笔构网收集的有关失眠的文案（精选154句），请欣赏。
1、失眠，是因为心里有两个人聊天，而你又听不见。时间落子无悔，你的棋盘在谁身边。
2、即使没有人为你鼓掌，也要优雅地谢幕，感谢自己的认真付出。
3、纵然伤心，也不要愁眉不展，因为你不知道是谁会爱上你的笑容。
4、别总听悲伤的歌，别总想从前的事，别让过去拖住脚步，别让未来被辜负。
5、不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑！
6、永远不要忘记拉过你一把的人，即使有一天他不再能帮助你了，也要记得他的好！
7、真正的坚强是当所有的人都希望你崩溃的时候，你还可以振作。
8、真正想要的东西，不只是踮踮脚尖那么简单，所有的收获，一定要全力以赴，奋不顾身。
9、别解释，你的朋友不需要你的解释，而你的敌人不会相信你的解释。
10、人生就好比一架飞机，不在于飞得多高，关键是能平稳着陆。
11、黄昏是一天最美丽的时刻，愿每一颗流浪的心，在一盏灯光下，得到永远的归宿。
12、你只需要记住一件事，在感情里可以轻易放弃你的人，都是不爱你的。无论他表现出多少的不舍，表现出多少纠结和痛苦。只要是轻易地放弃了你，那这个人就一定不爱你。
13、最大的遗憾是，连分手都不能当面说清，或许一个拥抱就能解决的事情，最后却是没有任何解释的形同陌路。
14、其实，多数情况下，时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来你爱较劲的那些问题，变得不再重要了！
15、原来只要分开了的人、无论原来多么熟悉、也会慢慢变得疏远。
16、人最怕的啊，就是自作多情，成天小心翼翼揣测，死皮赖脸地讨好。把一切都当真，以为会有结果，不料只是参加了一个海选。
17、那种亲密的人突然陌生，希望完全落空的感觉，就好像喝口凉水居然被烫到。
18、后来，这个词，概括了所有我们不想要改变，却又面目全非了的事。
19、其实人最悲哀的是，看不清自己的心。最痛苦的是，看清了却无法如愿。
20、突然知道自己高估了在别人心中位置的感觉，就像是有人用嘲笑扇了我一耳光，不具体却很疼。
21、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。
22、你认真的说你喜欢白山茶，却怡然自得的收起别人的红玫瑰。你温柔的说你眷恋我，然后迫不及待的去爱别人。
23、打一个巴掌，再给一颗糖，反反复复，你什么时候才明白，他只是没那么喜欢你。
24、在这个世上不要过分依赖任何人，因为即使是你的影子都会在某些时候离开你。
25、成长就是，从前我难过的时候，油盐不进，茶饭不思，现在能一边流泪一边去厨房给自己下碗面，还不忘加俩荷包蛋。
26、我再也没有给你留过言，再也没有主动找过你，看见你只会擦肩而过微微一笑，甚至当作路人笑都不笑，不是我装清高不食人间烟火，而是你错过了当初认真的我。
27、或许，我们都是胆小鬼。喜欢爱情的悸动，偏爱上盔甲，贪恋胸膛的温暖，又像刺猬一样防备。怕期望带来失望的恶性循环，怕爱上一个人到不了天荒地老。
28、有人心疼时，眼泪才是眼泪，否则只是带着咸味的体液；被人呵护着，撒娇才是撒娇，要不然就是作死。
29、越来越清楚的看见，不是真心都能换来真情，大多数人还是以自己的利益为一切的出发点，所以不比寒心，不必抱怨，一切都是最好的安排。
30、我以前一直以为，最怕的不是不爱，而是爱而不得。现在明白，最怕的莫过于得而不爱。
31、睡眠的拼音是shuimian，失眠的拼音是shimian。辗转反侧夜不能寐，只因少了一个u。
32、大多数人都是以你的外貌身材家世背景工作能力等客观条件来评价你，但恋人应该是那个能够看到你内心与其他人本质上不同之处并且会被此吸引的人。他愿意尊重呵护你的内心，他很清楚你有多么珍贵，他不会轻易离开。与精神无法共鸣的伴侣一起生活，日日夜夜不过是苟且。
33、亲爱的自己，好好爱自己，没人会心疼你。如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜。亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子。亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己。
34、你是你自己的作者，又何必写那么难演的剧本。后来的后来你会知道。那些所有你以为过不去的过去，都会过去。握不住的沙子，不如扬了它。
35、单身久了会失去爱和被爱的能力感觉，至今都不知道怎样才算喜欢一个人。
36、也许现在的你很累，但未来的路还很长，不要忘了当初为何而出发，是什么让你坚持到现在。也许每一个人，要走过很多的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉后，才会变得成熟。
37、我不怕别人对我坏，我自己也不是什么好东西，我唯独害怕有人对我好，我太想珍惜他们的善意了，但又常常搞砸。
38、一个男人条件再好，他没有时间陪你，也是多余的。爱情是不可以望梅止渴的，抱着回忆就能度过每一天么？一个男人愿意给女人多少时间，就是他有多爱他。你爱我的话，是可以挤出一点时间的。挤不出时间，是你已经做了抉择。既然没有时间，我释放你吧。同时，也是释放我自己。
39、恋爱结婚这事儿比的就是谁臭不要脸。当初有真爱但不敢表白的，毁了一批，在一起之后因为对方家里反对，又难为走了一批，相处的时候因为吵架不好意思跟对方道歉求和好，又逼走了一批，熬到最后能喜结连理的，都是那些胆大心细脸皮厚的终极英雄。
40、你站的路口出租车很多，但都载了乘客，等到放弃走到下个路口时，那边却来了空车，想爱的人不爱你，爱你的人给不起，因为我们总是以自己的标准爱人，所以才爱不到，然后又宁缺毋滥地自我矜持着，所以才一路错过。其实最后和你在一起的人，一定背弃了你的原则，是你意想不到的例外。
41、如果一个男人懂得宽容忍让你们之间的矛盾，并且懂得如何表达自己想法，同时还能耐心听你说话：如果你是对的，他能够承认错误，即使你不对，他也愿意原谅你，凡事都有商有量。这样的男人还不嫁等什么。
42、人与人之间情断义绝，并不需要什么具体的理由。就算表面上有，也很可能只是心已经离开的结果，事后才编造出的借口而已。
43、听我一句劝，做人呐想要开心，就踏踏实实做好自己就可以了，不要和别人攀比。为什么呢？因为咱确实比不过！
44、一直以来，支撑我人生前进的四大精神支柱是：等下班、等周五、等快递、等工资。
45、“狼来了！”小孩说三遍就没人信了，“老师来了！”说了无数遍还是次次当真，终于找到一种比狼还可怕的东西。
46、女生之间何必要那么计较，反正过几十年都是要一起去跳广场舞的。
47、老师问：“世界上有一种马，由黑白颜色组成，请问是什么马？”小明：“二维码！”老师：“出去！”
48、只要能用钱解决的问题，我一件都解决不了。
49、一个男人最大的失败不是没有女生喜欢他，而是喜欢过他的女生觉得自己当初瞎了眼。
50、不要问我为什么这么能睡，我是凌晨出生的孩子，天生就缺觉！
51、肥肉放开我的腰，有本事冲着我的胸来。
52、自拍这种东西，三分天注定，七分靠滤镜。
53、小姨子怀孕了，男方家一直拖着不结婚，直到快生了才举行了婚礼！婚路上，小姨子挺着个大肚子。我私下问小姨子的老公：“小姨子看样子快生了吧！怎么拖到这时候结婚，多不方便啊？”她老公笑了：“你不懂，她什么性格你不知道吗？这时候结婚，过几天她就生了，度蜜月就让她坐月子，我不用陪她到处逛，多好。”我惊呆了。
54、深夜，老公未归。女儿心急给妈打：“妈！他还没回来，一定有别的女人了！”妈妈轻声安慰：“傻孩子，别净往坏处想，兴许是出车祸了！”
55、每天都在纠结三件事，晚上睡不着，早上起不来，后悔昨晚睡得太迟。
56、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
57、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的思念一个人，相思一张脸。
58、我喜欢现在的我，我怀念过去的我们。离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福。但我还在怀念，你不再怀念的。
59、失眠了，我会出现在谁的梦中。你梦见我，会是怎样的场景？也如我梦见你一般吗？
60、很多时候，我平静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。
61、寂寞的黑夜里，无边的世界，总会有一线曙光为你而折射，慢慢的忘记过去。
62、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。
63、人生如梦，我总失眠；人生如戏，我总穿帮；人生如歌，我总跑调；人生如战场，我总走火。
64、你永远不知道自己在别人嘴里有多少个版本，所以做好你原本的样子就好。若想懂我，就请亲自来懂，若是讨厌，尽情讨厌。
65、我会记住生命中不期而遇的温暖，我也会记得大雨磅礴，没有带伞的日子。
66、年轻的时候，我们爱得死去活来，可随着年岁渐长，你就会发现，爱情并不是生活的全部，善良，努力，读书，健身，让自己变得更好才是人生最重要的事。
67、我佩服那些可以隐忍的人，将自己的苦痛掩映得那么深，只取快乐与别人分享，其实内心悲伤早已泛滥成灾，却看上去若无其事，岁月安好。
68、看到一句话：去过你想过的日子，别去想你过了的日子。
69、任何事情，你想做就有方法，不想做就有借口，你有选择的自由，也有承担后果的义务。
70、要做思想上的女流氓，生活上的好女孩，外形上的柔情少女，心理上的变形金刚。
71、以前喜欢长得好看的，现在喜欢相处舒服的，越长大越觉得，一辈子能遇上一个，你说上半句他能接下半句，还能把你宠上天的人，有多难。
72、一个人久了，会更用心的去看这个世界。天气，车辆，行人，一砖一瓦，一草一木，最平凡却能时刻感受到生活中真实的小美好，小感动。
73、坏情绪也不要都说给别人听，不管怎么样，夜晚你就睡觉吧，白天你就出去散散心，阴天你就吃好喝好，雨天你就听听雨。要记得，总有一天，会有一束阳光驱散你所有的阴霾，带给你万丈光芒。
74、没有人可以永远无条件的陪伴着你，要知道，下雨天的时候连影子都会缺席。
75、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯。
76、你不要再回来了，我已经没有力气讨好。
77、有时候一直觉得不在意，但是当一切变成了回忆，才发现，竟无法承受这种失落的感觉。
78、只要结局跟你在一起，过程我怎么痛都行。
79、就算，眼前的这个男人，千般好，万般好，处处是优点，他不爱你，这个缺点，你永远改变不了。
80、天很黑，心很痛；夜很长，觉很短。邮箱查了一次又一次，手机看了一遍又一遍。我终于还是失去了你。
81、有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的。爱一个人不一定会拥有，拥有一个人就一定要好好去爱她。
82、也许我真的傻到无药可救，明知道你不爱我，我还不愿回头。
83、总是情不自禁的忧伤，于是慢慢学会了掩藏；因为不想被人再刺伤，所以渐渐学会了伪装。
84、就算最后我们没有在一起，请你记得我们在一起的日子，那时候的我小心眼小肚鸡肠，经常因为一些鸡毛蒜皮的小事跟你闹的不可开交，但是你要记得我任性的爱了你好久好久。
85、你以为最酸的感觉是吃醋吗？不是，最酸的感觉是没权吃醋！
86、大多数事情，不是你想明白后才觉得无所谓，而是你无所谓之后才突然想明白。
87、很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。
88、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。
89、女生的失望源自于你嘴里各种最后一次，我再也不会了，我以后不这样了，然后你还是之前那个样子，丝毫没有任何改变，可以包容你的不成熟，可是没人受得了你一直长不大。
90、感情不伤人，能伤的只有那些重情的人；用心不是错，错的是没遇到珍惜你的人。
91、你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。
92、如果一段感情，没能把你变成更好的人，只是把你变的患得患失，喜怒无常，那真遗憾，你跟错了人。
93、有些人，认真爱过一次以后就不敢再随便爱了，因为怕重蹈覆辙，怕感情的伤害。所以，我们都失去了深爱的能力。
94、你会找到一个比我更好的人，而我，不会再对一个人这么好了。
95、大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后，我说我要走，你没有挽留，我没有回头。
96、有时候觉得自己像个神经病，既纠结了自己又打扰了别人，有时候不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑，人们都说失去后才知道珍惜，其实珍惜后的失去比什么都痛。
97、多年以后的某个深夜，你会不会突然想起我，然后泪如泉涌，才发现你曾亏欠我太多。
98、有的人把心都掏给了你，你还假装看不见，因为你不喜欢;有的人把你的心都掏走了，你还假装不疼，因为你爱！
99、明明说好一起共白头的人，却在中途一声不吭的离开你。曾以为的来日方长，可一转身便是人走茶凉。很心酸吧，曾经那么喜欢的人却无法再拥有了。
100、不要等我流泪，你才明白我的悲伤。不要等我消失，你才知道我的存在。
101、永远也不要高估自己在别人心中的地位，其实什么都不是，多你一个也不多，少你一个也不少。
102、我拒绝了所有人的暧昧，只为等你的一个不确定的未来，我用一生的幸福做赌注，你怎么舍得让我输。
103、过去的人就像发了霉的面包，发酵了的牛奶，隔夜的茶，隔日的香，你记得当初有多美好，却恢复不了当初的面貌，别回头了，你明知道过去的都万劫不复。
104、不是真的习惯拒绝，而是怕一旦牵手了，再回到一个人时，受不了那份寂寞与悲凉，不曾拥有，就不怕失去。
105、不开心的时候吧，总想做点什么事，比如剪短发，跑十公里，删掉所有朋友圈和微博，而事实上，你只能好好过。
106、听了太多外界的声音。确忘了听听自己的声音。所以，我要关掉外界的一切声音，好好听听自己内心的声音。晚上吃太多，睡不着好难受肿么办？
107、会融化的冰激凌，会下山的太阳，会失望的期待，会下雨的夏天，会失眠的夜晚，会离开的你。
108、我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
109、人生如梦，我总失眠;人生如戏，我总穿帮;人生如歌，我总跑调;人生如战场，我总走火。
110、也许那个城市，才是你思之所想，心之所向。你放心，你走后，凄风苦雨我自扛，青春梦想你去闯。
111、一辈子不是只喜欢一个人，是一辈子的心只为她跳动。
112、不管是男生女生，如果在结婚前奠定一个良好的事业和经济基础，无疑是对自己未来一个巨大的信心和保障。总好过把这个重任扔给一个其实实现不了你太多幻想的婚姻。你不成长，没人替你成长。
113、爱吃苹果，即使吃它时会塞牙。爱喝咖啡，即使它有些微苦。爱坐摩天轮，即使知道自己会害怕。爱独自回忆，即使明白没有什么意义。可是喜欢一样东西，需要有什么特定的理由吗？就像爱一个人。
114、失眠了，月亮真好。但愿人长久，弱水三千，你我只饮一瓢。
115、好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱。不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。努力做个开心的人吧，开心到别人看到你也会变得开心。
116、每天都处于心事重重状态，晚上睡不着早上醒的早，事太多了脑袋快想破。
117、等你生活中真有了生老病死这样的大事，才会知道自己以前半夜的忧伤都是狗屁。
118、如果没有遇见，岁月的记忆也不会成为流泪的借口，安静的世界也不会成为孤独的理由，梦也不会在夜里落下思念的疼痛。
119、有些时候，我们以为，蒙上了眼睛，就能够看不见这个世界;以为捂住了耳朵，就能够听不到所有的烦恼;以为脚步停了下来，心就能够不再远行;以为我需要的爱情，只是一个拥抱。
120、别再用自己的一往情深绑架着别人，得不到回应的情深请适可而止，别纠缠了别人，也廉价了自己。
121、大概因为再多的喜欢，也换不来未来。分开以后，未来有一万种可能性，只是这个可能性里，再也没你。
122、我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。
123、一段感情，如果看不到未来，也感受不到当下，那么，不如趁早两清，你是你我是我。
124、痛不痛只有自己知道。变没变只有自己才懂。现在的我一切都好，假装一切都很好。
125、真实的生活是，认真做好每一天你分内的事情。不索取目前与你无关的爱与远景。不纠缠于多余情绪和评断。不妄想，不在其中自我沉醉。不伤害，不与自己和他人为敌。不表演，也不相信他人的表演。
126、不要太在意别人的感受，不要别人一失落，你就紧张，不要别人一道歉，你就心软，不要总是让别人开心而自己委屈，自己想一想，何必让自己累得喘不过气。你过于敏感，且过于善良，而过于善良的人，最后都会吃亏。
127、如果因为你的一颗凉心，就成了我放弃你的理由。那我不如不爱，就像海边的太阳，也不是骤然升起的，爱总要有个渐变的过程。
128、别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有，自己拥有的，你不必炫耀，因为别人也在奋斗，也会拥有，多一点快乐，少一点烦恼，不论富或穷，地位高或低，知识深或浅，每天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑。
129、我深深觉得大部分人都是在凑合，从来不想精益求精，把一件事做到极致。其实如今这个时代，把任何一件事钻研透，下功夫精雕细刻，都有无限的机会。可惜的是，混日子的人太多，导致放眼望去，都觉得自己很牛逼，其实真正有水平的，没几个。
130、不要再熬夜了，别去想一些让自己不开心的事，过不去的坎别再放在心上，忘不掉的人也该告一段落，新的征途上，愿从今往后的你，别爱的太满，别睡得太晚。
131、那些大方舍得为你花钱的人，并不是多么富有，而是他觉得你们的关系比钱重要，因为重要才舍得。
132、任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去。放下，是为了更好地前行。
133、愿你早日学会逢场作戏，愿你早点习惯物是人非，毕竟不是每一个人都和天真的你一样容易动真情。
134、口是伤人斧，言是割心刀，出言要三思，责人要有度。一个人的宽容，来自一颗善待他人的心。一个人的涵养，来自一颗包容的心。一个人的高度，来自一颗豁达的心。
135、大胆一点，反正生命只有一次，不要虚度光阴，不要抱怨人生，拼尽全力，去做你想做的事，去爱你想爱的人，去成为你想成为的自己。
136、什么是有福？耳朵里听不见是非，眼睛里看不到争斗，嘴里说不出伤人的话。
137、人这一辈子，机遇难同，因缘各异，一帆风顺也好，跌宕起伏也罢，平淡普通，都是自己的命运。那些走过的，偶遇的，相逢的，别离的，都是唯一。无论处于何种境地，都不要抱怨世态，不能放弃底线，不必嫉恨他人。不贪，欲念少；不嗔，心易平；不求，常知足。遇上了，请珍惜；别过了，道珍重。
138、路，不通时，选择拐弯；心，不快时，选择看淡；情，渐远时，选择随意。有些事，挺一挺，就过去了。有些人，狠一狠，就忘记了。有些苦，笑一笑，就冰释了。有颗心，伤一伤，就坚强了。坎坎坷坷人生路，坦坦然然随缘行。
139、我们控制不好情绪，一是我们修行不够，二是我们接触了让我们产生负面情绪的人与事。当我们的情绪受到影响时，适当地远离负面的环境，让自己平息下来。冥想一些快乐的人与事或者一次远行，心胸开阔起来，再回头看之前的是是非非，一切也就释然了。很多矛盾的起因都是一些小事，不懂得退就会越搅越大。
140、人，可以真实地活着，但不要太认真。水至清则无鱼，人至察则无徒。完美主义者最大的悲哀，就是活得不真实。现实才是最真的真实。在真实的世界里，有苦有乐，有酸有甜。人活着最大的乐趣，就是从痛苦中把快乐找出来。什么都追求好，是一种积极的思想，却不是最好的活法。你随和，生活才随和。
141、有些念轻轻放下，未必不是解脱；有些人慢慢遗忘，未必不是一种轻松；有些痛渐渐淡忘，未必不是一种睿智。身安不如心安；路宽不如心宽，一无所有的时候，守着自己的心便可安然。
142、人生逆境时，切记忍耐。人生顺境时，切记收敛。人生得意时，切记看谈。人生失意时，切记随缘。心情不好时，当需涵养。心情愉悦时，当需沉潜。
143、健康的活着，平淡的过着，开心的笑着，合理的忙着，就是一种完美，就是一种财富，就是一种快乐，就是一种幸福。
144、人的感情就像牙齿，掉了就没了，再装也是假的，掉了的东西就不要捡了，接受突如其来的失去，珍惜不期而遇的惊喜。
145、每天努力到无能为力，从未做过伤天害理的事情，却为何总是被这生活勒紧了喉咙。
146、这是黄昏的太阳，我们却把它当成了黎明的曙光。
147、别人都在你看不到的地方暗自努力，在你看得到的地方，他们也和你一样显得吊儿郎当，和你一样会抱怨，而只有你相信这些都是真的，最后也只有你一人继续不思进取。
148、人活一世草木一秋，哭着降临人世，在亲人的泪眼中离开，在转瞬即逝的流年中，有辛酸，有无奈，有苦累，有幸福，冷暖自知。
149、半途而废的背后，有千万种借口；而成功的背后，却只有一种理由，那就是坚持！
150、没有放不下的前任，只有不争气的自己。
151、与高冷无关，我只是不需要那么多的点头之交。
152、人不能像牛一样反刍那些美好却已变质的记忆，因为反复咀嚼只能得到更多的苦涩，只会让你伤得更重。
153、爱屋及乌，不只表现在某个人身上，几乎表现在所有人身上，就像以前一男同学追我们舍友，每天坚持送早餐，后来很长一段时间，
154、小学上课费嘴，初中上课费笔，高中上课费脑，大学上课费流量！