笔构网收集的适合发朋友圈的害怕文案（精选142句），请欣赏。
1、爱一场情深万丈，到那地老天荒。 写一阙今来昨往，与你浅吟低唱。 听一曲宛转悠扬，直待心花怒放。 把一盏琉璃觥觞，斟满念念不忘。
2、属于你的，永远都在，即使远在天边;不属于你的，永远无法企及，即使近在咫尺。
3、个人愿意等待， 另一个人才愿意出现。 想有个人，能读懂我的固执， 理解我的不屑， 看透我坚强下的脆弱， 抚平我微笑后的忧伤。
4、你是我穷极一生也没做完的一场梦 而我是你一念之间就刮过的那阵风
5、哪里会有人喜欢孤独，不过是受够了失望。多数的错与失，是因为不努力，不坚持，不挽留。然后告诉自己一切都是命运。
6、你害怕发生的事情，其实根本不用担心，因为它一定会如期而至，也一定会如期离去。
7、那些最容易脸红的人， 往往是最善良的。 其实真正对你好的人， 你一辈子，也不会遇到几个。
8、当你心疼一个人的时候，爱，已经住进了你心里。浪漫可以制造，美丽可以修饰，心疼的才是最原始的情感。
9、不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。一旦攒够了失望，就可以离开。从此再也不见，友情如此， 爱情更是如此。
10、道不同不相为谋，你讨厌我，我也未必喜欢你。各走各的人岂不是更潇洒？何必咄咄逼人费了口舌也讨人嫌。你闲得慌，我可没空陪你。
11、孩子不求完美，不用替我争脸面，不用为我传宗接代，更不用帮我养老。只要这个生命健康存在，在这个美丽的世界走一遭，让我有机会和他同行一段！
12、我浑身伤痛，跋涉万里，疲倦的寻找，只为来与你相见。我不知道多喜欢你，但是如果是来见你，我会用跑的。
13、爱一个人，也许是会有绵长的痛苦，但是他给的快乐，也是世界上最大的快乐。
14、其实，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。
15、真实的生活开始于我们，独处之时 独自思考 独自感受，沉溺于回忆之中，有如梦境中清醒着，经历着那些极其琐屑的细微时刻。
16、最先道歉的人最勇敢；最先原谅的人最坚强；最先释怀的人最幸福。
17、心有多远，你就能走多远，做一个温暖的人，浅浅笑，轻轻爱。
18、我想不出一句话，可以准确概括我和你之间的关系，似远似近而又暧昧不清 ，忽冷忽热却又习以为常 ，给点甜头又怕自作多情 ，什么都不是却也不想放弃。
19、哭的时候没人哄，我学会了坚强；怕的时候没人陪，我学会了勇敢；烦的时候没人问，我学会了承受。这一生总有很多事让人感觉无能为力，比如努力了还是上不去的成绩，比如用心了还是得不到的你。
20、每一个懂事淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去。每一个温暖而淡然的如今，都有一个悲伤而不安的曾经。有些人，一旦遇见，便一眼万年；有些心动，一旦开始，便覆水难收。
21、我拳头般大的心脏告诉我，在我还有呼吸还有心跳期间直到死亡，都会有你的记忆。晚上会失眠，白天又很嗜睡，生活很潦倒让人颓废，其实我现在真的好累，需要成长我知道。
22、有时候付出多了，反而低贱的被人看扁。有时候老实忠厚，反倒成了软柿子任人拿捏。原来世界上真的没有什么是永远。一段友情，离开了就淡了。一段爱情，分离了就散了。珍惜现在所拥有的，也许下一秒，就不再属于你的。
23、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。我们太年轻，以致于都不知道以后的时光竟然还有那么长，长得足够让我忘记你，足够让我重新喜欢一个人，就像当初喜欢你一样。
24、我好害怕，害怕听到有人说要陪我一辈子，结果我回头看的时候，他却已经走了好久了。你没挽留，我没回头，如此余生各自安好，也没有谁不好，只是时间不凑巧。
25、有的人，该忘就忘了吧。人家不在乎你，又何必委屈自己呢？再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，也不会心疼你，你难过给谁看？有些事，想多了头疼，想通了心疼。所以，想不开就别想，得不到就别要
26、世界上最可笑的事情是，我知道了真相，你却还在说谎，还说的那么真，那么深。看不见的伤痕最疼，流不出的眼泪最冤枉。心伤，一个人渐渐品味就好，忧伤，一个人接受就好。
27、经历了很多以后我才发现，太多感情的破碎不是因为不爱了，而是因为攒够了失望。不论是对那个人，还是对两个人的以后，都彻底失望。
28、明明你想往东去，他却拉着你往西跑，还告诉你，这些都是为你好。关于你想要的一切，他未曾上过心。
29、令我失望的是，我在别处受了委屈，希望他可以安慰我两句，他却指责我不会控制自己的情绪……
30、她熬过了无数的夜，只为等一条对方不知什么时候回过来的消息。她一直等到对方身边有了一个新的人，直到她明白，原来他们之间再也没可能了。
31、不爱的表现可以有很多，比如你打了长长一段字之后他只是简单地回复了“嗯”，看到好几个你的未接电话却还是无动于衷。而爱一个人的表现却只有一个，就是费尽心机的想跟你在一起。
32、爱之所以让人觉得累，其实多数时候就是因为我们过分看重爱情，也过分看重对方。而一味地委屈自己，忘了探寻自我本身的价值。
33、世上不爱的理由有很多：我很忙、我很累、我都是为你好，等等。而爱的表现只有一个：就想和你在一起。
34、今天通了最后一通电话，我知道一切回不去，但也舍不得放下，每每想起你还是那样的心疼！
35、明知你心里没有我，也永远做不到你想要得那个，却不由自主让你看到最真实的我，掩藏住受伤的我。
36、一个转身，也许就已经一辈子错过，要到很多年以后，才会参透所有的争取与努力，也许还抵不过命运开的一个玩笑，上帝只在云端眨了一眨眼，所有的结局，就都已经完全改变。
37、曾经以为，爱上了你，我可以全身而退，然而有一天我却发现，我退得满身伤痕。
38、总要经历一些背叛一些心酸，才能把人心看明白。
39、有些伤痕，划在手上，愈合后就成了往事。有些伤痕，划在心上，哪怕划得很轻，也会留驻于心。
40、我不怕强撑到无人拥抱，我只怕慌乱中抓住谁的手，最后却狼狈跌倒。
41、世界上最可笑的事情是，我知道了真相，你却还在说谎，还说的那么真那么真。
42、最难受的思念，不是对方不知道你的思念，而是他知道却无所谓。有些人，无论你怎么对他好，他也不会留意，因为他的生命里，你显得是多么的微不足道。
43、别害怕走弯路，走弯路那才是人生的常态。世上是没有什么是一成不变的，也是没有人所走的第一步就是绝对正确。晚安！
44、有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。晚安！
45、人生，没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈。人生，没有过不去的坎，你不可坐在坎边等它消失，你只能想办法穿过它。晚安！
46、没有什么可怕的，你要相信一切都会好好的。即使你很害怕，很痛苦，很迷茫，也不要放弃希望，未来的你幸福的你，在等着现在的你恐惧的你。晚安！
47、后来才明白，要赚到足够令自己安心的钱，才能过上简单、安逸、自由的生活，才能让自己活得更有底气。所以，多花时间努力，少点功夫矫情。晚安！
48、人生如戏，充满讽刺，在拥有时忘却珍惜，在失去时渴望拥有，没人可以真的大彻大悟。晚安！
49、在极度失望时，上天总会给你一点希望；在你感到痛苦时，又会让你偶遇一些温暖。在这忽冷忽热中，我们学会了看护自己，学会了坚强。晚安！
50、后来才知道，和不同的人说不同的话，表现出不一样的态度，是一种非常可贵的能力。而不是虚伪。晚安！
51、你是你人生的作者，何必把剧本写得苦不堪言。多少时候，因为得不到，所以假装不想要。晚安！
52、与其违心赔笑，不如一人安静，与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。早安！
53、人生的不得意莫过于喜欢下雪，却又怕冷，方便面一包太少，两包太撑，皮筋扎头发两圈太松，三圈太紧，喜欢长发，却流行短发，喜欢你，你却不知道。
54、人做得越绝，你反而越容易走得出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾及你的人。哀莫大于心不死，幸莫过于死彻底。——张嘉佳
55、出言有尺，嬉闹有度，做事有余，说话有德。知人不必言尽，言尽则无友。责人不必苛尽，苛尽则众远。敬人不必卑尽，卑尽则少骨。
56、你没资格半途而废，你没资格破罐子破摔，你只能让自己活得比任何人都好，比任何人都强大，你已经没有退路。
57、你要向上走，不必听自暴自弃者的话，做自己该做的事，说自己能说的话，守得住没有光的人，终究会闪闪发光。早安。
58、梦想不仅仅是为了拿来实现的，而是有一件事情，在远远的地方提醒我们：我们可以去努力，可以变成更好的人。早安！
59、人生的旅途中，你总有那么一段时间，需要自己走，需要自己扛。不要感觉害怕，不要感觉孤单，这只不过是成长的代价罢了。早安！
60、你也该明白了，再烫嘴的茶也还是会凉，再坚固的关系也还是会僵，再爱的人也可能会奔向远方，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，习惯人走茶凉。早安！
61、所有的未来，都是被委屈撑大的，这些委屈会在你生命里变得更值得。我们低下去不是为了认输，而是为了他日可以微笑着离开。
62、以后还有很漫长很漫长的路途，都要一个人走完。都要靠自己，凭借自己的能力去完成，而不是依靠谁。——宫崎骏《千与千寻》
63、别因为害怕孤单而凑合着相拥，也别因为一时的“别无选择”而将就的活着。
64、时间是治疗一切不快的良药。等有天回头你会发现，曾经耿耿于怀的大事都变成不值一提的小事，曾经觉得难以逾越的大关都变得渺小不堪。
65、生活比你还要是了解你自己，它可是狡猾了，它给你的苦涩，永远是让你失望而又不至绝望。而给你的甜蜜，永远让你浅尝即止而充满想头。
66、人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。
67、生活总是这样：在你得意洋洋之时给你当头一棒，在你垂头丧气之时为你擦亮梦想，所以，别在赞美声中被淹没，勿于迷惘中颓丧。
68、给自己一些时间。原谅做过很多傻事的自己。接受自己，爱自己。过去的都会过去，该来的都在路上。
69、热爱不是永恒不变的少年热忱，是所爱之物被撕裂被击碎后能将其重建的力量和勇气。
70、你还年轻，别凑活过，接下来的人生，还有万万种可能。
71、没有结局的故事太多，你要习惯相遇与离别。岁月会记得，你温柔赤诚的心。晚安！
72、不要害怕改变，可能会因此失去一些好的东西，但也可能会得到一些更好的东西。
73、无论你正经历着什么，过得是否开心，世界不会因为你的疲惫，而停下它的脚步。那些你不能释怀的人与事，总有一天会在你念念不忘之中遗忘。无论黑夜多么漫长不堪，黎明始终会如期而至。睡一觉，愿美梦治愈你的难过。晚安！
74、曾经以为，伤心是会流很多眼泪的，原来，真正的伤心，是流不出一滴眼泪。什么事情都会过去，我们是这样活过来的。
75、你必须重新站起来，告诉自己，继续走吧，路途尚未结束——-即使重新捡起的东西已被别人踩得粉碎。包括你蹲下去的时候，那散落一地的尊严，那你还是要勇敢地站起来，继续你的征途。晚安！
76、如果你真的想做一件事情，那么就算障碍重重，你也会想尽一切办法去办到它。但若是你不是真心的想要去完成一件事情，那么纵使前方道路平坦，你也会想尽一切理由阻止自己向前。
77、有一个人任何时候都不会背弃你，这个人就是你自己。谁不虚伪，谁不善变，谁都不是谁的谁。又何必把一些人，一些事看得那么重要。
78、你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用！
79、你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。
80、不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。晚安！
81、如果你是野花，没人欣赏，你也要芬芳；如果你是小草，即使践踏，你也要成长。
82、有时候，坚持了你最不想干的事情之后，会得到你最想要的东西。晚安！
83、生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。
84、不懂得拒绝的人，即使把自己累死，也不会得到别人真正的尊重。因为对方习惯了你的顺从。
85、生命告诉我们生来孤独，而灵魂却是告诉我们生来自由，生活只是让我们尝遍百味。
86、走过的路，脚会记得；爱过的人，心会记得！猫喜欢吃鱼，可猫不会游泳。鱼喜欢吃蚯蚓，可鱼又不能上岸。
87、一个女子最可怕的就是把自己当作一件礼物，按照流行的样式包装，揣测他的口味改造，然后打包送上门去，巴望着别人珍惜自己。
88、爱一个人不用一直挂在嘴边，你要做的，是让自己变得优秀，让她看到你就觉得开心，并且所有人都知道，你们很般配，仅此而已。
89、有三个方法可以解决你很多问题：接受，改变，离开。不能接受那就改变，不能改变，那就离开。
90、当你自己选择了与众不同的生活方式后，又何必在乎别人以与众不同的眼光来看你。
91、最爱你的人总是难免说谎。比如爸妈对你说的：你吃吧，我不饿。恋人对你说的：没关系，我不难过。
92、最怕的，不是在错误的年龄，遇到正确的人，而是在错误的年龄，我们竟花光了毕生所有的勇气。
93、有些失望是不可避免的，但大部分的失望，是因为你高估了自己。
94、遇见你之前，我没想过结婚，遇见你之后，结婚我没想过别人。
95、岁月静好，很想和你就这样一起安然老去，不紧不慢，不慌不忙。
96、不要愁老之将至，你老了一定很可爱。而且，假如你老了十岁，我当然也同样老了十岁，世界也老了十岁，上帝也老了十岁，一切都是一样。
97、你喜欢田野，喜欢春风，喜欢热烈的阳光和浩瀚的星辰宇宙。我喜欢厨房，喜欢饭菜的余香，喜欢有你在的每一寸时光。
98、有些人，一旦遇见，便一眼万年；有些心动，一旦开始，便覆水难收。
99、有的人最害怕生不逢时，而我最害怕的是生未逢你。
100、你是我目光的期待，你是我翅膀的方向，你是我心灵的归途，我醒着你是我盼望的心跳，我睡着你是我想念的呼吸。
101、世事如书，我偏爱你这一句。
102、走过那么多的路，看过那么多的风景，遇到了那么多的人，到头来发现还是你最可爱。
103、我后来想了想，我不耽误你，还会有别人耽误你，那我不甘心，还是我来耽误你吧。
104、一想到能和你共度余生，我就对余生充满了期待。
105、你是远方的风景，我是游走的旅人，我翻山越岭，长途跋涉，只为看你一眼。
106、人生只售单程票，过去的就过去了，不要频频回首，在哪里存在，就在哪里绽放！做人，要有一份内心的不声不响，有一份急迫中的不紧不慢，还有一份尴尬中的不偏不倚！
107、这个世界只有回不去的，而没有什么是过不去的。
108、阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。遗憾，随风散去，美好，留在心底，给心灵一米阳光，温暖安放，心若向阳，无畏悲伤。
109、别总是自卑，你永远比自己想象的要好。每一个人，都应该用你们的努力去惊艳时光，生活不会亏待任何一个努力的人。
110、千万不要相信一个男人会养你一辈子的恶毒情话，保鲜一段感情的最好方式，就是不停地提升自己。
111、亲爱的自己，不管现实有多么惨不忍睹，你都要持之以恒的相信，这只是黎明前短暂的黑暗而已。
112、这个世界上没有不带伤的人，真正能治愈自己的，只有自己。
113、没有永远晴朗的天空，没有永远平坦的路途。一路上总有一些悲喜要品尝，总有一些苦乐要咽下。
114、生活给你压力，你就还它奇迹；人生给你考验，你就还它经验。没有什么能难倒自己，只要你愿意坚持，愿意付出，成功就会眷顾你。
115、人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。
116、你总让我觉得，我们的关系不止这样，却又只能这样，我好像从没重要过，你只是偶尔需要我。
117、宁愿独处也不要和融不进去的人待在一起，不要刻意地去维持关系让自己越来越虚伪，宁可孤独，也不违心。
118、身后有退路，我们就会心存侥幸和安逸，前行的脚步也会放慢；身后无退路，我们才能集中全部精力，勇往直前，为自己赢得出路。
119、我的世界只有你，所以，霸道任性的占有欲给你，小心翼翼的卑微给你，不安惶恐的眼神给你，还有，所有的温柔也全部都给你。
120、人是不能闲的，一闲就会想得太多，一闲就会感情泛滥，所谓矫情屁事多，空虚寂寞冷，都是因为懒散堕落闲。
121、永不褪色的是对你默默的关怀，永不停息的是对你无尽的思念，永不改变的是对你深深的爱恋。
122、年轻的时候，有两件事最重要：找到一件真正感兴趣的事，勇敢地做下去；找到一个真正喜欢的人，勇敢地爱下去。那些家庭和事业双丰收的人，莫不如此。
123、多心的人注定活得辛苦，因为太容易被别人的情绪所左右。有时候，与其多心，不如少根筋。
124、所谓爱情，就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。真正的爱情，就是这样：当我们都老了，我还是会记得你当初让我心动的样子。
125、懂你的人，会用你所需要的方式去爱你。不懂你的人，会用他所需要的方式去爱你。走错了路要记得回头，爱错了人要懂得放手。你装作刀枪不入的样子，就要做好被万箭穿心的准备。
126、我们每一步，都走得太早了。在学会爱之前陷入，在学会体谅之前分手，在学会面对之前结束。有些歌，听着听着就厌了。有些事，说着说着就忘了。有些伤，想着想着就哭了。有些人，走着走着就散了。
127、“你变了”是一句很伤人的话，因为你不知道他到底经历了什么。如果有一天你怪我没有好好爱着你，你要记得是你没有好好珍惜过我，谢谢你的无情，锻炼了我的绝望。
128、你是远方的风景，我是游走的旅人，我翻山越岭，长途跋涉，只为看你一眼。有些失望是不可避免的，但大部分的失望，都是因为你高估了自己。
129、我也害怕颠沛流离后，却找不到自己想要的那个人，我好好过，你慢慢来，但一定要来。我再也不吃醋，再也不胡思乱想，再也不等你了。我累了，你爱跟谁好就跟谁好吧。
130、你来时携风带雨，我无处可避；你走时乱了四季，我旧病难医。我只是个普通人，渴了会喝水困了会想睡，痛了大概也会放手吧。
131、我当初爱你是真的，我等了你这么久也是真的，我放弃过又控制不了自己等你也是真的，可你不爱我也是真的，但我现在决定放下你也是真的。不是每个人，都适合和你白头到老。有的人，是拿来成长的；有的人，是拿来一起生活的；有的人，是拿来一辈子怀念的。
132、直到你我的缘分结束了，我都不知道自己到底有没有爱过你，只知道那时候，为你流过的眼泪是真的，心酸是真的，想和你在一起一辈子也是真的。
133、没有人在意你失去了什么，没有人关心你的不快乐，这个世界不会为了任何人停下前进的步伐，心酸就哭，累了就睡，撒不出气来就去大吃大喝，越是没人爱，就越是要好好爱自己。
134、别太在乎别人的评价，懂你的、不用解释，不懂你的，不需要解释，做好自己。你不可能立刻强大，但尽量快乐。
135、别把过去抱得太紧，不如去过大好的生活，提花买酒，约三五好友，爱该爱的人，过快意的人生。
136、世界上最棒的事是，每天早上醒来又是崭新的一天，完全免费，永不断货。
137、每天多一点点的努力，不为别的，只为了日后能够多一些选择，选择云卷云舒的小日子，选择自己喜欢的人。
138、你害怕发生的事情，其实根本不用担心，因为它一定会如期而至，也一定会如期离去。
139、不喜欢的东西就扔掉，讨厌的人就拉黑，不开心的时候就睡一觉，看腻了的照片就删掉，遇见喜欢的人就表白，饿了就去吃最喜欢吃的美食，人生那么短暂哪有时间让你去犹豫。
140、世界上，没有挤不出的时间，只有不想赴的约。每一个选择，都是内心的取向。
141、无论走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段的时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待着未来，这样就好。
142、你做得再好，也还是有人指指点点；你即便一塌糊涂，也还是有人唱赞歌。所以不必掉进他人的眼神，你需要讨好的，仅仅是你自己。