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心态文章1：心态决定出路
文/SNOW
在一次培训中听到这样一则故事：有一头驴，掉到了一个很深的枯井里，主人认为救它上来不划算就走了，每天还有人往枯井里倒垃圾。驴很生气，认为自己很倒霉，掉到枯井里主人不要也就算了，每天还有那么多垃圾往下倒。可是有一天，它的思维转变了，它决定改变它的心态，它每天都把垃圾踩到自己的脚下，而不是被垃圾所淹没，并从垃圾中找些残羹败叶来维持自己的体能，终于有一天，垃圾成为它脚下的垫脚石，让它重新回到了地面。
听了这样一则故事，让人很受启发，面对我们眼前的工作和生活，我们又何尝不可以学一下这头驴，换一种思维方式考虑问题，用一种积极的心态面对人生，或许机会自然就摆在你面前，所谓的"思路决定出路"也就是这个道理。
所以说，不要抱怨自己的工作环境差、工资少，不要抱怨生活中的许多不如意，就算生活给你的是垃圾，你同样能把它踩在脚下，登上高峰。因为垃圾或很多的不如意，其实也就是我们生活中的压力、挑战、艰险……在工作中，我们要不断尝试才知道不足，要不断总结经验才有进步，也要历经风雨才能见到彩虹。面对自己的工作和生活，成功与失败就取决于你的心态，如果你的心态是积极的、向上的，那么成功就会向你招手，如果你的心态是消极的、等待的，那么失败自然就摆在你面前。所以我们无论干什么样的工作，都要以积极的心态去面对，那么我们已经成功了一半，我们的生活也会因你积极的心态而改写，也才能创造我们的幸福！
心态文章2：有好心态，才有好状态
文/灰灰
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身处职场，最怕出错。但你发现没有，越是有这种担忧的时候，它就越有可能真的发生。
前段时间，我们部门要举办一场大型的线下活动，同事小娜被委以重任，负责整个活动的统筹。因为是第一次组织这类活动，小娜半个月前就开始准备，每天加班加点对接各个环节，唯恐出现半点纰漏。
活动前几天，终于准备就绪，但彩排过程中还是发生了一点小意外，演示PPT时现场设备忽然没了信号。小娜本就紧绷着一根神经，发现问题后就更紧张了，开始频频出错。那天，彩排一直到凌晨才结束，可结果却不如预期的好，小娜为此十分伤心。
在我们看来，小娜对待这件事已经很认真尽责了。这么大一场活动，筹备过程中遇到一些突发状况实属正常，及时解决掉就好了。比起过分追求完美，她更需要把心态调整好一点，不那么紧张才能更自如地去应对问题。
“我之前一直把这件事当成是对我的一项考验，但我没想到的是，它考验的不只是能力，还有心态。心态摆不正，过于注重结果，只会限制能力的发挥，让事情朝着事与愿违的方向发展。”这是小娜从这件事中获得的体会。
有时候，改变心态可能只需要一分钟，但这一分钟却能改变你的整个状态。凡是都有两面性，不苛求自己，只以积极的心态去迎接挑战，我们才能在不断地学习和试错中获得真正的成长。
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工作如此，生活亦是如此。
朋友小玉恋爱多年，原本两个人感情还不错，可是从去年开始，我就经常听到她抱怨。每次过生日或是别的纪念日，小玉都会期待男朋友能为她精心准备礼物、制造惊喜。只要期待稍有落空，她就会觉得很失望，进而表现出各种不满。
去年生日，男友给她送了一箱零食，可当时小玉正计划着减肥，收到男友挑选的零食，小玉不但没有开心，反而觉得对方一点也不用心。今年生日，男友送了一条裙子，可颜色偏偏是她不喜欢的蓝色，又让她开始吐槽男友的审美……
对此，小玉的男友也是很无奈，明明自己已经很费心思，却不仅得不到女友的欢心，反而换来一通又一通的怨言。小玉在微信群里问我们：“我就是想通过这些小细节来感受他对我的爱，这样也错了吗？”
感情需要用心经营，这当然没什么错。可正如一位群友所提醒的那样，你不能只看男友哪里做得不好，却不去肯定他的付出和努力。礼物代表的是仪式感，可比起礼物本身，心意更值得肯定。只有明白这一点，付出与接受才有意义，否则，得到再多也不会满足。
心态决定感受。用什么样的心态要求别人，就会得到什么样的回应。对一段关系，如果只知道责备与挑剔，那结局必然是难以为继。
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“心态”二字，拆解开来，就是要学会把心放大一点。人生不如意之事，十有八九。越是有智慧的人，越不会去追求所谓的圆满无憾，而是懂得与生活和解，让自己少一些忧愁、多一分快乐。
朋友木子是一位全职妈妈，先生事业有成，两个孩子乖巧听话，自己性格也很乐观开朗。在外人看来，木子的人生无疑是值得羡慕的，但与她熟识之后就会发现，她也是烦恼一大堆。先生工作很忙，家里大事小情都要靠她一个人撑起。她化解负面情绪的方法，就是在看似平淡的生活中努力寻找幸福。
比如在阳台栽种几盆自己喜欢的花，做一些自己爱吃的小糕点，或是把孩子成长的片段制作成各种精美的小视频。
我很爱看她发的朋友圈，感觉每一件小事在她的精心对待下就像是被施了魔法一样，充满了幸福的味道。她常说，“既然开心是一天，不开心也是一天，那就想办法自己治愈自己吧。”
是啊，人生本就是一场未知的旅途，有悲有喜，有苦有乐。我们应该做的，是把经历的沧桑故事都内化成前行的力量，学会自我疗愈、自我成全。别把自己逼得太紧，看淡一点，想开一点，很多事情都会变得简单起来。心态对了，人生慢慢就顺了。
接下来的路，愿我们都能修得一颗平常心，用好心态，过好生活。
心态文章3：调节心态，继续努力
文/Willylei
周末无意中观看了中央台的一部电视剧《我的博士老公》的其中几集，主人公梁鸿名是一名大学教授，一次机会上了电视之后出名后，各种名利就接踵而来，他变得有点飘飘然了，摆大款，瞧不起人。由于忙于应付各种的社交，对于本职工作教师就没有那么用心，甚至在课堂上发脾气，把学生都赶出课室。对于主人公的这种表现，我深有感触，这只是电视上的一个镜头，但其实也是实际生活中的真实写照，在我们的周围不是也有很多这样的人吗？偶尔取得一点成绩就认为自己很了不起，慢慢就偏离群众，不接地气。2015年，虽然经历了很多的磨难，但也认为取得不错的成绩，也可以说是人生的一个顶峰，事业的一个高度。我时刻提醒自己，这只是领导给予自己的一个平台，没有这个平台，自己什么也不是，要珍惜目前，保持头脑冷静，坚持努力学习，不断自我超越。千万不要学习梁鸿名。
俗话说的好，生活不如意的事十有八九，总是不经意就出现了。本周我室有14位同事到江门去培训，但偏偏就没有我的名字，虽然也是知道我们两个人，但我现在已经不是借调，关系调进教育局教研室。通过打电话给领导，获得最终的解释也是跟自己想的一样，但我的心里仍然放不开，虽然不断地对自己说，不去就不去，没有什么大不了。心里还是纠结一段时间，感觉到自己仍然不是一个成熟的人，还没有很大的格局，输在计较小事情。或许我想多了，或许真的是一个故意，但事已至此，我又能做些什么呢？我又能改变什么呢？唯一的出路就是出色做好自己的本分，给自己充值，静静等待机会。
凡人就是凡人，还是没有办法抛开一切的烦恼，这也许就是人生吧。
心态文章4：心态是你最大的本钱
一位哲人说：“你的心态就是你真正的主人”。
一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师”。
一位艺术家说：你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度；你不能改变天气，但你可以左右自己的心情；你不可以控制环境，但你可以调整自己的心态。”
佛说：物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。
狄更斯说：一个健全的心态比一百种智慧更有力量。
爱默生说：一个朝着自己目标永远前进的人，整个世界都给他让路……
这些话虽然简单便却经典、精辟，一个人有什么样的精神状态就会产生什么样的生活现实，这是勿庸置疑的。就像做生意，你投入的本钱越大，将来获得的利润也就越多。
生活中，一个好的心态，可以使你乐观豁达；一个好的心态，可以使你战胜面临的苦难；一个好的心态，可以使你淡泊名利，过上真正快乐的生活。人类几千年的文明史告诉我们，积极的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富。
一、心态决定人生
一位哲人说过：“你的心态就是你的主人。”在现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态；我们不能改变别人，却可以改变自己。其实，人与人之间并无太大的区别，真正的区别在于心态。所以，一个人成功与否，主要取决于他的心态。
二、生气不如争气
人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境；人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。面对挫折，如果只是一味地抱怨、生气，那么你注定永远是个弱者。
三、有自信才能赢
古往今来，许多人之所以失败，究其原因，不是因为无能，而是因为不自信。自信是一种力量，更是一种动力。当你不自信的时候，你难于做好事情；当你什么也不做不好时，你就更加不自信。这是一种恶性循环。若想从这种恶性循环中解脱出来，就得与失败作斗争，就得树立牢固的自信心。
四、心动更要行动
心动不如行动，虽然行动不一定会成功，但不行动则一定不会成功。生活不会因为你想做什么而给你报酬，也不会因为你知道什么而给你报酬，而是因为你做了些什么才给你报酬。一个人的目标是从梦想开始的，一个人的幸福是从心态上把握的，而一个人的成功则是在行动中实现的。因为只有行动，才是否滋润你成功的食物和泉水。
五、平常心不可少
人生不可能一帆风顺，有成功，也有失败；有开心，也有失落。如果我们把生活中的这些起起落落看得太重，那么生活对于我们来说永远都不会坦然，永远都没有欢笑。人生应该有所追求，但暂时得不到并不会阻碍日常生活的幸福，因此，拥有一颗平常心，是人生必不可少的润滑液剂。
六、适时放弃才会有收获
命里有时终须有，命里无时莫强求。不要去强求那些不属于自己的东西，要学会适时的放弃。也许在你殚精竭虑时，你会得到曾经想要得到而又没得到的东西，会在此时有意外的收获。适时放弃是一种智慧。它会让你更加清醒地审视自身内在的潜力和外界的因素，会让你疲惫的身心得到调整，成为一个快乐明智的人。
盲目的坚持不如理智的放弃。苦苦地挽留夕阳的人是傻人，久久地感伤春光的人是蠢人。什么也舍不得放弃的人，往往会失去更加珍贵的东西。适当的时候，给自己一个机会，学会放弃，才有可能获得。 七、宽容是一种美德
俗话说得好：“退一步海阔天空，让几分心平气和。”这就是说人与人之间需要宽容。宽容是一种美德，它能使一个人得到尊重。宽容是一种良药，它能挽救一个人的灵魂。宽容就像一盏明灯，能在黑暗中放射着万丈光芒，照亮每一个心灵。
八、学会给心灵松绑
人的心灵是脆弱的，需要经常地激励与抚慰。常常自我激励，自我表扬，会使心灵快乐无比。学会给心灵松绑，就是要给自己营造一个温馨的港湾，常常走进去为自己忙碌疲惫的心灵做做按摩，使心灵的各个零件经常得到维护和保养。
九、别把挫折当失败
每个人的一生，难免都会遭受挫折和失败。所不同的是失败者总是把挫折当失败，从而使每次都能够深深打击他取胜的勇气；成功者则是从不言败，在一次又一次的挫折面前，总是对自己说：“我不是失败了，而是还没有成功。”一个暂时失利的人，如果继续努力，打算赢回来，那么他今天的失利，就不是真正的失败。相反的，如果他失去了再战斗的勇气，那就是真输了。
十、避免烦恼成心病
在现实生活中，终日烦恼的人，实际上并不是遭遇了太多的不幸，而是根源于烦恼者的内心世界。因此，当烦恼降临的时候，我们既不要怨天尤人，也不要自暴自弃，要学会给心灵松绑，从心理上调适自己，避免烦恼变成心病。
十一、快乐其实很简单
有人说，快乐是春天的鲜花，夏天的绿荫，秋天的野果，冬天的漫天飞雪。其实，快乐就在我们身边。一个会心的微笑，一次真诚的握手，一次倾心的交谈，就是一种快乐无比的事情。
心态文章5：清零心态
写下这四个字时，自己的心态已经归于平静，从零出发。
所谓清零心态，也就是一切从现在开始，从现在所面对的结果开始，过去再辉煌也已经过去，过去再辛苦也指代表过去。这是一种不断奋斗的精神，是一种用结果说话的素养。反过来讲，如果没有清零心态，将过去的荣誉和业绩变成包袱背在身上，将过去的情场辉煌时时挂在嘴边，让过去的苦难和伤悲时时涌上心头，那又会是怎样一种结果呢？我想我们每一个人都会知道答案。
从职业的角度说，清零心态很重要。国内着名民营企业新奥集团就提出了“清零心态”。而其所阐释的含义就是，对个人来说，不论是新人还是老人，新来者面对新环境，都要进行“清零处理”。就是说，不管你从前在多么牛的企业，取得了多么大的成绩，也不论是从什么名牌学校毕业，来到新奥以后，都要从零开始，从基层干起，不能沉迷于过去的成就和骄傲中。新奥的老人们，一方面为企业的发展做出了不可磨灭的贡献；另一方面，面对集团发展的新形势，也要对过去的成绩进行“清零处理”，千万不能以功臣自居，要勇于超越自我，成就新的事业。该公司的众多职业经理人，正是因为能够放下以前的成绩，从零做起，才赢得了更广阔的发展天地。
从感情的角度说，清零状态更加重要，毕竟我们的生活是伴随着感情度过一生的。从青春懵懂的季节开始，少男少女们就开始向往完美的爱情，追求浪漫的爱情。不可否认，大多数的年轻人都渴望永恒的爱情，同样渴望自己的爱情来得轰轰烈烈，这样成功的例子也不是没有。可是，轰轰烈烈过后总归回到平静的生活，此时落差就开始凸现，所以也就出现了现在的离婚率为什么那么高，因为很多人接受不了这种落差。而处于失恋中的朋友再重新寻找下一个爱情时，总喜欢拿现在这个恋人和过去的恋人对比，总喜欢沉浸在过去恋人的美好时光中。其实我们往往忽略了对比后的严重结果，过去的恋人成不了终身的伴侣，这本身就存在的诸多不利因素，而我们现在依然把这些不利因素拿来附加在现在的恋人身上，那么结果可想而知。所以过去的恋情毕竟已经过去，我们要追求的是将来的幸福，是可以和自己相伴一生的人，那么我们就该有一颗“清零心态”，彻底的忘掉过去，这样才能以一种非常轻松平和的心态去追求下一段感情，去迎接真正爱你的和你爱的伴侣。
记得我在一本书看到这样一句话，是一位美国企业家针对比尔盖茨的经历说过的一句话：“学位是一段学习的墓志铭，辍学则是一段学习的开始。”是啊，我们每个人如果都能保持一种清醒而平和的心态，把过去的一切化整为零，我想我们的生活、我们的工作就会过得更出彩更有意义！！！
心态文章6：心态不好，你将永远不会是强者
文/净静
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有人说：“人之幸福，在于心之幸福。”人的心态，是掌控人生命运的舵手。心态好，你就有可能成为赢家；心态不好，就可能永远是弱者。
听过这样一个故事。有一个以“保罗·迪克”命名的公园，园内葱郁的树木参天而立，各色花卉争相斗艳，鸟儿们在林间快乐地歌唱，每个路过的人都对它赞叹不已。可少有人知道，那里曾是一片被大火烧尽的废墟。
年少时，公园的主人保罗从祖父那里继承了这个美丽的庄园。但不幸的是，一道闪电引起了火灾，庄园被烧毁了。保罗心痛不已，因为他知道，想重建庄园是一件很费时费力的事情。最重要的是，他得拥有一笔庞大的资金，才能实现重建的计划。
看着眼前的废墟，保罗每日茶饭不思，闭门不出，人变得十分憔悴。他的祖母知道了这件事情后，意味深长地对他说：“孩子，庄园被烧了其实并不可怕，可怕的是自己也因此被烧毁。”
听完祖母的话，保罗若有所思。他发现自己心态不好，导致了生活状态越来越糟。于是，他决定走出家门散散心，做点力所能及的补救。
在市场上，保罗发现木炭的需求量很大。他便聘请了几个烧炭工，把那些烧焦的树木加工成木炭，送到集市上去卖。不出所料，木炭很快就卖光了，保罗也因此获得了一大笔收入。他用这笔资金购买了树苗，重新打理庄园，没过多久便有了现在绿树成荫的公园。
挫折和磨难，就像那场突然降临的无情山火，总是让人措手不及。面对生活里的一片狼藉，暗自沮丧是没有用的。只有怀着积极乐观的心态，才能坦然应对人生中的各种坎坷。
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听过一句很有趣的谚语：“不烦恼，不生气，不用血压计。”人生就像一个口袋，你越往里面装东西，前行的脚步就会越沉重，人也会愈发疲惫。只有调整好心态，放下负面情绪，才有可能开心快乐地生活。
曾在书里读过一个故事。一天，一位军官来到司令办公室，气呼呼地说，一位少将用侮辱的话指责他。司令听罢建议他，写一封内容尖刻的信回敬那名少将。
军官立刻接受了这个建议，当场写了一封措辞强烈的信，然后拿给司令看。司令看完后高声叫好：“对了，对了，就是这样，写得真好！”但当军官把信叠好，想要寄给那位少将时，司令却叫住了他：“你这是要干什么？”
军官有些摸不着头脑地说：“寄出去呀。”司令说道：“不，这封信不是让你给对方的，而是让你扔到火炉里去的。这封信写得好，证明你写的时候已经解了气，就不要再让愤怒的情绪占据你的心了，让它在火焰中消尽吧。等怒火平息了再回头想想，这事情也就过去了。我们又何须一直斤斤计较呢？”
听完这番话后，军官冷静了下来，渐渐调整好了自己的心态，不再为这件事而愤怒。
心随念走，身随缘走，人不能只靠心情活着，而要靠心态活着。心宽似海，才有风平浪静；心若向阳，才能处处温暖。少一份计较和浮躁，多一份宽容和理解，放过了别人，自己也会自在舒心。
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很多事情本无好坏，若你用消极悲观的心态看待它，往往会陷在负面情绪里，惶惶不可终日。若你怀着阳光般的心态看待它，常常能观赏到好风景，感觉到花香满径。
有一句话是这么说的：“好心态，是一个人生存和心灵状态的密码，掌握它、培育它、开发它，成功和幸福就会不请自来！”
心态不好，处处皆碰壁；心态好，万事皆顺心。良好的心态，可以是迈向成功的坚实根基，是改变命运的人生利器，是收获幸福的心灵法宝，是滋润生命的灵丹妙药。
请记住，拥有好心态，才会拥有好人生！
心态文章7：有理性的心态就有了灵魂
文/曹光雄
一个人的心态实则就是一个人的灵魂，你的心态就是你真正的主人，一个健全的心态，比一百种智慧更有力量。
儿时曾听父亲讲过一个故亊：一乡下苦读的秀才进京赶考出门时，有人想埋汰他，故意在他必经的路口放上一担装满粪的马桶，要给他晦气的前兆。秀才起初也觉不祥，便转身回家。老父问明何由后，便问他：“有份（粪）不？”他说：“有粪！”老父说：“‘粪’你可理解为‘份’，有份你就勇往直前去！”秀才听了老父解惑的鼓励，消除了心头的阴影，便大踏步夸过马桶，赴京沉着应试果然中了状元。
十九世纪的思想家爱默生说：“相信自己能，便会攻无不克。”拿破仑说：“在我的字典里没有不可能。”在此，我们可以得出一条成大事的经验：适应现实的变化而迅速改变自己的观念，在现实的压力之下，如果你能自信改变观念，勇于挑战不可能，便可收到应得的好效果。
我还记得与一位老朋友聊天时，他提到心态问题举了两个例子：头例，这天这人一早出门，便踩着一块小石头滑了一跤。这就有两个心态出现，不自信的就认为倒霉，一出门就摔跤，肯定这天做事不顺，从而惆怅，一整天都不愉快。相反心态好的人，他一看虽然摔了一跤，但只是擦破了一点皮，万幸没有伤筋动骨，便自我乐呵，一天照旧愉快地度过。二例，这天这人刚领到工钱，即被一友人借去急用。这也有两个心态出现：一是觉得自己本想计划用这笔钱买些什么，埋怨友人借不逢时，但碍着面子只好很勉强地借给别人，心里却好一阵不愉快。二是另一种自我开解的觉得，这是助人为乐的好事，有借有还，还落得一个人情；要是揣着刚领到的工钱，不慎掉了或被扒手偷去，那才糟糕了。
所以说，你必须把情感装入理性之盒，有理性的心态就有了灵魂，心态扭曲便等于失魂落魄。好心态必能找到正确的平衡点，可以化忧为喜，活得潇洒快乐一些，不会有那么多的无奈和遗憾，更不会无端地产生严重的自卑情绪，就会保持乐观向上的积极人生态度。
心态文章8：保持年轻的心态
始终向往保持年轻的心态，步入老年之后更是如此。
日前，从好友月亮的博客中看到一则测评心态的方法，对照着做了测试，探究一下自己的心理年龄。
该测评心态方法共设置28项指标：（1）不愿想那些困难的事情。（2）很能忍耐。（3）常常哭泣。（4）偶尔会被人说有中庸的味道。（5）与年长的朋友较合得来。（6）节假日喜欢睡懒觉。（7）觉得金黄色的地板、地毯不错。（8）知道“色即是空”的意识。（9）常常会什么都不想就行动。（10）旅行或什么大事前一晚会睡不着。（11）有梦想。（12）知道最近年轻人流行什么。（13）人生至今遇到许多挫折。（14）生活中常常浪费。（15）经常用报纸打蟑螂。（16）没办法一个人住。（17）喜欢淡黄、粉红的地板。（18）喜欢起哄。（19）比起旅行，比较喜欢呆在家里。（20）能读书，可是不想读。（21）人生计划已很完美。（22）会突然唱起歌来。（23）比起都市，觉得住乡下比较适合自己的个性。（24）常被人耍。（25）想一下子长大几岁。（26）情绪波动激烈。（27）会把一天当很多天用。（28）遇到困难从不放弃。上述各项指标分别设有“是，不，其它”三个选项，由被测评人视己情况选择，累计得分ｘ实际年龄＝心理年龄。经过一番自测，我的心理年龄被测为３９岁，成熟度为６２。７％，结论是：成熟、稳健、老练，比较能够合理处理现实人生、理想的种种矛盾，比较理智地看待完美与缺陷、获得与丧失，清楚地认识自己，能较清明地分辨能与不能、可为与不可为。同时也认为这种状况稍有偏失，就会走进保守与停滞，甚至导致创造性和人生兴趣的丧失。
面对这样的测评结果，我没有昏昏然，头脑里还或多或少保持着几分清醒。因为我知道自己的心理年龄远没有如此年轻，与其它测评方法一样，心态测评同样受制于“测评方法的科学性和受评人的测评意向”等因素的影响，难以做到准确无误。如果有人愿意，尽可测到自己心仪的心理年龄。但是，我还是很感激这次测评给我带来的意外惊喜，它使我看到了保持年轻心态的希望，让我找到了保持年轻心态存在的差距和努力方向。今后，我还会适时进行这方面的测评，权且作为保持心态年轻的一种历练。
诚然，保持年轻心态绝非一次或几次测评就能替代，想要达到心愿还须切实践行，即：坚持与时俱进，广泛结交朋友，打破传统束缚，回忆美好往事，遇事沉着冷静，学会幽默解嘲等等。如果用一句话来概括，就是用自信战胜卑微，用豁达战胜狭隘，用宁静战胜浮躁。使心态年轻，是智者的人生艺术，是强者的生存和生活能力。人们无法阻止岁月的流失，但可以让心态永远保持年轻。只要心怀希望，持之以恒，就一定能与日月同辉，永葆青春不老。
保持年轻的心态，是人们共同的精神追求和财富，无论年轻与否，皆因心态使然。让老年人始终保持年轻的心理和年轻的体魄，让年轻人永远朝气蓬勃和充满阳光，社会该多么和谐，人生该多么美好！
心态文章9：有理性的心态就有了灵魂
文/曹光雄
一个人的心态实则就是一个人的灵魂， 你的心态就是你真正的主人 ，一个健全的心态，比一百种智慧更有力量。
儿时曾听父亲讲过一个故亊：一乡下苦读的秀才进京赶考出门时，有人想埋汰他，故意在他必经的路口放上一担装满粪的马桶，要给他晦气的前兆。秀才起初也觉不祥，便转身回家。老父问明何由后，便问他：“有份（粪）不？”他说：“有粪！”老父说：“‘粪’你可理解为‘份’，有份你就勇往直前去！”秀才听了老父解惑的鼓励，消除了心头的阴影，便大踏步夸过马桶，赴京沉着应试果然中了状元。
十九世纪的思想家爱默生说：“相信自己能，便会攻无不克。”拿破仑说：“在我的字典里没有不可能。”在此，我们可以得出一条成大事的经验：适应现实的变化而迅速改变自己的观念，在现实的压力之下，如果你能自信改变观念，勇于挑战不可能，便可收到应得的好效果。
我还记得与一位老朋友聊天时，他提到心态问题举了两个例子：头例，这天这人一早出门，便踩着一块小石头滑了一跤。这就有两个心态出现，不自信的就认为倒霉，一出门就摔跤，肯定这天做事不顺，从而惆怅，一整天都不愉快。相反心态好的人，他一看虽然摔了一跤，但只是擦破了一点皮，万幸没有伤筋动骨，便自我乐呵，一天照旧愉快地度过。二例，这天这人刚领到工钱，即被一友人借去急用。这也有两个心态出现：一是觉得自己本想计划用这笔钱买些什么，埋怨友人借不逢时，但碍着面子只好很勉强地借给别人，心里却好一阵不愉快。二是另一种自我开解的觉得，这是助人为乐的好事，有借有还，还落得一个人情；要是揣着刚领到的工钱，不慎掉了或被扒手偷去，那才糟糕了。
所以说，你必须把情感装入理性之盒，有理性的心态就有了灵魂，心态扭曲便等于失魂落魄。好心态必能找到正确的平衡点，可以化忧为喜，活得潇洒快乐一些，不会有那么多的无奈和遗憾，更不会无端地产生严重的自卑情绪，就会保持乐观向上的积极人生态度。
心态文章10：幸福全在心态
“幸福”究竟意味着什么？什么样的人幸福？
关于这一话题，千百年来，不同国家的人因文化的差异有不同的认识。不同阶层的人有不同的理解。在人生不同的阶段也是不同的感知。
在西方，人们普遍多半把健康、自由、个性独立、实现个人价值作为幸福的重要指标。而在中国，人们则普遍喜欢把儿孙满堂、健康长寿、升官发财作为衡量幸福的标准。
其实，幸福是没有标准的。也不可能用指标来衡量。现在中国的一些专家学者很热衷搞什么“幸福指数”来说事，不过是忽悠老百姓。
曾经在网上看到有这么一个故事：
有一对大学退休的教授夫妇和一对工人退休的夫妇同住在一个胡同里。教授夫妇的两个儿女都学业有成留学国外，并在国外谋得好职业。而工人夫妇的五个子女都没什么好职业。两个在工厂上班，一个开出租车，一个当护士，一个作小个体户。儿女们都很孝顺。这老工人还在胡同口摆一修理自行车的摊子，赚点零花钱消磨时间。平常不是老大就是老二，不是老三就是老四或老五带着孙儿孙女过来看望老人。每逢节假日，五个儿女加五个媳妇女婿，孙儿孙女，大包小包地提过来与老人团聚。家里是一片欢声笑语，热闹非凡。如果老俩口生病了，那就更不得了。儿女们总是蜂拥而至，把老人送入医院。病床前总是人满为患。而教授夫妇平时家里冷冷清清，节假日就更显凄凉。若是生病住院，连个陪护守夜的人都难。只能请个素不相识的护工陪伴。每每还是老工人夫妇叫自己的儿女到医院帮忙。教授夫妇羡慕老工人夫妇儿女成群都在身边，又孝顺，真幸福！而老工人夫妇也羡慕教授夫妇儿女成才有福。你能说他们谁更幸福呢？
以前旧社会有抬轿的职业，那么坐轿的人和抬轿的人，究竟谁幸福？
按常理说，绝大多数人一定认为坐轿的人幸福。坐轿者只是肉体幸福，而他的内心幸福吗？坐轿者多半是有钱人，有钱人就想赚更多的钱，赚更多的钱就得挖空心思想办法对付无穷无尽纷繁复杂的人际关系，面临许许多多不可预测的风险。他的内心难得半刻安宁。他的苦恼又岂是穷人所能理解的。而抬轿者多半是穷光蛋，只求凭一身力气，搏得个一日三餐肚子热乎。若遇生意好，把人抬到地头，多得几个铜板，还可以打几两酒，炒碟花生米，优哉游哉地喝几口。然后倒头呼呼大睡。第二天太阳出来时又是浑身充满了力气去抬那个满心烦恼的有钱人。谁能说坐轿者就一定比抬轿者幸福？
很实在地说，幸福是一种内心的感受和平衡。幸福与地位、财富并非正比关系。有些做大官或事业成功的人士，家里出个孽子，成天大把大把的钞票往公检法送，幸福吗？有的人事业是很成功，但身体跨了，或是家里经常烽烟四起，幸福吗？而有的人虽然没什么事业，家里刚好温饱，但妻贤子孝，一家人健康和睦，其乐融融，能说不幸福吗？
幸福是一种心态。平静、安宁才是最大的幸福。
心态文章11：人生不会太圆满，摆正心态对苦甜
月满则亏，水满则溢。得到中总会失去些什么，这是世之常理。所以，在生活中，面对失去的，我们应该平静如水，面对得到的，也应该保持一颗平常心。
人生如戏，每一个人都是主宰自己生命唯一的导演。笑看人生，才能拥有海阔天空的人生境界。人生不会太圆满，摆正心态对苦甜。
播下一种境界，收获一种心态，
播下一种心态，收获一种性格，
播下一种性格，收获一种行为，
播下一种行为，收获一种命运。
播下一种命运，收获一种结果。
如果拥有积极的心态，就可以得到快乐，就会改变自己的命运。乐观豁达的人，能把平凡的日子变得富有情趣，能把沉重的生活变得轻松活泼，能把苦难的光阴变得甜美珍贵，能把烦琐的事情变得简单干练。
屈原在《离骚》中感叹到：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。人在旅途，总会俯手可及地得到很多别人的、自己的经历和体验，这些经验给我们带来了一些感悟和思索。真理往往是简捷明了的，只是由于心灵受到尘埃的蒙蔽，使得简单的道理变得复杂起来，一旦想通了，明白了，人生之旅就不会左顾右盼、茫然不知所措了。世界太大，生命太短，如果不导演好自己，怎能悟透人生的意义？
人生的意义，不在于我们走了多少崎岖的路，而在于我们从中感悟到了多少哲理。这些亘古常新的人间智慧将帮助我们认清真正的人生和享受人生的快乐。
追求享乐是人的天性，但经历苦难也是人生的必然。人如果不经过挫折、苦难，就不可能坚强，不可能成熟，不可能超凡脱俗，不可能达到人生的高级境界。记住古训：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，空乏其身”，才有可能达到：“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”的境界！因此，不要幻想生活总是那么圆圆满满。在人生旅途中，遇到失意与困惑并不可怕，只要我们心中的信念没有萎缩，即使凄风苦雨，我们也会不以为然。
落英在晚春凋零，来年又灿烂一片；
黄叶在秋风中飘落，春天又焕发出勃勃生机。
这何尝不是一种达观、一种超脱，一份人生的成熟，一份人情的练达。“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。苦难就要过去，光明就在眼前。“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全”。人生之旅，苦难与快乐同在。苦难使人思索，苦难使人成熟，苦难使人坚强，苦难使人珍惜快乐。快乐就在生活之中，但却需要我们去发现，去挖掘，去开发，去创造。我们要当好自己的导演，演绎好自己的生活。愿快乐与我们同行，使自己活得更潇洒，更超凡，更快乐！
心态文章12：只要心态好 再老也不老
文/陈锦荣
几年前，笔者发表过一篇老年励志的文章《只要知识新，再老也年轻》，说明一个老年人，只要有文化、有知识，肯学习、有兴趣，又能读懂人生，用丰富的文化生活来充实自己的晚年，自己就不会觉得老，因而也显得年轻。
从前，笔者也唱过一首励志的红歌，叫《革命人永远是年轻》，对那些将自己献身于革命事业的人、乐于助人的人、敬业的人都会由于自己的“革命心”而使自己年轻许多。
如今，笔者见到一些老年人，身体本来不差，没那么老态，但心态却老化，不仅说的是一些灰色人生观的消极话，对家庭和社会总是左右不顺眼，爱发牢骚。这号人特别容易衰老，甚至有些人会出现“未老先衰”的现象。
笔者又看到一些七八十岁老年人，由于心态好，虽然老了，但身体还是那样“轻健”，不仅能胜任日常生活，而且还能继续年轻时的工作，令笔者感动的是，在国际旅游时，见到澳大利亚老年人、美国老年人、日本老年人，到了七八十岁，仍然能开旅游车。在欧美一些国家飞机上的服务员，绝大多数不是什么空姐空哥，而是一些中年人，甚至是超过60岁的老年人，地面服务行业的老年人就更加多了，尤其是商业与旅游业。
还有，在文化界中的老医师、老教师、老艺人、老科学家，他们都会显得年轻，除了重视养生保健外，就是重视自己的心态，能读懂人生。
为什么心态好，再老也不老呢？那是因为凡人都有3个年龄：实际年龄、心理年龄与身体年龄，其中的“心理年龄”与心态的关系最大，那些年龄虽老而不“老”的人，就是由于心理年龄小而显得特别年轻。
老年人如何调整好自己的心态？这就要正确认识自己所处的老年时期，是人生的“黄金时代”，应该特别珍惜，快快乐乐地过好每一天，要认识到“一日健康一日福”，好好做自己乐意做的事，既不要倚老卖老，也不要为自己不久于人世而悲观失望，这样就不会“老”。
笔者断言：一个人有了良好的心态，就会不觉得老，就会忘记老，就不会老，会在老当益壮中过好自己“永远年轻”的一生。
心态文章13：幸福是一种心态
幸福是一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情。这既是每个人追求的目标，也是整个人类追求的终极目标。
人的一生，是追求幸福的一生，没有人会拒绝幸福，也没有人会放弃幸福，每个人都喜欢幸福，追求幸福因人而异，不同的人有不同的幸福，不同的人追求不同的幸福，那么什么是幸福？幸福是什么？相信每个人对幸福的理解、要求和看法都有所不同。
幸福就是——我饿了，看见别人手里拿个肉包子，他就比我幸福；我冷了，看见别人穿了件厚棉袄，他就比我幸福；我想上茅房，就一个坑，你蹲那儿了，你就比我幸福。这是电影里对幸福的调侃。
幸福是怀有一颗感恩的心；拥有一个健康的身体；有一帮值得信赖的朋友；有一个和睦的家庭和一个充满希望的明天。
幸福是一种感觉，它不取决于人们的生活状态，而取决于人的心态。感觉幸福的时候一切看起来都是那么美好。一个人在地里劳动，满头大汗，可是他觉得很幸福，他就是幸福的；另一个人在自家花园里散步，可是他觉得自己很不幸福，他就是不幸福的。其实，你觉得你幸福你就是幸福的，幸福与不幸福都在你自己的心中……
一个无所事事的穷人说：有钱就是幸福。
一个匆匆忙忙的富人说：有闲就是幸福。
一个满头大汗的农民说：丰收就是幸福。
一个漂泊他乡的游子说：回家就是幸福。
一个失去双脚的残者说：能走路就是幸福。
一个失去光明的盲人说：能看见就是幸福。
一个日夜加班的工人说：不上班就是幸福。
一个德高望重的医生说：治好病就是幸福。
一个四十有几的光棍说：有女人就是幸福。
一个衣不遮体的乞丐说：有饭吃就是幸福。
一个参加高考的学生说：考上大学就是幸福。
一个北京奥运的选手说：拿到金牌就是幸福。
一个丢失孩子的母亲说：找到孩子就是幸福。
一个生命垂危的病人说：能够活着就是幸福。
……
幸福是什么？
幸福是吃得好，住得好，睡得好，穿得好。
幸福是抽根好烟，喝杯好酒，品口好茶。
幸福是你没有仇恨的人，别人仇恨的人不是你。
幸福是没有烦心的事，也没有烦心的人。
幸福是你不欠别人的钱，别人也不欠你的钱。
幸福是人人为你，你为人人。
幸福是你爱的人也爱你，您喜欢的人也喜欢您，你想念的人也在想念你。
幸福是读一本精彩的好书，是听一首动听的歌曲，是看一部火爆的电影。
幸福是每天早晨有一杯热牛奶和两只鸡蛋，晚上睡前有一碗八宝粥。
幸福是冬天的时候不觉得冷，严热的夏天不觉得热。
幸福是考个高分数，读个好大学，选个好专业。
幸福是找份好工作，娶个好老婆，生个好儿子。
幸福是不断地努力，是不停地拼搏。
幸福是一次次地成功，是一次次地分享。
幸福是一杯清清的开水，也是一杯浓浓的热茶。
幸福是一声轻轻的问候，也是一次及时的鼓励。
幸福是一张白白的纸，也是一支灵巧的笔。
幸福是一件漂亮的衣服，也是一把花俏的雨伞。
幸福是一辆高档汽车，是一艘豪华轮船，也是一架航天飞机。
幸福是一座高高的山，是一条长长的河，也是一片蔚蓝的大海。
幸福是平平安安，幸福是万事如意。
幸福是健康长寿，幸福是事事顺心。
幸福是生活美好了，家庭和睦了。
幸福是国家富强了，世界和平了。
幸福就是人生，人生就是幸福。
我们爱幸福，幸福爱我们。
心态文章14：保持纯真的心态
看着窗外的车水马龙，感觉这个世界与我无关。最近看着镜子中的自己，感觉越来越陌生了。我是谁，这是我么。以前上大学的时候，高年级的学长们，都喜欢画自画像，我看着这些自画像感觉与本人一点都不样，那时候想哦~这就是学长们心中自己的样子，现在看着自己的样子，我心目中自己是样子是个什么样的呢？
这么多年一直让自己过着单纯的生活，不希望世俗的东西把我同化。可是现在看着自己还是以前的那个样子么。当初毕业没有选择画画的职业，不知道是不是错的，毕业时发现自己长这么大，对外面的世界一无所知，怎么能够创作出好的作品呢。现在毕业几年，在社会也经历了一些事情，回头想象，保持纯真和单纯的心态，才是创作最好的前提。
前几天跟一同学聊天，发现她的现在的生活状态蛮好的，她跟我说了句经典的话“要想创作出好的作品，必须要保持好一颗纯真的心态，不能受外界干扰。”是的，我们现在的生活状况大都很浮躁，整个社会都在浮躁着，可况我们生活在大环境下的人呢，现在能保持一颗纯真的心态真的是很不容易，喜欢她继续保持这个样子。
想想自己现在的样子，不知道自己下一步打算怎么，还是首先把自己的工作做好，等到找到自己合适的工作，换一份工作也换一份心情。
心态文章15：心态
文/风铃
人生最大的障碍是欲望，最大的敌人是自己的心。
许多人一生都在感叹：我这一辈子，没有一刻让自己安宁过。直到死时，才悟出一点哲理：原来是自己“杀”死了自己。
生活就是过日子。这句话看似简单平常，然做起来并非易事。过日子不外乎有两种过法：一是穷过，一是富过。穷过日子的人自有过穷日子的理由。不能说他没本事，也许它安逸于这样的现状，觉得这就是生活。就象住惯了平房的人住楼房，总有些不习惯。平房可以养花种草，喂鸡养狗。而住楼房不行，最多你只能养几盆花而已。住平房的人觉得还是住平房好，可以干很多事，可以让自己在自由的忙碌里得到心灵的散漫。这就是穷过日子的理由。
富过日子的人是住不惯平房的，他嫌打扫卫生麻烦，不时髦，也没有面子，可以有更多的时间去看电视或者忙其它什么的。过日子就是这样，除了买菜、做饭、打扫卫生、上班、应酬交际、送孩子上学、陪老人逛街、或者读书之外，每一天都是这么来的，每一天都是这么过的。
但是，我发现，穷和富只是自己心里的感受，别人看不出来。如果要为自己过，过着自己的日子，不奢求，顺其自然，坦坦荡荡的迎对生活，从从容容地感受生活，这就是一种心态。这种心态不需要标榜和炫耀，不需要别人的承认和赞美。这就是平凡的真谛。
感情需要兜圈子。走进感情，我们有些时候感觉茫然无措，感觉心累，负重难释，主要是对婚姻生活的期求过高，受到了文学影视作品的诸多影响，是完美主义。情感是很复杂的问题，没有人弄懂的。但是，有一个原则就是“家事无理”。不管谁对谁错，都要有耐性去冰释，切不可火上加油，那样会招致家庭的危机。一种平淡的生活态度不是针锋相对，需要以静制动，或以笑制怒。
人的修养不一，雅量不一，保持客观的思维，切忌以怒制怒或以柔怀柔。男人总的来说比女人要宽厚些，两口子的事情真的简单得无法再简单。生活中的艺术是幽默、滑稽和调侃，不是猜疑和以怨报德。如果你们感情甚好，不妨去这样做。我敢保证，那一定屡试不爽。情感是蒸泡出来的，不在一时，而是一辈子的大度和平庸的智举。
辉煌只是一阵子。没有一个人一生都是辉煌的。伟人也很少有，凡人多的是。如果你做不了伟人，那就做一个凡人。有人有过这样的念想，看到别人早提拔重用，就老不高兴；看到一些人比自己还穷的人现在过得比他更好，就心生嫉妒；别人的老婆都漂亮；他的运气老这么好。
为什么辩证法很伟大，因为它让人从横向纵面从全面去比较，不轻易下结论。生活中不妨多用辩证法，当然这不是阿Q精神自慰法。提拔早的人不一定都能成气候，有的虽已成气候，可是后来却进了监狱；别人的娇妻很妩媚，可是她竟和别的男人有染。
羡慕别人的解决方案是这样的，你去了解他的生活后，你会发现，他还不如你呢。有这么一则故事足以说明：两个小孩子各自住在山坡上，有一天乙对甲说，我看到了一座金房子。甲顺着他的方向看到了自己的房子，果然金灿灿的，乙有些自卑起来；没过几天，甲对乙说，我也看到了一座金房子，你看，就在山那边。乙也看到了一座金房子。原来那座房子是乙的家。其实，这两座房子都是用黄色的木料盖的，都住着一些穷人。但在傍晚，夕阳晚照的时候，那房子真的在闪光。
后来，两个孩子都知道了金房子和金房子里住着的贫穷的主人。再后来，在他们的人生中，再没有去羡慕过别人。等等这些，可举一反三，所以辉煌这个字眼会让羡慕之心慢慢冷却。
我想想这些，想想以前的清苦和现在的富足，还有什么理由要去絮叨呢？我们渴望辉煌，只要努力过，奋斗过，这个过程本身就是辉煌的。
幸福才是一辈子。平安即福，健康即福，有房住，有衣穿，有事干，能吃能喝，这就是福气。我们不可以去抱怨生活的不公正，要想想自己为这个时代做了什么？幸福是平淡的，没有奇花异草，没有峰顶和阴谷。它就是平平常常的一段歌，一段成长，一段阅历。我想更多的是生活的智慧和平静的心态。
幸福和平淡，平淡与从容，从来都在一起。除非，你自己真的想不要。