笔构网收集的适合发朋友圈的沉默文案（精选148句），请欣赏。
1、每一次的痊愈好像都是为了迎接下一次的受伤。或许总要彻彻底底的绝望一次，才能重新再活一次。
2、说好永远的，不知怎么就散了。最后自己想来想去，竟然也搞不清楚当初是什么原因把彼此分开的。然后，你忽然醒悟，感情原来是这么脆弱的。经得起风雨，却经不起平凡。
3、如果一个人不想理你，你主动一千次也没有用，就像一个错误的密码，你登录一千次也不可能登得上。
4、有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢；有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你不爱。
5、小时候幻想自己能够拯救世界，现在却希望生活可以放过自己。
6、我曾经天真的认为，用真心对任何人，就可以得到真正的友情，真正的爱情。后来，认识了一些人，经历了一些事，才知道一切都只是我以为。
7、人们常说，拿得起也要放得下，但是多的是求而不得，多的是无法放下。
8、你没有一哭就让他心疼的命，要明白，给你擦眼泪和舍不得你流眼泪，是两码事。
9、纵然我有千般万好，你也不会看到，因为你没有一双爱我的眼睛。
10、大部分的痛苦，都是不肯离场的结果，没有命定的不幸，只有死不放手的执着。
11、偶尔对自己好些，偷个小懒，抽点小疯，花点小钱，不算伤天害理。
12、一双鞋，刚买的时候蹭上一点灰都要蹲下来擦干净，穿久之后即使被人踩一脚可能也很少低头。人大抵都是如此，不论对物还是对情。
13、我想要的生活很简单：当我想买一件东西时，打开钱包一看，钱够。
14、有时候，“虚惊一场”这四个字是人世间最美好的成语，比起什么兴高采烈，五彩缤纷，一帆风顺都要美好百倍。——韩寒
15、我这一生看错过很多人，承受过许多背叛，也曾经狼狈不堪。可是真的都没关系，只要死不了，我就还能站起来，别小看我，我没那么脆弱！
16、一个人身边的位置只有那麽多，你能给的也只有那麽多，在这个狭小的圈子里，有些人要进来，就有一些人不得不离开。
17、一直往前走，就能迎面撞上生活送来的糖。
18、信任就像一张纸，皱了，及时抚平，也恢复不了原样！不要去欺骗别人，因为你能骗到的，都是相信你的人。
19、如果没有能力把眼前的苟且解决好，就暂时不要去想诗和远方。
20、所有的动力都来自内心的沸腾。如果你做不到一件事，无论是搞好关系，还是寻找爱人，还是减肥，都是因为你还没有真正想做。——毕淑敏
21、伤心过、折磨过、绝望过、恨过，却从没想要放弃过。
22、我相信缘分，也相信轮回，也一味的相信你我前世就有菩提树下的约定，才有了今生完美的相遇。
23、如果彼此出现早一点，也许就不会和另一个人十指紧扣。或者相遇再晚一点，晚到两个人在各自的爱情经历中慢慢地学会包容与体谅、善待和妥协，也许走到一起的时候，就不会那么轻易地放弃，任性地转身，放走了爱情。没有早一步也没有晚一步，那是太难得的缘分。
24、花叶千年不相见，缘尽缘生舞翩羽迁，刹那芳华黄昏忧。血泪殷蒙泪眼幻。
25、知不知道，有时你不经意的一句话会影响我一天的心情。
26、想你，是一种淡淡的忧伤，泪水滑落，不是悲伤，不是怅惘，而是思念渗入骨子里，无处可逃，无处安放，无它。
27、遇见，别问是劫是缘，其实是劫或是缘，谁又能分得清呢？若是喜欢，何必夸张成爱？真正的爱是不计较得失的，是有苦有痛的，是有泪有伤的。有多爱就有多少痛，有多苦就有多少泪，我要的不多，只是你爱我而已。
28、很想和你拥有一个很长很长的未来，很想和你得到所有人的祝福，很想陪你走完你的一生，彼此温暖，互不辜负。
29、哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。
30、如果我从没遇见你，如果我从没爱上你，如果我一开始没坚信，也许我就不会是现在的这个自己。
31、鱼刺卡过喉咙你却还是喜欢吃鱼，满口蛀牙你却还是嗜甜如命，他弃你于千里之外，却还愿为见他千山万水，道理是相同的，你喜欢，就甘愿。
32、我想去拥抱你，即使间隔春秋，山河阻拦，风雨交加，路遥马远，我都可以跨越重重艰难去找你，唯独你不爱我，我连迈起脚尖勇气都没有。
33、最怕在某个年纪里，突然听懂了一首歌曲，最怕的还是在歌曲中听到了自己。
34、如果我知道怎么舍弃你，那该有多好。
35、人生里有很多事情，就像你急急忙忙撞到桌角，又气又疼，但你不会怪桌子，也不会怪自己，你只是很委屈。
36、他不爱你，才舍得暧昧，他不爱你，才没愿望去拥有你。不爱你，才忘了心疼你。你做再多，也无法令他感动，别傻了，他只是没那么爱你。
37、以前以为真正的爱情是山盟海誓，翻山越岭的勇气，是非你不可的执着，而如今开始劝自己，人生苦短，何必念念不忘。
38、有时候不想和别人太熟，并不是因为高冷，而是因为维持两个人的关系实在是一件需要耐心和体力的事，孤独远比它来得轻松。
39、我曾想过千万次你会离开我的方式，却独独没有想过我会怎样离开你。
40、有时候相信人，不是因为你蠢，而是因为你把感情看得太重。有时候忍下，不是因为没理，而是不愿去争了。
41、我可以不是你第一个喜欢的人，不是你第一个牵手的人，不是你第一个拥抱的人，不是你第一个亲吻的人，不是你第一个拥有的人。但是我却是希望，我是你遇到了痛苦第一个想去倾诉的人，是你遇到快乐第一个想要分享的人。
42、人生无常，有得意，有失意，有顺境，有逆流，可谓悲喜交织，苦乐参半。品味了苦涩，方懂得甘甜的滋味；经受了苦难，才知道坚强的美丽。压抑了，那就换个环境呼吸；困惑了，那就转个角度思考；没路了，不妨回头，路在脚下，哪个方向都可以走；只要你不冲动不放弃不烦恼，其实天湛蓝、路很宽。
43、自己选择了方向与路途时，就不要抱怨，一个人只有承担起狂风暴雨，才能最终守得住彩虹满天。
44、我们谁也没办法，活成人人都满意的样子，很多事情就跟吃饭一样，六七分饱就够了，别死撑。
45、无知的焦虑从来都是错的，而过于忙碌的人一定会迷失方向。
46、敢爱，就得敢恨。敢沉默，就得足够勇敢。敢浪费，就得足够珍惜。敢思考，就得足够面对。
47、成熟是一个很痛的词，它不一定会得到，却一定会失去，有时候你可以看得很淡然，有时候你又执着得有些不堪。
48、世界上最糟糕的感觉就是你无法爱上任何人，只因你还念念不忘那个伤你最深的人。
49、人，晚吃苦不如早吃苦，早来的苦是鲜血开放在鲜花上的美丽，晚来的苦是风雨吹打着茅屋的凄凉。早安
50、很多时候，你很努力的去做事，别人却是抱着怀疑的目光。这个世界上，没有完美的回声，只有你自己知道，尽力做事，尽心做人。在意别人的说辞，只能让脚下的步子，更沉重。
51、想爱你的人千辛万苦都会把你送回家，而想睡你的人只会千方百计把你拐到酒店。
52、谈恋爱还没几个月就想过一辈子，交个朋友稍微对你好点就想来往一生，难怪你的怨气那么重、悲伤那么多，这都是天真的代价。
53、等一个人，相信一句话，多少梦，曲断人终，微笑的孤独，思念是一种感悟，也是一种难为情，思念是一种伤害，也是一种孤独的心酸。
54、每个人真正强大起来都要度过一段没人帮忙，没人支持的日子。所有事情都是自己一个人撑，所有情绪都是只有自己知道。但只要咬牙撑过去，一切都不一样了。
55、用微笑宣泄悲伤，用沉默装点痛苦，哪怕是假装，也要假装成快乐的那一个，人生的路你不坚强，没人替你勇敢！
56、总得把旧的人请出去，才能让新的人住进来。该走的人注定会走，该留的人打死也不会走。
57、听过无数话看似都很有道理，但我只信两句，一个物以类聚，一个因果报应。
58、如果有一天，你越来越沉默，越来越不想说话，这不是懦弱，这不是妥协，而是意味着你看淡了很多事，看清了很多人，你越来越成熟了。
59、有时候你生气、愤怒、伤心，其实只是因为你所得到的结果和“你以为”差得太远，你总是和自己在较劲。
60、当你还没强大到一定程度，没必要到处抱怨你的处境，默默做好你该做的事情，等你变得足够好，自然会有配得上你的人，拉你进更好的圈子，到那时，你会站在新的高度，拥抱更美的风景。
61、生活从来都是波澜起伏的，命运从来都是峰回路转的，有了曲折和故事，我们的生命才会精彩。
62、一个人到世界上来，来做什么？爱最可爱的，最好听的、最好看的、最好吃的。
63、看了一场看不懂的电影，四处张望，发现别人专注而陶醉，才忽然明白孤独是什么。
64、可能每个人都会遇到一个爱而不得的人吧，相比于最初得不到时的哭天抢地，后来的我们渐渐变得平和，开始接受生命里的不可得。
65、你要明白什么都是假的，千万不要过度猜测还没发生的事情，你现在要做的就是过好当下，活好每一天，把精力花在该花的事情上，先让自己变得优秀起来，然后乖乖等着那个能接纳你现在这个样子的人。
66、要别人服你，就要先让别人喜欢你；想要被好好对待，就先好好待别人；想取得别人的信任，先去试着相信别人。
67、一个人要有足够的气度，才能容下生活中的酸甜苦辣。一个人要有长远的眼光，才能看开人生里的风吹雨打。
68、有两种事应尽量少干：用自己的嘴干扰别人的人生，靠别人的脑子思考自己的人生。
69、一个人能走多远，要看他有谁同行；一个人有多优秀，要看他有谁指点；一个人有多成功，要看他有谁相伴。
70、我们总是喜欢拿“顺其自然”来敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认，真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。
71、其实，人都是贱的，爱你宠你的人你不稀罕，对你冷若冰霜的却是穷追不舍，最后搞的遍体鳞伤的还是自己。
72、那些大方舍得为你花钱的人，并不是多么富有，谁的钱都不是大风刮来的，而是他觉得你们的关系比钱重要，因为重要才舍得。
73、没有过不去的事情，只有过不去的心情。只要把心情变一变、世界就完全不一样了。
74、所谓情话，就是你说了一些自己都不相信的话，却希望对方相信。
75、吵架最激烈不过一分钟，而那一分钟你说出的话，是你用一百分钟都弥补不回来的。
76、如果自己没有尽力，就没有资格批评别人不用心。开口抱怨很容易，但是闭嘴努力的人，更加值得尊敬。
77、藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。
78、掏心掏肺对一个人，要么得到一生的知己，要么换来一生的教训。
79、人生没有多走的路，脚下的每一步都算数。没有不请自来的幸运，只有有备而来的惊艳。没有人能定义你的未来，除了你自己。
80、别因为太过在意别人的看法，而使自己活得畏手畏脚。无论你做得多好，都会有人对你不满意。
81、人生来就有一个不好的习惯，总是爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。
82、人生有成就有败，有聚就有散，没有谁能得天独厚。鱼和熊掌，不可兼得，这是人生的无奈。成熟的人，能淡然地面对一切不完美，所以不强求不执着，凡事尽人事，随缘而安。追求完美是美好的理想，接受残缺是美好的心态。
83、这世界上不存在没有意义的事情，哪怕是错误的事情也都很有意义。你浪费的时间，年少做错的事情，都在告诉你道理。
84、选择和什么样的人交往是一件非常重要的事情，他们会潜移默化地影响着你对生活的态度，以及看世界的角度。
85、人生是一条路，有捷径，有曲折；很多事情不要去强求，许多感悟只有在经历过后才会懂。
86、越长大越明白一个道理，越是虚情假意越是表面热情，越是真情实意越是内敛深沉，无需言表。
87、生命中总有那么一段时光，充满恐惧，可是除了勇敢面对，我们别无选择，前面的路还很远，你可能会哭，人之所以会哭，是因为坚强太久了，但路还是一定要坚持走下去，一定不能停。
88、过去的事，就不要再过多的计较了，每个人都有每个人的不幸。不过，不幸也是一种人生的风景。热爱生活的人，是不会抱怨不幸的；只会感谢不幸的发生和存在，因为经历这样那样的不幸之后，人生才会更成熟。
89、不要总活在自己的世界里，盲目自大，不要总活在别人的世界里，迷失自我。
90、人的忍耐都是有限度的，对于得寸进尺的人，就算脾气再好，热情这东西耗尽了就只剩疲乏和冷漠了。
91、人的欲望，没有止境，拥有稳定的生活，还要去追求安逸，拥有了安逸的生活，还要去追求奢侈的物质，只要你的欲望无尽头，就永远不会快乐。
92、少说风凉话，少随便下判断，你根本不清楚别人到底经历过什么，你甚至对自己也一无所知。
93、一个人起码要在感情上失恋一次，在事业上失败一次，在选择上失误一次，才能真正地长大。所以，别怕输不起，一切来得及。
94、无奈的是，语言这东西，在表达爱意的时候如此无力；在表达伤害的时候，却又如此锋利。
95、人与人最短的距离叫拥抱，人与人最长的距离叫等待，人与人最看不见的距离叫包容，人与人最可怕的距离叫漠视你的存在。
96、那些经常被一些别有用心的人包围着的人，与那些地位卑微的人相比，更看重人与人之间真诚的感情和关怀。
97、人生最好的三种状态：不期而遇、不言而喻、不药而愈。
98、生活总是这样，不能让人处处都满意。但我们还要热情地活下去，人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。
99、无论做什么事，不要过于拿自己的价值观和生活方式去打扰别人的生活，甚至企图改变别人，有时候微笑附和比激烈反驳会让你更可爱。
100、身不由己，词不达意。世间很多感情到最后无非就是这八个字作为结局，我们也不例外，凭什么我们会例外。
101、我喜欢钱，因为我没吃过钱的苦，不知道钱的坏处，只知道钱的好处。
102、我不言败，谁能败我！
103、别人怎么看你和你毫无关系，你要怎么活，也和别人毫无关系。自己活自己的，就是这么酷。
104、你不用太得意，我放不下的只是这段感情，不是你。
105、姑娘，学聪明点儿吧，你对别人掏心掏肺，说不定别人还嫌你有血腥味儿！
106、别一难过才想起我，我不是备胎，也不是你的港湾。
107、如果这辈子你没得罪过人，也说明这辈子你也没干成过什么事。
108、坦坦荡荡的活着，对得起自己的良心；有情有义的活着，不辜负别人的真心！
109、将一切事归零，让坏的不影响未来，让好的不迷惑现在。
110、我学会不主动招惹别人，但不代表我是任人宰割。我善良，但我也心狠。
111、生活没教会我什么，它只告诉我四个字：喜欢就抢！
112、别人对你好，你要争气，图日后有能力有所报答；别人对你不好，你更要争气，望有朝一日扬眉吐气。
113、我们总是喜欢不停的揣测对方的心情，不停的猜忌对方的想法，然后开始惶恐不安，开始患得患失，开始责怪自己哪里做得不够好，事实告诉你太过在乎就是失去的开始！
114、会在一起的人终会在一起，就像地球是圆的，无论怎么背道而驰，兜兜转转之后还是会重新相遇，只要最后还能一起，晚点无所谓。
115、有多少人，每天，仅仅是在靠指尖轻轻敲打出寥寥几句苍白文字，维系着现实中的某段关系。
116、人生一世，草木一秋。世间就是这样，谁也逃不过两样东西，一是因果，二是无常。
117、自己喜欢的日子，就是最美的日子；适合自己的活法，就是最好的活法。
118、后来才明白，要过上简单、安逸、自由的生活，前提依然是得赚到足够令你安心的钱，这个世界是现实的，只有你用努力和自我，令它柔软。
119、能力不在脸上，本事不在嘴上！不是不发光，只是怕回头刺瞎你的眼！
120、人生如果没有跌落，就不会看清一些东西。你只有什么都不是了，才可以彻底感知人世的冷暖。好多人一下子散了，好些面孔一下子陌生了。你发现，比生活变得更快的，永远是人心。你也许会伤心一阵子。但生活以这样的方式，为你留下了这一辈子最值得交往的人。
121、人活一辈子，谁会没病没灾。谁没个三长两短？遇到那些倒霉的事，有准备总被没准备好。聪明人做事都给自己留一条退路。
122、可怕的不是堕落，而是堕落的时候非常清醒。
123、如果一开始你没有告诉我，你永远喜欢我，永远不会离开我，我就不会错以为，只要抱住你，就可以拥有整个世界。
124、那些文字安静地躺在薄而脆弱的纸张上，有一种穿透时光的力量，在千百万年后，为后人稍稍揭开掩埋在光阴尘土之下往事的一角。
125、你是否会感受到我对你无尽的思量，恒久不变的爱恋，曾经你给我许过的一个诺言，我想给你美好的明天，终究，人已散，但情未了。
126、幸福的时刻，一半是同你在一起，一半是在梦里；痛苦的时刻，一半是分离，一半是默默地想着你。
127、永远不要栽培你所爱的男人或女人， 你把他或她栽培得太好， 结果只有两个他从此看不起你或他给人偷了。
128、你是否有四个模样？一个是在朋友面前疯癫的样子，一个是在恋人面前完美的样子，一个是只身一人时脆弱的样子，还有一个，是在陌生的人群中安安静静的样子。
129、世界上最强（优秀）的人，也就是最孤独的人
130、书不记，熟读可记；义不精，细思可精；唯有志不立，直是无著力处。
131、几丛骆驼刺好像没了颜色般的呼吸，却吸入了一缕一缕风沙。这是他们生命中的娱乐方式，没有什么比这更快乐，因为，他们知道，最寂寞的是空虚。所以，他们选择了接受。
132、时光不比人，它脆弱，它禁不起来来回回的辜负。
133、阅读是一种精神的按摩，当合上书的时候，你一下子苍老又顿时年轻，菲薄的纸页和人所共知的文字只是由于排列的不同，就使人的灵魂和它发生共振，为精神增添了新的钙质。
134、你不要着急，按自己的节奏来，不去看别人心就不会慌，慢一点稳一点，总是东张西望的容易摔倒。
135、我们都是孤独的刺猬，只有频率相同的人，才能看见彼此内心深处不为人知的优雅。
136、人性这种东西，不可言不可研不可验。
137、世界上每个人都是驯兽师吧，而那匹猛兽，就是每人各自的性情。
138、愿你正在操心的事情，会有一个好结果，愿你早日脱离困境，得到你想要的。
139、我并不期待人生可以过得很顺利，但我希望碰到人生难关的时候，自己可以是它的对手。
140、当你明白人生和自我，都不是用来战胜，而是用来相处的，你就会明白，有些东西虽然并不合理，你必须相信，有些东西并不牢固，但你必须依靠。
141、别人做得越绝，你反而越容易走得出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾及你的人，哀莫大于心不死，幸莫过于死彻底。
142、沉默是一个女孩最大的哭声，如果你懂。
143、如果一别两宽那么简单，就不会有那么多人选择纠缠，不要执着的道理谁都懂，可真正爱过的人，怎么可能说放手就放手。
144、人生不要被安逸所控制，决定你成功的，是奋斗；人生不要被过去所控制，决定你前行的，是未来；人生不要被别人所控制，决定你命运的，是自己。
145、哪有什么合适不合适，无非就是腻了、倦了、权衡利弊后懒得爱了。
146、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。如果我放弃了、不是因为我输了而是我懂了。
147、爱情最折磨人的不是离别，而是感动的回忆，让人很容易站在原地，还以为回得去。
148、其实，没有别的什么能真正伤害你，唯一能伤害你的，是你的在意。