笔构网收集的适合发朋友圈的难过文案（精选156句），请欣赏。
1、近视有什么不好，不用把世界看得那么清楚，朦朦胧胧地过更好。这世界，美丽易碎，不必慌乱，只要静然于心，就会海阔天空。
2、无数个瞬间我都在想你在就好了，结果还是我一个人熬过了所有这些时刻。后来你才出现了，可我也不需要了。或许太重感情的人，日子终究不会好过，信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。
3、有时候很喜欢你很想在一起，有时候很累很想放弃，可是我害怕你真的有那么一点喜欢我，而我自己撒手了，为了那一点不知道存在不存在的喜欢，我等了你好久。总有一些行为，让你突然就寒了心。总有一些事情，让你不经意中，就看清了人，看透了心！
4、每个人心底都有那么一个人，已不是恋人，也成不了朋友。时间过去，无关乎喜不喜欢，总会很习惯的想起你。当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。
5、人生的路上，不一定处处都能如愿，保持一份内心的平淡，虽然有些东西放下会有些难，但我们必须面对这种得失的斑驳。爱一个不值得爱的人，都是自己的选择，即使再痛，也只能独伤。
6、在无数个睡不着的晚上，我相信会有很多人，习惯性的开始闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。会想起以前一起说过的话，一起走过的路，一起的所有一切，林深时见鹿，老树陪古屋，我遇见你，却没能让你留步
7、舍不得伤害别人，总是带着笑去原谅；顾不得心疼自己，总是含着泪去支撑。谁爱得更多，谁就收服谁。
8、我们在最美好的年华初始认识了彼此，也爱上了彼此，可是我们却在最美好的年华末端，才走到了一起。我想将对你的感情，化作暖暖的阳光，期待那洒落的光明能温暖你的心房。
9、只有坚持做自己，才能看到下一秒的路。别把某些人事看得太重，伴你到终点的，是你与你的影子。你以为人生最糟的事情，失去了最爱的人，其实最糟糕的事情却是，你因为太爱一个人而失去了自己。
10、不是每个人，都适合和你白头到老。有的人，是拿来成长的；有的人，是拿来一起生活的；有的人，是拿来一辈子怀念的。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。
11、你在人潮里不知所措，我却跟在你身后，伸手怕犯错，缩手怕错过。长大后，感觉最遗憾的事，莫过于辜负了小时候的梦想，没能活成那时候想象的人。
12、我嫉妒你身边的每一个人，她们就这么轻而易举，见到我朝思暮想的你。我开始尝试新的生活，试着穿不同以前风格的服装，试着喝不同口味的饮料，也试着做没有你的梦。
13、每个人都想拥有一个优秀的爱人，却很少有人想过自己到底配不配。
14、我们不要去等谁，所有的不期而遇那都正在路上等你。
15、前路漫漫，当克己，当慎独。
16、在某个年纪之前，你可以靠透支身体，小聪明和老天给你的运气一直取巧地活着。然而到了某个年纪之后，真正能让你走远的，都是自律，积极和勤奋。
17、你是雨季的纸短情长，亦是心口的念念不忘。
18、把自己的内心整得精致了，真的会遇上好多很精致的东西，人最需要的是迷上自己的生活。
19、没有比活着更美好的事，也没有比活着更艰难的事。
20、等不到天黑，烟火不会太完美。
21、不要抱怨生活不曾善待自己。毕竟生活不是一下子变好的，无非是在今天我想做点什么，就做点什么的过程中慢慢好起来的，
22、做你想做的梦，去你想去的地方，成为你想成为的人吧。因为你只有一次生命，一个机会去做所有那些你想做的事。
23、这个平衡是很脆弱的，一旦你去追求完美，对他人的期待太高，就会发现，这个世上，太多的不如意，不顺心。
24、你总这样整日唉声叹气，怨天尤人的，根本毫无意义，不仅不能解决问题，反而会让自己深陷在负面情绪之中。
25、事实上，我也会脆弱，也想有个可以依靠的肩膀，只是现实不允许我有那样的选择。
26、和你相遇，不强求一个永久的位置。只希望在相处的这一程，能留下所有的美好。无论如何，很高兴你能来，也不遗憾你离开。 你的一生，我只借一程，就好。
27、生活的艰难，都藏在夜深人静之中。那些难以言说的酸楚，是地铁站里疲惫的脸，是马路边埋头痛哭的背影，也是深夜里声声叹息的朋友圈。
28、小孩子的世界最简单，没有烦恼，也不懂忧伤；他们也特别容易满足，一颗糖果，一个玩具，就可以变得开心起来。
29、经历越多越会明白：最重要的并不是谁对谁错，而是不因为对错，消耗彼此的感情，搁浅了彼此的距离。
30、想要的不过是两个人过有烟火气的平凡日子，而不是像室友一样各过各的；想要两个人有话说、有天聊，而不是各自拿着手机忙自己的事情。
31、总有一些人，站在道德的制高点上，不明所以地劝人大度。如果你不原谅就是小气刻薄，但如果你选择了原谅，对方是得到了解脱没错，但你却依旧在回忆的痛苦中挣扎，苦的依旧是你。
32、最脆弱的时候，没有一个肩膀可以依靠；最难过的时候，没有一个拥抱可以温暖；最需要人陪的时候，对方却总是在忙。和一个不懂自己的人在一起，真的很心累。
33、命运好像总是在捉弄我们，一瞬间以为就要到永远。可是下一秒，又觉得“永远”真的离我们很远。
34、遗憾的是，许多情谊、许多人，还没来得及好好告别，道一声“珍重”，就这样蓦然消失在了茫茫天地间。
35、生活——哭着生，笑着活。
36、清醒一点吧，世上没有未完的事，只有未死的心。
37、宠的多了就会放肆，忍的多了就会怨恨，所以爱要懂得分寸。
38、世界上有两种东西是怎样都无法挽回的，一种是过去的时间，另一种就是说过的话。
39、似乎难过的时候，所有矫情的句子都是为自己量身定做，所有的故事都能感同身受。
40、睡眠就好像恋爱，在困的时候没有及时睡，就容易失眠。
41、每个人心中都有一座地下铁，通向一个叫做希望的出口。然后，为了爱，他们却在拥挤的车箱迷失方向，不断的坐错车，并一再下错车，常常失落，常常受伤。不过也幸好，他们复原的快。
42、多年以后的某个深夜，你会不会突然想起我，然后泪如泉涌，才发现你曾亏欠我太多。
43、深夜的情话千万别信，多少人因为寂寞连自己都骗。
44、你是不是也觉得，为什么每个人看起来，都过得那么好的样子，只有你糟糕得不像话。
45、没有治愈不了的伤，只有不肯包扎的人。
46、爱，不是找到一个完美的人，而是意识到一个不完美的人完美了你的人生。
47、你过得好我会心疼我自己，你过得不好我又心疼你，希望你过得好但别让我知道。
48、你从来没有秒回过我消息，甚至回复的每一句都是敷衍。后来才明白，除了两情相悦，所有的喜欢都是心酸。
49、在感情里如果你不能做到忠诚，那就请你一定要诚实，因为最伤人的不是分手，而是欺骗。
50、最大的遗憾，莫过于遇见一个特别的人，却又明白永远都不可能在一起。或早或迟，不得不放弃，你终于明白，最大的悲哀，不是得不到，而是舍不得，风雨人生路，你陪我一程，我念你一生
51、从来都有好聚，哪来的好散？最后的喜欢都变成了不甘，深爱都变成了心酸，思念都变成了心烦。
52、无论以后生疏成什么样子，请你记得，当初奋不顾身的爱你，是我刻骨铭心的回忆。
53、后来我习惯了一个人的生活，习惯了不再表露难过，习惯了不再把心事诉说，也习惯了你不再爱我。
54、难过不是因为结束了，而是因为一切都结束了，爱还在。
55、沉默就是答案，躲闪就是答案，不再主动就是答案，其实你早就该明白的。
56、每个人心底都有那么一个人，已不是恋人，也称不了朋友。时间过去，无关乎喜不喜欢，总会很习惯地想起你，然后希望你一切都好。
57、每一个不懂爱旳人，都会遇到一个懂爱的人，然后经历一场撕心裂肺旳爱情，然后分开。后来，不懂爱的人慢慢懂了，懂爱旳人，却不敢再爱了。
58、我流浪了那么久，还不想回家。因为你不在家，我便永远没有家。
59、以前我想你，我会奔向你拥抱你，说很多情话，后来我想你，思念都藏在草稿箱里，现在我想你，我会带上耳机听一首歌，关了手机倒头就睡。
60、曾经为了一个人放弃了所有人，现在却只有自己一个人。
61、你闯进我的世界，然后半途而废，最后舍不得的人是我，心痛的人也是我。
62、如果我不爱你，我就不会思念你，我就不会妒忌你身边的异性，我也不会失去自信心和斗志，我更不会痛苦。如果我能够不爱你，那该多好。
63、你只知道我放手放得潇洒，却不知这潇洒背后有多少心酸苦楚。
64、人生的不得意莫过于喜欢下雪却又怕冷，方便面一包太少两包太撑，皮筋扎头发两圈太松，三圈太紧，喜欢长发却流行短发，喜欢你，你却不知道。
65、开始的时候，你怎样任性，他都可以包容，可到后来，你连脾气都不敢有了。
66、你走之后，我得了一场大病，疼的我痛不欲生，后来我活过来了，却忘记了自己。
67、有些关系断得悄无声息却让人措手不及。
68、我们往往都把自己的心酸当做笑话来述说。
69、当一个女生变得安静，那就意味着她在逼着自己放下。
70、多少黑名单，是曾经的特别关注。多少的互道晚安，如今却变成了呵呵与再见。没有一段感情是始终如一永恒不变的，也不会有多少朋友会一直守在你身边。
71、最难过的是你眉头紧皱而我却没有抱你的理由。
72、曾经的情话与诺言像耳光一样抽得我哑口无言。
73、原来那个女孩子在我的心里面流下了一滴眼泪，我完全可以感受到当时她是多么地伤心。
74、远去的故事，远离的人，谁也不是谁的主角，谁也不是谁的谁。
75、你将如何回忆我，带着笑或是很沉默。
76、不知道少了什么，总感觉没有从前快乐。
77、原来，只要分开了的人，无论原来多么熟悉，也会慢慢变得疏远。
78、先开始的是你，先承诺的是你，先不耐烦的是你，先放手的是你，先离开的是你。只属于你自己的独角戏，而我，从始至终都只是我而已。
79、你依旧是我醒来想的第一个人，也是睡前想的最后一个人，只是我再也不会跟你分享生活里的点点滴滴了，因为你让我觉得我在打扰你。
80、我死心塌地地爱着你，你一心一意的爱着别人，这就是我们的爱情。
81、每个人都有过一个只能看资料不能添加的好友。以后的路，我好好过，你慢慢走，都别回头。
82、讨厌你的人你做得再好他也不会赞赏你，喜欢你的人就算你有再多的坏毛病他也会包容。
83、曾经，我想和你分享我的所有秘密，但现在，你成了我心底最深的秘密。
84、想着可能还会遇见你，所以每天打扮得漂亮再出门，想见你，哪怕只剩下一句，好久不见。
85、你是我的仰望，是我触不可及的梦想，我是你的路人甲，转瞬即忘。
86、幸运的是我遇见了你，不幸的是我错过了你。
87、愿有人陪你颠沛流离，如果没有，愿你成为自己的太阳。
88、我只不过是你可有可无的人，而我却把你当成了我最重要的人。
89、宁愿一个人带着，也不要委屈自己和不合拍的人呆在一块。
90、想你的时候有些幸福，幸福的有些难过。
91、我从不奉承谁，嘴巴也不够甜，。但若你令我失望，我有资本令你绝望。
92、有些话只能说给自己听，有些事只有自己懂了才能真的释怀。
93、我喜欢一个人的独白，胜过众人的彩排。
94、要让爱情成为动力，让自己变得更厉害，更漂亮，每个方面都变得更好，那个人就会自己回头看你。
95、你也不必冷淡，我从没想纠缠。我们之间，一删网络，便是永别。
96、人生苦短，不要计较太多，与其在纷扰中度日如年，不如在舒适中快乐生活。
97、没有信任的恋爱就像没有汽油的车，你可以安稳地待在里面，但最终它到不了任何地方。
98、我们这么辛苦努力的工作，就是为了让老板过上更好的生活。
99、往事都成为了手中沙，不管怎样都会从指间洒落，一点一点，流淌干净。
100、所有的离开都是有征兆的，你的怀疑都是真的，他该让你失望的事，从来都没辜负过。
101、那一年，我们觉得世界很小，如今，各奔东西后才知，也许一别就是一世。
102、一心在我，一心在你，心冷，还是人寒，缘起还是缘灭，从你开始，从我剧终，只是命运的一个无能为力，只是时间的一个坎坷人生。
103、你迷茫的原因往往只有一个，那就是在本该拼命去努力的年纪，想得太多，做得太少。
104、等不起的人就不要等了，你的痴情感动不了一个不爱你的人。伤害你的，不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。
105、我不知道离别的滋味是这样凄凉，我不知道说声再见要这么坚强。
106、一句对不起，让我们的爱败给了时间，输给了距离。
107、很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。
108、习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却一直没有习惯看不到你。
109、最令人的难过的是，我用整个青春和最好的爱，却教会了他如何去爱另一个人。
110、我们最熟悉的老地方，现在只有我和孤单。
111、有时候觉得自己像个神经病。既纠结了自己，又打扰了别人。
112、再深的喜欢如果得不到回应也会变浅，就像有一天你会发现我已经很久没有找过你了。
113、和你分开后，这世界上有两个我：一个假装快乐，一个真心难过。
114、她说她没醉，却一直摇摇晃晃掉眼泪，你说你爱她，却从没想过给她一个家。
115、你心虽善感，却从不改变；你灵魂柔顺，却永不妥协。
116、有时我们原谅一个人并不是真的原谅，而是不想失去她，唯有假装原谅。
117、当你装满行李回到故乡，我的余生却再也没有北方。
118、与其为一个人迷失自己，倒不如努力成为自己喜欢的样子。
119、你已经是个大人了，应该懂得如何区分清楚生活和爱情之间的关系，生活不是为了爱情而生，而爱情却是基于生活依存。你可以有一段糟糕的爱情，但不能放纵自己过一个烂透的人生。
120、世界没有两片相同的树叶，你再不堪，也是独一无二，无须自轻自贱。
121、只是因为喜欢你，所以醒来时和入睡前唯一一个想对话的人是你。
122、失去了的生命是不会复原的，正因为如此，生命才珍贵，生活才精彩。
123、从此以后，请你在没有我的城市里坚强，我会在没有你的城市里疗伤。
124、后来我们都很好，没有问候，没有打扰。
125、爱情最折磨的不是别离，而是感动的回忆，你站在原地还以为回得去。
126、被最爱的人误解，难过到不想争辩，也只有选择沉默。全世界都可以不懂我，如果你也不懂，我还有什么话可说。
127、我拒绝了所有人的暧昧，只为等你不确定的未来，我用一生的幸福做赌注，你怎么舍得让我输。
128、原来一直以来是我在自作多情，原来你早已经把我当成过去，而我却傻傻地把你一直当成永远。
129、总有一天，你会对着过去的伤痛微笑。你会感谢离开你的那个人，他配不上你的爱，你的好，你的痴心。他终究不是命定的那个人，幸好他不是。
130、哭了累了疯了，最后笑了也看开了，不过是一场爱情一片空白，何必那么在意。
131、曾经的我一直以为，我没有对不起任何人，但现在我知道，我最对不起的，就是我自己。
132、我的世界，没有你，很久了。每一次想你，都感觉心痛！而这种痛，我不知道何时才是一个尽头？我不知道究竟还需要多长时间才能把你忘记，我不知道我是否还有想你的勇气。但是，我知道我的这份爱，这份心痛，将会陪伴我一段很长很长的日子……我想忘记你，可我做不到。我依然爱着你，你依旧是我的伤。
133、耳旁软语是你，声嘶力竭也是你。爱的是你，离开的也是你。曾共度两三年的是你，而今老死不相往来也是你。
134、如今我们仅有的默契，就是安静的躺在对方的好友列表里，不闻不问，各自生活。
135、任何一个人离开你都并非突然作的决定，人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局。而爱，是因为失望太多，才变成不爱。
136、一别多年，两个人似乎变了模样，两人的谈话成了一种煎熬。彼此都化为各自的路人甲，连拥抱都成了一种奢侈，是不是我在你身边让你感觉就是一种折磨，真的，我不知道我该做些什么你才回头。
137、谈恋爱还没几个月就想过一辈子，交个朋友稍微对你好点就想来往一生，难怪你的怨气那么重、悲伤那么多，这都是天真的代价。
138、很多时候，不经意知道一些事后，表面装得无所谓，用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。
139、我再也没有给你留过言，再也没有主动找过你，再也没有给你打过电话，再也没有给你发过短信，看见你只会擦肩而过微微一笑，甚至当作路人笑都不笑，不是我装清高不食人间烟火，而是你错过了当初认真的我。
140、别傻了，一个人的努力，永远也没办法决定两个人的关系。不是你的枕边人，也做不成你的心头爱。
141、每个人心底都有那么一个人，已不是恋人，也成不了朋友。时间过去，无关乎喜不喜欢，总会很习惯的想起你，然后希望你一切都好。
142、你之所以感到孤独，并不是没有人关心你，而是你在乎的那个人没有关心你。
143、很多时候，不经意知道一些事情后，表面装作无所谓，用微笑掩饰，其实心里，比什么都痛。
144、有人掏出了心给你，你却视而不见，有些人心里没有你，你却百般惦念。
145、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的，永远是你。
146、你不快乐，是因为你得不到，又忘不了，又不可以说。别强颜欢笑了，你看，你的眼睛连你自己都骗不了。
147、感谢你赠我一场空欢喜，我们有过的美好回忆，让泪水染得模糊不清了。
148、会有那么一天，我也会放下如今的执着和不舍，带着稍许的遗憾，过着没有你的新生活。
149、其实我也有脆弱的一面，只是你从来都不曾发现，你离开的背面，永远都把我的悲伤视而不见。
150、总有一个人的名字不能碰，哪怕只是遇到其中一个字，也会想起那些深深的往事。
151、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。真心喜欢过的人是没法做朋友的，哪怕再多看几眼，都还是想拥有。我从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。
152、从你忍心伤害我的那一刻起，我就知道，我的感受，你一定从没考虑过。
153、你是今生无论我在那里也忘不掉的人，我不见得如何深爱你，但再也不会有那么一个人，让我光想想便会难过的流下眼泪。
154、没人知道，我有多喜欢你，但身边所有人都知道，我每天提起你。
155、是你先闯进我的生活，最后却是我哭着求你别走。
156、我没有停止爱你，只是不再表现出来。因为无论我多么努力，你都不会明了，我会永远将你放在我最深的心里，却再也不提及。