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沙滩文章1：捉螃蟹
文/肖铭成
晚上，皮皮岛的沙滩上爬满了大大小小的螃蟹。我和爸爸、妈妈拿着手电一起捉螃蟹。
螃蟹跑得很快，还会急转弯，像会轻功一样，可难抓了。我们追的追堵的堵，忙了老半天也没捉到一只螃蟹。后来，我们发现，只要把它踩进沙里，它就无路可逃啦！
掌握了这个秘诀，我们很快就捉了十几只螃蟹。最后，我们把捉到的螃蟹放回了大海。海浪笑了，月亮笑了，沙滩上洒满了我们欢快的笑声。
沙滩文章2：海的那一边
文/刘妍
海水拍打着细软沙滩的声音越来越近，海的那一边是内陆，这一边是个孤岛——茫洲岛。
皓月当空，少明姐静静地坐在自家高脚楼的天台上，张望着不远处，与汐水奋力搏击的丈夫老赵的身影。夜晚，岛上停电后四周一片漆黑时，少明姐通常习惯静坐着，似乎在等待老赵戏浪时的兴奋吼声。夜泳是老赵的唯一兴趣，而观赏老赵夜泳则是少明姐的爱好。
少明姐15岁那年，成为茫洲岛首位考上高中的女生。九月初的一天清晨，她登上舢板，看着母亲站在码头挥手送行的身影渐渐消失在水天一线之间。因是家中长女，为了照顾家庭和兄弟姐妹，少明姐听从父命，三年后回到土生土长的海岛，成为一名教师。
面朝大海、春暖花开的日子过得特别快。不久，少明姐和当时岛上的唯一一名男高中毕业生“拉埋天窗”。他就是老赵。婚后，儿子、女儿相继呱呱坠地。时光在柴米油盐酱醋茶中飞逝。转眼间，子女们已经初中毕业了，即将要到海的那一边继续求学。同样是九月初的一天清晨，少明姐如当年的母亲一样，站在岸边发呆了一个上午。然而，子女们离岸时的兴奋和对未知生活和学习的求知欲似乎告诉她，这一别，子女或许不会再返回孤岛了。每每想到这一幕，无边的哀愁和思念便涌上少明姐的心头。
茫洲岛不大，仅1.5平方公里。绕岛走一圈也不过大半个小时。它是广东省有记载的有人居住的最小岛屿。多山少平地，受地理位置和潮汐水流影响，岛上常年吹东风和北风。岛上的先人，因地制宜，在滩深水透的西岸边围堰筑堤，形成良好的避风港，往来渔船纷纷停泊于此，或歇息补给或避风休整。
全岛常住居民400多人，绝大多数是渔民。忙于生计的渔民凌晨时分就出海作业，所以岛上的渔民孩子基本是“放养”，漫山遍野地跑，通常是有上顿没下顿，饱一顿饿一顿。少明姐心疼饿肚子的学生娃，常常招呼他们过来一起吃早饭。自然地，她既是老师，又是一代代孩子们共同的妈妈。日复一日，40多年过去了，少明姐手中放飞了上千名海岛娃娃。一批又一批娃娃离开海岛，到海的那一边求学或谋生时，少明姐坚持送别，她想再多看几眼，努力将每一个人的音容笑貌记在脑中。再见他们时，就不会是当初瘦小的背影和干瘪的身躯了。在避风港里虽能捉些鱼虾，却远不如到大海中与狂风暴雨激荡青春来得猛烈。
从海的这一边到海的那一边，一周只有一趟渡船。先是要到台山下川岛中转，然后才辗转接驳另一开往内陆的渡轮。遇上大风或台风天气，船期就遥遥无期。城市里的人们都忙着少吃肉减肥时，这里的岛民却还要为一个月能否吃上一顿肉忧心。有时实在嘴馋，渔民就会一大早出发，在风浪中颠簸三个小时，到达最近的海晏买肉；下午回到家中时，新鲜的肉类有时会因酷热航程而变味发臭。乐观的少明姐，每每遇到唉声叹气的村民，总会开玩笑调侃说少吃肉会长寿！再乐观再开朗，没蔬菜吃、没电、没WIFI的残酷现实，考验着每位岛民的定力。每晚7点以后停电，这铁打不变的规律，催生了这里的小卖部最多的销售商品是手电筒、各式充电器、电池、蜡烛、方便面、打火机等应急物品。
今年，少明姐退休了。退休后，少明姐几乎每天都和老赵一起登上海岛的制高点——海拔299米的石贵山。山上有上个世纪部队驻守遗留下来的营房、山洞。见到这些旧物，就仿佛一切发生在昨天。石贵山山顶的太阳能灯塔，夜晚能为方圆几十海里的过往船只提供指引。40多年来，少明姐如同那屹立不倒的灯塔，为海岛娃娃照亮了人生启航之路，极目远眺着海的那一边。
沙滩文章3：沙滩的猴子
文/汪书绮
靠海边的一片大森林里住着一只母猴子和它的两个小宝宝。一个小宝宝叫乐乐，另一个叫欢欢，它们两个都很可爱。
有一天，猴妈妈出去找东西吃，让乐乐和欢欢在家里玩。没玩一会儿，有人敲门，乐乐问是谁，对方说是妈妈。乐乐开门一看，果然是妈妈。
猴妈妈说，以后要是有人敲门先问它是谁，叫什么，认识才能开门。
就这样，它们一直过着幸福的生活！
沙滩文章4：我不怕热爱变火海
文/笑笑一声金九爷-金在
沙滩上得脚印， 涨潮落潮以后就不见了
石头列入湖泊形成涟漪 水位以上涨了一点
风吹草地和树木就慢慢拔节
如果只是我呢
如果只是味道 眼神 拥抱 泪水 笑容 你做的吃的 在一起 的时间 走过的路途 住过的城市
以及那消磨的时光
那些陪我一起傻过的人啊 你们在我身上留下了什么
我该死心塌地的 挽回你吗 还是要微笑转身 从此变得聪明
之前的那个我 和现在的我的距离
被许多细小的事情填充
只些都是你给的爱吧
亲爱的 我还是只敢轻轻地问你一句
明年 花开
你会爱上我吗
现在的我
还是依旧很想你
最近实在太热
每次在半夜总是大汗淋漓的醒来，
豪爽的把头发了上去然后汗涔涔的继续睡
就像在沙子里滚一圈不能洗澡一样的那种恶心感
呵呵 ,还好我睡的是别人的床，
腻就腻吧 哈哈
谢谢这世界能够温柔待你，
今晚热的不行，我的心再想起你之后在无法躁动
像跌进深深的湖水
愿这世界能够温柔待你
可是很可惜，到目前为止 你不爱我
求你如将我放在你心上如印记
带在你肩上如戳记
因为爱情 如死之坚强
因为嫉恨如阴间之残忍
所发出的电光 是火焰的电光 是耶和华的烈焰
爱情
众火不能熄灭 大水也不能淹没 -------《圣经'旧约'雅歌》
沙滩文章5：温柔的沙滩
文/腊梅
难得有如此清闲，难得有这般宁静，心的宁静。
躺在南海的沙滩上，望着身边的爱人，久违的幸福感涌上心头，溢出眼眶。
身下的海沙白如雪，细如泥，软如棉。躺在这迷人的沙滩上，远离城市的喧嚣与繁华，忘却生活的烦恼与忧愁，感受此时的温柔与恬静，心便化着了水，流入细沙中，又被爱人捧在手心里，再一缕缕从指缝间滑落下来，落到沙滩上，融入群沙中，卷入大海里。
躺在松软的沙滩上，闭上双眼，静静聆听海浪声。一浪追着一浪，轻轻拍打一下沙滩，拍打一下岩石，然后悄悄退下，又一波追上来，又轻拍一下沙滩，拍了一下岩石，再悄悄退去。犹如追逐嬉戏的孩子，那顽皮嬉戏的追打声，听起来是多么悦耳动听，多么天真烂漫，让人觉得纯净，心底淡然。
躺在细软的沙滩上，双手枕着头，仰望蔚蓝的天空。天空那么洁净，那么宽广，那么空旷，些许白云偶尔飘过，让蓝天白云更凸显迷人的风采。就这样舒适的姿势，宁静的心情，凝视天空数十分钟，突然觉得自己很渺小，但心胸却开朗起来，变得宽广起来。突然觉得人世间什么都不重要，活着最重要，亲情最重要，友情最重要。什么都不用争，只争一个平淡，一个清静，一个自然最好。有钱住豪宅、吃大餐、穿名牌、开宝马，都不如静静的躺在这沙滩上，享受蓝天白云的恩赐，享受这生命的自然，享受这难得的静谧。那些还在工作中争强好胜，生意中尔虞我诈，同事间家长里短的人们，这时想来都显得很幼稚很荒唐，都不如静静的躺在这沙滩上，牵着爱人的手，看着蓝天，听着海浪，享受这份纯真与自然，体会心静与豁达，领会爱的真谛。
蓝蓝的天空，蓝蓝的海水，海天相接。真不知道，我所眺望的海的尽头，到底是海边，还是天边。不管是海，还是天，给我的都是心旷神怡与豁达开朗，给我的都是平静与安宁，给我的都是广博的爱。
每个人都怀揣梦想，我的梦想就是，白天上班，与同事携手，工作非常快乐；早晚在家，与家人厮守，生活无比幸福；节假日，与自己的爱人牵手，来到大海边或是大草原，接受大自然的洗礼，除却身上的污秽，净化自己的心灵，洗涤掉烦恼与忧愁，冲刷掉苦闷与不快，让自己的大脑变成原始的空白，让自己的心灵变得婴儿般纯净，只想着如何爱别人，只想着享受爱人的爱。
沙滩文章6：基湖大沙滩
文/阿能
出浙江嵊泗县城东南隅“菜园隧道”后，沿公路再行千余步，便到了嵊泗海滨游览区中心基湖大沙滩。
放眼望去，2000多米长的大沙滩，宛如一条铺满碎金的巨型地毯，一边镶接着一道翠绿葱郁的山岗，另一边则伸进色彩斑斓的大海，任那一朵朵秋雪菊似的白浪尽情浣洗。
滩边的海水是蓝色的，稍远一点便渐渐变地绿沉、深黛了。再远处的海水一片灰白色，捧托着一个个深绿色的岛屿和赭褐色的礁峰，缥缥缈缈，另有情趣。
滩西头潮涌较缓的一个小海湾子里，百来只麻鸭旁若无人“呷呷”地嬉着潮头。不时有几只鸭子双脚向空中一蹬，探头水中，一会儿嘴里便衔起一条银白色的小鱼。
“哟，这么多贝壳！”没走几步，同行的石老师呼叫着用大脚趾勾起了一枚虎纹贝，拿到他那副厚厚的近视眼镜前仔细地端详了一番，用手一抹沙子，便塞进了裤兜里。
大家见了，都低头开始“沙里掏贝”。不一会，大家都捡了一大把贝壳，有玉白色的马蹄螺贝，有天青色的蛎壳贝，有黄褐色条纹的虎纹贝，最多的是碎花点的扇子贝。大家捧着贝壳，一脸的兴奋。
一张用聚乙烯粗线编织起来的防鲨大网，拦起了一个近200米长、100米宽的“安全水域”。因为前几日大风影响，客班轮停航，来这里旅游、游泳的人自然少了许多，偌大个海滨浴场只有百来人在游泳。我们几个人在沙滩上蹦跳了一会，活络了手脚，便迎着潮头扑进了大海。
虽是夏天，基湖弯的海水却十分清凉，一个潮头涌来，便将浑身燥热冲洗一净，心头感到一阵松爽。游累了，往沙滩上仰天一躺，来个“大字形”，晒起了日光浴。这基湖沙滩与别处有些不同，表层又硬又烫，刚躺下时，背脊感到有些灼痛硬实，但过一会就凉爽松软了。清凉咸涩的海风从海上吹来，轻抚肌肤，有种说不出的舒畅惬意。
山岗、沙滩、大海被涂抹上一层殷红色霞光。几位下班后赶来游泳的姑娘小伙冲着浪头嬉闹笑逐着，让黄昏的海滨依然充满着活泼生动的气氛。
在滩头一边，一些挖蛤蜊的渔村姑娘弯着腰，左臂挽着小竹篮，右手握锄把，一步一步慢慢后退，锄头在沙滩上划出一道道浅沟。晚风吹拂着姑娘的长发，夕阳剪出了她们的身影，置身于平展洁净的沙滩上，有一种古典油画的美。
沙滩文章7：童年的沙滩
文/郑晓乾
我爱在河边的沙滩散步，我爱在沙滩旁伫立，我爱捧起晶莹闪亮的沙粒，仔细研究它奇妙的结构。沙，无时不牵动着我的思绪、我的恋情……
记得小的时候，一个清凉的夏夜，我问妈妈：天空的白沙滩？妈妈笑了，她捧起我的小脸，给我讲了一个女娲补天的动人故事。
后来，我刚刚懂事，祖国便卷起了“史无前例”的狂风。没错，那年我上小学一年级。学校停课了，我们只好上沙滩捉鸟、捉鱼、上山打柴、挖野菜。人们大都“抓革命”开批斗会去了，滩地上不见一个修堤、打夯的工人。我难受极了，真想听那打夯的号子：“哎……说说那郑小小喂，咳咳！他爹是秘书喂，咳咳！打鱼真不少喂，咳咳……”一位姓徐的喊号员，看见我同二哥、三哥拿着自己编织的小抬网，捕捉了一大筐鱼，有鲜鱼二斤重；白鱼、鲤鱼等。即兴地把我们老郑家哥们儿打鱼情景编成了打夯号子。我们一边捕鱼，一边笑着、走着、听着。打夯的号子也伴随着哗哗流淌的水声渐远……
挖野菜时，我们拿着手中的菜刀，到沙滩上刨挖沙滩里白白如玉的石头，小伙伴们管它叫打火石。当年镇里还没有通电，我们把白石用筐搬回家，打成小碎块，等到黑黑的晚上，一手拿一块白石打摩擦，嘿！还真能打出火亮来。忧郁的我把白石拿回家，稀里哗啦倒空了自己的“百宝箱”，把它们小心翼翼地放进去。家里贫困，没有钱买玩具，大多东西都是自己和黄泥制作成的，比如：坦克、汽车等等，儿时的“百宝箱”是珍藏儿时天真的幻想，还是想得到一点安慰？我也说不清。
时光的延伸，永远不能把美好的故事熨烫平庸，岁月的锈蚀，永远不能把真挚的情感消融。
岁月的流水，流过几十个年头，沙滩，终于又挺直了压弯的脊背，生机勃勃地前进了，工人们建起了长长的大桥，打出了好几眼大水井，行人走路方便了。人们吃水方便了。并且用来浇灌下游的秧田。
有一回，几个还没到上学年龄的孩子围着一台新装的水泵，雀跃着，欢呼着：“泉水娘娘散花喽……”我兴奋地走上去，他们七嘴八舌地问：“叔叔，水泵会变魔术吗？”“叔叔，为什么看喷水是白色的？”“叔叔，水泵会喷出鱼来吗？”“叔叔……”啊，啊，多么有趣的问题啊！沙滩变了，孩子们也变了，他们不再像儿时的我想着“镶天”，而是“水泵会喷出鱼来吗？”是啊，是啊，水泵会喷出鱼来吗？我激动地默念着，会的，会的，一定会的……
如今，偶尔回到故乡，积久的夙愿早已成为现实。瞧，大水井的下游已修建了好几个养鱼池，过去的沙滩北面已建起了教学楼、酒店、汽车、修理厂等等。每当夕阳西下，池塘里的鱼儿高高的蹿出水面，白亮亮的，像一朵朵白莲盛开。我信步走上大桥，举目回顾。远处了阵阵洪亮的笛声，船夫们正在撒网，仿佛要把这欣欣向荣的鱼池，拉着一同向前航行。
啊，蓝天，白云，波涛，晚风，还有我儿时的记忆，一切都固有了沙滩、大桥、鱼池、稻田才变得如此可爱、可亲。为了使家乡变得更加美好，我愿化作一粒闪亮的沙粒。
沙滩文章8：天涯海角花何处
文/天外孤鸿
这个7月，沙滩，阳光，还有一片海洋，一直在勾引着一些人和事。
来不及算计什么的时候，才知道岁月根本没有什么喜怒哀乐和悲欢离合，还有眼前的一切都是虚无，其实人们一切的执着，或努力，都是为了放纵一些欲望。那怕这次公司组织到阳江海角湾旅行也不例外。
车窗外，一片山，还有一片树，还有一群高楼……似乎不让人找到半点乡村的诗韵，那怕是一丝炊烟的痕迹。坑坑洼洼的施工路上，忽高忽低，让人心生倦怠，莫名的烦恼由然而生，似乎有一只瘦瘦的影子刺入心脏：骨感，透着一些伤痛，瘦瘦的风，瘦瘦的云，还有瘦瘦的思绪……
窗外，一片沙滩，一片阳光，还有一片海洋，一直诉说着一些情和梦。
我心早已孤独，上网，写作，喝酒，偶尔伸个懒腰，除此以外，似乎再找不到多余的动作。面对着带腥味的天空，似乎没有勇气，外出，晒滩，还有冲浪。在空调底下，一直到全身打着一个又一个寒颤，才闭上门窗，走出宾馆。
躲在椰子树下，望着海天一色的前方，寂寞，趁虚而入，感觉自己被这个时代抛弃，一直想回到心中牵挂的故乡：骑牛，遛狗，追蝶……
深夜，一片月光，一片风声，还有几声狗叫，一直恐吓着一些神和魂。
手心贴紧胸膛，心脏似乎还在跳动：那年那月的爱，还有一束玫瑰在盛开。或许，海子还在面对大海呼唤：面朝大海，春暖花开。可是，今天一直没有追回那一阵花香，只得独自沉默在寂寞中。
即使你在我身边，也不敢低头轻闻你的香味。因为澎湃过后，沙滩是一份纯洁的回忆和想念，不允许你我去书写什么：“我爱你”，“祝福你”，“你好吗”……
沙滩文章9：大海边的小螃蟹
文/刘泽安
北海的金黄色沙滩，细软绵延，脚下的海水像蓝缎子一般的铺展向远方，站在海滩的任何一个地方，都可以享受到海岸瑰丽的景色。可最让我留恋的不是那湛蓝的海水，也不是那长长走不到边的海岸线，更不是那海滩上人工制造的“天下第一滩”的金字招牌。让我着迷难以忘记的是那海滩上冒起的一些米粒一般的小沙泡，一个挨着一个，近近的看过去就像是海滩上的一片谷粒。远远的看过去肯定还是一片平平的海滩，那冒起的谷粒一般的小沙泡是很难引人注意的。
蹲下身子，仔细地看着那一片片小沙泡，一会儿冒起来几个，一会儿又消失几个，没有规律。时间长了，这些小沙泡的变化就不一样了。顺着冒起的小沙泡往下掏，掏出小沙粒，一些细小的海水浸起来，再掏出小沙粒，再有细小的海水流进来，坚持一阵子，就偶尔会掏到一只小小的螃蟹，见光以后，它先装死一般不动，一不注意又爬起来飞快地钻进沙滩，只有伸手先堵住它要钻洞的地方。乖乖的，小螃蟹被捉在手里，同行的友人伸过来一个矿泉水瓶，装进沙子后，把小螃蟹放进去，一只、二只、三只，矿泉水瓶就是一片小小的沙滩，小螃蟹可以安营扎寨了。一当倒着摇瓶子，沙子流动的同时，小螃蟹前后左右挣扎着，想重新回到那宽宽的沙滩。其实，那海滩上成片的小沙泡，隐藏着成片成堆的小螃蟹，走近的时候，眼里一片迷茫，只感觉海滩上的小沙泡都在跑动，像得到了集体命令一般。原来是晒太阳的小螃蟹跑进洞里去了，沙粒跟着跑动，冒起的小沙泡不见了，瞬间又是平坦的沙滩。是那道光的身影，还是轻轻的脚步声，或者沙粒连动的感受，那沙粒里的小螃蟹会知道吗？
在海滩的大半部分时间，我始终在与沙粒里的螃蟹交流着，不管它是跑是藏起来，不管它是被装进矿泉水瓶里，还是摊在手掌上，我都会关注它的一举一动。沿着长长的海滩走，一不注意又会看见那一堆一堆的小沙粒，瞬间又会消失了，又是平坦的沙滩。
离开海滩的时候，我把矿泉水瓶里的沙子和小螃蟹倒出来，那一动不动的小螃蟹又恢复了元气，顺着沙子的流动很快又不见了。
再见了，小螃蟹。
再见了，大海滩。
沙滩文章10：简约的幸福
文/彩虹飞
1.
开着豪华房车到沙滩休闲的富翁，看到一个衣衫褴褛的流浪汉躺在岩石上晒太阳，就和他闲聊起来，富翁觉得自己很够成功，而流浪汉如此落魄，就想劝劝流浪汉，鼓起他人生的斗志，让他也成为一个有钱人。
流浪汉问：“我有钱了能干些啥？”
富翁答：“有了钱就会很幸福，能像我这样拥有别墅豪车，可以开着车悠闲地到这旅游胜地观光，可以很放松很惬意地晒太阳”。
流浪汉说：“我现在不正在沙滩上晒太阳吗？”
富翁无语。
我们大多数人的思维都像富翁那样，兜一个无用的大圈子，再回到起点。我们总把幸福想像的那样遥远，那样神圣而高不可攀，于是乎穷毕生的精力去寻找，去追求，把自己整的身心俱疲，狼狈不堪，蓦然回首，一切还都在原地打转转。其实，只要放低标准，用慧心去琢磨，用爱心去体验，简约的幸福就在你的身边。
2.
清晨的树林里，鸟儿在欢唱，从那婉转悠扬的啼鸣中，有心人会感染到鸟儿的幸福：展翅飞跃，收羽栖枝，捉个虫儿饱腹，快乐地呼朋引伴，鸟儿的巢很简单，甚至干脆寄居于农家的檐下，但是鸟儿是自由的，自由就是它最简约的幸福！
暮色沉沉的大草原，羊群在归圈，羊羔在妈妈的身边撒着欢，时而调皮地离群，啃一口径旁的嫩草，逐一只奔窜的野鼠，羊羔的快乐是无边的，就像那无垠的大草原，羊羔的幸福就是一丛嫩嫩可口的青草，就是尽情地蹦蹦跳跳！
夜深的牛棚里，老牛卧在槽边，正有滋有味地反刍着，耕作了一整天，它难得能舒舒服服地瘫躺着，眯缝着眼，反刍着已在胃里搅拌均匀的豆料草料，在慢条斯理的咀嚼中，它在尽情地享受着美味，这也是它一天中最幸福的时刻。老牛幸福的底线就是有人赏识它，有人驾驭它，有人喂饱它！
3.
孩子的幸福就是快乐无束的童年，可以有大把大把的奶糖，成堆成堆的玩具，以及天真无邪的游戏伙伴，他们并不在乎爸妈的贫富，并不在乎花园洋房，只要有温暖的阳光，自由的空气，有可爱的猫猫狗狗和小熊，就是最最幸福的天国。
农夫的幸福就是蹲在自己二亩水田的地头，边吸着旱烟，边在稻花香里盘算着秋后的收成，城里的高楼大厦灯红酒绿是虚幻的，国际政要的表演，海湾那边的石油大战好像都是传说，只要一年两季的庄稼能称心如意，攒点钱修修房子，添个家电，日子就像蜂蜜一样的甜。
上班族的幸福就是朝九晚五的点卯，办公室里和异性同事斗斗嘴，月初领取那份一成不变的薪水，年底去猜红包里潜滋暗长的奖金。或许他们也羡慕投机商人的一夜暴富，腰缠万贯，但是幸福是长流的溪水，泛滥的山洪会淹没快乐和平静的。
对于大病初愈的病人，幸福或许就是能够自如地呼吸新鲜空气，能够挪动双腿自己走路，能够自由地吞咽，能够重见光明，能够张口说出自己的名字……
4.
哲人说，一个人的不幸福，不是他拥有的太少，而是他想占有的太多。这个世界上，最大的深渊不是无底的海洋，而是人的欲壑！如果我们理智的缰绳能勒住欲望的野马，幸福就真正地握在手中，扎根心底了。
弱水三千，你只取一瓢饮，这一瓢水就甘如琼浆，就能止渴生津，啜饮者就是有福的了；满园的鲜花，你只摘取一朵，这一朵在你眼中就是最香最美的，养眼养鼻，你今生就会铭记这刹那的惊艳；香醇万桶，你只饮属于你的那一杯，这酒味就特浓特烈，让你今生陶醉。
曾几何时，豪华的宾馆，奢靡的KTV，价值不菲的轿车，以及各式各样的名装、名包、名表，甚至娇滴滴的美女，都在风行，备受推崇，在某些人眼里，拥有了他们，就是成功的标志，就是幸福的体现。就像某征婚女公开说的“情愿坐在宝马里哭”。殊不知，这些外物把我们单纯的心灵玷污了，拖累了，就像撒一个谎，需要更多谎言来支撑掩盖一样，在自我营造的虚伪幸福里，我们不得不更加的矫情，做作，失去了真我，失去了体验幸福的最直接最敏锐的感受功能。
饭菜简单可口就好，何必一定要加上各种佐料色素，何必顿顿大鱼大肉，只要有健康的身体和旺盛的食欲；睡眠酣畅淋漓最好，不管是超豪华的进口大席梦思，还是棕绷的单人床，心底无私，睡得踏实最美；短途出行步行最好，因为散步是最好的锻炼，不一定非得在跑步机上或到健身房才是有氧运动。伴侣还是原配的最好，懂得体贴和关怀，那些野花野草弄不好就让你染菌瘙痒，终生难疗。
5.
拥挤的都市街头，骑着单车穿大街溜小巷，何等快乐而自在，而豪华车主们在早晚高峰的堵塞中皱着眉头，唉声叹气，为了潇洒一回，平时还得为找个车位而烦恼，时刻提防这电子眼的抓拍，时刻提防着交警那雪片一样的罚单。
公租房里的年轻夫妻，早晨起床三下五除二就把十几平方打扫干净，一身轻松地上班，晚上还能好整以暇地看场电影。而几百平方的精装修房里的家庭主妇，跪在地板上汗流浃背地擦抹不休，为每盆花剪枝浇水，为金鱼喂食，牵猫狗遛弯，真正成了房奴、花奴、鱼奴、狗奴，高贵的人竟然为外物所役使，快乐幸福从何谈起？
当街头的夜空绽放冲天的焰火，点燃烟花的手是哆嗦而快乐的，旁观的流浪汉的眼里同样也燃放着激动和喜悦；当交警为送病儿子看烟花开着农用车闯禁区的爸爸放行时，爸爸、儿子和警察叔叔都是欣慰而幸福的。什么法律，什么秩序，都是人为制造的游戏法则，都是要让人们生活的更有尊严，更加幸福！
裸奔者的幸福是抛开所有外物的束缚，回归原始和自然，让肌肤在流线的风中顺畅呼吸；裸婚者的幸福是抛却世俗的枷锁，回归生命和情感的本真，让肢体在相互拥抱中取得温暖；当我们最终厌倦了尔虞我诈的交际场，何不回归久违的内心，给灵魂一片宁静，挖掘幸福的真正内涵；当我们最终看透了繁华的梦幻，何不潇洒地撒手，给生命放一个长假，游向简约幸福的彼岸！
沙滩文章11：快乐的沙滩
文/毛子扬
今年寒假，我们迎来了一年一度的春节，对有着5000年历史的中国而言，春节是最重要的节日。我恳求爸爸妈妈带我去梦寐以求的越南海边度假，爸爸妈妈答应了。
经过长途跋涉终于到了酒店，我们迫不及待地冲到了海边玩耍，看着阳光照耀下的金黄色的沙滩，大家的心里感觉暖洋洋的。面对着一望无际的海水，我们开始玩“激流勇进”的游戏。玩的时候，海水进，我们退；海水退，我们进，玩得不亦乐乎，愉快的欢笑声此起彼伏。笑累了，跳够了，我们就用沙堆城堡，看看谁堆得最坚固，不会被海水冲走。我们争先恐后地找最硬的沙，生怕被别人挖完了似的，之后我们一点一滴地开始用自己的双手建和自己一样高的城堡。
伴随着汗水和海水，我们的城堡终于堆好了，为了防止一天的辛苦成果不被海水伯伯给冲走，我还在城堡前面建了一个防水的堤坝呢！
到了傍晚，我抬头一看，发现越南傍晚的景象好美啊！一片片红红的晚霞倒映在海面上，就像一块红色的大地毯，看到这里，我不由自主地说道“越南好，风景旧曾谙，日出江花红胜火，春来江水绿如蓝，能不忆越南？”大家异口同声地赞叹道：“好景加好诗，真是相得益彰，绝配啊！”
我喜欢这美不胜收的沙滩！有机会，大家也不妨到越南美丽的沙滩游览一番，您一定也会留连忘返的。
沙滩文章12：金沙滩记
文/渔夫
蓝天碧水，黄沙金滩，海天一色，气象万千。临芝罘而有阳主，近蓬莱而聚八仙。烟雨春秋，东巡声威犹在；人杰地灵，祭酒雄风常留。
其间，三色风帆，扬憩园之魂；百代夙愿，焕千载一新。绿树叠翠，连绵千顷；楼台依林，十里繁华。
水天一色，鸥戏云影。凌波轻诉荒沙白草之往昔，碧空畅写不忘初心之今朝。
十里金滩，微波吮黄金之岸；游人如织，击水尽宾朋之欢。浅吟低唱，芝兰识升平之远；书声琅琅，志士怀报国之心。
至若天高气清，尘埃皆净。人人效清廉之节，神清气正，堪笑悲秋之辞也。
倘若朔风怒号，狂澜惊涛，天地呈荡涤之势；漫天飞雪，凭云升降，从风飘零，乾坤尽白，纵心浩然，岂不伟哉！
嗟夫，此金沙滩，占天时地利人和，倚绿树碧海蓝天。身置胜景，感自然造物之美；恰逢盛世，叹巧夺天工之能！
百姓能无范公之情乎？
沙滩文章13：大战金沙滩
文/火山
某日携带古琴回朱山下老家，特地选择在儿时经常玩的河堤边弹弹。河堤已经不再荒芜，严整的堤岸保护着附近的菜地，维护着流水的方向。这条河是小海河的支流。
早些天看到大红鹰撑橡皮艇经过江埔小海河，那些图片让人有点感慨啊。小海河最终还是在文峰塔处汇入流溪河，奔向广州的。看着落日余晖，在竹林、荔枝林、菜畦混搭的岸边，稍微抚摸几曲，将琴放下拾级而上，望着那片西边曾经流荡过的黄沙滩。黄黄的镀上太阳光芒，仿佛是当年的“金沙滩”。那时热播《杨家将》，杨家的忠肝义胆早早地在幼小的心灵处撒上了一些阳光。
全村唯一的一部彩色电视机周围，总是挤满了人。我们这些小屁孩也凑着热闹，“厉兵秣马”自造了不少“兵器”——实际就是木片、木棍、竹片做成的“刀枪剑戟”。我造了一把木剑，木材是从某个私家楼房工地，顺手牵羊拿的；也造了一杆红缨枪，枪尖是竹片牒成的，杆把是一根较实厚的小竹子，红缨是现在多数见到的红色捆绑带撕碎做成的（这种红缨不太耐久，好些日子就褪色）；顺道腰里也别着一根“马鞭”，实际就是非常柔细的小竹子，而且还是新鲜材料呢。各人手上有了家伙，挥画“比试”，大有准备大规模举事之“嫌”。准备和酝酿了好几天，我们决定“开战”。
有人将家里装碳铵肥料的塑料袋子洗干净，做成一件披风；有人将家里装钾肥的蛇皮袋，做成围裙；有人直接拿芭蕉叶绑在手脚，当作护手脚的盔甲。那个斗大红色的“朱”字，就写在一张透明的软塑料薄膜上，不知道那伙伴是怎么弄的，竟然这么先进——估计是别人盖临时茅寮用的材料。我们沿着这面旗帜，走向河堤的金沙滩；沙子非常细，摔跤、翻滚、弄碉堡都行；那片土地我们叫它“山之下”，隔着河对岸就有一座“黑山”，我们就往偏西方向逐渐向金沙滩靠拢。队伍穿越杂草丛生的小道，实际上杂草可以几乎淹没我们，如果不是有刀枪旗帜，估计也很难在远处看到我们这些小矮人。靠近沙滩旁，杂草明显没有那么多，有人记得附近有些甘草根，于是队伍休整，在细细的白沙与泥土间，找那些跟甘蔗有点像却又比甘蔗小得多的甘草根来嚼嚼。小休毕，排开阵势，两军对垒，重演宋辽大战金沙滩的故事。开始没有人做辽军，干脆大家排成一列报数，双数的站出来自动成为辽军，有些家伙做了辽军竟然哭了起来。我比较幸运成为宋军，并且还是一个小队的队长。提着红缨枪，马鞭嫌弃妨碍暂时放一边，改为用手势代表骑马，杨家将却变成朱家将了——旗帜就写着“朱”字啊。两军正式对阵，抓长枪的人都站在第一排，之间留有空隙，旁边蹲着抓短刀和短剑的。有些村民以为我们打群架，站在旁边监督着。双方“将军”站出来叫阵，说够了两三句，就阵前开打。辽将使用双锤，宋将使用红缨枪，明显是宋将占据优势。辽将身法灵活常常游走于枪杆边，找机会靠近宋将；几个回合轮番换将，将军打架轮完之后，双方阵前各自大喝冲锋，直接找人混战。实际上，你打那里，你告诉我，我攻哪里，我提示你——混玩还差不多。有些人嫌弃兵器多余，干脆把兵器扔了，直接摔跤。我也嫌弃红缨枪麻烦，枪尖插在沙地上，就提着木剑和别人的刀干架。真是杀得天地玄黄、日晖斜照。
宋军节节败退，丢盔弃甲，反正我的红缨枪、披风都给人缴了，抓着木剑和马鞭且战且走。沿着来时的路，逐渐远离金沙滩。忽然有人大叫，蛇啊！蛇啊！妈呀，有一堆蛇打着蛇饼卷在一起，不知有多少条。又有人大叫，快拿细竹子！这时“马鞭”成为我们主要的正式武器。不管宋兵和辽兵，大家都合兵一处了。干它！这才是真正的人蛇大战，实际上就是人自己挑起来的战争，这些蛇比较冤枉，只不过它们恰好挡住了我们的道路而已。打完蛇，大家都觉得有点累了，实在扫兴，捡起各种兵器，回家罢了。走不了多远，有人又大喊，蛇啊！靠，又有一堆蛇饼卷着在路上，大家互相看了看，打吧！打蛇毕，有人累得坐在地上，直喘粗气。走吧，忽然又有人几乎惨叫，蛇饼！有人开始溜了，绕路回家。大部分人还是用吃奶的力，将这堆蛇干了。谁知探路的人回报，前面还有蛇饼啊。大家惊得一哄而散，决定绕路走算了。
我一边回家一边想，这是什么意思呢，怎么回事？后来村民告诉我们，那段路总共有七个蛇饼，有三个被你们打散，还有四个！说好的金沙滩大战，谁知是人攻击蛇的大战；哎，究竟天意何为？
每每念此，只好借用佛号：阿弥陀佛！善哉善哉！
沙滩文章14：看浪花跳舞
文/积雪草
阳光，海浪，沙滩，宜人的美景，诱人的美食，蓝天碧海，如诗如画，看浪花跳舞，听海浪呼吸，赤着脚在沙滩上奔跑、嬉戏，尽情地挥洒和释放心底的负面情绪……
夏天的海边是最热闹的季节，很多怕热的人都往海边跑，沙滩上总是人满为患，有看风景的老人，有翻石板捉小螃蟹的孩子，有晒太阳的情侣，有赤足在沙滩上走来走去的人们，还有在海里游得像鱼一样的泳者。
在海边住了好多年，我依然不会游泳，无论怎么折腾都学不会，是一个地道的“旱鸭子”。每每去海边，总是全副武装，泳衣，泳帽，泳镜，泳圈，太阳伞，帐篷，一一装备整齐，到最后只能在浅海边沾沾水就出来了，每每望海兴叹，因此对那些和大海搏击的泳者，心生敬佩和羡慕，能够在大海里如鱼得水，随海浪起舞，需要多大的勇气与魄力！
我喜欢一个人去海边，放眼远眺，海天相接处，海水由深蓝转为浅蓝，而近处的海水则是深绿，层层递进，分界线明显，我惊讶于这种颜色的暗自转换，可谓鬼斧神工。遥远的海岸线上，零星站立的树，孤零零的，一棵又一棵，叫不上名字的野花在岸边随风摇曳。
近处的岸边，泊着黢黑的礁石、古朴的渔船，太阳挂在天上像一个红火球，亲吻着海浪，炙烤着沙滩，海鸥在不远的地方盘旋和鸣叫，我闭上眼睛，嗅着海藻的气息，那是大海特有的体味。
驻足海边，常常会看到钓鱼的老者，盘膝坐在海边，等鱼上钩的间隙，眯缝着眼睛看着远方海天一色处，我不知道他是想起了往事，还是在凝神倾听浪涛拍岸。
我一直固执地以为，海浪之声是地球母亲的叹息。
那些美丽的景致，像明信片上的风景一样，我站在海边，看着遥远的天际，听海浪呼吸，看浪花跳舞，一波未平，一波又起，一浪浪涌来，那些浪花充满激情，舞姿灵动柔美，当然有时候大海也会像个心情不好的坏孩子，也会狂躁暴怒，掀起滔天大浪，仿佛随时会吞噬我们的家园，可是更多的时候，大海是温柔的，以广阔的胸怀去包容和接纳。
潮涨潮退，是自然的规律，像一个人律动的脉搏和心跳，从容不迫，有条不紊，有节有序，前浪死在了沙滩上之际，正是后浪茁壮成长之时，潮涌之声，吞没了风声，吞没了鸥鸟的叫声，吞没了我心中小小的烦恼和躁动。
夏天去大海边看浪花跳舞，让清凉的海风吹散你的烦恼，让汹涌的海浪带走你的忧伤，让那些不疲倦的浪花为你跳一曲海之舞。
沙滩文章15：留恋的沙滩游
文/南澡
留恋的沙滩游
二十七日晨，天虽然是晴天，还是密布着厚厚的云层，不过二十来度的气温正适合人们在户外搞活动。公司户外小组的组织者，利用难得的天气，又组织大家去禹门沙滩春游。
驱车个把小时，一行四十来个人来到了沙滩农家小院。下车后，大家七手八脚的把水果、瓜子摆放在预订的农家院子，不顾一路劳顿，就迫不及待地开始了一天的活动。
有的拿着早已备好的鱼竿，直奔乐安江边，在一百多年前先贤们也曾垂钓过的河里，体验一次“鱼樵耕读”生活，舒缓一下工作的烦恼，享受只有钓鱼人才能感知的乐趣，奢望获得大丰收，品尝过去先贤们品尝过的乐安江鲜鱼。有人说：爱吃鱼的人智慧过人，当年才子们那样才华盖世，是否也是在这里经常吃鱼的缘故？但愿我们这些垂钓者也能如此。
有的三三两两的前往黎庶昌故居“钦使第”，毕恭毕敬地观瞻，饶有兴致地欣赏故居前前后后清新幽雅的环境，期望沾点圣贤们的灵慧。或徘徊在林荫道间，抚摸这里的草草木木，陶醉在风光秀丽的景色中，沉思：在四百来年的时间里，我们刚才走过的路、抚摸的那棵大树，当年不知有多少文人才子在那里朗诵过诗文，有多少篇鸿着在那里定稿收笔；或漫步在琴洲的田边小道上，寻找当年才子们曾交流过学习技能，争辩学术命题的沙丘，深深体会还未散尽的浓烈的文化氛围，是呀，他们在不断交流切磋中，一个个成为盖世奇才，一部又一部名着弘扬华夏；或伫立在乐安江畔，俯视汨汨东流、清澈碧绿的江水，浮想这里或许是才子们唯一开放和轻松愉快的地方，他们读完经书、写完佳作、耕完地，脱掉衣裤，一头扎进河里，尽情地游玩，放纵地嬉戏，让缓缓流逝的河水洗尽所有疲劳，接着再为后人耕耘历史巨篇。
有的逆向遛达到陈列馆去，瞻仰先贤们当年使用过的物件，聆听他们的生平介绍，拜读文人墨客对他们的颂词，追寻一批又一批才子在这里成名成家的艰辛历程。让人无不感叹，在贵州、在遵义、在沙滩这块荒蛮土地上，居然在四百年的时间里，就涌现出数十名举人进士之类的人才，有“西南巨儒”郑珍，有在诗词方面堪与李杜苏比肩的郑子伊，有被赞为爱国外交家、散文家的黎庶昌，等等。这里被称为“大儒之乡”“诗文之乡”，外交家的摇篮。又是在这短短的时间里，他们就撰写了二百多种学术巨着，涉及经史、诗文、音韵、地理、版本目录、科技、书画等十多个领域，并且有不少文化学术成就达到全国一流水平，象《遵义府志》就被誉为“天下第一府志”。他们的这些丰硕成果，为黔北文化的发展作出了巨大贡献，在工具书籍《辞海》、《中国文学大词典》、《大英百科全书》等里都有条目记载，历史上同时期的高官名人曾国藩、梁启超、张之洞、翁同和等对他们赞叹不绝，近代名家章士钊、钱穆、钱钟书、竺可桢、丰子恺等也作过高度评价。
在一个方圆仅几里地的小山村，生活在这里的先贤们就创造发展了享誉国内外的沙滩文化，遵义无二，贵州罕见，全国难找，它是我们遵义人民的骄傲，沙滩村可列为中华文化第一村。
我们这群人一边游览着，一边寻思着，怀着朝圣心理，怀着对先贤们的敬仰之情，沐浴在这片充满灵气的圣地上，熏陶在“坚持办学；刻苦学习；购求图书；遗惠后人；积极吸收外来文化，勇于革新开拓”的精神意境中，崇敬着闪烁的沙滩文化。
很快一天的时光又要结束，可大家的游兴仍浓，饭后已到六点半了，按理应启程返城，但女士们利用农家小院前面不大的场地，愉快地跳起了“坝坝舞”，以特殊的语言缅怀先贤们，以难舍难分的心情向这人杰地灵的山山水水做再见。
2012年5月5日杜龙友