笔构网收集的适合发朋友圈的伤害文案（精选145句），请欣赏。
1、时间是世上最温柔的刀子，会磨平所有的梭角。曾经，不管握得有多紧，最终都会失去。原来，谁也不会是谁的。
2、爱情就像水痘，你该早点经历，因为晚几年的话它真有可能会要了你的命。
3、我以我的方式爱你，你却说我不了解你，可是我想告诉你，我也许给你的不是你想要的，但是我给你的都是我认为最好的。
4、原来撕心裂肺的海誓山盟，一句对不起就无效了。
5、我一直都觉得最难过的瞬间一定不是你爱而不得的时候，而是你明白，你和这个人真的没有以后了，以后，他给过你的没有给过你的，都要给另一个人了，而你连眼红都没有资格。
6、付出就会有回报，比如一倍的奢望，换两倍的失望。
7、有些人比较幸运，想念一个人可以直接打电话；有些人比较不幸，想念一个人只能转换成听歌、喝酒，走夜路。
8、你之所以可以伤害到我，并不是你比我强大，而是因为，我对你敞开了胸膛并且亲手将刀递给你，是因为，我爱你，而你，恰恰相反。
9、很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。
10、别把敷衍当感动，别把套路当深情，爱情可以是低到尘埃里的卑微，也可以是自此天涯的陌路永不再问的骄傲。
11、有些人没有好的出身，聪明的脑子和善于与人打交道的能力，妄图通过单纯的努力获得成功，就和只靠面粉就想包出好吃的饺子一样可笑！
12、谁不是一边受伤，一边成长；谁不是一面流泪，一面坚强！人生说到底：百般的滋味要自己尝；难言的苦痛要自己扛；落下的风雨要自己挡！
13、人们总以为时间是一个小偷，偷走了我们所爱的一切。但，时间是先给予再拿走，每天都是一份礼物，每小时，每一分，每一秒。
14、一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改变方向；一件事，想了很久，依然纠结于心，那就选择放下；一些人，交了很久，却感觉不到真诚，那就选择离开。
15、你可以勉强穿不喜欢的衣服，勉强交个你不喜欢的朋友，可感情是一辈子的事情，得需要自己舒服才可以。
16、五样东西不能丢：扬在脸上的自信、长在心底的善良、融进血里的骨气、两侧外泄的霸气、刻进命里的坚强！
17、无论你活成什么样子，背地里都会有人对你说三道四。一笑了之，给自己一个灿烂的阳光，一片自由的海洋，让自己不断变强，其实就是最好的蔑视。
18、人们宁愿去关心一个蹩脚电影演员的吃喝拉撒和鸡毛蒜皮，而不愿了解一个普通人波涛汹涌的内心世界。
19、世界上没有免费的午餐，你所得到的东西都是要用同等价值的东西换来的。你今天得到了别人的好处，明天就要以别的形式还别人，只有凭自己的本事得到的，才不用害怕受制于别人。
20、去走你想走的路，如果危机四伏，就早点放弃，去选自己爱的人，如果感觉不靠谱，就早点分手，很多时候，也许就是那么如此。
21、人跟人之间的感情就像织毛衣，建立的时候一针一线，小心而漫长，拆除的时候只要轻轻一拉，卸载永远比安装快，失去永远比得到快。
22、真正能够"拯救"别人的力量，只有爱，理解和接纳，而不是指责和嫌弃。
23、能验证感情的只有时间，不要急，不要慌，时间会说出一切真相！是真兄弟，穷了富了不分离；是真闺蜜，哭了笑了在一起；是真情义，风里雨里不相弃。
24、再喜欢也不要旧情复燃，从你忍心伤害我的那一刻起，我就知道，我的感受，你一定从没考虑过。已经路过的风景就不要再打听，失而复得的东西根本回不到最初的样子，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。
25、所有问题的关键是，你的选择是不是和你的内心同在，并且不会让你与它之间撕裂拉扯甚至崩溃。你只有找到这个问题的答案，才懂得，什么才是你永远抛弃不了的东西，什么才是你永远付不起的代价。
26、世上只有一个名字，使我这样牵肠挂肚，像有一根看不见的线，一头牢牢系在我心尖上，一头攥在你手中。
27、世上无外乎就两种人，一种人所作所为是为了自己快乐幸福；另一种人所作所为是为了让自己无忧愁不痛苦~而往往是，前者越来越顺利，后者越来越麻烦~
28、一个女人嫁给一个男人，不是要自取其辱的生活的，不是来遭受你的冷落和嫌弃的，女人是一个活生生的有血有肉有感情的人，他们的细腻和敏感不会不在乎这些伤人的感情的。
29、白茶清欢无别事，我在等风也等你，苦酒折柳今相离，无风无月也无你。
30、当人生遇到坎坷，历经磨难时，我们应该不断为自己鼓掌，鼓劲、鼓励。不为困苦所屈服，不为艰险而低头，不为磨难所吓倒。生活的理想是为了理想的生活，只有为自己鼓掌，人生之路会越走越宽广，人生之路会越走越坦荡。
31、做人的四个准则：生活中不刻意伪装，爱情里不过度依赖，倾听时不着急辩解，说话时不有意冒犯。
32、生命里总有那么个人，惊艳了时光，让你念念不忘；哭红了眼眶，却还笑着原谅。
33、曾经以为，爱上了你，我可以全身而退，然而有一天我却发现，我退得满身伤痕。
34、请不要在我的世界里走来走去，我只是害怕你走进了，我就不想你再走出去。
35、会有那么一天，我也会放下如今的执着和不舍，带着稍许的遗憾，过着没有你的新生活。
36、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。
37、可能等到有一天，你也爱一个人像我爱你一样，你就会知道我有多累了。
38、一个人好想找个人来陪。一个人失去了自己。不知还有没有要再追的渴望。
39、我和你的区别大概是，我手握刀刃把刀递给你，怕你受伤，你手持刀柄捅进我胸口，怕我纠缠。
40、有些故事，除了回忆，谁也不会留；有些无奈，除了沉默，谁也不会说；有些东西，除了自己，谁也不会懂。
41、每个人都有人性的另一面，请不要把他的另一半逼出来。当脾气好的人卸下底线，你连下跪的机会都没有。给他人留余地，就是给自己攒人品。
42、我能走一万步去见你，也愿意退一万零一步离开你。别傻了，一个人的努力，永远无法决定两个人的关系。
43、不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。独立，会让你走得更坦然些。
44、我不像别的女孩子，那么甜，撒个娇心都要化了，也没有那么坚强，什么事情都扛得住，我固执又脆弱，爱吃醋还会翻旧账，可你错过了，就再也遇不到了。
45、真正的内心强大，就是活在自己的世界里，而不是活在别人的眼中和嘴上。为人处事靠自己，背后评说由他人。人生在世，无非是笑笑别人，然后再让别人笑笑自己。
46、羡慕那些一沾着枕头就能安睡的人，和那些决心放手之后就不再回头的人。
47、好的爱情是你通过一个人看到整个世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。
48、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。
49、所有的愤怒，基本上都源自于没钱；所有的励志，基本上目标都是挣钱；所有的幸福，基本上状态都是有钱。
50、再爱也别卑微的去取悦一个不爱你的人，再恨也别背后诋毁一个曾与你交心的人。
51、你喜欢的未必适合你，在你身边的永远才是最好的。愿有人待你如初，疼你入骨，从此深情不被辜负。
52、每晚睡前，原谅所有的人和事。闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧。无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。一辈子不长，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。
53、这世界上大多数的道歉都不配被接受。不要道歉了，去赎罪吧。
54、你以为说了分手就能不见面，你以为说了再见就能不想念。可一个突然的跟他有关的瞬间，哪怕是一句相似的话，都足以让你泪流满面。深爱过的哪里说忘就能忘。
55、原来，有些你自以为很重要的人，你不联系他，他就真的永远不会联系你。
56、之所以念念不舍，不是因为败在了我有多么爱你，而是你凭什么不爱我。
57、太爱一个人会常常把她幻想在你身边，然后越来越心酸......
58、我每天都会患得患失，怕你被别人喜欢，怕你喜欢上别人。
59、以前以为人在绝望时会撕心裂肺地痛苦，后来才知道目光空洞沉默不语才是真的心死。
60、很多时候让你彻夜难眠的不是谁的离开，而是你曾经憧憬的一切都在瞬间崩坍了。
61、爱情里，不只有甜蜜，还有猜忌、争吵、遗憾、后悔、眼泪、失望、死心。
62、你终究要学会含着泪微笑，摇着头对自己喜欢的东西说不需要了，从真爱的泥沼中脱身，与生活握手言和
63、其实很多时候我都很想你，也知道要见你并不难，但我总觉得，我去见的你和我想起的你，并不是同一个人。
64、多少牵挂演变成了“无理取闹”，多少“无理取闹”变成了“你好烦，所以你滚吧”。
65、人这一生，路要自己走，苦要自己吃，任何人无法给予全部依赖，以为走不过去的路，跨过去后再回头看看，也不过如此。
66、你若一直在，我便一直爱，你若不弃，我便相随。
67、希望你能在爱情里做一个很酷的人，爱就好好爱，用力给予，不怕失去，不爱就分开，大方祝福，原谅错误。
68、我们的一生，真不必太较真，苦了自己，怨了别人，如此束缚心情，倒不如轻装而行，学着做自己。并优雅地放手一些不属于你的东西，坦然面对自己，安然于生活里本该有的颜色。因为有过努力，有过追求，生命与岁月一起变得深沉，变得优雅而美丽。在平淡里看见精彩，在静默里的品味生动。
69、时光会告诉我们，简单的喜欢最长远，懂你的人最温暖。
70、世界太大，生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子，才对。
71、其实没有很想你，只是在听歌的时候会突然想起你，不为什么，只因为那歌词里写的好像你和我。
72、当你能够，忘记你的过去，看重你的现在，乐观你的未来时，你就站在了生活的最高处。
73、很多关系，不是老的好，也不是新的好，而是一起经历了一些事之后，你还真切的觉得对方挺好，这才是值得你去认真对待和掏心窝子的关系。
74、你有你的诗和远方，我有我的懒和嚣张。我就是自己的太阳，不用凭借谁的光！
75、实际上没有别的什么能真正伤害你，唯一能伤害你的，是你的在意。
76、你喜欢谁，谁就喜欢你这种事，电视剧都不敢这么演！
77、世界能够 无聊，但你要有趣，生活可能不尽人意，但你要过得有诗意。
78、善良要有底线，大方要有原则。不分青红皂白，只知道对人好，那会辜负自己的一片好心。
79、想念也不联系，宁肯高傲的发霉，也不必死缠到发疯。
80、你能够这辈子不登山，但你心底一定要有座山。它使你老往高处爬，它使你总有一个拼搏的方向，它使你任何一刻抬起头，都能见到自己的希望。
81、累了把心靠岸，错了不必后悔。苦了才懂得满足，痛了才享受生活，伤了才明白坚强。从中感悟顺其自然的心境，岂不是更美！
82、其实有些时候，喜欢一个人既是甜蜜的，也是残酷的，因为没有哪一段感情，能够按照我们想象的去发展。
83、如果哪一天我秀恩爱了，那我一定超级喜欢你，对于我来讲，你是全世界最好的那个人。
84、不管你是笑着 或者忍不住你也哭了 /不管你现在活着 或者你也想离开了 /这个冬天依然不下雪 /这个夏天依然令人疲倦
85、缘分是本书，翻的不经意会错过，读得太认真会泪流。
86、那些你以为过不去的坎儿，早晚都会过去，要对时间有耐心。
87、很多时候，我们说放下了，其实并没有真的放下，我们只是假装很幸福，然后在寂静的角落里孤独地抚摸伤痕。
88、你欠某个人的，会有另一个人要回去。某个人欠你的，会有另一个人还给你。
89、带着青涩的柔美，馨香了岁月红妆。
90、感恩是美德中最微小的，忘恩负义是品行中最不好的。
91、不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。
92、我们每一个人的一生中都会难免有缺憾和不如意，也许我们无力改变这个事实，而我们可以改变的只是看待这些事情的态度。用平和的态度去对待生活中的缺憾和苦难。
93、人生的真理，只是藏在平淡无味之中。
94、世间即使多可怕，总留下你依然让我值得牵挂。
95、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
96、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己……
97、相逢方一笑，相送还成泣。
98、活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味。
99、我们最大的错误就是把最差的脾气和最糟糕的一面都给了最亲近的人。
100、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。
101、在所有能让我们分开的事物中，死亡是最美好的。
102、总是以为不太了解，你就匆匆而过，其实，许多的时候也就是因为我们走得匆匆才错过。
103、有些事知道了就好，不必去多说。有些人认识了也就好，不必去深交。
104、做人最好状态是懂得尊重，不管他人闲事，不晒自己优越。你变得优秀，你身边的环境也会优化。
105、背叛伤害不了你，能伤你的，是你太在乎。分手伤害不了你，能伤你的，是回忆。无疾而终的恋情伤害不了你，能伤你的，是希望。你总以为是感情伤害了你，其实伤到你的人，永远是自己。所以，做人最高的境界，不是全心全意去爱，而是过好自己的人生，让别人来死缠烂打吧。
106、真正能够欣赏到你的人，永远欣赏你骄傲的样子，而不是你故作谦卑和故作讨喜的样子。——蒋方舟
107、既然无法言说，不如一笑而过；既然无法释怀，不如安然自若。
108、许多人所谓的成熟，不过是被习俗磨去了棱角，变得世故而实际了。那不是成熟，而是精神的早衰和个性的夭亡。真正的成熟，应当是独特个性的形象，真实自我的发现，精神上的结果和丰收。
109、永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足；永远不要去评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。幸福如人饮水，冷暖自知。你不是我，怎知我走过的路，心中的乐与苦。
110、这个世界，看似周遭嘈杂，各色人等，泥沙俱下。本质上，还是你一个人的世界。你若澄澈，世界就干净；你若简单，世界就难以复杂；你不去苟且，世界就没有暧昧；你不去半推半就，世界就不会为你半黑半白。——马德
111、易怒的人都很敏感，敏感的人都很好强，好强的人都很固执，固执的人都很单纯，单纯的人都很天真，天真的人都缺心眼，这才是真相。
112、如果不能在一起，就不要给对方任何希望任何暗示，这才是最大的担当。分开了，不去打搅让对方安然生活，这才是最后的温柔。
113、到底有多少人到现在还是不明白，人和人之间想要保持长久舒适的关系，靠的是共性和吸引。而不是压迫，捆绑，奉承，和一味的付出以及道德式的自我感动。
114、执着是一种负担，放弃是一种解脱，人没有完美，幸福没有一百分，不能拥有那么多，何必要求那么多。
115、不惊扰别人的宁静，就是慈悲；不伤害别人的自尊，就是善良。人活着，发自己的光就好，不要吹灭别人的灯。
116、过度考虑别人的感受，是一种对自己的不认同。当每做一件事都在考虑别人怎么看时，其实已经在放弃自己了。
117、一个人的自愈的能力越强，才越有可能接近幸福。做一个寡言，却心有一片海的人，不伤人害己，于淡泊中，平和自在。
118、有一天你会明白，人不能太善良，因为人们只会挑软柿子捏，如果事事都太大度和宽容，别人也不会感激你，有时候应该适当的有点脾气，对待有些人真不能太温柔和忍耐，因过分善良会让我们丢失自己的价值和尊严，过分善良也是一种傻。
119、有一些人的出现，就是来给我们开眼的。所以，人一定要禁得起假话，受得住敷衍，忍得住欺骗，忘得了承诺，放得下一切，百炼成精，淡定从容。——作家王小柔
120、当有人突然从你的生命中消失，不用问为什么，只是他或她到了该走的时候了，你只需要接受就好，不论朋友，还是恋人。所谓成熟，就是知道有些事情终究无能为力。
121、也许你永远都不会知道，你的一句话，我会记得很久；你的一个不以为然的承诺，我却苦苦守侯。
122、世上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。
123、总有一些瞬间，让你突然就死了心；总有一些态度，让你突然就伤了心；总有一些语气，让你突然就酸了心。总有一些行为，让你突然就寒了心。总有一些事情，让你不经意中，就看清了人，看透了心！
124、你需要我的时候，我都在。到我需要你的时候，我始终找不到你。或许我要的，你给的，都不相同。
125、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。
126、有些事，发生了就只能接受。有些人，失去了就只有放手。有些路，选择了就没得回头。人生就是这样的无奈。
127、在沉默后说出口的话，是破碎的，是远离真相的，是我斟酌修饰了一遍又一遍的。那不忍伤害他人的心，只能蜷缩着自己。
128、最难受的思念，不是对方不知道你的思念，而是他知道却无所谓。有些人，无论你怎么对他好，他也不会留意，因为他的生命里，你显得是多么的微不足道。
129、我最信任的人，用背叛教会了我不要轻易相信任何人。世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。
130、大概因为再多的喜欢，也换不来未来。分开以后，未来有一万种可能性，只是这个可能性里，再也没你。
131、你走了真好，不然总担心你要走，分别之后，我瞒着所有人，继续爱了你很久很久。
132、世界上，真的会有那么一个人默默关注着你，疼爱着你，却永远不再靠近你。
133、爱到深处就像红了眼的赌徒，明知结局是输，却还是一如既往的下注。
134、最初以为只是路人，没想到变成亲爱的。曾经以为最亲爱的，最后原来也只是路人。
135、我们总是一厢情愿的去喜欢一个人，但到头来往往发现被感动的只是自己。我想，大概也许在一厢情愿里面没有爱，只有贱，所以我们才会那么痛苦。
136、可惜我只是你的故人，不是你故事里的人。希望你过得很好，但别让我知道。祝你岁月无波澜，敬我余生不悲观。
137、那些我们所相信过的诺言，终于还是成了一记耳光，啪的一声扇在了自己脸上。
138、去经历，然后去后悔，去做你想做的，去选你爱的，而不是别人眼里正确的，你的一辈子应该为自己而活。
139、时间会让你看清每一张脸，久伴会让你知道每一颗心，溺海不止终老，时光不弃青春，烂人不配情深。
140、做喜欢的事情，奔赴真实简单的生活，是是非非总是少不了，闲言碎语平常心就好，毕竟日子是自己的。
141、不想回的消息就不回，讨厌的人就离远一点，不开心就表现出来，不要总活在看别人脸色的生活中，得早一点变酷，可爱不是长久之计。
142、不要因为曾经被伤害过，就去憎恶这个世界；也不要因为被人抛弃过，就放弃自己。你要记住：自己永远值得被爱。
143、要么敢爱敢恨快意人生，要么没心没肺扮傻到底，别让自己活成了那种，懂得很多道理却也过不好这一生的人。
144、少年意气的时候我们认为很多东西比爱情更重要，可是等长大了才发现，原来我们记住的，偏偏是那些小幸福。
145、如果决意去做一件事了，就不要再问自己和别人值不值得。心甘情愿才能理所当然，理所当然才会义无反顾。