笔构网收集的难过文案（精选96句），请欣赏。
1、人总会遇到挫折，会有低潮，会有不被人理解的时候，会有要低声下气的时候，这些时候恰恰是人生最关键的时候。在这样的时刻，我们需要耐心等待，满怀信心地去等待，相信，生活不会放弃你，命运不会抛弃你。如果耐不住寂寞，你就看不到繁华；你还年轻，别凑合过，接下来的人生，还有万万种可能。
2、亲爱的自己，为自己，为爱自己的人，好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱，不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠，既然活着，就好好活着，每分每秒都要为自己，为爱自己的人活着，活着比什么都好；你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音，这个世界上没有不苦逼的人，真正能治愈自己的只有你自己。
3、有人说，累了就别干了，一天到晚就知道干，因为我明白。穷在街头无人问，富在深山有远亲，不信你看杯中酒，杯杯先敬有钱人，人无钱，不如鬼，汤无盐，不如水；太阳并不会因为你的失意，明天不再升起；月亮不会因为你的抱怨，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一团；蒙住别人的眼睛，不等于光明就属于自己。
4、时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。看的淡一点，伤的就会少一点，时间过了，爱情淡了，也就散了。别等不该等的人，别伤不该伤的心；放弃一个喜欢很久的人是什么感觉？你仍是我的软肋，却再也不是我的盔甲。
5、反正喝水都胖，不如吃点好的。风雨人生，认清而看清，人生自会淡定，不可能总是一帆风顺，遇到困难时，人要自己找到行得通的路。
6、倒啤酒时上面总有一层泡沫，看似庞大，但抿一口全是空气，你给的感情也是；别挥霍你的二十几岁，千万别在最好的年纪，吃的最胖，用的最差，活的最廉价，爱最糟糕的人，处的最卑微。
7、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事；在光芒万丈之前，我们都要欣然接受眼下的难堪和不易，接受一个人的孤独和偶尔的无助。
8、简单是能有一颗平静的心，接受这个世间不可改变的一些现实。看透，看开，看淡；不念，不争，不惧；真想知道，如果有一天，我失去了一切，变的一无所有。谁会站在我身边对说一句：没事，还有我。
9、也许我真的不懂爱情，只知道一味的付出和等待，以为承诺了就会长相厮守，以为承诺了就可以白头偕老，原来也只抵不过不过是一句玩笑话，但他却让我陷入其中，直到越陷越深，无法自拔。
10、我们都曾付出真心，以不同的方式。我们只是当时理解不了彼此，谁也不欠谁，爱情无需缅怀。你是那些年月里最烈的酒，我是真的认真醉过。
11、也许每个人出生时都以为这天地是为他一个人而在的，当他发现自己错的时候，他便开始长大了。
12、你是不是也是经常，独自一个人咽下所有悲伤和委屈，见人还要微笑着，装作看上去过得很好。
13、我还是喜欢我自己一个人，没辜负，没牵挂，没感动，也没失望。最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。
14、我不是不相信爱情，是不相信会有一个人一直这么的喜欢自己，相信爱情，不相信时间。相信有人，不信是我。
15、我们总是把最宽容的样子留给别人，却把最恶毒最伤人的话留给了自己最亲的人。
16、努力就有收获，相爱就会在一起，这是世界上最大的两个谎言，却一直支撑着我们年少时的跌跌撞撞。
17、你所有的念念不忘和耿耿于怀皆是因为还没找到更好的人。画地为牢的人是不容易幸福的。深情很好，但不要给错了人。
18、如果不爱了就说出来，不要忽冷忽热，不要让别人猜测，也别耽误了别人遇到更好的人。
19、有的人，经常和你争吵，一觉醒来后还爱着你；有的人，连争吵都没有，却已经消失在人海。原来，冷漠比争吵更可怕。
20、你备胎无数，你感情不断；并不是因为你很迷人，而是你廉价又百搭。
21、愿你乐观且开朗，会哭也爱笑；愿你懂得拒绝，也能学会忍让，不服输，也不逞强。
22、我不是不喜欢你了，是我真的等过你很久你都没有反应，你装糊涂也好，不理解也罢，都别再回来找我，就像凉了的饭菜，再加热一遍，也不是原来的味道了。
23、我爱你，但我不会再喜欢你了，前半句是肺腑之言，后半句是失望透顶后做出的决定。
24、如果有一天你能走进我的心里，你一定会流泪，因为那里装满了我对你的思念；如果有一天我能走进你的心里，我也一定会流泪，因为那里装满了你的无所谓。
25、你的世界以后没有我了，也没关系，你要自己幸福，我嘴硬心软，故作镇定，我的大度并没有任何作用，也许深情的人总是容易被辜负。
26、失望到极致是想说一长串证明自己的话，可是话到嘴边却又变成了苦笑，觉得再没有任何必要，说一个字都觉得多余。
27、回忆，真的能让一个人变成神经病，前一秒，还是嘴角微扬，这一秒，却湿润了眼眶。
28、我给你一颗糖，你很高兴，当你看到我给别人两颗，你就对我有看法了。但你不知道他也曾给我两颗糖，而你什么都没给过我。
29、你是我最意外的勇敢，也是不得不放弃的纠缠。
30、别被爱情弄得半死不活失魂落魄，别让一个不爱你的人打乱你的生活，不管通过哪种方式，你都应该放下那个不爱你的人，也给自己一个解脱。
31、主动久了才发现，心已随着那不冷不热的话语渐渐冷却；在乎多了才感觉，情已伴着那不痛不痒的态度慢慢瓦解。
32、逝去的东西，最好不见，最好不念。即使回头也不是从前。
33、不要动不动就倾其所有，与其卑微到尘土里，不如留一些骄傲与疼爱给自己，最卑贱不过感情，最凉不过人心。
34、如果上天再给我一次和你相逢的机会，我一定扭头就走。
35、往事一笔勾销，余生各自逍遥。
36、如果真的失去了那就假装从来没发生过，千万不要独自纠葛，感动了自己，恶心了别人。
37、见与不见又何妨，时间终会将你我两清。
38、忧虑就是浪费时间，它不会改变任何事，只能搅乱你的脑袋，偷走你的快乐。
39、生活很戏剧，从无望学会期望，从失望学会无望，从孤单学会适应陪伴，从分离学会孤单。兜兜转转，还是一个人，却又不再是那个人。
40、我们年纪越大，就越害怕感伤。因为，无可挽回的时间越来越多了。
41、每个人都有一段悲伤，想隐藏却欲盖弥彰。
42、在哪一个瞬间你会感到无比的孤单？是下夜班后一个人归来时落寞的背影，是食堂里一个人独自就餐的场景，还是爱一个从来没有爱过你的人。
43、爱，就疯狂，两个人撑起所有梦想，不爱，就坚强，一个人扛起所有的伤。
44、时光总那么无情，带走了最初的悸动，留下的却是面对世界的沧桑。
45、他走了，你像断了线的风筝，没有了方向，你发疯喝醉麻木，却忘了心疼自己，可你要知道，人这辈子，总会遇到几个人渣就长大了。
46、陪你走完了这一段路，我也变成你路过的路，从此人山人海，不再归来。
47、我又不是圣人，怎么会希望你过的很好，我巴不得你过的贫穷孤独，每到深夜时想的都是我的好。
48、从久伴我到酒伴我，从我爱你到我碍你，从可歌可泣到可搁可弃。
49、此刻，我多想拥抱你，可惜时光之里山南水北，可惜你我中间人来人往。
50、人生的出场顺序很重要，不是你不够好，是你来得不够巧。
51、曾经，你一言，我一语，我们之间无话不谈。现在，你不言，我不语，我们之间无话可谈。
52、他看不到你喝醉的样子，也看不到你在夜里哭到哽咽的样子，别傻了，没人心疼的样子，真的一文不值。
53、不要指望谁陪你一辈子，没光的时候连影子都会离开你。
54、我多想带你去看看以前还没爱上你的我，这样你就会知道，你的出现，是怎样的改变了一个人。
55、当一段感情结束时，你真正失去的，并非是那个想要与之共度余生的人，而是你曾反复为他拼凑过的真心。
56、真想知道，如果有一天，我失去了一切，变得一无所有。谁会站在我身边对说一句：没事，还有我。
57、到最后你一定会明白，放弃一个不爱你的人其实并不值得难过，得不到的付出就应该适可而止。
58、最难过的不是不曾遇见，而是遇见了，也得到了，又匆忙的失去，然后在心底留了一道疤，它让你什么时候疼，就什么时候疼，你连反抗的权力都没有。
59、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。
60、感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人，都能一直等待，也不是所有的爱，都能失而再来。
61、许多人都对我说要照顾好自己，却从来没有人说过今后我照顾你。
62、当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。
63、后来我们都很干脆，你没有回头，我没有挽留；从此成为陌路，音信全无。
64、有些委屈，除了流泪谁能安慰？有些苦衷，除了沉默谁能体会？
65、开不了口的是，我还爱你；掩盖不住的是，我还想你。
66、我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。
67、那句愿你安好和祝你幸福都是真的，心痛也是真的。
68、要乖，要安静，要听话，没有他也要好好的。
69、你所追寻的幸福，其实就是你脚下的路。不要考虑别的，不要犹豫，走好它，总有一天你会追到你的幸福！
70、不是每一双翅膀，都有一个美丽的天堂。也会有失望，也会有迷茫，也会一个人躲在角落里哭泣到无声。
71、说不尽相思抛红豆，写不完春柳春花画满楼，一川清泪映落花。君心莫失我，君心莫弃我，我愿赴你的梦乡，青鸟衔红笺，记了我满纸的情真，与你久久长长，快乐春眠。开辟鸿蒙，谁为情种？只为风月浓。人间春水流不尽，情事歌不完，诗情常新鲜。
72、在红尘中，开一扇般若门，携一壶酒，栖一片云，泼一水墨，挥洒一卷草书。就这样，凭我老去，过往里施过的恩，欠下的债，是否都可以一笔勾销？
73、纠结过去，担心未来，都不如抓住当下。过去是梦，未来是影，现在才是真真切切的人生。
74、不要轻易地承诺“永远”，因为这世界从来不存在永远。每个人，每件事，每份情终究会到尽头。前世今生、六道轮回、命中注定不过是自欺欺人罢了。
75、有些摔倒的人，心里非常明白这条路并不属于自己，也明白为什么摔倒，又为什么疼得不想再前行。顽守着错误的方向，只会一错再错。哪怕是狼狈地连滚带爬，逃上一条他乡的道路，毕竟是全新开始，好过在死胡同里强撑到底。
76、“你开心就好”，其实是“我不开心，但我希望你开心”。
77、年少无知，不懂得沧海一粟，老了无味，尝不了花开花落，把瞬间的地老天荒写于笔间。始终相信，不是所有的美好都可认记于指尖，或存于每个人的记忆里，有些花事飘落，不只为凋零，也是为来年的花期开的更鲜艳。即便，往事已尘封，那些曾经的暖，依然在眼中芬芳如诗，美好如霞！
78、人的鲜花，总在雨中开放，也在风中凋零。不同的是，有些鲜花，会结出新生，有的鲜花会点点零零。但，难得可贵的是：每朵鲜花都有自己的雨季和绽放的花期。
79、相信一切自然而然地来到，不害怕可能重来的危险，不再顾虑未来行向何方。
80、从你忍心伤害我的那一刻起，我就知道，我的感受，你一定从没考虑过。我会学会慢慢习惯自己一个人，因为我知道，总有一天，那些我爱的和爱我的都会离开。
81、很多时候以为自己一直放不下的那个人就是最爱的人，其实过了很久才知道当初只是不甘心。有时候，嘴上说的，跟心里想的压根不是同一回事。其实，我很需要你，只是，不敢打扰你。
82、如果不爱一个人，就不要轻易接受对方所有的好，我们经不起来来回回的辜负，也扛不住反反复复的背叛。爱笑的人，一旦哭了，比谁都撕心裂肺；不是因为难过，而是因为假装的太久。
83、后来终于你成为了别人的故事，我也不再是那个讲故事的人，愿你安好，我不打扰。最怕，深交后的陌生，认真后的痛苦，信任后的利用，温柔后的冷漠……
84、如果难过，就努力抬头望向天空吧，望着望着就忘了，它那么大，一定可以包容你的所有委屈。把时间花在该花的事情里面，别每天矫情每天想七想八的，你还能努力的时间不多了，别遇到点芝麻蒜皮的事就玻璃心
85、眼里没你的人，你何必放心里；情里没你的份，你何苦一往情深。但同时记住，永远不要因为新鲜感，扔掉一直陪伴你的人。别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。
86、真正让人难过的往往都是一些小事，就像那天下了很大的雨，别人在等伞，而我在等雨停。遇见你是命运的安排，成为了朋友是我的选择，而爱上你是我无法控制的意外。
87、愿你早日学会逢场作戏，愿你早点习惯物是人非，毕竟不是每一个人都和天真的你一样容易动真情。我错了，或许我真的错了！我唯一的错，就是认真了！在这场感情中，我认真了。如果不曾认真，或许也就不会如此心痛。
88、其实，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。在爱情的世界里，当你爱上一个人的时候，你有了软肋，也有了盔甲。可当你小心翼翼地爱着一个可能不会爱上你的人是，你失去了盔甲，处处都是软肋。
89、穿越于浮尘中，我们慢慢发觉，岁月如书，时间是药，教会我们许多无字的真理，治愈我们许多精神的顽疾，让我们身心俱安。
90、当年忠血堕谗波，千古荆人祭汨罗。风雨天涯芳草梦，江山如此故都何。
91、你的每一份经历，不管是顺境还是坎坷，都会增加你生命的厚度。世界很小，请带着梦想一起奔跑；世界很大，请带着坚持努力成长。
92、我们总是希望能够找一份长久的陪伴，认定一个人就不肯放手，纠缠在一段不可能有结果的感情里，只会让自己增添麻烦，活得越来越不快乐。
93、生活就像苍蝇撞到了玻璃，前途是光明的，道路是没有的。
94、有利时，不要不让人；有理时，不要不饶人；有能时，不要嘲笑人。太精明遭人厌；太挑剔遭人嫌；太骄傲遭人弃。人在世间走，本是一场空，何必处处计较，步步不让。话多了伤人，恨多了伤神，与其伤人又伤神，不如不烦神。
95、做人不必圆滑，有善良做筹码走到哪都不怕；说话不必虚假，用真诚走天涯到哪都有天下。
96、最尴尬的就是，人家根本不把你当回事，你还多愁善感到不行，永远也不要高估你在别人心中的地位，其实你什么都不是，多你一个也不多，少你一个也不少。