笔构网收集的适合发朋友圈的失恋文案（精选149句），请欣赏。
1、逼出来的坚强，忍出来的性格；真正的强者，都是逼出来的，真正的独立，都是一个人扛过来的。
2、摆正心态，温柔自相随，人生就是哭给自己听，笑给别人看！
3、别去不想你的人那里自言自语，冷了自己，又扰了平静；别在不爱你的人眼里晃来晃去，伤了感情，又乱了心情。
4、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。
5、真正决心放弃了，反而，会有一种释然的感觉。
6、有些人，有些事，该忘就忘了吧，人家从没把你放心里过，你又何必自作多情。
7、愿你，心有温暖，朝向阳光；愿你，勇敢去爱，认真期待；愿你，认真生活，不负自己。
8、你就大胆地往前走吧，流年笑掷，未来可期。就当风没吹过，你没来过，我们没在一起过。 我不再期待了，安静地等待，最后只剩空白。
9、没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。——约翰。肖尔斯《许愿树》
10、眼里有你不是真，心里有你才算情；别人不在乎你，你什么都不是；也许你是，一个人的全世界；也许你只是，他人世界的一个人。
11、后来，我习惯了一个人的生活，习惯了不再表露难过，习惯了不再把心事诉说，也习惯了你不再爱我。
12、我们始终都在练习微笑，终于变成不敢哭的人。
13、有时候，我们愿意原谅一个人，并不是我们真的愿意原谅他，而是我们真的不想失去他。
14、但愿有一天你会记起，我曾默默地，毫无希望地爱过你。我这扇门曾为你打开，只为你一人打开，现在，我要把它关上了。
15、失恋不是失掉一段爱情，而是你失掉所有关乎未来的构想，亲手拆掉一所在你心中完全完美温暖的房子。——自由极光《我终于可以不再爱你了》
16、分了就该老死不相往来，展露一丝思念都是贱，你走吧，不打扰是我最后的温柔。
17、不管曾经执念多么深刻，痛彻心扉也要挽留，可最终敌不过岁月的尘垢，还是要笑着放手。
18、如果百感委屈仍不能求全，如果呼喊了千万遍依然得不到回应。那么聪明的你应知道，是该走的时候了。
19、越来越不敢找你，因为你的冷漠开始让我觉得主动是那么的廉价。
20、放不下的意思大概就是，即使我身边出现了别的人，甚至更好的人，我还是忍不住想起你。
21、会有那么一天，我也会放下如今的执着和不舍，带着稍许的遗憾，过着没有你的新生活。
22、如果最后我放弃了你，请你一定要原谅我，因为我全部的热情已被你耗掉了，消失殆尽。
23、如今我们仅有的默契就是安静的躺在对方的好友列表里，不闻不问，互不打扰，各自生活，像离开一个再也回不去的城市，像传闻里所有陈词滥调的故事。
24、后来你终于成为了别人的故事，我也不再是那个讲故事的人。
25、有些人，有些事，该忘就忘了吧，人家从没把你放在心里，就不要自作多情了。不出现，不打扰，是最后爱你的方式。
26、我不得不承认时光的强大，它摧枯拉朽，不动声色地改变着我们每一个人。我也不得不承认记忆的顽固，我流窜躲避，却逃脱不了它的桎梏，无时无刻提醒着我这个人曾在我心上驻扎过。
27、喜欢上你这段时间，我已经受够了所有委屈，我的自尊和懦弱只能陪你到这里，喜欢过你，是我给自己最后也是最好的结局。
28、再美好的曾经，在分手那一瞬间，都会变成爱情的陪葬品。
29、很多时候，那些我们无法改变的事情，最终改变了我们。有些人、有些话说不说理不理都无所谓，因为看清了，也就看清了。
30、有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也不知道该怎么做，于是就保持了沉默。
31、心里有你的人，总会主动找你。心里没有你的人，总是自动忽略你。其实，沉默就是答案，躲闪就是答案。不再主动就是答案，其实，你早该明白了。
32、一辈子，就做一次自己。这一次，我想给你全世界。这一次，遍体鳞伤也没关系。这一次，用尽所有的勇敢。这一次，可以什么都不在乎。但只是这一次就够了。
33、走一段路，看一段风景，听一首歌，爱一个人，我们总喜欢在别人的故事中驻足，期待别人给的天长地久，只是更多的时候，是一个人的清欢，一个人的细水长流。
34、像一只没了归宿的野猫，天黑了还在赶路。
35、后来，那颗心，不知怎么的就安静了下来，再也不坚持什么非你不可了！再重要的人让你失望多了也变得不重要了。
36、爱一个人是劫，有人劫后余生，有人在劫难逃。哪有什么感同身受，谁不是针扎在身上才知道痛。我们都在爱情里少一点天分，所以才跌跌撞撞满身伤痕。
37、可能感情向来心酸。
38、见与不见又何妨，时间终会将你我两清。现在才知道，原来人生里全是猝不及防的相遇，以及蓄谋已久的离散。
39、一杯敬你漫不经心，一杯敬我自作多情。你我从此，天涯陌路，后会无期。
40、你是不是也觉得，为什么每个人看起来，都过得那么好的样子，只有你糟糕得不像话。
41、当有人突然从你的生命中消失，不用问为什么，只是他或她到了该走的时候了，你只需要接受就好，不论朋友，还是恋人。所谓成熟，就是知道有些事情终究无能为力。
42、感情其实不相信眼泪，真爱你的人，不舍得让你哭。没感情的，你哭瞎了眼也没用！
43、有时候恋爱就是这样，当你满心欢喜计划着你们的未来时，对方却计划着怎么离开。其实没必要感到遗憾，不合适的人始终要分开。
44、时光流逝，讨厌的人会带着讨人厌的话离开，喜欢的人会带着美好的事到来。把目光放在远处，洒脱还给自己。忘掉路人，放过自己。
45、没人愿意就这么看你念着过去不肯向前，满腹牢骚不会笑的样子，那很不可爱。
46、不要动不动就倾其所有，与其卑微到尘土里，不如留一些骄傲和疼爱给自己。
47、走错了路，要记得回头；爱错了人，要懂得放手。人心都是相对的，以真换真；感情都是相互的，用心暖心。只是一起走过一段路而已，何必把怀念弄的比经过还长。
48、如果你失恋了，只需要记住，既然失恋，就一定有一环出了问题。不论是谁的错，心里要铭记一句话，我有爱她的权利，只是，她没有爱我的义务。
49、你的安全感，应该来自于每天在变好的皮肤，体重计上你想保持住的那个体重，银行卡里足够的余额和手机满格的电量，不应该来自一个男人三言两语的情话和承诺。
50、这世上哪有什么绝对的爱与恨舍与得，喜欢了就在一起，不喜欢了就分开，生命太短暂，谁也别耽搁。
51、愿你的下一场爱情，是棋逢对手，是势均力敌，是长久永固，是白首不相离。
52、总有一天，你会对着过去的伤痛微笑。你会感谢离开你的那个人，他配不上你的爱、你的好、你的痴心。他终究不是命定的那个人，幸好他不是。
53、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。
54、不合脚的鞋就脱了，不合适的人就放手，不必为了挽留任何人而低声下气。反正怎么都是一生，你别怕，总有人熬夜陪你，下雨接你，说我爱你，好的总是压箱底。
55、你的安全感，应该于每天在变好的皮肤，体重计上你想保持住的那个体重，银行卡里足够的余额和手机满格的电量，不应该一个男人三言两语的情话和承诺。
56、无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。
57、你要相信，未来和你共度一生的那个人，其实在与你相同的时间里，也忍受着同样的孤独。那个人一定也怀着满心的期待，马不停蹄的赶来和你碰面。
58、不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，累，会神伤，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。无论多别扭，你都要学会抽身而退。
59、感情受点挫折，是要你成熟;生活遇到点险恶，是要你变得更强大。人生中的沟沟坎坎，大多没有什么恶意，只是要你上一个台阶去享有更好的人生而已，别辜负命运对你的一片好意。
60、希望你不会难过太久，希望你能看到更美的风景，希望你无需回头。成长就是不再把希望寄托在别人身上。
61、好聚好散，每个人都有自己的无奈。活着不是为了怀念昨天，而是要等待希望。哭完就把一切都留在昨天，永远不要去触及。
62、青春，之因此耀眼动人，是正因它燃烧了自我，照亮了别人。
63、你知道吗，我每晚都在等你的短信，哪怕仅仅只是，一句晚安。
64、人的一生有许多种爱，但千万别让每一种爱成为一种伤害。因为伤害是互相的，伤了别人也伤了自己，就好比说，很多东西你再喜欢，最后也不一定属于你的，很多东西你再留恋，同样也注定是要会失去的，因为这些都并不属于你，都与你无关。抑或像有些缘分是注定要失去的，有些缘分是永远都不会有好结果的，爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好的去爱她。因为爱，所以要珍惜。
65、人的一生中难免不纠葛、失落、孤独、迷茫，甚至惆怅。
66、总有一个人，是我们无法斑驳的时光，回眸便觉温暖，时光越久越能看清：那份存在，对自己，有着怎样别样的意义！行在路上，邂逅的不仅仅是尘世风景，更是触动人心的辛酸人事；漫步人生，经历的不仅仅是悲欢离合，更是命运的森罗万象。生是见识，不是活着。
67、你不是因为她的美丽而爱她，而她却是因为你的爱而美丽。
68、我心里有过你，喜欢你，但是只能到喜欢为止。
69、喜欢在你身上留下属于我的印记，却不曾记起你从未属于过我。
70、最美的不是下雨天，而是那片与你一起躲过的屋檐。
71、相爱的时候，唠叨都是甜蜜。不爱的时候，问候都是打扰。
72、心疼那个满怀心事却无人诉说，入夜只能枕着混着自己眼泪的枕头，连哭都不敢哭出声的自己，遇上感情你比谁都可怜。
73、我不怕所有枪口都指着我，而让我绝望到无力的是你也在其中，别人伤害我我无话可说，唯独你，让我心寒。
74、小孩子掉眼泪多因为得不到，大人掉眼泪多因为失去了。如果小孩子得不到而没有掉眼泪说明长大了，如果大人失去了而没有掉眼泪说明成熟了。
75、昔日的甜蜜已遥不可及，现实的悲哀却寸步不离。
76、爱上一个不爱你的人，就像给自己挖了个坑，然后跳进去，挖坑的是自己，跳进去的还是自己，最后爬不出来的也是自己。
77、离别其实没有那么困难，就是一个普通的早晨，有一个人永远留在了昨天。
78、怕只怕这日复一日的陪伴，满腔全心全意的付出，还是会输，输给一种叫做新鲜感的玩意儿，你说可笑不可笑。
79、以前，对你来说我比什么都重要；如今，对你来说什么都比我重要。
80、既然风是冷的，你又何必去想念春天时候的和风暖阳。那就把自己穿暖和点吧，毕竟，现在他是冬天。
81、若总被忽视：又何必作贱了自己；若不被珍惜：又何必苦苦去维系。
82、原来有些你自以为很重要的人，你不联系他，他就真的永远不会联系你。
83、感情里哪来那么多对错，爱得多的那一方永远都会先低头，心都给你了，还要怎么计较。
84、有一些人，这辈子都不会在一起，但是有一种感觉却可以藏在心里守一辈子。
85、别再说什么如果当初，就算重来一万次，遗憾还是不会少，就算避开火坑，也会掉进泥坑；就算拥抱暖炉，也会被烫伤，过好现在，比什么都重要！
86、从来没有遇见你就好了，就不会体会到和深爱的人在一起是这么幸福，也不会体会到和深爱的人分开是这么痛苦。
87、都说爱是积累来的，其实离开也是，比如我难过的时候你说好，我失眠的时候你依旧睡得早。
88、你走了，说祝我幸福，就像一个贼偷走了我所有的钱，还留言说，恭喜发财。
89、藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。
90、你的世界只有你自己一个人了，你不照顾好自己，也休想指望还有谁会心疼你。
91、如果你真正的爱上了一个人，你会发现，最终你想要的，只是他能快乐。哪怕，不是与你。
92、很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。
93、分了舍不得放不下，不分又太委屈太心酸，爱而不得，才最伤。
94、一生必须尊重三种人：一个是辛辛苦苦把我养大的人，一个是在我跌倒时扶我起来的人，一个是陪我到老的人。
95、脾气不好，其实是一种心理疾病。为了自己解脱，把废气洒在别人身上，说到底，其病根就是自私。
96、人心都是相对的，以真换真；感情都是相互的，用心暖心！用眼看人，会走眼；用心感受，才是真。
97、从没想过，自己可以爱得这么卑微，卑微的只因为你的一句话就欣喜不已。
98、我本可以忍受黑暗，如果我不曾见过太阳，然而阳光已使我的荒凉，成为更新的荒凉。
99、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到。
100、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开，如果我放弃了，不是因为我输了，而是我懂了。
101、赚钱的时候别矫情，花钱的时候别磨叽，生活真的不会因为你哭泣而对你温柔，但你可以通过努力而活的风情万种。
102、在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。
103、可能是我很久没被人温暖过，所以就误以为他身上的阳光是爱情，幸好冷风吹醒我。
104、以前提起你，满口的骄傲和满足，后来想起你，全是心酸和可惜。
105、世界上总会有那么一个人，给你一包砒霜你也会当蜜糖一样冲水喝掉。
106、茶凉了，就别再续了，再续也不是原来的味道了。人走了，就别再留了，再留下也不是原来的感觉了。情没了，就别回味了，再回味也不是原来的心情了。
107、我用尽年少时的青春来爱你，此后便拿余生的苍老来忘你。
108、有时候我们删一个人，不是那个人不重要了，也不是不在乎了，而是想放过自己不想再被影响了。
109、我们好像不该这样，不止这样，但只能这样。
110、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。
111、猫的第十次是死亡，鱼的第八秒是忘记，我的第几次失望才是不爱你。
112、都是走在路上的人，终究是要挥手互相道别的，而过程中，问心无愧就好。
113、忍耐是痛苦的，但它的果实是甜蜜的。
114、生命中最困难的事情之一，就是你心中有话却不能说。
115、失恋之所以痛苦，都是因为对方的心收回去了，而自己的心还是不肯回来。
116、一个人永远不像他所想象的那样不幸，也不会像他所希望的那样幸福。
117、没有哪一种激情，像嫉妒那样深植人心。
118、这个世界给了我们什么。我们就慢慢学着去接受，不管喜欢不喜欢，不管讨厌不讨厌。
119、一个人长大，不是千辛万苦，而是一句话，一次偶然和一段经历。
120、在你的人生中永远不要弄破四样东西：信任、关系、诺言和心，因为当它们破了，是不会发出任何声响，但却异常的痛苦。
121、过度的紧张，一点碰不得，惹不起，它可能是源于不自信。外表过度自尊，源于内心难言的自卑，因而强行拔高自己的力量，显露的可能恰恰是弱者的心态，坚强，从内到外。
122、有时候，你要表现自己不好的一面，才能找出谁能接受你最差的你。
123、前行的路，不怕万人阻挡，只怕自己投降；人生的帆，不怕狂风巨浪，只怕自己没胆量。
124、某日，你无端想起一个人，她曾让你对明天有所期望，但是完全没有出现在你的明天里。
125、不要质疑你的付出，这些都会一种累积一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更优秀的人。
126、我的人生是我的，你的人生是你的，只要你清楚自己在寻求什么，那就尽管按自己的意愿去生活，别人怎么说与你无关。
127、知冷知热的，才是心；相守相望的，才是眼；不离不弃的，才是情；一生一世的，才是爱。
128、我觉着，最可悲的事，莫过于苦了自己，难了自己，委屈自己，为对方做尽了多少感动人的事，最后却只感动到自己。
129、如果你爱一个人，你会了解她的一切，而不需要问她；如果你不爱一个人，即使她告诉你她的一切，你也还是会忘记的。
130、会有那么一天我也会放下如今的执着和不舍，带着稍许的遗憾，过着没有你的新生活，世界这么大，谁少了谁不行啊。
131、快乐是误以为世界喜欢你，悲伤时误以为世界不喜欢你，智慧则是发现这都只是误以为。
132、只要你自己不倒，别人可以把你按倒在地上，却不能阻止你满面灰尘遍体伤痕地站起来。
133、合适的鞋，只有脚知道；合适的人，只有心知道。走千条路，只一条适合；遇万般人，得一人足够。
134、你是否有一个十分想念却不敢联系的人，放不下又不能打扰，深爱着却不再纠缠。
135、你是海之粟，你是钉一颗，你是大厦中最平凡的一个。却用自己的努力唱着真诚的歌。
136、一只站在树上的鸟儿，从来不会害怕树枝断裂，因为她相信的不是树枝，而是她自己的翅膀。
137、爱情就是一场冒险，赢了，厮守一生；输了，那个比朋友更近的人，连朋友都不是。
138、不开心的时候总想做点什么事，比如剪短发，跑十公里，删掉所有的朋友圈和微博，而事实上，你只能好好过。
139、看你的背影，本以为你能迷死千军万马，你一转身，我真的低估你了，你完全有实力吓死百万雄师。
140、其实，许多事从一开始就已料到了结局，往后所有的折腾，都不过只是为了拖延散场的时间。
141、当你又瘦又漂亮，脑子里有东西，钱包里全是自己挣的钱，别说这个月，全世界都会对你好一点。
142、等一份真，藏着一份情，冷漠和关怀，错过和失去，什么是真的，什么是假的，多少遗憾，多少错觉，只是无情的记忆，擦不去最初的爱情。
143、爱情是一个梦，思念是一种伤害，多少委屈，藏在一个人的深夜，等一个人的错，错过一个人的深情，藏着一份相思。
144、越长大就越发觉，最离不开的还是家人。不求多富贵，我要我的家人都无痛无病无灾，身体健康就很好了，同感的分享。
145、你的过去我来不及参与，你的未来我不会再错过。真诚之中，与你相识相知；灵犀之间，与你朝夕相伴。
146、好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱，不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠，既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。
147、原来，曾经亲密无间的两个人，会连路人都不如；原来，如此关心爱护的两个人，也会彻底地失去联系。
148、有些人永远都不会知道，他的一句话，我会记得很久；他的一个不以为然的承诺，我却苦苦守侯。
149、最令人感到温暖和惊喜的是陌生人，因为你对他们没有期望。最容易令人感到心寒和悲凉的是亲人，因为你爱他们。