笔构网收集的适合发朋友圈的一个人文案（精选145句），请欣赏。
1、或许每个人的心里总会有一个人，你无数次说着要放弃但终究舍不得。
2、别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。
3、“比暗恋更心酸的，莫过于喜欢的人喜欢上了别人吧。”
4、你要做一个不动声色的大人了，不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看，去过自己另外的生活，你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。
5、以前怎么都想不明白我们之间究竟哪里出了问题。后来想想这其中哪里有什么误会，大概我们之间最大的误会就是以为他也喜欢我。
6、有些故事除了回忆，谁也不会留。有些无奈除了沉默，谁也不会说。有些东西除了自己，谁也不会懂。
7、我们只能这样疏远的相爱，我无法在脆弱的时候奔赴你，太令人难过了。
8、生命中有许多你不想做却不能不做的事，这就是责任;生命中有许多你想做却不能做的事，这就是命运。
9、在你之后，来过的每一个人，我都不敢抱太多的期望，这是阴影，也是教训。
10、连熬夜都是一个人的人呐，早点睡吧，你没有说晚安的人，也没人舍不得你熬夜。
11、窗外依旧夏花烂漫，我的心却似秋叶，散落一地！思念是如此的不留余地，又是那么的凄美！惦记是如此的牵肠挂肚，又是那么的沉醉！哀莫大于心死。
12、前面的路还很远，你可能会哭，但是一定要走下去，一定不能停。
13、不要因为一点瑕疵而放弃一段爱情，毕竟在爱情里，需要的是真情，而不是完美。
14、那些无忧无虑却又甘美得几乎要沁出蜜来的岁月，宛如白驹过隙，只在刹那间就过了。其实青春就是那个似曾相识的背影，当它转过拐角，就再也看不见了。
15、回想那些我们曾经念念不忘，思念时痛彻心扉的人，你曾以为那会是一生的不忘，一世的不舍，可其实数年之后，那不过只是一个名字，你怀念的，放不下的，只是那段时光里的自己，只是那段相爱时的感觉。
16、我落日般的忧伤就像惆怅的飞鸟，惆怅的飞鸟飞成我落日般的忧。
17、握住苍老，禁锢了时空，一下子到了地老天荒
18、我把我的一颗心放在你的胸膛里，从此由你来决定它是快乐的还是悲伤！我把我的一世情放在你的血液里，由此来让你明白我是真心的爱恋着你！我把我的一双眼放在你的眼眶里，从此由你来决定它是黑暗的还是光明！
19、我的极限就到这里，早该禁止继续沉溺，不得不承认我已失去。
20、这辈子最对不起的就是自己的心了，让它疼了一次又一次。
21、从前从前有个人爱你很久，但偏偏，风渐渐，把距离吹得好远。
22、一个真正喜欢你的人，怎么甘心只做朋友。
23、你走，我不送你；你来，无论多大的风雨，我要去接你。
24、也许爱情就是先红了脸，然后红了眼。
25、生活很累，别让心灵再累；生命不长，别让自己硬扛。
26、多少无奈藏心中，多少惆怅化无言，最后过往都成了心底的伤痕，只有自己知道。
27、有时候，一个人想要的只是一只可握的手和一颗理解的心。
28、失去的多了，得到的少了，明白了应该好好珍惜自己现在所有的！
29、心，经不起冷，人，经不起伤。
30、眼泪是真的，心酸也是真的，当初想和你过一辈子也是真的。
31、看淡了，天无非阴晴，人不过聚散，地只是高低。沧海桑田，我心不惊，自然安稳；随缘自在，不悲不喜，便是晴天。
32、成熟的人才有秘密，不成熟的人会天天把心挂在嘴上。知无不言，也不一定都是率真，或许还是因为情商不够。能把嘴边的话咽下去，也是一种练达。
33、生活里有太多的不确定，靠自己，才能无惧艰辛；靠别人，永远缺少安全感。别怪困难时没人扶你，人生就像攀岩，靠别人只会一同坠落。
34、一个人，如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切。你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。请记住：脾气永远不要大于本事。
35、人生是需要一定的智慧，学会换位思考，这个世界本来很简单，是我们把它搞复杂了。只要心态不老，只要信念不消，不管多远的路，都会有尽头。
36、管好自己的嘴，讲话不要图一时痛快、信口开河，良言一句三冬暖，伤人一语六月寒，说话要用脑子，敏事慎言，话多无益，不扬人恶，自然就能化敌为友。
37、怕什么就会想到什么，信什么就会听到什么，让我们恐惧的，不是外面的世界，而是我们的内心。
38、人活着，没必要凡事都争个明白，水至清则无鱼，人至清则无朋。争的是理，输的是情，伤的是自己。黑是黑，白是白，让时间去证明。
39、不要那么敏感，也不要那么心软，太敏感和太心软的人，肯定过得不快乐，别人随便的一句话，你都要胡思乱想一整天。
40、每个人都有很艰难的岁月。但是大多数时候，那些艰难的岁月最后会变成整个生命中最精彩的日子，如果你挺过来的话。
41、别有事没事跟别人诉苦，这世上没有感同身受，只有冷暖自知，大部分人听听也就烦了，还有少部分人会背着你当作笑柄到处宣传。
42、不要以为你放不下的人同样会放不下你，鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈，谁不虚伪，谁不善变，到最后谁都不是谁的谁，又何必高估了自己，把一些人，一些事看得那那么重要。
43、人出生的时候，原本是没有行囊，当你走的路多了，便是多了一个包袱。而我们如何让世俗的包袱，转变成禅的行囊。只有用一颗清净依止的心，看世态万千，方能消除偏见，在平和中获得快乐。
44、如果你太在意别人的看法，那么你的生活将变成一件裤衩。别人放什么屁，你都得接着。
45、一个人必须有野心，才能得到想要的东西，如果连想都不敢，那么这个人不要提赢了，连输的资格都没有。人生可以有过错，但不能有错过。意志决定你的成功，进取决定你的未来！怀疑和等待你永远看不到未来，拼搏的人生才会更精彩。
46、人生的最高境界：忙中不说错话，乱局不看错人，复杂不走错路；生活的最高境界：常与高人交往，闲与雅人相会，每与亲人休闲；事业的最高境界：爱岗尽职无憾，养家小康无忧，自己开心无悔；交友的最高境界：久不联系，常在心中。
47、人生就是这样，得失无常，不必随便暴露心里的脆弱，学会承受应该担任的一切；不必随便述说生活的狼狈，学会面对杂乱无序的现实；不必随便向世界妥协，它让你哭，你要在坚持让自己笑。
48、生活有进有退，输什么也不可以输了心情。只要持续地努力，不懈地拼搏，就没有征服不了的东西。
49、某一天你会感激全部的苦难，它成就了你不一样的人生。
50、不要在该拼搏的年龄选择去偷懒，只有度过了一段连自己都被感动了的日子，才会变成那个最好的自己，共勉。
51、做一个聪明的人，不该知道的事情绝不多问一句，不愿相信的事情也一概不信，任你说得天花乱坠，我自有我底线。
52、如果说人生有什么最重要的东西，那大概就是肆意生活的勇气吧。不论顺流还是逆风，都能按照自己的节奏，随着自己的心意，用心生活，用力向上。
53、若想被人尊重，先去尊重别人；若想被人理解，先去理解别人；若想被人包容，先去包容别人；若想被人欣赏，先去欣赏别人；若想被人谦让，先去谦让别人。因为，人全是互相的。
54、做一个难相处的人吧，尽情的给讨厌的人甩脸子，光明正大给喜欢的人说情话，情愿少活几年，只想痛快一点儿。
55、不必到处宣扬自己的心里，这世间不止你一个人有故事，也不必到处宣泄自己的痛苦，没人会感同身受。
56、何谓成熟？是脸上不挂微笑的故作深沉，还是热闹人群堆里的沉默寡言，还是明明想哭，却又不得不笑，明明不开心，却又假装很快乐。我们都没有去故作深沉地假装成熟，我们都是在这浊浪里去坚守着最真实的自己。
57、这世界既不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，它是有心人的世界。
58、他看不到你喝醉的样子，也看不到你在夜里哭到哽咽的样子，别傻了，没人心疼的样子，真的一文不值。
59、我曾经以为一个人的感情和依赖，从有到无会是一个渐渐消减的过程，但事实是，它会在某一个时刻甚至某一个瞬间，突然地立减为零。
60、所有人都觉得你过得很好，有不少朋友。别人猜测着你有数不清的暧昧关系，可是只有你自己明白，一个人在家开着灯整夜失眠的时候，你不说话房间就一点声音都没有。
61、我最怕看到的，不是两个相爱的人互相伤害，而是两个爱了很久很久的人突然分开了，像陌生人一样擦肩而过。我受不了那种残忍的过程，因为我不能明白当初植入骨血的亲密，怎么会变为日后两两相忘的冷漠。
62、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到。
63、滥情很酷，绝情也很酷，但绝大多数人啊，没胆量一直滥情，也下不了决心一直绝情，于是就在这两种状态中拧巴着，最后都变成了矫情。
64、没有人可以永远无条件的陪伴着你，要知道，下雨天的时候连影子都会缺席。
65、走错了路要记得回头，爱错了人要懂得放手。你装作刀枪不入的样子，就要做好被万箭穿心的准备。
66、你明知道自己不会和这个人在一起，还是会去享受这份恋爱的心情。然后到了合适的时候，离开，去和不爱但是很合适的人在一起。有些爱，只能止于唇齿，掩于岁月。
67、爱上一个不爱你的人，就像给自己挖了个坑，然后跳进去，挖坑的是自己，跳进去的还是自己，最后爬不出来的也是自己。
68、人生三晃：一晃大了，二晃老了，三晃没了，我已经晃两下了，暂时不晃了，再晃就没了！
69、你得有足够的实力，你的原则和底线才会被人尊重。
70、以一种最美好的姿态去怀念你，只记得你的好你的温柔，忘记曾经那些愚蠢的伤害。这样，会觉得爱过你，其实也是一件幸福的事。
71、别跟我唧唧歪歪炫耀你有多少朋友，在困难的时候看谁帮你，土豆一车不如夜明珠一颗。
72、春风十里，那就是五千米。
73、聚散无常也是自然的现象，实在不需太过悲伤。请相信上天的旨意，发生在这世界上的事情没有一样是出于偶然，终有一天这一切都会有一个解释。
74、活着就是胜利，挣钱只是游戏，健康才是目的。请善待自己，零件不好配，还贼贵！你有钱，不一定有货！别跟任何人生气好好爱自己。
75、能自己花钱解决的事，尽量别用人情，你要知道，人情比钱贵得多。
76、不要向不相干的人诉苦，因为20%的人不关心，剩下的80%听到后很高兴。
77、若我们都白了头，谁会想起遥远的曾经。
78、世上唯一不能复制的是时间，唯一不能重演的是人生。该怎么走，过什么样的生活，全凭自己的选择和努力。
79、有很多事全是贵在坚持。当你选择了要开始做一件事，只有坚持做到底才能够 知道自己长期以来获得了什么。因为学习一些东西不是立竿见影，只是需要日积月累才能够 有所成效。
80、每个女人都在找寻一个能够 依靠的爷们，最终发觉，最爷们的还是自己！遇事儿了自己扛，没有钱自己赚，冷了给自己加件外套，饿了给自己买个面包，病了给自己一份坚强，女人，要像女汉子一样活着，独立，有担当。既然做不到让每个人都满意，那么就让自己满意！世界上最棒的三个字，只是“靠自己”。
81、大自然三宝：阳光、空气、水。说话的三宝：请、谢谢、对不起。处世的三宝：谦虚、礼貌、赞叹。涵养的三宝：安静、慈祥、沉稳。家庭的三宝：和平、和气、和乐。健康的三宝：气和、少欲、步行。人心的三宝：真实、善良、包容。
82、人世间烟火，生生灭灭，这何尝不是生活用尽苦心的提醒，人生一场经过，能拥有什么，又能失去什么，抓得越多，失得越多。生活的禅法，也就在于自我内心的积极与智慧，穿过那些故事的纷扰，活出内心的光明与平和，友好与谅解，把生命活出一场越来越宽阔的突破和崭新。
83、与其没法言说，不如一笑而过；与其难以释怀，不如昂然自若。
84、不是每一个人，都值得我们信任的；不是每一件事，都能让我们顺意的。人有百态，事有百般，每个人都有自己的状况，每个人都有自己的思想，生活中，不可能，人人都会信任，适合自己的，毕竟是少数的。我们所做的事，顺意的很多，烦心的也不少。生活告诉我们，认识事物，理解别人，以平淡的心态看待得失。
85、少一些埋怨，多一些安慰；少一些苛责，多一些鼓励；少一些忧伤，多一些开心；少一些记恨，多一些感恩。
86、心情不好就少听悲伤的歌，饿了就自己找吃的，怕黑就打灯，即便生活给你百般阻挠，也没必要用矫情放大自己的不容易，现实这么残酷，拿什么装无辜。改变不了的事就别太在乎，留不住的人就试着学会放弃，受了伤就尽力自愈，除了生死，全是小事，别为难自己。
87、别把人生想的太难，人生需要几分自我的鼓励，无论在什么时候，要有几分信念和信心，生活少不了哭哭笑笑。青山绿水仍然在，来来去去人不同，要学会看得惯，还要学会看得开，你内心的平坦是人生最真实的景色。
88、有时候如果和很重要的人发消息，他一直没有回我，我就会删了那个对话框，总觉得看到那个对话框，就好像看见自己的卑微和讨好。
89、这一杯我敬你，敬你漫不经心进入我的生命，又不动声色的毁了我的生活，干了这杯酒，关于爱情我们只字不提。
90、你每次把他的朋友圈翻到底，想办法知道他的所有过去，你不是嫉妒，你只是难过有种深情他从未给过你。
91、没有回复的信息，就别再发了，没有回应的感情，就放手吧，不愿意理你的人，就别再打扰了。
92、他看不到你喝醉的样子，也看不到你在夜里哭到哽咽的样子，别傻了，没人心疼的样子，真的一文不值。
93、在我们之间，我终于学会了话少和不再打扰。若深情总是被辜负，余生尽是孤独又何妨。
94、不是所有的梦都来得及实现，不是所有的话都来得及告诉你，内疚和悔恨，深深地种植在心里。
95、有多少错过是因为不说，有多少遗憾是因为错过，又有多少人在错过的遗憾里倔强的活着，最后选择得过且过。
96、不是我变了，而是当我们给彼此的爱处在失衡状态下的时候，总有一个人想要离开，不是爱够了，而是忍够了。
97、有多少人故意赌气关掉手机，忍不住打开后，却发现其实什么也没有。自作多情以为自己在他心里有多重要，可是到最后才发现自己原来是个笑话。别再傻了，人家不在乎你。
98、生命那么短，世界那么乱，我不想争吵，不想冷战，不愿和你有一秒遗憾。
99、想起你的笑容，心还是很痛。我知道我始终放不下你，放不下这段回忆。
100、好想有个你，在我最无助的时候，有你陪在我身边；好想有个你，在我时刻需要你的时候，你会出现在我生命里。
101、你依然是我拒绝别人的理由，我没有在等你，却还是喜欢不上别人。
102、你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。
103、最难过的不是不曾遇见，而是遇见了，也得到了，又匆忙的失去，然后在心底留了一道疤，它让你什么时候疼，就什么时候疼，你连反抗的权力都没有。
104、不要等我流泪，你才明白我的悲伤。不要等我消失，你才知道我的存在。
105、有一些人，这辈子都不会在一起，但是有一种感觉却可以藏在心里守一辈子。
106、这世上只有一种成功，就是能够用自己喜欢的方式去度过自己的一生。
107、女人，要么美一点，要么努力一点。如果又美又努力，那就可以拽一点。
108、勇敢的做自己，不要为任何人而改变。如果他们不能接受最差的你，也不配拥有最好的你。
109、有时候，爱情就像一场旅行，你游览了许多个景点，而最令你向往只有一个地方。
110、爱上一个人就是一件没有安全感的事情。越爱一个人，就越会担心他离开，会患得患失，会想更多。
111、能伤害我的，都是我爱的;你信不信有一种感情，一辈子都不会输给时间。
112、现在人和人之间的矛盾，主要是来源于有那么一拨人，惯于用圣人的标准衡量别人，用***的标准要求自己。
113、如果世界上有任何"成功秘方"，其中最关键的元素必定是，你对成功的欲望远远大于对于失败的恐惧。
114、你应该乐观起来，这世界有朝夕与四季，有理想与远方，还有火锅和啤酒。
115、我对你最后的爱是识趣，是清醒，是隐忍，是死心。
116、我的身体里寄居着两个灵魂，他们的寄主白天是个废物，夜晚是个怪物。
117、牙疼，你的喜糖就不吃了。不胜酒力，你的喜酒就不喝了。健忘，特别健忘，你叫什么就不记了。往后余生，不悔。
118、我知道，要走的人，多说一个字都是求，可是就算我求你，你还是走了。
119、茶凉了，就别再续了，再续也不是原来的味道了；人走了，就别再留了，再留下也不是原来的感觉了。
120、人生里有很多事情，就像你急急忙忙撞到桌角，又气又疼，但你不会怪桌子，也不会怪自己，你只是很委屈。
121、有的人，该忘就忘了吧！所谓的念念不忘，在自己眼里，是爱；在对方眼里，是烦；在别人眼里，是贱。
122、我一直想控制对你的感情，不浓不淡，不轻不重，只是我忘了感情这事由不得人。
123、你之所以感到孤独，并不是没有人关心你，而是你在乎的那个人没有关心你。
124、我一直以为山是水的故事，云是风的故事，你是我的故事，可是却不知道，我是不是你的故事。——郭敬明《梦里花落知多少》
125、单身不可怕，可怕的是连喜欢的人都没有，甚至是去喜欢人的心气儿都没有。
126、也许并没有最爱这回事，爱情只是一种霎时的感觉，而这感觉会随时日、心境而改变。
127、世界上最遥远的距离不是天涯海角，也不是天各一方，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。
128、桑田里，一树的秋花轻沾在了谁人的轩窗，带着瓣瓣花语，守在轮回的边缘，苍茫地零落在何方花园里，这一抹暗香又浮动在了谁人的梦乡？
129、半盏烟花半生缘，独留一人仰望。在渴慕的那一边，你是否也会抬起头，那将会是我们共赏这绚烂烟花之时。我也知道那是你给予的温暖。
130、一生当中，常常会遇到某个人，他打破你的原则，改变你的习惯，成为你的例外，然后岁月流经，不知不觉中，他变成你的原则，成就你的习惯，这就是一种牵绊。
131、谁走进你的生命，是由命运决定;谁停留在你生命中，却是由你自己决定。
132、每个人都在心灵深处有一花冢，埋藏那比滂沱更凄美却不为外人道的情感。而这座花冢，被寂寞上了一道锁。
133、如果爱你可以做到对你的一切无关痛痒，我又何苦在乎到心痛;如果我的在乎对你的是一种束缚，我宁愿选择沉默。
134、一些思念，那么近，又那么远，如飘落在风中的花瓣雨，暗香缕缕，盈香满怀。
135、其实，我很累了，我习惯假装坚强，习惯了一个人面对所有，我不知道自己到底想怎么样。有时候我可以很开心的和每个人说话，可以很放肆的，可是却没有人知道，那不过是伪装，很刻意的伪装；我可以让自己很快乐很快乐，可是却找不到快乐的源头，只是傻笑。
136、还好快乐无法购买，不然我早已倾家荡产，还好悲伤无法买卖，不然我现在已经富可敌国。
137、我给你的备注是十二，朋友十二画，恋人十二画，爱人十二画，家人十二画。所以，十二的名字，叫做难忘。
138、在感情里，人和人终究是不同的，有人风里雨里送来的晚餐，却不及某人一句随口的晚安！
139、眼泪的原料是血，配料是心碎。百里情深不及他人笑言诋毁。
140、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。
141、我一直在努力地适应这个世界，无论是温度还是人心。总要经历一些背叛一些心酸，才能把人心看明白。
142、你路过心里一阵子，却在记忆里搁浅一辈子。我不想去想你，可是就在很多很多的小瞬间，无意地想起你。
143、最痛的哭泣总掉不下半滴眼泪，最深的孤独是站在人群中而哑口无言。
144、你百般讨好去爱一个人，以为他总会感动总会记着你的好，只是你不知道，容易得到的往往都不被珍惜。
145、我所认为最深沉的爱，莫过于分开以后，我将自己，活成了你的样子。