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伤痛文章1：想起您，我只有伤痛……
文/叶秋蘅
父亲，您已离开我们十六载了。
十六年的风风雨雨，岂是几句话道得尽的呢？
但在我的心里，您一直在我身边。
每当家中有了好茶，我就想起了您。您喜好啜两口。只要在家，您就沏上一壶茉莉花茶（那个年代，好像农村的小卖部只有这样一种），一边慢慢品着，一边闭着眼睛听着京剧，兴致好时，还会跟着哼上一曲，很悠闲。您坐在炕前的四方桌旁，录音机里咿呀咿呀地唱着，阳光穿过阔大的窗子，落在房间里。现在想来，真有"房间里射进两三方斜斜的太阳"的意境。父亲，您就坐在那一方斜斜的阳光里。那时，您只是忙里偷闲的消遣，哪曾想过它成为我的永远？如果，您还健在（也不过七十有七），对于我，该是多么幸福？生活的重担从此从您的肩上卸下，您可以品尝我给您的茶，无论是红茶，绿茶，白茶，还是黑茶，或是听或是看您喜欢的京剧，那时的阳光，真的很温暖，很温暖……唉，想起您，我只有伤痛！
每当家中有了好酒，我又想起了您。您好啜两口，但并不贪杯。几乎每天中午和晚上，您总要喝上三小盅。坐在炕头上，您的老位置，一仰脖，很响的咂一口，拿起筷子夹点菜吃，慢慢在咀嚼，常常不说一句话。您也要求我们禁口：吃饭是不能说话，关乎修养。其实您即使不这样教导我们，对您的敬畏也会使我们快快吃完而离开饭桌。只有母亲一直陪着您，还得唠叨您的拖拖拉拉。那时我们是那么的不懂事，不知道该给您多留点下酒菜的，您就着我们吃剩的盘底，津津有味地做着最后的"扫尾工作".现在想来，您是尽可着我们的口食啊！当我坐在酒桌前，我常常想：父亲，如果您还健在，我会怎样的为您做可口的饭菜？您喜欢吃海鲜，喜欢啃猪蹄，喜欢喝骨头汤……我会用心去做，让您尝尝您的小女儿的厨艺，生前，您未曾看到她动过菜刀，掌过饭勺--想起这些，我只有伤痛……
父亲，您知道吗，我一直以为您当兵的那些年是享福的。可当我登上那艘潜艇，我发觉自己真的错了。您说自己是新中国的第一批潜艇兵，为此而自豪；您说生活好，在艇上常吃罐头，肉类，鱼类，菜类，很美味。您只说了它的好，却没有谈及它的苦。而我呢，也从未想过舰艇生活的不易，甚至一度觉得您那几年是幸福的。直到我参观了您曾服役的那艘潜舰。那是237号潜艇，国产型033R级，1978年编入人民海军战斗序列，1998年退出现役。它现在就静静的浮在小青岛的海面上，迎接一批又一批的参观者。站在里面，轰轰隆隆的排气声、狭小的空间都让我倍感窒息。当我查阅资料，得知内部共有七个舱：一舱为鱼雷、水雷舱；二舱是会议室、政委室、舰长室、副舰长室、报务室；三舱为指挥舱；四舱为艇尾蓄电池舱；五舱是内燃机舱；六舱为电机舱；七舱是尾舱的鱼雷、水雷舱。独独没有休息舱！只有军用吊床，它们是安置在弹架边上的，那样狭小的连转身都要小心的空间里竟然有12个。空间的利用真的是见缝插针！而那吊床，窄的可怜，即使瘦小如一米七的身材，睡在上面也得蜷紧身子，稍有放松或是稍有侧身便会掉下去。而父亲您一米八！按照编制，有48人--我无从想象这些最可敬的人是怎样保证睡眠时间的。人多，装备也多，精神高度紧张，又长时间的不见天日，我真的无法想象生活该怎样的苦！所以有人说：这么多人守在巴掌大的空间，无异于置身于一个活棺材里……啊，父亲，一想到您为了改变命运，为了给我们创造更好的生活环境所受的苦，所遭的罪，我的心就痛！
……
每一次的父亲节，我的心慌慌地。这一天的母亲，该又是怎样的伤痛！那盘大炕，因为您的离去而显得更大了。只有母亲总是蜷躺在她的老地方，习惯了您在时的样子，也习惯了您离开的这些年。她不会说孤独寂寞，但习惯了与电视为伴。她说不愿离开她的这个窝，自由，舒坦，但我想更多的是因为这间屋子曾经有过您。冥冥之中，我总有这种感觉，每一次回家，似乎您依然陪伴在我们身边，静静地坐在哪个地方，倾听我们的谈话。我理解了母亲为什么不愿离开！
时光荏苒，皱纹也爬上了我的眼角，父亲，如果您还健在，该是满头银发了。只能想象您年老的样子，这又是一种怎样的伤痛！
岁岁重阳，今又重阳--在这个重阳节的日子里，我想起了您。这里没有登高的习俗，否则，母亲又该怎样的悲苦；我们，又该怎样感伤。如果真的有另一个世界，唯愿您：一切安好！
伤痛文章2：念为何在此成为了伤痛
你是知道我喜欢在黑夜听歌，因为那时我会很想你，想现在的你现在的你在做什么，是否入睡…
思念如潮水一涌而来，时时都在惦记着你。惦记你是否吃过晚饭，惦记你是不是还含情默默的欣赏着电视剧，忘记了时间，忘记了睡觉，是不是如我想你一般想着我。
分手的那一瞬间我的心痛了，短短的一瞬间，也就这么一句简简单单的话，让这一切都瓦解。
两年来，我们一起笑过，一起沉闷过，一起愁畅过。难道以往的开心是假的，感情是假的。为何我却陷的如此的深，那我只能告诉你，我真的深爱着你。
我要的不是这些，这也不是我要的结局，我很无奈…
时常一个人的时候，总把你想起，我知道我不该如此了，却毫无办法！给你发的QQ邮件，你也没回，也不知道你是否已看过？
总想找个人把你代替，可是，没有人能取代你在我心中的位置。以前，我不相信有真爱的，分手之后，我经常告诉自己，我会把你忘记的一干二净的，这次，我终于相信了，相信自己对你的感情是我从前无法体会到的。
只是，我们错了…没有办法再回头！
如今，我依然是单身，也享受着你甩给我的单身时光！
天，亮了，在我心里！
你依然是那么的美丽----珍重！
伤痛文章3：时间可以洗刷伤痛，却无法抹去记忆
陶醉在热情的拥抱中，容颜静静地改变。时间可以洗刷伤痛，却无法抹去记忆。不奢望谁来读懂，只想留存一点生命的痕迹，如落花轻飏于水上，月光悄悄的洒在湖面上。风起，无力，心冷。偶然途经，只如落鸿一瞥，何枝可依？继承寻找朝南的枝桠。由于爱，由于要阔别，在他人的视线之外，眼泪肆意倾注，心底最荏弱的琴弦，被无形的手弹拨着。默然面临一切，痛苦悲伤如丝线，欲断。欺骗自己，不断寻找幸福的理由。痛在心里，如满城飞絮，弥漫一川烟草。遗留在角落里，没有叹息。无力伪装，笑脸掩不住的悲伤。如珠的眼泪，静静闪烁在月华中。十指连心，是什么缩短了它们与心的间隔？每一个字母都是一个密码，无穷的思绪，蔓延在屏幕上，渐染着夜的漫长。
生命中的过客，来来往往。时间的怀抱，时而温情，时而冷漠。可爱的青鸟啊，你飞去哪里？周到顾盼的眼神，怎能冷落蓬山的刘郎？守望一份幸福，在每一个日出日落，为远方的人默默祈祷。曾经的，我会珍惜；拥有的，更需掌握。不是不留恋真情，失去后的空缺，无法填补。似烟的玉气，久久萦绕在暖阳里。遗忘的，不必拾起；伤害的，无需铭记。爱在不言中，思念是蝴蝶的翅膀，在庄周的梦里翩翩起舞；春心托给杜鹃，在安谧的山谷夜夜啼鸣。冷漠中的坚持，与文字厮守。不是不喜欢热闹，之后的落寞，属于自己。
天有些冷了，敲打着认识的键盘，字母的弹性，细腻而润泽滋润，蛊惑着手指。有一种留恋，弥散在尺寸之间，如情人的手，难舍又暖和。每一次触摸，都是心动的感觉。喧嚣的人群，隐退在世界的尽头；俗世的繁华，苍白在视线之外。为鸟的翅膀擦过的天空，回忆活动的风；为小虫爬过光滑的树叶，重温那些清凉。
独守一份安谧的时光，做一个自私的幸福者。严寒，空气凝聚，安静似我的呼吸。
谁在肉痛？含着眼泪的微笑，在脸上绽开的花朵，在凄雨冷风中凋零。
伤痛文章4：遗忘/伤痛
文/甜甜妹
回忆！
我从来都不敢想象，
当，
第一次看到你。你就是我要寻找类的女孩吧！内敛中透着安静的祥和气息。清逸飘然感，在我心中仿佛就是最美丽的天使，还记得吗？初次见面，我们走在校园幽静的小路上，路途充满了花香鸟鸣，和我们交谈的欢声笑语，我们在学校的（馨茶语）奶茶店。点了杯奶茶，本来是我说请的，却好象是你先付了！休闲的品尝着你为我点。送的冰饮料，我们共聊着，学业，工作，探索人生理想和目标。喜欢看着你笑，在你微笑的时候，常会露出浅浅的酒窝我就喜欢那道优雅气质的美，
拿着点水果，
目送你到宿舍门口，此刻！真想要个拥抱。
收集着有关你的影子，留恋属于你的微笑。黑夜装着你的思念，在返回的途中开心歌唱。，
你说你喜欢喝咖啡，我还专心挑买了咖啡，杯，匙子，还多加了奶和糖，那都是我为你细选的礼物，
还好吗？我们的约定。学校的饭堂又多了一个过往的记忆，让我回想起了学生时期，美好时光！想见；却不能见，距离、却把你我拉得很远：很远…
喜欢你，却看不清彼此，记忆的你犹如天空飘落的雨滴，夜/让我独相思，雨/让我写满诗，仿佛都是为了你，清雅飘逸就象你的名字溶注入我生命的血液里，又散落在我心灵的荷塘里。
喜欢你。
真心、想追求你做我女朋友可以吗？得到的却是一句没有答案，或许你一直都在逃避，不敢面对这份情感。答应：有多难吗？没牵手的开始，曾经多想挽留，那是我的初恋啊！你是我第一个想追求的女孩。星星在沉默，我的心却被伤得很深，很痛。呼吸的痛，难道喜欢一个人有错吗，谁能解答我？眼泪不经意的划落，沾湿了我的双眼，寂夜，更无助。谁能温暖我潮湿的心！
泪断千瞬……久别重蓬的绿茵赛场，那有个失言的等待！参斜的微风，迎照着阳光瞬丽的色彩！午后，踏进熟悉的校小路，记忆袭来，这里有关于你留下的影子，
小湖静静，水依然，荷塘己露尖尖角，锦鱼在快乐的追逐，打闹，
盛夏，充满了我孤独的思念！尘封的心，早已忘却，那道伤。；静静的陪你走了好远，好远。我眼睛红了都没有发现，我听着你想说的改变，改变着我依然最爱你的笑脸，这条路陪你走了好远，好远！相信每次路过的都是晴天，想着，想着…泪水却在慢延！每当：听着断点，仿佛内心充满了伤感的离别！一个人，
一厮情愿的喜欢，那关不是爱情，
爱：
是两个人用真心换取的相互理解和支持的，
那才是我今生要寻找的。
花开5月，
给予我重生力量吧！
5.16即：
准备……
就是我的生日了，
埋葬曾经所有的不快乐，
希望在
‘花季恋歌’
的生命里，
重新寻
.
属于自己的幸福。
馨暖茶语
续篇，
对不起。
如果是我不小心，
闯入了你的世界。
那我会静静的退出属于你平静的心湖！
馨暖茶语
续篇，
对不起。
如果是我不小心，
闯入了你的世界。
那我会静静的退出属于你平静的心湖！
伤痛文章5：爱和伤痛，都会败给岁月
文/allen
有时候，我们愿意原谅一个人，并不是真的愿意原谅他，而是不愿意失去他。道歉并不总意味着你是错的，它只是意味着你更珍惜你们之间的关系。爱，不是寻找一个完美的人，而是学会用完美的眼光，欣赏一个不完美的人。专一不是一辈子只喜欢一个人，是喜欢一个人的时候一心一意。
不要把人生浪费在讨厌折磨你的人这种事情上，一生只有一次的人生，好好过都嫌时间不够呢。你有你需要去爱护的人，好好去过你该过的人生。
若要结婚，就嫁给一个视你如宝贝的男人，他会宽容你的小毛病，原谅你的不周到；他能照顾你，仿佛你是他的小妹妹；他能溺爱你，仿佛你是他的小宠物；他能赶走你偶尔冒出来的坏情绪，他能抱着你睡觉，给你做枕头，冬天不嫌你冷，夏天不嫌你热。
爱和伤痛，都会败给岁月。
一个人，生活可以变得好，也可以变得坏；他可以活得久也可以活得不久；可以做一个艺术家，也可以锯木头，没有多大的区别。但是有一点非常重要，就是他不能面目全非，他不能变成一个鬼，他不能说鬼话，说谎言，他不能在醒来的时候看见自己，觉得不堪入目，一个人应该活得是自己并且干净。---顾城
你割舍不下的，已经不是你喜欢的那个人了，而是那个默默付出的自己。当你惊叹于自己的付出的时候，你爱上的人，其实只是现在的你自己。到最后，在这场独角戏里，感动的人，只有你自己……
男人的爱会随着时间越变越淡。女人虽会产生依恋，却也不可能永远为爱活着。所谓的爱情，仿佛只是人生中的昙花一现，灿烂过，便消失。因为从没有哪种爱，可以敌得过熟悉的侵袭熟悉，是爱情最大的敌人。但这并非不爱，熟悉，是两个人已相互将对方，深深的刻进了心里。
是这样的吧：喜欢的时候，一天十通电话，上下午亲身上门来，当中还叫人送花送果，把人哄得团团转。可是一旦冷下来，三言两语就把人打发掉。若还不识相，知难而退，则把电话接到秘书处，说在开会，永不复电。听得多了，也见得多了。---亦舒《花解语》
生活中最大的幸福是：我们需要生活，并且生活也需要我们，我们要活的简单，但不是简单地活着。
爱可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。每个人都可以在不同的时间爱上不同的人。不是谁离开了谁就无法生活，遗忘让我们坚强。
有些人，一转身就是一辈子，突然间心里愣了一下，或许此次之后，便是一辈子的错过，一个转身，一个松手，轨迹全部改变了。一辈子是段太长太远的时光，执子之手，与子偕老的一辈子，相濡以沫，不离不弃的一辈子。只是，一转身，一经年，一辈子。
你可能还没有爱过，所以你不相信这世界上有永远的爱情。等你爱上谁了，你就知道世界上有那么一个人，你宁可死，也不会对她出尔反尔的。
如果生活是单行道，就请你从此走在我的前面，让我时时可以看见你；如果生活是双行道，就请你让我牵着你的手，穿行在茫茫人海里，永远不会走丢。
爱情是用语言很难形容的，还需要自己亲身体验的，有人说爱情很苦，却每个人都奢望着他。有人说爱情很甜，却又为了他流着泪。爱情的辛酸只能自己慢慢体会，希望世界上的所有有情人都是会成为比较幸福的恋人，在爱情的道路上勇往直前。遇到属于自己的爱情，幸福一生。
真爱是无处不在的。爱不是简单的喜欢，而是永恒的感动。每分钟都想在一起，是热恋的状态。当激情在生活和时间的磨砺下逐渐平息，我们会发现，爱就在你我身边。它是你哭泣时对方递过来的一条毛巾，是你无助时一个可以依靠的臂膀，是你走进人生低谷时的不离不弃。真爱朴素无华，需要用心去感受。
爱上一个人容易，等平淡了后，还坚守那份诺言，就不容易了。爱，从来不是迎合。吵不散，骂不走，才算是真爱。其实，真爱一个人，你会陷入情不自禁的旋涡中。他让你流泪，让你失望，尽管这样，他站在那里，你还是会走过去牵他的手，不由自主。
只要你像雏鹰，无数次张开翅膀，有一次正好刮过来风，那是一股上升的气流。如果你蜷缩在巢中，无论刮过怎样的风，对你都只是寒冷。
有只蚊子在我的酒窝里叮了一口，不知道它会不会醉。
人，其实不需要太多的东西，只要健康地活着，真诚地爱着，也不失为一种富有。
一个没故事的女人，多可悲？一个故事太多的女人，又多可叹？做女人难就难在尺度上。年轻时每个人都该有些故事，都该有令人怀念的人和事。而不再年轻时，却又要能静的下心回的了家。去做个有故事的女人。也去做个能抽身离去，回到现实里的女人。传奇一天，然后怀念一生。
一个人能做的最大的冒险事情，就是乐意在公共场合经常暴露自己的愚昧。没有什么能比这样学得更快。"哎呀",也是一种乐趣。
人往往就是这样，一个人的时候是一种样子，好多人汇聚到一起又完全变成另外一种样子。
伤痛文章6：无穷的伤痛
文/行一吴昌峰
不经意间扯开了伤口，鲜血直流，痛的嗷嗷叫，痛的撕心裂肺。很多人怕受伤，怕伤害到刀口，所以活的战战兢兢，小心翼翼，也有许多人一直活在疼痛当中，自我暗示“真的很痛”。
有一种伤，一旦遭遇，就很难摆脱；有一种痛，是那么熟悉，又那么沉迷。
被抛弃，不被爱，自己不好，自己是多余的……每一种自我暗示，都可能强大的扎根于我们的意识当中，形成了永久的伤痛。
自从学习亲子健康的课题之后，看到几乎所有的人，都有一些这样的伤痛，有的人疼痛面积小，而且在康复当中，有的人疼痛面积很大，而且遍体鳞伤，有些人痛的很轻，有些人伤的太重，有些人隐藏自己的伤口，有些人逃避这些伤痛。
几乎所有的人，都需要被疗愈，所以我们不管与别人聊到什么话题，最后一定会绕到这样的话题上来，因为寻找帮助是所有人最希望的手段来达成目标，这就是现在心理咨询，家排，亲子教育，身心灵等等学科变得流行，变得吃香的原因。
小时候一句话，一个表情，一个环境都可以在我们脑袋当中，存留下来，用以酿造自我否定，刀枪一样刺痛我们的内心，而且还经常发作。
人的潜意识是巨大的，我们的所作所为很多时候都是无意识的，都是潜意识在操控，而恰恰是这个潜意识当中形成致命的伤痛。无穷的伤痛，都在生活的点滴，无穷的伤痛，都在一举一动。
家长朋友们，关注你的孩子，尽量不要再那么小的生命就承担如此重大的伤痛，那不人性，不公平，更不值得。人生的智慧，就在于接收伤痛，疗愈伤痛。
伤痛文章7：淡淡忧伤
文/杨梅花开
伤痛的感觉不是眼泪，而是心在最底层里的抽搐！一个人在黑暗的夜里行走，试图在灯光的倒影下寻找自己的影子，一种寂寞可怕的悲哀，游荡在不可未知的城市里。沿途的风景好像走马观花般的路过，一些人，一些事，总是来不及回首已面目全非。时光的步伐将我们带到了成长的边缘，快乐的本身总离不开忧伤的陪伴，习惯了这样的生活，弃不掉的忧伤，无论为情还是生活，继续向前，就这样伤感着茫然着。
彼岸的空气，听见风伤感的呢喃。红尘深处的记忆，淡淡的韵味，在浅浅的花语中剩下了谁的忧愁。秋天，是一个潮湿的季节，我并不喜欢，莫名的烦躁总是让自己掉入一个不可自拔的漩涡里，它是喜也是悲，静数花开花落，所有的故事沦陷为传说。有时候，我感觉自己就像一颗空心的竹子，任由风吹雨打的袭击，伤了还继续坚强的活着。是的，这样很好，可以把自己比喻成一颗空心的竹子是我的幸运，我并不稀罕那些惊艳却容易凋零的玫瑰。
一转身，一条路，一片天，浑然的就渡过了一辈子。苍白无力的站在海岸的这一头，很不想去承认自己的繁华落败。我不是一个聪明的人，一直游荡在理想和幻想之间，在那最美好的梦幻里，不情愿的让自己的头脑清醒。未来上了锁，我打不开未来的锁，我只能停留在原地一遍又一遍的去整理记忆那道伤痕累累的墙。苦涩的遥望，布满了孤独的影子，失去灵魂般的四处游离，风吹不散的哀痛，在心里久久不愿离去。
伤感的语录，看到的，听到的，用过的，一直没有一个可以真正的替代我的心情，或许，连我自己都没有看透。游离在矛盾之间索取着自然给予的一切，开心了，伤心了，放弃了，又坚持着，也许每个人都要经历这样的精神洗礼才可以更释然的面对所有的不幸。忽然发现自己沉默了许多，就像处在坟墓里静待心灵慢化，期待着什么，又一片空白。
每写一个字，每一段心情拼凑的语句，童话似乎离我越来越远。闭目，多少人走进我的脑海里，我珍惜着。有时我觉得自己活在别人编织的谎言世界里，而我还傻傻的自得其乐。 我明知道那只是美丽的谎言，依然奋不顾身的往下跳，是不是摔伤了我才会长大，被人骗多了我才会成熟。生命有它的尽头，所有的所有都有花落的时候，执着的等待不是为了它会实现，而是有个活着的理由。
伤痛文章8：守一句承诺抵风雪
文/千年回眸
夜静人忧，一伤痛曲难抚心头之恨。
爱一个人最后可怜的只剩下一些永远不变的回忆，在脑中无休止的反复着每个相处的瞬间，抓着一句诺言试着温暖心的冬季。
一桌一灯一壶酒，酒不醉人，人自醉！一人一曲一场爱，爱不伤人，人自伤！
一个滴酒不沾的女子，伴一盏孤灯，陪一壶泪酒，在孤独的夜晚，沉醉在一曲曲哀伤之中，心上的人儿在哪里，心之天崖？眼之海角？
曾经的心花在远走的爱中飘落枯萎，爱被埋进土里，一个人的思绪里，曾经的难舍难分，此时化作了无数的泪滴，孤单的趴在桌上，一切如故，只是没有你的气息，斟一杯酒，滴一滴泪，和自己伤痛的心干杯，将离愁一饮而尽！
自斟自饮，伤更痛！借酒消愁，愁更愁！
酒麻了神经，泪糊了双眼，痛绞了心窝，一句不离不弃永远是那么诱人，现在也只是一句挂在心间勾起伤心回忆的爱情标语，取不了暖，却还要时时想起，还要守着它过冬。
你虽一直在她身边，心却在不知不觉中变换了跳动的脉博，不再是为她而跳动一世的频率！你虽没开口，她便知晓你的心思，你的背影早已被泪水模糊，别离的曲还是那么伤感，不理不睬是你给的心痛！在心痛里还要执着的思念，曾经痴心的话早已麻木了耳朵，一万句“我爱你！”抵不过一句“你愿意！”。
爱在心口里痛，泪在嘴角里咸，酒在肠胃里酸，却呕吐不完那该死的心痛和思念，一点点折磨着滴酒不沾却在今夜痛喝的女子，问君知否？寂静的夜里，她凄凉低泣的回音陪着她一醉到底！
一晚伤痛，一季心寒，一场风雪，一世冰冷。
冬风吹尽，雪袭来，一夜将风的眼泪凝结成雪花飘落在尘间一世白！
打开窗户，一股寒风，一双浮肿的眼睛来不及躲，一片白色刺痛了双眸，一场雪在一夜寒风里不期而落，就像你毫无征兆的冷漠来临，让心冷得无处可藏，伸手接满一掌雪花，看着它一点点在手心里融化，直到体温把它蒸发直到变为气体消失，就像你没了踪影！此刻你温暖的双手又在瞬间被想起，尽管心痛，她依旧愿意相信你的诺言，或是诺言或是谎言，都无所谓，但凡说过的重要话都铭刻在她的心里，也曾经温暖过她的心窝！此季寒冷，用它来欺骗温暖一下冰冷的心情，即便是谎言，也在当初美好动听过！
看一场雪，痛一腹伤！守着一句曾经的承诺走过心的冬季，它是否依旧温暖如初？
如今，依立窗前，物是人非事事休，面对窗玻璃中的自己，数根白发染青丝，欲语泪先流，对着自己的影子自语，还会有谁听得见这一腔的苦思？回不去的记忆，却还在心间驻留！挥不走的人影！却还要在孤单时想起！那份失去的情谊还要在伤痕累累中被一个女子在某个时候流着泪反复回忆，永远走不回去的记忆，只能在忆起的时候又一次痛彻心扉！
把悲伤留给自己，任你驰骋在梦想的路上自由翱翔，但愿这样的退让能让你的梦想实现！
数曲悲歌，诠释不了那滴泪的记忆，一句诺言，却被当成了寒冷里唯一御寒的宝贝，想要忘记，却在不经意间的孤独中久久怀念，就算是一句时过境迁的承诺，就算是一句根本抵不了寒冷的几个字，却依旧在飘雪的季节里，在心里固执的去守着那一句“不离不弃”抵风雪！
一场相逢，一帘忧伤，一患记忆，一腹伤痕，红尘里，一个转身，你的无语，破碎了一句诺言？或者谎言？
一场爱，只能忆永不能回，相离何必许承诺？
惜诺言，风雪寒里借来忆，似暖心窝催泪下！
叹红尘，多情自古空余恨，好梦由来最易醒！
伤痛文章9：岁月如梦
文/仙情幽然
漫步青春岁月，伤痛滑落在凝固的记忆里，是谁曾把我的心儿魂牵？
古老的街头，石子路上的留影，是谁把那幸福的岁月瞬间刻画？
穿插岁月的丝线，链接着两个不同世界的人儿啊！他们会回到梦里相见吗？
我缓步穿插岁月，那些遗失在梦里的街角，又该怎样将它拾起？
如岁月的梦，如梦的岁月，纠结矛盾的心儿啊！请让我抚平你撕裂的伤口吧！
人离花落，那些刻印在骨子里的岁月，那些想像追寻曾经的美梦，那些可爱美丽的青春，是否在渐行渐远的岁月里停留？
当我停下前进的脚步，轻轻回眸一阅时，那一望无际的风景，那青春不毁的岁月，静止，停格，如风般消逝……
我错过了别人没有错过的未来，我丢掉了别人未忘的曾经，岁月在我身上刻下了太多，却在梦里，滑落了我整个生命……
我深深感叹，那无法褪色的时光，那犹如倒影的年华，就这样匆匆过往，我仅在那如梦的道路上，毫无挣扎的--落选！
伤痛文章10：鸡蛋羹背后的一丝伤痛
文/故纸温暖e游子
在应试教育的强大压力下，女儿捧着书本没日没夜，煞是辛苦。孩子前天对我说她想吃肉末鸡蛋羹，闻此，我脑子懵了一下。啊，孩子是好久没吃了。
妈妈活着的时候大致每周都要为孙女做一次鸡蛋羹，妈妈说孩子太费脑子，要吃些鸡蛋和鱼。但是，女儿生性不喜欢吃煮鸡蛋、卧鸡蛋、飞鸡蛋之类，却对奶奶蒸的滑软的有滋有味的鸡蛋羹颇为上口，妈妈也经常在将熟的蛋羹上加一些烹调好的肉末来丰富口味。
虽然我会烹制很多家常菜，但女儿说起这鸡蛋羹却有点让我犯难。原因是从前妈妈蒸时，我根本没往脑子入，自然现在不知道该如何把握鸡蛋和水的比例与火候。在厨房，我调制着蛋羹，心里一阵阵伤感，要是妈妈在该有多好啊，哪怕老人家病在床上，我打个电话也大致能搞明白了。
昨天傍晚，我一边盯着蒸锅，一边回忆着妈妈在灶台前的身影，回味着老人曾经为我们烹制的许多美味，而如今呢？
蛋羹熟了，用筷子一触，我发现还是加水少了，蛋羹有些发硬。我尽力回想着妈妈调味的技巧，争取为女儿做到最好。我问孩子好吃么？孩子闷闷地点点头，看来有些勉强。孩子说，就是想吃这个味儿，很久没吃了。孩子可能也想到了奶奶，但没说出来。“是不是不如你奶奶做的好吃？”话到嘴边我也咽了回去。
妈妈的远行让我失去了太多太多。想到一点，只要妈妈在，一定要珍惜，哪怕是丝丝细节，点点滴滴，因为母爱一旦失去将难以找回，留下的或许只有痛苦与酸楚。
伤痛文章11：青春，那道伤痛
文/冰雨易寒
青春是风月，繁华过后，留下一地凄婉：青春如梦似幻，疯狂过后，独饮一壶寂寞。在青春这小小的木筏里，承载的是多少人为之而静谧的伤痛。
青春化作一指流沙，苍老了岁月，留下斑驳的痕迹。清浅流年，是不是把青春锁在额头，就可以没有忧伤？伤春愁苦，是不是把青春刻在脚趾，就可以没有痛苦。一纸，一笔，写不尽少不更事的荒诞，一风，一月，留下彻骨的忧伤。
很多时候，很多事，无法改变，就像被撕裂的伤口，一旦触及最疼痛处还会隐隐作痛。有些人在垂老之时，痛恨自己挥霍青春，消磨时光，可痛恨又有什么用，被覆盖的青春已如白驹过隙碾成了梦魇，如镜花水月般成了浮云。青春太短，岁月流长，是谁说过：再不疯狂我们就老了。于是就有人白天耍牌，晚上K歌，在半醒半寐的世界里来回晃悠，生活还过得糜烂不堪。可是这样的“青春”还称之为青春吗？也许别人所说的青春只是对理想、对未来的追求，在青春这个阶段疯狂的执着罢了。而在某些人眼里倒成了堂而皇之的对青春不负责任的借口。这样的青春待到晚年捡拾记忆时，怎不会是一道深深的疤痕呢？断章残句，镂刻着不能弥合的伤口。
青春，是打马而过的时光，纵只是一个擦肩，也会在心中沉淀成一帘幽梦。
青春是个幻想的季节，落英缤纷是少年少女心中神圣的殿堂，渴求爱情的圣果在他们心中生根发芽，但是对于爱情的美好期望却让他们诚惶诚恐。于是错过了，伤过了，哭过了，便留下一片记忆的伤痕。青春又是个纯真季节，渴望高山流水的知音，渴望在丛林山涧和懂自己的人谈笑风生，互诉衷肠。但是这样的缘分太浅，不经意的一句话有时也会致使两人分道扬镳。红尘太浅，沧海苦渡，忍看千帆过尽，却徒留一地伤感。风吹过，云飘过，哀默处，长长久久变成了淡漠一世，情短苦长，痛到泪流，遗落在雨中的，惟剩下一片微凉。
青春划过的痕迹，恰似逝去的年华，在蓦然回首间感受春意阑珊的失落，在夜深人静时经受丝丝潜入心底的伤痛。
伤痛文章12：微笑
文/lisa
把微笑送给自己，就会为自己擦洗伤痛。
在生命之旅中我们必须有这样一种风度，失败与挫折，仅仅是一个记忆，只会使我们更加成熟。带来伤痕给自己一点微笑，才是人生的又一份精彩。
所微笑送给自己，就不要太多的心情透支。
我们要学会过虑自己的心境，善与给自己的心情放假。不停地奔波，让我们的笑声带有几份苦涩。因此要经常打扫心灵的库房，所昨日的烦恼清扫出去，腾出心灵的空间来存放更多今天的快乐。巨石无法压跨的身躯，有时会被叹息拧弯。
一个人没有一份好心情，物质上再富有也是一种“外强中干。”
把微笑送给自己，就会给自己一份从容。
面对争奇斗艳的鲜花，我们会欣赏但不会陶醉，面对袭来的风雨，我们会应对但不会逃避。虽然我们不能停下奔波的脚步，但我们会掌握脚步的节奏。
无论是困难还是成功。有了困难，给自己一个微笑，我们不会逃避，会努力面对寻求解决方案，这是一种美丽，有了成功，给自己一个微笑，我们不会骄傲，在成功的喜悦里寻求解脱，坦然前行，让生命的脚步多几份稳健，这同样是一种美丽。
在生命之旅中我们须有这样的一种风度：失败和挫折，不过只是个记忆，只是一个名词而已，不会增加生命的负重。带着伤痕把胜利的大旗插上成功的高地，在硝烟中露出自豪的笑容，才是人生的又一份精彩大风可以吹落碎石，却永远吹不倒大山。
人生有时候就是活一种心情，心情质量也是生命的质量。
给自己一个微笑，你就会领悟，痛苦一次，对快乐的理解就会更具体一次，失败一次，对成功的认识就会更深刻一次，受挫一次，对顺利的感觉就会更清楚一次，失误一次，对认真的意义就会更明白一次。
给自己一个微笑，让心情变得舒畅，给自己一个微笑，让心胸变得开阔，给自己一个微笑，让生活变得更加没好
伤痛文章13：时间划破的伤痛叫做成长
文/jiangxixianting
或许是因为今天身边同事太过于压抑的缘故，传染的我让我有种闷的想大哭的情绪堵在胸口，海边潮湿冰冷的空气吹来渗透包裹在身上的衣物让人不安的想要逃离。这个季节被雾霾笼罩的夜晚凉凉的，有点冷，湿润的气息让我想起那座有你们的小城。从来就不懂要把难过说给谁听，可能是好强，可能是故作坚强。大部分时间都在笑，这样的情绪可以让我忘掉所有的辛苦和难过，所以我害怕让自己静下来，我不能让自己静下来，我要去工作我要去玩我要去闹我要去疯，不能留下任何时间去想家人在身旁，希望所有人朋友都能在身旁，一直惯着我宠着我。我总说自己长大了成熟了坚强了，以为自己坚强到什么都可以往身上抗，想真的炼成女汉子，可是此刻，我发现我什么都不敢往身上揽，这一年我逼着自己成长，每一次回到家我都有一种再也不想离开的冲动，我想就那样看着我的爸爸妈妈，陪在他们身边，看着他们变得白发苍苍，让他们看着我一天天成熟稳重，可是每次回家都是来不及做我力所能及的想做的，时间都去哪了？我都错过了什么？时间在妈妈的皱纹里，在爸爸发白的胡须里，在我渐渐沧桑的心事里……我错过了这个世界上最爱我的和我最爱的人的那么多个日日夜夜，我错过了每一个你们想念我的时候。
这个城市没有草长莺飞的传说，它永远活在现实里面，快速的鼓点匆忙的身影，麻木的眼神，虚假的笑容，而我正在被同化，我讨厌这样的自己。我不喜欢说话每天却说最多话，身边的每个人都说我生活得好快乐，于是我也就就认为自己真的快乐，可是我会在一大群嬉笑着突然地就沉默了。一个人走在天色渐晚的路上，暖黄色的路灯拉长孤寂的身影时，才肯承认自己一直孤单的这么明显。
在忙忙碌碌城市里，过怕了这种孤单又无助的日子。我好像不太会说话，又有些倔强骄傲，从来没有把难过在任何人面前提起，可是自己却不敢去正视，没有家人，没有朋友，我是这个城市里最没有底气的人。害怕这样的脆弱来袭，害怕一个人这样重复着每一天……
曾经的七年我以为我释然了，原来我一直在逞强，那段锥心的疼痛成长也只有自己知道，人总是要背负这么多感情吗？活得这么累……
人活一辈子就是要亲情爱情友情，其他什么我觉得都不重要，我希望这些感情都不要留下太多遗憾，要孝顺父母，要善待朋友，要好好跟自己爱的人走下去，希望我的爸爸妈妈朋友爱人都能健康快乐，让自己快乐！用最少的浪费面对现在，用最少的悔恨面对过去！
伤痛文章14：感谢你给于我的伤痛
文/随你
好累，好烦，好无奈。曾经以为我的人生有了奋斗的目标；奋斗的动力。不管再苦再累我都是幸福快乐的。可是就在我为之而努力加油，还憧憬未来的美好的时候。现实却狠狠的把我打下，使我无力从新爬起来。那一刻的到来我的心却底的崩溃到极点，一下子感觉人生没了方向，没了动力。感觉没了你生活好孤单，好悲伤好无助。我不知道生活再怎么下去，很长很长时间里我无数次想放弃一切；……好累。可不管现实再多么的无奈，生活再苦再累，我都要勇敢面对，需要从新爬起来，为了自己，为了关心我的人，为了不再被现实的无奈而再次打下压垮，我必须要坚强起来。因为我开始明白，不是所有的事都会随着自己希望的方向发展！我明白，不是所有的付出都能换回别人的心疼！明白，只有承受那些刻骨铭心的痛，我才会变得真正的成熟！明白，一个人去面对这些伤痛，即便是再孤单，再无助，再悲伤，也要咬着牙撑下去。虽然曾经的伤痛已经深深的弑痛了我的心，虽然曾经的美好回忆已经深深的刻在我心底，但这一切都已成为过去。过去的永远成为过去，不要沉迷与过去，要享受与现在。我要好好珍惜现在我拥有的一切。因为我明白人有时不只是要为自己，还要为他人，为现实生活中很多的无奈，为了一切而努力。不管再苦再累我都会坚持。因为我始终相信 只有坚持去拼搏才能胜利！总是在鼓舞自己 要成功就得努力……好无奈。是你让我明白了现实中现实。感谢你给予我的伤痛让我从此不在单纯，天使的翅膀从此也羽翼渐丰，是你让我知道天空中不只是永远地蔚蓝，乌云也会时时相伴其中。是你让我知道大海不会永远宁静，波涛汹涌才是它的本性，生活的本身就是一座大熔炉，经历伤痛才会使你逐渐成熟
坎坷会磨练你的意志。没有伤痛就没有比较，就不会成精，感谢生活给了我成长的机会，感谢你给予我伤痛……
伤痛文章15：伤痛的另一种可能
文/余嘉
前年秋天，我在漳州见到了一位非遗传承人，他传承的是水仙雕刻技艺。
我一开始很纳闷，水仙花怎么能雕刻呢？等看了这位非遗传承人雕刻的全过程，这才知道，被雕刻的不是开放后的花朵，而是抽芽前的球茎；雕刻者要做的不是既定事实以后的文饰，而是尚未发生之前的改变。
他拿起一个刚发芽的水仙球，剥去土和外皮，露出里面鲜嫩圆润的白色鳞茎，然后捏一把斜刃薄片的小刀，在芽头弯过来的一侧，距离根部约一厘米处，一刀切下去，向上一掀、一削，稳、准、狠地就把这一侧的鳞片几乎全部削掉，直接就露出了包在中心的内芽。接下来，用小刀继续切削，把内芽上残留的白色鳞片清理干净，再把刀伸进每根内芽的缝隙间，疏离、削刻，把夹在内芽之间的鳞片也一一去除，直到内芽碧绿的花梗，像浮雕一样凸在剩下的半个鳞茎上。
我看着簌簌掉落的鳞片，大片大片、鲜嫩洁白，它们被切断、被割除，莫名觉得有些壮烈。然而这些还不够，这些只能称为“刻”，不过是水仙们被养做案头清供时，都需经历的过程。接下来的步骤，才算作是“雕”。
和砖雕、石雕、木雕、核雕一样，雕的目的在于塑形。只是，砖、石、木、核们是死物，工匠巧手雕琢，所见即所得；水仙是活的，雕刻后继续生长，要依靠起初的伤痕，来慢慢长成雕刻者想要的模样。
他对准刻出的内芽，小心地竖着切了一刀，这是在修理即将长出的叶片的宽度；又轻轻刮除花梗根部的表皮，这是在控制花株的生长高度和斜度；然后又是一刀，在内芽碧绿洁嫩的叶梗上，划出了一道口，这是为了让长出的叶片，能朝特定的方向弯出特定的曲度。这一刀一刀地切下去，切口的大小、深浅和方向不同，长出的叶和梗，便会或弯或直、曲折纵横，形成各种曼妙的姿态。
譬如这只水仙球，一个月后，她的叶片有些维持直而细长的形态，有些将会弯曲成翅膀的形状，而花梗则向前微倾，再加上一些辅助手段，整个花株就会如同一只“凤凰”，等待百鸟来朝。如此吉祥的寓意，加上水仙本身的香气和花语，可想而知，这株水仙将有多么受欢迎。
可是，为了满足人的审美，就要切掉它半个身体吗？我腹诽道。
那位传承人好像听到我的不满，笑着解释说，鳞茎并不是花本身，而是水仙储存养分的地方，有它做依托，只需要一些清水，水仙就可以茁壮成长。之所以切掉半个，一来，可以把花芽暴露，让它成长更顺畅；二来，成长顺畅了，所需的养分也相应减少。“所以你看”，他笑着说，“没有谁家的水仙花是养到一半被‘饿’死的，半个鳞茎的养分足够了！”
刚才也划伤了内芽呀，那是真伤！和我同去的一个小姑娘嘟囔。
传承人又笑了，讲起这一技艺的起源，就是一位花农用锄头挖水仙花球时，不小心挖坏了，又舍不得扔，于是将其存储起来，不料几个月后，裂开的花球发了芽，长得又粗又壮，花苞又多，造型还别致，这才有了现在的水仙雕刻技艺。
因为这个技艺，漳州水仙独步天下，很是畅销，因此得以在漳州大面积种植。而如果你是央视春晚的忠实观众，你或许就会记得，大多数年份的晚会嘉宾席上，都会摆放一盆水仙，在红彤彤的演播室里，以一抹抹莹白橙黄的倩影，给节日增添些清幽淡远。这些水仙，基本都来自漳州。
竟然会这样！受伤，竟可以使之更茁壮、更美好、更升腾！这是不是可以看成是植物们对“玉不琢，不成器”的跨界呼应呢？那再跨一步，到人的身上呢？
我是看到这场疫情对人的伤害，想起那个被切掉一半的水仙的。我猜，水仙自己肯定也不想，可是不得不。人也一样啊，对许多的迎头痛击无可奈何、无计可施、无能为力。有些创伤很沉痛，不可触碰，不可消除，那只能期待时间尘埃的掩埋；而有些伤口，如果无法避免，那你憋一口气、忍一时痛、下一个“狠手”、再挨一个过程，会不会也能有意想不到的可能？会不会像水仙长成的那只骄傲的凤凰那样，人生反而更丰满和阔大？
伤痛文章16：我在等一个人，一个让我忘记伤痛的人
文/锁心
我在等一个人，一个可以陪我哭陪我笑的人，
我在等一个人，一个可以爱我像爱他生命的人，
我在等一个人，一个可以让我忘记时间和伤痛的人，
我在等一个人，一个可以给我百分百安全感的人，
我在等一个人，一个可以给我温暖怀抱的人，
我在等一个人，一个在我哭泣的时候狠狠的把我抱在怀里的人，
我在等一个人，一个可以在他朋友和家人面前大声的宣告我们关系的人，
我在等一个人，一个会调和我与他父母之间关系的人，
我在等一个人，一个爱我家人和朋友就像爱他自己的家人和朋友的人，
我在等一个人，一个懂我的人，我在等这么一个人，也许还有好多的事情我还没有想到，但是只要他懂我爱我，我想这就足够了。