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关于睡觉的文章1：让心灵发出声音
文/彩虹天
上班，下班，睡觉，每天过着三点一线的生活，昨天和今天没什么两样，今天和明天也不会有什么变化。我就过着这种枯燥的，乏味的千遍一律的生活。我的生活在平静中安全地展开，在平静中闭上眼睛休憩，又在平静中睁开明亮的双眼迎接第二天的到来。它枯燥吗？它乏味吗？如果你不热爱生活，就不会去挖掘一些细微的幸福和感动；如果你不热爱生命，就不会用心灵去缔造热情和温暖。如果你热爱身边的，和你经常共处的那些物体，你就会知道它们其实也是有生命的。它们的生命一如你的，我的，更多的生物一样。倘若你仔仔细细地去聆听，你就会听到那些来自不同的种类的生命，所发出的心的声音了。
风是有声音的，因此风就有了心。风的心在门外叩响。春天的时候，它响起的，是万物复苏的声音，是温和的，暖意融融的，充满着沉醉和迷恋；夏天的时候，它的心响起了狂热的掌声，它的心为繁花和绿叶热烈的盛开而欢呼，充满了激情和爱恋；秋天的时候，风的心散发着萧瑟的声音，无数的落叶便是它凄苦中的牙齿，打碎了，树木将不再浓密和碧绿，风的心哀号，一夜醒来，落了一地的是金黄和执着，而它却是最美丽的，最经典的。然后就只剩下冬天了。这时候，风的心，就整日整夜的凄迷。在夜雨中，你聆听到它的心已经哭碎了，它没有牙齿，只留下血泪，它的心在光秃秃的枝干摇曳，奋力地去挽留万物的生命，因为，没有生灵，便没了风的心。风的心，总算没有白费，它终于惊醒了万物。万物轮回了，春归了大地，风的心平静了下来，平静下来的心，它发出的声音，是温润和可爱的，大地到处充满了浓浓的爱意。
凳子和桌子是有声音的，因此，它们有了心。当我坐在凳子上面的时候，会将一本书放在桌子上。我坐下去的时候，椅子发出了咯吱的声响，桌子也迎合了它的声响，因为我的笔此时正敲在它的身体上。我坐在这里阅读，凳子和桌子给我提供这一舒适的阅读场所。如果凳子和桌子没有了心，它们就不会为这个场所去付出了。它们坚硬的骨架作为它们心的支撑，给我这个阅读者展示它们的风姿和牢固。我稳稳地坐在凳子上，手和书平稳地在桌子上展开。我阅读着书籍，同时也阅读着桌和椅。我听到书中的桌椅板凳，以及万物生灵，发出了与我的心一样的声音。顷刻，我知道，它们全部都是活的，书籍里记载了他们的生命。我听到它们的心怦怦地在跳。我默默地朗读着我的书籍。在书中，我看到了那些有关于对它们描述的文字。我的书籍组织了它们热烈而鲜活的心跳。
锅和锅铲是有声音的，因此，它们也有了心。它们的声音在我的厨房每日作响，我将它们的心跳把握于我的手掌之中。我舞动手腕，将锅铲在锅里轻轻地铲动，它的心跳是平稳而均匀的。当炉底的火焰熊熊燃烧起来的时候，我听到我的锅在高兴地叫喊锅铲，于是，我快速舞动手臂，锅铲急切地在锅中铲动，我听到它们组合在一起的心跳，激情澎湃，仿佛热恋中的情人。它们的心如此真实地在我面前跳动，然后，给热爱它们的人碰出一道道健康可口的美味佳肴。
坐在这里，我的电脑也发出了声音，是文字的声音，是我心灵的声音。我需要让我的心灵发出声音，电脑成就了我。我当然知道，我的电脑也是有心的，就像我拥有过的所有物体一样。
有心的人，在哪里都会听到声音。其实，三点一线的生活，并不枯燥和乏味，它需要去发现和挖掘。热爱生活的人，在哪里都能够听到来自于心灵的美妙声音。热爱生命的人，都会将那些心灵发出的声音记录在案，为活着的生命留下痕迹，留下美好。
关于睡觉的文章2：找回迷失的自己
文/天空之城
太阳睡觉了，夜黑了，本该睡觉的我却如此清醒，不是不困，而是困到极致，依然强迫自己保持清醒。 最近似乎老是感觉莫名其妙的累，但却不知道自己做了什么，目标是什么，又收获了什么？ 当身边的人都在忙着，努力着的时候，我感觉更多却是无所事事。我从开始的幸灾乐祸到不安。幸灾乐祸的是我有那么多可以肆意挥霍的时间，但慢慢的慢慢的，我发现了差距的存在，我发现自己很迷茫，因为我不知道，每天除了上那几节课，我还有什么更有追求的事情做。对未来的更是充满了恐惧，总是玩着自欺欺人的游戏。越来越依恋家，也总是逃避着一切正在发生的事情。
我知道这样实在是不在状态，所以我便努力寻找一个出口。每天都让自己无限忙着，可是还是感觉不是我内心深处想做的，而且思路也还是混乱不堪，所以我便停下来，静静的去理，去想。
微风，阳光，湖泊……一切都是那么美好，躺在太阳下，闭上眼睛，给脑袋一个垃圾清理时间，遇到卡机现象，便站起来走走，走到你真的累得不行的时候，你就会找到答案。 现在脑袋很清晰，人真的很需要定期反省一下自己，不然自以为付出了，努力了的，其实只是做一些无用功，白白浪费时间而已。
有人曾经说过：“当方向出现错误的时候，停下就是前进。”似乎满有道理。人一旦改变太快就很容易迷失自己，生活由不得半点马虎。学会做个淡淡的女孩，更要学会对自己负责！ 别丢了自己，尤其不要太宠自己。有些事情学着三思而行，要像个大人一样去思考问题。 好了，垃圾清理完毕，剩下似乎就是该正常运作，只希望这速度提高一点。好吧，努力吧！我可以！加油！
关于睡觉的文章3：第一次独自睡觉
文/江敏
相信每个人都有过第一次。第一次煮饭，第一次获奖，第一次游泳，第一次登山……今天，我也讲讲那个至今都让我记忆犹新的第一次。
7岁那年的一天，外婆旧病复发，刚巧碰上爸爸出差，于是，妈妈便送外婆去医院。自然而然，看家的任务就落在了我身上。时间一分一秒地流逝而去，转眼间便八点了。这时，电话“丁零零，丁零零……”地响了起来，我快步来到电话机旁，提起话筒：“喂，是妈妈吗？”“是我，今晚我陪外婆住院，你一个人在家好好睡觉啊！”还没容我答应，妈妈便“无情”地挂了电话。
我无可奈何地爬到床上，打开电视机，只看了一眼，便吓了一跳。原来电视里正在播放日本人残忍杀害中国村民的镜头，我慌忙地调换到另一个频道，这个频道也在播放一个彪形强盗破门而入抢劫的镜头。这些恐怖的镜头让我联想到平时听到的“鬼故事”，我怕极了，连忙手忙脚乱地关掉电视，缩进被窝。窗外，风呼呼地吹着，仿佛野兽在嚎叫，被窝里真热啊，实在难受，我壮着胆子伸出了头。突然，我看见一个黑影在窗外闪动。随即听见窗外有“唰唰、唰唰……”的声音。“不好！”我大叫一声，使劲地缩进被窝，连大气也不敢出。
那会是什么呢？我思索着。是不是强盗在弄我家的窗户呢？如果进来，我肯定死定了，我恐怖到了极点，怎么办呢？心里不断地在思考对付的办法，被窝里的我，额头上的滴滴汗珠顺着脸颊滚落下来。就这样，时间一分一秒地过去了，大约过去了半个多小时，哎？怎么没有了动静。好奇心的驱使让我伸出了头，外面除了风摇动窗子前面的大松树，其它什么动静也没有，难道那“唰唰”的声音是那棵大松树在作怪？再细细想想，刚才那声音确实是风吹动大松树发出来的。唉，真是虚惊一场！
关于睡觉的文章4：睡觉的鱼
文/余艺凡
前不久爸爸从集市上买了5条金鱼，我每天放学回家都给它们喂食，跟它们说话，简直是爱不释手。
有一天晚上，我有些口渴，起床喝水，看见鱼缸里的小鱼儿竟睁着眼睛，“难道小鱼晚上不睡觉吗？”我自言自语。但是走过去一看，好像小鱼又在睡觉。这是怎么回事呢？带着这个疑问，我上网查阅了资料。原来，鱼不闭眼睛，是因为鱼没有眼睑，所以不能闭上眼睛，这样看上去好像它从不睡觉似的。
我还知道了很多鱼睡觉时的样子。比如：睡鲨或许是鱼类中的贪睡者，它们喜欢在海底的窑洞里睡。金鱼喜欢展鳍伏在缸底酣睡。最奇特的要数鹦嘴鱼了，每当夜幕降临，它们就进入水下洞穴安睡，入睡之前它们的皮肤分泌出大量黏液，把全身包裹起来，仿佛穿上了一件轻而薄的睡衣，黏液制成的“睡衣”，前后两端都开了个孔让水流通过，能够使鱼儿继续呼吸而不会闷死。鹦嘴鱼早上醒来，立即脱下“睡衣”，恢复正常活动。
鱼眼睛的视野比人类广阔得多，所以不用转身就能看见前后和上面的物体，在垂直面上的视野为150度，水平面上的视野为160~170度，而人类的眼睛分别为130度和154度。正是由于这个原因，人类发明了照相机上使用的超广镜头，也称为鱼镜头。
其实，我们人类的许多发明创造都是来源于大自然的启示，就像牛顿看见苹果从树上掉下来而发现万有引力定律，瓦特看见烧开的水能把壶盖顶起而发明蒸汽机等等。看来发明创造是要靠仔细观察生活呀！这种来自大自然的启示和灵感有可能在任何一个地方，所以机会总是留给有所准备的人，希望我们每个小朋友都做一个善于观察和勤于思考的人。
关于睡觉的文章5：雪里梅花醉
文/王新芳
晚上睡觉时，我是怀着一份期盼的。天气预报说，今夜有雪。我只想在温暖的房间里酣睡，醒来后推窗一看，果真能看到一个粉妆玉砌的世界。踏雪寻梅去，红白相衬，岂不为美？早过了大雪的节气，冷也冷到顶点，寒也寒到极限，一场纷纷扬扬的雪也该来了。
第二天，我欣欣然下楼出门，等着奔赴一场雪花的约会。一出楼道，兴奋顿然消隐，天气虽然阴沉，可哪里有半点雪花的影子？等一场雪，终归成了一场虚无。失望之余，我安慰自己，就这么一直盼望下去，总会和一场雪越来越近。
难道是这样一个道理？总有一些雪，先落进诗里，再落到人间？有些雪，注定与诗提前相遇。近来读简墨的《二安词话》，尤其喜欢李清照的一首《清平乐》：“年年雪里，常插梅花醉。挪尽梅花无好意，赢得满衣清泪。”雪里梅开，预示着草长莺飞的春天已经不远。踏雪寻梅的诗人，心情无比宽慰，年轻，有爱，加之希望和幸福，这种美好几乎要满溢出来，于是鬓上插梅而醉。这个醉，醉在相思，那个人不在身边，诗人的思念只能通过一个小细节来表现，揉搓了梅花再丢掉。诗人的相思只有雪能懂，在雪纯净的眼睛里，诗人的爱情就是一枝艳艳的红梅。
李清照是讲究闲情雅趣的，《宋史·李格非传》记载，说她每逢天降大雪，就顶着斗笠披上蓑衣，出城登高远望来寻找诗意。在我们乡下农家，下了雪也是要登高的，但不是为了寻找诗意，而是为了上房扫雪，以免大雪冻坏了屋顶。和李清照相比，我们的登高显得非常实际。
记得去年一场雪，下的好大，我小心地沿着木梯上了屋顶，放眼望去，白茫茫的世界，白的直晃人眼。晶莹剔透的雪，让一种婉约的旋律在我心头响起。我和母亲相互叮嘱着小心，一个人用木锨，一个人用铁瓜，一个推，一个拉，把厚厚的一层雪清扫到房下去。这房子并不是我家的，而是一位远方亲戚的。亲戚在石家庄工作，虽在老家买了房子，平时并不住，只拜托给母亲照应。我有时劝母亲，您都快70岁了，腿脚不灵活，上房扫雪多危险，我们不在家的时候，你就别为亲戚扫雪了。母亲淡淡一笑说，不可以，是咱们亲戚呢。她不在家住，咱们更应该替她扫雪呢。母亲看重亲情，这一点我明白。我紧跟在母亲身后，扫雪时看着她蹒跚的背影，也似乎看到了一枝盛开的梅花。
喜欢这样一句诗：我喜欢这个世界是柔软的，一场雪不会压倒另一场雪，最早最深层的那些雪花，也还是，乍开放的完整，清洁。诗人也好，农民也罢，雅俗之间，她们都在追求一种有美感的人生，以清净的心看世界，以柔软的心过生活。她们整个人生就像一件作品，温暖别致。
几天内就要下雪了，我又想起了去年今日。
关于睡觉的文章6：说不尽的
有吃的东西，有睡觉的地方，有所爱的人，便是幸福。幸福是荒废的灵魂与爱的邂逅。
你是幸运的，因为你可以选择爱我或不爱我，而我只能选择爱你还是更爱你。
我以为呵出一口气，能化做晴天的云，没想到竟在眼角凝结成雨滴。在这个寒冷的冬夜里，爱情是一种奢侈品，让相爱的人更幸福，让落单的人更寂寞。
我一直相信，在这世界上存在着一个地方，一个让现实抓不到你的地方。在那里，梦想离你很近，很近。就像我相信，在城市里往来的人群中，总有一个人，会让你记得一辈子，直到你咽下最后一口气。你永远都可以一眼就认出她。
我时常做同一个梦，在梦里，我总是不停地跑，不停的寻找。他们说要到那个地方，要找到那个人，你必须比别人多一点勇气，多一些幸运。你可能会付出冒险的代价，你可能会死在半途中。你敢不敢去？有一个地方，你去了就不想离开；有一种人，你一辈子只会遇见一次……
关于睡觉的文章7：走出低谷的第一步，是好好睡觉
文/紫衫
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前些天给表姐打电话，她突然问我：“最近工作怎么样，睡得好吗？”
不知从什么时候起，“睡得好吗”就和“吃饭了吗”“要去哪里”一样，成了对我的一种标准问候。记忆中，小时候的我从没被问过这句话，可长大以后，简简单单的睡觉好像就在不经意间成了奢侈品。
表姐最近饱受失眠的困扰。有天夜里她给我转发了一篇文章，我白天看发消息的时间，竟是凌晨一点半。后来才知道，她在公司新换了岗位，本来就不太适应，又加上到了年中，工作量变大，焦虑导致了睡不好觉。
人在逆境时，好像随便一点事就能触动我们敏感的神经。准备了一天的资料，客户要求返工，烦躁不安；听说老同学升了主管，自己还原地踏步，暗暗焦虑；想到日常的开销、工作的琐碎，就算躺在床上也是难以入睡。
但其实，我们的生活虽然不可能永远一帆风顺，若能把心放宽，也不难做到随处是风景。学会自我调节，许多苦事难事、愁事怨事都可以变得风轻云淡。
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有个网友说，她最低谷的时候每天靠发广告单挣饭钱，可即便是这样，她依然会在下班经过花店的时候找个美美的角度给自己拍一张照，然后告诉自己“没事，睡一觉，明天也是新的一天。”
能睡个好觉，着实是件养精蓄锐的舒服事。有时我们不是被生活困住，而是被坏情绪困在了牢笼。坏情绪就像一团瘴气，你越在低谷出不去，它就越拼命锁住你。
最近在网上看到有个博主跟他的粉丝鼓劲加油，有的粉丝说自己相貌不美，有的抱怨自己无聊、没用，似乎生活就是一天接一天的不满、一个又一个的麻烦。可事实上，放下那些自责，少点抱怨，睡前及时将坏情绪清零，醒来又会是美好的一天。
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懂得调整心态，睡个好觉，其实远比把自己搞得头昏脑胀来得聪明。要是心里实在烦闷，辗转难眠，不妨回家后喝一杯热牛奶。等到杯子的温度传到手心，缓缓将牛奶喝进去，短短几分钟，整个人就会安静下来。
然后坐到书桌前，拿起一本好书，放上一段美妙的旋律。你只须感受一篇美文，不必字字记牢；你只须沉浸在旋律中，不必随歌词悲喜。岁月在缓缓流淌着，柔美的文字和清新的乐曲都会融进你的血液，化成你浅浅的微笑。
睡觉前洗个热水澡，水蒸气弥漫在空气中，温暖也蔓延到全身。积攒了一天的乏累都跟着烟雾一起消散，烦恼也都被热水冲走。或者，也可以和家人聊聊天，说说心里话，你会感受到，幸福不过是有人懂、有人陪。
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听过这样一句话，有三样东西有助于缓解生命的辛劳：希望、睡眠和微笑。
人生在世，谁也逃不开低谷时的焦虑、迷茫和紧张。但请一定记得，要吃好睡好，常常微笑，心怀希望。
心烦气躁、觉得苦累的时候，就好好睡一觉吧。给自己点时间，整理好心情，明天再出发。
愿你今夜好梦，往后余生，抛掉烦恼，不忧不惧。
关于睡觉的文章8：晃晃荡荡的思绪
文/秸束已老
昨晚两点才睡觉，今天6点半就起来了。作为大姐大，说好要去香港海洋公园，那麽就得早起给大家买早餐。想说去一家好吃的肠粉店买，结果居然关门了，只好又倒回来离家最近的那一家。带着肠粉回来，这群混小子才起床。
匆匆吃完早餐一路晃悠着到口岸。过境後买了地铁一日游，又买了公园门票，一路“漂洋过海”到金钟站，排队买直通海洋公园的629巴士票。近11点才到达公园，也是醉了，香港岛南部，也真的是很远呐！
看见各种卡通人物，大家都疯了。连一向不爱拍照的堂妹都各种让我帮忙拍，奈何天太热。完全没有脑力管理，就觉得跟着老弟他们走。过山车、跳楼机等非目的，基本大型的游乐场都有，当然也不在我们的行程中。主要的目的是看动物。
此行的目的，对於我来说就是看考拉和袋鼠，超级赞，超级萌的！进入观赏区的时候先看了一个影片，差点就以为是进来看影片的，幸好是有真的动物可以看！树袋熊真的就这麽趴在树上，超级呆萌的<（￣▽￣）> 好想抱走！转角的是袋鼠，要麽直接躺倒在睡觉，要麽蹦蹦跳跳的躲在树後面吃叶子o（∩_∩）o 不得不说，香港真的很注意保护动物，从进入观赏区开始就强调不能开闪光灯，不能大声说话。而大家也被这样的气氛感染了，静悄悄地观赏这些萌娃！
而後又看了熊猫，跑到四川的时候没有看见，却在这里看见，也是够醉的。抱着罐子把脑袋靠上去的样子真的好呆，好可爱，还当着我们的面上厕所（/ □ \）。跟着老弟又跑到什麽极冰之地，看见超级可爱的企鹅的时候真的要疯掉了，还有他们游水的样子真的不是一般的萌！这个时候老弟的身高才具有优势，可以越过玻璃柜帮我拍到没有玻璃遮盖的企鹅，心花怒发啊！还有什麽雪狐……有种动物世界直播的感觉<（￣▽￣）>
各种乱玩乱走，各种奇奇怪怪的生物，天上飞的，地上爬的，水里游的，好不稀奇。我们真的是乡巴佬来着，看见啥都一阵惊喜，虽然从小到大去的海洋馆也不少，然而都不能和这里比较。更赞的是这里没有上线的wifi，太贴心了，不能不赞！中午就简单地在模拟的香港老街吃牛肉堡，不喜欢牛肉的我则吃了咖喱猪扒堡，味道超赞！各种游逛，什麽都新奇，什麽都有看头。
香港海洋公园分两边，这边玩完打算转站另外一边，於是我们就选择了登山列车（小型地铁）过去，最後搭乘登山缆车回来。超级赞的海景！还有各种卡哇伊的缆车。太高兴了，以至於撞到脑袋（/ □ \）
奔回尖沙咀，寻找卡西欧店一路奔溃。幸好在路痴老弟的手机导航下顺利找到店，满足了小兔崽子们的购物慾。最後在M记解决晚餐，一路走来，还是快餐实惠好吃（/ □ \）好吧，不过是我们实在走不动了，之後就地解决。
回到家的时候已经10点多了，躺着看剧就睡了过去。