笔构网收集的适合发朋友圈的伤心文案（精选160句），请欣赏。
1、我以为，真心对人，也可以换来别人真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。
2、多少黑名单，曾经互道晚安；多少特别关注，后来形同陌路；多少隐身可见，最终互相亏欠。
3、看感情多可笑啊，当初以为只是路人，没想到变成亲爱的，曾经以为很亲爱的，原来也只是路人。
4、不要对爱你的人太过刻薄，每个人都有脾气，为你忍下所有的怒气，仅仅因为，那个人比你更心疼你。
5、当你毫无保留得信任一个人，最终只会有这两种结果，不是生命中的那个人，就是生命中的一堂课。
6、我曾给过你闭上眼睛捂起耳朵的信任，就算全世界都说你有错，只要你否认，我就相信。但是，你却负了它。
7、有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的，爱一个人不一定会拥有，拥有一个人就一定要好好去爱她。
8、我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，藏不住分离时的彷徨。我就是这样坦然，你舍得伤，就伤。
9、你可以忽略我的感受，也可以挥霍我的热情，甚至可以不用理会我的沮丧和难过，但每一个人的付出都是有限的，爱情我不要了，你我也不要了。
10、我什么也没忘，但是有些事只适合收藏。不能说，也不能想，却又不能忘。
11、有些事不说是个结，说了是道疤，结可以解开，疤却永远都在。与其掏心掏肺说的真心话到了别人那成了个笑话，不如让它直接烂在心里，自己消化。
12、耳旁软语是你，声嘶力竭也是你。爱的是你，离开的也是你。曾共度两三年的是你，而今老死不相往来也是你。
13、我对待感情很简单，或深情或潦草，我爱你可以爱的万劫不复，我也可以爱的像个路人。
14、把委屈和泪水都咽下去，输不起就不要输，死不了就站起来，告诉所有看不起你的人：我很好。
15、你可以爱错三五个人渣，但不能爱一个人渣三五次，走错路可能是运气不好，但总往一个坑里跳就是活该。
16、宁缺毋滥定会得偿所愿，饥不择食必会悔不当初。
17、不努力，怎么让前任后悔，让暗恋开口，让现任长脸。
18、我不喜欢什么日久见人心，我比较喜欢的是，是人是狗一眼就看清。
19、对我不满意，请直接来给我说，别到别人那里去宣泄你无处安放的情绪。
20、不要每次伤心难过就在那里哭，哭是解决不了问题的，直接***。
21、到了现在这个年纪，谁都不想再取悦了，跟谁在一起舒服就和谁在一起，包括朋友也是，累了就躲远一点。取悦别人远不如快乐自己。宁可孤独，也不违心。宁可抱憾，也不将就。
22、该白眼就白眼，该甩脸就甩脸，又不是你家的抽水马桶，凭什么吃了屎还要装作很开心的样子。
23、如果当初没添加你为好友，是不是就不会有之后的故事，我不知道爱上你是对是错，但我真的快乐过，以前你给过的快乐，现在都陪着我难过。
24、人有时候也真是可怜，喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去的怀念，怀念的想相见，相见的恨晚，终其一生，都满是遗憾。
25、感情就是这样，我失望到顶点后，就再不会回头了。不是不勇敢，也不是怕受伤，是觉得自己不该为了一个错的你，再继续做错的决定。毕竟，你有你的执着，我也有我的洒脱。
26、无论受了多少委屈，只有自己憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。
27、我以为只要能够逗你笑你就会喜欢上我，但是我居然输给了让你哭的人，难道深情都只会被辜负，只有薄情才会被反复想念。
28、以前打扰了，以后不会了，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。关于喜欢你这件事，就当闹了个笑话吧。
29、说多了怕你烦，说少了怕你不明白我的心。话卡在喉咙里，进退两难。
30、失而复得的东西根本就回不到最初的样子，即便再好，也忘不了有段时间曾失去过。
31、你路过心里一阵子，却在记忆里搁浅一辈子，我不想去想你，可是就在很多很多的小瞬间，无意的想起你。
32、在故事的最开始，我们以为对方就是自己生命中最不可错过的唯一，但是到了最后才颓丧地发现，你不是我不嫁，我不是你不嫁，只不过是一个太伤人的误会罢了。
33、过去并不如烟，只是说真的人有点可怜。
34、只要他喜欢你，脾气就叫个性。假如他不喜欢你，即使你很温顺，他也会嫌你掉毛。
35、离别与重逢，是人生不断上演的戏剧，习惯了也就不再悲凉。
36、我从来没有改变过，只是学会了伪装。生命是跌跌撞撞的，经历过最灰暗，最艰难的时刻。
37、情感上最折磨的不是离别，而是感动的回忆，让人轻而易举地站在原地，回首。
38、很多时候，不经意间知道了一些事后，表面装得无所谓，用微笑掩饰，其实心里比什么都痛。
39、沉默的夜晚，独自一人的时候，会感到寂寞，会感到孤独。想到了很多，会有些莫名的痛。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合忘记。经过这段经历，你会成长，自己知道。
40、一方的冷淡，会让另一方渐渐远离你。正是因为你的漠不关心，让他的心冷却下来，让他不再执着。
41、有那么一刻突然觉得，我所有的等待，在你眼里都是毫无意义的，因为没有什么能换回你对我的珍惜。
42、时光测不出爱的温度，我还要用多少时光，才能接受你离开我的事实。
43、曾经我一直以为，真心对待一个自己爱的人就能永远，现在想起，不过就是个笑话。
44、太阳也为我悲伤落泪了，连阳光都变成黑色。
45、当没人懂我的时候，我学会了不解释；当所有人都忽略我的时候，我学会了一个人。
46、伸出双手，想要挽留，抓住的只是你唯美的借口。
47、爱一旦消失，说什么都是错，做什么都多余，存在都碍眼，追问惹人烦。
48、伤心的人唱伤心的歌，伤心的人心里面的伤只有自已知道。
49、一个人太久都带着假面生活，会渐渐忘了自己本来的样子。
50、你再也看不到我的悲伤，因为我隐藏的是那么无所谓。
51、痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。
52、别总是逢人就喋喋不休的表决心或者哀怨不断，做别人茶余饭后的笑点。
53、世上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。
54、不要总拿过去的记忆，来折磨现在的自己，你可以撕心裂肺，也可以走得干干脆脆。
55、你们每次骂别人时，有没有考虑过对方的感受？反正我是有，尽量不用方言，怕对方听不懂。
56、每个人都有一段独行的时光，或长或短，都是无可回避的过程。
57、座城市既然有了历史的辉煌，就不必再用灯光来制造明亮——《行者无疆》
58、自己想要的东西，要么奋力直追，要么干脆放弃。
59、你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静羌。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去。
60、说话要谨慎，因为有些话一旦说了就只能被原谅，不能被遗忘。
61、不是每件事都注定会成功，但是每件事都值得一试。 有些事，发生了就只能接受；有些人，失去了就只有放手；有些路，选择了就没得回头。
62、我看过沙漠下暴雨，看到大海亲吻鲨鱼，看过黄昏追逐黎明，没看过你。
63、个人的一生是短暂的，不要因为已经发生过的事而懊恼，自卑。抹不掉的不堪，拥抱未来的美好。
64、每个人都有过一个只能看资料不能添加的好友。以后的路，我好好过，你慢慢走，都别回头。
65、就是因为你笑的如此没心没肺，所以才会没人发现你的难过。
66、本以为自己无坚不摧，百毒不侵，没想到最后终究还是一个疼了就会哭的孩子。
67、别人总说，最好的感情就是势均力敌，两个人都平等地爱着对方，没有谁更洒脱，也没有谁更卑微，这样的两个人才能长久地走下去
68、始终无法忘却，始终无法转身。无处告别，这一刻，真的无法平静，或许，只能沉默。
69、感情里没有坏人，只有不爱你的人，就像，只说喜欢你，却不说在一起。
70、你没有错，只是没有爱我很久，没有陪我到最后；我也没有错，因为累了，所以只能放手。
71、世界上最心痛的感觉，不是失恋，而是我把心给你的时候，你却在欺骗我。
72、明明说过不离开的人，最后还是散落至天涯海角
73、房间里到处都是烟灰，空气中弥漫酒味，她说往后的日子可不可以多笑别流泪。
74、这个世界没有什么感同身受，所以难过了要学会自我安慰。
75、以后的路，我好好过，你慢慢走，都别回头。
76、任何东西只要足够迷惑你，就足以毁灭你。心软是病，情深致命。
77、有些人脸上总是满面春风，内心却是荒草雪原，寸草不生。
78、有人说，再冷的心终有被捂热的一天；可是，他们忘了，再热的心，也有被冻伤的那天。
79、什么是孤独，就是有一天你拍了一张很美很有意境的照片存在手机里，却不知道该发给谁分享，才突然想起这一路上除了自己，没人陪你一起看风景。
80、你之所以会觉得难受，大概是因为你投入了大把时间和精力，到最后却没能得到你想要的东西，那种一瞬间被失落灌满的样子让你感到不值得。
81、其实你很乖，懂得放肆之后适可而止。你并不愚笨，有些事也可以做得很漂亮。怯懦不是你的错，只是外界太强势。别每天把讨厌自己挂在嘴边，要知道你是独一无二的你。你喜欢了爱了，就不许后悔，别责怪自己的愚昧，你只是太想被爱而已。你不坏。你不赖。你不差。你很棒。
82、总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。
83、小时候披着床单玩的像个疯子，长大以后抱着被子哭得像个傻子。
84、有时候，人就是这样，遇到再大的事，自己扛忍忍就过去了；听到身旁的人一句安慰，就瞬间完败。
85、我不等了，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。
86、不要把自己的幸福，依托到别人身上，靠自己才最踏实。
87、人的精力都有限，真就可能只能把心思给那么几个人。相遇容易相识也不难，难的是维持。刚开始可能都，到后来可能只是偶尔联系。这世上所有的久处不厌，都是因为用心。
88、有没有想我啊？我不在的时候，还是可以想一想我的，别太投入哦。要是想坏了，我会心疼的。什么时候想我的话，告诉我，咱们一块儿想。真的很想你！
89、孤独多年，一直在等着你的出现，可你说，我们距离还有一万光年。
90、许多的时候，让我们放不下的其实并不是对方，而是那些逝去的共同回忆。
91、你走之前我没有挽留，你走之后我独自留恋！蝶恋花，殊不知花有开落时！蛾扑火，却奈何使命如此，纵死何如！既然相遇，便有离别！
92、我只是难过不能陪你一起老，再也没有机会看到你的笑。
93、一袭青衣，染就一树芳华，两袖月光，诉说绝世风雅。
94、想离开这个世界，悄无声息。我觉得好遗憾，因为提起爱情，我想到的形容词是，疲惫，沮丧，失望，无能为力。最残忍的不是一下子就成了陌生人，而是渐渐走向陌生的那种感觉。
95、看世间红尘纷繁流云飘过眼，千年期盼只为今生擦肩。尘封的诺言是落花时你的夙愿，千山暮雪，只留下孤影单单，红豆柳叶章台路，闺楼人瘦梧桐苑。念随风万里，情深几许。寻你去处，爱在心间！
96、从来都不曾懂我，有你在我就会觉得安心，即使什么话也不说。
97、执子之手，与子共著。执子之手，与子同眠。执子之手，与子偕老。执子之手，夫复何求？
98、我最大的幸运是可以选择，从来没有被迫做过任何一件事。
99、只有在你最落魄时，才会知道谁才是时刻担心你的笨蛋，谁是形同陌路的混蛋。每一个强大的人，都咬着牙度过一段没人帮忙、没人支持、没人嘘寒问暖的日子。
100、这城市夜晚的风很大，吹走坦荡与浮夸，你总是累的时候想家，孤单的时候想他。多一点快乐，少一点烦恼，累了就睡觉醒了就微笑，生活怎么样，自己放调料。
101、看清了很多人，却不能随意拆穿；讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸。有时候，生活就是要逼自己变得逆来顺受，宠辱不惊。多少黑名单，曾经互道晚安；多少特别关注，后来形同陌路；多少隐身可见，最终互相亏欠。
102、答应自己，好好爱自己，答应自己，不再为别人而活，答应自己，不要去在乎一些没必要的人和事。给自己多一点疼爱，对生活多一点信心，只要今天比昨天好，就是前行路上最大的幸运。
103、短期交往看脸蛋，长期交往看脾气，一生交往看人品，至死不分看真心。时间，验证了人心；金钱，见证了人性；交往，鉴证了真情。从今天起，做一个简单而幸福的人。不沉溺幻想，不庸人自扰，不浪费时间，不沉迷过去，不畏惧将来。
104、哪有什么不合适，无非就是腻了，倦了，权衡利弊之后懒得爱了，想遇见比你更好的人了。我想最难过的事情不是遇不见。而是遇见了，得到了，却又匆忙的失去。然后心上便因此纠结成了一道疤。它让你什么时候疼，就什么时候疼。
105、习惯了不该习惯的习惯，却执着着不该执着的执着。有时候，在乎得太多，对自己而言也是一种折磨。人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。
106、你还要多久才能明白，你跟这个人没有以后了，人家根本不把你当回事，你还多愁善感的不行。有时候很想找个人倾诉一下，却又不知从何说起，最终是什么也不说，只想快点睡过去，告诉自己，明天就好了。
107、我曾经天真的以为，只要彼此都愿意，我们就可以一直在一起，但那始终只是我以为。
108、总是情不自禁地忧伤，於是慢慢学会了掩饰；因为不想被人再刺伤，所以渐渐学会了伪装。
109、有些话我们止于唇舌，因为心事不是对谁都能说；有些事我们假装快乐，因为眼泪不是对谁都能落；心里的话，只想说给懂你的人听。
110、若只有梦里见你，我愿永睡不醒。
111、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。
112、藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。
113、不要因为寂寞爱错人，更不要因为爱错人而寂寞一生。
114、我想，换个时间，换个地点，换个身份，忘了一切，重新开始。
115、你不会知道，有多少人羡慕你在我心里的位置，你却不珍惜。
116、因为活得太骄傲了，以至于，不敢说一句我过得不好。
117、故事的开头，多是惊鸿一瞥，然后一眼万年。故事的结局，多是渐行渐远，江湖不见。
118、总以为自己有颗童心就能摆脱成长的烦恼，其实不然，无理取闹的年龄过了，该长大了。
119、还好快乐无法购买，不然我早已倾家荡产，还好悲伤无法买卖，不然我现在已经富可敌国。
120、后来我发现，原来真的会有两个人，互相喜欢，互相惦念，互相忘不掉，却没有在一起。
121、这世上最难堪的事不是他不爱你，而是他说很爱很爱你，最后却轻易地放弃了你。
122、一杯敬你漫不经心，一杯敬我自作多情。你我从此，天涯陌路，后会无期。
123、我喜欢的人很少，只有你一个；喜欢你的人很多，不缺我一个。
124、总有一个人，原本只是生命的过客，却成了记忆的常客；总有一份情，惊艳了你的时光，却温柔不了你的岁月。
125、念念不忘必有回响是假的，枕边书、怀中猫、意中人也是假的，爱而不得，山海不可平才是真的。
126、倾其所有和掏心掏肺，要么得到一个值得托付一生的人，要么得到一个值得铭记一生的教训。
127、嘴硬到底是什么概念呢，大概就是你说你不要走，其实我眼泪都要掉下来了，可还是说赶紧滚吧。
128、因为你对我的冷淡，让我们没有在一起的可能 ，有时候，一个女人要的只是简简单单的知道你每天在干什么，知道你很安全，心里也就踏实了。
129、如果你一直遇不到一个对的人，那是因为你不能改变一个错误的自己。
130、有时候觉得上帝不公平，没有给我一张漂亮的脸蛋，但冷静下来又觉得上帝是公平的，大概他不想让我膨胀，因为人一旦膨胀以后就会迷失自我。
131、对待爱情，应该做到当断则断，不断则乱，能爱之入骨，亦能弃之蔽履。
132、爱是积累的，不爱也是，冰冻三尺非一日之寒。
133、感情说重便浓，说轻便无，再精准的天平也衡量不出它的份量。
134、真正的离开是悄无声息的，同样地，真正的忘记也是后知后觉的。
135、一辈子真的好难，活着活着不知道为啥活了，处着处着不知道为啥散了，爱着爱着不知道为啥变了，太多的问题没有答案了，太多的答案无法改变了。
136、如果能将一杯酒品出岁月沧桑，那逝去的流年，定能重拾久违的激动和灿烂无畏的过往。
137、情感的付出不是水龙头，说关就能关，但可以像电池，慢慢的消耗，有一天会耗尽你所有的念想。
138、后来，我遇到过很多人，但回头发现，最爱的还是曾经的那个你。
139、每个人，都会有心情不好的时候。说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的对错。
140、好想回到小时候，开心了，可以肆无忌惮的笑；难过了，可以声嘶力竭地哭。
141、有人问我，失去最爱的人那种感觉该怎么形容，怎么说呢，大概是，身处人海里也觉得孤独，看喜剧都会哭。
142、一段走到尽头的感情，就像剪掉烫坏的头发，他人的安慰只是温暖的废话。
143、人与人之间的好感就是这么脆弱，你关门的声音大了一点，我就感觉你讨厌我了。
144、当一个女生错过最想嫁的人，她会变的越来越挑剔，当一个男生错过最想娶的人，他会变的越来越随意，挑剔是因为都不如你，随意是因为反正不是你。
145、已经路过的风景就不要再打听，失而复得的东西根本回不到最初的样子，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。
146、听多了谎话，看够了繁华，别让一句我爱你，只经过口腔，不经过心脏。
147、阿紫问姐夫“她有什么好，我哪里及不上她，你老是想着她，老是忘不了她？”姐夫平静的回答：“你样样都好，样样比她强，你只有一个缺点，你不是她。”——金庸《天龙八部》
148、你走了就别回头，不要管我多难受，不要问我过得好不好，不好你帮不了，好也不是你的功劳。
149、如果非要等你有一天受伤了想通了，才想起我的好处，才想要对我好，我也不稀罕了，我的付出只有一次，你丢了，就没了。
150、小时候披着床单玩得像个疯子，长大后抱着被子哭得像个傻子。
151、翻聊天记录的时候才发现，原来以前我们有那么多话可以说，悄无声息消失的友情才最让人怅然若失。
152、我还是很喜欢你，像诗拟了千遍，方才落笔。
153、能经得起婚后锅碗瓢盆交响曲和生活酸甜苦辣的考验，才是真正的爱情。
154、如果一个人真的想见你，他会动用各种方式，翻遍全世界找到你。
155、耐不住寂寞就看不到繁华。我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记， 但流下的眼泪，却没有骗到自己。
156、余生就不用你指教了，愿你过得好，并且我一无所知。
157、遇到事先处理情绪后处理事情，情绪处理不好事情只会更糟。
158、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。
159、关于你的一切都只字不提，我愿你好，即使后来你与我全然无关。
160、想牵你的手，一起到一个叫永远的地方，看天长地久的风景，尝海枯石烂的味道。