笔构网收集的有关伤感的文案（精选154句），请欣赏。
1、你说不爱他的样子，就像小朋友手里攥着一把糖，糖纸都露在外面了，却拼命摇头说没有，我没有。
2、不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。
3、有时候心情会突然的很低落，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。真的，我不是假装沉默，只是无力诉说。
4、饿了吃东西，困了去睡觉，伤了看医生，痛了你忍着，路途自己走，眼泪自己擦，请不要到处宣扬，因为没人心疼你。
5、这么多年，这么多人经过我的生活，可是为什么偏偏是你，看起来好像最应该是过客的你，在我心中占据了这么重的地位。
6、当你开始一遍一遍的质问自己，你的付出到底值不值时，其实这个答案就已经出来了，只是你一直在自欺欺人的不愿承认罢了。
7、对话要怎么说，表情才不难过。故事要怎么写，结局才不会寂寞。我们要怎么做，爱情才会很快乐。
8、人之所以不怕痛，做伤害自己的事，是因为心里更痛；人之所以不怕苦，喝冰冷的酒，是因为心里更苦。
9、你走了就别回头，不要管我多难受，不要问我过得好不好，不好你帮不了，好也不是你的功劳。
10、对你的感情就到这里了，没什么好祝愿你的。违心的话说出来也不够漂亮，就希望你呢，走好你的路，千万千万不要再来招惹我。
11、我可以坚强到没有眼泪，却无法真的无动于衷。
12、为了一个你，我和多少人淡了关系。结果，你走了，他们也没了。
13、有一个人，教会你怎样去爱了，但是，他却不爱了。
14、如果时光可以倒流，遇见你的刹那我一定掉头就走。
15、如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我从未想用离开的方式教会你如何去珍惜。
16、总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。
17、我不知道自己到底在执着什么，但我知道，我一直都在为难自己。
18、我真的喜欢你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。
19、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。
20、爱到深处就像红了眼的赌徒，明知结局是输，却还是一如既往的下注。
21、不是我不联系你，而是你给我的感觉像是我在打扰你。
22、时间没有等我，是你忘了带我走，我们就这样迷散在陌生的风雨里，从此天各一方，两两相忘；如果没有能力给她幸福，就要有勇气放她离开；其实，没有什么东西是不能放手的。
23、我从没被谁知道，所以也没被谁忘记，在别人的回忆中生活，并不是我的目的；人生的路，有时候是走着走着才开阔起来的。
24、成熟的人才有秘密，不成熟的人会天天把心挂在嘴上。知无不言，也不一定都是率真，或许还是因为情商不够。能把嘴边的话咽下去，也是一种练达；我明知道有些东西不属于我，可我不愿意放弃。咬牙坚持着，因为我知道遇到你不容易，错过了会很可惜。
25、恋爱当中的人真是奇怪，可以因为一句话沮丧半天，也能因为一句话瞬间觉得世界都美好；突然发现，我的身边已经走失了那么多人。原来有些人，不知不觉，就淡了关系。
26、承蒙时光不弃，感谢一切相遇，在过往的时光里我曾深深爱过你；据说有个定律是，你若盛装打扮出门，不管是你喜欢的还是讨厌的人你都遇不上，当你邋邋遢遢蓬头垢面出门，喜欢的和讨厌的你总有一个要遇上。
27、我始终相信这个世界上，仍然有至死不渝的爱情，只是没有信心，我能遇到；成长是一笔交易，我们都是用朴素的童真与未经人事的洁白，交换长大的勇气。
28、爱情不伤人，伤人的是永远实现不了的海誓山盟；失去不可怕，可怕的是触景而伤情，睹物而思人；生命中有许多你不想做却不能不做的事，这就是责任；生命中有许多你想做却不能做的事，这就是命运。
29、世上美丽的情诗有很多很多，但是最幸福的一定是这一句：执子之手，与子偕老；每个人都可以在不同的时间爱上不同的人，不是谁离开了谁就无法生活，遗忘让我们坚强。
30、再坚持一下，再努力一下，再前进一下，也许，成功离你只有一步之遥。有句话说，哪怕只有百分之一的希望，我也要付出百分之百的努力；当一个人离开你的时候，不要只是埋怨对方，想一想，对方为什么离开你，如果自己足够好，对方有什么理由离开。
31、生命往往是这样子，一生中，会有很多过不去的关卡，遇到问题，就把它克服过去，一旦克服的话，你就会海阔天空；不管多大多老，不管家人朋友怎么催，都不要随便对待婚姻，婚姻不是打牌，重新洗牌要付出巨大代价。
32、写尽千山落笔是你，望尽星辰美丽是你，书尽泛黄扉页是你，千山万水归处是你，铁马是你冰河也是你；我曾经以为一个人的感情和依赖，从有到无会是一个渐渐消减的过程，但事实是，它会在某一个时刻甚至某一个瞬间，突然地立减为零。
33、最怕的就是我一直觉得很重要的人，而它最重要的人却不是我。
34、爱闹情绪的人都渴望存在感，故意说反话就是想引起你的注意，你要知道，那些别扭又违心的嫌弃，都是我说不出口的喜欢。
35、从前滴酒不沾，现在嗜酒如命。不是酒变好喝了，而是只有我烂醉如泥时，你还属于我。
36、成长最痛的一课是，那个你从未设防的人，朝你开了最猛的一枪。
37、大概，每个人都会遇到一个不能在一起的人，放手舍不得，坚持又太累，爱而不得时最煎熬。
38、感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人都能一直等待，也不是所有的爱都能失而再来。
39、伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。
40、感情里最大的遗憾是：连离开都不能当面说清，或许一个拥抱就能解决的事情，最后却是没有任何解释的形同陌路。
41、告别一定要用力一点，因为任何多看一眼，都有可能成为最后一眼，多说一句，都可能是最后一句。
42、时光流逝，讨厌的人会带着讨人厌的话离开，喜欢的人会带着美好的事到来。把目光放在远处，洒脱还给自己。忘掉路人，放过自己。
43、委屈什么，世上又不止你一个人爱而不得，几乎每个人都会遇到一个，不能结婚却深爱过的人。
44、父母是我最低的泪点，没有之一。
45、多少次勇敢就是为了重逢后再无波澜，回想放手时的痛彻心扉，其实那些都抵挡不了这五年带来的伤害，第一次深刻明白长痛不如短痛的道理，再次回顾，发现已没有什么值得留恋了。
46、我不要轰轰烈烈的爱情，只要相濡以沫和不离不弃。
47、你在我身边的时候，我从未羡慕过别人。
48、我努力成为你们的底气 ，请你们别那么快老去。
49、往事历历在目，对你还是心心念念，却再也不敢相见。虽然你时常出现在我脑海，却永远消失在我的生活里了。
50、你很特别，能时时给我安慰，给我鼓励，每天都准时出现在我的生命里，有你的感觉真好。
51、一个女人对你上了心会是什么样子？她会等你到夜深，会为你红了眼眶，会为你想到很长久的未来，会在你难受的时候温柔地给你拥抱，会在你落魄的时候安慰你，对你不离不弃。
52、有的时候，你很爱一个人，其实只是你自己的事，像一出独角戏。到最后，最感动的人，不过是你自己。
53、我想你了，可是却不能对你说，就像开满梨花的树上，永远不可能结出苹果！
54、暗恋大概是这世上最无私且隐忍的爱，把所有爱你的事做了个遍，却只字不提喜欢。我缄口不语，却爱了你无数个秋。
55、我以为，只要我认真的去喜欢你。就可以感动你，后来发现，被感动的，只有我自己，我从来都不重要，只是偶尔被需要。
56、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。
57、暗恋一个人的心情，就像是瓶中等待发芽的种子，永远不能确定未来是否是美丽的，但却真心而倔强的等待着。
58、每次你看我的时候我都假装在看别处，而每次你在看别处的时候，我都在看着你。
59、最理性的暗恋就是，我爱你，但你是自由的，深情而不纠缠。我喜欢你，无关风月。我愿你好，即使后来你与我全然无关。
60、你永远都不会知道，为你乱想的人有多么爱你。
61、爱上一个人就像跳水，一个猛子就扎了进去。忘记一个人，却像溺水，再也浮不上来。
62、剪坏你头发的理发店你不会再去，吃坏你肚子的快餐店你也不会再去，可那个一遍又一遍伤害你的人，你为什么还要爱着？
63、原来，我们都是人间过客，凡尘来往，你去我留，不过如此。原来，人生原本就没有什么是永远。
64、一万个影子也叠不起一亳米的高度，就像我再怎么爱你也只是徒劳。
65、你难过的，不是他没选择你，不是他撩到一半就跑，而是他连承认的勇气都没有，是他费尽心机却装作真诚以待，是他毫发无损到全身而退。
66、剪过短发，信过小人，爱过烂人，红过双眼，看透爱情，我们一直都在赌，可以哭却不能输。
67、总有一天你的棱角会被世界磨平，你会拔掉身上的刺，你会学着对讨厌的人微笑，你会变成一个不动声色的人。
68、留不住的东西就不要再留，不心疼你的人宁愿从心里生生挖出来也别再奢求。
69、你说我不撞南墙心不死也好，顽固之心不可话也罢。我总想试一试，总想再坚持一下，看看事情会不会有转机，于是我不知不觉撑了这么久，明明是三分钟热度的人，却也能死活握着杯开水不放。
70、一个人生活久了，遇到点温暖，那颗假装孤傲的心，便会溃不成军。
71、情之一字，不知所起，不知所栖，不知所结，不知所解，不知所踪，不知所终。
72、最怕心里明明爱着，嘴里说的却全是伤害的话，大概故作坚强成了习惯，所以在最爱的人面前也做不到服软。
73、时间它告诉我们，说过的话可以不算，爱过的人可以再换。
74、感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人，都能一直等待，也不是所有的爱，都能失而再来。
75、那些我们所相信过的诺言，终于还是成了一记耳光，啪的一声扇在了自己脸上。
76、相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。
77、我能饮下烈酒，也能熬过没有你的深秋。希望你一生没有软肋，不像我，别人一提到你，我就输了。
78、到了现在，晚安这个词，好像却变成了一种必要的礼貌，睡不睡谁知道呢，反正话题是终止了。
79、得不到回报的付出，要懂得适可而止。否则，打扰了别人伤了自己。
80、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情，笑着说无所谓，却往往笑得越开心，心里越疼。
81、以前提起你，我是满口骄傲和占有；后来想起你，全是可惜和委屈。
82、人最多情，也最无情。爱的时候海誓山盟，许下天荒地老。厌的时候，恨不能立刻从生命中抽离，一刀两断，再无瓜葛。
83、我一生渴望被人收藏好，妥善安放，细心保存，免我惊，免我苦，免我四下流离，免我无枝可依；人生最好的是边走边领悟。挤不进的世界，不要硬挤，难为了别人，作贱了自己；做不来的事情，不要硬做，换种思路，也许会事半功倍；拿不来的东西，不要硬拿，即使暂时得到，也会失去。
84、当你觉得自己又丑又穷，一无是处时，别绝望，因为至少你的判断还是对的；别太为难自己，有些人，不值得你掏心掏肺；有些事，无须一直铭刻于记忆。别等到无能为力，才选择顺其自然；莫因为心无所恃，才被迫随遇而安。
85、永远也不要高估自己在别人心中的地位，其实什么都不是，多你一个也不多，少你一个也不少；落叶不是一天变黄的，人心不是一天变冷的。怕什么？这个世界没有时间冲不淡的感情，也没有岁月抚不平的伤痕。
86、生活总是喜欢逗弄我们。在你绝望时，闪一点希望的火花给你看，惹得你不能死心；在你平静时，又会冷不丁地颠你一下，让你不能太顺心。人没有完美，幸福没有一百分，知道自己没有能力一次拥有那么多，又何苦要求那么多；喜欢一个人你就去追，追不到就继续追，还追不到就打断他的腿。
87、我对未来的构想大概是这样，家人安在，挚友一二，喜欢的人久伴不弃，对曾经不无后悔，对未来愈战愈勇；最终你相信什么，就能成为什么。因为世界上最可怕的两个词，一个叫执着，一个叫认真，认真的人改变自己，执着的人改变命运。
88、想念一个人的感觉，就像飞鸟渴望深海里的鱼，近在咫尺，却遥不可及；人生很多事，终究会随着时间好起来的。像很多人原本只是胖，久了就变得好胖。
89、想哭了哭一下没关系，难过了悲伤一下没关系，心疼了疼一下没关系，一个人孤单一下也没关系……给时间一点时间，一切都会过去；爱一个人最好的方式，是经营好自己，给对方一个优质的爱人。不是拼命对一个人好，那人就会拼命爱你。俗世的感情难免有现实的一面：你有价值，你的付出才有人重视。
90、你整天负能量，觉得自己哪里都不好，时间都用来幻想，可和你一个起跑线的人，已经融入更好的圈子，多做事少抱怨，其实坏情绪就像垃圾，该扔就扔。不要过度追究没用的东西。快乐是自己给自己的，心态端正一切都不会让你心堵；别总是来日方长，这世上回首之间的都是人走茶凉，他的嘴终会吻上别人的唇，把给过你的没给过你的全给另外一个人。
91、当代婚姻的三大劲敌：已婚者不安心，未婚者不甘心，旁观者太热心；吸引住男人的办法就是让他一直得不到；吸引女人的办法正好相反，就是让她一直满足。
92、当你全力以赴，打算对一个人好的时候。你就变成了傻子，聋子，眼里除了他，什么都没有。就连伤害，都变成了一场爱情的检测。你还傻不兮兮的鼓励自己，要坚强；张牙舞爪的人，往往是很脆弱的。因为真正强大的人，是自信的，自信就会温和，温和就会坚定。
93、我爱你的这些年，好像醉酒走钢索，不怕摔死，就怕酒醒；身在红尘之中，凡事以善为本，有所为，有所不为，心自然日趋平和、宁静，如开放的莲花一样自然，从容，不为谁开不为谁落。
94、很多时候，当下那个我们以为迈不过去的槛，一段时间之后回过头看其实早就轻松跳过；当下那个我们以为撑不过去的时刻，其实忍着熬着也就自然而然地过去了。所有没能打败你的东西，都将使你变得更加强大。时间也是，它没能打败你，便会给你救赎；人活得累，是因为能左右你心情的东西太多。天气的变化，人情的冷暖，不同的风景都会影响你的心情。而他们都是你无法左右的。看淡了，天无非阴晴，人不过聚散，沧海桑田，我心不惊，自然安稳。活在当下，并安于自已的选择，为自已的每一个选择负完全的责任，便是晴天。
95、我也害怕时间说真话，最后我对你所有的坚持都变成笑话。
96、你说无论我变成什么样子，你都不会离开我，于是我摘下了面具，看到了落荒而逃的你。
97、世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终不能在一起；世界上最伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他说爱你后，却又轻易地抛弃你
98、从来不曾怕过他们的流言蜚语或是闲言碎语、但是你的一句对不起、就能挫败粉碎我所有的骄傲
99、有时候，嘴上说的，跟心里想的压根不是同一回事。其实，我很需要你，只是，不敢打扰你。
100、我不怪你，没有陪我走到最后，我也不怪缘分，遣散了我们的感情。我只希望你在未来的每一天，都要好好照顾自己。
101、我们都在猜着对方是否会想自己，我们都在心里期待着对方先主动，于是我们各怀心事，最后我们渐行渐远。
102、再喜欢也不要旧情复燃，旧情复燃的结果就是重蹈覆辙，自作多情的下场就是自取其辱。
103、我不怕所有枪口都指着我，而让我绝望到无力的是你也在其中，别人伤害我我无话可说，唯独你，让我心寒。
104、如果有一天你能走进我的心里，你一定会流泪，因为那里装满了我对你的思念；如果有一天我能走进你的心里，我也一定会流泪，因为那里装满了你的无所谓。
105、多少次发誓不再想你，一缕风却搅起满腹思绪，笔尖上却流出：一万个思念。
106、有一种痛很痛，痛到左心房，之后便是绝望。不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。
107、我放下了个性，放下了原则，放下了自由，却还是放不下你。
108、一些事，只能当记忆。一些人，只能做过客。我终究不能逃避那些记忆，忘不了那个人，换不了独角戏的角色。
109、不能见面的时候，我们互相思念。可是一旦能够见面，一旦再走到一起，我们又会互相折磨。
110、你的思念如此浓烈，我的情绪却如此纠结。
111、你原本只是我生命中的过客，后来却成了记忆的常客，只是我再也不会为一个人哭到沙哑。
112、我用十年去忘记一个人，却让她的轮廓在我脑海更鲜活。
113、我没有很想你，只是在不高兴的时候会想起你，你还是我第一个想要倾诉的人，我没有很想你，只是在听歌的时候会突然想起你，不为什么，只因为那歌词里写的好像我和你。
114、我放弃了所谓的幸福归宿，就是为了等一个不确定的爱情，最后，剧终人散场，留我一人独伤。
115、我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是唯一的奢侈。
116、容易被辜负的，永远都是那些，天真又心软的人，毕竟好骗又好欺，伤疤一好，就忘了疼。
117、听到一些事，明明不相干的，也会在心中拐好几个弯想到你。
118、有时候，你越隐藏你对一个人的感觉，你陷得越深。
119、大概因为再多的喜欢，也换不来未来。分开以后，未来有一万种可能性，只是这个可能性里，再也没你。
120、我也相信爱可以排除万难，只是，万难之后，又有万难。这是我更相信的。
121、喜欢你，是一万次心跳呼吸，也是一万次低头叹息。
122、你永远都不会知道，为你胡思乱想的人有多么爱你。
123、一个人最平静的时刻，是发呆时连个想念的人都没有。
124、你是我意外的勇敢，也是我不得不放弃的纠缠。
125、那些放弃一个人的时刻。就像一盏灯突然熄灭，一扇门突然紧锁，我的心告诉自己：我已经不需要爱你了。
126、做不了你要的那种女子，给不了你要的爱情，看不到你要的细水长流，走不到你要的白头，只能给你，此生难忘的倾慕。
127、事实就是这样，假如你不懂我，那错的永远是我，不必惊讶，连解释都是多余。
128、你走了，说祝我幸福，就像一个贼偷走了我所有的钱，还留言说，恭喜发财。
129、以前想到你，心里就像有一只兔子乱跳，现在兔子死了，真是一个悲伤的故事。
130、曾经占据了你全部的生活，现在却连声问候都会觉得尴尬。
131、有时候想想，爱情可真不公平啊，一段感情的开始需要两个人的同意，可是分开这件事，一个人就够了。
132、当一个人不爱你的时候，你撒娇就是作，你吃醋就是小心眼，你想念就是打扰，你关心就是闲得慌。
133、如果最后我放弃了你，请你一定要原谅我，因为我全部的热情已被你耗掉了，消失殆尽。
134、明明很想见到对方，却藏起那颗深爱的心，留给自己漫长的想念，不联系、不打扰、不见面，可断了联系，断了往来，却断不了感情。
135、要想事情改变，首先自己改变，只有自己改变，才可改变世界，人这一辈子最大的敌人不是别人，而是自己，只有战胜自己，才能战胜困难。
136、年龄越来越大了，世界越来越复杂了，唯一不变的就是从小到大的眼光，冷漠的直伤人心。
137、所有的愤怒，基本上都源自于没钱；所有的励志，基本上目标都是挣钱；所有的幸福，基本上状态都是有钱。
138、我承认我是小气鬼，我不愿看到任何你对别人的好，我真的好想知道，在你的世界里，我到底有多重要。
139、人生无可奈何之事有两件：年少时没有碰见深情的人，年老后身边太多薄情的人。
140、当所有人都以为你过得风生水起的时候，只有你自己知道，你只是一个人走了一段又一段艰难的路。
141、努力把日子都填满，别让孤单把你包围，请善待珍惜自己，给自己一个坚强的理由，生活中没有什么过不去的坎。
142、信任就像一张纸，皱了，即使抚平，也恢复不了原样了！不要去欺骗别人，因为你能骗到的人，都是相信你的人。
143、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。
144、生命中的诸多告别，比不辞而别更让人难过的是，一句再见过后，我们再也没见过。
145、曾经的海枯石烂，终究抵不过好聚好散。老死不相往来，是我给你最后的深情。
146、人总是把最好的东西糟蹋以后，才开始感慨人生若只如初见，希望你能明白，覆水难收，别回头。
147、你要明白，你跟这个人已经没有以后了，这辈子，都没法有了。
148、访客里出现久违的名字，说不出是惊喜还是心痛，好久不见，别来无恙。
149、人们都说喝酒要喝六分醉，吃饭要吃七分饱，爱人要用八分情，可我总是喝醉、吃撑、爱成傻子。
150、还好快乐无法购买，不然我早已倾家荡产，还好悲伤无法买卖，不然我现在已经富可敌国。
151、如果只是友情的话，能好好做朋友就好好做朋友吧，不要太贪心了。爱情这种事太极端，要么一生，要么陌生。
152、你塞满了我的整个过去，却在我的未来永久缺席。
153、新鞋子穿太久了会旧，同一首歌听多了会厌倦，暖心的情话说太久了会腻，而陪伴太久也就没有新鲜感了，所以我不怪你。
154、剪坏你头发的理发店你不会再去，吃坏你肚子的快餐店你不会再去，那个一遍又一遍伤害你的人，你为什么还要爱？