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关于中国的文章1：中国梦·我的梦
文/王文
很小的时候开始有了祖国的概念，第一次学唱国歌是在小学二年级，上学回家路上也会不自觉地一边走一边练习唱国歌。从此以后，这个永远让我为之激动，让我铭记的旋律渐渐化为一种无形中的力量支撑、鞭策着我。
故乡在一座小小的美丽的村落里，那里是浩荡的原野，平静而深沉，可爱而厚重。我生活在这里，我来自这里，这是我的家。村子旁边有条小河。她流向了哪里呢？我曾经困惑，不过我知道她一定到了远方，那里和这里一样的美丽、宁静，有一样勤劳的人们在大地上快乐地生活。小河注视着人们的喜怒哀乐，承载了人们对于幸福悠远而绵长的向往。
慢慢地我理解了中国的含义。龙腾华夏，中国，存在于每一个龙的传人沸腾的血液里。历史的厚重沉淀在每一寸土地，无论在哪里，我们都能有立足之地。当你仰望星空，她默默地在你的脚下，给你力量和支持；当你背起行囊，为了远方的梦想，她就在你的身后，给你祝福；当你一个人面对人生悲喜，她就在你的身边，每一次的呼吸都能感受她的气息。
我们悲伤难过，她已然历经苦难。我们意气风发，她已数度辉煌。唐风汉韵，忘不了的曾经；厉兵秣马，勇对每一次挑战；鹏程万里，前方是永恒的目的地。梦想的翅膀起飞，就像是雄鹰在翱翔，俯瞰大地，每一个中国人都在它的坚毅的眼眸里。小小的梦想是一朵花的绽放，无数的梦想之花绽放，就会是一片花海，走到哪里都有迷人的气息环绕着你。同呼吸，共命运，每一个中国人都有自己的梦想，所有的梦想都会在终结点汇集成一个大大的中国梦。
中国梦，让我们的祖国民富国强，让每一个人都拥有爱和自由。每一个怒放的生命，如绽放的花朵，在温暖的阳光下自由地呼吸，在清风中摇曳自己的风姿，在朗朗明月下进入美丽的梦境里。她是我们的母亲，不让我们孤寂，惦记着我们，即使相隔万里；她是我们的母亲，想着我们，每一次分离，纵然时空相隔；我们是你的孩子，依赖着你，用生命的意义温暖你的心，不让你经历苦难，给你力量和安慰；我们是你的孩子，快乐而幸福。
每个社会人都有或卑微而踏实、或遥远而富足的梦，每一天我们用它提醒着自己的存在，每一刻我们用它拨起生命的下一次脉动。而梦想之于我的意义，也在随着时间的流转悄然发生着变化。儿时的梦，单纯、天真又无所畏惧。它像悬浮在空中的羽毛，因为没有足够的分量和羁绊，可以自在飞，自在飘。流水匆匆，带走了一些，也改变了一些。慢慢地长大了，经历丰厚了些，心境也更务实了些。依旧饱有孩童时的冲劲但少了些冲动，因为在大千世界，我从来不是了然一身。渐渐在社会大舞台上确立了自己的位置，于人生坐标轴中找到了自己的方向，也明白了肩上的责任：原来，说到底我们都在为自己而活，为活着本身而活。因为，这才是一切美好梦想的原动力和基本支撑。否则，曾经的向往，向往的以后也只是天方夜谭而已。
当梦想的羽毛有了责任和担当的负载之后，它也便产生了新的蜕变。现在的梦想更像一只慢慢爬行的蜗牛，也许笨拙，但身后的每一个划痕都写满了踏实；也许沉重，但每一次向前的触动都显得格外努力；也许速度慢了些，但它始终沿着自己的轨迹，一步一步往上爬。终究有一天，它可以在最高点乘着叶片向前飞，领略属于它的那片苍穹，那片风景。
我的梦，我的中国梦，是一个充满爱的和谐天堂。每一个生命都有爱与被爱的权力和能力，每一个人都在可以相互温暖的距离内，每一个人都有可以实现的梦想。生活在新世纪的我们应该有足够的理由相信我们美丽的祖国，有足够的底气构建宏伟蓝图。因为，我们是中国未来的前行军。相信为了她，你我时刻充满勇气和力量。面对未知和困难，你我可以从容不迫，应对自如，用青春让梦想激情燃烧。
我的梦，我的中国梦，是一个充满自由的地方。每个人都有自己的快乐，都有自己的生活，自己的领地。我们自由地爱，自由地飞翔。祖国，请您放心也请您相信：我们会在自由的环境里生活和学习，珍惜每一个机会的青睐，珍惜每一次秒针的滴答，用我的青春诠释自由的梦，做肆意盛放的花，给你带来芬芳。
蓝天下每一个梦想都是一朵花，一个鲜活的生命。而我需要做的是用自己的绽放诠释这其中普通而不平凡的一朵花的生命存在，散发怡人清香，实现自己的自我价值和集体意义。我的中国梦，流淌在奔腾的血液里，自由去爱，自由去绽放。
关于中国的文章2：我的中国梦
文/秋水依然
一个人梦想的追求和实现，成就了这个国家的腾飞和光荣，这是我们的中国梦。
--题记
少年强，则中国强。教育关乎民族的兴旺与发展。我的学生生涯，是真正与祖国同呼吸共命运：一路都在中国教育的课改之路上，与祖国的教育事业共同进步，我的学习经历可谓是见证中国教育的大发展大繁荣。我坚信祖国的未来建设，将会有我的一份贡献。中国梦一直萦绕在我的心中，在我的寻梦、追梦、圆梦的奋斗历程中！
寻梦--寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚
每个孩子心中都会有一个美丽的梦，或许各有不同，但都同样美丽动人。从第一天我步入小学，我便与中国的教育改革一起启航，踏上一条光明大道，也开启了我的中国梦。
在学生时代，分数对我来说就是命根。这种分数的权威论在中国的教育发展中一直延续着，我在课改教育中也或多或少受到影响。并且我的分数总是那么不尽人意，一次次的打击这我幼小的心灵，让父母对我的未来充满了担忧，让老师对我也丧失信心，被化为朽木行列，
成为差生、坏孩子。
或许，我还是个孩子，对自己的分数也不在乎，对父母、老师的话只是左耳朵进，右耳朵出；也或许我是个执拗的人，坚定一件事情，就咬定青山不放松，我毅然而然的坚守着自己的大学梦。
追梦--衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴
在我的升学路上也充满了艰辛，让我的追梦路途显得如此曲折。我经历过一次补习，或许很多人觉得没有什么，因为不曾经历，就不会懂得那份痛苦与欢乐。面对比你小一届却与你一起踏上升学之路的学弟学妹们，你会不由的叹息自己老了很多，自己的知识不如别人，对自己的未来感到迷雾重重。在一次次的考试中备受打击，为此我的身体犹如黛玉般脆弱，与学校的校医室结下了良缘，时不时的去转转。那一年，是我的追梦之路最深刻的一年，在这一生中将永远珍藏那段时光，到暮年时去细数那美丽的年华。
圆梦--慕然回首，那人却在灯火阑珊处
在高考的那一年，我曾为自己的梦想而彷徨，害怕自己会名落孙山。在这种诚惶诚恐中，我完成了自己的高中学习生涯。在无限的期待与恐惧中，我的高考志愿一个个被刷下来，我开始为自己的梦想害怕，如果考不上，我还有勇气去复读吗？
回想当时，我现在依然觉得自己肯定没有那种勇气，因为曾经经历过一次复读。不过真是柳暗花明又一村，我幸运的被西藏的大学所录取。这或许与那些考上好大学的人相比差了很多，但是我的大学梦确实真的实现了。
我的大学梦实现了。但我知道，对后代的精心培养是实现我更高远的梦想的最直接、最现实的途径，长江后浪推前浪，一代新人胜后人，让我的下一代继续延伸着我的追梦历程吧。
试想，我们国家有多少象这样的中华儿女在为自己、为国家努力拼博呢？我们国家又有多少家庭像我们这样在为自己、为国家默默地拼博与追求呢？这是一个伟大的时代，是这个时代赋予了我们的机遇与责任。
我的中国梦要圆了，我们中华民族的伟大复兴的指日可待了！
关于中国的文章3：中国红
文/张凌云
红是节日的红，红是民族的红，红是中国的红。
红是中华大地特有的标志，红是东方巨龙喜庆的图腾，红是炎黄子孙盛世的欢歌。
红是一盏跃动的灯笼。大的，小的，圆的，方的，零零星星，排列成行。一直以来，我总以为红灯笼最具象征意味了。不管风霜雨雪，还是萧瑟严冬，只要有一盏红灯笼立在前方，整个视线就会被点燃，整个季节就会被感染，那不是一个简单的物语，而是一颗火火的红心，里面盛装的，是每个中国人都读得懂的豪迈与激情。
红是一副工整的对联。自从蜀主孟昶欣笔题下“新年纳余庆，嘉节号长春”之后，对联就成了国人祈福许愿、道贺吉祥的绝妙方式。家和事兴、共享天伦，与时俱进、马到成功，所有的一切，都被浓缩进一条条不大的红色纸块。对联里头，流淌的不仅是翰墨飘香，更是历史，是印记，是千百年来不变的文化传承和精神血脉。
红是一圈腾空的鞭炮。谁说中国人只懂得含蓄内敛，我们有着这个星球上最奔放、最壮观的庆典方式。你看那空中无数轰鸣的声响，就知道十三亿人民能融汇怎样的情感海洋了。各种烦恼或不快，都在此起彼伏的鞭炮和礼花声中没了踪迹，而是被那些带着红色外衣的精灵释放成同样的语词——放飞，欢乐。
红是一挂漂亮的中国结。那造型别致，曲折环绕的中国结啊，代表的是每个中国人魂牵梦萦的家园故乡。亲朋好友聚佳日，四海一家过大年，纵然有万水千山，也阻不断回家的道路，哪怕在海角天涯，也挡不住对祖国亲人的思念，红红的中国结，就像一座高耸的灯塔，能将无边的夜色照遍，能将无形的阻隔化解，指明人们心中的方向。
红是一身靓丽的衣装。从一部多灾多难的历史走来的中国人民，从来没有放弃对美好的向往。岁月再艰难，生活再辛苦，逢年过节，也一定要给自己添身新衣裳。尤其是新媳妇、小姑娘，爱穿一身漂亮的红衣，大红、紫红、玫红、粉红，从不同的角度给红色，这种最热烈的色彩增添不同的注解，抒写个性的张扬，挥洒青春的绽放。
红是一本崭新的台历。新的一年，新的日子，新的心情，新的面貌。一切从新开始，源自那灼灼闪耀的火红。红色的封皮只是外表，内在的行动才更加重要。我们从红色的起点出发，踏着坚实的脚印，走过寒来暑往，走过春华秋实，待到年终岁末，双手已捧起沉甸甸的硕果。红色就像一道警醒的标志，在它的激励与鞭策下，回顾这一年的奋斗打拼，汗水与付出化成了由衷的欣慰。
红是一纸飘舞的花钱，红是一颗甜甜的糖果，红是一根放光的蜡烛，红是一张张期待的脸庞……无数关于红的符号，共同组成了中华儿女昂扬向上的进取姿态，共同组成了华夏民族独特鲜明的文化象征，共同组成了一个响彻寰宇的名字——
中国节，中国红。
关于中国的文章4：大白菜之恋
文/崔麦来
80年代初，我担任中国环境报驻地记者。那时，一到冬天，北京随处可见大卡车满载着大白菜行驶在街头，那景象颇像战争年代运送战备物资。京城的大街小巷，到处能见到人们排队买大白菜的情景。
随着短缺经济时代远去，农副产品的流通，以及蔬菜大棚的普及，老百姓的菜篮子逐年丰富，城乡已告别冬天吃大白菜的单调历史。但是，当漫天雪花飘舞的时候，我还是思念那白里透绿的大白菜。
在我的生命之中，百菜不如白菜。我生在农村，小时候，家家都有一个贮藏白菜的大地窖，生活好的家庭还放少量的萝卜、芹菜。
以前过冬，人们几乎天天吃大白菜，人们吃得好像都忘记了还有别的蔬菜。到了过节，人们才能尝到其他蔬菜的味道。那年月，白菜不仅是我家零花钱的重要来源，也是全家人半年的口粮。母亲常做辣椒炒白菜粉条，来堵我们5个子女总吃不饱的谗嘴。
我家储存的大白菜，都是母亲自己种植的。每年秋风一起，母亲就忙着整理菜畦。每天都要起早贪黑的松土、浇水、除草、施肥，从裁种到收获，母亲不知付出了多少心血和汗水。
有了储存的大白菜，整个冬天就可以安详度过了。放学了，老远就看到我家烟囱冒出的炊烟。母亲把大白菜炖粉条盛好，不用菜碟盛，一人一碗，连吃带喝，我们围在锅台旁吃的是那样香甜。
小时候，故乡过年特别冷。热腾腾的猪肉白菜馅饺子，是我们最爱吃的年夜饭。大白菜喜油腻，在信用社工作的父亲，总是买些肥膘多的猪肉回来，让母亲炼大油和包饺子。
70年代初，我应征入伍来到江城武汉，成为解放军大学校中一名空军战士。在美丽的江南水乡，我们吃的最多的是大米饭、小白菜，但时常思念家乡的大白菜。
有一年冬天，我们踏着深可没膝的大雪，进行野营拉练。经过一夜的急行军，又累又饿。最难忘的是，那个风雪夜，我们吃的那顿野炊，竟是大锅烹制的猪肉白菜胡辣汤。
如今，生活好了，人们往往冷落了大白菜。但是，白菜营养不可替代。据中国政府官网报道，大白菜含有的一种酶和微量元素钼，能阻断亚硝胺等致癌物质在人体内的生成，具有一定的防癌作用。
美国科学家发现，大白菜含有一种叫做吲哚—３—甲醇的化合物，其含量约占大白菜重量的０。０１％，据测算，每天吃２５０克大白菜，就能吸收到５００毫克这种化合物，达到预防癌症的目的。
关于中国的文章5：重庆，一直等你
文/牟丰京
世界的东方，中国的西南，有一座独特的城市——重庆。
这是一座立体之城。连绵的青山，或生长于城市之间，或相伴于大江之畔，如一个个阳刚的男人挽着他柔情似水的女人，相依为命，地老天荒。大自然的天工和人类的巧手，还造就出众多绝妙的美景：长江三峡，群山对峙，大河奔流，素有世界第一内河峡谷之称号；重庆夜景，山水交融，漫天灯火，享有“一城山水满城灯，数尽夜景看重庆”的美誉……
这是一座奇幻之城。200万年前，这里就活跃着能够直立行走的巫山猿人。近3000年前，这里便依山傍水筑起了古老的巴郡城。两千多年前，一个叫清的伟大的女人便在这里大规模炼制水银。800多年前，宋光宗在同一年先在此地封王，后又荣登皇位，“双重喜庆”，重庆因此而得名。与此同时，这里的百姓还摩崖造像，那美轮美奂的千手观音像，堪称稀世珍宝。还有那跨江飞渡的索道，穿楼而过的轻轨，依山而建的吊脚楼，盘旋而上的立交桥。一万多座大大小小的桥梁，使重庆有“世界桥梁博物馆”之称号……
这是一座英雄之城。700多年前，钓鱼城的坚守，迟滞了蒙古大军对欧洲大陆的横扫，挽救了整个欧洲；70多年前，炸不垮的远东抗战中心，让企图称霸全球的日本深陷泥潭，挽救了整个世界。漫步一处处古今战场遗址，惊奇之余，相信给人更多的是对文明得以留存的庆幸。
这是一座穿越之城。各种看似对立的事物是那么和谐地融为一体。这里有中国西部最繁华的商业街——解放碑，也有洪崖洞的小吃，磁器口的盖碗茶。穿梭其中，玩的这叫个情调。这里有火热的夏天，却又偏偏同时吃着麻辣鲜香的火锅和川菜。热热相碰，吃的这叫个酣畅。这里有湿润的冬天，却又处处可见热气腾腾的温泉。浸入其中，泡的这叫个舒坦。这里地处内陆，群山阻隔，却又有着四通八达的铁路、公路和水路交通，还有中国西部最大的国际机场，直通多个国家的国际航班，有几十家国外领事机构，是中国西部最便捷的城市。这里既能聆听世界钢琴大师李云迪献给家乡的清越之音，也能欣赏川剧皇后沈铁梅千回百转的唱腔，还能看到那神秘的川剧变脸与吐火绝技……
山水交融，天人合一，古今传承。魅力之都——重庆，一直等你。
关于中国的文章6：中国梦
文/秋水依然
我的中国梦
一个人梦想的追求和实现，成就了这个国家的腾飞和光荣，这是我们的中国梦。
--题记
少年强，则中国强。教育关乎民族的兴旺与发展。我的学生生涯，是真正与祖国同呼吸共命运：一路都在中国教育的课改之路上，与祖国的教育事业共同进步，我的学习经历可谓是见证中国教育的大发展大繁荣。我坚信祖国的未来建设，将会有我的一份贡献。中国梦一直萦绕在我的心中，在我的寻梦、追梦、圆梦的奋斗历程中！
寻梦--寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚
每个孩子心中都会有一个美丽的梦，或许各有不同，但都同样美丽动人。从第一天我步入小学，我便与中国的教育改革一起启航，踏上一条光明大道，也开启了我的中国梦。
在学生时代，分数对我来说就是命根。这种分数的权威论在中国的教育发展中一直延续着，我在课改教育中也或多或少受到影响。并且我的分数总是那么不尽人意，一次次的打击这我幼小的心灵，让父母对我的未来充满了担忧，让老师对我也丧失信心，被化为朽木行列，
成为差生、坏孩子。
或许，我还是个孩子，对自己的分数也不在乎，对父母、老师的话只是左耳朵进，右耳朵出；也或许我是个执拗的人，坚定一件事情，就咬定青山不放松，我毅然而然的坚守着自己的大学梦。
追梦--衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴
在我的升学路上也充满了艰辛，让我的追梦路途显得如此曲折。我经历过一次补习，或许很多人觉得没有什么，因为不曾经历，就不会懂得那份痛苦与欢乐。面对比你小一届却与你一起踏上升学之路的学弟学妹们，你会不由的叹息自己老了很多，自己的知识不如别人，对自己的未来感到迷雾重重。在一次次的考试中备受打击，为此我的身体犹如黛玉般脆弱，与学校的校医室结下了良缘，时不时的去转转。那一年，是我的追梦之路最深刻的一年，在这一生中将永远珍藏那段时光，到暮年时去细数那美丽的年华。
圆梦--慕然回首，那人却在灯火阑珊处
在高考的那一年，我曾为自己的梦想而彷徨，害怕自己会名落孙山。在这种诚惶诚恐中，我完成了自己的高中学习生涯。在无限的期待与恐惧中，我的高考志愿一个个被刷下来，我开始为自己的梦想害怕，如果考不上，我还有勇气去复读吗？
回想当时，我现在依然觉得自己肯定没有那种勇气，因为曾经经历过一次复读。不过真是柳暗花明又一村，我幸运的被西藏的大学所录取。这或许与那些考上好大学的人相比差了很多，但是我的大学梦确实真的实现了。
我的大学梦实现了。但我知道，对后代的精心培养是实现我更高远的梦想的最直接、最现实的途径，长江后浪推前浪，一代新人胜后人，让我的下一代继续延伸着我的追梦历程吧。
试想，我们国家有多少象这样的中华儿女在为自己、为国家努力拼博呢？我们国家又有多少家庭像我们这样在为自己、为国家默默地拼博与追求呢？这是一个伟大的时代，是这个时代赋予了我们的机遇与责任。
我的中国梦要圆了，我们中华民族的伟大复兴的指日可待了！
关于中国的文章7：老县乡村品古今
文/遥望五峰
农历三月间，中国美丽乡村平利已是春意渐浓，呈现盎然生机。女娲山西去的老县镇，自东河、北河垴的万福山、女娲山到狗脊关、药王寨，从简车坝、金盆架至杨家寨，东西南北，两河四岸阡陌纵横、茂林修竹，油菜花、茶树园、青瓦白墙的徽派民居构成一幅春天的水墨丹青画卷。
老县镇，有女娲山下小江南之称。位于陕西省安康市平利县西北部，距县城36公里，安康市31公里，与汉滨区毗邻。镇内遍山葱茏，田园秀丽，溪水通幽；基础设施完善，国道G346公路穿境而过，交通便利，信息灵通，具有得天独厚的农工商旅发展优势。
老县历史悠久，老县街历来是平利重要集镇之一，是金（州）房（州）古道交通咽喉，沿途的马鞍铺、凤山铺均曾为金房古道驿站和驻军盘查关卡。明末农民义军领袖高迎祥、李自成率大军与明将陈奇瑜苦战之地就在该区域与安康市汉滨区交界地狗脊关、车厢峡。
在春景里品味老县的前世今生，是别有一番滋味的。
蒋家坪村女娲凤凰茶业现代示范园，茶垄翠绿似长虹卧波，蜿蜒起伏在山岭间。蒋家坪村有陕西唯一一颗千年老鹰古茶树，时值阳春，老鹰茶开始采摘。只见两部长梯架于粗壮的乔木枝干上，树身上几百条红色飘带随风摇曳，多为当地山民在此老鹰茶古树前拜祭，并系上一根红色飘带，祈福一家老少平安健康。近观古树，树干约三人合抱粗，根部以上分6个大枝，高约30米，树梢间藏有鸟巢，树冠宽大，延展约为百余平方米。在历经沧桑的老树干上，布满金钱豹似的花纹。传闻老鹰茶树诞生于汉代，虽距今千年岁月，依然四季常青，枝繁叶茂。据说老鹰茶除了饮用之外就是药店做药用，每年仅能采到上等茶品约10余公斤，可谓千元一斤都难求。老鹰茶，也作老茶，多生长于悬崖峭壁危险之地，不便于采摘。传闻有老鹰喜欢在树上栖身搭窝而得名。老鹰茶分布较广，自然生长于湖北、四川、重庆等地，但在陕南平利生长着千年老鹰茶树实属罕见。蒋家坪这株老鹰茶古树已成为平利发展"中国最美乡村"旅游的一道靓丽风景，也成为研究秦汉古茶和茶马古道早期茶文化的一颗"活化石".
与安康市汉滨区交界的凤桥村菜花金黄，杨柳依依，满目春色。凤桥南山平安宫，是始建于汉光武帝年间的道教活动场所。沿松林间小路盘旋而上，山路两旁，灌木丛丛，松涛阵阵，鸟啼雀鸣。至望风亭内，居高临下，放眼四野，群峰耸翠，重岚叠嶂。脚下346国道沿途徽派民居房舍鳞次栉比，灰白相间，掩映在葱郁翠绿中。极目远眺，北河潺潺，若隐若现。安平高速公路宛若巨龙，在绿野中蜿蜒爬行。此刻伫立山巅，天高云淡、高逸闲适，飘飘欲仙，心境自然舒畅之极。从七十七级台阶拾级而上，平安宫正殿便映入眼帘，供奉的首位神仙是骊山老母，此外还供有送子观音、地母药王、袁仙姑等诸神塑像。早闻此处有王莽叛乱追杀刘秀于山前所幸被救，刘秀为感念骊山老母点化转危为安之恩建造庙宇的传说，神奇而又美好。民间还流传着清光绪年间，原财梁乡广沟村聪明贤慧的袁姓童养媳，悉心学医为人治病，深受乡邻爱戴，后被骊山老母点化成仙的故事。因此地恰好位于平利与安康交界处，便有了"平安宫"之美称，寄托了当地民众追求幸福平安祥和的美好愿望。
沿北河而上，正值春耕不闲时节，老县镇木瓜沟村两名妇女正在种植香菇菌棒。老县镇木瓜沟的返乡创业青年冉康的鸽子养殖大棚整齐排列，经过几年的发展，规模逐渐扩大，现有肉鸽养殖大棚四栋6000余平方米，种鸽10000对，现存栏6万羽；年产乳鸽30万羽，鸽子蛋20万枚，带动全村30余户劳动力就近就业。鸽子又名白凤，肉味鲜美，营养丰富，还有一定的辅助医疗作用。著名的中成药乌鸡白凤丸，就是用乌骨鸡和白凤为原料制成的。民间有"一鸽胜九鸡"的说法，鸽肉性平、味甘、咸，归肝、肾经； 具有滋肾益气、祛风解毒、补气虚、益精血、暖腰膝、利小便等作用。鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。鸽子蛋虽然个头很小，营养价值却很高，口感比较细嫩，爽滑， 营养丰富。乃孕妇、儿童、病人等人群的高级营养品，也是宴席上的一道时尚菜肴。鸽子蛋被人称之为"动物人参",不仅可以预防儿童麻疹，也是滋阴补肾之佳品。因此成为备受追捧的营养、健康美食，是发展前景极好的朝阳产业。冉康计划以肉鸽养殖产业为基础，全力打造陕南肉鸽养殖示范园，不断延伸产业链，开发出健康特色美食"鸽子宴",美味+健康，自然是很诱惑人了。
木瓜沟垴的万福山有一处宝相寺遗址。遗址为寺庙建筑，依山势而建，背靠西北，面朝东南，南北轴线穿建筑整体对角而过，建设年代不详。整个建筑基础以青石条垒砌而成，缝隙严密，造型规整，风格肃穆。可见正面三进石阶，寺前院子四周砌有石坎，地面平整，登七级阶梯进入前院，正面是遗留约三米多高基础，可以想象当初的规模，推测便是大殿。再登七级台阶进大殿，四周是半人高石条墙基，墙均不存，中间新造一座香炉，高香屹立，香灰满满，一旁堆着善男信女运来的红砖。再向前就是14个台阶，登顶正殿大门上书"万福山宝相寺重生利乐",两边对角褪色斑驳联文不清，门楣横联上书"志在高山",可一窥居者心境。正殿两侧是偏房，西侧是厨房和居士寝室，东侧是火塘和大厅，堆着善信捐赠的桌椅板凳。眺望群山皆是一片景和清明，古老的遗址建筑基础的青石上，仍布满尚未发绿的苔藓，青灰色点点片片，似乎是岁月给宝相寺镌刻的铭文，记录下寺庙风风雨雨的往事，如果能读懂它们，一定会精彩纷呈。
北河畔，平利县老县城遗址，沐浴在春日阳光下，更显沧桑。唐武德八年（625年）至清嘉庆九年先后两次建县城于此，唐武德8年为平利古县城址，《新元史》《兴安州志》记载，元初（1279年）后撤销平利县，改平利为巡检司，属金洲派出机构驻地。《明史》光绪《县志》记载，明初恢复平利县，洪武5年（1378年）再迁平利县城于此。清嘉庆10年（1805年）迁县城于今址后，称旧县城为老县，现部分城垣尚存，该遗址北部、西部残存有部分城墙，总长度约250余米。原古城附近的"锦屏春霁""凤山叠翠""灌溪百折"等"八景"均因历史变迁而无迹可寻。
出北河顺县河而下，至锦屏稻草街，便是今镇政府所在地的太山庙村。在县河南岸缓坡地，东起稻草街上街头，西止杨家湾，分布着面积为1.7万平方米的稻草街汉墓群遗址。1987年汉白公路自锦屏改线，掘出大量绳纹、菱纹砖和陶器、铜器，还有西汉新莽"始建国三年"纪年砖和"八千万岁"铭文砖（东汉遗物》，其中模印"鱼龙变化"和"豕"、"虎"纹砖，极有特色。村民取土挖毁部分砖圈墓室，其砖灰色菱形几何纹，方砖长43厘米、宽22厘米、厚10厘米。可惜出土陶器毁弃，铜器村民作废铜售卖收购站。稻草街后山坡村民多次挖出汉代砖室墓空心画像砖，其中一块"龙虎斗"纹画面完整的空心砖，长75厘米、宽28厘米，纵向破裂，厚度不详，大侧面和两端平面皆饰粗绳纹，正面模印为浮雕画像，虎身与另砖（现存安康博物馆）拼接，仅存粗健有力的虎足。龙纹以4个反方向弯曲组成身躯，颈腰部怒鳞竖起，缩颈翘尾，工艺精湛。画像砖被专家命名为西城虎画像砖，县城月湖北路女娲广场南侧存有复制浮雕。
七里沟垭口下，G346国道边，翠竹掩映下的龙泉山庄里曲径通幽，鸟语花香。庄园因泉得名。庄园后山有一眼龙泉水常年流淌，无论天旱雨涝水量不增不减，传说龙井水能治疗百病，故当地群众在龙泉井旁建一座龙井庙供奉，尤其是每月农历初一、十五香火旺盛。龙泉井泉水甘甜清冽，周边林深幽静，地理环境和自然风景俱佳。龙泉也成就了一道地方美食——老县豆腐，游客可体验手工制作豆腐，品尝老县豆腐宴，因而成为旅途中一次绝佳的美食体验。群山新绿滴翠，站在龙泉山庄凉亭远眺县河两岸坝子里青瓦白墙的徽派民居星罗棋布，高速公路高架桥矗立在田坝之上，一辆辆汽车穿山飞驰而过。高速路为老县的经济发展装上了新引擎，动力十足的老县一定会在乡村振兴的道路上高速驰骋。
"岭障层围黑子城，溪流如带石如撑，竹篱茅舍人称市，野鸟闲花自识名；地僻不闻黧犬吠，山深只许白云耕，仆夫叱驭穿林度，几片红霞映日明"清代老县地方官员赋诗赞叹。巴蜀文化、秦楚习俗的浸润，铸就老县史册里一段永恒的辉煌，每一缕叶脉都充满远古的向往，历史的积淀催开文明的花朵，岁月更迭，依旧月明风清。
关于中国的文章8：一生风雨一生晴
文/郑亦淇
一讲到中国古典文学，便会想起苏东坡，想起他那沁入人心的诗词，想起他的一生风雨一生晴。
苏轼，字子瞻，号东坡居士，眉山人。北宋文学家，书画家。与父苏洵、弟苏澈合称“三苏”。其在散文诗词，书画艺术及政治学术上都有颇高造谐。历朝天子对他怀有敬慕之心，天下名士对他赞赏有加，万千百姓对他爱戴尊敬。可他还是屡遭贬谪，半生颠沛流离，穷困潦倒。但他从未恨人，一生载歌载舞，深得其乐，忧患来之，一笑置之。正是他这种豁达从容的人生态度，令我为之倾倒而爱慕。而这份态度，在其《定风波》一词中展现得淋漓尽致。
“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。
料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”
上阙写途中遇雨，首句“穿林打叶声”暗示骤雨来势之凶猛，所以“同行者狼狈”，而“莫听”二字显其超然物外之意，将雨的来势汹汹视为乌有，风雨再烈，“余独不觉”，仍然欣然吟诵诗歌缓步向前，“何妨”更显其潇洒安闲，泰然自若，甚至透露出一份俏皮，一种无畏的挑战。虽简陋如“竹杖芒鞋”，东坡却笑说这“轻胜马”，传达出笑搏风雨的喜悦豪迈之情。“谁怕？”二字有力反问，更突出其骨子中那份倔强。其实，东坡写此词时已因乌台诗案被贬黄州近三年，处境险恶，就如那狂风暴雨四面危袭。而末句“一蓑烟雨任平生”，便将东坡一生坎坷磨难以及其无畏官场黑暗之镇定从容，坚守本心之坚定尽行囊括。而其自评：“吾上可陪玉皇大帝，下可陪田原乞儿。眼前见天下无一个不好人。”正是这“任平生”之洒脱旷达。
下阙则写雨过天晴。“料峭春风吹酒醒，微冷。”是喻这风雨后仍有不停的寒冷侵袭，更摧毁人之意志，然“山头斜照却相迎”，又忽现那人生希望让人奋勇向前。末尾“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”，似写骤雨过后重现平静之景，实写无视一生坎坷之情。这时东坡已年过40，其“人生如梦”感慨背后是半生漂泊困苦之凄凉，是华发已生却报国无门之痛苦。但东坡的最大魅力就在于此，无论历经多少沧桑苦难，打压失意，却对复杂人生保持一颗从容淡定的心。余秋雨说，此时的苏东坡是成熟了的苏东坡，这种成熟是“一种不需要对别人察言观色的从容，一种终于停止向周围申诉求告的大气，一种不理会哄闹的微笑，一种洗刷了偏激的淡漠，一种无需声张的厚实，一种并不陡峭的高度”。
苏东坡并非无情无感之人。他也有“春色三分，二分尘土，一分流水。细看不是杨花，点点是离人泪”的情思，有“念故老大，风流未减，空回首，烟波里”的情怨，有“十年生死两茫茫，不思量，自难忘”的情深。但真正的大师，熬得过岁月，遍历人世沧桑，依旧从容淡定。东坡“一蓑烟雨任平生”的从容，“也无风雨也无晴”的豁达，让他成为第一流人物，让千百年来无数人为之倾倒。
关于中国的文章9：不为玉碎，但为瓦全
文/神之天地
中国古代俗语"宁为玉碎，不为瓦全"向我们讲述了一个为正义事业而死，绝不苟且偷生的历史典故。宁死不屈，舍身取义的确算的上是中华民族传统民族精神的一种具体表现。从屈原的宁可投江而死也不能使清白之身蒙受世俗之尘埃，到陶渊明的"不为五斗米折腰",再到谭嗣同的"有心杀贼，无力回天。死得其所，快哉快哉。"我们不禁对古人的那种豪迈气概所征服，"天下兴亡，匹夫有责",的确他们为了自己心中所崇尚的精神理想没有受到旧时代专制主义封建社会的污染。他们为后人树立了一面旗帜，那就是"宁为玉碎，不为瓦全".
我久久的思考之后，不禁要发出一个疑问：古代社会的至理名言真的符合当今社会的发展么？中国古代社会皇权至上，天下大权独揽一人之手。的确古代的帝王有不少的名君，如唐太宗李世民，康熙帝玄烨，他们对社会作出了巨大贡献。但那些暴君如秦始皇嬴政，隋炀帝杨广给人民造成了深重灾难。这时有人就会坚持自己高尚的道德情操，他们反对暴政，呼吁人民站起来反对这些统治者。这些正人君子有些可能被抓起来，但他们坚持"宁为玉碎，不为瓦全。他们从不出卖自己人的利益，为集体宁愿牺牲自己。就这样人民起义军战胜了统治者的暴政，社会从而的到继续发展。但当今是21世纪，社会发展又重新拉开新的一幕。"宁为玉碎，不为瓦全"似乎已经不太符合社会发展的必然趋势。
当今中国主张构建和谐社会，"宁为玉碎，不为瓦全"似乎有点反叛精神。中国共产党领导着中国社会发展，若有人对共产党的政策不服的话，那他能一味坚持自己心中所谓的"崇高理想".他觉得自己什么都是对的，于是作出一些反国家反人民的事情。如果每个人都坚持自己所谓的原则，不使自己的个人利益符合国家利益的话，那这个国家也不会发展。"宁为玉碎，不为瓦全"讲的是适可而止，做什么事情都要多角度考虑，两全其美岂不更好。
"不为玉碎，但为瓦全"才应该是现代人所相信的真理。既要使重要的东西保存下来，也要使那些细枝末节能够发展下来不为玉碎是人人都能做到的，人人都希望重要的东西能保存下来。但为瓦全不是那么容易做到，人人都想活得精彩，没有谁愿意瓦全。但是留得青山在，不怕没柴烧。若想越王勾践如果不忍气吞声，有怎么能得到复仇的机会。楚汉争霸时，项羽自刎江边，他的确是"宁为玉碎，不为瓦全".但是又有多少人同情他，只留下一段千古遗恨。大丈夫能屈能伸，不能轻易为一点小事就放弃。
当今社会已经不是我们展示个性的时候了。人在社会生存还是要随波逐流，大众化不一定是一件坏事。到公司上班也不要太过坚持"宁为玉碎，不为瓦全".不要上司批评了你几句，你就马上跳槽，这样你是无法生存的。人在生活中也不要坚持自己所谓的独特见解，为了自己的利益从而"宁为玉碎，不为瓦全".为什么现代社会有那么多违法犯罪的事情，就是现代人还无法控制自己的欲望，他们觉得自己都是对的，从而愤世嫉俗，比如厦门公交放火案就是一个很好的例子。
"宁为玉碎，不为瓦全"是一股韧劲，它是一种气节，在古代也许有用。现代社会强调的是"不为玉碎，但为瓦全".人有时候太执着真的不好，生活不是一场游戏，它是有原则的。小的原则是道德，大的原则是法律。在这这间的就是我们的做人原则。"不为玉碎。但为瓦全"是一种人生心态，更是一种人生选择。
关于中国的文章10：平凡的一天
文/六哥
2021年1月10日，中国第一个警察节，可对于六哥来说，这就是一个平凡的日子，因为今天，没有人因为是警察节而停止报警，而且还是一些可有可无的警情。
比如：给派出所转警交通堵塞。比如：上午11点保密向12345反映“噪音”，12345再将“噪音”转给派出所。当然，还有更绝的：
因为老居民楼没有专门的烟道，所有住户炒菜的油烟都向楼道里排，楼顶的住户为了防止油烟倒灌入其家中，便将楼梯过道内的窗户打开了一条小缝散油烟，结果，邻居以这样开楼道内的窗户会“冻的心脏病发作”为由，责令邻居将楼道内的所有窗户都关闭。当民警问要求关窗户的报警居民为何不求助居委会调解邻里纠纷时，对方毫不客气的甩出了一句：“出了人命你们就管了是吧。”
零下9℃，虽然是非警务，但警还是要出的，但出警民警到场后，却根本递不上话，报警人的嘴如加特林机枪一般不停的喷射，最后，民警把楼道的窗户关闭，处警完毕。
朋友问六哥，今天是警察节，你们的食堂是不是会做好吃的庆祝一下啊，其实六哥很想告诉他，警察节，对于我们一线民警来说，都是如往常一样的平凡的一天而已。
今天，对于六哥来说是一个平凡的日子，也遇到了很多平凡的人，但今天有些平凡人也给六哥带来了一些不平凡的感动。
今天一早，六哥与同事一起赶到了城市的广场，在那里穿着冬常服参加了警察节的一些活动，活动接近尾声的时候已经是快中午11点了，在等车一起回所的间隙，六哥特意找到了一个避风还有太阳的地方稍微坐了一下，歇歇我那已有些僵住的老腰。
这时，有一名男子走过来，问六哥从左手边是否可以出去，其实六哥是有些纳闷的，这里是广场，即使八百度的近视也能看到这里是四通八达的，走哪里都可以走出去，为何要问路呢。当六哥说完“可以”两个字后，小伙子微笑着说了句：“祝您节日快乐！”
直到这一刻，六哥才知道，他是故意问路的，就是为了最后给六哥说一句“节日快乐”。六哥微笑着目送着这位小伙子离开，此刻，真的觉得我们做什么都是值得的。
下午回所以后，或许是冻透了的缘故，总是昏昏沉沉的，中间给群众答复问题的时候也都感觉腾云驾雾的。下午快五点的时候，派出所的大厅内进来了一对母女两人，我们本以为又来报警的群众了，急忙招呼她们进来。
进来以后，母亲笑着说：“我们不是来报案的，女儿在他爸爸的手机上看到了今天是警察节，白天她特意画了两张画，今天非要送到警察叔叔手里。”说罢，小姑娘羞涩的把两张亲手画的贺卡分别递到了六哥和我同事的手中。
经过简单的攀谈，六哥得知，小姑娘是一名六年级的学生，他的父母也都不是警察，因为她看到平时警察很辛苦，所以就在“警察节”这个日子特意亲手画了两幅贺卡，送给警察叔叔。六哥郑重的向他行了一个军礼，小姑娘也庄重的向六哥回了一个队礼。
不瞒大家说，这是六哥在警察节里收到的最好的礼物，我与同事也分别将贺卡稳稳的夹在了书里好好保存，班组的兄弟们七嘴八舌地说，这贺卡，我们是不是该去压个膜，终生保留这份感动。
晚上，又有四百多外地来访人员的名单推送过来了，这些人我们需要逐一核实他们的现住址及从疫区到来的时间、核酸检测情况。在辅警兄弟给其中一名被随访人员拨打电话核实情况时，在临挂断电话的那一刻，对方在电话里说：“祝你们节日快乐！”辅警兄弟高兴地说：“哥哥，这人真好，他祝我节日快乐。”兄弟笑的很开心，开心的像个孩子。
深夜，严寒冻死了所有的喧闹，而在这片宁静中，六哥又看到了这样一份温暖：
一线民警，每天都在经历社会的阴暗面，每天都在接触负能量，或多或少的身上都有抱怨，都有戾气，但一线民警，也真的没有什么过分的要求，哪怕你是平凡人，但你的一句谢谢，一张贺卡，一个微
笑，一份宽容，都可以让我们澎湃。谢谢你，平凡的一天，谢谢你，让我感动的陌生人！
关于中国的文章11：我心向往，中国最美的地方
文/果哥一下
在城市中生活得久了，无论是外部还是内心，你所看到的和感受到的纯净的空间都会越来越少。
空气污染，行走在城市的道路上，一览无余。汽车排放的尾气、汽车行驶而过卷起的滚滚烟尘、垃圾堆散发着腐臭的味道、工厂排放出来的有毒气体、……呼吸是我们生存的必要条件，可曾想过，这也会为我们的身体吸入很多的致病因素。于是，一副站在绿油油的草原上尽情地享受着呼吸的照片成为了许多人的向往，大家都认为那就是一个非常美丽的地方。
水资源污染愈演愈烈，在城市中，几乎就找不到洁净的河流。居民的生活污水、工厂的工业废水一个劲地排向干涸的河道，就连生活垃圾也可以直接倒入河中。可想而知，为什么河水都是五颜六色、臭气熏天的。就连天上落下的雨水，很多也是酸性十足。当然，城市也有干净的水，它们流淌在自来水管道中，它们静静地躺在各式各样的矿泉水瓶内。于是，一幅在桂林洁净透彻的河水上悠闲地撑着竹排的宣传画成为了大家的向往，那样的水才是真正的水啊。
噪声污染严不严重，这得问问我们的耳朵。繁华的城市，几乎很难找到一片幽静的空间。钢筋水泥的森林中少不了轰轰隆隆的机械声，少不了兮兮冉冉的人群。于是，一幅装下了森林和庄园的巨画成为了许多人的向往，那里不仅安静，还能听到许许多多纯正的大自然的声音。
除此之外，还有光污染、食品污染、商业污染等等，华丽的外衣下，有着太多不尽如人意的外部环境。那么，内部环境呢，它又是如何侵蚀了我们的心灵。举个例子，人情冷漠。这在以利益为中心的城市，其实没什么可稀奇的，或许你自己也是戴着厚厚的面具穿行在城市中的。精于算计的城市人，倘若望着画中支教多年的知识分子露出欣慰的笑容，是否会暗暗地骂上一句：傻子。
因为稀缺，所以显得弥足珍贵，这是一个难以改变的事实。而我所向往的，中国最美的地方，乃是中国最为淳朴的地方。只有在一个纯净的环境当中，才有可能培养出纯洁的心灵，而纯洁的心灵散发着迷人的人性的光辉，那种美，难以用言语去形容。在这个淳朴的地方，有着最为质朴的民风，你可以感受到周围人的无私与热情，你可以尽情地融入其间。这个地方在哪里，至少目前我还不是很清楚。或许存在于一个偏远的山区，或许就存在于城市的某个角落。
曾经，有一个混迹于中国农民工行列当中的洋人，一颗真诚的心，让他找到了中国最美的地方，淳朴而温馨的氛围羡煞人心。
关于中国的文章12：年夜饭
文/肖复兴
在我们中国过年，最看重也最讲究的，莫过于年夜饭了。无论贫富贵贱，大年三十夜里，那一顿全家团圆围坐的年夜饭，丰俭由人，哪怕穷得叮当响，只能包一顿野菜馅的饺子呢，却是哪一家都无论如何也缺少不了的。
饺子，是年夜饭里的主角，就像西方感恩节里的火鸡。世界各地，哪儿都一样，过节，吃食是必不可少的，各有各的象征物，就像是节日里的形象代表。所谓我们说的年味儿，就都在那一顿大年夜里的饺子里了。那饺子里便也浸透着千百年来民间民俗的传统和情感。
年夜饭，无论丰厚满桌，还是简单的只是一盘饺子，都需要具备两个条件。
一是要有个准备的前奏，也就是要有个铺垫。在以往过年之前，这样的前奏，这样铺垫，甚至有些繁文缛节。过去老北京有这样的民谣：“二十三，糖瓜粘；二十四，扫房日；二十五，推糜黍（磨年面做年糕）；二十六，煮大肉；二十七，宰只鸡；二十八，把面发；二十九，蒸馒首；三十晚上守一宿，大年初一扭一扭。”从腊月二十三小年之后到大年三十，每一天都不能够闲着，每一天都在为了这顿年夜饭密密麻麻地做着准备工作。这一切，就像老太太絮新棉花被一样，一层层地絮上、絮厚，把年的气氛一步步烘托得足足的，才会将年夜饭烘托得如同一出大戏里的主角出场一样，令人期待，并有着节日的仪式感。
二是必须全家人人动手，尤其是饺子，更必须全家人聚在一起包才对。过去时代里，再大户的人家，即使把厨子请到家里掌勺，都不会到外面图个气派和省事的。而且，轮到包饺子了，馅可以由他人搅拌，饺子是必得自己上手去包的。传统春节里的大年夜，特别注重和讲究的是以家庭为单位的团圆。年味儿，首先体现在全家人在一起，亲自动手准备年夜饭，亲情与年的气氛才格外浓郁，两者互动而交融，才会越发让人体会到每人参与的重要性和年的意义。那时候，案板上砰砰啪啪剁饺子馅的声音，从各家里欢快传出，才是春节最动听的音乐之声。
四十三年前的春节，我在北大荒，弟弟在柴达木，家中只剩下孤苦伶仃的父母。年夜饭，无人帮父母准备，父母也无心去做。饺子总是要吃的呀，但是，我和弟弟都远在天边，无法和父母一起动手去包。而且，自从我和弟弟离开家，自以为是战天斗地，志在四方，已经一连好几个春节没有和父母在一起了。这个春节的黄昏时分，我的三个留京的朋友，分别买了面、白菜和肉馅，跑到我家陪伴两位老人包了一顿饺子，吃的这顿年夜饭，过的这个春节。他们完全是出于友情，出于理解，帮助我和弟弟弥补了这未尽的一份过年的情意。
我无法猜想父母吃这顿饺子的时候心里是怎么想的，这大概是父母吃的唯一一次滋味最特殊的年夜饭了。黄昏的时候，当三位和父母无亲无故的年轻人，想替代他们的孩子，来为他们做这顿年夜饭，案板上砰砰啪啪剁饺子馅的声音，会是那个春节属于父母的音乐之声吗？缺少了我前面所说的准备和全家一起动手这样两个必备的条件，年夜饭的滋味，毕竟减少了许多。尽管三位朋友的举动，会让父母感动和感激，但也会让他们望着三位和他们的孩子年龄一样的年轻人，更加想念他们自己的孩子，而让这个本该团圆的节日多了几分伤感。
就在吃完这顿饺子以后不久，父亲一个跟头倒在天安门广场前的花园里，脑溢血去世了。我不知道，父亲的死，和这顿特殊的大年夜的饺子，有什么关联。我只知道，当我再回到家里，有了充足的条件和时间，可以和他老人家一起准备年夜饭，在大年夜的时候，可以和他一起包饺子了，他却已经不在了。老天爷不再给予我一次这样的机会。
四十三年过去了，很多个春节的大年夜里，全家热腾腾地端出那一盘盘饺子的时候，我会想起我和弟弟不在身边那个大年三十父母那一顿特殊的饺子。如今，孩子已经长到和当年我一样年龄了，我会对他说，珍惜每一年和父母团圆的年夜饭，而且，清楚地懂得年夜饭必备的两个条件：一起准备，一起动手。其实，这两个条件，包含着一个意思，就是亲情，就是团圆，加强亲人团圆在一起的时间和滋味。
关于中国的文章13：最正确的生活方式，是做好这三件事
文/白小姐
中国人的一天，从早餐开始。
在饮食文化异常发达的中国，好好吃饭，不仅是一种生活需求，也在某种意义上成为一种文化和精神的传承。
我们习惯把各种美好的事情与美食结合在一起，用满足味蕾的方式来表达内心的喜悦。
与此同时，在言语表达上，我们也从来没有掩饰过对吃饭这件事的热爱。
通俗点的，有“人是铁，饭是钢，一天不吃饿得慌。”
文艺点的，有“唯美食与爱不可辜负。”
然而，近些年来，却有越来越多的人对于吃饭这件事变得心不在焉起来。
虽然大家不好好吃饭的理由千奇百怪，有为了减肥的，有为了挤时间的，甚至还有纯粹为了偷懒而不吃的。
不要以为一次两次不吃饭只不过是小事一桩。千里之堤，溃于蚁穴，等身体出了毛病的时候，再后悔也来不及了。
善待自己，从好好吃饭开始。
很认同一句话：“熬夜是因为没有勇气结束这一天，赖床是因为没有勇气开始这一天。”
你有多久没有早睡早起了？
每天晚上，躺在被窝里都还不愿放下手机，不是刷着各种琐碎的消息，就是不知疲倦地打着游戏。生命就这样在你的指缝中一点一滴悄悄溜走。
而熬夜带来的必然恶果，就是第二天早上的赖床不起。醒不来，醒来了还不愿意起，起来了还是一脸倦意，早已成为了某些人的生活常态。
俗话说得好，睡眠无小事。
人体是一部精密而复杂的仪器，每一个零件都有特定的开关机时间。
到了一定的时候，你要果断地给自己按下暂停键，让身体各器官都进入休整状态。
好好睡觉，别熬夜，少赖床。
想成就不一样的自己，就要习惯去做一些让自己不舒服的事情。
开始运动，你就迈出了其中的一步。
我们很容易就陷入自己营造的舒适区中，好好吃饭，好好睡觉，生活似乎已经进入了健康的轨道，但若仅仅只是这样，依然还是不够的。
吃要吃，睡要睡，但也要让自己迈开腿动起来。生命在于运动。
虽然在开始的时候，你会感到不舒服，不快乐，不习惯。但只要你能坚持下去，就一定能体会到运动所带给你的无与伦比的美好体验。
它能给你带来健康的身体，优美的体态，顽强的意志。
这是一种大汗淋漓后的喜悦和充实。
生活既是改变，也是保持不变。改变曾经的缺点，保持现有的优点。
这次疫情，让我们每个人都近距离地感受到了生命的可贵。灾难面前，虽有大爱，但也有很多的经验教训，值得我们深刻反思。
对于平凡普通的我们来说，疫情过后，最重要的，就是善待自己的身体，用最正确的生活方式，来度过余生。
许多当时只道是寻常的小事，在大灾大难面前，一下子都变得金贵起来。
疫情过后，希望我们每一个人都能好好吃饭，好好睡觉，好好运动。
珍惜平常生活，过好往后余生。
关于中国的文章14：爸爸和我
文/孙慧侠
爸爸是典型的中国男人，一切以孩子们为重，不抽烟、不喝酒，省下钱来供孩子们念书。
我不了解他的内心活动，对他的人生故事更是知之甚少。听大姑说，爸爸高小毕业考试考了洛阳县第一名，本来可以上师范的，他却参军去了。不过，我从未向爸爸求证过，万一大姑言过其实呢，我可不想毁了大姑为我塑造的父亲的美好形象。
在哥伦比亚大学新闻学院念书的时候，商业报道第一节课的作业便是：“你们家是什么时候脱贫的？”我于是打国际长途给爸爸：“你小时候怎么谋生啊？”爸爸乐呵呵地回答说，村里出产萝卜，可萝卜不能充饥，他十岁时就挑着萝卜去南山换红薯，来回四十里路，担子死沉。他还告诉我，日伪时期，由于出现监管真空，一些人家种鸦片，日子好过些。爸爸叮嘱我不要写进作业里，因为有损中国人形象。听见妈妈在电话边上唠叨：“几百年陈谷子烂芝麻，说它干吗？”
妈妈总是黑爸爸。她说我出生时，爸爸一听是个女孩，转身就走开了。或许是真的，因为爸爸给我取名用了个“侠”字。哥哥大我五岁，长得非常好看，妈妈说我生下来很丑，七岁的我气坏了：“还不是你们弄成的，能怪我吗？”爸爸确实喜欢哥哥，小时候分苹果，总是多的一半给哥哥，还骗人说我的一半更大。不过我并不介意，因为爸爸做了很多事情足以让我忽略他的偏心。
初中三年，我住在爸爸工作的镇政府。他给我洗衣服、煮盐水花生，还别出心裁地把花生在炉子边上烤熟了给我吃。爸爸喜欢看书，《百年孤独》这本小说我就是在爸爸那里第一次看到的。初一，我因为厌学，成绩掉得厉害。他开始批评我，我当作耳边风。初二，我遇到了喜欢的班主任和英语老师，考试成绩回升，也开始痴迷学习，恨不得每分钟都要看书，可爸爸让我暑假去种地，说是锻炼意志。我们不知怎么就吵起来了。
高考的时候，爸爸第一天去陪着我。我很紧张，担心考不好，辜负了爸爸，也辜负了自己，三个晚上几乎没睡觉，后来勉强考上了重点大学。
大四，我想考新闻学院的研究生，因为我想看世界。妈妈和姐姐都反对：“女孩子大学毕业足够了，念什么研究生？！”最后考上了，但大学不放档案，因为本科是中国石化委培，我并非自由身。7月的西安，热得要着火，知了没完没了地叫，同学们纷纷离校，我几乎决定去中国石化报到了，爸爸突然出现在我的宿舍楼下：“如果学校要毁约金，就交了！”那是1992年，爸爸交了1000块给我“赎”了身。
别人家的爸爸热衷于替孩子做出各种决定，比如高考志愿，比如工作。我爸爸从不过问，更不会问为什么。我决定去非洲工作，他淡然接受；我决定去美国、加拿大念书，他也支持；我去了欧洲、南美洲，他也很放心。他乐观开朗，相信得到的就是最好的。在异国他乡，爸爸遥远的目光注视是我前进的动力，他是我的拉拉队长。
爸爸今年八十岁了。对于中国人来说，这可是个里程碑式的岁数。我计划回国祝寿，可爸爸不让我回，说他生日在7月底，天气太热，劝我还是呆在凉快的加拿大更好。
对了，爸爸名字叫铁玉，爷爷认为这是个两全其美的好名字。我觉得大约是说坚强而脆弱。他和妈妈不仅把我们兄妹三个养大，成为自食其力、对社会无害的人，还将外孙从半岁带到了高中毕业。外孙上大学离开时，爸爸掉了眼泪。姐姐很不屑：“一大男人，哭什么哭。”姐姐的评论，让我想起一句话：“如果爱，请深深地黑。”