笔构网收集的适合发朋友圈的难受文案（精选149句），请欣赏。
1、被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。
2、热情这东西其实也很脆弱，耗完了耐心，攒够了失望，剩余的就只有疲惫和冷漠了。
3、有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。
4、一直固执的以为面对什么事情我都能够坦然的微笑，可是，终于在你转身决定离去的一刹那，我泪如泉涌，不可抑制。这是，过往的幸福嘲笑着心中的疼痛，原来，世界上最痛的痛是离开。
5、世界上最可笑的事情是，我知道了真相，你却还在说谎，还说的那么真那么真。
6、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉；傻过，才知道适时的坚持与放弃；爱过，才知道自己其实很脆弱。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，没有什么就真的不能割舍。
7、这世上最难堪的事情不是他不爱你，而是他说很爱很爱你，到最后却轻易放弃了你。
8、招惹你的是我，舍不得的是我，感动你的是我，放不下的也是我，我一个人包揽了所有的剧，你累了不想演了，不肯剧终的是我。
9、人生哪有那么多道理，都是一步步走，一点点懂。
10、感情世界里最怕一方迎合，一方走心。
11、我想和他在一起简简单单地爱一次，突然感觉好难。
12、相思是一种很玄的东西，如影随形，无声又无息地出没在心底，转眼吞没在寂寞里，无力 抗拒，特别是夜里，想你想到无法呼吸。
13、现在的我已经无暇顾及任何无关紧要的人了，只想好好爱自己，让自己变得更好。
14、人生本来就没有相欠，别人对你付出，是因为别人喜欢，你对别人付出，是因为自己甘愿。情出自愿，事过无悔。
15、找不到答案的时候，就独自去看一看这个世界，也许它给不了你什么，但它会让你释然一切。
16、快结束了吧，现在一点点地在瓦解自己心里的防线，当最后一点留恋也不在了的时候就是我转身离开之时。
17、你大概只有在他身边卑微过，温顺得像朵没有骨架的雏菊。很久以后，你在别人眼里都有些高冷了，你才知道，好像你只给一个人低过头。
18、没有什么忘不了的，总会在以后的时间忘了你，先忘了你的样子，再忘了你的声音，忘了你说过的话，现在不行，以后也可以。
19、我们在错误的时间相遇，在正确的时间却又分开。走得最急的是最美的景色，伤的最深的是最真的感情。
20、你走不进那个人的心里，不一定是你不够努力，而是那个人也不断在加固心里的那堵墙。
21、这世上最难堪的事不是他不爱你，而是他说过很爱很爱你，最后却轻易地放弃了你。我们曾经相爱，想到就心酸！
22、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。
23、我给你一颗糖，你很高兴，当你看到我给别人两颗，你就对我有看法了。但你不知道他也曾给我两颗糖，而你什么都没给过我。
24、有人掏出了心给你，你却视而不见，有些人心里没有你，你却百般惦念。
25、再喜欢也不要旧情复燃，从你忍心伤害我的那一刻起，我就知道，我的感受，你一定从没考虑过。
26、你很好，我所有遇见的人中，你是最好的，很幸运认识了你，虽然，很不幸不能拥有你。
27、就让我回到遇见你之前的生活，提不上好过也不算快活，但想起来又好像不错，至少不会因为你难过。
28、如果最后我放弃了你，请你一定要原谅我，因为我全部的热情已被你耗掉了，消失殆尽。
29、你说“谢谢”，我说“不客气”。深而重的情，在时光的凛冽里，那么不堪重负，我们竟陌生到需要这么客气。
30、有时候，你的一句话可以让我回味几天。有时候，你的一句话也可以让我失望几天。这就是在乎。
31、有一种生离，太像死别。虽然还是频频地说着“再见”，却永生没有再见的机会。不是不能，而是不愿。--叶倾城
32、你抱着手机害怕错过他的一条短信，于是就这样睡着了，早晨起来发现他仍旧没有回复，那种失落大概就是心空了一块。
33、你说我变了，我承认。我只是没像以前那样对你死缠烂打，我不想为了一个不爱我的人浪费感情。
34、经常说对不起的人，习惯了被原谅，经常说没关系的人，却早已遍体鳞伤。
35、我们像表面上的针，不停地转动，一面转，一面看时间匆匆离去，却无能为力。
36、我曾经幻想了很多种和你的结局，可能结婚生子，可能分道扬镳，以为分手的时候肯定会抱在一起号啕大哭纪念这逝去的几年，结果我们都很平静，哪怕心里难过极了。
37、当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。
38、你承诺了我一切，却什么也没给我；我什么都没承诺，却给了你我的一切。
39、感谢你的冷漠，让我习惯了一个人，感谢你的绝情，让我学会了死心。
40、我都这个年纪了，眼泪还是掉得那么快，除了多了几分感性，没有辨别是非洞察人心的能力。你看日子山高水长，可谁和谁有来日方长。
41、没有什么忘不了的，总会在以后的时间忘了你，先忘了你的样子，再忘了你的声音，忘了你说过的话，现在不行，以后也可以。
42、我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，藏不住分离时的彷徨。我就是这样坦然，你舍得伤，就伤。
43、爱情的世界很大，大到可以装下一百种委屈；爱情的世界也很小，小到三个人就挤到窒息；原来爱情的世界还是很大，不管塞了多少幸福还是有空隙。
44、也许别人给得了你安慰，也给的了劝慰告诫，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心。所以不论有多少的委屈，多么的难受，记得最终能治愈自己的还是自己。
45、删你的时候以为自己这辈子都不会再啃回头草，后来打了脸，才发现我的志气只是暂时的，而你的冷漠与绝情才是永久的。
46、越长大越孤单，越长大越不安。
47、我不等了，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。
48、如果一个人真的足够在乎你，那么他总能挤出时间来陪你。没有借口，没有谎言，没有不兑现的诺言。
49、有时候，人就是这么奇怪，受了天大的委屈都不会吭声，听到安慰的话却泣不成声。
50、你的热情给错了人，做什么都是自作多情。
51、最尴尬的莫过于，分手以后，人家已经有了甜蜜的现任，而你却不知道，还在僵持着，等待着，这次该由谁来主动和好。
52、你在意什么，什么就会折磨你。“期待”是所有心痛的根源。
53、曾经，你一言，我一语，我们之间无话不谈。现在，你不言，我不语，我们之间无话可谈。
54、失望到极致是想说一长串证明自己的话，可是话到嘴边却又变成了苦笑，觉得再没有任何必要，说一个字都觉得多余。
55、你是我穷极一生也没做完的一场梦，而我是你一念之间就刮过的那阵风。
56、后来我们都很干脆，你没有回头，我没有挽留；从此成为陌路，音信全无。
57、有时候，我们把签名改的那么频繁，只是想让别人知道你的心情。可是我们却忘了，也许别人根本没有在意你。
58、从前我想你，我会奔向你拥抱你，说很多情话；后来我想你，思念都藏在草稿箱里，生怕你知道，又担心你不知道；现在我想你，我会带上耳机，听一首歌，关了手机，倒头就睡。
59、后来，我遇到了一个很像很像你的人，我却是再也没有心动的感觉，再后来我懂了，无论他再像你，但始终不是你，不是那个我想占有的你。
60、如果说这世上还有属于我的温暖，那么就是你温柔而漫长的声息。我在这个世界上，走走停停，寻寻觅觅，就是为了和你相遇。
61、曾经，你一言，我一语，我们之间无话不谈。现在，你不言，我不语，我们之间无话可谈。
62、你说你看不懂我，可其实我并没有刻意隐藏，只是你从来不肯认真看我。
63、我说我像风，因遇见了你，而决定盘桓在你身边。可你说你像雨，不分时节，总会哽咽一场，因遇见了我，却决定失去自己。
64、我一直想控制对你的感情，不浓不淡不轻不重，只是我忘记了感情这事由不得人。
65、离开了你之后，我抽烟越来越熟练，爱人也越来越随便。
66、走着走着，就散了，回忆都淡了；看着看着，就累了，星光也暗了；听着听着，就醒了，开始埋怨了；回头发现你，不见了，突然我乱了。
67、你一会儿看我，一会儿看云，我觉得你看我时很远，你看云时很近。
68、大概因为再多的喜欢，也换不来未来。分开以后，未来有一万种可能性，只是这个可能性里，再也没有你。
69、黑色可以改变红色，红色却改变不了黑色；就像你能改变我，我却改变不了你一样。
70、没有你的晚安我也会好好睡，没有你的问候我也能好好过，没有你的未来我也会好好走。
71、没有任何人会成为你以为的、今生今世的避风港，只有你自己，才是自己最后的庇护所。
72、不要把自己的幸福，依托到别人身上，靠自己才最踏实。
73、你过得那么好，我却什么都忘不了。
74、认真了又能怎样，倾我所有，最后落得一无所有。
75、每个人都有过一个只能看资料不能添加的好友。以后的路，我好好过，你慢慢走，都别回头。
76、你走了之后，我所遇之人都胜你，所爱程度都不及你。
77、说了再见，就两不相欠，绝不对你有所留恋，愿我败给时间，忘记你的眉眼。
78、愿你是先离开的那个人，背负所有骂名愉快生活，而不是在深夜痛哭，辗转反侧，茶饭不思，做一个痛苦的好人。
79、有些人有些事过去了就过去了，你总不能因为喝水的杯子摔坏了，就再也不喝水了吧。
80、人是会变得，守得住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。
81、心里有你的人，不会让你等到心痛；心里没你的人，等再久也是没有用。
82、你心底是否也住着这样一个人：已不是恋人，也成不了朋友，时间过去，无关乎喜不喜欢，但是总会很习惯的想起他，然后希望他一切都好。
83、我以为喜欢是一件很了不起的事，能翻山越岭、上天入地，后来我才明白，它连让你开心都做不到。
84、十五岁那年已经不稀罕五岁时朝思暮想的玩具，哪敢断言二十八岁时还会稀罕十八岁未得到的人。
85、失去一个人最让你痛苦的不是刚刚失去时那种汹涌的难受，而是在你以为时间已经治愈一切的时候，却隔三差五猝不及防地想到这个人，挥之不去，去了又来。
86、我希望你不会难过，也希望有人好好爱你。我希望你不会慌张，也希望有人给你安全感。我更希望你能平安喜乐，余生有人照顾你周全。
87、大概因为再多的喜欢，也换不来未来。分开以后，未来有一万种可能性，只是这个可能性里，再也没你。
88、这么多年，你一直在我心口幽居，我放下过天地，却从未放下过你。
89、我想最难过的瞬间一定不是你爱而不得的时候，而是你明白，你和这个人真的没有以后了，以后，他给过你的没有给过你的，都要给另一个人了，而你连眼红的资格都没有。
90、走不通的路就回头，爱而不得的人就放手，得不到的热情就适可而止，别把一厢情愿当成满腔孤勇，也别把厌烦当成欲擒故纵。
91、拼命对一个人好，生怕做错一点对方就不喜欢你。这不是爱。而是取悦。分手后觉得更爱对方，没他就活不下去。这不是爱情，是不甘心。
92、人生的不如意莫过于，橡皮筋扎头发两圈太松三圈太紧，洗澡时开关往左掰一点冻死往右掰一点烫死，方便面一桶不饱两桶太撑，买鞋37偏大36偏小，友情之上，恋人未满。
93、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以，我们变成了最熟悉的陌生人。
94、疯过，傻过，执着过，坚持过，爱过，可到最后还是一个人过。才知道，不是我的，当初我就不该要。
95、无论受了多少委屈，只有自己憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。
96、你是我患得患失的梦，我是你可有可无的人。毕竟这穿越山河的箭，刺的都是用情至极的人。
97、有的人，该忘就忘了吧！所谓的念念不忘，在自己眼里，是爱；在对方眼里，是烦；在别人眼里，是贱！
98、我也曾经试着，低声下气的去挽留一个人，但那句：你值得更好的。让我觉得就像是癌症晚期时，别人的一句：早日康复。除了徒曾伤感和讽刺之外，没有任何用处。
99、那些扬言要陪你走完一生的人，总是走到半途就迷路了，大概有些人就是这样，毫无征兆的说爱你然后又悄无声息的离开。
100、你有没有很执着的爱过一个人，数不清一天想起他多少次，也算不出为他流过多少眼泪，更记不得因为他难过了多少回，在这段付出远大于回报的感情，你以为真心就能打动他，其实你是痴情，是单相思，是一文不值的傻子。众人皆醒你独醉，在别人眼里你不是伟大，你是可笑！
101、曾经的海枯石烂，最后变成你一句好聚好散；也许失望带着恨吧，也许难过也有不甘吧，也许决绝也带着不舍吧；结束的就让它结束吧，何必苦苦纠缠。
102、最难过的不是半夜躲在被子里哭，而是梦里梦见两个人和好了，醒来的时候那种失落感。
103、最佳的报复不是仇恨，而是打心底发出的冷淡，干嘛花力气去恨一个不相干的人。
104、泪水哽咽在胸口，太多太多，不知如何诉说，最后，只能选择成默。
105、我们的关系只能这样，退一步舍不得，进一步没资格。
106、爱而不得的感觉就像你朝着大山呼喊，回答你的始终是你自己的回声，你想拥抱风，风却从你身旁匆匆溜走未曾驻足，你跟他说我喜欢你，他却只会说，我们不合适。
107、不要怪自己太重感情，你只是太没出息，所以才连个不爱你的人都放不下。
108、有些人，注定是生命中的过客;有些事，常常让我们很无奈。别等不该等的人，别伤不该伤的心。孤独，不一定不快乐;得到，不一定能长久;失去，不一定不再拥有。爱的时候，让他自由;不爱的时候，就让爱自由。
109、我想最难过的事情不是遇不见，而是遇见了，得到了，却又匆忙的失去，然后心上便因此纠结成了一道疤，它让你什么时候疼，就什么时候疼。
110、你，可不可以在我嘴硬的时候。看穿我的内心，给我最好的疼爱。
111、一段走到尽头的感情，就像剪掉烫坏的头发，他人的安慰只是温暖的废话。
112、累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，身边不可能无时无刻有一个人陪着你宠着你，要学会自己心疼自己。
113、你可能真的不会了解，那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰咽下，眼睛继续微笑的感觉。
114、慢慢的学会了一个人在风中承受，不在期望谁的手，世间叵测，人心难测，能自己扛就扛，别声张，你满腹的委屈，在别人那可能只是好笑和矫情。
115、就是突然之间，鼻子一酸，眼眶一湿，觉得自己好渺小，小到什么都做不了。
116、我爱过一个人，从满心欢喜到满心绝望。我用时间证明了我爱你，你用时间证明了我是个傻子。
117、如果当初我勇敢，结局是不是不一样。如果当时你坚持，回忆会不会不一般。最终我还是没说，你还是忽略。
118、无数个瞬间我都在想你在就好了，结果还是我一个人熬过了所有这些时刻，后来你出现了，可我也不需要了。
119、有一天你会忘记我，投身于新的爱情放纵她的世界里；有一天你会有一个美丽的妻子，可爱的孩子；有一天你会忙碌在纷繁的人群中，忘记年轻时的梦想；有一天你会与我擦肩而过，但却辨认不出彼此；有一天你会偶尔想起我的名字，但却记不起我的模样；有一天你会终老于病房，到死都不再想起我……
120、是什么让自己这么迷茫，是什么让自己欲哭无泪，已经不需要倾听的对象，已经没了倾诉的冲动，只剩下凄凉的心碎声，静静的静静的随着时间耗尽我所有的精力。
121、后来我遇到过很多阴天，也不敢冒雨再见你一面。
122、只有见识过烟火和爱情的人，才知道人世间的美好与凄凉。
123、彼春花香，此夏尤伤，今秋已凉，来冬甚慌。这时光，恰如我思念你的模样。
124、为什么爱情最初的面孔，我们总是分辨不出，在结束的那一刻，却如此泾渭分明。
125、上天会派来一个人用伤痛教会你爱情不是生活的必需品，那才是你青春终结的标志。
126、当初不加你好友，就不会有后来那么多情绪。
127、我越是逃离，却越是靠近你，我越是背过脸，却越是看见你。 我是一座孤岛，处在相思之水中，四面八方，隔绝我通向你。 一千零一面镜子，转映着你的容颜，我从你开始，我在你结束。
128、怎么可能会不想你，只是心里太清楚有些事过了就一定要放过。
129、我想做一个终结者，终结过去的你；也想做一个始初者，让你开始好好爱一个人。
130、我过得很好，也过得很糟。没你时过得很好，想你时过得很糟。
131、当一个人不爱你的时候。你撒娇就是做，你吃醋就是小心眼，你想念就是打扰，你关心就是闲得慌。总之你这个人开始出现各种各样的问题，而这些“问题”，在相遇的时候他曾爱不释手。
132、这杯酒我得敬你，谢谢你漫不经心的走进我的生命，然后不动声色的毁了我的生活，干了这杯酒，从此我们只字不提爱情。
133、咬到舌头，才知道吃东西不能太着急；喜欢过错的人，才知道不是执着就能在一起。
134、整个城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐，在静谧的夜里，那个好久不见的你，又占据我的回忆。
135、你离开的一瞬间，就像绷断了一个拉扯了很久的弦，我以为会失魂落魄，如果时光可以倒流，遇见你的刹那我一定掉头就走。
136、直到你我的缘分结束了，我都不知道自己到底有没有爱过你，只知道那时候，为你流过的眼泪是真的，心酸是真的，想和你在一起一辈子也是真的。
137、我满腔哽咽跟你诉说旧日种种，多可笑，我以为你会感动。分手过后，曾经拥有的甜蜜都会变成一把把刀子狠狠地扎在自己的心上，奇怪的是流出来的不是血，是泪。
138、就算我再怎么靠近，我们之间还是有段距离，始终是难以企及，走着走着就散了，回忆也淡了。
139、他若喜欢你，你脾气再大都叫个性，他若不喜欢你，就算你温顺的像只猫，他都嫌你掉毛。
140、所有主动离开你的人，都能在很短的时间里找到新人，不是因为他们真那么好，而是因为他们早有目标，所以才把你当旧鞋一样甩掉。
141、电影总是很仁慈，能让错过的人再一次相遇。生活不一样，说过再见的人就再也不见了。
142、我对你最后的爱是识趣，是清醒，是隐忍，是死心。
143、曾经，对你来说我比什么都重要，现在，对你来说什么都比我重要。
144、我爱你是场没有结果的戏剧，偏偏入戏太深哪怕知道结局。
145、真心等你的人，他总会真心等下去，不愿意等你的人，总是一转身就牵了别人的手。
146、人总是无法感同身受。你低估了我陪你走下去的决心，我高估了在你心里的位置。
147、喜欢上一首歌就会不断循环地听，爱上一个人，就会不断地原谅他。一旦歌听腻了就会切换掉。所以人爱累了，也要停止一再的宽容。
148、她所有的不主动，只是不够喜欢你而已，真的不要再骗自己了。
149、人和人终究是不同的，有人风雨中送来的晚餐，却不及某人一句随口说出的晚安。