笔构网收集的适合发朋友圈的无奈文案（精选151句），请欣赏。
1、我们经常会听到，现在的社会太浮躁了，很多人没有信仰，很多人都不懂得自己要的是什么。
2、你以为人生最糟的事情是失去了最爱的人，其实最糟糕的事情却是，你因为太爱一个人而失去了自己。
3、酒：少喝是享受，大喝会难受，再喝会出丑；气：小气是脾气，大气伤和气，再气伤元气。
4、人好像越长大越会寄希望于一些朴素的愿望。比起制定一个很大的做不到的目标，更希望踏踏实实地做一些小的改变。
5、可能每个人都会遇到一个爱而不得的人吧，相比于最初得不到时的哭天抢地，后来的我们渐渐变得平和，开始接受生命里的不可得。
6、除了生老病死，人生里真正重要的事，其实没有几件，没必要为了小事愁容满面，也没必要去跟小人争个长短，记得对自己好点儿。
7、最难过的莫过于当你遇上一个喜欢的人，却明白永远不可能在一起，或早或晚，你都得放弃。
8、当别人指着你的痛处说笑时，你也只能尴尬地笑笑，当你发脾气时别人说你开不起玩笑。
9、悄悄告诉自己说，没事的，一切皆如此，漫漫人生，淡然对待，一切也都会过去，而阳光总在风雨后。
10、在你曾经爱过我的那些短暂岁月里，我或许是世界上最幸福的人，只是那些日子已成过去，要留也留不住。
11、一句还好吗，你是想我怎么回答？难道我要矫情的朝你哭喊说没你我很不好吗？算了吧，我还好。
12、不要一直躲在身后爱一个人，他有心走太快即使你加快脚步拼命奔跑也追不上了。
13、小时候，难过了就哭泣，哭完了就没事了；长大后，难过了就微笑，微笑了就没事了。只是，当初的没事是真的，现在的没事是说给自己听的。
14、原来，这个世界最可怕的，并不是一无所有，而是得到了之后，再失去，是面对失去那一刻的束手无策。
15、你百般讨好的去爱一个人，以为他总会感动总会记着你的好。只是你不知道啊，容易得到的往往都不被珍惜。
16、我先是没能变成你喜欢的样子，然后也没能变成自己喜欢的样子。前前后后，丢了个彻底。
17、越来越少说话的原因，大概是可以说话的人越来越少，而你也没有多余的精力去讨好其他人了。
18、我所认为最深沉的爱，莫过于分开以后，我将自己活成了你的样子。——《这个杀手不太冷》
19、其实冷战不可怕，可怕的是，当你们在冷战时，你一个人苦苦地想着怎么和好，对方却和别人在一起玩得很开心。
20、今年真的好累好累好累好累。不知道是这一年格外的糟糕，还是因为我长大了，不得不面对一些东西了。——北半球的小小鲸
21、过去的人就像是发霉了的面包，发酵了的牛奶，隔夜的茶，就算记得当初有多美好，却恢复不了当初的面貌。
22、再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人也会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯走人茶凉。
23、世界上的任何东西，都能轻而易举地背叛你，哪怕是一片阿司匹林，也可以在你生龙活虎的日子里默默过期，在你头疼欲裂的时候失去作用。唯独记忆太过忠诚。
24、大概一个人久了，可以忍受的孤独指数也在不断增加。那些过去以为两个人一起完成才最浪漫的事，慢慢的我都自己去实现了。
25、越来越不敢找你，因为你的冷漠开始让我觉得主动是那么的廉价，没有人厌恶爱情，但所有人都厌倦等待，猜测，道歉和伤害，以及无法兑现的承诺。
26、这世上根本不存在感同身受，只因你给的嬉笑太盛，无人在意你的心酸认真，所以别傻傻的摊开伤口向别人诉苦，这世上多的是撒盐的人。
27、每次需要人陪的时候，才发现，有的人不能找，有的人不该找，有的人找不到。
28、我一直以为爱情是一场考试，只要我努力一点，再努力一点，就能拿到满意的成绩，后来我才知道，这个世界上几乎所有的东西，都能通过努力得到，偏偏爱不可以。
29、你尽情熬吧，反正你想的那个人很可能已经睡了，被子盖得很好，梦也很香甜，这个夜晚你除了收获到猝死的可能性以外，没有任何东西留给你了。
30、感情中最无奈的事，莫过于两个人经历的不匹配。你还初出茅庐单纯爱意情深似海，对方已经千帆过尽不会再爱。
31、曾经以为，离别是离开不爱的人。有一天，长大了，才发现，有一种离别，是离开你爱的人。有一种离别，是擦着眼泪，不敢回首。
32、所有念念不忘都是一厢情愿，所有事与愿违都是理所当然。
33、如果哪一天我爱的人跟着别人走了，那么我唯一的心愿是，请上苍赐给我一个好一点的情敌，让我输得心甘情愿，痛快淋漓。
34、我一直想控制对你的感情，不浓不淡不轻不重，只是我忘了感情这事由不得人。
35、最大的遗憾是连离开都不能当面说清吧，或许一个拥抱就能解决的事情，最后却是没有任何解释的形同陌路。
36、我以为我有本事忘掉你，直到再次看到你的那一天，一如初见，红了双眼。
37、每个人都要经历掏心掏肺付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后就会发现没心没肺的好处。
38、爱情就像两个拉皮筋的人，受伤总是不愿放手的。
39、好像现在的大部分人，只会浅浅的喜欢，浅到吵一架就放弃了，浅到不说话就不喜欢了，浅到还没在一起就形同陌路了。
40、爱上一个不会爱上你的人，就像抱着一颗仙人掌，抱得越紧，伤的也就最深。
41、我忘记了曾经自己爱笑的模样，我丢掉了那个无忧无虑的自己，或许这就是爱你的代价吧！
42、心里好紧张，给你写这些，我不知道等待我的是什么。亲爱的，我多么需要你，我多么想为你努力，让你幸福。现在的人又有多少能和我一样宠你呢？好怕你以后不开心，遇人不慎。我想用一辈子的时间去把你当宝贝，呵护你，让你开心。
43、找个喜欢和你说话的人，比找个能带给你物质生活的人更重要。遇见那个愿意和你分享所见所闻和你分析所面对问题的利与弊的人，请珍惜，愿意和你唠叨的人，也许他并没有钱没有权，但他有心。
44、你说我会找到更好的，可是我连最好的你都快要弄丢了，怎么可能会遇见更好的，因为找到你已经花掉了我所有的运气。
45、人都是喜欢漂亮，漂亮的女人对男人更具有吸引力，所以想要挽回男友，提升自己的外表很重要。改变自己的形象，认真学习服饰搭配、学习化妆打扮、锻炼形体，提升外在条件，在视觉上可以很好的吸引对方。
46、这几天我一直在回忆过去的事情，忽然间才发现原来我做错了很多事情。我不应该仗着你的爱而欺负你，我也不应该凭着自己是女孩子就任性妄为。过去对你的伤害我想对你说声对不起。希望你可以原谅我，也希望你可以找到属于自己的幸福。
47、走着走着，就散了，回忆都淡了；看着看着，就累了，星光也暗了；听着听着，就醒了，开始埋怨了；回头发现，你不见了，突然我乱了。
48、我放弃你的时候也放弃了自己，没有你我的心也死了。并非别无选择，只是不想一错再错。
49、对不起，我知道我没有能力去给你幸福，但我是真的很爱你！因为有你，我才感受到爱一个人的感觉，因为有你，我才尝试到思念一个人的滋味；没有了你，我的世界只剩下一篇黑暗。虽然我不相信有来世，但现在多么希望来世有你！
50、所以，你觉得一生又有什么意义呢？ 不过是坚持一下自己喜欢的，陪伴一下该陪伴的，然后去做一个信马由缰的少年，狂奔在没有意义的草原。
51、唯有沧笙踏歌，才不怕一朝春去红颜老。 唯有旗鼓相当，才不用歇斯底里心惊胆战。 唯有势均力敌，才能踏踏实实放下心来享受爱情。
52、“优越感”三个字常常被一些不怀好意的人拿去滥用，他们多数是自己不思进取，还希望周围所有人陪着他们烂掉，所以就拿着“优越感”三个字试图去拽住你，让你等等他们。 要警惕。
53、在没有第三者出现的情况下，一个女人莫名其妙地对你们的感情打退堂鼓，要么是对自己迷茫，要么是对你无望。
54、原来让我们侥幸摆脱平庸的，是因为还好当初没妥协啊。
55、有些人，就是会说没就没。 有些你觉得应该不会发生的事儿，就是会说发生就发生。 这个世界的概率法则，不会因为你闯了一次红灯没被拍到就从此护你周全，而终将以铁一般的定律运行在明镜般的天地间。
56、人生碌碌，竞短论长，却不道荣枯有数，得失难量。 朗朗乾坤，岁月如流，你我都只是天地一渺，时光一刹。
57、当一方在婚姻中放弃了经营的欲望，另一个再怎么挣扎都是一条无水之鱼在拼命撞网。
58、见与不见，都不会让我们跟常年不联系的人变得更熟。 但回不回家，会让我们的父母感受到莫大的不同。
59、不幸的婚姻，会让一个人变得心情压抑，变得不爱笑，变得越来越暴躁易怒，越来越招人厌弃，越来越不是自己。
60、对方在疯狂读书学习、行万里路，你整天沉浸在韩剧的女一号中又笑又气；对方在一次次争取生活品质中的机遇，你整天窝在家里三分钟打一个电话追着问“你在哪里”。 他越来越胸有成竹、不动声色，你越来越缺失安全感、患失患得。 这种情况触发的“爱着爱着不爱了”，一旦触礁，便无生还。
61、到处秀优越感的人，就像需要输血的病人。 他们需要别人的嫉妒来抵消自己内心的痛苦，他们需要贬低别人来确认自己的存在。
62、无数次说要放弃，还是舍不得，余生好长，你太难忘。
63、有时候我真的好想把心掏出来然后一把甩出去，然后说：你疼啥疼？没出息的东西。
64、所有的来日方长，都是为不想离别而撒的谎。
65、生活总是这样，不能叫人处处都满意。但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。
66、人生往往这样，你以为的希望，其实是让你陷得更深的绝望；而你认为无尽的绝望，在一拐角却满眼希望。
67、没有谁是因为一时冲动而离开你的，那些难过无助和一次次忍耐的眼泪，你都看不见，你看见的，只是它崩溃的那个瞬间。喜欢你是真的，回不了头也是真的。
68、你可能会遇到世界上最惨的事情，你也可能遇到最不想发生的事情，但不管人生里有多少悲剧，你也要懂得，走过最黑暗的岁月，剩下的日子，就一定是光明。
69、总有那么一个人，你从没想过会和他变得如此陌生，但是，走着走着就各奔东西了，你不知道为什么，也说不上到底哪里错了，只是不会再有任何期待。大概就是，他欠你一句对不起，你忍了一句没关系。
70、很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。
71、有些事不说是个结，说了是道疤，结可以解开，疤却永远都在。与其掏心掏肺说的真心话到了别人那成了个笑话，不如让它直接烂在心窝子里，自己消化。
72、不闻不问不一定是忘记了，但一定是疏远了，彼此沉默太久，就连主动都需要勇气。
73、其实你都知道，也都明白，你只是在假装不懂，我也不想去拆穿。失望攒够了我自然会走，也不会再回头了。
74、别折腾了，一个人再使劲也维持不了两个人的感情，你忙着靠近，他忙着走。
75、每个嘴里说不想恋爱的人，心里都装了一个无法拥有的人。
76、他总是在我准备放手的时候，给我两颗糖，让我舍不得，误以为那是喜欢。
77、别拿尊严，去追求一个不爱你的人；别拿时间，去苦等一份不属于你的情。
78、我发现人和人相处是这样的：你觉得对方在敷衍你的话，那对方实际敷衍你的程度要比表现出来的多的多。
79、感情怎么说呢，像杀手一样冷酷无情，又像风一样捉摸不透，吹过所有人，却不会为任何人停留。
80、有些痛，忍忍就过了，有些麻烦，忍忍就解决了，有些话，忍忍就不想说了，有些爱，忍忍就不想爱了，有些人，忍忍就不想等了。
81、你永远也不会知道，背后的我忍得有多苦，无论委屈，还是想念。
82、你百般讨好的去爱一个人，以为他总会感动，总会记着你的好。只是你不知道啊，容易得到的往往都不被珍惜。
83、你看到的洒脱，都是我心碎之后的无可奈何。时间没有让我忘了你，而是让我习惯了想你，不能遗忘的人终究难忘。
84、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。
85、曾经信誓旦旦的承诺，如今却变成不值一提的心酸。
86、如果我从没遇见你，如果我从没爱上你，如果我一开始没坚信，也许我就不会是现在的这个自己。
87、生命中的诸多告别，比不辞而别更让人难过的，是最后我们笑着说再见，却深知再见遥遥无期。
88、后来，太爱的人都走远，种植的花木都变枯萎，养得漂亮的小彩鱼都死了，原来我什么也留不住。
89、人们总说忘记一个人，要么需要时间，要么需要新欢。却没有人能告诉我，要多少时间才能忘了你，要什么样的人才能将你替代。
90、谈恋爱还没几个月就想过一辈子，交个朋友稍微对你好点就想来往一生，难怪你的怨气那么重、悲伤那么多，这都是天真的代价。
91、虽然你的思维相对于宇宙智慧来说，只不过是汪洋中的一滴水，但这滴水却凝聚着海洋的全部财富；是质量上的一而非数量上的一；你的思维拥有一切宇宙智慧。
92、相爱没到老，谁也不知道，相伴，在于包容，因为包容，所以温暖，真情，在于感动，因为迁就，因为包容。
93、目光里的城，爱与温暖长存，时间的田埂上，花香弥漫，草木葱茏。季节里的每一朵花开，都留下你与时光拥吻的痕迹，一径花香的陌上，响彻着你于春光绚烂中走过的足音。晚春的黄昏，一张老旧的长椅上，往事已等凉。
94、任何时候都不要放弃底线，只有心灵站直了生命才不会倾斜。
95、命运让你在正直年少之际与你表妹相恋，这一切是不可预料的，也是不可阻拦的。可是美妙的爱恋随着表妹的入宫，注定只能成为昙花一现的美丽，空留下一片相思愁。
96、或许行年渐晚，深知在劳碌的世间，能完整实践理想中的美，愈来愈不可得，触目所见多是无法拼凑完全的碎片。再要苦苦怨忿世间不提供，徒然跟自己倒戈而已。想开了，反而有一份随兴的心情，走到哪里，赏到哪里。不问从何而来，不贪求更多，也不思索第一次相逢是否最后一次相别。
97、大宝贝，我们都放不下彼此，都愿意为对方做更好的自己，都很珍惜彼此
98、爱是一种感受，即使痛苦也觉得幸福；爱是一种体会即使心碎也会觉得甜蜜；爱是一种经历，即使破碎也会觉得美丽。朋友，请不要放弃，再找寻另一个自己的天地。
99、任何一个人离开你都并非突然作的决定，人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局。而爱，是因为失望太多，才变成不爱。
100、世事往往如此，想回头也已经来不及，即使你肯沦为劣马，不一定有回头草在等着你。
101、我一直以为爱情是一场考试，只要我努力一点，再努力一点，就能拿到满意的成绩，后来我才知道，这个世界上几乎所有的东西，都能通过努力得到，偏偏爱不可以。
102、好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。
103、有时候人就是这样，遇到再大的事自己扛忍忍就过去了，听到身旁的人一句安慰就瞬间完败。
104、我要用怎样无所谓的表情，才能伪装对你的在乎。我要用怎样的平淡，才能赢回我那因爱你而碎了一地的自尊。
105、如果有一天我不再主动找你，不是因为你不重要了，而是我是真的不知道我还重不重要。
106、年轻时我们总是在开始时毫无所谓，在结束时痛彻心扉。而长大后成熟的我们可能避免了幼稚的伤害，却也错过了开始的勇气。——九夜茴《匆匆那年》
107、没有谁是因为一时冲动而离开你的，那些难过无助又一次次忍耐的眼泪你都看不见。就像堤坝下逐渐因侵蚀而拓宽的裂缝，你看见的，只是它崩溃的那个瞬间。
108、看不见的伤痕最疼，流不出的眼泪最委屈。心酸，一个人慢慢品尝就好，难过，一个人承受就好。
109、能开口说出的委屈，便不是委屈；能离开的人，便不算是爱人。
110、说多了怕你烦，说少了怕你不明白，心里话卡在喉咙里进退两难，你明明知道失去你的我，比乞丐还落魄。
111、有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢。有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。
112、如果可以，我想和一个最好的朋友去旅行，背包带上单反和足够的钱，走走停停，记录每一个精彩的瞬间，晚上的时候一起谈梦想，我们跑，笑，躺在草坪上，说着彼此的故事。
113、我要的爱情，一个你，一颗心，一心一意，一辈子。 只是这样，再无其他。
114、最难过的事莫过于，高估了在对方心里的分量，走掉后，才醒悟过来 原来自己只是陪衬的一位，谁都可以代替的一位。
115、不再想对谁有依赖感，最好的状态就是，你在也挺好，你走了我仍然吃得好睡得早 。总有一天，你会不再需要疯狂的爱情，你想要的只不过是一个不会离开你的人。冷的时候会给你一件外套，胃疼的时候会给你一杯热水。难过的时候会给你一个拥抱，就这么一直陪在你身边，陪你走过每一段路。
116、不知道从什么时候开始，我也学会了咽下所有苦楚以笑脸相迎，他们都说我变了，我笑了。
117、我们都不擅长表达，以至于我们习惯了揣测去肯定、去否定。反反复复，后来我们就变得敏感而脆弱。
118、别人做得越绝，你反而越容易走得出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾及你的人。哀莫大于心不死，幸莫过于死彻底。
119、我渐渐明白，不是每一个人都像表面上的那么快乐。有时候一个健谈并把你逗得哈哈大笑的人内心也有伤口和苦痛。我开始知晓，生活是个不管你有多难过它还是会日复一日不断向前的残忍机器。我感觉自己还是太幼稚 小小的困难总会影响情绪，一点点挫折也感觉可怕至极。我该学会勇敢和坚强，因为生活如此，弱小就该死。
120、其实，一个人爱不爱你，是能够感觉到，而且这种感觉相当真切和准确，不用骗自己，更不用勉强自己。如果真的不行，要学会转身。
121、越成长便越害怕失去：各奔东西的同学，各自成家的朋友，渐渐老去的父母，把握不住的时间。除了好好珍惜现在之外，我们别无它法。
122、不管爱情，还是友情，终极的目的不是归宿，而是理解、默契——是要找一个可以边走边谈的人，无论什么时候，无论怎样的心情。
123、我本身就是个不喜欢热闹的孤独患者，偏偏你就像大众情人，身边挤满了人。
124、要习惯任何人的忽冷忽热，也要看淡任何人的渐行渐远。
125、一万个影子也叠不起一毫米的高度，就像我再怎么爱你都只是徒劳。
126、感情没有对错，喜欢上一个不喜欢自己的人，就算被捅的头破血流也怨不得别人，你还是会咬咬牙继续靠近他。
127、昨天的太阳，晒不干今天的衣裳，不要总在过去的回忆里缠绵，活在过去，处处是心结，往前走，从此，处处都是好运。
128、没人喜欢孤独，只是害怕失望，所以选择了孤独。
129、其实，我一直都站在你身后，只是在你转身的时候我蹲下了身子，就一呼吸间的距离，你却看不到我。
130、有些事，慢慢忘却，未必不是解脱。有些人，深深记住，未必不是幸福。有些痛，淡淡看开，未必不是历练。有些爱，轻轻放手，未必不是温柔。有些苦，默默承受，未必不是成长。
131、放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能，不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。
132、即使时光流逝，在我心里，你未曾有一刻改变，依然耀眼如昔。多想回去却又无法回到那遥远的过去，往日甜蜜苦涩的回忆，悄然浮上心头。尽管有朝一日我也会变，但我心中永存这份……名为温柔的回忆。
133、那年竹林下，我饮一杯桃花酒，与你琴瑟和鸣，唱尽了多少离别之歌。
134、我们破灭的希望，流产的才能，失败的事业，受了挫折的雄心，往往积聚起来叫做嫉妒。
135、凡世的喧嚣和明亮，世俗的快乐和幸福，如同清亮的溪涧，在风里，在我眼前，汨汨而过，温暖如同泉水一样涌出来，我没有奢望，我只要你快乐，不要哀伤。
136、我会一直记得你曾经给我快乐，给我温暖，给我至真至纯的爱，真的谢谢你曾经给我幸福片段，让我一生难忘。与你给予的相比，我的想念微不足道！
137、我只是和星星一起闪亮和黑夜一起寂寞的孩子。
138、如果有一天我情绪激动地抱了你，你会立刻把我推开，还是会把我抱得更紧。
139、碧水的中央还应有几块奇绝的山石，一座玲珑的假山。淡墨勾雕栏，朱红染亭柱，斗拱飞檐上悬挂几只古朴的角铃。微风吹来，响起清雅的铃声，敲醉了如诗的月夜。
140、逼着自己埋进去，埋进各种各样的伪装，埋进密不透风的黑茧，为的只是有朝一日破茧成蝶。
141、最悲哀的并不是没有人和你一起风雨同舟，而是共同经历过风雨之后，才发现，原来，你并不是他想找的另一半。
142、有些事，发生了就只能接受。有些人，失去了就只有放手。有些路，选择了就没得回头。我们尝试着长大，一路跌跌撞撞然后遍体鳞伤，也许这就是成长的代价。
143、时间告诉我们，说过的话可以不算，爱过的人可以再换。
144、人和人之间的感情到底有多脆弱呢，一句话没有说清楚，再见就是陌生人了。
145、后来我发现，原来真的有两个人，互相喜欢，互相惦念，互相忘不掉，却没有在一起。
146、你走了，说祝我幸福，就像一个盗贼，偷走了我所有的钱，还留言说，恭喜发财！
147、长大就是，想用喜欢你的力气，去努力赚钱了。
148、从何时开始，承诺是你心血来潮的谎言，敷衍是你脱口而出的口头禅。既然你不认真，我就不当真了。
149、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。
150、比起人我还是喜欢手机，起码手机会告诉你电量不足，但人却总是一声不吭的走掉。
151、其实真正的送别没有长亭古道，没有劝君更尽一杯酒，就是在一个和平时一样的清晨，有的人留在昨天了。