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关于情绪的文章1：有些植物也有情绪
文/王太生
印第安人有一种古老仪式，每年在玉米要结棒子的时候，年长的妇女和老人会到玉米地里跟“玉米妈妈”交流，口中喃喃，用商量的口吻与一株株玉米说话：“啊！让你的孩子——玉米种子们养活我的孩子吧！我也要让我的孩子养活你的孩子，并且要让我的孩子世世代代都种玉米。”
有些植物也有情绪。
我原先住的地方，楼下长了两棵树，一棵是枇杷树，另一棵还是枇杷树。两棵树，交织婆娑，风姿绰约，到了暮春，结了毛茸茸、黄澄澄的小枇杷果，邻居们也不摘，看枇杷枝旁逸斜出，留在树上远远地观赏。有一天，下班回家，两棵枇杷树，不知被谁折得惨不忍睹，不仅一树枇杷所剩无几，还被折断了不少树枝。第二年，枇杷树虽照例开花，但结出的果子，稀稀拉拉。
人挨欺负了，会生气；植物被伤害了，也会生气。人生气时，气鼓鼓的；植物生气时，不会说话。人生气，会得病；植物生气，结的果就少。
生气，是生命在生长和存活过程中的一种低迷状态。因为它在生气，各方面的情商和智商被压抑着。人生气，还会找到一种方式和缺口释放；植物生气，且让它休息一会儿吧。到了来年，那两棵枇杷树，好像忘记了以前的事，又像往常一样，挂满毛茸茸的枇杷果。
一颗杷杷，又大又甜，圆润饱满，那是枇杷树高兴时结出的。如果枇杷树不高兴，结出的，又小又涩。或者，干脆就不结果子，树也和人一样。
这几年城市拆迁，许多老树被遗弃，父亲收留了一棵柿树。那棵老柿树被人砍首截腰扔在路边。父亲从一个扛铁锹的人手中买下，把柿树栽在楼下的花圃里。老柿树被人遗弃似乎很生气，没有一点动静，父亲沤肥浇水，冬天用穰草把树身包裹得结结实实。隔了一年，老柿树才渐渐气消，终于爆芽开花，结出的小柿子，碧绿的，挂在枝头。到了秋天，柿子渐渐变为深橘红，越长越大，父亲找来几根木棍，支住下坠的树枝。
木本的树会生气，藤本、草本植物也会生气。龚自珍《病梅馆记》“夭其稚枝，锄其直，遏其生气”，惹其生气，长成病梅。
巴克斯特是美国的一位测谎专家，他把测谎仪的电极绑在叶片上，通过电压测量观察植物的变化，水从根部上升到叶子的速度究竟有多快？结果惊讶地发现：这些叶子也有情绪。
不生气的树，能够生长千年。上初中时，校园里有一棵高大的银杏树，站在树下，我能够听到树干里水的流意。那棵树站在那儿已经千年。那时，一个15岁的少年，站在一棵大树下，在时间面前，显得多么渺小。
就让我站在树下，想象一棵树是一条立体的河吧？汁液流淌，顺着树干涌动，流向枝杈。那些声音，柔波拍岸，轻得没有一丝声息。
一滴水，从树根流到树冠，需要多长时间？树的生长速度，是水的流速。树长得有多快，水的流量就有多凶猛，根须饱吸地下水汽，转换成另一种形式，只有工匠拿着斧和锯，将一棵树拦腰截断，那些液体，汹涌而出，弥散一股青涩水汽。
还有一棵千年柏，站在一座古宅里。漫长的风雨际会，一半树干遭雷击已经枯死，还有一半仍绿莹莹地吐泛着新绿。因为它不生气，再加上千年来，树下子孙的仰视呵护，老树依然精神矍铄。
这个世界，有生命的东西都有脾气，唯有树你不去招惹它，就会没心没肺。有一户人家，人早已搬走了，树还留在那儿。那几棵小银杏树，不知道主人已经搬走，长了浓密的叶子，意犹未尽，还挂了繁密的嫩果，仍然乐呵呵地站在那儿，不解风情。
关于情绪的文章2：日常小情绪
文/沈萍
每个人都有小情绪，这些小情绪略隐晦，很难准确地描述，只是有点而已，但就是那么一点点，在身体里游来游去，调皮地这里碰碰，那里撞撞，痒了神经末梢。
抱怨、愤怒、委屈串成了一个个小情绪。很多时候，抱怨来得很突然。有时课多，脚疼得不听使唤，下班后却还得跑菜场，再回家把晚饭张罗出来，生活的激情刹那间冷却。多想吃顿现成的热乎饭，但这个小目标的实现困难重重，家里那人视厨房为洪水猛兽。为了使他向厨房妥协，我做过无数努力，却是“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”。这两句诗用在这里并不是十分恰当，但他对厨房的抗拒之强烈已了然于目。冷静时想想厨房之外的事他一直很尽心，心里头也就释然。既然纠缠放下，又觉生活有味了，今天吃啥呢，百度一下，一个荤，一个蔬，一个汤，今天与昨天不重样，明天再换换新花样，挺好。
偶尔有点小愤怒。早晨掐着时间匆忙去上班，却发现雨披被谁顺手牵羊了。望着倾盆大雨，竟束手无策。恨自己，驾照考出十多年了，居然还不敢开车。雨柱子砸在地上，砸出了一个个小水塘，若砸在身上，砸出无数个窟窿也极有可能，心沉了下来。那个人是谁呀，起码的公德心都没有，没形没影的，愤怒只好在心窝里挤挤挨挨。有一日又遇大雨，一个上点年纪的女人要骑车出门，东张西望一番，手竟然往旁边车子的兜里探了进去，嘴里自言自语：借着用一下。我赶紧过去阻止，她有些讪讪地把手缩回。我内心里的火熊熊燃烧了，但最终还是趋于平静。何必呢，就为了一件雨披扼杀掉好心情，太不划算！这些事是恨不尽的，见之，阻之，而自个儿绝不为之，生活里的不和谐音符不时地跳几下，这本是生活原来的样子。
时不时地有点小委屈。有时委屈无穷无尽，差点摧毁意志。鼓足勇气试图口诛笔伐，把内心里的郁闷挪到阳光下晾晒。可晒了又怎样呢，搏人同情有何益，徒增无关之人饭后谈资更是荒唐！再进一步想想，以为比山高比海深的委屈其实不过是一种狭隘的计较，在乎了，它便在眼面前晃悠，愈晃愈心烦意乱。无视了，说不定会知趣地逃遁。哪怕这种情绪有些顽固，避之，调头走另一条路总可以。这世上路有千千万万条，一直在等着各种人去踩，踩对了，便同样是星光大道。
小情绪是负面的，但负面得并不彻底，每一种都有点躲躲闪闪，很委婉的样子。其实，要是这些所谓的小情绪都没有了，生活才真正地乏味透顶。倒是小情绪的存在，成了平静如水的日子里的一朵朵顽皮的浪花，生活因此而变得多姿多彩，也变得无比真实。
关于情绪的文章3：爱她的情绪陷在影像记忆里华静
我至今忘不了她——我的曾外婆。她的百岁的人生历程，应该拥有许多的故事，可我并不全部了解她的历史。
当我想起她的时候，随之想起的也是和我有关的一个又一个往事。恰恰就是这些细节，维系着丰富而又高尚的一种魅力，让我在想她时，将略带感伤的怀念和悠远意味的思念跃然纸上。也许，这也是我作为第四代人一定展现的鲜明情绪。
“想我的时候，就把***妈当成我。”她这话曾让我无法理解。我困惑，难以判断她说这话的初衷。但分明又理解她对我失去她以后的日子的担忧。她这话，仿若将压在箱底里的东西翻腾到箱子外面，让人在异样的气息中沉醉于一种想象。
她就是她，谁也代替不了她。当她那裹着的一双小脚一步一步走在路上时，我跟在她身后，体验着逆时代存在却又无以言表的柔美与自信。
她会在做着手中的活时，讲一些她近乎透明的遐思，那些话语对于幼年的我而言，魅力四射，透析着神话般的美丽色彩，构建着传统以外的自我意识。
“你就是你，不是别人。”
“你在这个家里长大，这里就是你全部的家。”
“想得越多，翅膀就会越沉，还飞得起来吗？”
“大人说的话也不一定全对，他们不对的地方你也能指正。”
“新式样的日子我过上了，旧式样的日子却在心里过不去。”
……
没有层层叠叠的掩饰，那话就这么一点一点说开来。
敬重曾外婆的人，更多的是敬重她有思想。虽然在上个世纪七八十年代，“个性”的元素尚不鲜明，但曾外婆留给人的印象居然是浓重的却又最放松的一种状态。那种超越自我的生活本身的东西，她其实一直在追赶。
夜晚睡觉前，我们洗脚。我愿意用手撩起盆中的水冲洗她因常年裹着而被压平了的脚趾。问她，疼吗？也不知问过多少遍，她也不知道回答过我多少遍。但因为知道是脚在走路，所以格外关注她的痛。我总以为她的神经末梢会感觉到痛，那双变异了形状的脚就像失败了的一件作品，会让她伤感一生。然而，她在我成长的日子里，用她的言行告诉我的，远不是这样的结论。
裹脚，竟然于她有温馨的少女记忆，是牢牢嵌在她灵魂深处的一种与爱有关的记忆。都裹脚的时代，她认为爱她的家人视裹脚为“时尚”和爱护，裹脚似乎不是平庸的随大流，更是家人对她未来生活的修整。望着自己扭曲的脚，她回答我问题时，总说，我不恨家里人。
每次去西单商场，看到摆放在老字号货架上的那双尖头皮鞋，就想起我的曾外婆。这对于我来说，是个缺乏归属感的梦了。
关于情绪的文章4：怎样的歌适合现在的情绪、我想要安静不想说话。
文/漠颜枫
总有个故事打发掉青春。-------题记 走过熟悉的街角、公园、马路、嗨过的KTV。所有所有的思绪都被深深的记忆狠狠的抹杀了。 我是一个固执到病态的疯子，疯了一样的想你。 “我们会不会像现在这样走到最后。”“蒽，我相信。” 若不曾走过，怎么懂？是生活教会了我虚伪、是现实让我看到了承诺有多虚伪。 时哭时笑的我不是个疯子，只是想你想得没了情绪。安全感、我现在少的不就是当初对你的那份依赖吗？ 又到了秋天了，偶尔的阴天会让我有点小失落。害怕黑，喜欢阳光。因为，向阳光走会温暖些，我想让阳光带走心底的那一抹忧伤。 我喜欢一个人，静静的坐在阳光下，戴上耳机，那时候的我只属于自己。 偶尔放到那首歌，将藏在我心底的忧伤清清楚楚的放在了路人面前。手机里换了很多很多的歌，可是每一次都舍不得将那几首歌删掉。我这是怎么了撕心裂肺的痛、我懂了。 一个人轻轻哼着属于我们的歌，现在、另一半的情歌，由谁来唱呢？ 我们有足够的时间永远陌路。可是，为什麽选择曾经遇见。 怕再看见你，我怕还没说话泪就先流下了。 如果没有你，我情愿相信，懵懂的年纪谁都不配说爱。
关于情绪的文章5：有好的情绪，才会有好的关系
文/一禅小和尚
生活中，我们总是花很多时间来寻找和自己心意相通的人。
实际上，遇到了谁都只是一段关系的开始。真正漫长而又艰难的，是学习如何相处得长久，如何在鸡毛蒜皮中继续彼此欣赏，如何在不满和失望中安抚彼此。
一个人的品行最低处，可以看出值不值得相守；而一个人的情绪最低处，可以看清值不值得相处。
亲密关系最大的杀手，就是起伏不定的情绪。
让彼此的感情都轻装上阵，关系才能走得长远。任何经营得好的关系，必定都是用了心思的。让两个人一起走向更好的自己，而不是彼此消耗磨损。
开始一段感情不易，经营好一段感情更为不易。
抛开颜值、才华、性格这些让我们怦然心动的条件外，吵架后的态度，解决矛盾的方式，化解负面情绪的能力才是感情长久与否的密码。
任何一份好的关系，都不会让自己的情绪绑架对方，而会用克制脾气的自觉和心意相通的默契，一同熬过情绪的低点。
现实中的感情，可能有千百种姿态。但只有和懂得照顾对方情绪的人在一起，才能安心自在。
近年来很流行一个词叫“情绪价值”，即一个人影响他人情绪的能力。
当一个人能给其他人带来舒服、愉悦和稳定的情绪，这个人的情绪价值就很高；当一个人总让其他人产生别扭、生气和难堪的情绪，这个人的情绪价值就很低。
我们喜欢交往的人，一定是能够给我们带来高情绪价值的人。这样的人不仅自控力强，不骄不躁，不丧不馁，也能用自己的能量影响身边的人。
网上有个话题讨论度颇高：“一个人真正成熟的标志是什么？”
其中一个获赞最高的回答是：“即便内心波涛汹涌，表面也能云淡风轻，低谷时能调整好自己，高处时也能坚守好本心。”
情绪就像水，宜疏不宜堵。
情绪不是每个人生活的全部，但情绪却能左右每个人生活的全部。
脆弱的人总会被情绪掌控，沦为情绪的奴隶。而强大的人，早已戒掉了情绪，得以掌控自己的人生。
如果不能控制自己的情绪，到头来受伤的也只有自己。
越是亲密的关系中，越要遇事不责备，平常多包容。
正如一句话所说：“发脾气就像扔炸弹，会使人辛苦搭建的爱和信任的大楼，顷刻间坍塌。”
每一次随意扔出去的坏情绪，都是在拉开自己与他人的距离。
别让情绪毁了用心维护的关系，别被情绪拖累了自己的人生。
坏情绪人人都会有，我们阻挡不了事情的发生，但能够改变自己的心情，不让负能量在我们心中堆积如山，是每个人成长过程中必修的课程。
生活尽管有许多不如意，也抵不过有一个好心情。
关于情绪的文章6：改变自己，从管理情绪开始
文/七七、安娜贝苏
不对家人发怒火，控制脾气
你有没有经历过这样的时刻：和朋友相处时，你会为了维持关系忍受矛盾，可回到家，父母的一句唠叨却让你大发雷霆；工作压力大时，你会为了公司利益忍气吞声，可回到家，妻子的一句调侃却成为你恼怒的理由……
我们常常不自觉地把自己在外面受到的怨气带回家，却忽视了家人也在努力生活着，他们并没有比我们轻松多少。我们的每一次发火，都是在拉开与家人的距离；我们的每一分怒气，都是刻在家人心上的伤痕。对待家人，遇事不责备，平常多宽恕，是一个人最基本的修养。
不让自己生闷气，稳定心态
情绪就像洪水，宜疏不宜堵。越是身在低谷迷茫时，越要学会腾空自己，不生闷气、放下负担，稳定心态、见到阳光。有句话说得好：“心态始终保持平衡，情绪始终保持稳定，此亦长寿之道。”
人生偶遇的失意并非没有希望。顺境固然可以助人获得成功，但逆境往往才能够激发出更好的自己。一条路走不通时，就换另一条路走；一件事想不明白时，就换个心态解决问题。当一个人扛过了所有黑暗就会发现，曾经以为的苦难早已变得不值一提。
遇事别太情绪化，戒掉冲动
事情发生了，解决的关键在于我们自己的心态。有人为一些小事纠缠不休，从微不足道的口角，演变成拳脚相向；也有人遇到急事就心态爆炸，把小事酝酿成大祸。然而情绪过后，一切的后果终究需要自己来承担。
遇事太过情绪化，日子只会是阴雨连绵，不见晴天。正如一句谚语说的：“一怒之下踢石头，只会痛着脚指头。”伴随岁月积累的，不应只有年龄，还应该有控制情绪的能力。戒掉冲动，减少戾气，才能让生活多一点风平浪静。做人冷静，做事理智，才能掌控自己的人生。
处世莫要太消极，保持乐观
诚然，生活有时并不那么美好，但生活就是这样，有黑暗，也会有光。与其用消极的态度处世，不如积极地面对生活。 对于可控的事情保持谨慎，对于不可控的事情保持乐观。不论身处何地，都别忘了守好心中的明月，照亮人生的一片天地。
很喜欢一句电影台词：“人呐，得自个儿成全自个儿。”管理情绪，是处世的智慧，也是改变自己最好的方式。愿你以平常心对待无常事，迎着阳光，温暖前行。
关于情绪的文章7：落叶与情绪
文/夜灯花
情绪像风，挟着每一个人，忽左忽右。一会是阳光明媚的春，一会是阴雨晦暗的秋…这无名的风，你从哪里来，要飘向哪里呢？
一片黄叶，被风高高卷起，翻转着，旋滚着，看不清面目。风是季节的情绪，叶是自然里的行者，天生的搭档。没有了根，在空中的黄叶很恐惧，不知道方向，找不到归属，身不由已。但下面那苍茫的大地，那亲切的引力，让它感觉到自己的真实。
周围有狂舞的同伴，一样的飘摇；周围有降落的同伴，荡动秋千；周围有摆脱了风的嬉戏、静卧大地的同伴，面目安详。有什么可怕的，这风，这季节里的风。它会卷起高度，它会嗅探空间，它会编织新的定位，给叶，给这个缤纷的世界，演绎多彩的梦。
风来自于压力，情绪也来自于压力。压力是生命里的部分，只有欢迎这个元素。回望经过的天空，收获、喜悦、成功，哪一件不和他相伴呢。把压力写下来，像风过留痕；把压力梳理清，像打起的一个个绳结；把压力挂在勤奋的阳光下，像屋檐下的冰棱——慢慢清扫、慢慢解开、慢慢消溶。
关于情绪的文章8：不与情绪碰瓷
文/鲁桂林
世界台球冠军争夺赛在美国如火如荼举行，此时路易斯·福克斯与约翰·迪瑞剑拔弩张，不出几回合，路易斯将对手远远抛在身后，只要再拿四分，便胜券在握。两人越杀越酣之际，一只苍蝇吻上了路易斯的主球，他大手一挥，苍蝇知趣飞走。等他再弯身准备击球时，苍蝇又飞了回来。观众被这位“痴情的小东西”逗得开怀大笑。路易斯的手心却直冒冷汗，这可恶的怪物似有意与自己作对，于是奋起挥拳，苍蝇不等他出招，又溜之大吉。当他重回球台，那“死鬼”又飞了上来。此时，怒发冲冠的他，举起球杆狠命朝主球上的苍蝇拍去，结果球杆与主球在“错误的时间”相碰，裁判判他击球失败。
紧接着，路易斯像喝了迷魂药，六神无主，节节失手。而对手约翰·迪瑞则越战越勇，很快便超过了他，一举登上冠军宝座。第二天清早，人们在一条小河上发现了路易斯冰冷的尸体。
路易斯虽球技了得，却与小苍蝇大打出手，这暴露他心理素质的不堪一击，小小的事情便会让他方寸大乱。
她，出生于贫寒家庭，靠母亲给别人洗衣维持家用。自小她就喜欢跳舞，经常一个人随时随地翩翩起舞。10岁的她有一天偷偷去应聘芭蕾舞演员，主考官让她跳支舞看看，她非常认真地跳起来，跳得正起劲的时候，只见主考官与身边的人耳语了一番后说：“OK,不用再跳，下一位！”
她不知自己是怀着怎样悲伤的心情离开的，别人都要考五分钟才算完成，而她不到三分钟就被考官打断，这不是明摆着落选了吗？……
第二天，天不亮她便早早来到河塘边，呆呆坐在地上伤心落泪，美好的理想就此破灭，真想“扑通”一下跳入河中结束生命。正犹豫彷徨时，她的小狗居然神不知鬼不觉叼起她的衣角往上拉，尾巴不住地摇来摆去，嘴中还“汪汪”唱着歌。那一刻她感动了，看小狗多乐观，它是什么时候尾随自己出来的呢？万一自己死了，它以后怎么办，还有爸爸妈妈呢？她突然意识到自己的错误。
三天后，她终于收到了圣彼得堡舞蹈学校的录用通知书。原来她的舞姿异常优雅出色，当场就震撼了主考官，所以根本不用她多跳。
她就是安娜·巴甫洛娃，芭蕾舞坛的一颗巨星，曾推动芭蕾在世界各国的兴起和发展。
急于获取成功的心理就像一个隐形杀手左右着人们的情绪。如果我们不能以平静、乐观的态度淡然看待人生的诸多意外挫折，就难免会沦为它的囚徒。
关于情绪的文章9：给情绪多点时间
文/xs郭小桃
世间最好的默契是，并非有人懂你的言外之意，而是有人懂你的欲言又止。在这个三线城市生活了几年之后，我越来越觉得，表达情绪是一件很困难的事情，有时候明明很想说点什么，甚至酝酿了很久，但话到嘴边，想了想，还是算了。因为我明白，做任何一件事情都是有代价的，哪怕是发一条表达心情的朋友圈，也要可能引起一系列的连锁反应。有人说，一个人成熟的标志，是学会控制自己的情绪，但被这个社交网络笼罩的世界里，所谓的“控制情绪”其实就是一个不断缩减朋友圈的过程，像这样控制的次数太多了，到最后，连表达的欲望也随之消失。于是我和越来越多的人一样，开始隐藏起自己的社交动态，忽略掉所有会影响心情的信息，点赞和评论的次数越来越少，想屏蔽的人越来越多。这种状态很像《待业青年》里的一句台词，“我爱一个人躲在这里，不是不想被人打扰，而是不想打扰任何人，尤其是那些对你寄予厚望的人”。就像你所经历的的一样，这个世界总是在逼着人们不断逞强，但逞强的时间久了，难免也会怀疑，这样坚持下去的意义到底是什么。这种感觉，尤其说是阶段性的迷茫，不如说，只是单纯的累了。
岛由纪夫说："也许是天性懦弱的原因，我对所有的喜悦都掺杂了不想的预感"。总有那么一段时间，自己过不去，别人没法懂，说不出的情绪，确实最大的心病，但凡熬过去了，都是百毒不侵。虽然有些人让我成长了，但他们的方式不值得我说一声谢谢！有时候会想起自己上学的时候，在那段没有底气的日子里，倒也轻松自在。我们在别人期待的目光中一声不吭地向前走，在不断的受挫中成熟，搬到了更好的地方，拿到了更高的薪水。却渐渐发现，身边能和你说得上话的人越来越少，会主动去体谅你的人也渐渐消失。在生活终于有所起色的时候，我们反而丧失了"消极地做自己"的权利，那种把所有事情都抗在自己身上的感受，不仅你默认了，连你身边的人也习惯了。
可能人就是这样，一旦着急地去做一件事情，就没有理智去想这件事情本身不合理，只有在不得不冷静下来之后，你才有时间去面对自己心里的压抑感，而压抑的时间越长，被理解的渴望就越强烈，但渴望和得到之间，好像总是隔了一层，很少有人能透过那一条隐晦的朋友圈，去体会你当时的感受，即使是你以为最亲近的那个人。因为人们喜欢的，并不是那个真正的你，而是在她们的想象中，你应该有的样子。于是，在又一次漫长的沉默之后，看着对方失望的表情，我突然明白了自己越来越说不出话来的原因。毕竟，人们表达情绪的目的，是为了得到对方的理解，如果做不到这一点，那无论说什么都只会造成更大的误解。
有时候会久到忘记了刚步入社会的那份初心，也忘记了以后的生活该如何开始。我只是突然发现了很多事情，那些以前我没有留意过的事情和那些我一直不去在意的事情。可能这也是生活中最讽刺的地方，我们总是想着要去融入另一个世界，却在这个过程中，离自己最熟悉的人越来越远，再后来，我们再另一个世界里不断碰壁，因为疲惫而变得沉默，又因为沉默而失去资格，直到这个时候，我才想起回头看，终于明白，原来表达的意义，不在于得到别人的理解，而在于让你分辨出谁才是愿意理解你的那个人。
关于情绪的文章10：忍不住的情绪。
文/笑看回忆
“亲人只有一次的缘分，无论这辈子我们相处多久，也请好好珍惜共聚的时光。因为，下辈子无论爱与不爱，都不会相见了。”一本书里的一段话、很感慨。真的，一辈子不长，好好珍惜拥有的一切吧。
关于家人、
妈，一个不甘心只呆在家当主妇的女人。在我心中，您是最好的。可是我们也会担心你，工作不用这么拼，休息一下吧。剩下的，我们一起来完成。
爸、拥有硕大的体积。他们说你懒，我想说的是也许你想要达到目标的路径不同而已。多病的您不要硬撑、可以选择过得轻松点。毕竟，也劳累了半生。
姐、毕业了要努力工作。要知道，父母的付出是不求回报的。我们也要体谅他们。他们很伟大。
不敢用语言表达我对你们的爱。
关于朋友、
“傻笑、是我最大的亮点”的确、你很喜欢笑。你说除了傻笑，我们什么都没有。生活真的很无奈、感谢有你一直陪在我身边。亲爱的扬哥。
刮了无数遍胡子的健哥总是说自己很单纯，单纯得像个小孩。呵呵，希望你一直永远地保存着这份童真。童真最快乐。
林哥说今年要为自己的那个任务而奋斗。虽然我听过很多遍这样的话，但做为朋友，我会为你加油。不要轻言说放弃！要坚持，你说的。
平庸的生活充满许多无奈。找不到正确的方向、我选择了呆在原地。不相信有上帝、我就脚踏实地。我想拼凑记忆，找回回忆，回到过去。
突然觉得自己很落魄、不甘就这样过着平淡的生活。只好试着改变自己、让自己更努力些。累了、还是要无奈地傻笑。也许他说的对、除了傻笑，我们真的一无所有。
阳光来的不适合、暴晒着我的回忆。这个下午、允许我把这凌乱的思绪写成这笨拙的文字
关于情绪的文章11：略显疲惫的虚弱
莫名的情绪躁动让我自己无所适从。没人很了解我，因为我自己有时都觉得自己疯了。做一些不合情理的事，说一些愚昧无知的话。
很不喜欢自己过去认识的同学或朋友，其实我们并不是很熟。之所以不喜欢，是因为他们变了的同时，我也在变。我难过自己幼时的不懂事，以至于现在，我们不再有交往，他们对我现在一无所知了，却还是会用过去的我所厌恶的眼光打量我，用不切实际的话语描述我。我的讨厌，源于我的不甘心。
我刻意不喜欢过去对我来说很重要的人，往往都会扰乱我的思绪。好像早已说过早死不相往来的话语，可是总是不经意间在我的生活中出现，让我想起种种。我不是想太多，如果我把回忆当成一本可以翻来覆去阅读的书籍，那我还怎样为我的现在记录呢？
现在因为一个特殊的日子，我被打乱了。
现在我是一个略显虚弱的女子。
他们说，是孤独，让情绪变得脆弱。
关于情绪的文章12：无来由的情绪
人是一种很容易颓唐的动物。因为某事、某物，或者某人，忽然间黯淡了眼神里的灵光，整个泄下来，说不出什么，四肢开始发软，身体也乏力了。
人很容易受周边左右，仿佛时刻为周围的什么留下一只或两只耳朵，一有风吹草动，脑袋支楞的天线就像雷达吱吱转动起来。什么？为什么？啊，他在批评我，在指责我。他不高兴了。他来，是想找我的问题。他在胡乱评论……学生的分不高，怎么办？回去又得挨说了。大会批，小会说，真受不了。学生不可能只得这个分，肯定题目有问题……好吧，好吧……有果必有因，有因必有果。
如果只关注事物的表面，只关注一段时间，或者只是在意结果，那么从事情一开始，就在和自己过不去。任何事都有一个起因、经过、结果，就像其中还存在开端、发展、高潮、结局，以及尾声，如果我们忽略了过程，忽略了最初本质的关注，就像黑夜迷航的船只，直觉？星辰？指南针？还是不够应付千变万化。现代轮船上众多精密仪器，甚至加装精确度更高的仪器，肯定有着无比实在、实际的理由。所以，我们有时说，那些太贵，不实用，我们这种情况用得上么？你们的倡议缺乏针对性……是否有着认识上的，只顾眼前的偏颇？现在用不上，以后就用不上么？人世之海的变幻莫测更甚于现实之大海，没有长足、充分的准备怎么能面对前路出现的各样问题？你认为你的学生智力就在此，只想给他（她）讲这些，难道你不能想到他的未来，或者还是用得上，有一种潜在的持续发展的能力暗含其中？学生的学习只是为了目前的比如小升初考试、中考、高考么？为什么我们非得紧盯着这分数不放？
当然，必须承认，对于老师或者学校管理者来说，分数肯定重要，但是因为紧盯分数，过于关注分数，为了皆大欢喜，减少麻烦，或者头上的乌纱帽，人为降低标准，就开始得不偿失，也会积淀成最终的大恶果。“善有善报，恶有恶报。不是不报，时候未到。时候一到，一切皆报。”说得就是这种情况——将能预料到的结果，用一种道貌岸然的欺骗的方式后移，将责任、所有的结果放在当时还属未成年人的身上。我们也必须承认，坚守与退让本身就是一种矛盾，在前进或退步的变化中，涉及的其实是教育的原则、本质，以及教育的伦理。
教育有道德，也更需要良知，就像人本身。可不可以这么理解：立身之本的东西，是最基本的东西，就像小时候母亲的告诫——做人要诚实，不偷不抢，要凭本事吃饭，要尊敬长辈，礼待他人，活得要有志气，也要有骨气——其他都是枝枝蔓蔓，是附着其上的林林总总？“钱乃身外之物”，这句简单的话蕴含的却是深刻的道理，关键在于你怎么认识。
可是，人往往迷惘了自己，也迷糊了他人，用自己的肢体行为、言语影响周围的世界。从这个角度来说，人在理性与感性的纠缠中挣扎，确实需要勇气、智慧与决心。
关于情绪的文章13：所有坏情绪，都由自己买单
文/安娜贝苏
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生活中，我们难免遇到不如意的事，有的人忧思百结，有的人脾气暴躁。其实，人生路上最大的敌人，是自己的负面情绪。
前段时间，有位朋友做了大手术后感叹道：“30岁以前，总是习惯将所有的事情放在心里，工作不顺、感情糟心，被琐事压垮了内心。直到大病一场，才知道生气也会毁掉一个人的健康。”生活中，如果任由情绪牵连而把日子过得如一团乱麻，心情自然好不到哪里去。
学会调节自己的心情，对于可控的事情保持谨慎，对不可控的事情保持乐观。心态保持平衡，情绪保持稳定，才是养生之道。
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生活中，我们都会遇到很多烦心的事情。有人为一些小事纠缠不休，从微不足道的口角，演变成拳脚相向；也有人遇到急事就心态爆炸，把小事酝酿成大祸。然而情绪过后，一切的后果终究需要自己来承担。
老张是公司市场服务部的老员工，工作挺卖力，就是脾气太暴躁。一次在岗位上他突然发病，住院一个多月才可以上班。领导想让他调养身体，便把他调到了物流部，待遇也没降。老张得知后暴跳如雷，觉得这是领导在给他穿小鞋，因此跟领导大吵了一架，非闹着要辞职。辞职后的他，做过不同的生意，但都因控制不住脾气，屡次跟别人吵架，导致生意惨淡。
一位作家曾说：“情绪是一把枪，当我们扣动情绪的扳机，枪口其实对准了自己。”难以掌控自己情绪的人，往往也难以掌控自己的人生。
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一个人成熟的标志是什么？有人说：“即使内心波涛汹涌，表面也能云淡风轻。”总结成四个字，就是：情绪稳定。古语有言：“胜人者力，自胜者强。”生活中获得成功的人，都是管理情绪的高手。
有一段话印象深刻：“一个心地干净、思路清晰、没有那么多坏情绪和妄念的人，是会带给人安全感的。因为他不伤人，也不自伤，不制造麻烦，也很少麻烦别人。”
控制情绪，是处世的智慧，更是人生的历练。不困于心，不乱于情，方能自在安然过人生。人这一生，终归要学会与自己的情绪和谐相处。
关于情绪的文章14：我在，等谁
文/l610715351
最近时常被一些负面情绪干扰，心情总是莫名的低落，可纵使心情不佳，却还是要挤出笑容面对身边的人群。感觉很多东西被自己不知不觉的压抑了起来，或许已经形成了习惯吧，总是下意识的藏匿起真实的自己。直到有天发现，那些最原始的感动，最简单的情绪，早已不知被自己丢弃在哪个角落，没有踪影。
没来由的被一些东西笼罩。就像某些人，生活中的某些人，或相知却从未谋面的某些人。那些本以为永远不会有交际，却突然走进心里的一些人，让人措手不及。就那么一刹那，感觉心被撞了一下，触动，有点疼痛，虽然只是一下下。
一直以为外表的开朗活泼，把自己保护的好好的，不轻易为谁卸下武装。可以与人交好，那些生命里的过客们，和每个人都一样，不好也不坏，足够的礼貌，足够的尊重。或许，这是安全的距离。
就如同刺猬，为了避免伤害，它身上的刺成为了一种被动的保护，却也将许多善意隔绝。可以靠近，却始终被阻隔在一段距离以外。一段不多不少，刚好无法抵达心底的距离。那些明明只是为了自保而生的刺，却最终也造就了自己孤独的命运。或许这之于刺猬，不可不畏一种可悲。可是刺猬的寂寞又有谁懂呢？或许我们都是怕寂寞的。不怕寂寞的人不会寂寞，怕寂寞的人时时寂寞。所以即使有人陪着自己，其实内心里还是寂寞的。只是不说，只是不表现出来，可是不说不代表没有。
从不觉得自己会是幸福的，于是也从不曾喜欢这样的自己。可是有人真的爱过我，我很感激，真的，感激了，就算最后都错过，心里依然存着一份不会磨灭的感恩。
有人问，我的文字为什么总是那么感伤。苦笑，其实我也想书写快乐的文字。可是我知道自己是个骨子里就不快乐的人，这样的我又能用怎样的心情去书写快乐的文字呢？快乐是会消耗能量的，如果选择用快乐的一面面对生活，那么一个人的时候，我实在没有力气再去快乐了。
有一段时间，我很怕回家，尤其是进到自己的房间，只要那扇门一关起来，眼泪就会在一瞬间流下来。我知道这样不好，也觉得这样的生活形态并不健康，其实心理一直处于亚健康状态，是该找个时间找一种方式好好的放松一下了。
朋友说，其实你只是需要一个人，需要一个能让你对着他哭的人。生活中，人们总是希望看到你阳光、灿烂、富有朝气。大多数人只关心你飞的高不高，而不在乎你飞的累不累。当你累的时候，没有一个肩膀可以用来依靠，就会觉得彷徨。其实，你只是需要一个肩膀而已，一个可以让你放心停靠的港湾。人活着，需要的东西很少，仅仅是另一个人。
我承认，那一刻我又哭了，因为他的话，如一颗飞石，击中了我心中最隐暗的地方，一下子将我点醒，也使自己最脆弱的一面展露在他面前，无处遁形。我喜欢看感性的文字，喜欢看伤感的电视剧和电影，喜欢听伤感的歌曲，那个时候我可以哭，我可以借口是被感动的。但是把这些感动抽掉之后，我就没办法哭了。
突然想起了那场已成为过去式的爱情。也终于明白为什么始终无法忘怀。始终记得那些曾经的甜蜜，曾经的伤害，那些说过的关于爱的字句，还有那些无情的分离。抱着回忆不肯放，想他却成为自己唯一可以宣泄情绪的出口。
这是我的自私，即使忘不了他，也依然是为了自己。因为我不想忘记，因为我想在某个时刻可以有个人用来想念用来牵挂。我生怕忘记了之后，自己会连当初的那些回忆那些美好或痛苦都丢掉。我不想让自己的过去变成空白，我不想最终连那些曾经的付出都再也想不起。
朋友说，所有的痛都只是历练，那是必经的，当你经受住这些考验，你会发觉自己变的强大了，你将会发现，世界上已经没有痛，可以令你痛不欲生了。就如同幸福一样，那是一种责任，不管怎样，你都必须让自己幸福和快乐，因为对于爱你的人来说，那是他们最期望看到的。
挣然，摇头，叹息。其实经历的那些痛哪有那么好，其实我一点都不想变得强大。我并不坚强，我甚至是渺小的。我一点都不想要自己走到没有痛可以让我痛不欲生的地步。
其实我只是想要那么一个人，等那么一个人，找那么一个人。
我想要有人可以保护我，哪怕只是表面上的敷衍我也好；
我想要有个人可以抱着我说，一切有他，不用害怕；
我想要在我觉得寂寞的时候，随时都可以找到他；
我想要在心里觉得不舒服的时候，随时都可以跟那个人倾诉；
我需要这样的一个人，为我撑起一片天，那片天空下只有我。
刺猬虽然有硬刺保护自己，但它是孤独的，因为没有了那些刺，它就必须面对死亡。就算是用生命去赌。我依然需要一个人，可以让我没有顾忌的将自己的脆弱暴露在他的面前。那不一定是爱情的关系，但是我需要一段这样的关系。
这个人会是你么？你又会在何时出现？
我愿意等你，只是，请不要让我等得太久。
因为红颜会老去。即使是那颗等爱的心，终有一天也会死的……
关于情绪的文章15：莫名的情绪
文/王奕雯
天空是灰的，带动了纤细的神经，莫名其妙的情绪涌了上来。我也不知道那是什么，只是任由它溢满身体。
情绪开始膨胀，款款而来的雨使它悄悄溜走。雨声伴随着钟表的滴答声，奏出似有若无的歌曲。窗上盖了一层白纱，使天空朦胧得不像话儿，手情不自禁地扶上窗角，白纱的一角迅速融化，露出了灰蒙蒙的天空。莫名的情绪再次翻涌，神使鬼差般地拉开了窗子。银丝一般的雨点有条不紊的明抛暗洒，雨点落到脸上，冰凉凉的。
我不自觉地看向地面，微风飒飒。雨有节奏地滴落着，时不时地荡起一片涟漪，“细雨荷塘现，好风襟袖知。”雨渐渐小了，天空呈现出黏稠的色彩。莫名的情绪愈加强烈。窗外的草原本生机勃勃的绿色变得异常潮湿。“海棠不惜脂胭色，独立蒙蒙细雨间。”可惜这里并没有脂胭色，只有一望无际的绿色。柏杨树叶终于承受不住雨水的重量，低下了头，期待着雨水的摔落、迸溅，雨后的柏杨树叶更加葱翠。彩虹慢慢浮现，映得玻璃窗上出现了淡淡的七彩琉璃色。
枯黄的叶子从树上落下，莫名地想起一句话：叶子的掉落不是因为树的不挽留，而是因为风的追求。
莫名的情绪，慢慢平复。
关于情绪的文章16：安放坏情绪，才有好生活
文/灰灰
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同事大聪是个大个子，除此之外还有两大特点——火气大，嗓门也大。论工作能力，他是有的。平时和他合作，只要他心情好，都相安无事。怕就怕碰到他心情差的时候，随便一件小事或是一句话，都可能点燃他的怒火，让他当场变脸，暴跳如雷。时间久了，同事们慢慢了解了他的性格，但这种阴晴不定的个性还是在工作中引起了很多不必要的麻烦和争执。
作为部门负责人，我曾多次和他沟通，希望他不要把情绪带到职场中。但他总是不以为然，认为自己只是性子急了些，人又没恶意，大家都是同事，为什么不能相互理解一下？
最近，在他负责的一个直播项目中，由于场所布置没有达标，他不问缘由地大发脾气，把现场所有对接人员都批了一顿。最终，直播老师向平台投诉，坚决不再与他合作。
因为这件事，公司决定辞退他。得知消息后，大聪特地来找我解释，说这段时间遇到一些不开心的事情，才一时没控制住情绪。他说，“我也感觉很委屈，身边的人都不体谅我，反而处处为难我。”
这其实就是问题的症结。在大聪看来，是生活的好坏决定了自己的情绪状态。殊不知，一个人心情的好与坏，完全可以取决于自己的选择。生活是一面镜子，你用什么样的心态对待它，就会得到什么样的回应。所有传递给他人的坏情绪，到头来都要由自己买单。
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心理学上的“踢猫效应”，很多人应该都听说过。一位父亲在公司受到了老板批评，回到家就把孩子臭骂一顿。孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上，正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路人撞伤了。
引爆负面情绪，就像在点燃一根导火索。哪怕起因只是一件很小的事，但在坏情绪的蔓延下，就可能会产生各种恶性循环，从而陷入更大的混乱。
生活中，类似的情况比比皆是。比如有些人总觉得日子过得不顺心，往往是因为他们不擅于管理情绪。遇事急躁，容易发怒，惯于抱怨，情绪来了又不自控，任由它发酵，最后把生活越过越糟。
看过一则寓言。一条蛇不小心被锯子割伤，它十分生气，转身就反咬锯子一口。然而锯子安然无恙，蛇却把自己的嘴割破了。这下蛇彻底怒了，它认为锯子在攻击自己，于是用整个身体缠住锯子，用尽力气和它搏斗，结果可想而知。
原本只需静养就能恢复的小伤口，因为意气用事，却要付出生命的代价。伤害它的，不是锯子，而是它无法自控的坏情绪。
做人亦是如此。我们无法控制很多事情的发生，但可以学会控制自己的情绪和言行。只有安放好坏情绪，避免它进一步扩散和恶化，结果才会往好的方向发展。
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成年人的生活，谁都免不了遇到烦恼和挫折。但从另一个角度看，这恰恰也考验了个人的智慧和情商。
春节回家时，得知一年未见的表哥顺利晋升，当上了企业主管。为他感到高兴的同时，我也忍不住向他讨教起成功经验。
表哥思索良久，回了我一段话：“想赢得尊重，不仅要会做事，还要会做人。遇到任何难题，都要提醒自己保持理智，多反思自己，少指责别人。”
确实。每个人都有情绪，但发脾气不仅不能解决问题，还会让一切变得越来越糟。只有让自己先冷静下来，再做应对，才是解决问题最好的方式。
古人云：上善若水。生活中，我们也应该努力做一个如水一般温和有力的人，与人为善，利万物而不争。当你秉持着温柔和善意去与这个世界相处时，世界才会对你温柔以待。