请欣赏小学寒假教育教学工作方案（精选6篇），由笔构网整理，希望能够帮助到大家。
小学寒假教育教学工作方案 篇1
一、托管服务对象
本校确实有托管需求的家庭和学生，由家长学生自愿选择。
二、托管服务时间
20xx年寒假小学托管服务时间为1月17日至1月30日（不含非工作日），每天8:30—17:30，期间可根据实际情况适当调整。
三、托管服务内容
1.寒假托管服务以看护为主，组织学生利用一定时间自主做作业，对学习有困难的学生进行辅导帮助；
2.引导学生用好免费线上优质教育资源；
3.安排文体活动。学校会根据需要开放教室、图书室、阅览室、运动场馆等资源设施，在做好看护的同时，供学生开展自主阅读，对接青岛市“十个一”项目行动计划，合理组织提供一些集体游戏活动、文体活动、阅读指导、综合实践、兴趣拓展、科技教育等服务，每天文体活动时间不少于1小时。
四、收费标准
托管服务期间，对自行安排午餐确有困难的小学生，在征得家长同意后学校可协助提供午餐服务，其费用由学生自理。收费标准为每人24元/天（不含中餐费）。学校一次性收取寒假托管服务费，托管结束时按天数据实结算。
五、托管接送问题
参加托管学生需家长自行接送，不允许让其他家长捎带，望家长积极配合，保证学生的安全。
六、报名程序
按照“家长申请—年级汇总—学校统筹”的程序进行。确实有托管需求的.家庭和学生，先由家长向班主任报名并交托管费，班主任汇总后再报学校审批，学校核准后，与家长签订《学生课后校内托管委托协议》。
七、托管服务实施
（一）制定托管方案。按照需求导向和“一校一案”原则，周密制定托管服务方案，明确服务时间、服务内容、服务组织、责任分工、制度要求、保障措施、教职工激励办法等，尤其厘清安全和防疫责任，做好安保和防疫等应急预案。
（二）组织托管实施。根据参加托管学生人数，合理安排托管班级，班额以40人左右为宜，并配置适量的教师和管理人员。建立寒假托管工作必备制度材料及管理台账。
（三）做好师资保障。坚持教师志愿参与原则，积极引导和鼓励教师志愿参与学生寒假托管服务。在确保无犯罪、酒驾等负面记录和做好疫情防控的前提下，吸纳大学生志愿者、退休教师、社会专业人士等参与寒假托管服务。
（四）严格经费管理。学校按照“公益、普惠”原则，收取寒假托管服务费，收费标准为每人24元/天（不含中餐费），家庭确实困难的学生可适当减免。根据托管方案，学校一次性收取寒假托管服务费，托管结束时按天数据实结算。寒假托管服务费全部上缴财政专户统一管理。费用支出按照教代会通过的方案实施，并主动公示，接受教师、家长和社会的监督。
八、有关要求
（一）加强领导、明确职责。学校成立课后服务领导小组，明确职责：拟订课后服务工作方案，制定管理制度，处理课后服务的日常事务；配置各班课后服务人员，督导教师高质高效做好课后服务工作，督促学生积极参加各项课后服务课程，不断改进服务内容与辅导方式；加强对教职工课后服务工作的督查考评，对于借机进行集体教学、补课或乱收费的，要严肃查处并追究有关人员责任。
（二）做好安全保障。坚持把安全管理放在做好托管服务的首位，不断完善安全管理制度，明确课后服务人员责任，加强对师生安全卫生意识教育，强化活动场所安全检查和门卫登记管理制度，制定并落实严格的考勤、监管、交接班制度和应急预案措施。
（三）做好疫情防控。制定新冠肺炎疫情防控工作方案和应急预案，严格落实“一日三检”、因病缺课、病因追踪等工作制度。师生员工（含托管人员）以家庭为单位做好行动轨迹和接触史摸排，落实“应检尽检”人员核酸检测、每周5%在校师生员工（含托管人员、到校参加活动人员）核酸检测抽测等工作。校园实行相对封闭管理，入校一律检测体温，查验健康绿码；外来人员非必要不入校，确需入校的要查验身份、实名登记，严格“测温+健康绿码”，全程佩戴口罩。做好教室及其他活动场所的通风消毒，精准落实校园常态化疫情防控各项措施。
（四）做好宣传引导。做好寒假托管服务政策的解读和正面宣传引导，积极引导家长关心重视孩子寒假生活，尽量抽出一定时间，加强亲子陪伴、交流互动，使孩子的寒假生活更加丰富多彩。
（五）完善制度，加强管理。
1.加强教师管理。托管服务教师要积极完成职责任务，每天必须填写《课后服务学生考勤记录表》，接受学校和家长的监督考核。同时，学校根据托管学生数量每天安排相应领导干部轮流值班。
2.加强学生管理。学生要服从管理。缺课学生家长跟班主任请假，班主任按照学校学生请假流程严格履行请假制度；学生在规定区域内活动，有事必须向老师请假；室外活动时，要服从指挥，保障安全；要讲文明礼貌，爱护公共设施，保持公共卫生，创造整洁、优美、安全的学习生活环境。
九、教职工激励办法
对参与寒假托管服务工作的教师，学校将根据上级有关政策给予相应的激励或奖励。
小学寒假教育教学工作方案 篇2
为了进一步贯彻落实国家、省、市近期对疫情防控工作的部署，掌握师生员工假期动态，确保全体师生员工的健康和生命安全，按照大连市疫情防控总指挥部的命令要求，结合我校实际制定本方案。
一、切实提高政治站位，压实“四方责任”
入冬以来，国外疫情加速蔓延，国内聚集性疫情时有发生，特别是河北地区疫情对我校外防输入压力持续增加，疫情不确定风险增大。寒假期间，人员流动性大，不可避免地提高了疫情风险，学校疫情防控任务艰巨繁重。全校师生必须提高政治站位，把疫情防控作为一项重要政治任务，深刻认识当前疫情防控形势的严峻性，复杂性，坚决克服麻痹思想和厌战情绪，充分做好打持久战的的思想准备和工作准备。要压实“四方责任”，即学校防疫主体责任，年级处室落实责任，班级具体实施责任和家长配合责任。校长是学校防控工作第一责任人，分管领导是直接责任人，班子成员、中层干部、班主任及每名教师都是防控工作具体责任人，教育组织学生家长，主动配合学校做好防控工作。要把责任压实到处室、年级、班级、学生、家庭，形成合力，牢牢守住学校防控防线。
二、组织领导
成立新港小学寒假疫情防控领导小组，全面负责寒假期间学校的`疫情防控工作。
组长：于言河
副组长：
成员：
三、工作目标
坚持“外防输入，内防反弹，人物同防，多病共防”原则，进一步宣传疫情防控知识，提高师生自我防护意识，制定寒假前后有效防控措施，做到早发现，早报告，早隔离，早治疗；做好人员管控，落实常态化疫情防控和快速反应机制，确保疫情不在学校发生。
四、工作措施
1.认真做好寒假期间的应急值守和应急准备工作，严格执行值班和中层干部轮流带班制度，完善应急协调联动机制，做到第一时间响应、第一时间处置。
2、假期校园实行相对封闭管理，教师入校一律进行体温检测，对外来人员务必查验身份实名登记，逐一检测体温，持健康码入校，校外无关人员和体温超过37.3℃的人员一律不准入校。
3、春节和寒假期间，学生及教职员工非必要不跨省出行。教职员工确需省外出行的需向单位报告并经批准同意，学生和家长确需出省的要将目的地向学校报备，保证行踪可追溯，并落实当地卫生健康部门的有关规定。省外出行前需提前了解目的地疫情状况，不得前往中高风险地区及其所在设区市，不得赴境外旅游探亲。未接学校返校通知，师生员工禁止返校。
4、师生员工应每日做好个人健康监测，严格执行师生员工及家庭成员健康状况“日报告”、“零报告”制度，一旦有发热、干咳、腹泻等异常情况，应立即就医；若师生员工所在地或社区疫情态势出现变化，如发生新冠肺炎病例、疑似病例、密切接触者或其他传染病等，应及时、如实告知学校。
5、不购买来源不明的进口冷冻食品，不从中高风险地区、国（境）外网购、海淘物品；接收快递包裹和清洗冷链食品时，佩戴一次性手套，打开货物前对其包装用酒精消毒。
6、寒假期间，应积极参加体育锻炼，规律作息，注意营养均衡，时刻保持良好的卫生习惯，增强个人防护意识，勤洗手、戴口罩、常通风、不聚集、保持安全社交距离。引导儿童接种流感疫苗、水痘疫苗和肺炎疫苗等提高免疫力，有效预防相关呼吸道传染病发生。
7、坚持每日领导值班制度，值班人员每日对校内教学场所，设备和其他设施重点排查。做好防火，防盗等工作。
8、开学前一周对学校进行一次全方位大扫除，确保校园无卫生死角，并做好全面消毒消杀工作。
五、返校要求
1、开学前14天，所有师生员工须做好每天的体温检测等健康监测和行程记录并及时上报。
2、如果学生生源地（寒假实际居住地）或学校所在地当前疫情风险等级为中高风险的，学生暂不返校，可待其调整为低风险后再返校。
3、学校要与属地联防联控机制做好衔接工作，根据不同情况，决定是否对返校师生员工开展核酸检测。
小学寒假教育教学工作方案 篇3
遵照省市有关中小学教师继续教育培训你的文件精神和区教育局、教科中心的统一安排，根据《芙蓉区中小学教师20xx年寒假校本培训实施方案》相关规定和我校的实际情况，特制定本方案，请全体老师认真执行。
一、指导思想
为进一步加强我校教师队伍建设，进一步全面提高我校教师的师德师风建设、施教水平和执教能力，构建一支高素质的教师队伍，，强化学校内涵发展，不断提升教育教学质量效益和教育发展水平。
二、培训对象
全校所有在岗教师。
三、培训内容和具体安排
形式内容时间地点主讲资料准备
合作学习《教师专业成长》之成长资料整理1月25日上午8：30—9：00多媒体教室z笔、继续教育档案袋、教师成长手册
专题讲座《美育与未成年人思想道德建设的研究》结题报告；1月25日上午9：10—10：00多媒体教室z、研训笔记本
课题研讨《充分利用信息平台构筑和谐德育环境的研究》1月25日上午10：20—11：30多媒体教室刘再晖笔、研训笔记本、信息表、教育经典书籍
分组讨论期末试卷分析和讨论1月25日下午14：30——15：30语文会议室数学中办综合低办教研组长语、数、外试卷、各科评价方案、试卷分析表、笔、研训笔记本、会议记录
重温新课标1月25日下午15：30——16：30
专题讲座教师专业成长之《给教师的一百条新建议》1月26日上午8：30—11：30育英小学大礼堂z教授笔、研训笔记本
交流讨论听《给教师的一百条新建议》有感1月26日下午2：30—4：30办公室年级组长笔、研训笔记本、会议记录
汇报省大队辅导员培训1月27日8：30—8：50多媒体教室龙泉笔、研训笔记本
全国著名教育专家中小学优质语文课堂展示1月27日8：50—9：10多媒体教室z笔、研训笔记本
全国著名教育专家中小学班主任工作研讨会1月26日9：10—9：30多媒体教室z笔、研训笔记本
全国著名教育专家中小学优质数学课堂展示1月27日9：30—9：50多媒体教室z笔、研训笔记本
汇报区新进教师培训1月27日9：50—10：10多媒体教室z笔、研训笔记本
省远程班主任培训1月27日10：10—10：30多媒体教室z笔、研训笔记本
学习《20xx年芙蓉区教育工作报告》1月27日10：40—11：30多媒体教室z笔、研训笔记本
电脑培训原创课件制作1月27日14：30——16：30电脑教室z相关资源
自修读书1月28日到开学教师本人各种书籍、写读书心得1篇
备注：
“百语争妍”要求
1、汇报时最好配合多媒体；
2、要写好10分钟左右的汇报材料
3、上交参加培训时的资料；
4、上交学习的票据等。（详细要求见学校的汇报学习制度）
四、保障措施
1、成立培训领导工作小组
组长：（第一负责人）
副组长：
组员：
2、培训工作人员安排
教室卫生：
黑板布置：
20xx.1.25兴教、兴校、育师
——阳朝小学20xx年寒假校本研训之“课题研究”
20xx.1.27“百语争妍”
（多媒体教室）——阳朝小学20xx年寒假校本研训之“阳朝论坛”
20xx.1.27优秀资源你我共创
（电脑室）——阳朝小学20xx年寒假校本研训之“电脑培训”
信息技术：新闻发布：
新闻撰写：《科研兴教、兴校、育师》《百语争妍》
《教师专业成长》z数学组试卷分析
语文组试卷分析z英语组试卷分析
《优秀资源你我共创》《教育工作报告学习》
新闻审核：
资料收发：z继续教育档案袋
z教师成长记录册这几位老师请坐在2小组，
z研训笔记本方便老师们交资料。
z校园信息平台表其中1小组不坐老师。
后勤：
五、总结提升
1、1月28日前将校本研训情况反馈表填好并上交。（z）
2、1月29日前写好寒假培训总结，并发电子邮件到教科中心邮箱。
六、备注
以上计划如有改变，以实际情况为准。
小学寒假教育教学工作方案 篇4
为全面贯彻落实天津市委办公厅市政府办公厅关于印发《天津市全面加强和改进新时代学校美育工作的若干措施》文件精神，从小滋养每位学生深厚的爱党爱国情感，提高学生音乐核心素养，过一个快乐而有意义的假期，特制定我校学生寒假音乐活动方案。
一、设计思路
目标一
让每位学生在寒假中学会一首红色歌曲，不仅能够做到熟练背唱，而且能够做到有表情演唱，既巩固提升了音乐艺术素养，又孕育爱党爱国情感，丰富假期生活。
目标二
让每位学生自主选学一种音乐特长，坚持天天练习，周周进步，更好地落实中共中央、国务院相关文件中提出的“帮助每位学生学会1至2项艺术技能，会唱主旋律歌曲”的要求，达到一生一特长的目标。
二、活动框架
(一)红歌生生唱
必会红歌：《中华人民共和国国歌》、《没有共产党就没有新中国》、《中国少年先锋队队歌》、《歌唱祖国》。如果必会红歌同学们已掌握的很好，也可在下列推荐中选择1首适宜自己演唱的红歌，坚持每周练习。
要求：
（1）能够熟练背唱所选红歌。
（2）能够有表情地演唱歌曲，“不仅要‘身入’，更要‘心入’、‘情入’”。
（3）开学后，在班级中交流、展示红歌学习成果。
（二）特长生生学
每位同学在寒假自主选择音乐特长，可在歌曲演唱、器乐演奏（中西乐器，含打击乐器或杯子舞等）、舞蹈表演中任选1项，达到一生一特长的目的。
要求：
（1）坚持天天练习，周周进步。
（2）开学后，选择优秀特长生在公众号展示寒假学习成果。
音乐是听觉艺术，是愉悦身心、培养和提高审美能力的课程，希望同学们仔细阅读寒假音乐活动方案，理清活动脉络，做好学习规划，定时、定量、高质完成。
小学寒假教育教学工作方案 篇5
假期生活是学校教育的延伸和拓展，具有时间长、学生自由支配时间多等特点，为实现社会、学校、家庭三位一体的和谐统一，让学生过一个文明、有益、健康、充实的寒假，进一步发挥社会实践活动在德育工作中的作用，特制订20xx年寒假方案如下：
一、寒假时间安排
根据东港区教育体育局通知，按照“考完即放、有序实施”的原则，明确义务教育阶段寒假时间安排：自1月25日(农历腊月十三)起放假至2月28日(正月十七)，开学时间统一为3月1日。各班级于1月22日晚以线上形式为主召开家长会，统筹安排假期工作和疫情防控要求。检查寒假作业，了解学生在寒假期间的表现及活动开展情况；进行卫生清扫（各班布置学生带清扫工具），做好新学期的准备工作。
二、寒假要求：
1.科学防控疫情。各年级错时错峰组织学生寒假离校返家。各支部倡导师生及家人在本地过节，原则上非必要不出市，尽量不出省，不到境外和国内中高风险地区探亲旅游，减少春节走亲访友活动，提倡用微信、视频、电话等方式拜年,开学前14天出市师生必须返市。假期师生做好健康监测，校园实行相对封闭管理。
2.遵守交通法规。应在人行道上行走，没有人行道的，应当紧靠道路右侧行走。横过机动车道时，要在过街设施（过街天桥或地道）或人行横道线内通过，无人行横道线的，则要先看左，再看右，确认安全情况下直行通过。在雾、雨、雪天，穿着色彩鲜艳的衣服。大风天气走路，谨防高空坠物。
不在马路上嬉戏打闹，不在行走和骑车时看手机、听音乐，不在车辆盲区内玩耍。不闯红灯、不翻越交通隔离栏，未满12周岁不骑自行车及共享单车，不坐副驾驶座位。未满16周岁不驾驶电动自行车。
3.安全乘坐车辆。遵守乘客守则，不携带易燃、易爆及其他禁止物品乘坐公共交通。乘车时先下后上不争抢，发现可疑物品，及时报告工作人员，不擅自处置。保管好随身携带物品。乘坐小轿车或大巴车时要系好安全带。
4.安全用电用气。不使用“三无”电器，不在同一接线板上同时使用多种大功率电器，不用湿手触摸电源开关和电器。使用燃气设备应开窗通风并看管，使用后及时关闭。发现火情，及时到室外拨打119。
5.防范流行疾病。注意个人卫生，勤洗手勤换衣，居家时经常开窗通风。注意营养均衡，保持充足睡眠，养成运动习惯。不去人多拥挤的公共场所。
6.注重自我保护。多去博物馆、科技馆、展览馆、运动馆、公园绿地等增进青少年身心健康场所。不去未成年人不适宜进入的营业性歌舞娱乐场所、互联网上网服务场所、酒吧等场所。不与陌生人交谈，不接受陌生人礼物，不坐陌生人车辆。不擅自进入轨道区间、在建工地、荒地、高压电线附近、停车场、危化品仓库等危险区域。
7.安全文明上网。遵守网络文明公约，不浏览低俗不良信息，不发表侮辱欺凌他人言论。增强安全自护意识，严格控制上网时间，不沉溺虚拟空间，不随意添加陌生网友，不单独约见网友，注意个人及家庭信息的保密，不随意上传照片、住址、电话等信息。
8.遵守公共秩序。上下楼梯不拥挤不打闹。乘自动扶梯抓好扶手，留意前方，注意脚下。遇到人流拥挤要镇定，注意躲避，避免摔跤，不逆人流行走。遇到突发事件不慌张，要听从工作人员指挥或沿安全通道有序撤离。
9.防范滑冰溺水。不在封冻的河边、海边和工地水塘等区域玩耍，不捡拾掉入河道等水域的物品。小学生去游泳池游泳应有家长陪伴。发现落水者，立即寻求成人帮助，不盲目施救。
10.遵守烟花爆竹燃放规定。不在禁放区域燃放烟花爆竹。在燃放烟花爆竹时，要注意燃放鞭炮的安全，不买、不放质量低劣、危险系数大的鞭炮；燃放鞭炮时不手持鞭炮，远离燃放的鞭炮；不对着人群、建筑物、车辆、草垛等燃放鞭炮。寒假期间不持、不玩火柴、打火机等火种，不得擅自上山玩火、野炊、烧烤等，避免引发森林火灾。
三、寒假学生活动安排
为使学生度过一个愉快而有意义的寒假。寒假期间开展以“多彩假期成长风景”为主题的“八个一”活动。
1.开展社会主义核心价值观教育。熟记社会主义核心价值观的主要内容和新版《中小学生守则》。普及垃圾分类知识，带动家庭实行垃圾分类、倡导绿色消费，形成健康文明的生活方式。（七、八年级学生利用假期办一份家庭垃圾分类的手抄报，并留下家庭垃圾分类的过程性影像资料。下学期开学，七、八年级每班提交10份家庭垃圾分类的手抄报，每班提交5张家庭垃圾分类的电子照片）
2.开展中华优秀传统文化教育活动。继续开展“班班晒家风，家家有正风——好家风小传人”活动。鼓励家庭从古圣先贤、名人传记里，从家族、身边优秀人物身上寻找美德，通过书法、绘画、剪纸、手抄报等形式弘扬和传承家风，开学初以手工制作、图片、影像、手抄报、调查报告等形式集中展示活动成果。
3.读一本好书。每名学生在寒假期间阅读一本名著，并撰写一篇读书笔记。下学期开学后，各班在班级读书交流的基础上，向学校推荐十篇优秀读书笔记参加学校评比，优秀作品进行全校展出。（七、八年级学生）
4.坚持一项体育锻炼。树立“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念，利用假期坚持体育锻炼。具体内容为：初一年级跳绳、初二年级立定跳远和初三年级男同学的实心球、女同学的仰卧起坐。（全体学生）
5.学习一项艺术技能。学生根据自身兴趣爱好，利用假期学习掌握一项艺术技能。开学初，学校将举行寒假艺术活动成果展示活动。（七、八年级学生）
6.做好居家劳动实践。利用假期学习和掌握力所能及的家务劳动技能（如洗衣、做饭、清扫卫生等），并留下影像资料。下学期开学初学生要提交活动照片或影像等材料。（七、八年级学生）
7.开展一次亲情体验活动。学生每天帮助父母做家务或开展对家长进行跟岗体验活动，体悟家庭责任，并将活动的视频或图片通过班级微信群、QQ群等渠道进行传播、扩散。（七、八年级学生）
8.开展一项创新实践活动。寒假期间，围绕“践行节能低碳·建设美丽家园”主题，积极开展节能低碳、循开学后，在综合实践环经济、肪澄廴镜戎魈猓孕∽槲ノ豢剐卸芯浚闯鲂〉餮斜ǜ妗？紊弦孕∽槲ノ唤醒芯啃匝盎惚ê推辣龋⒔斡胙芯啃匝扒榭瞿扇胙酆纤刂势兰邸＃ò四昙堆
注：“八个一”活动的材料上交时间为3月5日。
四、班主任工作要求：
1.班主任在放假前要根据学校的安排和要求，做好学生的安全教育及活动安排。
2.班主任在开家长会时一定要将安全教育作为一项重要内容和家长讲清楚，说明白，让家长协助学校做好寒假工作，重点是孩子的安全教育和隔离。
3.班主任老师要通过电话联系、短信沟通、建立家校联系微信群等形式开展一次全面的家访活动。
4.班主任要特别关注进城务工人员子女、单亲家庭子女、贫困家庭子女、失业家庭子女、残障孩子等未成年人的假期生活，加强指导和服务，让他们同样体验精彩，收获成长。
5.班主任老师在假期要与学生建立畅通的联系方式，随时掌握学生的有关情况，班主任对学生及家庭做到“四”清楚，即：对学生家庭电话及家长手机号码要清楚；对家长的工作单位及地址要清楚；对学生的家庭详细住址要清楚；对学生假期去向要清楚，确保突发情况下沟通联系畅通，并能在第一时间向学校主管领导汇报。
6.班主任在寒假中要主动与家长沟通，及时了解学生放假期间的学习、生活情况，指导家长在学习上督促子女完成学校布置的假期作业和“八个一”活动完成情况。
7.将学校关于20xx年寒假《致家长的一封信》通过班级微信群转发给每位学生家长，让家长配合学校做好孩子寒假期间的安全教育、管理及学习和各项德育活动的落实，并让家长在阅读后统一回复：“学校关于20xx年寒假致家长一封信我已阅读，我一定配合学校做好孩子的教育和管理，督促和监督孩子按时完成学习任务和学校布置的各项活动。”
五、成立寒假工作领导小组：
为了切实加强对寒假工作的领导，学校成立寒假工作领导小组。
组长：
副组长：
成员：
小学寒假教育教学工作方案 篇6
为落实好《新余市人民政府关于做好我市新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作的通告》的文件精神，要求全校师生积极防控新型冠状病毒疫情的同时，合理安排假期学习、生活，让广大师生过一个健康充实、学有所获的假期，特制定如下方案。
一、活动目的
广大师生在做好防控疫情的同时，充分利用假期居家时间，增强身体体质，加强自身学习，勤阅读，勤练笔，为打赢新型冠状病毒疫情防疫战做出积极努力。
二、活动内容
（一）全校师生认真落实好疫情防控措施
以居家为主，暂停走亲访友；出门需戴好口罩，不到人口聚集的公共场所；注意个人卫生和家庭饮食卫生，坚决远离野味；不信谣，不传谣；如出现头痛发热等情况不要恐慌，并尽快到医院检查治疗。
（二）全校师生切实加强身体锻炼。
锻炼身体，增强机能，抵抗疾病，请全体师生在家每天抽出一小时锻炼身体，下面是一组简单易行锻炼心肺功能的方法，供参考，师生可根据自身能力选择锻炼。
1、原地提膝踏步：直立，向上弯曲腿部，直到膝关节成90度角，交替提左右腿。一组做60次(左右脚各提30次)，共做4组，每组之间休息1至2分钟。
2、开合跳：跳起来双腿左右打开并举手过头顶击掌，然后返回到双腿并拢和手臂放在身体两侧的位置。一组做30次，共做4组，每组之间休息1至2分钟。
3、踏凳子：将双脚交替踏上凳子，抬起你的身体离地面将身体重心压到凳子上。一组做30次(左右脚各踏15次)，每组之间休息1至2分钟。
4、俯卧蹬山：保持俯卧撑姿势，抬起右膝朝向胸部跳起，并在空中交换双脚，左脚抬起，右脚放下，交替进行。一组做30次交替，共做4组，每组之间休息1至2分钟。
5、跳短绳：每组跳1分半至2分钟，跳4组，每组之间休息1至2分钟。
（三）全校师生认真进行假期学习。
1、全体学生认真完成好学期结束时布置的“践行核心价值观七色阳光假日行”主题假期作业。
①.赤色启智餐：认真完成寒假书面作业，至少阅读三本课外读物（可参考学校阅读手册推荐的书籍）并写三篇阅读笔记、写一篇快乐假日体验作文、看一档有益于少儿身心的少儿节目；传承国学经典实例影响学生的道德品行，希望家长能利用寒假时间帮助孩子读背国学课文，适当理解书中故事的含义；每天坚持为家人朗读十分钟文章或者诗词等；记录每一笔压岁钱的来源及金额，制作一个压岁钱使用方案；将寒假趣事拍下来，配以文字，记录寒假生活。
②.橙色体艺餐：全体学生每天锻炼1至2小时，学习一两个体育特长（如中长跑，跳绳、羽毛球等，具体项目家长和学生制定）；预防近视，长时间用眼后做眼保健操；这两项体育特色作业每天需在班级群汇报。
③.黄色劳技餐：学会一项家务技能和一项急救技能；与父母合作，创意装饰家庭小空间。
④.绿色礼仪餐：用压岁钱做一件有意义的事；演唱一首美好的歌曲或朗诵一首诗词拍成视频，发送给你最想祝福的`人；统计家里一天的垃圾情况，包括类别、重量、是否可回收。
⑤.蓝色爱国餐：与家人一起观看春晚，尝试对节目进行评价；一至六年级有不同主题的特色作业。具体内容:六年级和四年级是“抗击肺炎疫情致敬医务英雄”为主题的手抄报。一、二、三年级是“爱我中华抗击疫情”为主题的儿童画，五年级是便于摆放的立体手工作品。具体要求：1、每班4幅，请班主任精选；2、所有作品要注明班级姓名；3、手抄报A3大小，儿童画A3大小。
评奖标准：每年级将评选参与奖和一、二、三等奖，并纳入班级考核。
⑥.青色感恩餐：进行一次感恩长辈的活动（为长辈洗脚、端茶、整理房间、送上新春问候等）；或做一次志愿者等；收集身边的废旧物品，做一件艺术品送给你最想感谢的人。
⑦.紫色人格餐：总结2019年10件让自己引以为傲的事，并把它记录下来；制定一份新年成长计划。自信自觉行事，阳光快乐度假。
2、全校学生要每天观看新闻联播，了解防控疫情，学会科学防护的小知识，了解、发现疫情中的感人事迹，以日记的形式把它记录下来。一二年级学生以照片或小视频的形式记录自己“宅”在家里防控疫情的小措施。（如何使用口罩？怎样科学洗手？）发到班级群里，由家委统计。三至六年级开学后上交一篇有关防控疫情的作文。
3、全校教师要积极利用假期进行学习。
（1）加强经典阅读，提升文化素养
读好书。面对疫情，在家学习。教师保证有一定的时间学习，做到研读经典作品及教育教学专业书籍。
做好笔记。读有思考，读有感受。对所感悟到的，领会到的，写好心得体会。开学后每人上交一篇读后感（电子稿）给年级副组长，以年级为单位，将作品统一上交到科研处检查，届时评出一二三等奖。
分享交流，表扬优秀。学校开学后在学校网站开辟教师寒假读书专栏，将撰写优秀的读后感上传到学校网站，供广大师生和家长学习交流，另外，还将优秀作品推荐到全市参加“新余市教师读写大赛”。
（2）登录“赣教云”平台，进行教育教学技能学习。
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a、网址：
b、账号见校微信群或网站，若忘记密码请用手机方式找回。
c、赣教云直播精彩回放
d、请老师们一定要观看第4页的“赣教云教学通应用操作视频”，省里要求每一位教师都要掌握。
三、活动要求
全校师生要提高认识，以切实有效的举措，认真完成好以上布置的各项要求。新学期开学后，学校将组织专题检查、评比，对表现优秀的师生予以表彰。