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自我的文章1：人生的自我修行
文/刘蕾
你相信人世轮回吗？你盼望还有下辈子吗？反正我不想，这辈子已经够了，再不想有下辈子。因为人世太复杂，人生不简单。这一回能整明白就不错了，这辈子能活出个样子就满足了。
既然有生命的存在，就该有自我修行的道理。既然有生活的实际，就应该有因果报应。人有没有前世暂且不说，即使是有，那也是前世的事，今生有无法再去追问。但这生是实实在在的摆在我们面前，如何面对？怎样去过？我们完全可以自己把握。有自己选择的权利，有自己取舍的权利，但不管怎么去权衡，最终都需要通过不断的自我修行，不断的提升自我来适应今生的所有需求。
俗话说：“师傅领进门，修行靠个人。”一个人修行的好坏也完全取决于个人，取决于个人已经成熟的思维与逻辑。取决于个人一开始选择的方向，取决于个人后天的勤奋与努力，取决于个人不断变化的追求和目标，只有在不断的修行中提升自我，才能实现不断更新的人生目标。
按照轮回逻辑来说，每一个生命都是前世轮回道今生的，只是当你从前世轮回再来时，原来的一切都不存在了，只剩下一种信念。按照轮回的思维来讲，前世的修行已经结束，或多或少对今生有所影响，不然怎么会有：“这是我前世修来的福”这句话，其实又或许只是一种心理存在，一般都认为等你再轮回道今生时，原有的良师早已不在，原有的良缘也已消失，你爱的人已经化作草木无情，爱你的人也早已飞升玉琼。
茫茫天地也只留下你百年的孤独，早知千年后的哀叹，何不当下努力的修行此生，抓住每一次蜕变的机会，今生不往彼岸度，等待何时度此生！借有眼光有思想有远见之人的真知灼见来总结已经失去的人生时光和生活机会，同时也适度的告诫心灵错失的光阴，说一千道一万，与其后悔不如修炼自我，与其嫉妒羡慕别人，不如赶快修炼自我，与其对着现实说三道四，不如抓紧时间修炼自我，与其对什么都不满，动不动就大发雷霆，不如行动起来修炼自我。
人生总会遇到各种各样的事情，遭遇千姿百态的境遇，千奇百怪的不如意，人生会有无数次的为难选择，会有无数次的经历考验，每次能不能做出正确的选择，能不能化险为夷，逢凶化吉，全靠自己的修行，全凭个人的智慧能力，平时就要以平常心不断的进行自我修炼，做好一切准备，去应对人生中的一切。
自我的文章2：自我管理的5个好习惯
文/人民日报
每天锻炼半小时
锻炼不一定要去健身房，只要有心，随时随地都可以舒展筋骨。用骑车代替打车，用爬楼梯代替坐电梯，给自己一个出汗的机会。坚持一段时间，你的身体状态都会焕然一新。
运动能增强你的体魄，锻造你的身材，还会让人心情愉悦。越是经常运动的人，身体越健康，看起来也更年轻。
凡事提前5分钟
提前5分钟起床，给自己泡一杯牛奶，吃两片面包，这会让你有一整天的好心情；提前5分钟上班，检查一遍今天的日程，这会让你更快地进入工作状态；提前5分钟赴约，你可以避免见面时的仓促和慌张……
与其每次都抢在最后期限前争分夺秒，不如凡事都提前5分钟，化被动为主动。做事提前5分钟，看似微不足道，却能让你更加从容不迫，掌握更多主动权。
早睡早起
朋友甜甜曾分享自己的经历：由于工作关系，经常熬夜。熬到最后，皮肤黯淡无光，头发一掉一大把，体检报告也是一堆指标不合格。后来她想了个办法：给自己定了个入睡闹钟，到了12点必须睡觉。如果手上没有那么着急的事情需要完成，就第二天一早起来再做。这样过了一段时间，精神状态确实比之前好了很多。
其实早睡早起，可以让整个人神清气爽，不仅可以高效地把未完成的工作做完，还能顺便做顿简单的早餐。把晚上的时间用来休息，早上的时间用来做事，按时睡觉、提高效率，才是最高效的活法。
每周至少给父母打一次电话
人生就是这样，我们在慢慢长大成熟，父母却在渐渐变老离去。不要总是等到失去才懂得珍惜的可贵，不要等到父母不在了才明白“家人闲坐，灯火可亲”的温情。如果不能经常回家，那至少要每周抽一点时间，和父母打打电话，讲讲最近的趣事；也多听听家人的唠叨，珍惜难得的相处时光。
情感管理，是自我管理中的重要一环。即使是家人之间的情感，也是需要用心维系的。
培养兴趣爱好
有爱好和没爱好，过的是不一样的人生。如果没有爱好，会感到无聊，甚至每天都浑浑噩噩。但如果有了爱好，日子会过得有趣起来，自然也会充满活力。
朋友小尹的职业是技术员，却爱好写作。她利用业余时间坚持写文章，慢慢成了很多平台的签约作者。她颇有感慨地说，写作既能换脑子，还增添了生活的乐趣。工作让生活更充实，爱好让生活更多彩。多一个爱好，不仅能让快乐加倍，还能让生活多一种可能。
人生是一场孜孜不倦的求索之旅，养成这5个自我管理的好习惯，你的生命会变得更加丰盈。
自我的文章3：挑战自我 挑战极限
文/陶熙中
今天天公作美，晴空万里，风儿柔和，鄂东晚报小记者团的小记者们参加了一次愉快的采风活动——赴罗田圣仁堂漂流。
早晨8点半，我们怀着激动的心情出发了，一路上，欢歌笑语飘荡。透过车窗，一排排高大的树木、嫩绿的小草、连绵的大山在车儿快速前进中一晃而过。
午饭后，张老师带着我们步行进入漂流地点，极目远眺，峰峦叠翠的山、郁郁葱葱的树，掩映在云雾迷蒙中，让人觉得像是走进了一幅连绵不断的画卷，闯入了一个美仑美奂的人间仙境。
我还没上船，就开始紧张了起来，看着同学们一个个都上了船，我鼓起了勇气，和妈妈也上了船。船儿顺流而下，还没回过神来，就下了第一个坡，快乐的小水珠们才不管我的紧张，让毫无防备的我溅了一脸；“惊魂未定”之际，船又撞到大石头上顺势又下了一个大坡，跌跌撞撞、惊险无比，一个个大坡、一块块巨石，还有一次次的两船相撞，让人害怕却又觉得无比地刺激。
刚刚有点适应了，船却进入另一条岔道边，停在那儿动弹不得，过往的船只看到了，急忙来推我们，我突然看到许多人站在岩石上呼救，我害怕极了，妈妈一路鼓励我说：“没事，你是男子汉，妈妈陪着你，一定会顺利到达终点的。”我平静了下来，船也慢慢接近了终点，水速也慢了下来，看着妈妈划动着小船，终于在同学们中第一个安稳地抵达了终点。下了船，我一蹦三尺高，遥望着同伴们一个个接近终点，看着岸边平静的水面，我自豪地笑了……
漂流虽然惊险，但它也给了我们无尽的快乐，让我们融入了大自然，让我们挑战自己的极限，让我们体会到另一种境界——那就是挑战自我的成就感。
自我的文章4：心，是旷野里的一株树
文/巴雨
水，因澈而静；心，因空而悟；人，因心而自我，而自然，而世界！
--巴山夜雨
心，要像一棵树，既要拥有阳光，也要经得住风雨。
心的柔软，是一种善良，让生活温暖而幸福；心的坚强，是一种经历，让人生多姿而烂漫；心的追求，是一种风景，让世界美丽而神奇。根的深度，是心的高度；枝的距离，是心的宽度；叶的声音，是心的歌唱。
守住一方净土，守望一片蓝天，让心如水，让心如镜，让心自由飞！
做一个微笑的人。
微笑，是一阕优美的断章。花的微笑，是一种风景，一切尽在不言；风的微笑，是一种境界，能容纳四季流年；心的微笑，是一种阳光，能照亮整个世界。面对苦难微笑，是气度；面对别人微笑，是真诚；面对自己微笑，是珍惜。
微笑，是自信，是挚爱，是人生永恒的力量！
做一个隐忍的人。
能隐忍，方能绽放。林中溪水，淙淙吟唱，奔向大海，因为信念，因为淡然；山间飒风，越过藩篱，直抵远方，因为梦想，因为坚强；心底岁月，无言守候，无语芬芳，因为情怀，因为世界。不必过于喧哗，一切终会平静，终会沉寂；不需过分炫耀，生命无卑无微，属于自己，且只有一次。
其实，美丽，是灵魂深处的绿色，是开在心里的花！
生活，是一种缘分。
缘分，像一扇窗。有无限的风景，有无尽的惆怅，也有无怨无悔的梦想。缘分，是一种终结，也是一种开始，它能打开锈蚀的心门，看到另一个世界，另一个自我；缘分，是一种灾难，也是一种幸福，深深浅浅，对对错错，来来去去，如风般潇洒，如雨般凄美；缘分，是一种沉默，也是一种唤醒，无需刻意，无需奢求，要真诚，要珍惜。缘分，是时间，是生命，是岁月中如歌的行板！
生活，是一种等待。
等待，像一朵花。落在淡水里的月光，涟漪旖旎，等待一次蓦然回首；预约白发上的雪花，随风飘落，等待一场生命邂逅；漂泊流离的执著，只为等待，等待一场让人澎湃，让心飞翔的舞动。等待，很累但无悔，因为有梦；等待，很苦但幸福，因为有歌；等待，很美但无我，因为用心。
让心如旷野里的一株树，静静生活，静静感受。没有所谓的宿命，没有所谓的凌乱，更没有所谓的所谓，只是这个世界，太大又太小，猝不及防又潸然泪下。生活，让人失落，又总让人默默感动。生活，其实只是生活，在自己的心中，也只有自己深深懂得！
自我的文章5：突然的自我
文/点一杯开心果
人生需要归零。每过一段时间，都要将过去清零，让自己重新开始。不让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。人的心灵像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣，该放手时就放手，该忘记就要忘记。扔掉过去的包袱，时时刷新自己，归零自己。
那么每一分每一秒都是崭新的，每一分每一秒的我们也是崭新的，归零的，即使你在上一秒是多么地狼狈不堪还是集荣耀名誉一身多么光耀夺目，在这一刻，你什么也不是，就是这么突然，让你猝不及防。
这一刻，时针，秒针，分针依旧在各自的轨道上缓缓走着，一如既往；这一刻，我们也许像平常一样继续我们平凡的生活；这一刻，天还是这么蓝，水还是这么清，似乎这一刻不会有什么变化，但是就在这看似毫无改变的这一刻，我却有些许地，突然地改变着……
这种突然，无法用语言描述：
如果我是画家，我会用世界最绚丽的色彩，但找不出合适的颜色来描绘，因为此时的心里是复杂多芬的，多彩的。
如果我是音乐家，我会用多种优美而古典旋律曲调，但演奏不出内心的多杂，忽而磅礴，忽而低沉，时而欢腾，时而跳跃，时而沉默。
如果我是雕刻家，我会用上世界上最好的材料去雕刻，却不能选出雕刻的对象……
其实，我什么也不是，只是生活在宇宙一隅的平凡的一颗星星，独自发光发热；只是生活大海洋中一条不起眼的一条小鱼，只有三分钟的记忆；只是蓝天中一小撮白云，随风飘荡，到处流浪，没错，这就是我，只有三分钟记忆，像蒲公英似得到处漂泊。
是的，只有三秒钟的记忆的我，每时每刻对我来说都是突然的，也许会像黛玉葬花那般伤感，也许会像李清照那般敏感，也许会曹操那样子多疑，也许会像中彩票或者看到憨豆先生那般开怀大笑，也许会想到感伤心痛的过去往事嚎啕大哭，也许会像哑巴一样安静，也许会像傻子一样发呆，也许，有太多的也许，就是也有可能。
在这一刻的突然，你无法预料也无法改变，像是踏上了旅途的火车，尽情或者说尽管享受，把其他抛之脑后。这种突然，不知是唯心主义的改变，还是唯物主义的改变，也许都有可能吧，因为思维维系着行动嘛！
这一刻的突然，是清零归零的结果，无论是思想还是行动，都要进行这样的过程，是的，大脑像是计算机，需要定时清理，把过去的那些愉快的，不快的通通清掉，或者说，深埋心底，放在别人看不见的角落里，此时心情为零，就是说复杂，伤心的难过的和快乐的欢愉的都有，在一定程度下，它们的作用力相加为零，既然一切归零，那么就是起点，在起点面前，我们都是一样的，都是身无分文的穷光蛋，但是你要记住，那一刻的你是崭新的，不要后悔做事是否会晚，因为每时每刻都可以作为你重新开始的起点，不是吗？
人世间
朝阳起又落，晴雨难测
道路上是脚步多
我已习惯我突然间的自我
待从头
看人生豪迈
挥挥洒洒将人生看透
作者：点一杯开心果 联系电话：15802626514
自我的文章6：类似蝉鸣的自我
文/高穹
随着昼的落幕，聒噪了一天的夏蝉终于归隐于茫茫夜色中。慢慢地，夜的黑湮覆了形形色色的世界，不留下半点残念。
白天寂然开放在花盆里那朵紫色小花，像一位智者，听风在枝叶间喧哗，闻蝉在阴翳处嘶鸣，她却默然伫立在晦明交界处，淡然以对尘世间永拂不去的喧嚣，似乎自己从没有来过，依然静默在自己的世界里般。
她由含苞到绽放，淡雅的清香被空气裹挟而流放到远方。没有谁与她幽幽的目光触碰过。即便汲取阳光的傲娇，吸纳土壤的厚德，集一身优越也从不张扬。将花色隐匿白昼，花香嵌入黑夜，经常被来自旷野的风亵玩，被横斜疏影嘲弄，却从未改写生命的本色，依然为每一个晨起暮落甘做点缀。
这个世界多么需要有如此纵情适宜，淡泊无求之情怀的你我。其实茫茫人海中，你我何尝不是一株花草时常被时风或世潮搁置在某个角落里不闻不问。而我们难为花草的情怀，虽然集天地之钟灵，却时常陷入韬光养晦的幽怨里，在沧海桑田，乾坤轮转中为争取自我而哗众取宠，其结果不过是白沙在涅与之俱黑。
生活中的我们总能通过各种媒介收录到来自四面八方的信息。自我纵横，纷纷扰扰拥趸在某一个平台，蓄意待发统领某一空间，而其中充盈着多少你我的痕迹。为了在这个私欲膨胀的时下重塑一个独步当时的自我而伺机捣鼓出类似蝉鸣的叫嚣。各种层出不穷的“秀”纷至沓来：秀爱、秀孩子，秀衣食住行，秀作品，没有自创的就抄袭他人之作来秀晒……将自我全盘裸现，不留一点隐秘。而真实的自己就如蝉蜕般只能永远躲在人类的阴暗处，独自怆然那份短暂的华美消弭在悠长的落寞里。
一场雨过后，久旱逢霖的城市却沉闷依旧。雨暂时消停了蝉的聒噪，但消弭不了它蠢蠢欲动的心念。当我们为一种私欲如信仰般披坚执锐时，世事的风雨亦刷新不了我们这种病态的自我。其实谁都超越不了平凡的自我，那何不甘为一颗与世无争，无欲无念的植株，冷观静思蝉般竞相嘶鸣的现实？
或许某些人习惯在类似花草与蝉鸣这种淡漠自我和膨化自我的欲念之间游弋，觊觎供奉出一个亦庄亦谐的自己。而实际上当他们决定这样行使人生的那一刻就已经失去了自我。活在亦真亦幻，欲出欲进，虚无缥缈的世界里，哪个才是真实的自己，恐怕连自己都难甄别。
能走进我生活中和走近我生命中的绝对不会是相同的人，正如我们在每个人心中分布的位置各有不同。当我能为走进我生活中的人加油鼓劲时，我必会为走近我生命里的人疗伤止痛，所以我们没必要苟同已经事实的一种可能。
求乎其上者得其中，求乎其中者得其下。古人在《论语》中尚有这等豁然之悟，而今天的你我是远离了不古人性，过于轻薄了自己，还是蹉跎在世风日下里不甘菲薄，要一鸣惊人？
小花的安然若素抑或夏蝉的自命不凡，自然是这个炎炎夏日里一道不可或缺的生命之景。大自然不会因为它们突兀的性情而厚此薄彼。就如这百态人生里容纳了形色各异的自我，个性差异是社会意识形态中自然或裂变的产物。而作为你我该保留什么又该摈弃什么，行走在这个夏日里应该有所思量且有所取舍，借此阔拓出一个真实而非蝉鸣的自我。
自我的文章7：自我管理的6个好习惯
文/良辰大叔
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第一，作息规律。
快节奏的生活，让很多人日夜颠倒、三餐不准、缺乏运动。长此以往，不仅精神萎靡、无心工作，还会对身体造成难以挽回的伤害。
你必须明白，人是不能被无限透支的。一定要保持良好、规律的作息，身体才能有一个好的状态。时刻保持着充沛的精力，才能去追求更好的生活，把握住成功的机会。
身体健康是一切的前提条件，只有健康这个1存在，后面无数的0才有意义。
为了你追求的事业、热爱的生活、深爱的家人，请一定要有规律地生活。
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第二，坚持读书。
很多人不喜欢读书，也读不进去书，甚至有人会觉得反正读了也记不住，不如用那个时间看电视、打游戏，反而更快乐一些。
人与人之间的差距，就是这样一点点被拉开的。读书与不读书的人，真的不一样。
看过这样一段话：许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍在潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯中，当然也可能显露在生活和文字中。
读书，就是会这样潜移默化地改变你，改变你的生活。千万不要说读书无用，只要你坚持下去，终有一天会遇见更好的自己。
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第三，控制情绪。
与人交往，难免会意见相左、情绪崩盘，这时，控制好自己的情绪就显得尤为重要。
同样一件事情，你带着不同的情绪去看待和处理，就会得到不一样的结果。一定要先处理好自己的情绪，再去处理事情，因为情绪失控时做出的决定，事后往往会让你追悔莫及。
不管发生什么事，都不要随便把情绪发泄在亲近的人身上，这样既不能解决问题，还会让爱你的人受伤。
发泄情绪是一种本能，而控制情绪却是一种选择。我们要学会做情绪的主人，而非情绪的奴隶。
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第四，有时间观念。
在职场中你会发现：越是成功的人，时间观念越强。他们有着清晰明了的规划，到什么时间就做什么事情，从不拖沓，能高效地完成每一件事。而那些没有时间观念的人，做事往往容易手忙脚乱，工作效率大打折扣，工作结果大都不尽人意。
有时间观念，不仅是对别人和自己的尊重，更是负责。如果你热爱生命，就不要浪费时间，因为生命正是由这一分一秒构成。
从现在开始，合理规划时间，保质保量完成任务，坚持一段时间后，你会发现整个人都变得不一样了。
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第五，时常反思自己。
古语云：人非圣贤，孰能无过。犯错不可怕，可怕的是总把错误怪到别人身上。
比如有的人，安排给他的工作没完成，不想着是自己能力不足，却觉得是上司故意为难；同事之间发生了矛盾，可能是自己考虑欠妥，却怪大家不包容；同组一起做项目，自己负责的部分出了纰漏，却怪别人不提醒……
吾日三省吾身的道理，每个人都懂，但却不是每个人都能做到。时常反思自己，才能清楚地知道自己的不足，从而更加深刻地认识自己。学会从失败中汲取经验，及时改正，才能离成功更近一步。
静坐常思己过，闲谈莫论人非。人生就是在一次又一次的反思中，变得日益完满。
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第六，坚定梦想。
“一个人如果没有梦想，那跟咸鱼有什么分别？”人生如果没有了梦想，就会缺乏奋斗的目标，生活也会变得没有方向。
每个人生来都是一张白纸，而梦想能让这张白纸变得五彩斑斓。有梦想的人，从来都不畏惧前行路上的艰险，不会轻易放弃，总是充满斗志。
只要你明确自己的梦想，并且朝着这个方向努力，总会有所收获。即使没有达到预期的目标，但在这个努力的过程中，你也会得到意想不到的惊喜。
人生是一场孜孜不倦的求索之旅，养成这6个自我管理的好习惯，你的生命会变得更加丰盈。
自我的文章8：活出属于自我生命的精彩
文/念念
很多时候，有的人纠结的原因在于：要么无法理解别人的一些选择做法，为此感觉受伤难过；要么因为得不到别人的理解支持，从而心生孤独与落寞。
时间久了，那些想不通看不透的事，就会在心里缠成一团乱麻，直到成为自己无法化解的心结。
纠结的人不明白，为什么对方会这样选而不是那样做，明明看起来，那样才是更合理的。同时也很困惑，为什么自己已经那么真诚地待人处事，但就是没人理解没人懂。
其实无论是理解别人还是想要被人理解，都是一件很难的事。
孤独本是常态，这是每个成年人都需要面对的现实。但它并不代表，我们只能活成顾影自怜的样子。
你遇见的人，皆因你而来；你有什么样的心态，才会过什么样的人生。
我们要学会理解和尊重每一种生活方式。
这个世界是千姿百态的。总有人走截然不同的路，甚至有些人的生活，是他人未曾想象的。
对此，可以不认同，却务必要学会尊重。
因为每个人都有权利选择自己想要的活法。
人人生而不同，人人都是独立的个体。总是把自己的标准强加给别人，或者要求别人按照自己的要求做事，注定会让彼此相处很累。
事实上，接纳别人的不同，并没有想象中那么难。只要记住一个原则：不要用自己的尺子衡量别人的生活。
适合你的，未必是适合别人的；你追求的，未必是别人喜欢的。
过日子从来都是如人饮水，冷暖自知。别人有别人看待问题的立场，思考问题的角度，解决问题的方式，这些都在影响他的选择。
而对于我们自身而言，也只有学会包容不同，才能从纠结烦恼中解脱，找回自在。
每一种生活都有它存在的缘由，每一种人生都有它各自的轨迹。
渴望被理解是人的天性，通过得到他人的理解，我们可以从中寻找到被重视被认可的感觉。然而，不必对任何人都期望太高。
当你从别人的眼中寻找自己，就会发现，关系的主导权根本不在你手中。
降低自己对他人的期待感，每个人都是独立的自我，执着于别人的理解，本质上是内在力量不足的表现。
我们真正需要做的，是回过身来，强大自己的内心，照顾好自己的感受。
有句话说：“没必要让所有人都知道真实的你，也没必要不停地告诉别人，你是什么样的人。”
有人理解固然很好，无人理解时也不必强求。懂你的人自然会懂，信你的人自然会信。
往后余生，尊重别人，拥抱世界，善待自己。
若能寻得知己一二朋友两三，活出属于自己生命的精彩，就是最好的安排。
自我的文章9：在恶劣环境中释放自我
文/ldyun409
岁月犹如缓缓流淌的溪河，时而波纹泛起，时而百回
曲折。而你我，也只是大自然麾下的匆匆过客，相对于的世间的繁华，被遗忘在某个角落。于是孤身在大海中飘零，朝着没有边际的远方遥望，几经蹉跎，甚至在无休止的痛苦中沉没。
也许你正值年少，时时会被河边的柳枝吸引，盼望着课下快快爬上树梢的鸟窝。也许你正值迷茫，不知道自己的未来何在，也不堪忍受爱情的折磨。又也许你正在经历苦难，生活的压力和生存的危机处处显露，不得不顶着烈日在工地辛苦劳作。也许，也许，也许你有太多的也许，但太多的也许也不该遮掩我们对生命的热爱和不舍。
我似一枚落叶，在瑟瑟秋风中飘落，虽然无甚去处，却从不寂寞，因为总有鸟儿从我头顶轻快掠过。我似一只秋蝉，日日栖息背阴的树端，时而寂静时而嘹亮高歌，当声调响起时我的心比天还辽阔。我是平凡大众中的一个，虽然烦恼随行日日忧愁纠结，但在某些时候我也有属于自己的情感欢乐。
生命是可贵的，无论对于卑微的虫卵，还是被定义高贵的你我，都有权享受上帝赐予的同样生命恋歌。虫卵虽微，却有化茧成蝶的悲壮蜕变，化成的蝴蝶姗姗起舞，点缀起世界五彩的颜色。你我虽尊，在无尽的人海中也是一颗沙砾，面临生活的大网，也有鱼陷竹篓的刀俎之祸。
山间的土地虽然贫瘠，却锻造了小花生命的不折，沙漠的环境虽然恶劣，却是蜥蜴快乐穿行的场所。连那心灰意冷的人儿，也在某些回忆中摆脱了无助和困惑，重新燃起丝丝的希望之火。那么，生活在不愁冷暖中的我们，更应该学会对生命的不舍，只是，这种不舍不单单是收起轻生的心，还应该在恶劣的环境中释放自我。用充满爱的心去感受情感，用纯净的眼光去看世界色彩，更用一种平和的心态去面对生活中的事事繁琐，这才是真正的，对生命的不舍。
自我的文章10：最好的安慰，是自我安慰
人，一定要学会照顾自己，没有人会来疼你的，何况你又不是别人的谁；饿了，要告诉自己，该吃饭了，不要和自己的身体过不去，毕竟身体是你自己的！累了，要告诉自己，该歇会了，这样才能有精力完成更多的事！困了，要告诉自己，该休息了，自己的精力已经耗完了！
孤独了，要告诉自己，该找朋友聊聊了，看看自己是不是很久没有和朋友联系了！伤心了，要告诉自己，该乐观了，需要乐观的去面对每一次的挫折，每一个坎坷了！决定了，要告诉自己，该坚持了。因为只有坚持下去，自己的这个决定才会有意义！生气了，要告诉自己，该宽容了，我们不要拿别人的错误来惩罚自己！
受伤了，要告诉自己，该坚强了，只有坚强的挺下去才能看到更美丽的风景！无聊了，要告诉自己，该找事情做了，人生短暂，我们不能让自己太无聊！纠结了，要告诉自己，该清醒了，面对很多事情也许我们很无奈，但是没办法，一切还是顺其自然的好！想放弃了，要告诉自己，该慎重了，放弃了也许就什么都没有了！
想念了，要告诉自己，该联系了，打个电话告诉她（他）。我想你了，现实有太多太多的无奈了，怎样抉择，完全靠自己，不要再迷茫了，人生就是这样，我们不能轻易地去选择，去下定论，我们只能用平常心来淡化一切，去寻找照亮心灵的灿烂阳光，去学会包容的心胸，真爱无言，大爱无疆，只有真诚的心，才会永相伴，只有这样，我们才会觉得人活着会更有意义……
自我的文章11：自我
文/凡凡心一颗、、、
很多的时候人会迷失自我，丢掉了属于自己的东西，有的找回来了，而有的彻底的丢掉了 .
我在生活中遇到许许多多的问题，在感情上我曾从专一变得花心，从朋友上曾没有戒心变得小心。这个复杂的社会给了我多少东西也失去多少。
妈妈曾告诫我上社会要与人交往需要谨慎小心，别让人骗了。却不知道我内心的想法，我不希望在我的纯真年代沾染社会的复杂，我想要在我的青春保持我的纯真。可是我错了，因为和我同时期的人已经失去了纯真，我的纯真在他们眼里叫傻。于是我丢掉我的纯真，我的思想不是无忧无虑，不在是单细胞。不然我很难在社会上行走。
一切都变了。
我远大的理想距离越来越远，最终失去了。剩下的只是奔波，为了生存而奔波。
与朋友不在是兄弟之间的来往而成为利益的伙伴。
与亲人的感情也变了，你没有金钱没有地位他们都会离你而去。
女朋友也不是那么好找了，应为你不能够给她绝对的幸福就不要在靠近。
看着小朋友对人单纯的眼光我很想告诉他们这个社会没有你们想象的美好。唯一庆幸的是每个大人都给孩子保留了属于他们的纯真。
看着那些人性问题，我已近麻木了，丢掉了良知丢掉了爱心，丢掉了你不该丢掉的东西。我们应该好好反思。这是你自己吗？
我以前迷失了方向，不知如何向前走。
但是现在我要把握住我的良知不让它消失。这或许是我找回了自我的一部分。
自我的文章12：淡定看人生，宁静做自我
透过指尖的温度，期许岁月静好，我知道，在我体内，一定有一颗倔强的灵魂，不为瞬间的美丽，只为追寻心中，那个曾经流泪的梦…
每个人都有许多烦恼，蓝色的忧郁，蹉跎成河，经年过往，其实很寂寞，只是不想说。习惯于站在烦恼里仰望幸福，收藏点点滴滴的快乐，然后，笑看，明媚成歌。
静静的转身，只为了把憾事遗忘；默默的凝望，只为了让思念更长。沧海桑田，没有人能握得住梦的温度，漂泊的是脚步，成熟的是心灵。
可以让人帮你买鞋，不可让人代你走路。人生的路要自己走，日子要自己过。每个人都是为自己活着，不是为别人而活，别人也无法代替你活。所以，人生的每一个过程，都要自己去经历，每一处风景，要自己去欣赏。困苦，迷茫，无助时，可以寻求帮助，但别人永远只是助力。自强、自立是人生的主打歌。
生活的滋味，酸甜苦辣咸；人生的色彩，赤橙黄绿青蓝紫。岁月若水，走过才知深浅；生命如歌，唱响方品心音。给自己一片天空，无论风雨，勇敢飞翔；给自己一抹微笑，无论得失，从容洒脱。泊一盏心灯，默默领悟；抚一曲丝弦，静静倾听。葱茏岁月，悠然前行。生命，在前行中顿悟，在历练中成熟。
放不下，是因为没有看淡。名是缰，利是索，尘世的诱惑如同绳索一般牵绊着芸芸众生。人生的烦恼和痛苦皆因此而来。要想解脱，首先就要淡泊名利，看淡得失。人生的成败得失只在一念间，我们意以为得，就是得意；意以为失，就是失意。抱定一颗平常心，以豁然之态待人处事，人生自然轻松自在。
人生的优雅并非训练或装扮出来的，而是百千阅历后的坦然，饱受沧桑后的睿智，无数沉浮后的淡泊。是把尘事看轻些，生活沟壑纵横，学会舍得与放下，轻装才可疾行；是把人际看浅些，少些倾轧与争斗，最大的珍惜莫过珍惜易逝的时光；是把得失看淡些，宠辱不惊来去无意，此心宁静，优雅随之。
真正的成熟不是外表的苍老，而是内心的丰富；不是青春的坟墓，而是真我的恢复；不是阅历的宽泛，而是思想的深度；不是自我的保护而是襟怀的大度；不是刻意的雕饰，而是自然的质朴；真正的成熟是世态炎凉人情冷暖静默以对，尘事纷繁风云变幻泰然处之。无论何时都能在人有三种活法。一曰混，处在人生迷茫期，无确定之是非，无牢靠之信仰，随波逐流，得过且过。二曰挺，处在人生转折点，咬紧牙关，不屈服于任何困苦。三曰拼，处在人生奋斗期，为了理想，全身心投入，一往无前。三种选择，有一点是相对确定的：一旦你选择了某种活法，也就选择了某种难以逆转的人生走向。
淡定看人生，宁静做自我。人生充满变数，定力如何，直接影响到人生的走向。所谓定力，就是定心。心静了，生活自然也就安稳了，人生自然也就安定了。反之，如果不能保持的内心的宁静，就会被情绪所控制，稍不注意就可能误入歧途、贻误终生。所以，以其郁郁寡欢埋怨命运，不如清清静静闲坐修心。
低调，是阻力最小的成功之路。低调，不是委曲求全、窝窝囊囊做人，而是通过少惹是非、少生麻烦的方式暗蓄力量、悄然潜行，以便更好地展现自己的才华，达到自己的目标。人生无常，谁都有人处低潮的时候。守得住低处，才到得了高处。低调，是强者最好的外衣。地低成海，人低成王，低调者常赢。
人的心情实在复杂，犹如天气时好时坏时阴时晴，不能预测，难以把握。心情好的时候，看花花开，看天天蓝。心情不好的时候，看柳柳不绿，看云云不白。正所谓：物随心转，境由心生。其实，事物没有改变，变化的是我们的心态。
自我的文章13：自我提升的三个境界
文/洞见RDJ
阅己：认清自己，才能理顺生活
听过这样一句话：“我们一直寻找的，却是自己原本早已拥有的；我们总是东张西望，唯独漏了自己想要的，这就是我们至今难以如愿以偿的原因。”
这世界上，我们首先要好好认识的人，是自己。活得明白的人，往往会在经历中了解自己，在反省中认识自己。
“未经审视的人生不值得过。”我们要阅事、阅人，也要阅己。经过不断地自我省察，我们的内心可以变得更加淡定充盈，我们可以更加从容自在地面对世事变化。
悦己：接纳自己，才能活成自己的光
一个人如果总是太过于在乎他人的评价，就会失去自己。人生在世，最怕的就是把别人的眼光当成自己生活的唯一标准。到最后，既没有活成别人喜欢的样子，也没有活成自己想要的样子。
看过这样一段话：“无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你。你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真实的自己。”
我们只有接纳真实的自己，不自卑、不自傲，才能拥有更强大的内心；只有找到自己的核心价值，才能活出自己的精彩人生。
越己：超越自己，未来才可期
生活中处处有竞争，我们总是奋力争先、不甘落后，但很多时候，我们的对手并不是别人，而是自己。
在书上读过一句话：“在自我审视中看清方向，在不确定中勇往直前。”在这个世界上，没有人能困住你，除了你自己。不活在纠结和固执中的人，才能大踏步迈向未来；敢于突破自己的天花板，才能完成华丽的转变。
有句台词这样说：“你知道百米赛跑最美妙的是什么吗？是枪响后，这世界只剩你和终点。”人生最大的障碍是自己，留在原地很容易，而坚持突破自己的人，才会看到更多风景。
真正的成长，正是不断优于过去的自己。愿你我，都能把自己活成喜欢的样子，把生活过成想要的样子。
自我的文章14：倔强的坚强
文/网络
人生难得放纵自我一次，那么就让我放纵一下自我的感情吧，不顾一切！当真正做了之后，就会淡然的去应对人生的很多挫折。我此刻能够大声的告诉全世界：“我对自我充满的信心！我愿意理解一切挑战！我渴望创造一种奇迹！”我还要大声的告诉自我：“我手掌有大大的力量，我必须也会飞翔！”
其实爱真的很简单，只要你心存感激，只要你是一个值得爱的人，无论亲情，友情，还是感情。都会让你简简单单的爱的那么深，那么的幸福。人世间，只有断断续续的愉悦，并在其中穿插着许多的痛苦和磨难，愉悦因此而显得更加珍重！
NOW，我要坚信，决不怀疑！坚信是源泉，坚信是浪花，它会带给你信心，会给你未来。许诺只是期盼，而坚信是远航的陀，它是方向盘，是指南针，指引前行的方向。坚信也会遇到怀疑，怀疑是对以前的肯定，怀疑也是对以前的质疑，怀疑将坚强坚信，怀疑将肯定坚信。在前行的风雨中，只有不断地归纳，不断地坚定自我的目标，完美其实并不遥远。
不离不弃的鼓励，定能够决胜千里，赢得最后的笑容。如果我的微笑，给这世界带来一抹颜色，那我会再发奋一些，在你的掌声里一路向前。