笔构网收集的适合发朋友圈的情绪文案（精选154句），请欣赏。
1、在这短暂的生命里，一个人的温暖也是有限的啊，一点都不能浪费。既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。
2、沙子是废物，水泥也是废物，但他们混在一起是混凝土，就是精品；大米是精品，汽油也是精品，但他们混在一起就是废物。是精品还是废物不重要，跟谁混，很重要！
3、生活就像只鸭子，表面都从容淡定，其实水底下在拼命的划水。想要好生活，就要拼命划，优雅需要底气！
4、成为自己生活的旁观者，就可以避免生活中的烦恼。——王尔德
5、我们最终都要远行，最终都要跟稚嫩的自己告别。也许路途有点艰辛，有点孤独，但熬过了痛苦，我们才能得以成长。
6、总有一天，你会笑着说出那些曾经让你流泪的往事，等你优秀了，你想要的都会来找你。你要相信，你配得上这个世界上所有的美好，愿你走出半生，归来仍是少年。
7、很多事情，当经历过，自己知道就好；很多改变，不需要说出来的，自己明白就好。
8、有些失望是不可避免的，但大部分的失望，都是因为你高估了自己。——张小娴
9、人活着，要的就是一份自在和洒脱。走得太急，脚累；想得太多，心累。留不住的，就随缘随喜；得不到的，就一笑而过；躲不掉的，就勇往直前。
10、你可以委屈，可以痛哭，但不要让所有人都看到你的脆弱。若无其事，原来是最好的报复。生活得更好，是为了自己。
11、会遗憾，但不会后悔。会争取，但不会强求。能低头，但有底线。会妥协，但有原则。希望这能是你。
12、你风光时，有无数人绕你周围，但真心为你高兴的没有几个；你落魄时，伴你左右的屈指可数，背后看热闹的却不计其数。
13、有时候心情会突然的很低落，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。真的，我不是假装沉默，只是无力诉说。
14、有时候被身边的人误会了，你就不要再去向他解释了，既然他不相信你，你干嘛还要去解释。就算解释你赢了，你也赢不了他心里对你的信任。
15、当一个人回复你的消息很慢或直接不回时，别担心他出了什么事，他只是在陪比你重要的人或者在做比你重要的事而已。
16、别忘了答应自己要做的事情，别忘了答应自己要去的地方，无论有多难，有多远。
17、别折腾了，一个人使劲，维持不了两个人的感情，你忙着靠近，他忙着走。
18、你给过我的，最终也会毫无保留的给别人。或许终有那么一天，我们各自牵着别人的手，遗忘对方。
19、如果不能在一起，就不要给对方任何希望任何暗示，这才是最大的担当；分开了，不去打搅让对方安然生活，这才是最后的温柔。
20、我没有停止爱你，只是不再表现出来。因为无论我多么努力，你都不会明了，我会永远将你放在我最深的心里。
21、安心的幸福莫过于三件事：有人信你，有人陪你，有人等你。
22、安安静静地向上，不慌不忙地成长，用好的心态，过好的生活，这便是幸福的模样。
23、年龄越大越觉得，跟谁在一起舒服就和谁在一起，互不喜欢就别勉强，已经过了那个你不喜欢我，我也非要喜欢你的年纪，越来越没精力去取悦别人，友情也是，爱情也是。
24、我们这么拼，这么努力赚钱，就是为了要用“老子有钱”四个字，去堵住所有人的嘴。
25、日久不一定生情，但一定见人心。
26、钱是治疗情绪的最佳良药，简单，粗暴，好用。
27、我不明白什么叫恰到好处，我只是不想辜负和被辜负，该拥抱的时候我绝不退步，该笑的时候我绝对不会哭。
28、世界上的所有事情都是暂时的，如果事事顺心，那就好好享受；如果发生意外，不要过于担心，一切都会过去的。
29、赚钱的时候不矫情，花钱的时候不墨迹，好看的时光并不长，奢侈一点又何妨。
30、无论是现在还是曾经，我都从未后悔过，该遇见什么样的人该和什么样的人告别都是注定的，所以大步地往前走就好了，只要记得，那些曾经美好的日子是真实的，就足够了。
31、所谓问心无愧，不是问了心之后，没有一点遗憾，而是问了心之后，心说，顺其自然吧。
32、喝醉，从来就不是酒精的罪过，而是感情的度数太高。
33、人世间走过，看得多了，懂得就多了。太在乎别人的赞美，会变得骄傲；太在意别人的批评，会觉得懊恼，对你或对事都不好。所以，最好的方法应该：随时保持心的平静，把事做好。
34、不执着于拿起，也就无所谓放下，人生有一种淡然的态度，叫“有亦可，无亦然。”
35、做好自己，过好属于自己的生活，不要偏执地将时间浪费在任何不属于你的事物上。做该做的事，爱该爱的人，这不是冷漠，是明智。
36、也许我们奋斗一辈子，始终还只是个小人物，但不会妨碍我们选择用什么样的方式活下去。这世界远比你想要的更精彩，别败给生活，别败给“别人说”。
37、听到别人的恶意中伤，没必要对此念念不忘，转头放下便是。如果一直不停地去想，就像把别人吐出来的东西，自己又捡起来吃一样愚笨。
38、你要忍，忍到春暖花开；你要走，走到灯火通明；你要看世界辽阔，再评判是好是坏；你要铆足劲变好，再旗鼓相当站在不敢想象的人身边；你要变成想象中的样子，这件事，一步都不能让。
39、无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你。你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真正的自己。——杨绛
40、人生难免要受些委屈和伤害，与其耿耿于怀郁郁寡欢，倒不如坦坦荡荡泰然处之。只有经受住狂风暴雨的洗礼，才能练就波澜不惊的淡定。
41、男人不会嫉妒比他强的女人，只会嫉妒比他厉害的男人，女人不会嫉妒比她厉害的男人，只会嫉妒比她厉害的女人，人人都不会嫉妒比他强比他厉害的陌生人，只会嫉妒比他强，比他厉害的身边人。
42、你认为不能解决的问题，其实都是时间的问题；你认为摆脱不了的烦恼，都是自寻烦恼。
43、很多时候的不快乐，是因为我们太在意别人的感觉，一句非议，一件小事都在内心耿耿于怀，让外界控制了自己的心情。多数时候，别人说的话，做的事，他或许早就忘了，我们却还在自我折磨着。
44、一个人要知道自己的位置，就像一个人知道自己的脸面一样，这是最为清醒的自觉。洗尽铅华总是比随意的涂脂抹粉来得美。所以做能做的事，把它做得最好，这才是做人的重要。——莫言
45、人人都有精神病，只不过有的人频繁发作、有的人偶尔发作，有的人不善隐藏、有的深埋于心底。
46、在光芒万丈之前，我们都要欣然接受眼下的难堪和不易，接受一个人的孤独和偶尔的无助。
47、要坚强的笑说没事，别矫情的没事找事。
48、长大这么辛苦，如果不趁机，成为自己生活的主人，实在太划不来了。
49、和喜欢的人互道晚安，这是一天里最后的甜。
50、每个人都有阴暗面、虚伪面，有什么好奇怪的，对不同的人不同态度，喜欢就交流，不喜就陌路。
51、坏情绪也不要都说给别人听，不管怎么样，夜晚你就睡觉吧，白天你就出去散散心，阴天你就吃好喝好，雨天你就听听雨。要记得，总有一天，会有一束阳光驱散你所有的阴霾，带给你万丈光芒。
52、不要贪恋没意义的人或事，拎着垃圾的手怎么腾得出来接礼物。新的征途上，往事归零，爱恨随意，往事不回头，未来不将就。
53、把时间发生在快乐上，而不是悲伤痛苦上；把聪明才智发生在进步上，而不是逃避抱怨上。
54、即使生活有一千个理由让你哭，你也要找到一个理由让自己笑，因为这就是人生。
55、每个人都有很艰难的岁月。但是大多数时候，那些艰难的岁月最后会变成整个生命中最精彩的日子，前提是你挺过来。
56、当你越来越漂亮时，自然有人关注你。当你越来越有能力时，自然会有人看得起你。改变自己，你才有自信，梦想才会慢慢的实现。
57、每次崩溃的理由，别人看来是小题大做，只有自己心里清楚，这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过。
58、有心在一起的人，再大的吵闹也会各自找台阶，速度重归于好；离心的人，再小的一次别扭，也会乘机找借口溜掉。愿你有一份让你心安的爱情。
59、没有人能影响你的情绪，只有你自己不放过自己。
60、人海茫茫，岁月尚长，别回头也别将就，保持优雅的自己，自然会有良人来爱你。
61、每个人追求的不一样，不需要刻意去跟别人比，努力活成自己想要的样子就好。
62、做人就要像花一样，不管有没有人欣赏，但是你一定要绽放，你不是为别人而绽放，而是为自己绽放，不做别人的赏物，只做最炫丽的自己。
63、你还很年轻，将来你会遇到很多人，经历很多事，得到很多，也会失去很多，但无论如何，有两样东西，你绝不能丢弃。一个叫良心，一个叫理想。
64、无论现在多么的不开心，你要相信，明天会比今天更好。——东野圭吾《解忧杂货店》
65、一切的矫情和装逼，咆哮和压抑，都是源于很缺钱和很缺爱。
66、尽量不要给人添麻烦，别人最好也别麻烦我，这句话不是冷漠，而是成熟。
67、你对我一分好，我必定双倍奉还，因为我知道“珍惜”两个字的份量，但是你要给我两个字“值得”。
68、越长大了越懂得：逢人只说三分话，不能全抛一片心。喜怒不形于色，有自己的底线，万事藏于心不表于情。
69、外界的声音都是参考，你不开心就不要参考。
70、成熟最大的好处就是：以前得不到的，现在不想要了。当看破一切的时候才明白，原来失去真的比拥有更踏实。
71、成长，指的不是年龄岁数而是指成熟独立纵深的思考能力，有的人十八岁刚刚懂事，有的人十八岁就要做到面面俱到。
72、大多数时光里，我们不是在重复自己的生活，就是在重复别人的生活。真正的幸福，不是活成别人那样，而是按自己的意愿去生活。
73、别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里。不管你做得多好，你都只是个配角而已。
74、以前碰到心动的就直接撩了，现在年纪长大了做什么都畏首畏尾的，好像除了斗地主敢瞎叫几把地主，连喜欢都不是很敢说了。
75、永远不要指望有人会明白你在说什么，别相信什么切肤之痛，别相信什么感同身受，你就是你，独一无二的你，你的那些情绪、想法、念头，别人无法感知，亦无法理解。
76、等你长大一点儿你也就会明白，情感这回事跟年纪、异地大多无关痛痒，你只是败给自己兜里不多的钱和你要命的自尊心。
77、时间最会骗人，但也能让你明白：这个世界没有什么是不能失去的，留下的尽力珍惜，得不到的都不重要。
78、一餐一饭，一点一滴，认真做好每一件事，把平凡的生活过出诗意，这大概就是生活了。
79、电影之所以美好，大概是因为它是一个故事，满足了人们想象过的，但碍于每人只能活一次，却想过一万次人生的遗憾。
80、如果一个人足够想你，他绝对会忍不住思念来找你，而不总是你理他，他才理你。友情也好，爱情也罢，这之间没有腼腆一说。
81、生活需要热情，更需要自律，积极和勤奋，否则，生活只是日历上的天数。
82、世界上最棒的事是，每天早上醒来又是崭新的一天，完全免费，永不断货。
83、首先把自己变成想要的样子，然后遇到一个无需取悦的人。友情爱情或者生活都一样，安全感都得自己给自己。
84、人的崩溃都是悄无声息的，表面云淡风轻，内心却是一片狼藉。
85、与其违心赔笑，不如一人安静，低质量的社交不如高质量的独处。
86、最温柔的月光，也敌不过，你转瞬的回眸。
87、某个夜晚想起过去，突然发现认不清自己了。
88、世上最心痛的距离，不是你冷漠的说你已不在意，而是你放手了，我却永远活在遗憾里，不能忘记。
89、用三年无意义去换取不确定的四年的意义，这不是成功的努力，而是失败的牺牲。
90、美好的日子给你带来快乐，阴暗的日子给你带来经验。不要对生命中的任何一天怀有遗憾。
91、为什么不直接说好好说呢？大概这就是每个人的恋爱心理，都想测试一下自己在对方的心中到底有多重要。
92、永远不要因为别人的言论而怀疑自己，也不要因为喜欢谁而看低自己。你所有的优缺点，都是为了能接纳你现在这个样子的人而准备的。要知道，谁都想要成为更好的自己，但不代表现在的你不值得被爱。——张皓宸
93、能力不在脸上，本事不在嘴上。宁愿花时间修炼不完美的自己，也不要浪费时间期待完美的别人。
94、若重要，总会想办法；不重要，总会找理由。
95、眼泪教你做人，后悔帮你成长，疼痛才是最好的老师。
96、没什么好抱怨的，今天的每一步，都是在为之前的每一次选择买单，这也叫担当；没什么好抱怨的，今天的每一步，都是在为今后的每一点成功布局，这也叫沉淀。
97、不懂别人就少说话，你可能永远不知道在你情绪失控的时候说出来的话有多伤人。当你要开口说话时，你所说的话，必须比沉默更有价值。
98、这一生你该尊重三种人，一个是把你养大的人，一个是在你跌倒时扶你起来的人，一个是陪你到老的人。
99、叶子的离开，不是风的追求，也不是树的不挽留，而是命运的安排，自然的选择，花开花落，天道轮回，该来的会来，该走的会走，有时候离开并不意味着结束，而是另一种开始。
100、人有两条路要走，一条是必须走的，一条是想走的，你必须把必须走的路走漂亮，才可以走想走的路。
101、你从80楼往下看，全是美景；但你从2楼往下看，全是垃圾。人若没有高度，看到的全是问题；人若没有格局，看到的全是鸡毛蒜皮！
102、想要别人照顾你的感受，就别万事都迁就别人的感受，守得住自己的底线，才能换得来别人的尊重。
103、世界是你的，也是我的，但归根结底属于那些身体好的、活得久的！活出生命的精彩，活出生活的质量，活出健康的体魄，这才是硬道理！
104、一个人，如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切。你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。请记住：脾气永远不要大于本事。
105、生活有两大误区：一是生活给人看，二是看别人生活。只要自己觉得幸福就行，用不着向别人证明什么。千万不要光顾着看别人，而走错了自己脚下的路。
106、人生是需要一定的智慧，学会换位思考，这个世界本来很简单，是我们把它搞复杂了。只要心态不老，只要信念不消，不管多远的路，都会有尽头。
107、人生难免要受些委屈和伤害，与其耿耿于怀郁郁寡欢，倒不如坦坦荡荡泰然处之。只有经受住狂风暴雨的洗礼，才能练就波澜不惊的淡定。
108、活着是一种心情，穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都是过眼云烟，只要心情好，一切都好。
109、人活着，没必要凡事都争个明白，水至清则无鱼，人至清则无朋。争的是理，输的是情，伤的是自己。黑是黑，白是白，让时间去证明。
110、心里的垃圾定期倒一倒，把不愉快的人和事从记忆中删除，格式化自己，才有储存快乐的空间。没有过不去的事情，只有过不去的心情；心若晴朗，人生便没有雨天。自己才是人生的作者，何必将剧本写得苦不堪言。
111、怕什么就会想到什么，信什么就会听到什么，让我们恐惧的，不是外面的世界，而是我们的内心。
112、人的大多数痛苦，都来源于攀比。人生没有完美，不攀比、不抱怨，懂得知足才会幸福。
113、人生路程，只有精神的脚步才最重要。精神是生命的内容，躯体是生命的形式。形式是内容的附属物，内容决定了形式存在的意义。
114、人生的确如此，有的人不打一声招呼就闯进了你的世界，也总有人没有一句道别就离开了你的生活。措手不及但也无可奈何。而你唯一能做的，就是好好珍惜眼前人。
115、直击内心的最大痛苦不在于困难太强大以至于难以坚持，而是在于忽然间的怀疑自己所坚持的一切是否有意义。
116、如果你只是等待，发生的事情只会是你变老了。
117、假如有一天我们绝交了，翻脸了，你出门跟全世界骂我，我也不会将你哭着笑着在深夜只分享给我秘密告诉别人。一个人把能让自己身败名裂，糟人耻笑的事告诉你的一瞬间，一定是将你当作最亲近的人。朋友也好，前任也罢，人生诸事很难长情，我愿始终记得你把心掏给我的瞬间，并守护它。
118、我永远不够好，我也不完美，可这又有什么呢，这就是我，有时欢喜，有时伤感，有时奋进，有时懒散，有时坚强，有时脆弱，有时包容，有时不屑，但我一直走在更好的路上。
119、喜剧中的欢乐是为了让人笑，而悲剧中的欢乐是为了让人在结尾时的悲伤加倍，你曾有多快乐，就得用双倍的悲伤来买单。
120、能开心就不必难过，终究一辈子也没多长。
121、每次的负面情绪爆棚，在别人眼里都会觉得是在小题大做，是啊，自己的感受只有自己清楚。没有人会知道你被放逐到过哪里，也没有人知道你心中的那束光，被点亮和熄灭过多少次。
122、以前过的潇潇洒洒，为什么现在却那么拼命。那是因为左手拿着花钱的手机，右手拿着喝油的汽车，心中有个思念的她，脑里装着自己的家，眼中望着那些朋友，手脚还要给自己打拼。
123、不是别人说你是什么你就是什么。那些恶意的批评与人身攻击，也不会因为你一场痛快的还击而停止，更不值得把人生浪费在这些无休止的攻守之上。不理不睬，是最大的藐视。
124、贫穷的思维里，写满了抱怨和算计，富裕的思维里，全都是感恩和付出。
125、我们犯过最多的错误，大约就是在心态不太好的时候，向身旁最无辜的人发火。一个人在世间需要两种能力，好好说话和稳定情绪。
126、拿你有的，换你想要的。这个世界一直都是如此，很残酷，却又很公平。
127、累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，身边不可能无时无刻有一个人陪着你宠着你，要学会自己疼自己。
128、一辈子那么长，一天没走到终点，你就一天不知道哪一个才是陪你走到最后的人。有时你遇到了一个人，以为就是他了，后来回头看，其实他也不过是这一段路给了你想要的东西。
129、人生里有很多事情，就像你急急忙忙撞到桌角，又气又疼，但你不会怪桌子，也不会怪自己，你只是很委屈。
130、你没有必要，向别人告诉你的感情状况，你的心里以及你的思想，你要做的就是好好活着，并且活的精彩。
131、成熟就是，你不理我，我也不会多说，你讽刺我，我就一笑而过，你若爱我，我便爱你更多。
132、现在人和人之间的矛盾，主要是来源于有那么一拨人，惯于用圣人的标准衡量别人，用***的标准要求自己。
133、无须因为害怕失去而不敢拥有，不然，你就失去人生。同样，无须因为拥有什么，而担心它的失去，不然，你就失去自我。
134、学会「忽视」，忽视一个本不属于你的强加，就卸下一个本不属于你的重负；忽视一个本属于自己的公平，就能争取一个本不属于自己的机会；忽视自己没法专注的事情，对人生就是一种最直接的跨越。
135、我们不能控制机会，却能够 掌握自己，鲜花和掌声从来不会赐予守株待兔的人！
136、你无须光芒万丈，也无须有什么特殊的意义，你只需要做那个小小的你，然后用心去爱。
137、顺着心意而活，就是最好的生活。人生真正属于自己的时光并不多，大多数时光里，我们不是在羡慕他人生活，就是在克隆别人生活。实际上，真正的幸福，不是活成别人那样，只是能够 按照自己的意愿去活。
138、路，要靠自己走。始终无须把希望都寄托在别人身上，关键时候，别人能够 推你一把，但不可能完全代替你。学做一只蜗牛吧，就算步履缓慢，也要努力一步步自己向前爬。
139、现在让你难过的事情，许久回过头来看都会觉得那不算事，你之所以会把痛苦看得那么重，是因为你经历得不够多。
140、走了那么多的路，看了那么多的风光。心一年比一年成熟，人一年比一年轻松。人往前走的过程，也应是慢慢学会做减法的过程。贪念越多，内心装的包袱越多，人越是寸步难行。学会放下，才可以走更快更远。
141、人生中总会有很多缺憾，但全部的缺憾，总会留下一处完美的角落，就像全部的忧伤，总会留下一丝欢乐的线索。
142、决定一个人成就的，不是天分，也不是运气，只是坚持和付出。是不停地做，重复的做，用心去做。当你真的努力了，付出了，你会发觉自己潜力无限！记得每天鼓励自己，越努力，越幸运，越感恩，越幸福！
143、趁年轻去吃苦，去努力，等年老时，回忆里满是骄傲，这是别人给不了你的。
144、笑而不语是一种豁达，痛而不言是一种修养。过往不恋，未来不迎，当下不负，如此安好。
145、整理一下自己的心情，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。
146、有些东西，并不是越浓越好，要恰到好处。深深的话我们浅浅地说，长长的路我们慢慢地走。——毕淑敏《恰到好处的幸福》
147、永远不要轻信你眼前的判断，永远不要看低任何人，别人的涵养只是你没看到而已。耳不闻人之非，目不视人之短，口不言人之过。
148、路是自己选的，所以即使以后会跌倒，会受伤，也都要学会自己承受，自己疗伤。我们都是这样，学会长大的。
149、不要让未来的你，讨厌现在的自己。你要努力变成自己喜欢的那个自己。与其祈求生活平淡点，还不如自己强大点。
150、别纠结一个人爱不爱你，他能忍住不联系你，你也能忍住不联系他，你们互相都是可有可无的人了，何必再纠结到底爱不爱。
151、这世上除了糟糕的事，还有很多美好在等着你，别一不顺心就死缠着痛苦不放，把美好晾在一边对快乐不理不睬。
152、不属于我的雨伞，我宁愿淋雨走路，不属于我的心，我不会挽留，不属于我的东西，我不会要，不是真心给我的东西，我不稀罕。
153、成年人的世界，没有容易，只有努力。
154、以前被人误解，恨不得揪住对方衣领，解释个三天三夜，现在不了，如果你不能理解，我那我们就分头走好了，我虽然渴，但不是什么水都喝。