，全是孤独的味道。
123、为了爱，我也曾改变过自己，试图想要变成你喜欢的那个样子，尽管如此还是没有在一起。最后我明白，两个人之间没有感觉是到不了一起的，即使我已经变成了你想要的样子，其实那些都只是借口。
124、我也有我的骄傲，我的自尊，并不应该为某人把这一切都放弃掉，可我还是做了。
125、曾想过边走边爱，反正人山人海。后来无力地发现，我没办法边走边爱，你一人挡住了人山人海。
126、自卑才炫耀，缺爱才花心。你的招摇，除了证明内心虚弱，说明不了任何东西。
127、有些东西，想起来总是很美好的，于是在你的想当然中，荒废了一场本来可以很开心的现实。
128、很多语言都是假的，只有一起经历过的才是真的。
129、某个人，某句话。某些场景，某一首歌。总能撕扯着你的情绪。
130、喜欢一个人上路，没有方向，没有归宿，只想找一个适合自己的地方停留。
131、我放下所有骄傲与尊严，却换不来你的丝毫动容。
132、有些人明明说好了不在意，去还是忍不住去关注。
133、我们之间，就好像黑白照片，虽然被定格，但却没有色彩，欠我的爱，下辈子，你一定要还给我。
134、嘴在逞强，泪在投降。哪那么多坚强，不过是硬撑而已。
135、我曾路过你的心，不是我不愿停留，而是你不愿收留。
136、有时候，我们就像鱼缸里的鱼，想说的很多，一开口就化成了一串省略号。最后都默默的留在了心里。
137、我曾经那么相信你是我的幸福，可惜，你想要的幸福里却没有我。
138、生活很戏剧，从无望学会期望，从失望学会无望，从孤单学会适应陪伴，从分离学会孤单。兜兜转转，还是一个人，却又不再是那个人。
139、我所求的不过是一生安稳，可所到之处却都是颠沛流离。
140、有些事情，我们不得不承认，即使拼命的去挽回，故事的结尾还是遍体鳞伤。
141、我不知道，下一辈子是否还能遇见你，所以我今生才会，那么努力把最好的给你。
142、好多话忍着憋着，后来就懒得说了，好多事失望多了，后来就不在意了。
143、你有没有遇到过这样一个人，明知道你们不会有结果，明知道你们有一天会分离，但你还是想奋不顾身拉住他的手，陪他走完一段路。
144、我不得不承认，自己也曾有那么一刻，以为会和你一辈子在一起，我放下了所有的骄傲，迁就你的一切，可还是没能走到最后，我不会怪你，因为你是我最意外的勇敢，也是不得不放弃的纠缠。
145、无论我们最后生疏到什么样子，曾经对你的好都是真的。希望你不后悔认识我，也是真的快乐过。就算终有一散，但别辜负相遇。如果能回到从前，我会选择不认识你。不是我后悔，是我不能面对现在的结局。
146、有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。
147、以前总是想留住身边每一个人，后来发现，不管是从小玩到大的伙伴，还是新认识的朋友，其实你都不必强求，愿意在你最不堪时陪着你的，愿意和你一起挺过难关的，愿意泼冷水让你清醒的，你赶都赶不走，而那些嘴上说说而已的，你也根本不必留，愿意比什么都重要也比什么都来得长久。
148、我还是喜欢我自己一个人，没辜负，没牵挂，没感动，也没失望。最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。
149、有人心疼时，眼泪才是眼泪，否则只是带着咸味的体液；被人呵护着，撒娇才是撒娇，要不然就是作死。
150、心灰意冷的过程是最难熬的，各种猜想的诞生，心中隐隐期盼，一直在修改自己的底线，直到茶凉心冷，失望透后不得不选择说再见。
151、原来世界上真的没有什么是永远。一段友情，离开了就淡了。一段爱情，分离了就散了。珍惜现在所拥有的，也许下一秒，就不再属于你了。
152、决定放弃了的事，就放弃得干干净净，别拖泥带水；那些决定再也不见面的人，就真的别见了。请别再做背叛自己的事了。如果要爱别人，就请先好好爱自己。
153、渐渐地，习惯了一个呆着，一个人听音乐，学会了收敛自己的情绪，许多委屈自己吞下，许多心事成了秘密。
154、委屈什么，世上又不止你一个人爱而不得，几乎每个人都会遇到一个，不能结婚却深爱过的人。
155、我拿余生与你举案齐眉，请别让我皱眉，也别让我心如死灰。
156、其实我们大多数人都是不到黄河心不死，非要等到自己浑身是伤，体无完肤的那一天才肯放手。
157、伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。
158、在这个滥情的年代，一声“亲爱的”充其量也就是个你好，一句“下次请你吃饭”顶多算个谢谢，何必太认真。
159、生物的本能叫趋利避害，人们看到糟糕的东西都想要躲远，只有看到美好的东西才想要靠近。——《悲伤逆流成河》
160、总要到过了半生，总要等退无可退，才知道我们曾经亲手舍弃的东西，在后来的日子里再也遇不到了。
161、和你分开后，这世界上有两个我：一个假装快乐，一个真心难过。
162、我们的故事，以我打扰开始，以我多余结束。
163、不要轻易把伤口揭开给别人看，因为别人看的是热闹，而痛的却是自己。