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感悟的散文1：修养爱 感悟爱
文/╰.上善若水ヤ.
秋日的落叶，不再泛黄。而是透明了，被绵绵的雪覆盖。终于，白色冬天来临了。
她是那么纯洁，又是那么清冷。
好像在宣告世界又有了一个新的开始……昂首挺胸的走着，风萧萧，雪飘飘。是那么闲适。
心中那过往的记忆，慢慢地化开，化成一阵清香的风，徘徊在孤独的一角。却久久不愿散去…… 来到透明的白色地带，透明的一切，透明的我。伸出几乎透明的手，感受身边的美好，却又想触碰从前那片回忆。那年我信誓旦旦地说不会忘记你，却无数次地，在街道上与你擦肩而过，脑海中还在拼命地想：那个人是谁呀？好眼熟！而“那个人”，是你承诺过永远不会忘记的小时的玩伴。四处飘散着破碎的记忆。收回手掌中的，又会是什么？经过寒风的摧残，无数的碎片，永远不会再受到记忆的召唤，变完全。我只有站在原处，茫然地看着记忆流失、消逝。看着曾快乐的青葱岁月。脸上自然流露出的笑容，是那样天真无邪。记得那时，蒲公英开满了整个校园。飘飘洒洒，调皮地落在我们的脸颊。好想回到过去，却发现，中间隔着一堵名叫时间的“墙”。蒲公英的约定就这样受不起时间的流逝。那些美好的记忆，随着风随着柳絮飘向神圣的天堂。友情，看似那么美好！
缺了角的瓷器，泛了黄的照片，断了链的儿童车……像是被时间遗弃的一段时光。
生活就像是盒子里的巧克力，你永远也不知道下一颗的滋味。美好或苦涩，两种截然不同的结果。我们需要付出百分百的努力，才能尝到味道美好的巧克力。但有些事，不管付出多大的努力，也是于事无补。就像生老病死，谁能控制得了呢？
但我们却不敢去相信，某一位亲人的离世。轰鸣声远去了，笑声闹声亦如隔夜的昙花般，尽逝去了……您离开了，离愁像一挂黑幕那样沉沉地坠了下来，压在我们每个人的心尖上。心头就像有一块大石头，沉甸甸的，压得喘不过气来。亲情，原本多么温暖！
美好的记忆，回忆。谁都想永远活在那里。现实的残酷，容不得我们那样做。安静地坐在窗前，凝视着白茫茫的雪。所有的人和事仿佛一切都跟我没关系。只有我一个人，在跟我的心说话。内心，湿润的地方，适合所有感情萌芽、生长。只有她，是最有耐心与我相伴的伙伴。听我诉说。她，在很认真地聆听着。我一直都在学着读懂她。在你面对她的时候，读懂她是这个世界上最难办的事。她一直都在凝视着我。看着我的一切，一切……偶尔沉思。在我迷失了方向时，她一直微笑着为我加油。她是我内心最坚强的支撑，有了她，一切仿佛都变得不再困难。
你是那么幸福，无数优美的文章在赞颂你，无数深情的歌曲在演唱你，无数的人跌进你精心编织的牢牢的情网里。伟大的爱，多么美好。我们需要用一生去修养你，用一生去感悟你。
她就是爱，用一生去修养的爱，感悟的爱。
感悟的散文2：感悟天鹅山
文/李性亮
天鹅山，那美丽动听的芳名，在心灵深处何只呼唤过千遍万遍？天鹅山，那美妙如歌的音符，在心房心尖何只跳动过千次万次？天鹅山，那迷人勾魂的芳容，在梦乡梦境中何只闪现过千回万回？天鹅山，那峰回路转的山峦，那美不胜收的景观，何只醉倒过万千文人骚客！
丙申春末夏初，乍暖还寒。余邀文友，从新区经兴宁直奔天鹅山。车窗外巍巍群山如一道道绿色屏障，飞速向后退去，满眼翠绿，令人目不暇接。车在弯弯曲曲的环湖公路上蜿蜒前行，绿玉般的湖水宛如明镜，映衬着郁郁葱葱的青山和蓝天白云。我渐渐陶醉在绿色的世界里，沉入充满诗情画意的梦境中。碧波荡漾的湖面上，一道长虹横跨两座大山，那就是天鹅大桥，桥高80余米，长200米，伫立桥头，举目相望，雄伟壮观的天鹅大桥，委实令人惊叹。登桥入园，凉风阵阵，空气清新，顿觉神清气爽。
在这世外桃园般的天鹅山，流传着美丽的故事。
一九二八年八月，朱德率领部分红军战士，从龙溪上井岗，途经天鹅山的下庵村，将战马拴在路旁的檫树上歇息。刚下马，朱德闻听村里汉牯九岁的儿子患了急性肺炎，高烧不退，人事不省。朱德令通讯员骑上他的黑膘马去吕城坑取消炎药。下庵村距吕城坑往返六十余里，通讯员奉命将部队仅有的一支盘尼西林拿来，救了汉牯儿子的命。朱德走后，国民党军队和挨户团将汉牯五花大绑，捆在那棵檫树上，狠狠地用皮鞭抽打。汉牯的房子被烧了，他无家可归，领着孩子，追赶红军去了。
下庵村那棵檫树，人们称其为“朱德拴马树”。八十余年了，拴马树茁壮成长，如今一人难以抱住，威武地挺立在天鹅山上。它像一个历史老人，见证了红军留下的战斗足迹，见证了历史的变迁，见证了革命先辈的丰功伟绩。
昔日，天鹅山国营林场旁，有一口古老的山塘，人称天鹅塘，那是天鹅沐浴的场所。四周青山叠翠，鸟语花香。塘中青波闪耀，鱼虾成群。春风吹拂，满山绿浪翻滚，枝头百鸟争鸣。山映水底，百花怒放，美如仙境。
如今，天鹅山成了国家森林公园，原始次森林中，景烈白兰、红花木莲、银雀树、红豆杉等稀有树种，漫山遍野。银杉群落，在这里培育成功。黄腹角雉、白颈长尾雉、猕猴、水鹿、班翔、白鹇、大鲵、大灵猫、穿山甲、相思鸟、红腹锦鸡等数十种野生动物，成为国家重点保护对象。天鹅山，有脊椎动物240种，分属24目66科，其中哺乳类56种，鸟类116种，爬行类41种，两栖类27种。天鹅山成了名副其实的国家森林公园，成了真正的动物王国。它与八面山享有“动物南北走廊”的殊荣。
一路跌跌撞撞，费了九牛二虎之力，我们终于爬上了天鹅顶！天鹅顶有座两层楼高的了望台，形状特别，两层八面，海拔1058米。若遇天气晴暖，无雾无雨，则可将千沟万壑尽收眼底。
站在了望台的走廊上，沿着四周转了一圈，举目望着那无边无际的苍天下，一道道山脉如巨龙匍匐在地，我的心震撼了。是啊，只有登高望远，才有自知之明，只有虚怀若谷，才能心胸开阔！
我神情庄重地凝神而立，久久地望着遥远的天空，眺望那一轮缓缓上升的红日，静静地思绪万千……
感悟的散文3：雾里看花
文/南星
以前总爱感悟人生
当一个人独处的时候，天空中突然飘起了纷飞细雨，所有的思绪都似找到了出口
思考的东西有很多，比如生命，比如爱情，比如未来
有时还会冒出一句醒世恒言
可是一旦拿笔记下，它似乎就已失去了原本神秘的魔力，变得拙劣可笑
现在想来，才道那哪里是什么人生感悟
只不过是一个处于青春期的小女生伤春悲秋的产物罢了
年轻的时候，无法理解很多事情的本质
只是隔着一层薄纱充满好奇地向里窥探
当终于得以观其全貌的时候
我们也已不再年轻
失去了无病呻吟的权利
好友正在忍受抑郁症的折磨
她的心理医生诊断说这是焦虑引起的中度抑郁
她是个好人缘的女孩，也非常爱说话
原来自己对好友的认知仅仅潜伏在表面
每一个人的内心世界都不为人知
她问我，你有没有感到过消极，打不起精神来做任何事？
我说有
她说，想象一下，如果你每一天都感觉如此
她说，有时候我坐在书桌前上网玩游戏，突然就感觉自己已经死去了
或者说，还没有死去，但已经不配活在这世上
那些阴郁的冥想，如同狂风怒潮在脑海里翻滚，汹涌而反复
“一切都会好起来”也不过是一句空洞苍白的安慰
人与人的生活轨迹各不相同，彼此无法理解，亦无权谴责
但一个安定的眼神，一个真诚的拥抱
是那些深陷泥沼之中的人应该得到的支持和宽慰
感悟的散文4：感悟秋初
文/古承华
今年立秋之时，下过两场小雨，早晚很是凉爽，但中午的阳光依旧炽热，真真体现了“秋老虎”的滋味，然而人们没有去享受这秋初的凉风，依旧忙忙碌碌，整个大地依旧弥漫着夏季的色彩。在这个季节到来，我深深地感觉到大自然却偷偷换上了淡淡的秋装。
我乡下的老屋坐北朝南，前后院子把近100余平方米的两层楼房围得严严实实。暑期放了假的女儿也很乐意随我一道回到农村老家帮助年迈多病的爷爷奶奶忙着秋收。中午从地里忙回后，习惯性地总少不了要在屋里屋外转上几圈，然后坐在前院的椅子同女儿聊着天，等着开饭。不一会，太阳的视线转移到了前院，我埋怨着这立秋后的太阳，咋还这样毒，我只好无奈地被它赶到了后院。后院虽然没有了太阳的注意，在经过早前的太阳“洗礼”，余热未退依然热烘烘的，我拿起水桶，用井水泼洒后院的水泥地面，力求把里头贮存的热量渐渐地散发出来。片刻，后院终于散尽了热量，风一吹，丝丝的凉意透了出来。我也欣欣然然地坐在躺椅上，打开手机模式，聆听着乐曲。自己在享受音乐旋律的同时，也在巡视着四周农村的景色，感受到午后的乡村总是有着充满令人陶醉的色彩。
我不由自主地细看眼前不远处的田地里，农民的影子似乎有些摇摆不定了，懒懒的，晃晃的，像未扎深根的树苗；稻田里鸟儿的身影少了，蝉鸣我也无法再领略了。观望远处家家户户的屋落，乡亲们院落的树木怏怏的，绿中带着些许枯黄的，仿佛丢了魂；小巷里嬉戏的孩童稀少或者说是不见了。遥看更远处的座座山群，山的形状依然被薄雾罩得模糊不清，朦朦胧胧的，犹如一张临摹的古老画像，浓密的森林看不清楚了，山群交叠着的分界线消失了。这时，我惶惶地发现此时此刻这里似乎缺少了许多东西，不只是少了炎炎夏日的感觉。
我又赫然地感悟到风的节奏变得轻柔缓慢，褪去了热气，露出了凉爽的本体，清凉的感觉袭遍了我的全身，凉丝丝的，好舒服，我明白了，原来这风不正是传达秋天到来的信使，徐徐微风不正是悄悄地告诉人们：该穿上秋装了。
我知道，此刻所看到的已不是夏景，此时所处的季节已不是夏季，眼前的怪异景象原来竟是秋天，淡淡的黄，淡淡的美，淡淡的节奏，淡淡的气息，淡淡的景观，原来这就是我感悟的初秋。
我只有感叹地说一声，沉浸在夏日的人们，可千万别错过这么美妙的秋初。
感悟的散文5：独自去走走
文/杜雨舟
我常有这样的感悟：如果心难取舍，不知道去留，如果意识迷糊，分不清对错，这时最佳的化解方式就是独自去走走。
孤单寂寞时就漫步闹市，看人如潮车如流，看高楼林立霓虹闪亮，看琳琅满目的商品，看美丽的广场，也看跳广场舞的大妈。这世界是因为有了众多的不同，才变得五彩斑斓。外面的世界让人迷醉，网络时代的信息让人目不暇接，你若能以旁观的角度辅之以睿智的眼光观察，你便会顿生出一种超然物外的洒脱与从容，心境瞬间开阔，原来，大家都有各自的世界和烦恼，大家都在为了生活而奔波，刹那间，不解的心结马上豁然开朗。
烦忧苦闷时远离喧嚣人群，远离世俗纷争，到郊外踏青或江河边走走。最好是到农庄闲逛，亦或树林间休憩，一路上可以不经意地看闲云野鹤，聆听流水的声响，串起清脆的鸟鸣，顺手摘几片可心的树叶，拾几粒乖巧的卵石，欣赏各具生命形态的自然万物。这时，你或许能够意识到大千世界，最原始的生命也有它独特的魅力，它们以自己独特的方式存在，向你洞开并持续演绎。你静观一切，冷峻地思索，好多难了之事便渐渐清晰而条理分明，你会发现，那么多放不下的事情，原来都是没有必要，是自己给自己增加的负担。
遭遇挫折情绪低落时，记得要去看日出胜景，感触那火红的生命迸出来的震撼。那喷薄而出的朝阳，分明是一轮燃烧的烈焰，如此旺盛的生命力，多么绚烂的景观。就那么静静地无怨无悔地绽放，怒放成为万物生长的生命之光。你会感到振奋，感到热血澎湃，感到胸中激荡并升腾着一种无可抗拒的力量，让你豪情四溢，勇气顿生。
悲观失望生活浮躁时可以去观潮。当你惊叹于那铺天盖地的磅礴气势，感悟到自然界神秘力量的时候，你更应该把目光转向岸边的礁石，它们更平凡普通，便如同尘世中平凡的你和我，它们已被潮水剥蚀得伤痕累累，随时会再次被潮水吞没，但它们始终岿然屹立，昂首青天，与潮水对视，它们是那么冷峻，又是那么从容，坦然接受命运的安排，却永远保持自己的品格，这难道不是我们应该追求和具备的吗？
手捧金杯成为命运的宠儿之时应该去雪域高原，看雪峰挺拔俊秀，昂然云天之外，那种博大与雄浑，那种圣洁与浩瀚，会顷刻荡涤我们小小的自满与骄傲。雪峰之上的雪莲花有着无与伦比的美艳与顽强的生命力，还有那些登山者冒着艰难奇险，甚至为了登顶抛却性命，让我们震撼而感动的还有虔诚的朝圣者，为了心中的目标和信仰，他们从山下一路跪拜上山，与他们相比，我们暂时的成功又算得了什么呢？人生路漫漫，一次的成功只能够代表跨出了一步而已。
喜欢独自去走走，为的是能改变一时的心境，让自己更多地亲近自然，领悟生命的灵动，让自己的心理空间更开阔，视界心智更旷远清明；独自去走走，就是要自己“退一步海阔天空”，让自己领略退一步的妙处。的确，人生不外都有顺心或不顺心的时候，在诸多矛盾不能化解的时候，不妨收拾心情，独自去走走。
感悟的散文6：感悟，那一双眼神
文/滴涓涓的流霞
生命的无偿，有许多的东西让我们无从接受，也无法释怀。生命是江河，有些东西更让我们无从选择，也无力选择！！！
——题记
四月的天时而阴时而晴，四月的雨依然淅沥而且阴冷，四月份的木棉花也开在尾声。木棉花在潇瑟的风中回旋而落，散落一地嫣红。望着那片凄美，让我伤叹，再绚丽的美却经不起风雨的历炼。人生如花期，如此的脆弱，如此的短暂。在它坠落的那一瞬间，让我心碎了，神伤了。
今天我的夜班，我又看到了她18床。因为多发骨髓瘤，心、肾器官衰竭，她的生命即将走到人生的尽头。她从外院转到我们科已经十四天了，除了做常规的治疗以外，透析、输血、血小板，是她的日常工作。每一次我都怕看到她那充满渴望而又哀伤的眼神，每一次的触碰，每一次的正视，都让我心灵触动。看到赤红的生命即将在我的眼前凋零，我的心就有种莫名的哀伤与惆怅。她说她没有力气说话，可是从她的眼神中我能读得出，她对生的渴望，对医生的乞求，对上苍的哀怨和对死亡的恐惧。她的眼神象是写不尽的千年苍桑。诉说着她一路走来的艰辛，却还是逃不过一个结局。夜是那样的恬静，静的连雨声都怕打到树叶发出声响。我轻轻的，静静的身旁，听着一声声呻吟，看着心电监护跳动的字符，心中觉得很轻松，很释然。感谢上天还可以给她时间。尽管我怕和她的眼神对视，可是当每天太阳升起的时候，我仍然希望她那大大的眼睛能和我正视。
面对那一双眼神我有说不清的情愫和感伤。人生的最终点就是死亡，可当我们面临死亡的时候，有谁能做到坦然？我想有一天我也会有同样的眼神。“一朝春去红颜老，花落人亡两不知。”所以趁我们还年轻，庆幸我们还年轻，我们还坐在健康的专列上，让我们燃烧激情，让我们的人生和生命都有价值，有意义。让我们有一颗感动的心：用泪水滋润世间的真善美；有一颗怜悯的心：去慰藉那些痛苦和哀伤；有一颗博爱的心，用炽热温暖那些苦痛的灵魂。
感悟的散文7：感悟-十大岁月
文/十大岁月
青春是一条时间线，它是某个时间的坐标；青春是一条风景线，它是人生路上最美的定格；青春是一首赞不绝口的诗，永远让人难以忘怀；青春是我们内心最柔软的思绪，总是让人揣摩不透，思前顾后。
多少次，我们半开玩笑的说着“我们老了”这些不经意间的话，我的心情总是带着极为复杂的情绪。我们还年轻，还走在青春的竞标塞上，我们何来这样的叹息？是我们太过留恋青春，还是我们担心青春的悄然逝去，在这个名词还没来临之前，我们已浅笑青春的逝去。
某些时候，我暗自发呆，脑子静如白纸，一切思想都停留在空白页。很多时候，我们需要与自己独处，感受自己的心情，感受自己的需要，感受自己的情绪。更多的时候我们需要与他人分享，分享自己的快乐，分享自己的悲伤，一个没有朋友可分享的人，即使取得再大的成就，也是黯然失神。
未来是一个充满激情与惆怅的大容场，快乐与悲伤并存，失败与成功共舞。生活本来就是一个平衡器，每个消极的名词与动词按不同的节奏出现在你的人生中。坦然面对生活，接受并包容生活赐予我们的一切。
曾经读过这样一句话“生活是一面镜子，你向它微笑，它也会给你微笑。”而现实并非如此，生活有时很讽刺，不停的愚弄每个曾经有梦想有激情的人。而最终的结果并非现实能决定，最后的把关者仍是自己，是积极应战、越挫越勇，还是消极防战、一蹶不振？
任何时候请相信自己，别人永远不能掌握自己的人生，他人可能是你人生路上的绊脚石，也可能是你人生路上的助推器，但最大的控股者永远是自己。每个人的潜力并非自己所能详知，很多时候都是在自己未知的情况下，爆发出来，一泻千里。
每个有生命的人都是一个独立的个体，而社会是一个大会场，充满了无数个不同的个体，有着自己的思想，有着自己的意识，有着自己的处事方法，更有着自己的道德底线……我们出现在这个会场，不免会与这些个体发生摩擦，而出现这些状况的原因很多时候是因为利益、自私、攀比…而更多时候是因为自己不满意别人的处事方式与自己的思维模式不同，而谁又能保证每个人都是你的复制品。
生活中本来就充满了小人与大人，而社会不能因为你不是小人就要推倒所有的小人，而很多小人往往还能得逞，我们称为小人得志。生活本来就是这样，你能怎样？抱怨与不满只能降低自己的肚量，挫败自己的精神。面对这些，我们不妨学会坦然面对，一笑了之，社会没了这些小人，生活中反而会变得无趣、麻木、没有动力。
我愿当生活中的一个小丑，永远默默无闻，站在自己的舞台。即使没有灯光，我依然是我，做自己的事，保持自己的风格。生活并非风和日丽，而生活处处风和日丽，只要自己有着敏锐的观察力，生活总是晴空万里。
我愿当生活中的一个小丑，简单平凡，有着自己的世界，有着自己的梦想，为亲人带来关怀，为朋友制造快乐，生活总是很美好。
我愿当生活中的一个小丑，感受这美丽新世界。
我愿当生活中的一个小丑。
感悟的散文8：知天命之感悟
文/宁江炳
2016年的新日历翻开了，对于少年儿童来说，都在欢喜地庆祝又幸福地长了一岁，对于步入老年队伍的人则感叹又老了一岁，因此更心疼日子的流逝。
我已过“知天命”，常常盘点旧事，在校已退居教学一线，现在虽然常做起事来还“发愤忘食”、也“乐以忘忧”，但对个人荣辱已经淡然，更看重自身的健康。
我身体本来就羸弱，年过五十，各种毛病就出来了，肩周炎、手脚畏冷、老花眼、气喘、血糖……如伤春悲秋一样而敏感。唐代大诗人在《浩歌行》中也曾叹老：“鬓发苍浪牙齿疏，不觉身年四十七。前去五十有几年？把镜照面心茫然。既无长绳系白日，又无大药驻朱颜……”读着这诗，我为老的到来深感不安。
为了养好革命的本钱，一向不喜欢运动的我，开始晨跑，晚散步。早上空气清新，思维活跃，就去体育公园边跑步边构思文章，倒也一举两得。以前我骑摩托车上班，现在改成步行，一天两趟。工作间隙到操场走两圈，或做几个深蹲或俯卧撑，现在，一天不运动，反而不习惯。运动不仅强体质，还是最好的减压方法。以前遇到烦心的事，我常常独自悲天悯人；现在一旦心情不好，我就会去户外散步，半小时下来，烦闷自然随着微汗排除了。
梁实秋在《中年》里感叹过两件事：一是有些性急的同龄朋友已经先走一步，很煞风景；二是一大批一大批的青年小伙子在眼前出现，如同春景迭出……所谓“耳畔频闻故人死，眼前但见少年多”，其实人生的秋天也有许多妙蒂，对此，梁实秋又说：“科班的童伶宜唱全本的大武戏，中年的演员才能担得起大出的轴子戏，只因他到中年才能真懂得戏的内容。”
有好的身体才能演好人生的续集。这是我在知天命时期所懂得的“妙蒂”。有一个好的身体，才能平静地迎接每一天，过好每一天，使夕阳更加美好！
感悟的散文9：生命的感悟
文/卢华
今天路遇一位朋友，惊闻小李去世，唏嘘不已。生命脆弱，人生短暂，朋友的离去总是让人难过。年纪轻轻就走了，得留下多少遗憾啊。唯一让人宽慰的是，她让我们记住了她年轻的模样。而我们正在慢慢老去，死是每一个人都逃不掉的归宿。
2012年，一个玛雅人预言的世界末日，整个世界都沉浸在末日的阴影之中。在想象的灾难中，世界开始发生了微妙的变化。积极的一面：多年的冤家对头，也一笑泯恩仇了；人们开始珍惜与家人的时光了；开始审视自己的一生了。消极的一面：勤劳的人开始变得懒惰了；醉生梦死，及时享乐，一醉解千愁了；富豪开始打造一艘“诺亚方舟”，准备逃过一劫去迎接地球的新纪元了……一个预言，让本就五光十色的世界变得光怪陆离。
在这谣言的漩涡中，我始终是淡然的，不悲不喜，坚信明天仍会继续，太阳一样会照常升起。
然而，当全世界都在为那些子虚乌有的传说而忧心忡忡时，我的不幸也蛰伏在不远处，不停地向我张望。一个简单的咽炎，一个瞬间的决定，一个粗暴的检查操作造成的伤害，让我的生活拐了一个弯。我左鼻腔和咽喉发炎出血，向我展示的都是些可怕的预兆。本就是阳光大道，如今却匍匐在一条黑暗、也不知道前面是否有曙光的小路上。在这条黑暗的路上，我恐惧、焦虑、失眠、愤怒，思想挣扎在生与死的边缘。不幸就像多米诺骨牌效应，一桩烦心事接着一桩。
我的生活曾经是那么的完美。曾经强壮的身体让“我是有九命的人”成为口头禅。我感觉自己阳气十足，连鬼神都会惧三分。然而，一切都改变了，我就像是玻璃人，一碰就碎。好身体似乎离我渐行渐远了。我感觉世界的末日不会到，而我的末日也许要到了。我的世界开始塌陷。我开始变得迷信，希望真的有神仙，因为神仙是不会让一个好人遭难的。我怕到殡仪馆去，怕听别人的痛苦。我脆弱到似乎人间一切的痛苦我都感同身受，常常为别人的不幸落泪。
10月9日，那个检查日，成了我的伤心日，也是生活的分水岭。一切之前的种种，它们都是那么让我伤感。我是那样孤独，正如美国女诗人维尔库科斯说的那样：“笑，世界跟你一起笑；哭，你只好一个人去哭。”对袭来的烦恼我独自饮泣，活下去，只有选择坚强。
在命运多舛之中，渐渐地我也变得坚强，用阿Q精神强大虚弱的内心世界，容许生活中的不完美和缺陷。我决定改变自己，开始锻炼身体。
每天下午下班我就到体育馆打乒乓球，从不锻炼的我自然打乒乓也是个菜鸟。作为菜鸟的我也找了个菜鸟搭档。小李也是身体感到不适才来锻炼的。她老公是一位老师，每天下午6半点，准时开车来接她。车子停得较远，我未曾与她丈夫谋面过，但从她欢快地奔向他去的背影，可以看出他们是幸福的。
坚持了两三个月，我感觉身体好些了，就偷懒没有再去。除了中途几次询问是否去，忙忙碌碌中，我们没有再联系过。其实我们只是互相留了手机号，连名字也没问。我的手机上写的是——某某公司小李。
直到有一天，她打来电话咨询，说她得了肺结核，转移到骨头了。她的声音焦急，带着哭腔。我宽慰了她一番，告诉她只要坚持规范用药，结核是能治愈的。从电话中，我感觉她听了我的话似乎情绪稳定了许多。她生病了，我本想去看看这个搭档的，但那时我身体也不怎么好，又怵于结核的强传染性，终究没有去探望。
在体育馆锻炼时，有一位老者常过来与我们交谈。一日，在上班的路上遇上他，说到了小李的病情。我说，是肺结核合并骨结核，坚持正规治疗是完全能够痊愈的。但他却瘪了瘪嘴，说，哼，没有那么简单。我看他脸上微笑着，藏着深意，我能读出那里面的幸灾乐祸。本来我一直挺尊敬他的，但因一件事情改变了。那是在州河禁鱼时节，有一对夫妇违禁驾船捕鱼，不幸船翻人亡。他天天去河边看打捞，然后回来津津乐道。看他唾沫飞溅，我真觉着恶心极了。世界上有这么一种人，对别人的灾难，没有同情，只有猎奇，甚至幸灾乐祸。一个不尊重生命的人，也不值得别人尊重！不过，这一次他还真说中了。
直到现在我才知道当时小李患的是肺癌，并转移至骨上了。她的家人隐瞒癌症病情才说是得了结核。最终她还是知道了实情。但她表现出了坚强的意志，拖了一年多，直到她的女儿顺利考上大学。这一年多是生的欲望支撑着她，但更多的是对女儿的母爱。听说她走得很平静。
有人说“人生犹如一个舞台/有人笑，有人哭/可是笑又如何，哭又如何/百年之后，不过一样物是人非。”文字触动心灵，但几人能看透？生命本来不长，生活也未必总是如意，何必让烦恼苦了人生，伤了岁月。把握自己能把握的，放弃自己不能掌控的，原谅那些无心的过错，坦然面对生活的苦难。如今历经苦难，洗尽铅华，或许变得深沉而宁静。磨难已经让我心起了老茧，心如止水，恐怕是没有什么能轻易伤的了。据说一只蝉要经过十几二十年的时间化羽成蝉，而展翅高飞的日子也不过数周。相比之下，人又是何等幸运！
感悟的散文10：驻村感悟
文/李瑞华
或许我们总是在时光里，看惯了太多的日升月落，日夜更迭，看惯了繁星满天，闪烁遥远，看惯了天空湛蓝，彩云如海，太多美好，只因为习惯，所以不经意，不在乎。城市里人们看惯了公园里景观花卉的争奇斗艳，往往会多了几分疲倦，少了几分欣喜，他们或许是审美疲劳了。而我在驻村的这三个月时间里，我却切身感受到了农民的纯真和质朴，让我对农村这片热土有了更深意义上的诠释和感悟。
三个月前，带着组织和单位领导的嘱咐，带着对农村陌生环境的新奇，带着对驻村工作的热情驻入到了大路口乡吕那里村。
其实，农村对于我来说，并不生疏。做为一个土生土长的农村人，我有着二十多年的乡镇生活工作经验，所以在接到下乡住村的通知后，我是信心满满，背上行囊毫不犹豫的奔赴我的新家乡——大路口乡吕那里村。一厢情愿地想，凭着我多年的工作阅历，凭着我对农村的“了若指掌”，有什么使我解决不了的呢，有什么困难是我不能克服的呢？但住村三个月来，我却深感自己的浅薄与浮躁，痛心于自我的无知与张狂。我真的对你了解吗？生我养我的农村，我可爱的家乡？
驻村期间，我收获感悟到了几个没想到：一是没想到农村人原来如此时髦！初到村里的几天，正是春季农闲时节，村委会旁边的文化广场上每晚都有几十名妇女伴着音乐翩翩起舞。看她们时尚的打扮，妙曼的舞姿，沉醉其中的神情，邀请我们参加的大方气度，让我们深切的感受到，这里已经不再是老一代农民的天地，新一代农民绝不是我们想象中的保守，在精神生活上，她们的追求不逊于城市青年，她们享受生活的节拍不落伍于时代。农民，已经不再是只会面朝黄土背朝天的苦力，她们正在用自己创造的财富提升生活的品位。第二个没想到：农村人的思想已经如此开放！春节刚过，我们要做的第一件事就是美丽乡村环境整治。街上杂草丛生，街面高低不平，宅基参差不齐，垃圾乱放，柴草乱放，按照以往的了解我准备了很多很多说辞，准备给每一个农户做做思想工作，讲讲环境治理的意义，也说说我们的治理方案，可是在群众会上，没有想到农民会如此愉快地接受我们的想法，主动参与到环境治理中来，自发主动地将自家门前的柴草清理干净，垃圾到指定位置存放，形成了人人参与卫生治理，家家投入到环境治理中去。村干部给我说，你不要以为农民的思想保守，时代变了，他们的思想也开放了，对我们有利的事情，大势所趋的事情，我们为什么要拒绝，我们为什么要落伍！只是往届村干部没有号召罢了，没人倡导就没人参与。第三个没想到：农民的收入差距真大，贫困村民的生活真让人心酸。住到村里，我们走访了所有的农户，有的农户家中可谓富丽堂皇，装修的比多数城市家庭都豪华。家主对来年的生产计划说的头头是道，对未来市场的分析比我们都深入在行。可是有的农户却是家徒四壁，甚至没有钱拉一圈院墙。对于种什么、怎么种，一家人没有一个合理的想法，明天该干什么都不知道。生产物资没有着落，贷款没有信用，甚至于打工都没有门路。我们接触到的几个贫困户，生活状态真的让每一名工作组成员都心酸落泪，回到住地久久难以入睡。第四个没想到：农村的变化太大太快，我们的认识都有点跟不上了。行走在农村的大街小巷，不熄的路灯替代了暗夜；和农民闲聊，“市场”“趋势”等名词已经不再新鲜，“网上销售”“期货”等等也时不时冒了出来；而年轻一点的家庭，电脑早已不再珍贵，被摆在一个旮旯角落里，家主像摆弄电视一样熟练的上网、查阅资料。大姑娘小媳妇都会拿着大屏幕的触摸屏手机上QQ、玩微信。住到村里，我的认识变化最大的就是，随着时代的进步，信息网络的普及，今天的农村已经不再是过去那个单纯古老的农村了，今日的农民也不再是过去的那个落后群体了。我们的工作方法必须随之改变，不能再因循老一套的做法了。这过去的三个月的工作经历让我感触良多，也让我重新认识了农村，让我重新了解了农民。
驻村生活作为生命中一个极其重要的段落，让我感受到，乡间的生活是那样质朴美好，那样令人难忘，随时都让人生出万般感慨：感慨那一望无际的平原土地，感慨那碧蓝如洗的天空，感慨雨后七彩的彩虹，乡野间，那些知名的不知名的花儿次第绽放，开的那么淳朴那么亲切那么鲜艳，密密匝匝装点了整个原野，那么精致，那么唯美。感慨生活在这片村落里那些沉默厚道的父老乡亲们，可以随时享受这大自然的美。此时此景，便会有一种朴素的感动，暖暖地盈满了我的心头。这里的一草一木，甚至那种常年散发出的旧时光的气味—干牛粪的芳香，始终让我难以忘怀。潜移默化地塑造磨砺着我，三个月的渗透浸淫，早已在我身上打上了乡土烙印的一种气质，一种品性，一种观念，一种情绪。村后一条清冽的碧波水流，环绕着一座朴实美丽的村庄。田野地头树荫下，一个老汉嘴里叼着烟，正享受着小憩的悠闲，明朗的天空中，一只雄鹰有力地盘旋着俯瞰着，更加衬托出了乡村的俊俏天空的高远。这就是我的第二个故乡。一个有着悠久的传统习俗和烟火笼罩的美丽朴素的乡间。确切地说，乡间的生活并不像诗歌那样优美空灵，但它所营造出的那种恬静的气氛和朴素意趣，却是任何一座物欲横流、人满为患的城市永远也无法营造和复制的。千百年来，在这里，一直沿袭着那种烟火气息，会让每一个曾经在乡间生活过、艰辛过、寂寞过、痛苦过、爱过恨过的人，终身感怀，刻骨铭记心间。在乡间生活不但需要一种耐心，一种超脱，更需要一种胸襟，一种静若止水的心态。在乡间生活，和老百姓一起所体会到的那种耕耘的快乐、一道播种的快乐，感受种子破土、禾苗茁壮、果实芬芳的快乐，是其它都无法比拟的。许多时候，若不是身临其境，是很难想象到乡间的那份绵绵不绝的恬淡与悠远。我有时甚至觉得，在乡间生活，其实不仅是一种境界，一种性情，更是一种福分。来到乡间，才真正有所感悟，因为这里才是大自然孕育生命真正的根基，是万物生命的发源地。
自己作为一名光荣的驻村干部，蓦然感到肩上担子的分量，我们虽然不是救世主，帮不到群众什么，我们能做的，只能是引领着一种方向，反映最底层群众的诉愿，帮他们改变观念，感知上级政策，建设美丽家园，我们作为老百姓的朋友，有义务也有责任让这个原本美丽的乡间变得更美，如此，才是我们驻村干部的使命所在。的确，作为一名党员干部，只有沉到“一线”，放下“架子”，群众才会把你当亲人，把掏心窝子的话说出来；你也才能真正了解群众的所需、所想、所愿、所盼，拉近干部与群众之间的距离。群众是朴实的，你真心办实事，他们就会从心底感激你、支持你、拥护你。相反地，如果你虚头巴脑、官气十足，坐着车子转一转、隔着玻璃看一看，说话咋咋呼呼，他们就不会掏心窝子，更不会买你的账。
脚沾泥土、耳贴大地，从一点一滴入手，以一步一个脚印为证，做党的忠诚卫士，当群众的贴心人，这就是一个驻村干部干好驻村工作的简单朴素的道理。
感悟的散文11：在文学中感悟
文/杨光
在梦中，我执一书卷，从历史的长河深处走来，品千回百转，笑沧海桑田……
——题记
我是在泛黄的纸张、作者笔下的波澜中成长起来的，它们赋予我灵性，从此我向这个世界投去热切的目光。
轻触·悟情
初迈入文学的世界，看见的是如火星般迸溅的文字中那些或热烈、或哀婉、或明媚或淡然的情感，浸入深处，难以自拔。
当仅一墙之隔、宝玉和宝钗成全金玉良缘、而黛玉气绝之时，我揣摩此墙内外三人的悲喜，远远地哀伤，感叹大观园内的兴盛或衰败；当仓央嘉措漾开澄水之笑，宣告“我要还俗”时，谁又能不为他的“时间若有双全法，不负如来不负卿”倾倒！他只想自由，只想爱罢了。当《哈姆雷特》中奥莉菲娅绝望地喊：“谁料过去的繁华，变作今朝的泥土”时，我为她呐喊，随她黯然。轻触文学世界，我在红尘徘徊，只为悟情。
细嚼·悟理
愈至深处，愈觉到了文学世界的不同寻常。细细观摩，一些哲理若滑落叶片的水珠，怦然落入心田。
曾经沉醉于《庄子》中的“天苍苍其色正耶？”随着千百年前的那个出尘的庄子思索天外，想着盒子外的盒子；也曾惊羡“竹林七贤”把酒狂歌，月下狂琴，思考着人生的意义究竟是什么；到了《唐吉诃德》中，则以一个局外人看唐吉诃德骑着老马带着仆人闯天下，知道了脚踏实地有多重要，也暗为他的勇气折服。
细嚼文学中的字句，我在思索，只为悟理。
品味·悟性
然回首，惊觉文学世界与个人品性之联系。王维说“与善不同，则归于美”；我知道了千年前的真善美，发现了它与“今日之责任全在我少年”的共同倡导。读书为修身养性，为磨砺人之品行。品味文学中的道德情操，只为悟性。
书中自有黄金屋。我在文学世界中感悟，在字里行间发现那些璀璨的光。
感悟的散文12：感悟生命的可贵
文/徐煜钧
生命是可贵的，也是短暂的。危险常常潜伏在我们身边，它就像一颗隐形的炸弹，随时都有可能爆炸。
最近发生在我身边的事情让我感概万千。舅舅人很高、很壮，谁也想不到疾病会发生在他的身上。有一天，他突然头晕，而且大便出血不止，外公急忙将他送到医院，医生说要赶紧输血抢救，不然会有生命危险。当时的情况很紧急，整个病区的医生、护士都进进出出十分忙碌。妈妈不断安慰舅舅说：“你不会有事的，这些医生本领很大，你不要瞎想，要坚强！”经过一天一夜的抢救，舅舅总算转危为安，我们揪着的心也得以放松。
经过这次的事情之后，我才知道生命的脆弱。如果现在给我财富、美丽、健康让我选择，我会毫不犹豫地选择健康。每个人只有一次生命，当父母给了我们生的权力的时候，我们一定要珍惜，好好爱护自己。因为只有我们健康了，父母才能放心，我们才能更好地做自己想做的事情。
感悟的散文13：雨中感悟
文/蔡紫洵
走在雨雾笼罩的路上，有些许凉意，雨点不大，却滴滴答答的，从屋檐、墙头、树叶上跌下，就如同断了线的珠子一样，跌落在地上积成水洼。雨中的城市变得亦真亦幻，身边是行色匆匆的路人，耳边充斥着的是汽车呼啸而过的风声，鼻间还弥漫着淡淡的排气味。
雨拍打在我的镜片上，模糊我的视线，我只好摘下镜片，呈现更是不清晰的世界。躲在树下，没有带伞的我，只想避避。
我开始观察身边因看不清而显得更朦胧的一切。我看不见雨，只能看见树叶上下摆动的幅度，上面承受着的，是雨滴拍击的力量，像是有规律的琴键，自高而低，有节奏地律动，小心翼翼地传递着那大颗水珠，不排斥它带来的压力，耐心接受着它的洗礼。
一片落叶落在我的头顶，由着它带着的水滴，头皮传来一阵薄凉。我轻轻揭下，摊在手心，凑近着看，这是一片枯黄的叶子，勉强地搭在枝头，等待命运的终结，它的叶脉不如茂盛的叶子清晰，身上还带着被虫咬过的痕迹。就是这样一片枯叶，却透着一种饱受残破岁月风霜的美。风一刮，雨点一拍，它便飘然落下，没有片刻犹豫与挂念，好似早就约定好的，要融入泥土，化为肥料，再孕育下一代。
靠着树干，那树纹便是天然的按摩器。我不禁伸手抚摸那复杂的纹路，和那被虫蛀过的小坑。蓦然想起那句“老去光阴速可惊”，想起奋力与时间抗争的不老神话。与那些传奇般的人物不同，老树更象一位平凡的老者，默默地承受岁月的冲刷，风雨的拍击，烈日的烤打，平淡又坚定地驻立在这儿，平静地看着世间沧桑变化。
愣了许久，走出树阴，淋着雨，缓缓地行，心中，更是有了份从容、快乐。这个雨天，那棵树，让我找到了真正适合我的处世态度，那便是顺其自然。世间万物瞬息万变，就如永远不知道下一刻会变成如何，与其烦忧自扰，不如顺其自然，坦荡地活着，不去后悔今日所为。
踩一片泥泞，我坚信，荆棘踏遍，必有温暖供我养身；喧嚣过后，必有清寂使我安定；山穷水尽处，必有柳暗花明与我同行。我坚信，那顺其自然的美，更显自然纯粹。
感悟的散文14：感悟夏至
文/周天红
夏至，似乎一切都在不经意和转身之间，夏天是真的说到就到了。
在多少场寒风冷雨和春天夜的微凉里，我们都盼望着能有一丝温暖。也许，那就是对夏天真实的期盼吧，或许，每个人的期盼都是发自内心的。因为，夏天一到，一切都好了起来。
就乡村农事而言，夏至到来，是看得见庄稼猛长的时候。夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气，大概时间是每年的6月21日（或22日）。这时阳光几乎直射北回归线上空，正午太阳最高。夏至日后，气温偏高，日照充足，作物生长旺盛，需水需肥量都很大。庄稼地里，那是看得见疯起长啊。有经验的老农讲，太阳冒出头的早晨，你静坐在庄稼地里，就能听见庄稼生长的声音。想来，那该是天底下最美妙的声音和旋律了。
可是，要听见这种美妙的和弦，一切都得用汗水和辛劳浇灌。想起村口小学校里老师教授的那首古诗：锄禾日当午，汗滴禾下土，谁念盘中餐，粒粒皆辛苦。有劳动才有收获，即使苦点累点，总比那两手空空一无所获空着嘴巴饿肚皮好嘛。
夏至时节，尤其是水稻，那可得加把劲地管理了。水稻正处于抽穗前后，要求土壤水分湿润便于开花灌浆，既满足水稻结实对水分的需要，又使土壤透气良好，保证根系活力，才能高效吸收利用土壤养分。此时要重点施肥加强营养管理，促进水稻粒大粒饱，防止空壳秕粒。乡下人说：夏至顶着太阳干，收秋压断扁担翻。这一季忙完，吃的喝的都有了。
“冬至馄饨夏至面”，这是北方人的习俗。南方人不爱吃面食，但也有吃的习俗。“冬吃萝卜夏吃姜”。南方人一直保持着这种传统。冬天呢，爱炖上一大锅萝卜，夏天可就是吃姜的好时候了。乡下俗话说：“饭不香，吃生姜”；“早上三片姜，赛过喝鸡汤”。夏季暑热，多数人食欲不振，而生姜有利于食物的消化和吸收，对于防暑度夏有一定益处。尤其早晨起来，几块生姜对付着两碗稀饭下了肚皮，一天的精神都爽。
常记起，夏至到来的时候，母亲总要在忙里偷闲中准备一大坛子泡生姜。那生姜，从地里挖起，再拿到村口的小溪里洗得白嫩白嫩的，像乡下大姑娘的手指。母亲把生姜一根一块地分烂，放进泡菜坛子里，不出两天就能吃了。那可是下饭的好东西。夏至时节，乡下人的米桶里米已经不多了，就等着大干一季，收秋时有一个好的收成呢。此时得干活，得干活儿就得吃饱肚皮。母亲的办法很多，把苞谷小麦红苕豇豆的，杂七杂八煮上一大锅，中间一大盘泡生姜做菜，每顿总能让大家吃个肚皮饱，再苦再累，日子一转眼就过去了。
吃着，干着，忙着，夏至总是顺着时间的斗转星移中如期到来。年年到来的夏至总是给人丰收的希望和生活的美丽远方。