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自我的散文1：找回自我
文/陈怡文
我终于考进了这所学校，这所梦寐以求的重点高中。现在我又进了这个重点学校的重点班，本以为我的将来一定是一片光明的，本以为第一次考试就会让新同学和新老师都能记住我！可是，我第一次考试竟然考那么差，班里有那么多同学考得比我好。怎么会这样呢？这怎么可能？是不是老师批错了？老师居然找我谈了话，而且告诉我要努力！天啊！难道我没有努力吗？以前从没有人会这样说我！
又考试了，我还是倒数。怎么可能。唉，难道我真的不合适上高中，难道真的要我的命吗！
我每天晚上看书都会看到很晚，每天都是三四点才睡觉，难道还不够吗？是不是题做少了？明天再去买两本参考书做。马上就要期中考了，干脆熬通宵吧。
期中考的成绩出来了，为什么我还是在倒数十名以内，老师又找我谈话了，我到底怎么了？考成这个样子，我怎么还有脸回家？
今天也不知道是怎么了，我居然糊里糊涂地走进了一家网吧，选了最里面的那台电脑，居然一上网就进了一个聊天室，名字更怪，叫什么“天堂与地狱聊天室”，不过里面那个叫“地狱之心”的人蛮不错，我们俩聊得挺不错，我和他挺投缘的，哪天有空我一定还要找他聊聊。
明天又要考试了，好紧张，好想找那个人聊聊。我打开家里的电脑，上了网，可我怎么也找不到那个聊天室了！真奇怪！
今天我又去了那个网吧的那台电脑，我又找到了那个聊天室，又碰到了那个人。他居然知道我考试又没考好！我们一定有心灵感应吧！
他还告诉我，下一次考试我一定会考好的，只要我去做，他告诉我题目，去！我才不信呢。现在网上的人，真是什么都敢说。
天啊！考试题居然和他说的差不多！太夸张了！
我又去找了他，他又告诉了我下一次的题目，这次我要回家做做。
为什么每次的题目都差不多？他是不是我们学校的老师啊？可今天我问他是谁，他就是不说。不说算了，反正有题目就行。
我已经接连好几次都考在我们班前面了，老师还夸了我，这是我上高中以来的第一次，我真的好高兴。
很久没有写日记了，因为学习比较忙，老师也开始重视我了，多亏了那个“地狱之心”，这次期末考，我考了前五名，我又有了以前的自信，我一定要问问那个“地狱之心”是谁。今天，我又到了那里，还是那台机子，我又遇见了他。
“我真的太谢谢你了，是你又给了我自信！”
“别那么说，是你自己做到的。”
“能告诉我你是谁吗？你不是说过，只要我找回了从前的我，你就告诉我你是谁嘛！”
“好吧。其实你我并不陌生。”
“？？你是？？？”
“你在哪里？”
“看到你身后的那扇窗户了吗？”
“是”。
“过去，你等一会”。
我走了过去，我拉开了窗帘，我看到了，玻璃对面的人是我自己。
自我的散文2：立志啥时都不晚
文/宋煊
自我反省
歌德说过：“无论大事还是小事，只要自己是认为办得好的，就坚定地去办，这就是性格。”常言说：“ 无志之人常立志。”我就属于典型的意志不坚定型：没啥毅力，经常立志，做事往往半途而废。
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”我想我都活到中年了，上天也没降什么大任给我，估计就是因为我没这份心志的原因。我这辈子估计就这么“不生于忧患、然后死于安乐”，混着了吧。
除了爱看书，我似乎没有什么特长和爱好，多少年来，最为坚持不下来的就是锻炼。不想跑步的借口总是很多： 今天雾霾、今天下雨、今天太冷……要说有人“三天打鱼、两天晒网”，我可以说是“三天打鱼、三百六十天晒网”。这灰扑扑的锻炼历史，不提也罢。
我从小就怕跑步，体育成绩几乎都是清一色的六十分。我觉得我的体育成绩其实还是很有上升的潜力，究其原因则是不够拼，给自己树立的目标太低，总是及格万岁。普拉图斯说：“万事皆由人的意志创造。”我最缺乏的，就是这种坚定的意志。
身边的榜样
老爸已经坚持长跑50多年了，自上大学跑到现在。每天20多里路，吃饭倍香，身体倍棒。如果光看背影，老爸步伐昂扬，精神抖擞，军人似的风姿。你会猜测他可能只有50来岁，绝对不像个70多岁的老头儿。在爸爸的带动下，我们全家人都在长跑。唯一没坚持下来的人，是我。可见我是多么惰性不改，不轻易受周围的人影响！
我有好几个中学同学、大学同学都在跑马。有的已跑出中国，跑向世界。有个同学梦想是，跑完五大马拉松，波士顿、纽约、芝加哥、柏林和伦敦。要知道，马拉松分为全马、半马和四分马拉松三种，其中全马的全程是42.195公里。陀思妥耶夫斯基说：“事情是很简单的人，全部秘诀只有两句话：不屈不挠，坚持到底。”在我心目中，能跑全马的都是牛人、神人。像这样能跑全马的、有毅力的人想干啥事，能不成功么？
经我观察，长期坚持锻炼的人，都呈现性格开朗、精力充沛、光芒四射，神采焕发的面貌，气色好、体态佳。常锻炼和不锻炼的人，基本上从外观上看就可以一目了然。
我的进步和目标
上个月家里买来了跑步机，就放在我眼皮子底下。如果再不坚持跑步，我都要彻底蔑视、看扁自己了。就这样，我开始了第N次的跑步历程，从500米、1000米，逐节提升，现在可以每天持6公里的匀速跑个3000米了。我对自己近来的成绩表示满意，我给自己竖立的目标是每天跑5000米。
马克吐温说：“人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩。” 西塞罗也说过：“任凭怎样脆弱的人，只要把全部的精力倾注在唯一的目的上，必能使之有所成就。”好吧，我近期就执着地坚持这个目标——天天跑步，咬牙坚持！
我不是基督徒，但是我很欣赏《圣经》的一句话，“流泪撒种的，必欢呼收割。”我现在每天挥汗如雨的锻炼，希望迎接的是将来的健康和快乐。
自我的散文3：关照内心，忘记自我
文/性淡如菊
近来心灵颇不宁静，不宁的心，总是略显浮躁。一浮躁烦恼自生，忧伤孤独随影而来。心静一切可为，心不静，居然连读书作文都觉得累。心明眼净，心不明则眼不净，看人看物总觉得有股浊气。
打开电脑，点击李娜（昌圣法师）的《南无阿弥陀佛圣号》，凄美空灵的音乐，悠远飞扬的旋律流泻而下。心便沉浸其中，如临虚空，如驭清风，如驾白云。高山流水，日月星辰，亿万斯年的寂静和永恒净在其中。一股清气自心底慢慢升腾，弥漫开去，散布全身每一个细胞。——无上清凉。山河湖海，天地万物在心中勃发出无穷生机。佛光自胸中穿透而出，感觉全身一片透明，光芒四射，照亮整个宇宙。心无一物是极乐，心无尘埃自明净，无喜亦无忧，无烦亦无恼。
终于理解弘一法师临终时的书法绝笔——悲欣交集。那是极悲与极乐的交集——悲就是乐，乐就是悲。眼泪不自觉地就滚落下来。天地无言而大美，万物无声而大悲。人生的所有苦，人生的所有难，顷刻之间，从心底喷涌而出，汇成两行清泪，涓涓如溪。
人生本苦，生老病死，悲欢离合，爱恨情愁，无不刻骨铭心 。放下，即解脱。无我，即自由。人生所有痛苦，是因为有我。越是过于自我，越是孤独，越是觉得知己难寻，知音难觅。我，是无我的对立。小我，是大我的对立。放弃小我，才能成就大我。做到无我，才能找到真我。
忘记自我，放下一切，让心灵与自然融为一体，天人合一，岂不妙哉。无生一切有，无容天下万物，无包容宇宙，无即万有。一花一草，一人一物，一山一水，一云一烟，皆入胸怀。心中就有另一个宇宙，另一个世界。那一个里莲花朵朵，洁净无尘，那就是——净土。永恒，光明，清净，寂静。心内的世界与心外的世界合一，就达到了和。
愚蠢的人，一直想了解别人；智慧的人，努力了解自己 。
观照内心，道教叫观复，佛教叫观空，观自在。唯有看空自己，忘记自我，天人合一，方能清静，得大自在。生命就会生生不息，充满活力。
自我的散文4：臭美是一种自信力
文/朱钟洋
臭美是自我感觉良好，自我显摆漂亮、能干。如果有人说你臭美，多少有点挖苦、讽刺的意思。
可，朋友蓝心善于臭美。有一次，一大群朋友在酒店聚会，蓝心突然找来话筒，跑上主持台，说要给大家来个即兴主持。在我的记忆里，蓝心相貌平平，却自命不凡，总爱化淡妆出门，吸引人的眼球，但在众目睽睽之下，大势臭美，还是头一回。只见，她手握话筒，用并不标准的普通话讲朋友间的故事，还和朋友们热情互动。最后，蓝心还清唱了一首《女人花》，博得了阵阵掌声。
我想，这次聚会大家过得特别愉快，将终生难忘。特别是蓝心，一下子就让所有的朋友都喜欢了她，一些原来爱嘲笑蓝心爱臭美的朋友也在那天改变了看法，开始由衷钦佩起蓝心来。
一个爱臭美的女人，为什么那天就让所有人喜欢上了她呢？我疑惑起来。她那天一个劲地把自己的优点展示给大家看，还不忌讳朋友谈自己的缺点，这种臭美其实也是一种自信力的表现。这种自信力，是一粒生命里一颗优秀的种子，就藏在每个人的心里，随时随地都可以发芽，并绽放出最美的花朵。
现实的我们，以谦逊为美，总爱把优点藏着掖着，却不知道，你不主动把优点亮出来，别人很难发现你在某一方面的才能，从而得不到赏识。久而久之，你会抱怨世上缺少了伯乐。直到，某一天，身边业绩一般的同事升职了，你就觉得用人单位有眼无珠，嫉恨在心，闷闷不乐。
然而，不适当地亮出自己的优点，臭美一把，你怎么可以肯定世上没有伯乐呢。要知道，千里马之所以能被伯乐相中，是因为马昂起头来，再一声嘶鸣啊！臭美就是昂起头来后的一声嘶鸣，是正视自己，挖掘自己的优点，然后亮出自己的优点。
多年后，再见朋友蓝心，她刚刚升职为公司的销售经理。公司之所以选择她做销售经理，不仅是因为她自己爱臭美，还因为她爱替公司臭美。经过她臭美过的公司产品，得到了更多客户的青睐。她臭美公司产品是有过仔细观察和研究的，所以，她每次都能自信满满地把产品推销给客户。
当然，臭美变成自信力，是有尺度、有诀窍的，不能盲目。只要你真的具有“千里马”的潜质，何不“臭美”一点呢？
自我的散文5：走出自我走进自然
文/叶沛汶
日月经天，江河行地，牵出了四季的轮回。晨曦初开，落叶飘零。让人沉迷于大自然古老的神韵。心中不禁感叹：大自然真是神奇而又美好啊！
走出自我，感受落花的那份孤独，领会“采菊东篱下”的那份恬静，走出自我，领会才华横溢放歌的那份痴迷。绚丽的自然风光陶醉了多少有情人，留下多少千古绝唱。走出自我，漫步于大自然，让人心旷神怡，荡气回肠。
走出自我，自然万物扑面而来。雨，是一种灵性的东西，它弥漫成一种情调，浸润成一种氛围，雕刻成一种记忆。雨拍打岩石的声音，如同六合弦上跳动的音符。驻足雨中，令人如嗅芳兰，神清气爽、沁人心脾。丝丝雨滴，如同一股暖流，洗涤人心中的污秽，驱逐人身上的疲劳。
风，是大自然呼出的气，带着那种清新，打在人的心坎，让人回味无穷，将人那份忧愁风干、烦恼吹散。吹化了人心头上的坚冰，使人消失的梦境再度重现，让沉沦的灵魂复苏过来，让人将一切想大自然袒露。
落日烧红了晚霞，晚风摇曳着路边的树枝，夕阳斜抹着起伏的山峦，暮色渐渐淹没了村野。大自然又将人带到漆黑的苍穹中，月光轻轻地泻下，洒在人的肩上，给人一片安然酣息的净土。
走出自我，徜徉在山水之间，净化灵魂，升华人格。我爱大自然，更爱与大自然为友。我们要爱护大自然，要有一双发现美的眼睛，要与友一起探索大自然之美。
“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”，走出自我小天地，领略大自然的神奇，乘着自然的翅膀，融入自然深邃的氛围中，脱去世俗的浊气，坚守自己的乐土。
自我的散文6：走出自我
文/胡欣怡
记得小时候的我，不爱说话，不太与人交往。下课后别人都在玩耍、打闹，而我就像一个自闭儿童，坐在自己的座位上静静地看书，或者发呆。
有一天，下课后我和往常一样静静地坐在位子上。同班同学小雨和小敏居然来找我，问我可不可以和她们做好朋友。我从来没有遇见这种情况，但是我心里很想同意来着，可就是不知道该怎么说。小雨仿佛看出了我的为难，她说：“不说话就代表同意啦！”说完，小敏就拉住我的手向外走：“走啦，我们出去玩一会儿！”就这样，我莫名其妙的多了两个好朋友。后来才知道，是老师注意到了我这个不起眼的小女孩，她就找到了小敏、小雨与我交朋友。
这件事使我走出了自我的第一步。
多了这两个好朋友，我变得开朗了。但是在人多的时候，我还是不敢说话。可发生了一件事情后，我就彻底走出了自我，变成了现在这个活泼开朗，总是大胆发言的女孩。
在三年级的时候，学校要举办一场“文明礼仪演讲比赛”。这样的比赛是肯定轮不到我的。让我们没想到的是，老师决定的比赛人选居然是我。“这场比赛关系到班级荣誉，老师怎么会选我呢？”我很疑惑，很快我的疑惑便解开了。
放学时，老师把我单独留了下来，说：“我让你参加比赛的目的是想让你走出自我，我相信你，你也知道这次比赛关系到班级荣誉，所以你一定要努力放开自己，加油！”我听了老师的话后非常感动。我回到家后，精心准备我的演讲稿，并反复练习。终于到了比赛的那一天，当我站在讲台上，看到下面一双双盯着我的眼睛，我还是胆怯了，但是我突然看到老师那双充满鼓励、加油、信任的眼光时，我顿时有了信心，是的，我成功了！
虽然只是拿了三等奖，但我依然很开心，因为我终于走出了自我。