笔构网收集的适合发朋友圈的虐心文案（精选145句），请欣赏。
1、我以为可以陪你一辈子，却没想到，我的一辈子，却不是你的一辈子。
2、明明心事重重却一副若无其事的样子，不是不想找人说，只是怕没人懂。
3、你会找到一个比我更好的人，而我，不会再对一个人这么好了。
4、第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为不能拥有你！
5、你给我的是万念俱灰的伤害，我给你的是竭尽全力地成全。——夏七夕
6、你不愿意种花，你说，我不愿看见它一点点凋落。是的，为了避免结束，你避免了一切开始。——顾城
7、有几次我满怀热情，你却心不在焉，后来你向我吐露心声，我也视而不见，这段感情是我们一起搞砸的，谁都难辞其咎。
8、你低估了我想陪你走下去的决心，而我，高估了我在你心里的位置，正如你是我患得患失的梦，而我，是你可有可无的人。
9、比失去你更令我伤心的是，你都没有为了跟我在一起而努力过。
10、我慰你半世哀伤，你可与我执子之手，我许你一世江山，你可陪我千世轮回。
11、静水流深，沧笙踏歌；三生阴晴圆缺，一朝悲欢离合。
12、万般故事，不过情伤；易水人去，明月如霜。
13、陌上柳絮吹又少，来去熙攘不多长。笙歌酒散夕阳斜，谁为谁一世执着。
14、江山如画，怎敌你眉间一笔朱砂；空口无凭，怎信你为我倾覆天下。
15、一朝春去红颜老，花落人亡两不知。
16、一念繁华一念灰，一念成悦，处处繁华处处锦。一念成执，寸寸相思寸寸灰。
17、但知前世今生石上刻，佳缘若梦又有几人得。
18、只缘感君一回顾，使我思君朝与暮。
19、我宁可我们不曾相濡以沫，我但愿我们从来就相忘于江湖。
20、长道相依，几恨别离，锦绣断相思意，待人相惜。
21、十年生死两茫茫，不思量，自难忘，千里孤坟，无处话凄凉。
22、喜欢一个人本没有错，因为情不自禁，才会如此依恋，有时候你会突然的厌恶你自己，为何不能收敛一些呢？你明明知道，那是一种揪心的痛楚，常常躲在他的身后，只为看到他那熟悉的身影，怕他回头，又希望他回头，多么矛盾的心境，多么无奈的感受。
23、生活是一首爱之歌，因为情而动听，因为爱而悠扬，你是我的旋律，我是你的字符。
24、深信是一种包容，爱意是一种孤独，我用所有的关注去受伤，我用全部的泪水擦去昨天的微笑。
25、生命中，许多人来了又去，留下一段回忆，悄然离开。多年之后谁会记得我？我又还记得谁呢？
26、青春，注定了要颠簸，要有眼泪和汗水，有委屈、不甘和失败。我为自己这样感到委屈，但是看看周围，想想，也许这正是最正确的生活，这样走的才会踏实。无论是鸡飞狗跳，还是躁动不安，青春都不属于安逸，安逸是一潭死水，跳进去就出不来。
27、痴吟离别曲，月下成古今。岁月为卷、年华代笔，能否刻下天长地久的誓愿？荡漾着的，是月下我那踽踽独步的影子。羌笛吹彻云裳，看那一行行思归的南雁，谁在张望？谁在思量？问风中一叶，落在何方、心痕又添几多霜？谁又在烟波流转处默然书离伤？
28、我只是难过，不能陪你一起到老，再也没有机会看到你的笑。
29、喜欢就在一起，不喜欢就保持距离，宁愿寂寞，也绝不暧昧。
30、不要惊动他人的幸福，幸福也是一个人的隐私，在你眼中看的是苦难，在别人心里也许正是一种幸福，这种幸福无关荣华富贵，无关名誉地位，有关的，只是一份心灵的感应和默契，这种幸福像花儿开放一样，悄无声息，但却将馨香在彼此的心田里缠绵，化作了生命中一种永恒和地久天长。请尊重别人的幸福，那也是尊重你自己。
31、以前以为听歌是因为想念一个人，现在发现，听歌已经成了习惯，只是为了避开一些事。然而经常把自己包裹起来，为了害怕事情的结束，而避开了所有的开始。其实你还是希望有一个人，可以懂你怕受伤的心，坚定的走向你。可能你小时候就不习惯主动去要你想吃的糖果，但你需要主动，主动来的才是你最想要的。
32、原来忘掉一个人真的不容易，我现在还清楚记得很久之前那个人的面孔。
33、有生之年与卿狭路相逢，半眼穷尽此生缘，一眼万年。
34、这杯酒，敬自己，敬远方，敬你，敬故乡。愿你余生有酒则欢。
35、这个世界上有太多我们无能为力的事情，回不去的过去，无法预计的未来，以及那些再也不可能见到的人。
36、人间太苦，可是人们总喜欢在苦中作乐，苦又如何呢，百年以后，何尝不是一场梦呢。
37、最后喜欢变成了习惯，深爱变成了不甘，想念变成了心烦，只有好聚没有好散。
38、失去那个最想在一起的人，是不是跟任何人在一块都是将就呢？
39、人生就是不断放下，可最让人痛心的就是，来不及好好道别。
40、当你越来越喜欢一个人的时候，你就不能从他身上得到快乐，至少我是这样。
41、爱可以是一瞬间的事，也可以是一辈子的事，每个人都可以在不同的时候爱上不同的人，不是谁离开谁就无法生活，遗忘会让我们更坚强。
42、不要让那些真正对你好的人，慢慢的从你的生活中消失，无论爱情还是友情，不去经营，都会形同陌路。
43、“可以做朋友吗？”这是故事的开始。“还可以做朋友吗？”这是故事的结尾。
44、失望并不可怕，可怕的是一次次失望过后的平静，安慰自己心存侥幸试着继续相信。
45、曾经被所有人看好的我们，如今也都有了各自的生活。但是不管怎样，还是谢谢你，来过我的生命里。
46、新鞋子穿太久了会旧，同一首歌听多了会厌倦，暖心的情话说太久了会腻，而陪伴太久也就没有新鲜感了，所以我不怪你。
47、有没有一个人，你想见，却又见不到；有没有一个人，你想爱，却又不敢爱；有没有一个人，你想忘，却又不舍忘。
48、这世上有很多事情是你无能为力的，好端端的身体突然就生了重病，深信不疑的人突然就背叛了你，多年的友情突然就破裂了，刚刚还在微笑的自己突然就哭了。
49、原来高中三年，到最后换来的，只是一本毕业证，一张合照，一个没有作业的假期，和一个回不去的夏天，还有一个不敢忘记的你……
50、你的城市没有下雨，那么我也就不需要担心你有没有带伞。如果下雨天碰巧遇到你，你却没有带伞，那我会有多不安，无法撑伞，却也无法置身事外……
51、我真的很努力的在爱你，已然用尽全力，即便不会有结局。无数次的想念与心跳，无数个望月流泪的夜晚。你一句我不知道怎么面对你，就想要将所有抹去，你认为可能么……
52、曾经暗自喜欢你，想要高考后表白，但现在我已经没有了当初的勇气。我努力地把你当成生命中的过客，却总是在不经意间想起你，没有开始，为何却恋恋不舍……
53、一个人挺好的，至少傍晚不会被噩梦惊醒，不会因为她而去心痛，谁还相信这所谓的爱情，在我看来之不过是一场笑话罢了。
54、曾经无畏流年的我们，心里装着一个人，走了很长很长的路，长到忘记时间，长到不计付出，长到仅仅想到就能傻笑半天，那时年少轻狂的我，也曾愿用青春下注，陪他(她)一辈子……
55、好难受啊，昨晚痛苦了一场，今早醒来，竟然对着镜子骂自己贱，我以前不是这样的啊！呵，爱情这个东西啊，真的害人不浅，若有机会，我再也不想体会一次了。
56、那些离开了你的人，不管当时是出于什么原因转身离去，也许曾彷徨过犹豫过挣扎不舍过，但至少在他决定要走的那个瞬间，他(她)觉得没有你，他(她)会过得更好。又或者没有他(她)，你会过得很好。
57、我以为如果我能让你笑，你就会喜欢我，可是我输了，输给了能让你哭的人。
58、你的名字写下来不过几厘米那么短，却贯穿了我那么长思念你的时光。
59、总有个人，一换语气和你说话，你就觉得世界都塌了。
60、我总觉得你会离开我，是好久以前就定好的结果。
61、生命中的某些伤感，是注定躲不开的。我们会流泪，会微笑，也会在书中撷起一缕浅浅的清香。但只要是你的心还有触觉，就总会在某个时候感觉到痛。
62、还记得那种喜欢到不行了的感觉么？我记得，只是再也不敢了。
63、秋夜里，独自沧桑着自己的沧桑，不想有人知晓。
64、每一次的伤痛，都是成长的支柱。每一次的打击，都是坚强的后盾。
65、我曾路过你的心，不是我不想停留，而是你不肯收留。
66、你看到的洒脱，都是我心碎之后的无可奈何，时间没有让我忘了你，而是让我习惯了想你，不能遗忘的人终究难忘。
67、只有该结婚的爱情，没有该结婚的年龄。
68、倾其所有和掏心掏肺，要么得到一个值得托付一生的人，要么得到一个值得铭记一生的教训。
69、只有在熬夜的时候，在全世界漆黑的只剩下一盏台灯，一部手机的时候，这个世界才肯对我施以温柔。
70、以前以为孤身一人就是最孤独的事，后来才知道比孤身一人更孤独的事是，身边虽已有众人围绕，却发现竟没有一个能真正懂自己的人。
71、很多时候，再冷再痛也能扛住，咬着牙忍住不让自己哭，反倒是突如其来的温暖，一下子就能把人逼出泪来。
72、我们始终都在练习微笑，终于变成不敢哭的人。
73、不是每一场青春都有一个惊天动地的结尾，不是每一个故事都以幸福微笑或者痛彻心扉的泪水告终。
74、有时候想听一个声音，却错过那个声音不属于你；有时候想帮一个人，却深知无能无力；有时候想回到从前，却已停不下前进的步伐。
75、幸福，就是当激情退去、容颜衰老，牵你的还是那双不怨悔的手；陪你的还是那颗不回头的心；暖你的还是那份不冷却的情。
76、每个人最怕自己给出去的是心，别人还回来的却是刀子，友情也好，爱情也罢。
77、我曾路过你的心，不是我不愿停留，而是你不愿收留。
78、思念一个人的滋味，就象是喝了一杯冰冷的水，然后一滴一滴凝成热泪。
79、和你分开后，这世界上有两个我：一个假装快乐，一个真心难过。相爱却不能相恋，相恋却不相爱。既相爱又相恋的我们却不能相守一生。
80、在这个世界上，不要太依赖别人。因为即使是你的影子，也会在黑暗时离开你的。
81、有些人遇见是为了永远，而有些人遇见是为了怀念。
82、即使曾经通宵达旦地聊过无数次，现在我们还是晚睡，也心照不宣地再没联络过。
83、有些人，只可远观不可近瞧；有些话，只可慢言不可说尽。
84、若不是深情似海，思念又怎会泛滥成灾。
85、当你全力以赴，打算对一个人好的时候。你就变成了傻子，聋子，眼里除了他，什么都没有。就连伤害，都变成了一场爱情的检测。你还傻不兮兮的鼓励自己，要坚强！
86、所有关系变淡的原因，一个不说，一个不问；一个孤独，一个不理。在时间的流逝中，渐渐的我们都在改变，没有了之前时时刻刻味道了；衣不如新，人不如旧。
87、如今能给我安全感的，却只有出门时口袋里的钱包和钥匙和手机里显示的满格电。
88、衣服破了可以缝，心碎了只有疼。
89、无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力，人生是一场一个人的旅程，无人可替代。
90、我当然知道人都是会变得，也从未指望过你永远如初，但感觉到你对我不似从前的时候，还是忍不住偷偷难过了很久。
91、世界上最恶心的事情，就是你看见了一个人虚伪的一面，可是其他人没看见，他们以为他就是表面上的那么美好。
92、生命里第一个爱恋的对象应该是自己，写诗给自己，与自己对话，在一个空间里安静下来，聆听自己的心跳与呼吸，我相信，这个生命走出去时不会慌张。
93、岁月冲淡了一切，却始终冲不淡我对你的思念，当思念的痛苦一度上演，眼泪始终离不开眼眶。
94、生命，多少的坎坷，让自己学会了珍惜，努力多少，才知道未来很远，学会了脚踏实地的认命，一切皆有定数，何必任劳任怨。
95、有对象的好处大概就是，在你最无助的时候，有个人可以给你，温暖的手，春风般的笑，以及实在的拥抱。
96、静是风，静是叶，静是一场淡淡的春雨；暖是天，暖是地，暖是一抹淡淡的心语；淡是岁月，淡是经历，淡是一首淡淡的旋律。
97、喜欢真的是这个世界上最虚无的东西，我不知道在一个人身上我会坚持一份感情多久，但如果是你，我想可能会久一点，再久一点吧。
98、起风的日子学会依风起舞，落雨的时候学会为自己撑起一把伞，生活有望穿秋水的期待，也会有的意想不到的欣喜。
99、不是不想说话，而是有很多话讲不出来，放在心里会安全点。
100、自己爱的人同时也爱着自己，这简直是一种奇迹，神明为这种奇迹取了一个名字，叫作恋爱。
101、放空的心，那是最好的礼物，独走的路，那是最美的风景。
102、无由来的倦怠，触及的事物太少，以至于在这狭小的空间不断挣扎，然后自冥自想。想得太多，总归是事情做得太少。
103、活就像五彩缤纷的万花筒：有趣的经历，惨痛的教训，未来的畅想，难忘的成功，感人的场面，让我们的生活丰富多彩。拿起手中的笔，记下我们的七彩生活，分享我们的喜怒哀乐吧
104、一个人能有多大出息，关键看他怎样对待自己的时间，你和时间的关系，就形成了你自己。你让时间更有价值，时间就会让你的生命更有价值。
105、心累，也疲惫，忙碌忘记了伤感，看似外表开心，内心确实无比难过，要到什么时候才能够开心幸福，为什么上帝那么不公平，该承受已承受，什么时候才能享受快乐。
106、我不想失去你。我不知道，失去了你之后，我会做什么傻事。
107、你用你的爱，我用我的情，把我们的生活构筑得幸福美丽。
108、“愿你能经得起冷落，耐得住寂寞，眼中既能容得下牛鬼蛇神，心里也藏得了清风明月。”
109、相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。
110、“所有关系变淡的原因，一个不敢问，一个不想说。”
111、人没钱不如鬼，汤没盐不如水，你会慢慢发现，一颗好心，永远比不上一张好嘴。这句话是多么的现实。会做得不如会说的。真情可贵，用心陪醉，虚伪面对，从容领会，我就是永远都学不会。
112、“有多少人能真的一辈子不走散 ，也许走到哪儿都有人陪，就已经足够幸运了 。谢谢陪我到每一站的你，遇见你是我的幸运。”
113、“每一个强大的人，都咬着牙度过一段没人帮忙，没人支持，没人嘘寒问暖的日子。过去了，这就是你的成人礼，过不去，求饶了，这就是你的无底洞。 ”
114、“有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。如果我放弃了，不是因为我输了，而是我懂了。”
115、“酒这东西要么别喝要么就喝醉，因为半醉不醉的感觉太清醒，不是让人想旧情就是让人想旧爱。”
116、努力的最大意义，是让自己随时有能力跳出自己厌恶的圈子。
117、当所有人都以为我国得风生水起的时候，我只是一个人走了一段又一段艰难的路。
118、“人很奇怪，有时候受了莫大的委屈不一定会哭，但若有人搂着你的肩膀说他懂你的不容易懂你的委屈，眼泪就会不受控制地流下来”
119、“一个了解你的人，不会一直让你难过。如果明知道这样做你不好受，他却还是做了，这样的恶意和愚蠢就不该被原谅？尽管很痛，你也要把他从你的心里抠出去。”
120、有的人本来很幸福，看起来却很烦恼；有的人本来该烦恼，却看起来很幸福。好像没有我你的生活也不会有什么差错，你开心的时候照样开心，难过的时候照样难过，在你的世界，我与万物并列，或许，不如万物；因为孤独是生命的常态，所以陪伴才显得格外珍贵。永远不要因为新鲜感，扔掉一直陪伴你的人。
121、黑夜是孤独的调味品，这时无论尝什么味道，味道都比白天浓烈，不信你去喝一口酒，不信你去想一个人；你不能决定太阳几点升起，但可以决定自己几点起床。你不能控制生命的长度，但可以增加生命的宽度。别嫉妒别人的成功，在你看不见的时候，他们留下了你想象不到的汗水。与其羡慕，不如奋斗；生活不可能一帆风顺，总会有波折，总会有险阻，生活是个爱开玩笑的孩子，也许今天给你所有，明天又会让你一无所有，无需烦恼，该来的总会来，再黑的夜晚也会有黎明到来的那一刻，不管生活有多么曲折，只要拥有幸福的态度就能挺过漫漫长夜，就能迎来美好的明天。
122、人生四大悲：久旱逢甘霖，只一滴；他乡遇故知，碰债主；洞房花烛夜，在隔壁；金榜题名时，是做梦；所有人都觉得你有数不清的暧昧关系，只有你自己知道你孤独得像条狗。后来我习惯了一个人的生活，习惯了不再表露难过，习惯了不再把心事诉说，也习惯了你不再爱我；在婚礼上应该发表的获证感言是：感谢误会，感谢分歧，感谢争吵，感谢偏执，感谢横眉，感谢没有分手。
123、物是人非是什么意思，就是你把留言板从后往前翻，那些说一直会陪你的人都已经不再联系了；趁着年轻，多出去走走看看。读万卷书，不如行万里路，行万里路，不如阅人无数。人生路上困难重重，在困难面前，智者选择方法，勇者选择面对，懒者选择退缩，愚者选择彷徨；世上没有绝对的困难，只有合适的方法；难过的时候就吃东西，因为胃和心的距离很近，当你吃饱了的时候，暖暖的胃会挤占心脏的位置，这样心里就不会觉得那么冷清，那么空落落。
124、与其多颗心，不如少根筋；与其过得富足，不如过得安心；与其看透看清，不如云淡风轻；因为旧的事物让你没感觉，你才追求新的事物，不是吗？有时候，你得停一下脚步，等一等心灵，让心情平和，想一想自己生活中拥有的所有美好的东西。
125、群处守嘴，独处守心。修己以清心为要，涉世以慎言为先。谨记；无论你活成什么样子，背地里都会有人对你说三道四。不申辩不计较一笑了之，其实就是最好的蔑视；成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。
126、人总是在遭遇一次重创之后，才会幡然醒悟，重新认识自己的坚强和隐忍，所以，无论你正在遭遇什么磨难，都不要一味抱怨上苍不公平，甚至从此一蹶不振，人生没有过不去的坎，只有过不去的人；我曾经年少轻狂，莽撞到视死如归，却因为遇到你，突然开始渴望长命百岁；总有人喜欢上想象中的你，后再看清你本来面目，最后唾弃你说，你原来是这样的人，但其实你从来都是一个样子，明明什么都没做，却落得声名狼藉。
127、你不过是仗着我喜欢你，而那却是唯一让我变得卑微的原因；是不是只有委屈自己做不愿意的事情，才能让身边的人感到开心，他们开心我也就开心。可是我真的不想委屈自己；生活需要热情，否则生活只是日历上的天数。
128、原来人的一辈子，或许就只有一个人，是能让我们喜欢到极致，喜欢到歇斯底里，喜欢到可以放下一切的，经过了这个人，后来所有的付出都太礼貌，太克制，也太谨慎了。
129、喜欢星星却只能仰天观望，喜欢清风却伸手抓空，美好的事物就像你一样，想要得到却总是成空。
130、在疼爱你的人面前，你永远都只是个孩子，在不爱你的人面前，你永远都是条汉子。
131、我好想关心你，可我是你的谁？
132、以前总以为，人生最美好的是相遇。后来才明白，其实难得的是重逢，如果我们能够久别重逢，我希望你别来无恙。
133、你知道那种感觉吗？明明那个人还在，可以打电话，可以发信息，但你没有任何立场，他永远不再是你的了，那种感觉真的特别难过。
134、我又不是圣人，怎么会希望你过得很好，很幸福，我巴不得你过的贫穷孤独。每到深夜时，都是想着我的好。
135、你有你的苦辣酸甜，我有我的喜怒哀乐，既然相遇的时间不足以让我们为彼此停留，那就祝今后的我们，披着各自的骄傲，互不打扰。
136、有一种爱，明明是深爱，却说不出来；有一种爱，明明想放弃，却无法放弃；有一种爱，明知是煎熬，却又离不开；有一种爱，明知无前路，心却早已收不回来。在爱情的世界里，当你爱上一个人的时候，你有了软肋，也有了盔甲。可当你小心翼翼地爱着一个可能不会爱上你的人是，你失去了盔甲，处处都是软肋。
137、你改变不了已经发生的，所以不要浪费时间想那么多了，前进，放手，忘了它，就这么回事。别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。
138、打一个巴掌，再给一颗糖，反反复复，你什么时候才明白，他只是没那么喜欢你。单身并不可怕，可怕的是，明明就是单身，别人却以为你不是单身。
139、你不快乐，是因为你得不到，又忘不了，又不可以说。别强颜欢笑了，你看，你的眼睛连你自己都骗不了。大概你是没体验过那种被水呛到流出眼泪，被辣椒辣到嗓子的感觉，所以你不懂无能为力的难过。
140、是你太没出息，连个不爱你的人都放不下！让人家住进你心里，你却连人家朋友圈都进不去！舍不得忘记，不甘心放弃，照片里藏着满满的回忆。撕毁了约定，背弃了曾经，你却固执的留在我心底，挥之不去。
141、慢慢懂了，很多东西可遇而不可求，不属于自己，何必拼了命去在乎。你越是在意什么，什么就越折磨你。所有心痛的根源是你的期待。别熬夜，就算你睡得再晚，不想找你的人还是不会找你。
142、你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。成年人的世界，就是应该果断又干脆，不耽误任何人，不消耗任何人，不浪费任何人，这是一种善良。
143、你逃不掉世俗的卑微，我无法理解时空衔接的丝裂，你逃不脱家庭的束缚，我无法明白逆来顺受的错，终于，在接力赛拉长了彼此的距离，留下孤独的相向背影。忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的，就当是路过。
144、不是我不联系你，而是你给我的感觉像是我在打扰你。后来终于你成为了别人的故事，我也不再是那个讲故事的人，愿你安好，我不打扰。
145、感情这种事就是如此，有人走，就有人来。恋爱就像等车，如果一直等不到要坐的车，那只能打车或者走着回去。感情也一样，没谁会一直在原地等某个人，时间到了，人就走了。不要拿着别人的地图，寻找自己的路。每个人，都是独特的风景。你站在桥上看风景时，看风景的人在楼上看你。